παραξενο συναισθημα...

καλησπερα! μολις ηρθα κι εγω στην παρεα σας! εχω ενα προβληματακι και θα ηθελα να το συζητησω μαζι σας. εχω προβλημα στο να εκφρασω το θυμο μου. για την ακριβεια δεν το κανω καθολου εκεινη τη στιγμη που το νιωθω! σημερα ας πουμε το βιωσα παλι και θελω να το ξεπερασω! θελω δηλαδη οταν καποιος κανει κατι και με ενοχλει να το δειχνω και οχι να το κραταω μεσα μου... πιστευω δε μου κανει καλο. γενικα ειμαι πολυ ηρεμο και συζητησιμο ατομο και πολυ θετικος ανθρωπος. μπορειτε να μου δωσετε μερικες συμβουλες ωστε να το διαχειριστω;

τι θελεις να κανεις δηλαδη;

απλα οταν με ενοχλει κατι, δεν το δειχνω και νομιζω δεν ειναι φυσιολογικη αντιδραση... πιστευω οταν σε ενοχλει κατι το λες επιτοπου και αυτο θα ηθελα να κανω, αλλα δε μου βγαινει καθολου!

και γω το χω παθει αυτο.

οκ! και τι εκανες για να το αντιμετωπισεις? γιατι εγω το εχω αυτο σε μονιμη βαση!

καμια απαντηση?? κανεις???

γεια χαρα Crystelle:)

για να σε ενοχλει, προφανως κατι παει στραβα. συνειδητοποιεις οτι θυμωνεις την στιγμη που σε ενοχλει κατι ή το διαπιστωνεις αργοτερα?το χεις παρατηρησει?

απλα οταν κανει καποιος κατι και με νευριασει, δεν το δειχνω εκεινη τι στιγμη και το κραταω μεσα μου...

Το κατάλαβες και αυτό είναι καλό. Γιατί δεν κάνεις το επόμενο βήμα; Δηλαδή να αρχίζεις να εκφράζεσαι!!!!!! Για να το κάνεις αυτό πρέπει να διώξεις τις ντροπές σου. Κάτι μου λέει πως είσαι ιδιαίτερα ντροπαλή σε βαθμό που δημιουργείται πρόβλημα. Αν ισχύει πρώτα διώξε τις ντροπές!! :)

Χμμμ , παντως να ξερεις ειναι φυσιολογικο αυτο εντος ορισμενων πλαισιων. Χειροτερα θα ηταν εαν εκανες σαν νευροσπαστο οπως κανουν μερικοι:P , και δεν δειχνουν και ιδιαιτερα χαρουμενοι με το να "εκφραζουν" τα συναισθηματα τους και να μην τα κρατανε μεσα τους και τους ταλαιπωρουν.
Τεσπα δεν ξερω , αν θες πες μας περισσοτερα οπως τι νομιζεις οτι σε εμποδιζει απο το να τσαντιστεις εκεινη τι στιγμη?
Δυσκολη ερωτηση....και εγω δεν τσαντιζομαι ευκολα.

Φαντάζομαι keep εννοεί πως νευριάζει αλλά το θάβει μέσα της όχι πως δεν νευριάζει και το προσπερνά σαν να μην έγινε τπτ. Εσύ μάλλον δεν νευριάζεις θες να πεις. ;) Τώρα ελπίζω να κατάλαβα καλά.

Quote:

---

Φαντάζομαι keep εννοεί πως νευριάζει αλλά το θάβει μέσα της όχι πως δεν νευριάζει και το προσπερνά σαν να μην έγινε τπτ. Εσύ μάλλον δεν νευριάζεις θες να πεις. ;) Τώρα ελπίζω να κατάλαβα καλά.

---

Ναι ειναι το γνωστο κλισε...εκφρασε τα συναισθηματα σου...καταλαβαινω πολυ καλα , αλλα πρεπει να ξερει οτι ολοι καταπιεζουν συναισθηματα οπως του θυμου πολλες φορες για να γινομαστε πιο ανεκτοι ειτε καλως ειτε κακως.

Φυσικα μετα σε τρωει και αρχιζεις και βριζεις απο μεσα σου εσενα , αυτον που ξερω γω σε προσβαλλε ή οτι ετυχε τελοςπαντων.

Το θεμα ειναι να βρεις ισορροπιες , να μην αφηνεις τους αλλους να σε πατανε ωστε να αισθανεσαι μετα θυμα και να υπερασπιζεις τον εαυτο σου , αλλα να μην γινεις και "στριμμενο" εντερο οπως ειναι μερικοι.

οκ σε έπιασα νόμιζα πως εννοούσες πως εσύ δεν νευριάζεις όχι πως αξιολογείς και προχωράς. Συμφωνώ απόλυτα μαζί σου πάνω σε όλο αυτό. Και τα δυο είναι ακροτητες και το να συμπεριφέρεσαι ανεκτικά και το να συμπεριφέρεσαι στην τσίτα καλύτερο είναι η χρυση τομη που βρίσκεται κάπου στη μέση.

ακριβως αυτο που λεει ο γατος... οντως ντρεπομαι γενικα και δεν ξερω πως να το αποβαλλω και να εχω περισσοτερο θαρρος. πχ στη σχολη μου την ωρα του μαθηματος σε διαφορες ερωτησεις δεν απανταω ενω ξερω την απαντηση γιατι ντρεπομαι να υψωσω τον τονο της φωνης μου. αρα τελικα το προβλημα οντως ειναι οτι δεν εκφραζομαι...

Quote:

---

Originally Posted by Crystelle

ακριβως αυτο που λεει ο γατος... οντως ντρεπομαι γενικα και δεν ξερω πως να το αποβαλλω και να εχω περισσοτερο θαρρος. πχ στη σχολη μου την ωρα του μαθηματος σε διαφορες ερωτησεις δεν απανταω ενω ξερω την απαντηση γιατι ντρεπομαι να υψωσω τον τονο της φωνης μου. αρα τελικα το προβλημα οντως ειναι οτι δεν εκφραζομαι...

---

Μαλλον δεν εχεις αυτοπεποιθηση? Ισως κοινωνικη φοβια?
Δεν υπαρχει ευκολη λυση , εαν πραγματι σου κανει τη ζωη δυσκολη και φαινεται οτι στην κανει ισως να επρεπε να το δουλεψεις με καποιον ειδικο.

Παλια και εγω που ημουν πιο χαλια , πολλες φορες ηξερα πραγματα...αλλα εκανα την παπια , στην πραγματικοτητα ηξερα πολλες φορες περισσοτερα και απο τους καθηγητες σε ορισμενους τομεις αλλα δεν μιλαγα.
Καλα ενταξει το εκανα και απο σεβασμο...δεν ηθελα να τους φερω σε δυσκολη θεση.
Ουτε τωρα ειμαι τιγκα στην αυτοπεποιθηση ,αλλα εχω βρει ισορροπιες....λιγο , ακομα δεν εχω αρκετη απο δαυτη και εαν ρωτησεις τους περισσοτερους ολοι θα θελαν λιγο παραπανω ακομα και κατι τυποι που ειναι γεματοι αυτοπεποιθηση....τοσο
πολυ που φτανει τα ορια της βλακειας :P