o xwrismos einai enas thanatos

kalispera. simera xwrisa apo ton syntrofo mou me ton opoio imoun mazi ta teleutaia xronia. den thelw na epektathw sto giati xwrisame oute kai pws , o monos logos pou grafw einai gia na moirastw afto pou niwthw afthn thn wra. exete niwsei i gh ksafnika na min einai katw apo ta podia sas? ..ayto akrivws niwthw. eimai enas polu melagxolikos kai ypogeios anthrwpos tha elega kai otidhpote kalo i kako mou symvainei yparxei panta mia melagxolia sth zwh mou.. kanw psyxotherapeia edw kai enamisi xrono peripou kai o logos pou ksekinisa itan oti pernousa katathlipsi i opoia kapoia stigmh ginotan avastaxth.. kserw pws yparxei mia megalh apostash metaksy ths thlipshs kai ths katathlipshs kai omws exw na pw pws toso sthn 1h pou viwnw syxna ( melagxolia = thlipsi ) oso kai sthn 2h thn opoia viwsa me epityxia kai entash enamisi xrono prin niwthw mia aneksigiti asfaleia.. isws na nai afto pou lene pws o patos den exei parakatw kai afto dimiourgei mia akatanoiti aisthisi asfaleias.. simera xwrisa kai i thlipsi enalassetai me ton thymo, thn arnhsh kai ola ta stadia kai omws anypomonw na papsw na elpizw kai na vrethw sthn katastash thlipsis pou mou einai gnwrimh kai mporw na antimetwpisw. eimai apogoiteumenh .. tha ithela parakalw na min akousw aisiodoksa minimata pou periexoun polu elpida kai aisiodoksia giati pote den me aggizan. kainourgioi mou filoi sas parousiazw ton eyato mou kai eimai edw na apanthsw kai sta dika sas antistoixa katathethria..

καλησπερα :)
γραφε μας αν θελεις στα ελληνικα σε παρακαλω πολυ.
τα γκρικλις δεν διαβαζονται και ειναι και ορος του φορουμ...

α οκ.. δεν το ηξερα. εννοεισ πωσ δεν μπορουν να διαβαστουν?

εννοω οτι παρα πολυ κουραστικα και πολλλοι δεν διαβαζουμε καν μνμτα με γκρικλις :(

Καλησπέρα.Ναι,παρόλο που είμαι μικρή έχω νιώσει κι εγώ να χάνεται η Γη κάτω από τα πόδια μου(όχι με χωρισμό δεν θα το έλεγα)αλλά με διάφορες άλλες καταστάσεις.Καταλαβαίνω παρ'όλα αυτά πως ένας χωρισμός πονάει πάρα πολύ(όχι πάντα,αναλόγως)αλλά ακόμη περισσότερο αν ήδη περνάει κανείς από στάδιο κατάθλιψης.Σίγουρα τότε είναι χειρότερο.Όμως τίποτα δεν κρατάει για πάντα.Ακόμα είναι η αρχή,βιώνεις το πρώτο στάδιο.Της άρνησης και της στενοχώριας μετά από αυτό το γεγονός.Σιγά σιγά θα αρχίσεις να το ξεπερνάς.Είπες πως κάνεις ψυχοθεραπεία,μίλα στον/ην ψυχοθεραπευτή/τρια σου γι'αυτό το θέμα και κάποιο τρόπο θα βρει να σε βοηθίσει.Μη μένεις έτσι,είναι κρίμα να βασανίζεσαι βρε κοπέλα μου.

εχει επιρεαστει και η υπολοιπη ζωη σου απο τον χωρισμο;;;δουλεια,σπουδες,φ� �λοι και οικογενεια ειναι οπως πριν;

γιατι εαν εαν δεν χασεις και αυτα σε συνδιασμο παντα με εναν μεγαλο χωρισμο δεν εχεις φθασει πατο. εχεις πολυ δρομο ακομα. πολλοι οταν χωριζουν (οπως και εγω) χανουν και αλλα πραγματα και δεν φταινε οι κακες συγκυριες αλλα μαλλον οτι αισθανομαστε οτι ετσι και αλλιως χασαμε τα παντα αφου χασαμε την αγαπη και μας πιανει η αυτοκαταστροφηκοτητα

(προσπαθω να μην πω κατι αισιοδοξο νομιζω το καταφερα)

εχει επιρεαστει και η υπολοιπη ζωη σου απο τον χωρισμο;;;δουλεια,σπουδες,φ� �λοι και οικογενεια ειναι οπως πριν;

γιατι εαν εαν δεν χασεις και αυτα σε συνδιασμο παντα με εναν μεγαλο χωρισμο δεν εχεις φθασει πατο. εχεις πολυ δρομο ακομα. πολλοι οταν χωριζουν (οπως και εγω) χανουν και αλλα πραγματα και δεν φταινε οι κακες συγκυριες αλλα μαλλον οτι αισθανομαστε οτι ετσι και αλλιως χασαμε τα παντα αφου χασαμε την αγαπη και μας πιανει η αυτοκαταστροφηκοτητα

(προσπαθω να μην πω κατι αισιοδοξο νομιζω το καταφερα)

Συμφωνώ.... ο χωρισμός είναι ένας θάνατος... (κι εγώ πέθανα πέρυσι...)... (συμφωνώ και για τα γκρίγκλις!!)

Quote:

---

Originally Posted by ΝεοΞεκινημα

εχει επιρεαστει και η υπολοιπη ζωη σου απο τον χωρισμο;;; δουλεια, σπουδες, φιλοι και οικογενεια ειναι οπως πριν;

γιατι εαν εαν δεν χασεις και αυτα σε συνδιασμο παντα με εναν μεγαλο χωρισμο δεν εχεις φθασει πατο. εχεις πολυ δρομο ακομα. πολλοι οταν χωριζουν (οπως και εγω) χανουν και αλλα πραγματα και δεν φταινε οι κακες συγκυριες αλλα μαλλον οτι αισθανομαστε οτι ετσι και αλλιως χασαμε τα παντα αφου χασαμε την αγαπη και μας πιανει η αυτοκαταστροφηκοτητα

(προσπαθω να μην πω κατι αισιοδοξο νομιζω το καταφερα)

---

μην κολλας τις λεξεις μεταξυ τους, κοβεται το μνμ

Ναι και στην φάση που βρίσκεσαι δεν θα βοηθούσαν και πολύ τα αισιόδοξα μηνύματα! Ο χωρισμός είναι όντως ένας μικρός θάνατος και πρέπει να βιώσεις το πένθος αυτής της απώλειας μέχρι τέλους και μετά θα καταφέρεις ν' ανακάμψεις. Είχες μακροχρόνια σχέση; Αν νομίζεις πως θα σε ανακουφίσει να μας μιλήσεις κάντο!


Συμβουλή και από μένα: Απέφυγε το greeklish σε παρακαλώ γιατί μπερδεύονται τα μάτια μου.

καθε φορα που παι8ενει κατι αυτοματα κατι νεο γενιεται.. οπως μην μασας..

Quote:

---

Originally Posted by msor

kalispera. simera xwrisa apo ton syntrofo mou me ton opoio imoun mazi ta teleutaia xronia. den thelw na epektathw sto giati xwrisame oute kai pws , o monos logos pou grafw einai gia na moirastw afto pou niwthw afthn thn wra. exete niwsei i gh ksafnika na min einai katw apo ta podia sas? ..ayto akrivws niwthw. eimai enas polu melagxolikos kai ypogeios anthrwpos tha elega kai otidhpote kalo i kako mou symvainei yparxei panta mia melagxolia sth zwh mou.. kanw psyxotherapeia edw kai enamisi xrono peripou kai o logos pou ksekinisa itan oti pernousa katathlipsi i opoia kapoia stigmh ginotan avastaxth.. kserw pws yparxei mia megalh apostash metaksy ths thlipshs kai ths katathlipshs kai omws exw na pw pws toso sthn 1h pou viwnw syxna ( melagxolia = thlipsi ) oso kai sthn 2h thn opoia viwsa me epityxia kai entash enamisi xrono prin niwthw mia aneksigiti asfaleia.. isws na nai afto pou lene pws o patos den exei parakatw kai afto dimiourgei mia akatanoiti aisthisi asfaleias.. simera xwrisa kai i thlipsi enalassetai me ton thymo, thn arnhsh kai ola ta stadia kai omws anypomonw na papsw na elpizw kai na vrethw sthn katastash thlipsis pou mou einai gnwrimh kai mporw na antimetwpisw. eimai apogoiteumenh .. tha ithela parakalw na min akousw aisiodoksa minimata pou periexoun polu elpida kai aisiodoksia giati pote den me aggizan. kainourgioi mou filoi sas parousiazw ton eyato mou kai eimai edw na apanthsw kai sta dika sas antistoixa katathethria..

---

Καλημερα msor,

δεν ξερω αν μπορω να ανταποκριθω στο αιτημα σου για μη αισιοδοξα μηνυματα αλλα θα θελα να γραψω καποια πραγματα πανω σ αυτα που λες, μιας κ που καποια συναισθηματα σου, οπως τα περιγραφεις τα χω νιωσει κι εγω.

Καταλαβαινω αυτο που λες δλδ οτι νιωθεις ασφαλης στην καταθλιψη κ θελει να γυρισεις πισω σ αυτην. Οντως οτι μας ειναι οικειο και γνωριμο ειναι και ευκολο στο να το ξαναζησουμε κ να νιωθουμε πιο ανετα μεσα σ αυτο. Αρα κ πιο βατο στην αντιμετωπιση του. Ταυτοχρονα καταλαβαινω οτι βγαινεις απο αυτην, την καταθλιψη εννοω γι αυτο και μπορεις να ξεπαγωσεις και να βιωσεις και αλλα συναισθηματα που εχουν αντιδραση κ ελλεψη αδρανειας οπως ειναι ο θυμος, η αρνηση, η ελλειψη ανοχης, ανεκτικοτητας. Κι αυτο ειναι μια αλλαγη - το λες κ μονη σου: εναλλαγη συναισθηματων. Θλιψη- θυμος. Αυτο το πηγαινε ελα το συναισθηματικο ειναι βασανιστικο και δυσκολο, τουλαχιστον ηταν κ ειναι για μενα γιατι νιωθω οτι υπάρχουν 2 εαυτοι ενας παλιος κ ενας καινουργιος που κοντραρονται ομως πρεπει να συνυπαρξουν σε ενα μυαλο κ ενα σωμα. Σιγα σιγα, τολμωντας να αποδεχτεις τα νεα σου συναισθηματα κ καταλαβαινωντας τον τροπο που αλλαζεις κ πώς το κανεις αυτο, θα δεις οτι οι αλλαγες αυτες ειναι ας πουμε ενα εισιτηριο που μπορεις να το χρησιμοποιησεις για αλλαγη τροπου ζωης. Που μπορει να εχει πραγματα που δεν υποψιαζοσουν καν, τοσο δυσαρεστα οσο κ ευχαριστα. Ομως που σιγουρα δεν στηνουν τον εαυτο σου στη γωνια αλλα του δινουν την ικανοποιηση και την ευκαιρια να γινεις πιο αληθινη, ωριμη, υπευθυνη κ αυθεντικη απο ποτε.

Quote:

---

Originally Posted by Sofia

Καλημερα msor,

δεν ξερω αν μπορω να ανταποκριθω στο αιτημα σου για μη αισιοδοξα μηνυματα αλλα θα θελα να γραψω καποια πραγματα πανω σ αυτα που λες, μιας κ που καποια συναισθηματα σου, οπως τα περιγραφεις τα χω νιωσει κι εγω.

Καταλαβαινω αυτο που λες δλδ οτι νιωθεις ασφαλης στην καταθλιψη κ θελει να γυρισεις πισω σ αυτην. Οντως οτι μας ειναι οικειο και γνωριμο ειναι και ευκολο στο να το ξαναζησουμε κ να νιωθουμε πιο ανετα μεσα σ αυτο. Αρα κ πιο βατο στην αντιμετωπιση του. Ταυτοχρονα καταλαβαινω οτι βγαινεις απο αυτην, την καταθλιψη εννοω γι αυτο και μπορεις να ξεπαγωσεις και να βιωσεις και αλλα συναισθηματα που εχουν αντιδραση κ ελλεψη αδρανειας οπως ειναι ο θυμος, η αρνηση, η ελλειψη ανοχης, ανεκτικοτητας. Κι αυτο ειναι μια αλλαγη - το λες κ μονη σου: εναλλαγη συναισθηματων. Θλιψη- θυμος. Αυτο το πηγαινε ελα το συναισθηματικο ειναι βασανιστικο και δυσκολο, τουλαχιστον ηταν κ ειναι για μενα γιατι νιωθω οτι υπάρχουν 2 εαυτοι ενας παλιος κ ενας καινουργιος που κοντραρονται ομως πρεπει να συνυπαρξουν σε ενα μυαλο κ ενα σωμα. Σιγα σιγα, τολμωντας να αποδεχτεις τα νεα σου συναισθηματα κ καταλαβαινωντας τον τροπο που αλλαζεις κ πώς το κανεις αυτο, θα δεις οτι οι αλλαγες αυτες ειναι ας πουμε ενα εισιτηριο που μπορεις να το χρησιμοποιησεις για αλλαγη τροπου ζωης. Που μπορει να εχει πραγματα που δεν υποψιαζοσουν καν, τοσο δυσαρεστα οσο κ ευχαριστα. Ομως που σιγουρα δεν στηνουν τον εαυτο σου στη γωνια αλλα του δινουν την ικανοποιηση και την ευκαιρια να γινεις πιο αληθινη, ωριμη, υπευθυνη κ αυθεντικη απο ποτε.

---

Να και μια ευχαριστη εκπληξη!!

Καλησπέρα κ από μένα!
Συνήθως όταν κάποιος/α χωρίζει από μια μακρόχρονη σχέση νοιώθει ότι όλα έχουν χαθεί κ ότι η μοναξιά είναι η μόνη λύση. Όπως και η έλλειψη διάθεσης για προσπάθεια να γνωρίσει καινούργιους ανθρώπους, να κάνει καινούργια πράγματα.. όλα αυτά φαίνονται να μην έχουν νόημα αν δε τα κάνουμε πλέον μαζί με τον άνθρωπο που μοιραζόμασταν σχεδόν κάθε μας εμπειρία, την καθημερινότητά μας... Τίποτα δεν έχει νόημα πια...
Εγώ έχω σχέση γύρω στον 1,5 χρόνο, κ δόξα το Θεό τα πηγαίνουμε μια χαρά. Αν κάποτε χωρίζαμε (κούφια η ώρα που το ακούει) θα ένοιωθα το ίδιο όπως κ εσύ... Αλλά ο χρόνος είναι ο καλύτερος γιατρός για όλων των ειδών τα πένθη (γιατί κ αυτό είναι ένα είδος πένθους) οπότε...keep walking κ μη το βάζεις κάτω!!!

Ένας χωρισμός ποτέ δεν είναι ευχάριστος ανεξάρτητα από το τι μας οδήγησε στην επιλογή αυτή. Είναι ένας μικρός θάνατος. Αλλά, ξέρεις κάτι? Μπορεί να σε βοηθήσει ο καιρός μετά να μάθεις πράγματα για σένα που μπορεί να μην ήξερες. Προσπάθησε να πάρεις πράγματα από τον εαυτό σου στο διάστημα που θα είσαι μόνη σου κι όλα θα πάνε καλά. Έχει πολύ μεγάλη σημασία να μπορούμε να προσπαθούμε να πάρουμε θετικά ακόμη και μέσα από μία στενόχωρη κατάσταση...