Τα αντιψυχωτικά καραπαχαίνουν
Λοιπόν, έψαξα στο ίντερνετ για θερμιδικές ανάγκες άντρα και γυναίκας, και καράφλιασα με αυτά που διάβασα! Κανονικά εγώ θα έπρεπε να τρώω 2700 θερμίδες και να μην παχαίνω, και τρώω μόνο 2000 και μερικές φορές παχαίνω και έτσι!! Είναι απίστευτο ότι κάποιοι δεν καταλαβαίνουν, και λένε ότι φταίμε εμείς, δεν μας φτάνει ο πόνος μας, άσε την αυξημένη όρεξη που την πας; Και να μην σε καταλαβαίνουν και οι άλλοι; Ε αυτό πάει πολύ. Είμαι πολύ θυμωμένη, αυτή τη φορά με αποδείξεις. Και νάτες:
http://www.fitnesslogic.gr/diet/how_...utch_cal01.htm
Για να αδυνατίσουμε, ούτε λόγος. Πρέπει να τρώμε 800 θερμίδες και αν αδυνατίσουμε, που εγώ δεν το νομίζω γιατί ένας περπάταγε 5 ώρες την ημέρα σε φυλλάδια για ένα μήνα με την ίδια τροφή και δεν έχασε ούτε ένα κιλό.