μπορει το εντονο stress να προκαλεση σπασμωδικες κινήσεις?

καλησπέρα, ονομάζομαι μιχάλης είμαι 18 ετών, από τα 16 μου άρχισα να υπερβολικό άγχος για το σχολειό.. δεν ήθελα να μπαίνω μέσα στην ταξη, οποτε έμπαινα με έπιανε κρίση πανικού δεν μπορούσα να ηρεμήσω.. και έφτασα σε σημείο να κάνω πολλές απουσίες.. και να μην πηγαίνω σχολειό.. δεν ήθελα να βγω από το σπίτι.. αυτό το ξεπέρασα όμως πολύ σύντομα μέσα σε 5 μήνες περίπου με την βοήθεια τις ομοιοπαθητικής.. μετά συνέχισα να πηγαίνω κανονικά σχολειό χωρίς πρόβλημα.. τώρα εδώ και 3 μήνες περίπου άρχισα να έχω πάλι άγχος χωρίς κάποια αιτια.. και το χειρότερο που με κάνει να μην θέλω να βγω από το σπίτι είναι κάτι απότομα τινάγματα στο κεφάλι μου.. μερικές φορες φτάνει σε σημείο που δεν μπορώ να το ελένξω... οποτε με πιάνει τρέχω σαν τρελός στα νοσοκομεία μου έχουνε κάνει εξέτασης κλπ το πρόβλημα λένε είναι ψυχιατρικό.. πήγα σε ένα ψυχίατρο ο οποιος μου έδωσε αγωγή με αντικαταθλιπτικά συγκεκριμένα ήτανε τα seroxat μαζί με αγχολυτικά xanax.. είναι τώρα 20 μέρες που τα περνώ αλλα χωρίς κάποιο αποτέλεσμα.. νομίζω ότι έχει αυξηθεί πιο πολύ το άγχος και η ένταση.. μίλησα μετά και σε ένα άλλο ψυχίατρο ο οποιος μου είπε να πάρω τα Lyrica (ανήκουνε στην κατηγορια τον αντιεπιληπτικών) η αλήθεια είναι ότι ο κάθε γιατρός προτείνει και αλλα φάρμακα... οποτε δεν μπορώ να βγάλω άκρη..

τώρα αυτό που με προβληματίζει είναι το τρέμουλο στο κεφάλι ειδικά το παθαίνω όταν μιλάω με αλλα άτομα.. η όταν αγχώνομαι πολύ.. δεν ξέρω μήπως είναι αυχενικό δεν το έχω κοιτάξει.. αισθάνομαι συνεχώς ένα σφίξιμο γύρο από το κεφάλι..

το έχει κανεις άλλος αυτό? πραγματικά με έχει κούραση αυτή η κατάσταση με κάνει να μην θέλω να πάω πουθενά επειδή ντρέπομαι να με βλέπουν να τρέμω...

όλη μέρα θέλω να είμαι στο κρεβάτι και να κοιμάμαι.. δεν έχω όρεξη πλέον να κάνω τίποτα.. έχω φτάσει σε σημείο να κλαίω από την κατάσταση που είμαι... :(

α! να πω και κάτι.. επειδή κάποια άτομα είδα που λένε ότι δεν απαντάνε σε topic επειδή νομίζουν ότι είναι fake τα θέματα τους.. κλπ.. εγώ έχω να πω το εξής...

δεν είμαι fake άρα υπάρχω.. ;)

πρίν απο ένα μήνα δεν μπορούσα να ελένξω το αγχος μου. Είχα πεπειστει οτι πασχω απο καποια παρα πολυ σοβαρη ασθενεια κτλ κτλ ολον αυτον το καιρο που ημουν ετσι ενιωθα ενα εντονο σφιξιμο στο κεφαλι(σαν να μου ανεβαινει ολο το αιμα) και μονιμη ζαλαδα και ημικρανιες. εκανα εξετασεισ και τωρα κανω ομοιοπαθητικη σε συνδυασμο με ψυχοθεραπεια .επελεξα να μην παρω χάπια γιατι θεωρω οτι απλα "κουκουλωνουν" μια κατασταση . εχω συνελθει μετα απο 1 μηνα που κανω την θεραπεια. Δυστυχως αυτο που δεν εχει φυγει εντελως ειναι η αγοραφοφια καταφερα ομως να διωξω την καταθλιψη και τις καταστροφικες σκεψεις και τα συμπτωματα που περιεγραψα .Η περιπτωση σου μου θυμιζει πολυ τη δικη μου .

Quote:

---

Originally Posted by ilianna

πρίν απο ένα μήνα δεν μπορούσα να ελένξω το αγχος μου. Είχα πεπειστει οτι πασχω απο καποια παρα πολυ σοβαρη ασθενεια κτλ κτλ ολον αυτον το καιρο που ημουν ετσι ενιωθα ενα εντονο σφιξιμο στο κεφαλι(σαν να μου ανεβαινει ολο το αιμα) και μονιμη ζαλαδα και ημικρανιες. εκανα εξετασεισ και τωρα κανω ομοιοπαθητικη σε συνδυασμο με ψυχοθεραπεια .επελεξα να μην παρω χάπια γιατι θεωρω οτι απλα "κουκουλωνουν" μια κατασταση . εχω συνελθει μετα απο 1 μηνα που κανω την θεραπεια. Δυστυχως αυτο που δεν εχει φυγει εντελως ειναι η αγοραφοφια καταφερα ομως να διωξω την καταθλιψη και τις καταστροφικες σκεψεις και τα συμπτωματα που περιεγραψα .Η περιπτωση σου μου θυμιζει πολυ τη δικη μου .

---

με την διαφορα ότι δεν είχες σπασμούς? σωστά? :)

μπορεις να μου εξηγησεις καλυτερα τι εννοεις με το "σπασμους" ?εσωτερικο τρεμουλο ?στο κεφαλι στον αυχενα ?

Quote:

---

Originally Posted by ilianna

μπορεις να μου εξηγησεις καλυτερα τι εννοεις με το "σπασμους" ?εσωτερικο τρεμουλο ?στο κεφαλι στον αυχενα ?

---

τρέμει το κεφάλι μου.. και όταν με πιάνει δεν μπορώ να το σταματήσω..

εκτος αν χαλαρωσεις? αν κανεις οτιδηποτε σε χαλαρωνει σταματαει, σωστα? Εγω οταν αγχωνομαι (χωρις λογο) παω σαν το κομπρεσερ ολοκληρη οχι μονο ενα μερος του σωματος

Quote:

---

Originally Posted by ilianna

εκτος αν χαλαρωσεις? αν κανεις οτιδηποτε σε χαλαρωνει σταματαει, σωστα? Εγω οταν αγχωνομαι (χωρις λογο) παω σαν το κομπρεσερ ολοκληρη οχι μονο ενα μερος του σωματος

---

μπορεί να με πιάσει και ξαφνικά εκεί που είμαι χαλαρός...

αλλα όταν ασχολούμαι με κάτι που με ενδιαφέρει το ξεχνάω.. αλλα αν φτάσει στο σημείο που δεν μπορώ να το έλενξο δεν μπορώ να κάνω τπτ...

τώρα δεν ξέρω μήπως πάρω τελικά τα αντιεπιληπτικά.. αλλα θα πάρω και μια δεύτερη γνώμη...

φυσικα και να ζητησεις δευτερη γνωμη .. απλα δεν καταλαβαινω αφου εκανες εξετασεις και εισαι μια χαρα(δεν εχεις επιληψια) γιατι αντιεπιληπτικα? δεν ειμαι γιατρος δεν ξερω απλα ρωταω γιατι μου φαινεται παραξενο (οπως ειπα απο χαπια δεν γνωριζω )

Quote:

---

Originally Posted by ilianna

φυσικα και να ζητησεις δευτερη γνωμη .. απλα δεν καταλαβαινω αφου εκανες εξετασεις και εισαι μια χαρα(δεν εχεις επιληψια) γιατι αντιεπιληπτικα? δεν ειμαι γιατρος δεν ξερω απλα ρωταω γιατι μου φαινεται παραξενο (οπως ειπα απο χαπια δεν γνωριζω )

---

τα συγκεκριμένα δεν είναι μονο αντιεπιληπτικά αλλα και αγχολυτικά.. και όχι μονο.... μέχρι και ορθοπεδικός τα γραφει για διαφορους πόνους/ενόχλησης κλπ...

το επίσημο site:

http://www.lyrica.com

και εδώ το επίσημο pdf τις Pfizer Hellas

http://www.pfizer.gr/media/lyrica_hard_caps.pdf

Και οι σπασμωδικές κινήσεις έχουν το νόημά τους. Είναι τέχνασμα του οργανισμού και πολύ σοφό, για να εκτονώσει συσσωρευμένη ενέργεια. Αν αντί να αφήσεις να εκτονώνεται η ενέργεια έστω και σπασμωδικά, τις θάψεις, η ενέργεια αυτή θα ξεσπάσει αλλού, με άλλον τρόπο. Σκέψου γιατί τρέμουμε τόσο έντονα όταν κρυώνουμε, κι αυτό ένα τέχνασμα του οργανισμού είναι. Τώρα, αν ενοχλείται ο κόσμος γύρω σου ή εσύ είναι το θέμα. Μόνο αν ενοχλεί εσένα κάτι τότε αξίζει να το συζητάμε.

Quote:

---

Originally Posted by Anonymous

μπορεί να με πιάσει και ξαφνικά εκεί που είμαι χαλαρός...

αλλα όταν ασχολούμαι με κάτι που με ενδιαφέρει το ξεχνάω.. αλλα αν φτάσει στο σημείο που δεν μπορώ να το έλενξο δεν μπορώ να κάνω τπτ...

τώρα δεν ξέρω μήπως πάρω τελικά τα αντιεπιληπτικά.. αλλα θα πάρω και μια δεύτερη γνώμη...

---

Δοκίμασε να πάρεις μαγνησιο και βιταμινη Β1.Το τρέμουλο πολλες φορες μπορει να οφειλεται σε ελλειψη αυτων των βιταμινων.Παρτα έτσι,δεν ειναι τιποτα,βιταμινες ειναι.Να δεις μηπως σε βοηθησουν.

Quote:

---

Originally Posted by Nantina

Δοκίμασε να πάρεις μαγνησιο και βιταμινη Β1.Το τρέμουλο πολλες φορες μπορει να οφειλεται σε ελλειψη αυτων των βιταμινων.Παρτα έτσι,δεν ειναι τιποτα,βιταμινες ειναι.Να δεις μηπως σε βοηθησουν.

---

σε ευχαριστώ πολύ!

να είσαι καλα :)

Θα συμφωνήσω με τη Ρέϊν. Γιατί δε συνέχισες την ομοιοπαθητική σου; Και γιατί αντιεπιληπτικά; Στο ότι είσαι μικρός σε ηλικία έδωσε κανάς γιατρός σημασία για όχι;... "προληπτικά" και τα αντιεπιληπτικά να υποθέσω;... δλδ αν πάθαινες όντως κρίσεις επιληψίας - και κουνιόσουν ωσάν ξεχασμένο κομπρεσέρ σε 12,5 βαθμούς της κλίμακος Ρίχτερ - τί έπρεπε να πάρεις;... :) ... κάνε πάλι εξετάσεις να δεις τί βιταμίνες σου λείπουν. Καλά σου λένε. Κάνε κι ένα τεστ δυσανεξίας τροφών να δεις αν σε πειράζουν κάποιες τροφές. Ρίξε και καμιά γυμναστικούλα στο πρόγραμμα. Έστω χόρευε στο σπίτι με δυνατή μουσική αρκεί να μη σε πάρουν οι γειτόνοι στο κατόπι, λολ!...

Quote:

---

Originally Posted by RockElCasbah

Θα συμφωνήσω με τη Ρέϊν. Γιατί δε συνέχισες την ομοιοπαθητική σου; Και γιατί αντιεπιληπτικά; Στο ότι είσαι μικρός σε ηλικία έδωσε κανάς γιατρός σημασία για όχι;... "προληπτικά" και τα αντιεπιληπτικά να υποθέσω;... δλδ αν πάθαινες όντως κρίσεις επιληψίας - και κουνιόσουν ωσάν ξεχασμένο κομπρεσέρ σε 12,5 βαθμούς της κλίμακος Ρίχτερ - τί έπρεπε να πάρεις;... :) ... κάνε πάλι εξετάσεις να δεις τί βιταμίνες σου λείπουν. Καλά σου λένε. Κάνε κι ένα τεστ δυσανεξίας τροφών να δεις αν σε πειράζουν κάποιες τροφές. Ρίξε και καμιά γυμναστικούλα στο πρόγραμμα. Έστω χόρευε στο σπίτι με δυνατή μουσική αρκεί να μη σε πάρουν οι γειτόνοι στο κατόπι, λολ!...

---

μπα δεν νομίζω να με πειράζει κάτι συγκεκριμένο...

αφού παλιά δεν είχα κάτι τέτοιο.. από τότε που ξεκίνησε αυτή η μεγάλη κρίση που έτρεμα, μου έμεινε αυτό το πράγμα και τρέμω συνεχεια.. :(

κάτι σαν τικ είναι φαντάζομαι.. αλλα μερικές φορες όταν μιλάω με αλλα άτομα και αγχώνομαι φτάνει στην κορύφωση... και τρέμει το κεφάλι μου...

αλλα μοιάζει παρα πολύ με επιληπτικούς σπασμούς.. αφού όταν με πιάσει η κρίση αυτή δεν σταματάει κρατάει 9-10 ώρες.... στο νοσοκομείο που είχα πάει μου είπανε ότι με έπιασε έντονος τρόμος... από το άγχος..

και σκέφτομαι συνεχώς ότι θα με ξαναπιάσει κάποια στιγμή αυτό.. και τρελαίνομαι...

ειδικά τώρα που περνώ και τα αντικαταθλιπτικά νιώθω μια ένταση γύρο από το κεφάλι και στο λαιμό... και αυτό είναι που με φοβίζει ότι μόλις χαλαρώσω από αυτή την ένταση θα ξεκινήσουν η σπασμοί...

και το χειρότερο που με πιάνει είναι ότι δεν μπορώ να φορέσω γυαλιά.. με πιάνει νευρικότητα απίστευτη... :(

Μόνο που οι κρίσεις επιληψίας κρατάνε το πολύ τρία λεπτά. Αν κρατάγανε 9 - 10 ώρες όλοι οι επιληπτικοί σε αυτό τον πλανήτη θα είχαν πέσει υπέρ πίστεως και πατρίδος, λολ!... κρίση πανικού θα το χαρακτήριζα και μάλλον μεγεθύνεις το τρέμουλο στο κεφάλι σου. Οι άλλοι πιθανόν να μη το διακρίνουν καν... αν οι γιατροί σου μίλησαν για tremens delirium, επίσης μου φαίνεται χλωμό και χρειάζεται να έχεις βεβαρυμένο ιατρικό ιστορικό για να το παρουσιάσεις. Γκουντ λακ και γκουντ νάχτεν! Ά, και το ότι δε το είχες πριν, δε λέει κάτι. Κάτι λείπει απ' τον οργανισμό σου ή κάτι μάλλον είναι σε λανθάνουσα κατάσταση. Τσίου!

Έχω διαβάσει πχ,οτι οταν τρεμουν τα χερια σου μπορει να εχεις ελλειψη μαγνησιου και Β1 για αυτο σου ειπα για βιταμινες.Καποιες φορες ομως σε ατομα που τρεμουν δινουν επιληπτικα χαπια χωρις να εχουν επιληψια απλα για αυτο το λογο και μονο.Επισης,υπαρχουν και καποια χαπια υπερτασης που κανουν την ιδια δουλεια και ειναι για αυτο το λογο.Το θυρεοειδη σου τον εχεις κοιταξει;Αν οχι,κοιτα το.Τρεμεις ολοκληρος αν εχεις προβλημα με αυτο.

Quote:

---

Originally Posted by Nantina

Έχω διαβάσει πχ,οτι οταν τρεμουν τα χερια σου μπορει να εχεις ελλειψη μαγνησιου και Β1 για αυτο σου ειπα για βιταμινες.Καποιες φορες ομως σε ατομα που τρεμουν δινουν επιληπτικα χαπια χωρις να εχουν επιληψια απλα για αυτο το λογο και μονο.Επισης,υπαρχουν και καποια χαπια υπερτασης που κανουν την ιδια δουλεια και ειναι για αυτο το λογο.Το θυρεοειδη σου τον εχεις κοιταξει;Αν οχι,κοιτα το.Τρεμεις ολοκληρος αν εχεις προβλημα με αυτο.

---

δεν έχω θυροειδή έχω κάνει εξέτασης..

αυτό το πράγμα είναι τόσο ενοχλητικό που με κάνει να μην θέλω να βγω από το σπίτι, φαίνεται τόσο έντονα σε αλλα άτομα αφού με ρωτάνε γιατί τρέμεις.. και επειδή ντρέπομαι να πω τα προβλήματα μου τους λέω έχω ένα πρόβλημα με τον αυχένα... και μετά σηκώνομαι και φεύγω.. δεν θέλω να μιλάω σε κανέναν.. :(

και σε νευρολόγο που έχω πάει μου έγραψε μαγνητική την έκανα δεν ύπαρχη κάποιο πρόβλημα.. μου είπε ότι είναι από το άγχος και τα νεύρα.. και από τις πολλές ώρες που κάθομαι στο pc

τώρα αντιεπιληπτικά ακόμα δεν θα πάρω να σου πω την αλήθεια.. θα περιμένω λίγο ακόμα... μιας και τωρα βοηθησαν λιγο τα xanax...

Ναι,καλο θα ηταν να μην παρεις αντιεπιληπτικα.Να πας ομως να κανεις εξεταση για βιταμινες και ιχνοστοιχεια.Καλο θα ηταν.Εγώ έχω τρεμουλο στα χέρια εδω και χρονια.Θυρεοειδη δεν εχω.Δεν το ειχα κοιταξει,τωρα ομως που παρουσιαστηκαν προβληματα αγχους μαλλον εχω κοιταξει τα παντα για αυτο στο λεω.Κοιτα το θεμα με τις βιταμινες,μπορει να βοηθησει.

Quote:

---

Originally Posted by Nantina

Ναι,καλο θα ηταν να μην παρεις αντιεπιληπτικα.Να πας ομως να κανεις εξεταση για βιταμινες και ιχνοστοιχεια.Καλο θα ηταν.Εγώ έχω τρεμουλο στα χέρια εδω και χρονια.Θυρεοειδη δεν εχω.Δεν το ειχα κοιταξει,τωρα ομως που παρουσιαστηκαν προβληματα αγχους μαλλον εχω κοιταξει τα παντα για αυτο στο λεω.Κοιτα το θεμα με τις βιταμινες,μπορει να βοηθησει.

---

η ερώτηση μου είναι η εξής: κάνει να περνώ βιταμίνες μαζί με αντικαταθλιπτικά/αγχολυτικά?

πήρα σήμερα από το φαρμακείο αναβράζοντα μαγνήσιο η ερώτηση μου είναι αν κάνει να περνώ μαγνήσιο τώρα που περνώ και φάρμακα... οποιος ξέρει να μου δόση μια απάντηση... ευχαριστώ

Βιταμίνες είναι,δε νομίζω να σε πειράξουν.Γιατί δε ρωτησες στο φαρμακειο;

Quote:

---

Originally Posted by Nantina

Βιταμίνες είναι,δε νομίζω να σε πειράξουν.Γιατί δε ρωτησες στο φαρμακειο;

---

ρώτησα αλλα δεν ξέρανε να απαντήσουν εγώ ήπια πάντως σήμερα.. και αυτό που ένιωσα είναι ότι βελτιώθηκε η διάθεση μου και είμαι λίγο πιο χαλαρός.. :)

Φιλε ανωνυμε δεν θελω να σε τρομαξω αλλα θα σου πω την ιστορια μου.οταν ημουν 14 χρονων επεφτα θυμα βιας και κοροιδιας απο τουσ συνομιλικους μου και δεν ελεγα σε κανεναν τιποτα.αυτο κρατησε 3 συνεχομενα χρονια και ολο αυτο το διαστημα ειχα εντονο αγχος αλλα οταν πηγαινα σπιτι ηρεμουσα.ξαφνικα και ενω ολα πηγιαναν καλα και αφου ειχα περασει σε μια σχολη αρχισα να εχω γενικευμενο αγχος χωρις λογο και αιτια αφου με τουσ συμφοιτητες μ δεν ειχα προβλημα και τιποτα δε μεν απασχολουσε εκεινη την περιοδο.αρχισα να νιωθω οτι τρεμει το κεφαλι μου,να εχω τσιμπιματακια στην καρδια και μουδιασμα στο χερι.18,5 χρονων αρχισε αυτο το αγχος.πηγα σε γιατρο και μου εδωσε ενα ελαφρυ φαρμακο bespar για την ακριβεια το οποιο δεν μου εκανε τιποτα.μετα απο 2,5 χρονια εκδηλωσα ψυχωτικο επεισοδιο και νοσηλευτικα σε ψυχιατριο για καποιες μερες.τωρα το αγχος που ειχα ηταν προερτιο ασθενειας(ψυχωσης)ή επειδη δεν το αντιμετωπισα στη ριζα μιας και δεν πηρα κτι να το θεραπευσω μου εκδηλωθηκε.αυτη ειναι η ιστορια μ.μπορει να γραψω στο θεμα ψυχωσεις για το επεισοδιο που περασα.

H δικη μ περιπτωση ειναι αυτη δεν χρειαζεται να ανυσηχεις εγω δεν εκανα καποια ιδιαιτερη θεραπεια για να αντιμετωπισω το αγχος,ειχα και την σχετικη προδιαθεση απο το οικογενειακο περιβαλλον.απλα το εκτεταμενο στρες καπου χτυπαει εμενα με χτυπησε σε ψυχωση αλλους αυτοανοσα νοσηματα

Quote:

---

Originally Posted by gillea

Φιλε ανωνυμε δεν θελω να σε τρομαξω αλλα θα σου πω την ιστορια μου.οταν ημουν 14 χρονων επεφτα θυμα βιας και κοροιδιας απο τουσ συνομιλικους μου και δεν ελεγα σε κανεναν τιποτα.αυτο κρατησε 3 συνεχομενα χρονια και ολο αυτο το διαστημα ειχα εντονο αγχος αλλα οταν πηγαινα σπιτι ηρεμουσα.ξαφνικα και ενω ολα πηγιαναν καλα και αφου ειχα περασει σε μια σχολη αρχισα να εχω γενικευμενο αγχος χωρις λογο και αιτια αφου με τουσ συμφοιτητες μ δεν ειχα προβλημα και τιποτα δε μεν απασχολουσε εκεινη την περιοδο.αρχισα να νιωθω οτι τρεμει το κεφαλι μου,να εχω τσιμπιματακια στην καρδια και μουδιασμα στο χερι.18,5 χρονων αρχισε αυτο το αγχος.πηγα σε γιατρο και μου εδωσε ενα ελαφρυ φαρμακο bespar για την ακριβεια το οποιο δεν μου εκανε τιποτα.μετα απο 2,5 χρονια εκδηλωσα ψυχωτικο επεισοδιο και νοσηλευτικα σε ψυχιατριο για καποιες μερες.τωρα το αγχος που ειχα ηταν προερτιο ασθενειας(ψυχωσης)ή επειδη δεν το αντιμετωπισα στη ριζα μιας και δεν πηρα κτι να το θεραπευσω μου εκδηλωθηκε.αυτη ειναι η ιστορια μ.μπορει να γραψω στο θεμα ψυχωσεις για το επεισοδιο που περασα.

---

όπως αναφέρεις εσύ ένιωθες να τρέμει το κεφάλι σου.. ενώ στην ακρίβεια δεν έτρεμε.. είχες απλά εσωτερικό τρέμουλο να φανταστώ σωστά??

εγώ όμως έχω πραγματικά τινάγματα στο κεφάλι όπως αυτά που παθαίνουνε και σε κρίσης επιληψίας... αλλα εμενα άμα με πιάσει κρατάει 9 ώρες... ούτε να μιλήσω δεν μπορώ... τρέμω τόσο έντονα που αισθάνομαι ότι χάνω τις αίσθησης μου... έχω πάει σε ψυχιάτρους αρκετούς όλη μου λένε είναι από το άγχος.. και είναι σύσπασης του αυχένα από την ένταση η ακόμα και από λάθος στάση όπως κάθομαι παράδειγμα στο pc πιάνετε το κεφάλι μου και με πιάνει αυτό...

μερικές φορες αισθάνομαι και σαν εσωτερικό γαργαλητο μαζί με κάψιμο στο κεφάλι.. έχω κάνει μαγνητική εγκεφαλου και εγκεφαλογράφημα δεν έδειξαν να έχω κάποιο πρόβλημα... το θέμα είναι ότι με ανήσυχη αυτή η κατάσταση και θέλω να το ψάξω ακόμα περισσότερο...

ίσος να είναι κάποιο τικ το οποιο με το άγχος να φτάνει στην κορύφωση δεν ξέρω... αλλα φοβάμαι μην μου μείνει αυτό το πράγμα...

Ειναι καλό που το μαγνήσιο σε βοήθησε.Πάντως,καλό θα ήταν να το ψαξεις λιγο παραπέρα,μη μεινεις μονο σε αυτο.Εισαι μικρος ακομα,ψαξε το λιγο και αν δε βρεις κατι τοτε ενταξει.

Γεια σου φιλε μου ξέρω ότι πάει καιρός από τότε που έγραψες το πρόβλημα σου, είμαι 18 χρόνον και έχω ακριβώς το ίδιο πρόβλημα με κάποιες μικρές διαφορες
Μέχρι την τρίτη γυμνασίου ήμουν μια χαρά,στην δευτερα είχα ξεκινήσει να κάθομαι πολλές ώρες στο pc όμως ακόμα δη είχα κανένα πρόβλημα.
Στην δευτερα λυκείου άρχισα να έχω πολύ άσχημη ψυχολογία όταν ήταν να πάω στο σχολειό η γενικά να βγω από το σπίτι, και ενώ μέσα στο σπίτι δεν είχα κανένα πρόβλημα ήμουν χαλαρός, όταν πήγαινα στο σχολειό η μια βόλτα και μίλαγα με άλλους ανθρώπους με έπιανε τρέμουλο στο κεφάλι όχι συνεχόμενα αλλα ανά κάποια δευτερόλεπτα ένα μικρό τρέμουλο, όταν δε πάω σε έναν γιατρό για οποιον δήποτε λόγο και να πάω τρέμει το κεφάλι μου ασταμάτητα.
Φέτος έχω παλέψει μονος μου την αγοραφοβία και η ψυχολογία μου όταν βγαίνω έχω είναι πολύ καλύτερη
επίσης έχω δει μια βελτίωση και στο τρέμουλο, χωρίς κάποιο φάρμακο η θεραπεία οποιασδήποτε μορφής, απλά το πήρα λίγο αλλιώς με τον εαυτό μου. Όμως θέλω να σταματήσει εντελώς αυτό το τρέμουλο γιατί κάθε φορα που με πιάνει σκέφτομαι ότι θα νομίζουν ότι είμαι χαζός:P
Μετά από 2 περίπου χρονια εσύ έχεις δει καμια βελτίωση και αν ναι πως? Και οποιος άλλος γνωρίζει κάτι για αυτό το πρόβλημα ας απαντήσει!

Quote:

---

όταν πήγαινα στο σχολειό η μια βόλτα και μίλαγα με άλλους ανθρώπους

---

το πιο πιθανο ειναι οτι δεν ηθελες να τους μιλησεις η αυτα που τους ελεγες δεν σε αντιπροσωπευαν κ ετσι εισουν μονος μεσα σε ολους αυτους πχ κ ετσι σε εβγαλε εκει υπαρχει καπιος που να γνωριζει κατι για οσα σκεφτεσαι?

Με αυτή σου την απάντηση με έβαλες σε μια σκέψη που δεν είχα κάνει μέχρι τώρα και όντως κατάλαβα ότι δεν υπάρχει κάποιος που γνωρίζει όσα σκέφτομαι..Παρόλα αυτά δεν νομίζω να οφείλεται εκεί το πρόβλημα αυτό γιατί ξέχασα να το πω πάνω αλλα αυτό το τρέμουλο με πιάνει ακόμα και αν δω βλέμματα από άτομα που είναι σε μεγάλη απόσταση (οποτε δεν έχω συζήτηση-δεν τα γνωρίζω καν).
Δεν ξέρω αν οφείλεται σε άγχος η ντροπή!

Quote:

---

Παρόλα αυτά δεν νομίζω να οφείλεται εκεί το πρόβλημα αυτό

---

να το νομισεις το χα περασει κ γω δεν ελεγα σε κανενα τιποτα κ ειχα μαζεψει μεσα μου πραγματα κ θαματα