agorafovia

Printable View

07-10-2011, 02:21
Venus

agorafovia

kalispera se olous!!edw kai 25 xronia exw zalades,stin arxh otan evgena apo to spiti kai twra me to pou 8a sikw8w apo to krevati.eksw vgenw mono me xanax!! einai poli duskoloolo auto pou pernaw giati exw kai ena gio 9 etwn pou aporei giati den paw pote gia pswnia!!den to vazw katw,alla den kserw kai ti na kanw......exw paei se psixologo pente xronia..........exw parei kai farmakeftiki agwgi ,alla tipota, mono ta xanax me voi8ane!exei kaneis na mou proteinei kati allo..........pernaei kaneis ta idia.......gia tin omiopa8itiki ti gnwmi exete...........
07-10-2011, 05:35
Gypsy Cello

Δεν γνωρίζω κάτι σχέτικο. Έχεις διάγνωση από γιατρό; Τι σου λέει;
07-10-2011, 09:15
ioannis2

Το πρόβλημα σου είναι κοινωνική φοβία? δλδ φοβασαι να βγεις απ το σπίτι, φοβασαι να μιλήσεις σε άγνωστους, να ζητησεις κατι που θες,......τετοια?
να ξερεις όμως, προκαταβολικα σου το λεω, πως άμα δε ρθεις εσύ η ιδια πρόσωπο με πρόσωπο με το υποτίθεται πρόβλημα και σιγα σιγα να το επιλύσεις ή να το απαμβλύνεις αυτο δεν προκειται να λυθει ποτε όσες θεραπειες κι αν κανεις κι όσο κι αν σου παρει
07-10-2011, 14:49
ilianna

Quote:

Originally Posted by Venus

kalispera se olous!!edw kai 25 xronia exw zalades,stin arxh otan evgena apo to spiti kai twra me to pou 8a sikw8w apo to krevati.eksw vgenw mono me xanax!! einai poli duskoloolo auto pou pernaw giati exw kai ena gio 9 etwn pou aporei giati den paw pote gia pswnia!!den to vazw katw,alla den kserw kai ti na kanw......exw paei se psixologo pente xronia..........exw parei kai farmakeftiki agwgi ,alla tipota, mono ta xanax me voi8ane!exei kaneis na mou proteinei kati allo..........pernaei kaneis ta idia.......gia tin omiopa8itiki ti gnwmi exete...........

γεια σου!εμαφανισα αυτα τα συμπτώματα στην αρχή του καλοκαιριου,είμαι 22 ετών ...Δεν περασα καλα ουτε στισ διακοπές μου .για κανενα μήνα είχα απλα φρικάρει (δεν μπορούσα καν να σηκωθώ απο το κρεβατι απο τη ζάλη τη θολούρα και τη γενικότερη κατασταση μου) καταλαβαινα ομως οτι το προβλημα μου δεν ήταν παθολογικό(παρόλο που για να πειστώ εκανα εξετασεις).Πηγα σε 2 ψυχολογους και σε ενα ψυχιατρο ,οι οποίοι μου είπανε οτι εχω διαταραχη πανικού!
Είχα απελπιστεί διότι παρά τις επισκέψεις δεν είχα καμια βελτίωση...και πως να έχω άλλωστε αφου δεν αντιμετώπιζα το πρόβλημα που πραγματικά έχω .Έχω αγοραφοφία και ελαφρυα κατάθλιψη (η οποία δεν κρατησε πολύ ευτυχώς)και όχι απο διαταραχή πανικού ,πράγμα που "ξέφυγε" απο τη διάγνωση 3 γιατρών!!:S:S το έμαθα όταν γνώρισα την ψυχολόγο που επισκέπτομαι τώρα.. Να σημειώσω οτι δεν πηγαινα Πουθενα (ουτε μόνη ούτε με παρέα ) για κανένα λόγο ,είχα χάσει τη χαρά μου τα πάντα.Με το που εβγαινα απο το σπίτι είχα ζαλάδα όχι τύπου λυποθυμάω κάτι σαν ζαβλακομάρα εντονη .Τώρα μετα απο 4 συνεδρείες δεν μου έχει φύγει εντελώς αλλα έχει μειωθεί θεαματικά . Αυτό γιατί ίσως δεν με τρομάζει τόσο πλέον.χάπια δεν έχω πάρει .Το μόνο που ΄πήρα ήταν καποια φυτικά συμπληρώματα διατροφής τα οποία μου εδωσε ολιστικός γιατρός και πραγματικά με τόνωσαν .όσω αφορα την ομοιοπαθητική , ο ίδιος γιατρός μου έδωσε ενα μόνο ομοιοπαθητικό σκευασμα για "επούλωση" .δεν μπορώ να πω ότι μου έχουν φύγει εντελώς οι ασχημες-καραστροφικές σκέψεις αλλά εχουν μειωθεί τόσο όσο να μην με φέρνουν σε καταθλιψη και να μη με δεσμευουν απο την καθημερινότητα μου.Είμαι πλέον αισιόδοξη . :)
07-10-2011, 18:43
RainAndWind

Η χειρότερη σκέψη σου για το τι μπορεί να σου συμβεί ποια είναι?
07-10-2011, 20:49
Venus

ekanes kala pou to antimetopises grigora, kai mena stin idia ilikia arxise agorafovia kai den ekana kati kai twra den vgenw oute stis skales!!8a dokimaso pantws kai ta omiopa8itika, se euxaristw pou mou egrapses!!euxome ola kala:D
07-10-2011, 22:11
ilianna

Quote:

Originally Posted by Venus

ekanes kala pou to antimetopises grigora, kai mena stin idia ilikia arxise agorafovia kai den ekana kati kai twra den vgenw oute stis skales!!8a dokimaso pantws kai ta omiopa8itika, se euxaristw pou mou egrapses!!euxome ola kala:D

πώς και δεν έκανες κάτι γιαυτό? οι φοβίες και οι σκέψεις είναι ανυπόφορες .Μην βασιστείς μόνο στα ομοιοπαθητικά συνδυασε το και με ψυχοθεραπεία.επισης εφ όσων ο ψυχολογος σου εδω και 5 χρόνια δεν σε βοήθησε , μήπως ήρθε η ώρα να τον αλλάξεις?
08-10-2011, 04:15
shifter

Venus 5 χρόνια έχω το ίδιο πρόβλημα.Η γνώμη μου είναι πώς αν δεν βγείς έξω μόνη, κανείς δεν πρόκειται να σε βοηθήσει.Το ξέρω είναι πολύ δύσκολο.Αυτή η πάλη γίνεται και σε μένα.Αλλά ειλικρινά αφού τα δοκίμασα όλα, κατέληξα στο οτι απλά ψάχνουμε κάτι να το πάρει απο πάνω μας εύκολα. Δέν υπάρχει κάτι τέτοιο.

Δέν ξέρω την καταστασή σου.Γιατί οκ δέν μπορεί 25 χρόνια να είσαι όντως αγοραφοβική,να μην βγαίνεις απο το σπιτι και να το λές με τέτοια άνεση.Τέσπα λόγια έχεις ακούσει πολλά.Η θεωρία λεεί οτι δέν παθαίνεις τπτ όταν βγείς έξω.Οπότε απλά βγές.

Την λύση την ξέρεις απο την πρώτη μέρα νομίζω.Θα ταν ωραίο να βρείς έναν σωστό άνθρωπο να σε οδηγήσει λίγο στα σωστά βήματα.Αλλά οι περισσότεροι ειδικοί, μαλλον θα σε μπερδέψουν περισσότερο με ιστορικές αναδρομές και άλλες τέτοιες αηδιές.Κακά τα ψέματα αμα γινόμασταν καλά απο ειδικούς, θα είχε γεμίσει το φόρουμ ιστορίες του τύπου πήγα εκει 3 μήνες και μετά περπατάω μόνος.Τα πάντα για μένα κρίνονται απο το αποτέλεσμα.Όλοι είναι οι καλύτεροι.Αμα όμως πηγαίνει ο κόσμος και απλά δέν γίνεται καλα, ε τότε να το βράσω.

Οπότε πάρε την κατάσταση στα χέρια σου.Ίσως φταίει και αυτό που έφτασες και έφτασα εδω.
08-10-2011, 23:42
redwood

καλησπερα σε ολους,πριν 10 χρονια περιπου αρχισα να ζαλιζομαι πολυ εντονα στα καλα καθουμενα οταν ημουν εξω νομιζα οτι εχω κατι πολυ σοβαρο συγκεκριμενα νομιζα οτι εχω κατι στον εγκεφαλο! στον γιατρο δεν ηθελα να παω γιατι ημουν σιγουρη οτι θα το εβρισκε και δεν ηθελα να το ακουσω. Μια φορα εσκυψα να παρω κατι σηκωθηκα και εχασα τον κοσμο μου... αυτο ηταν για ενα μηνα και κατι ημουν μεσα στο σπιτι ξαπλωμενη στον καναπε και να σας πω δεν πηγαινα ουτε στην τουαλετα μονη μου. Οσο ημουν μεσα στο σπιτι ζαλιζομουν σχετικα λιγο.... μολις εβγαινα λιγο στο μπαλκονι εχανα τον κοσμο! Με πηγανε με το ζορι στο γιατρο να κανω εξετασεις... εκανα τα παντα και φυσικα δεν μου βρηκαν τιποτα παθολογικο.Παρ'ολα αυτα ομως δεν μου περασε η ζαλαδα.Ο γιατρος μου εγραψε σεροπραμ και για αρχη ζαναξ.Δεν πηρα ουτε το ενα ουτε το αλλο γιατι δεν πιστευα οτι εχω κατι ψυχολογικο.Αφου πια ομως μετα απο λιγο καιρο που καθομουν ακομη στον καναπε απελπισμενη σκεφτηκα να ξεκινησω τη θεραπεια μιας και δεν ειχα αλλη λυση. Απο το πρωτο ξαναξ ειχα διαφορα και μετα απο 15 μερες θεραπια με τα σεροπραμ εβγαινα εξω και μονη μου!! εκανα θεραπεια συνολικα για 3 μηνες και τα σταματησα.Τα ειπα ολα αυτα για σενα που εισαι στο κρεβατι..Πιστευω οτι αν κανεις ολοκληρωμενη θεραπια θα σου περασουν ολα αυτα. Βεβαια εμενα μου περασε η αγοραφοβια μετα περασα σε αρρωστοφοβια και τωρα εχω συνεχεια αρρυθμιες... Συγκρητικα με ολα λοιπον λεω οτι θα προτημουσα να ειχα ακομη την αγοραφοβια
09-10-2011, 20:33
Venus

geia sou docktor7!! etsi ginete sini8ws ama kseperaseis to ena erxete to allo!!egw p.x otan mou eixe perasi gia ena diastima h zali eixa sinexws dispnia kai anagoules(pou htan xeirotera) ekei htan pou piga psixwlogo kai otan to kseperasa auto mou vgike pali h agorafovia!!pantws egw pou ekana 8erapia me to Ladoz egina xeirwtera mono ta zanax me anakoufizan!! 8elw na dokimasw kai to seropram .......grapse mou se parakalw an eixes parenergeies me auto kai pws eniw8es........
10-10-2011, 10:24
ioannis2

Quote:

Originally Posted by Venus

geia sou docktor7!! etsi ginete sini8ws ama kseperaseis to ena erxete to allo!!egw p.x otan mou eixe perasi gia ena diastima h zali eixa sinexws dispnia kai anagoules(pou htan xeirotera) ekei htan pou piga psixwlogo kai otan to kseperasa auto mou vgike pali h agorafovia!!pantws egw pou ekana 8erapia me to Ladoz egina xeirwtera mono ta zanax me anakoufizan!! 8elw na dokimasw kai to seropram .......grapse mou se parakalw an eixes parenergeies me auto kai pws eniw8es........

Πέρα από τα φάρμακα πως το αντιμετωπίζεις? βγαίνεις εξω απ το σπίτι έστω για λίγο? κάνεις καποια βήματα, πράγματα που υποτίθεται σε φοβιζουν ώστε να εξοικειώνεσαι? γιατί η λύση του προβλήματος δεν τελειώνει με τα φαρμακα, αυτα υποβοηθανε, χρειαζονται βηματα και απο σενα
10-10-2011, 20:06
nansyan89

Εγω θα σου πω κατι απλο που μου εχει πει η ψυχολογος και με βοηθησε εξαιρετικα : Δεν προκειται να παθεις ΤΙΠΟΤΑ.Το πολυ πολυ να φοβηθεις...Αυτο θα λες στον εαυτο σου και εσυ και οποιος αλλος εχει διαταραχη η κριση πανικου...''Το πολυ πολυ να φοβηθω''
11-10-2011, 04:58
John11

Σε αυτό το thread τέσσερα άτομα έχουν -ο καθένας σε διαφορετικό βαθμό- και από τα λεγόμενα διαφορετικές εκδηλώσεις αγοραφοβίας ή πανικού. Είμαι και εγώ στα άτομα που είναι σε ανάλογη κατάσταση. Αυτό όμως που με εκπλήσει, είναι πως κανείς δεν το βλέπει στο σύνολό του. Επειδή όπως είπα είμαι στην ίδια κατάσταση, καταλαβαίνω πολύ περισσότερα απ' ότι ένας μέσος άνθρωπος. Έτσι θα κάνω σχόλια στα λεγόμενα των τεσσάρων ατόμων.
Αυτά που θα γράψω είναι έξω-έξω από την ουσία. Γιατί δυστυχώς υπάρχουν και άνθρωποι που δεν καταλαβαίνουν και αν ακούσουν την ουσία μάλλον θα χειροτερέψουν την κατάσταση!

Shifter. Γράφεις "Την λύση την ξέρεις απο την πρώτη μέρα νομίζω". Θα σε ρωτήσω, είσαι 100% σίγουρος ότι αυτό που βλέπεις σαν λύση, είναι 100% η λύση. Δηλαδή αυτό κάποια μέρα θα σε οδηγήσει να ξεμπερδέψεις με τη δυσκολία; Μπορείς να μου το επιβεβαιώσεις 100%; Φοβάμαι πως όχι.
Σε ένα βαθμό βλέπεις κάποιες αλήθειες, αλλά από την άλλη εγκλωβίζεσαι σε ένα-δυο λάθη.

docktor7: Γράφεις εξαιρετικά ειλικρινά αυτό: "Πιστευω οτι αν κανεις ολοκληρωμενη θεραπια θα σου περασουν ολα αυτα. Βεβαια εμενα μου περασε η αγοραφοβια μετα περασα σε αρρωστοφοβια και τωρα εχω συνεχεια αρρυθμιες... Συγκρητικα με ολα λοιπον λεω οτι θα προτημουσα να ειχα ακομη την αγοραφοβια".
Στην ουσία λες ότι αντί αγοραφοβία απέκτησες αρρωστοφοβία. Και μάλιστα λες ότι θα προτιμούσες την αγοραφοβία. Τελικά εσύ η ίδια αναφέρεις ότι δεν άξιζε τον κόπο η "θεραπεία". Πώς το προτείνεις και σε άλλους; Πώς το ακολουθείς εσύ;

nansyan89: Γράφεις: "Εγω θα σου πω κατι απλο που μου εχει πει η ψυχολογος και με βοηθησε εξαιρετικα : Δεν προκειται να παθεις ΤΙΠΟΤΑ.Το πολυ πολυ να φοβηθεις..."
Σου επιβεβαιώνω 100% πως αυτό ακριβώς είναι που επιδεινώνει τη δυσκολία. Συγνώμη, δεν μπορώ να το αναλύσω δημόσια.

ilianna: Γράφεις: "Τώρα μετα απο 4 συνεδρείες δεν μου έχει φύγει εντελώς αλλα έχει μειωθεί θεαματικά".
Θα σου πω ότι πριν λίγο καιρό είχα ίωση. Πήρα depon και η ίωση μου πέρασε. Εσύ μπορείς να καταλάβεις ότι το depon είναι που έκανε την ίωση να περάσει; Αυτό που θέλω να πω είναι πως μπορεί να υπάρχουν πολλοί παράγοντες που να άλλαξαν και να άλλαξε και η κατάσταση. Πάντως δεν έχεις μεγάλο πρόβλημα. Και σου εύχομαι να μην έχεις ποτέ. Αλλά η άποψή σου ότι το depon έκανε την ίωση να περάσει είναι λανθασμένη. Καταλαβάινεις τι εννοώ.

Ζούμε σε μια κοινωνία με ένα τρόπο ζωής που δημιουργεί προβλήματα και δυσκολίες. Αν δεν κατανοήσουμε απόλυτα το γιατί η κοινωνία και ο τρόπος ζωής μας κάνουν να έχουμε δυσκολίες, δεν γίνεται να σταματήσουμε να έχουμε δυσκολίες και να δημιουργούμε δυσκολίες στους άλλους.
Με όλα τα παραπάνω, με κανένα τρόπο δεν θέλω να το παίξω έξυπνος. Απλά, το ότι είμαι σε μια κατάσταση με έκανε να σκεφτώ. Τώρα, καταλαβαίνω ότι αν δεν είμουνα βλάκας δεν θα υπέφερα.

Οι περισσότερες ψυχολογικές δυσκολίες είναι "αυτόματες", δηλαδή έρχονται αυτόματα. Και καμμιά σκέψη δεν μπορεί να τις κάνει να φύγουν... Αντίθετα κάθε σκέψη του τύπου "να προσπαθήσω", "να σκέφτομαι διαφορετικά από αυτό που σκέφτομαι", "να μην επιτρέψω", κλπ, οδηγούν στο ακριβώς αντίθετο αποτέλεσμα.
11-10-2011, 05:16
John11

Quote:

Originally Posted by shifter

Θα ταν ωραίο να βρείς έναν σωστό άνθρωπο να σε οδηγήσει λίγο στα σωστά βήματα.Αλλά οι περισσότεροι ειδικοί, μαλλον θα σε μπερδέψουν περισσότερο με ιστορικές αναδρομές και άλλες τέτοιες αηδίες.Κακά τα ψέματα αμα γινόμασταν καλά απο ειδικούς, θα είχε γεμίσει το φόρουμ ιστορίες του τύπου πήγα εκει 3 μήνες και μετά περπατάω μόνος.

Χαίρομαι που το έγραψες αυτό. Θέλω να σε ρωτήσω αν νιώθεις όμορφα όταν κάποιο θέμα το έχεις καταλάβει;

Και το έγραψες σωστά, "οι περισσότεροι ειδικοί", ναι όχι όλοι, για να μην παρεξηγηθούμε κι όλας. Αν ήταν μεγάλο το ποσοστό επιτυχίας θα είχε γεμίσει το forum με αναφορές επιτυχίας. Και φαντάζομαι αναρρωτιέσαι γιατί πάρα πολύς κόσμος, μόλις ακούσουν κάποιο πρόβλημα η πρώτη τους σκέψη είναι να παραπέμψουν σε ειδικό.
11-10-2011, 08:02
Venus

john11 Με καλυψες απολυτα!! ακριβως ετσι οπως τα λες ειναι! Και εχει να κανει και με το ποσο καιρο εχεις το προβλημα, αμα ειναι στην αρχη του με 4 συνεδρειες ισως το ξεπερνας, εγω εχω κανει διδακτορικο στην ψυχαναλυση με τοσες συνεδριες ,οπως ελεγε και ο γιατρος μου, αλλα.............
11-10-2011, 10:29
John11

Quote:

Originally Posted by Venus

exei kaneis na mou proteinei kati allo..........pernaei kaneis ta idia.......gia tin omiopa8itiki ti gnwmi exete...........

Quote:

Originally Posted by Venus

εγω εχω κανει διδακτορικο στην ψυχαναλυση με τοσες συνεδριες ,οπως ελεγε και ο γιατρος μου, αλλα.............

Να τα πάρουμε με τη σειρά; Πάμε πρώτα στα εύκολα. Ομοιοπαθητική. ...και άλλες τέτοιες αηδίες που είπε πολύ εύστοχα για άλλο θέμα ο φίλος μου ο Shifter. Να μην τα γράφω εδώ, στο τέλος.
Αυτό που θέλω να σε ρωτήσω, (αλλά να πω την αλήθεια, έχω σχεδόν ένα μέρος της απάντησής σου), είναι: Έχεις σκεφτεί που οφείλεται η δημιουργία της κατάστασης που περιληπτικά θα μπορούσαμε να ονομάσουμε αγοραφοβία, ή κοινωνική φοβία ή κρίσεις πανικού; Γνωρίζεις τις αιτίες αν υπάρχουν; Έχεις σκεφτεί από τι δημιουργείται αυτή η κατάσταση (την ονομάζω κατάσταση για να μην μπλέκω με όρους και για να βάλει κάποιος μέσα σ' αυτό ότι νομίζει);

------------------------
Ομοιοπαθητική
Κυρίως η δεύτερη αρχή: "Δεύτερη βασική και αμφιλεγόμενη αρχή της ομοιοπαθητικής είναι η υπόθεση πως μία ουσία μπορεί να έχει ισχυρά θεραπευτικά αποτελέσματα όταν αραιωθεί σταδιακά σε απειροελάχιστες δόσεις και εφόσον μεταξύ κάθε αραίωσης το διάλυμα αναταράσσεται βίαια, διαδικασία που στην ομοιοπαθητική ορολογία απαντάται ως «δυναμοποίηση» (potentization ή dynamization). Ο Χάνεμαν επιχείρησε να την εξηγήσει, συγκρίνοντάς τη με την παραγωγή θερμότητας ή τη μαγνήτιση υλικών μέσω της τριβής, διαδικασίες που δεν ήταν τότε πλήρως κατανοητές[20]. Οι υποστηρικτές της ομοιοπαθητικής πρεσβεύουν πως όσο μεγαλύτερη είναι η δυναμοποίηση, δηλαδή η αραίωση συνοδευόμενη από τη βίαιη ανατάραξη του διαλύματος, τόσο αυξάνει η θεραπευτική δύναμη της διαλυμένης ουσίας[21]. H επιλογή του ποσοστού αραίωσης δεν ακολουθεί κάποιον αυστηρό κανόνα και η εμπειρία ή η παρατήρηση διαδραματίζει σημαντικό ρόλο".

Δηλαδή: Ρίχνω μια σταγόνα χλωρίνη σε ένα λίτρο νερό.
Και μετά, πάλι μια σταγόνα σε λίγο νερό που σταδιακά του προσθέτω όλο περισσότερο νερό και το αναταράσσω βίαια. Μέχρι να το φτάσω και αυτό σε ένα λίτρο.
Υπάρχει περίπτωση να έχουν διαφορά αυτά τα δύο; Το δεύτερο να είναι πιο δραστικό; Και μάλιστα σε απειροελάχιστες δόσεις (μια σταγόνα σε ένα λίτρο; ). Αν ναι, τότε έχουμε ανακαλύψει την υπέρτατη οικονομία! Αντί χλωρίνης θα χρησιμοποιούμε μόνο μια σταγόνα χλωρίνης. Ωραία ανακάλυψη η δυναμοποίηση...!
Με την πρώτη αρχή δεν θα είχα μεγάλη διαφωνία. Αρκεί να μην το κάνουμε κανόνα. Ναι, όταν καούμε βάζουμε ζεστό για να περάσει ευκολότερα. Αλλά όταν χτυπήσουμε το κεφάλι μας στον τοίχο δεν το χτυπάμε και δεύτερη φορά για να του περάσει!
11-10-2011, 20:28
redwood

καλησπερα, συγγνωμη δεν απαντησα νωριτερα αλλα δεν ειχα δει την απαντηση! ladoz πηρα δοκιμαστικα και γω και εγινα χειροτερα.
Για το seropram εχω να πω οτι πηρα βαρος και δεν το εχανα οσο το επαιρνα κατ αλλα ηταν πολυ καλο και με βοηθησε.Μετα πηρα το xeristar για 2 χρονια σερι το εκοψα πριν περιπου 3 μηνες αλλα μου φαινεται οτι θα το ξαναρχισω!!! Ειμαι σε μια φαση που τα εχω ολα και κρισεις πανικου συχνες και αρρυθμιες και ζαλαδες οταν βγω εξω!!!!
11-10-2011, 20:29
redwood

καλησπερα, συγγνωμη δεν απαντησα νωριτερα αλλα δεν ειχα δει την απαντηση! ladoz πηρα δοκιμαστικα και γω και εγινα χειροτερα.
Για το seropram εχω να πω οτι πηρα βαρος και δεν το εχανα οσο το επαιρνα κατ αλλα ηταν πολυ καλο και με βοηθησε.Μετα πηρα το xeristar για 2 χρονια σερι το εκοψα πριν περιπου 3 μηνες αλλα μου φαινεται οτι θα το ξαναρχισω!!! Ειμαι σε μια φαση που τα εχω ολα και κρισεις πανικου συχνες και αρρυθμιες και ζαλαδες οταν βγω εξω!!!!
12-10-2011, 16:40
γιώτα2

με το xeristar επαιρνες βαρος;αν συγκρινεις και τα τρια αντικαταθλιπτικα που πηρες ποιο νομιζεις οτι σε βοηθησε περισσοτερο;
12-10-2011, 19:40
ilianna

ilianna: Γράφεις: "Τώρα μετα απο 4 συνεδρείες δεν μου έχει φύγει εντελώς αλλα έχει μειωθεί θεαματικά".
Θα σου πω ότι πριν λίγο καιρό είχα ίωση. Πήρα depon και η ίωση μου πέρασε. Εσύ μπορείς να καταλάβεις ότι το depon είναι που έκανε την ίωση να περάσει; Αυτό που θέλω να πω είναι πως μπορεί να υπάρχουν πολλοί παράγοντες που να άλλαξαν και να άλλαξε και η κατάσταση. Πάντως δεν έχεις μεγάλο πρόβλημα. Και σου εύχομαι να μην έχεις ποτέ. Αλλά η άποψή σου ότι το depon έκανε την ίωση να περάσει είναι λανθασμένη. Καταλαβάινεις τι εννοώ.

πω πω πολλες εξελίξεις εχασα!γεια σας παιδιά!Λοιπόν johny ακου να δεις εδω τι γίνεται.. Πρώτον δεν μπορώ να συγκρίνω την ψυχοθεραπεία με το depοn(μακαρι οι ψυχολογικες δυσκολιες να περνουσαν με ενα παυσιπονο) .οπως και να χει , θεωρώ οτι η ψυχολογος μου δίνει να καταλαβω ακριβως τι μου συμβαινει εκεινη τη στιγμη που πανικοβαλομαι και αυτο ειναι που με εκανε να βελτιωθω ¨"θεαματικα" .Εχει τεραστια διαφορα το να σε πιανει αυτο και εσυ να χανεσαι μεσα του χωρις να ξερεις γιατι και πως απο το να το απομυθοποιείς γνωρίζοντας τι λειτουργίες συμβαινουν μέσα σου και σου προκαλώντας αυτα τα συμπτώματα.Πληροφοριακα τώρα ,στη ζωή μου δεν έχει αλλάξει τίποτα (επειδη λες οτι οι καστασεις ειναι που συνεβαλαν στο να βελτιωθω).Τέλος ,το αν έχω μεγαλο πρόβλημα το ξέρει "η καρδουλα" μου και το ποσο το παλευω .Δεν νομιζω οτι ειναι σωστο να βγαζεις αυθαίρετα συμπερασματα απο ένα post :)
12-10-2011, 21:24
redwood

Quote:

Originally Posted by γιώτα2

με το xeristar επαιρνες βαρος;αν συγκρινεις και τα τρια αντικαταθλιπτικα που πηρες ποιο νομιζεις οτι σε βοηθησε περισσοτερο;

καλησπερα, απο τα 3 το χειροτερο ιταν το λαβτοζ...απα πα πολλεσ παρενεργειεσ και καθολου αποτελεσμα σε μενα παντα!!! Το σεροπραμ και το ξερισταρ ειχαν αποτελεσμα. Με το σεροπραμ επαιρνα βαρος και εχανα με τιποτα ειχα φτασει απο 80 στα 106 κιλα.Με το ξερισταρ οχι δεν πηρα αλλα εχασα κι ολας.Βεβαια σου ερχονται κατι αναγουλες μολις το παρεις αλλα μετα απο λιγο καιρο τις συνηθιζεις.Οποτε για μενα το καλυτερο ηταν το ξερισταρ.Ο καθε οργανισμος εχει αλλες αντιδρασεις.Για μενα ηταν ετσι για σενα μπορει να ειναι αλλιως.Προτεινε το στο γιατρο σου αν εχεις προβλημα βαρους ειδικα και δες τι θα σου πει
12-10-2011, 23:52
nansyan89

Quote:

Originally Posted by John11

Σε αυτό το thread τέσσερα άτομα έχουν -ο καθένας σε διαφορετικό βαθμό- και από τα λεγόμενα διαφορετικές εκδηλώσεις αγοραφοβίας ή πανικού. Είμαι και εγώ στα άτομα που είναι σε ανάλογη κατάσταση. Αυτό όμως που με εκπλήσει, είναι πως κανείς δεν το βλέπει στο σύνολό του. Επειδή όπως είπα είμαι στην ίδια κατάσταση, καταλαβαίνω πολύ περισσότερα απ' ότι ένας μέσος άνθρωπος. Έτσι θα κάνω σχόλια στα λεγόμενα των τεσσάρων ατόμων.
Αυτά που θα γράψω είναι έξω-έξω από την ουσία. Γιατί δυστυχώς υπάρχουν και άνθρωποι που δεν καταλαβαίνουν και αν ακούσουν την ουσία μάλλον θα χειροτερέψουν την κατάσταση!

Shifter. Γράφεις "Την λύση την ξέρεις απο την πρώτη μέρα νομίζω". Θα σε ρωτήσω, είσαι 100% σίγουρος ότι αυτό που βλέπεις σαν λύση, είναι 100% η λύση. Δηλαδή αυτό κάποια μέρα θα σε οδηγήσει να ξεμπερδέψεις με τη δυσκολία; Μπορείς να μου το επιβεβαιώσεις 100%; Φοβάμαι πως όχι.
Σε ένα βαθμό βλέπεις κάποιες αλήθειες, αλλά από την άλλη εγκλωβίζεσαι σε ένα-δυο λάθη.

docktor7: Γράφεις εξαιρετικά ειλικρινά αυτό: "Πιστευω οτι αν κανεις ολοκληρωμενη θεραπια θα σου περασουν ολα αυτα. Βεβαια εμενα μου περασε η αγοραφοβια μετα περασα σε αρρωστοφοβια και τωρα εχω συνεχεια αρρυθμιες... Συγκρητικα με ολα λοιπον λεω οτι θα προτημουσα να ειχα ακομη την αγοραφοβια".
Στην ουσία λες ότι αντί αγοραφοβία απέκτησες αρρωστοφοβία. Και μάλιστα λες ότι θα προτιμούσες την αγοραφοβία. Τελικά εσύ η ίδια αναφέρεις ότι δεν άξιζε τον κόπο η "θεραπεία". Πώς το προτείνεις και σε άλλους; Πώς το ακολουθείς εσύ;

nansyan89: Γράφεις: "Εγω θα σου πω κατι απλο που μου εχει πει η ψυχολογος και με βοηθησε εξαιρετικα : Δεν προκειται να παθεις ΤΙΠΟΤΑ.Το πολυ πολυ να φοβηθεις..."
Σου επιβεβαιώνω 100% πως αυτό ακριβώς είναι που επιδεινώνει τη δυσκολία. Συγνώμη, δεν μπορώ να το αναλύσω δημόσια.

ilianna: Γράφεις: "Τώρα μετα απο 4 συνεδρείες δεν μου έχει φύγει εντελώς αλλα έχει μειωθεί θεαματικά".
Θα σου πω ότι πριν λίγο καιρό είχα ίωση. Πήρα depon και η ίωση μου πέρασε. Εσύ μπορείς να καταλάβεις ότι το depon είναι που έκανε την ίωση να περάσει; Αυτό που θέλω να πω είναι πως μπορεί να υπάρχουν πολλοί παράγοντες που να άλλαξαν και να άλλαξε και η κατάσταση. Πάντως δεν έχεις μεγάλο πρόβλημα. Και σου εύχομαι να μην έχεις ποτέ. Αλλά η άποψή σου ότι το depon έκανε την ίωση να περάσει είναι λανθασμένη. Καταλαβάινεις τι εννοώ.

Ζούμε σε μια κοινωνία με ένα τρόπο ζωής που δημιουργεί προβλήματα και δυσκολίες. Αν δεν κατανοήσουμε απόλυτα το γιατί η κοινωνία και ο τρόπος ζωής μας κάνουν να έχουμε δυσκολίες, δεν γίνεται να σταματήσουμε να έχουμε δυσκολίες και να δημιουργούμε δυσκολίες στους άλλους.
Με όλα τα παραπάνω, με κανένα τρόπο δεν θέλω να το παίξω έξυπνος. Απλά, το ότι είμαι σε μια κατάσταση με έκανε να σκεφτώ. Τώρα, καταλαβαίνω ότι αν δεν είμουνα βλάκας δεν θα υπέφερα.

Οι περισσότερες ψυχολογικές δυσκολίες είναι "αυτόματες", δηλαδή έρχονται αυτόματα. Και καμμιά σκέψη δεν μπορεί να τις κάνει να φύγουν... Αντίθετα κάθε σκέψη του τύπου "να προσπαθήσω", "να σκέφτομαι διαφορετικά από αυτό που σκέφτομαι", "να μην επιτρέψω", κλπ, οδηγούν στο ακριβώς αντίθετο αποτέλεσμα.

εσυ μιλα για τον εαυτο σου αγαπητε..Δεν μπροεις να τα ξερεις ολα.απορριπτεις οσα εχουν πει τοσα ατομα λες και εσυ εισαι ο ειδικος...Εμενα με βοηθησε παρα πολυ αυτο και γι αυτο το μοιραστηκα..Δεν επιδεινωσε καμια δυσκολια...Τωρα αν θα το εφαρμοσει ο καθενας ειναι δικο του θεμα...!
13-10-2011, 10:57
RainAndWind

Απ΄όσο γνωρίζω το χειρότερο που μπορείς να κάνεις αν καείς είναι να βάλεις ζεστό. Το αντίθετο πρέπει να βάλεις, όχι το όμοιο. Δηλαδή όταν υπάρχει φλεγμονή, που ήδη η περιοχή σε "καίει" σε ανακουφίζει το κρύο επίθεμα, το ζεστό κάνει τη φλεγμονή να χτυπάει σαν ταμπούρλο. Όταν κρυώνεις δε ρίχνεις πάνω σου κάτι κρύο, αλλά κάτι ζεστό. Όταν ζεσταίνεσαι δε ρίχνεις άλλη μια κουβερτούλα. Επίσης υπάρχουν ατυχήματα που επιδρούν στη λειτουργία του εγκεφάλου, κακώσεις, προδιαθεσικοί παράγοντες, γενετικοί, δε διορθώνονται τα πάντα με αναγωγές σε παγκόσμιες προβληματικές. Κάθε περίπτωση έχει τις ιδιαιτερότητές της και αυτές είναι σημαντικές να λαμβάνονται υπόψιν. Το πρόβλημα με τα φάρμακα είναι ό,τι είναι ένα για όλο το φάσμα ατόμων που έχουν το σύμπτωμα, όχι ένα για την συγκεκριμένη περίπτωση και τις ιδιαιτερότητές της. Φαντάζομαι πως θα έρθει ο καιρός που η επιστήμη θα εξατομικεύσει το φάρμακο για να είναι προσαρμοσμένο στο άτομο, όχι σε ομαδοποιήσεις ατόμων.
14-10-2011, 02:46
John11

Quote:

Originally Posted by nansyan89

εσυ μιλα για τον εαυτο σου αγαπητε..

Συνήθως συμβαίνει να μιλάμε σε αυτό το forum για άλλους. Αλλιώς θα μιλάγαμε με τον εαυτό μας. Τώρα, μάλλον δεν συμφωνείς με αυτό που είπα: "... πως αυτό ακριβώς είναι που επιδεινώνει τη δυσκολία". Μπορείς να το αγνοήσεις.
14-10-2011, 03:03
John11

Quote:

Originally Posted by ilianna

θεωρώ οτι η ψυχολογος μου δίνει να καταλαβω ακριβως τι μου συμβαινει εκεινη τη στιγμη που πανικοβαλομαι και αυτο ειναι που με εκανε να βελτιωθω ¨"θεαματικα" .Εχει τεραστια διαφορα το να σε πιανει αυτο και εσυ να χανεσαι μεσα του χωρις να ξερεις γιατι και πως απο το να το απομυθοποιείς γνωρίζοντας τι λειτουργίες συμβαινουν μέσα σου και σου προκαλώντας αυτα τα συμπτώματα.

Δεν διαφωνούμε σε αυτό, συμφωνώ απόλυτα. Αν κάποιος καταλαβαίνει τι αισθάνεται, και γιατί αισθάνεται έτσι, φυσικά και είναι πρωταρχικής σημασίας για να μπορέσει να λύσει τη δυσκολία. Αλλοίμονο δεν είπα κάτι διαφορετικό.
Αλλά το είπα γιατί ανέφερες κάπως με σιγουριά "Τώρα μετα απο 4 συνεδρείες δεν μου έχει φύγει εντελώς αλλα έχει μειωθεί θεαματικά". Συνήθως ο χρόνος κατανόησης δεν είναι τόσο μικρός π.χ. ένας μήνας. Συνήθως δεν βλέπω άτομα (ούτε και τον εαυτό μου) μέσα σε ένα ή δύο μήνες να έχουν λύσει τις δυσκολίες που τους ταλαιπωρούν. Εύχομαι να είναι μόνο μια μέρα, αλλά δεν έχω συνηθίσει να είναι έτσι.
15-10-2011, 12:48
ilianna

Quote:

Originally Posted by John11

Δεν διαφωνούμε σε αυτό, συμφωνώ απόλυτα. Αν κάποιος καταλαβαίνει τι αισθάνεται, και γιατί αισθάνεται έτσι, φυσικά και είναι πρωταρχικής σημασίας για να μπορέσει να λύσει τη δυσκολία. Αλλοίμονο δεν είπα κάτι διαφορετικό.
Αλλά το είπα γιατί ανέφερες κάπως με σιγουριά "Τώρα μετα απο 4 συνεδρείες δεν μου έχει φύγει εντελώς αλλα έχει μειωθεί θεαματικά". Συνήθως ο χρόνος κατανόησης δεν είναι τόσο μικρός π.χ. ένας μήνας. Συνήθως δεν βλέπω άτομα (ούτε και τον εαυτό μου) μέσα σε ένα ή δύο μήνες να έχουν λύσει τις δυσκολίες που τους ταλαιπωρούν. Εύχομαι να είναι μόνο μια μέρα, αλλά δεν έχω συνηθίσει να είναι έτσι.

΄Μην αμφισβητείς αυτά που λέω, με ενοχλεί πολύ.Δεν τα γραφω αυτα χάριν εντυπωσιασμού ,τις εμπειρίες μου μοιράζομαι όπως ακριβώς τις ζω.Ωστόσο μη μπερδευεσαι δεν είπα εντελώς, είπα θεαματικά .Ίσως παίζει ρόλο και το είδος της ψυχοθεραπείας .