το τελευταιο καιρο εχω αρκετες ενοχλησεις στο εντερο (φουσκωματα, αερια, εντονη αναγκη για αφοδευση) κ εχω παρατηρησει οτι με πιανει οταν εχω εντονο αγχοσ για κατι..ειχε κανενας αλλος κατι παρομοιο?? θα με βοηθουσαν πολυ οι απαντησεις σας!!!
Printable View
το τελευταιο καιρο εχω αρκετες ενοχλησεις στο εντερο (φουσκωματα, αερια, εντονη αναγκη για αφοδευση) κ εχω παρατηρησει οτι με πιανει οταν εχω εντονο αγχοσ για κατι..ειχε κανενας αλλος κατι παρομοιο?? θα με βοηθουσαν πολυ οι απαντησεις σας!!!
Διαβασε αυτο το θεμα, που εχω καποια ποστ για τη σπαστικη κολιτιδα, η αλλιως το συνδρομο του ευερεθιστου εντερου..
http://www.e-psychology.gr/forum/sho...724#post355724
σε ευχαριστω για την απαντηση σου...απο οτι καταλαβα αυτο που πρεπει να κανω πρωτα απο ολα ειναι να αποβαλω το αγχος μου...
εγω θα ελεγα οτι πρωτο ειναι να προσεξεις τη διατροφη σου, ειναι πιο πρακτικο και ευκολο, το αγχος ειναι λιγο πιο περιπλοκο να το ξεφορτωθεις..
προσπαθω κ αποφευγω αυτα πουμε ενοχλουν αλλα δεν βλεπω βελτιωση..
Με πιάνει κι εμένα 2 με 3 φορες το χρόνο. Δεν είναι κατι σοβαρό, αλλά είναι ενοχλητικό, το ξέρω.
Εγώ έχω κυρίως πόνο στην κοιλια...
Εκτός απο το άγχος, μήπως ξεκίνησες καποια δίαιτα/ διατροφή, οπότε τρως περισσότερες φυτικές ίνες;
οχι δεν ξεκινησα διαιτα..τρωω ακριβωσ τα ιδια κ μαλιστα προσπαθω να αποφευγω τα οσπρια κ το γαλα που ανεκαθεν με ενοχλουσαν..εχω παρατηρησει ομως πως αν ασχοληθω με καττι π.χ παω μια βολτα αμεσως νιωθω καλυτερα για αυτο σου ειπα πριν για ο αγχος.. σημερα ας πουμε εμεινα σπιτι κ το σκεφτομουνα ολη την ωρα με αποτελεσμα να ειμαι ακομα χαλια!!
afroxilanthi, για τα δυσάρεστα συμπτώματα, δοκίμασε αυτό.
Της συγκεκριμένης μάρκας είναι από τα πιο φυσικά και ακίνδυνα (φυτικός άνθρακας).
http://www.vita4you.gr/index.php?pag...id=351&lang=el
Αν καταναλώνεις τεχνητά γλυκαντικά,
περιόρισέ τα.
Μα πάει πακέτο με το άγχος, αυτο είναι σίγουρο. Εμένα με πιάνει μόλις χαλαρώσω απο μια φάση που είχα αγχος. Το σώμα μου δεν μπορεί να κάτσει καλά, όταν ηρεμώ, διαμαρτύρεται..
Το είπες κι εσυ, όταν δεν το σκέφετεσαι, δεν σε σκέφτεσαι κι αυτό. Επίσης, μην κολλάς στη σκέψη ποτε θα σου περάσει. Κάνει τον κύκλο του και τέλος. Προσπάθησε να απασχολείς το μυαλό σου και το σώμα σου, π.χ. εμένα το περπάτημα με βοηθάει πολύ.
εχεις δικιο πρεπει να σταματησω να το σκεφτομαι απλα ειμαι λιγακι φοβητσιαρα με θεματα που εχουν να κανουν με την υγεια...:p θα δοκιμασω κ εγω το περπατημα απο αυριο κιολας μηπως κ δω αποτελεσμα!!
εχω ξεκινησει ομοιοπαθητικη κ μου εχουν πει οτι εχει καλα αποτελεσματα αλλα θα δοκιμασω κ αυτο..
μετεδωσε το στα παιδακια κοντα σου για να νιωσεις καλυτερα.... αστειευομαι ρε αφρο... πιες νερο απο το σουπερμαρκετ γιατι το φυσικο μας τελειωσε.
και αν θες να ξερεις εγω ειχα ρε φροκαλα αιντε τωρα γιατι ειμαι πολυ θυμωμενος. το παν ειναι να καταφερεις να μεγαλωσεις στον κοσμο αυτο για να μαθεις "αλλα κολπακια". και κατι αλλο βρε αφροοκαφεινη μου.... γιατι δεν ψαχνεις σε ξενη ιστοσελιδα για βοηθεια... αντε γιατι πολυ κρατησε το παραμυθι.
πραγματικα δεν πορω να καταλαβω το υφος σου κ γιατι εισαι θυμωμενος οπως λες...εγω αυτο που ζητησα ειναι συμβουλες για αυτο που περναω γτ σιγουρα το εχουνε κι αλλοι πιο πολυ καιρο απο μενα αρα θα μπορουν να με βοηθησουν πιο πολυ...εισαι απαραδεκτος κ δεν καταλαβαινω τα οσα λες!!!
του γουικς γιατί εμεις δεν μπορουμε να αντιμετωπίσουμε το ευερέθιστο δηλαδή κ γιατί θύμωσες χριστιανέ μου ποιος σε πείραξε?ασε τον κόσμο να ψαχνει λύσεις!!!Quote:
Originally Posted by twoweeks
εγω ειχα για 13 χρονια, ηταν μαρτυριο, ο πονος ηταν αφορητος
εγώ δεν είχα ποτέ αλλά να υποθέσω ότι είναι μανίκι!!!
κ τώρα που ξέρουμε πως λειτουργεί ο κώλος του καθενός ωρα για διαφημίσεις!!!χαχαχα
γτ ξερεις κανενα χωρις κωλο?Quote:
Originally Posted by ΗΛΙΑΝΝΑ
θα δεις θα υπάρξει μετάλαξη στο τέλος μαυτα κ αυτά δεν θα μας χρειαζεται!!!Quote:
Originally Posted by axl100
το μήνυμα τροποποιήθηκε από τη διαχείριση για παραβίαση όρων χρήσηςQuote:
Originally Posted by ΗΛΙΑΝΝΑ
το μήνυμα τροποποιήθηκε από τη διαχείρισηQuote:
Originally Posted by axl100
Εγώ μόλις τώρα του έκανα αναφορά κι έγραψα ότι το σχόλιό του
είναι προσβλητικό και ειρωνικό προς τους ομοφυλόφιλους
και δε φαντάζομαι βέβαια ότι το 'γραψε για να βοηθήσει τη θεματοθέτρια
στην ερώτησή της.
Ας πάρει μία κι από μένα ρε Joann, ειλικρινά έχω κουραστεί να βλέπω γύρω μου τόση καφρίλα.
Quote:
Originally Posted by RainAndWind
Quote:
Originally Posted by RainAndWind
το μήνυμα τροποποιήθηκε από τη διαχείριση για παραβίαση όρων χρήσηςQuote:
Originally Posted by Joann
Πήρες κι άλλη αναφορά.Quote:
Originally Posted by axl100
Να δούμε θα σε χαϊδεύουν ακόμα από τη διαχείριση
κάνοντάς απλώς πρασινίλες
γιατί με τα βρισίδια τα δικά σου και του κάθε κάφρου εδώ μέσα κάνουν ακροαματικότητες
και επισκεψιμότητα;
εγω αυτο που ηθελα να πω το ειπα και ας φαω και μπαν καλυτερη ποιοτητα ανθρωπος δεν θα γινεις και το ξερειςQuote:
Originally Posted by Joann
Παρακαλώ πολύ να λήξει εδώ το θέμα, υπάρχουν τα πμ για να μην ενοχλούμε τον θεματοθέτη. Ευχαριστώ
Idella, σύμφωνοι, να λήξει,Quote:
Originally Posted by axl100
αλλά να λήξουν κι οι προσβολές από τον οποιονδήποτε στον οποίο δεν έχω δώσει κανένα δικαίωμα.
α μπα, δικαιωματα εχεις δωσει παρα πολλα, αλλα δυσκολα να το δεις απο εκει που εισαιQuote:
Originally Posted by Joann
Eδώ υπάρχει άρθρο που μπορεί να βοηθήσει.Quote:
Originally Posted by afroxilanthi
Σπαστική Κολίτιδα ή Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου
http://www.holistic-greece.com/conte...histoy-enteroy
για να διατηρησω το πνευμα ψηλα! το ξερες πως ενας πολυ νευρικος ανθρωπος εχει περισσοτερες πιθανοτητες να δειρει εναν σωματωδη καθως επισης και γενικα να εχει ενα πλεονεκτημα σε μαχη, ασχετως φυλλου. οχι πες μου σε παρακαλαω το ξερες;Quote:
Originally Posted by afroxilanthi
Quote:
Originally Posted by twoweeks
φυσικα κ το ξερω αλλα που κολλαει αυτο που λες εσυ με αυτο που ρωτησα εγω????
σε ευχαριστω πολυ για την απαντηση σου..το διαβασα το αρθρο..αλλα πραγματικα ενω κανω αυτα που πρεπει δεν βλεπω κανενα αποτελεσμα..βεβαια σημερα ειμαι σαφωσ καλυτερα..ελπιζω περνοντας οι μερες να μου περασει τελειως.. ¨)Quote:
Originally Posted by Joann
Θα περάσει μόνο του, έτσι γίνεται...Quote:
Originally Posted by afroxilanthi
Πόσες μέρες σου κρατάει;
Εισαι δλδ γενικα αγχωτικη και παθαινεις απο το αγχος διαφορα με το εντερο, και απο πανω αγχωνεσαι και για αυτο!! Χαχαχα! Μην αγχωνεσαι βρε κοπελια για τοσο ασημαντα πραγματα.. Μη δινεις σημασια, ετσι φευγει και το αγχος και τα συμπτωματα.
πιο παλια μου κρατουσε 1 μερα μονο..αυτη τη φορα ομως το εχει παρακανει μου κρατησε 1 εβωομαδα περιπου αλλα σημερα ειμαι μια χαρα..επιτελους;..Quote:
Originally Posted by Σουέλ
εχεις απολυτο δικιο αλλα καποιες φορες υπερβαλω για καποια πραγματα..Quote:
Originally Posted by λιλιουμ
Γεια σας,
Σαν ατομο που ειχα κ αν το αφησω εχω μεγαλο προβλημα με την συγκεκριμενη αρρωστεια θα σας πω και εγω την ιστορια μου να βοηθησω οσους αντιμετωπιζουν κατι παρομοιο. Περυσι διαγνωστηκα με ευερεθιστο εντερο και ολοι οι γιατροι μου ελεγαν ειναι το αγχος, πρεπει να εισαι ηρεμη, ψυχοσωματικο μεχρι και αντικαταθλιπτικα μου προτειναν!!. Προσπαθησα να το καταπολεμησω με οποιο τροπο μου ειπαν ομως με καμια βελτιωση και επειδη ηταν ενα τοσο εντονο προβλημα που επηρεαζε παρα πολυ τη ζωη μου, δεν εβγαινα, ολη μερα σπιτι κλπ εκανα εκτενη προσωπικη ερευνα και βρηκα τη γιατρια. Δοκιμασα πολλα πραγματα και αυτο που κυριολεκτικα με ΕΣΩΣΕ ηταν το κεφιρ! Πινω 2 ποτηρια κεφιρ τη μερα και ειμαι αλλος ανθρωπος! Το κεφιρ ομως το φτιαχνω μονη μου δεν το αγοραζω απο super market. Μια φιλη της μητερας μου, της εδωσε σπορους κεφιρ και το φτιαχνω καθε μερα. Στις αρχες βεβαια, εκανα κ μια διατροφη επινα πολυ χαμομηλι πρασινο τσαι κ κλπ. Οποιος θελησει περισσοτερες λεπτομερειες για το πως να καταπολεμησει το προβλημα ας μου στειλει :)
Υ.Γ το ευερεθιστο προκαλειται απο καποια βακτηρια που παρασιτουν στο εντερο και αναπαραγονται απο τις τροφες που τρωμε, μπορει να εχει τη μορφη διαρροιας, δυσκοιλιοτητας η και τα δυο, γι αυτο και εξαλλου βλεπεις ανθρωπους που το εχουν χρονια αφου ο ανθρωπος για να επιβιωσει πρεπει να φαει. Με τα προβιοτικα ομως που εχει το κεφιρ, το γιαουρτι και καποιες αντιβακτηριακες αντισυπτικες ιδιοτητες που εχουν καποια βοτανα οπως το πρασινο τσαι το χαμομηλι, μπορουν να σκοτωθουν οι χλωριδες βακτηριων και να επανελθει στα φυσιολογικα του. Εχω ακουσει οτι και ο λιναροσπορος βοηθαει δεν το εχω δοκιμασει ομως προσωπικα.