εχω φοβο οτι καποιος με παρακολουθει
Printable View
εχω φοβο οτι καποιος με παρακολουθει
Και να ησουν ο μονος που το νιωθει αυτο και αλλα παρομοια...
ο φοβος οτι υπαρχει καποιος που δεν βλεπεις αλλα αισθανεσαι ειναι κατι τρομερο.και δεν μπορεις να τον αντιμετοπισεις γιατι μονο που δεν το βλεπεις το φοβασε περισσοτερο .εσεις τι λετε
ο φοβος ειναι τρομακτικος σε οποια μορφη και αν υπαρχει αλλα το να νομιζεις οτι καποιος ειναι εκει και να μην μπορεις να τον αντιμετωπισεις εκει ειναι το ασχημο.το κακο ειναι οτι αν δεν συνηθισουμε αμεσως την κατασταση και αν δεν προλλαβεις να την σταματησεις τοτε τα προβληματα που θα σου δημιουργηθουν θα ειναι πολυ μεγαλα.ειδικα οποιον θα συναβτας θα νομιζεις οτι σε παρακολουθει.αυτο ειναι η μανια καταδιωξης η οποια πολλες φορες καταληγει σε αγοραφοβικες κρισεις κρισεις πανικου και ισως και σχιζοφρενεια
Χάλια αυτά τα περί παρακολούθησης αλλά δεν ξέρω να σου πω σε ποια κλίμακα ανήκουν τα δικά σου.Άσε τα είχα κι εγώ και ακόμα κατά καιρούς τα έχω.Αλλά ξέρω ότι είναι μια δικκή μου ανάγκη να με παρακολουθεί κάποιος.Σε λίγο χρονικό διάστημα οι σκέψεις περνούν.Αλλά όταν ήμουν στις αρχές χωρίς θεραπεία και χάπια έβγαινα στους δρόμους και πίστευα τόσο έντονα ότι κάποιος είναι κάπου και με παρακολουθούσε και δεν ήταν ευχάριστο συναίσθημα.Αντιθέτως ήταν αποφευκτικό.Βέβαια ο κάποιος αυτός δεν ήταν ένας τυχαίος.Ήταν γνωστό μου άτομο αλλά δεν ήξερα ποιο....Απλά όταν έβγαινα στο δρόμο αισθανόμουν μες στην τσίτα...Χάλια μαύρα......Οπότε φιλενάδα σε νιώθω.Αν είναι κάτι αντίστοιχο είναι σχετικά απλό...Τώρα τα περί παρακολούθησης τα βιώνουν και άλλες κατηγορίες ατόμων.......Αυτό που ίσως βοηθήσει είναι να μας πεις τι ακριβώς βιώνεις και αν οι εμπειρίες μας μοιάζουν λίγο.........Εμένα με εκνευρίζει τόσο πολύ αυτό που έχω γιατί συνεχώς αυτοαναιρούμαι αλλά και με βγάζω τρελή...Πίκρα.Λέω θα πω ότι με παρακολουθούν και θα πουν αυτή σάλταρε..Αυτά..Περιμένω τις ενδιαφέρουσες απόψεις σου.....
Δεν είναι μόνο μανία καταδίωξης.Έτσι ξέρω μέχρι στιγμής.Εγώ ως ιδεοψυχαναγκαστική το κάνω γιατί υποσυνείδητα το έχω ανάγκη....Αχ,πέρασα ώρες συνεδρείας για να με πείσει ο γιατρός ότι δεν πρέπει να κοιτάω την πόρτα για να ελέγχω αν κάποιος με παρακολουθεί.....Χαχα...Είναι δυσάρεστο και στρεσογόνο συναίσθημα......Τώρα περισσότερα δεν ξέρω...Αλλά δεν είναι πάντα ψυχωτικό φαινόμενο...Quote:
Originally posted by maria210800
ο φοβος ειναι τρομακτικος σε οποια μορφη και αν υπαρχει αλλα το να νομιζεις οτι καποιος ειναι εκει και να μην μπορεις να τον αντιμετωπισεις εκει ειναι το ασχημο.το κακο ειναι οτι αν δεν συνηθισουμε αμεσως την κατασταση και αν δεν προλλαβεις να την σταματησεις τοτε τα προβληματα που θα σου δημιουργηθουν θα ειναι πολυ μεγαλα.ειδικα οποιον θα συναβτας θα νομιζεις οτι σε παρακολουθει.αυτο ειναι η μανια καταδιωξης η οποια πολλες φορες καταληγει σε αγοραφοβικες κρισεις κρισεις πανικου και ισως και σχιζοφρενεια
απο τη στιγμη που γυρνας και βλεπεις οτι κανενας δεν ειναι εκει πρεπει να σταματησει ο φοβος..........................ετσι ειναι ρε παιδια...γυρνας κοιτας δεν βλεπεις τπτ και ζντουυυυυυυυππππππ ολα καλαααααααααααααααααααααα ααααααααααααΑν το δεις χαλαρα θα περασει!!!!!!!!!!!:);)
O φοβος δεν βασιζεται στη λογικη.Ας λενε πχ οτι τα αεροπλανα ειναι το ασφαλεστερο στατιστικα μεσο πολλοι φοβουνται να πεταξουν.Αλλος φοβαται τις αραχνες,αλλος τα ποντικια,αλλος τα υψη...αλλος το σκοταδι (αν και ποτε δεν θα ειδε κανα μπαμπουλα να ξεπεταγεται απο κει) παραλογοι φοβοι...που δυσκολα πολλες φορες ξεπερνιουνται.
Oh yeah.I am with you.Ο φόβος δεν σ\'αφήνει να λειτουργήσεις λογικά.Quote:
Originally posted by keep_walking
O φοβος δεν βασιζεται στη λογικη.Ας λενε πχ οτι τα αεροπλανα ειναι το ασφαλεστερο στατιστικα μεσο πολλοι φοβουνται να πεταξουν.Αλλος φοβαται τις αραχνες,αλλος τα ποντικια,αλλος τα υψη...αλλος το σκοταδι (αν και ποτε δεν θα ειδε κανα μπαμπουλα να ξεπεταγεται απο κει) παραλογοι φοβοι...που δυσκολα πολλες φορες ξεπερνιουνται.
ευχαριστω πολυ ολους.με λενε στηβεν γιααααααααααα.λοιπον κασσυ κατλαβα τη περνας εγω ειμαι μια διαφορετικη φαση αλλα τεριαζουμαι.λοιπον εγω οταν ειμαι μονος μου καμια φορα το νοιωθω.... ναι........ οτι καποιος ειναι δεν τον βλεπω.ειναι πολυ εντονο αυτο.καθως ειμαι μονος το νοιωθω να περπαταει σιγα σιγα....προς εμενα πολυ κοντα μου τοτε το βαζω στα ποδια.και να φανταστεις θελω να ανοιξω σπιτι να μεινω και μονος.κασσυ θα ηθελα να μιλησουμε στο τσατ
Psychology να μιλήσουμε αγαπητέ μου αλλά δεν νομίζω πως μπορώ να βοηθήσω επ\'αυτού.Δεν έχω περάσει παρόμοια εμπειρία.Το έχω και όταν είμαι μόνη και όταν δεν είμαι.Αλλά δεν το βάζω στα πόδια ούτε αισθάνομαι κάποιον να περπατάει.....Το έχεις συζητήσει με κάποιον;;;;
Με συγκίνησες βρε.Σου εύχομαι να βρεις την ηρεμία σου...Θα ψάξω λίγο για την Μανία καταδίωξης μήπως ταυτίζεται με αυτά που βιώνεις....
Δυστυχώς καλέ μου Στήβεν αν και έψαξα δεν βρήκα κάτι για αυτό που σε απασχολεί.Ίσως ο Keep_Walking να ξέρει κάτι παραπάνω...Υπάρχει παιδιά κάτι αντίστοιχο με αυτό του Στήβεν;;Στις ψευδαισθήσεις ξέρω ότι βλέπεις τον άλλο...Κηπ την βοήθειά σου.Ψυχαναγκαστικό δεν μοιάζει.Έτσι νομίζω.Μπορεί και να είναι.Η θεία μου με έντονη την ιδεοψυχαναγκαστική πιστεύει ότι τις παρακολουθούν τα τηλέφωνα,υπάρχουν πράκτορες και τέτοια.Η γειτόνισσα την μισεί.Αλλά δεν έχει αναφέρει να το βάζει στα πόδια.Είναι περισσότερο ιδεοληπτικός φόβος και δε σχετίζεται με κάποιες αισθήσεις στυλ τον νιώθω,τον βλέπω,τον ακούω...Οπότε μάλλον κινούμαστε αλλού.Μπορεί να πέφτω και έξω.....Σου εύχομαι όλα να πάνε καλά.....
PSYCHOLOGY,αυτό που λες είναι σοβαρό!!!Όταν περνάς από ψυχιατρική εξέταση σε ρωτούν αν νιώθεις αν κάποιος σε παρακολουθεί κλπ...Είναι ψευδαισθήσεις...Χωρίς φυσικά να είμαι γιατρός σε συμβουλεύω φιλικά να το κοιτάξεις...
Lostre εμένα δεν με ρώτησαν..χαχα....Το καλύτερο που θυμάμαι απλά είναι την ψυχίατρο όταν μπήκα στο ιατρείο της και περίμενε μόνο εμένα να με ρωτάει με έντονο στυλ\"Περιμένουμε κάποιον άλλο;;\"Χαχα....Τέλος πάντων στο θέμα Στηβ...[b]Στηβ είναι η μόνη έτσι άχημη εμπειρία που έχεις αυτή του να σε παρακολουθούν;Steve, would it help you if we talked to you in english?[b]
kassi21 ,έπρεπε να πεις την ψυχίατρο\"περιμένουμε και αυτόν που με παρακολουθεί\"!!!!!!αχαχαχαχα χαχα!!!!!!!!!!!!!!!!!να μείνει κάγκελο!!!
Βασικά τέτοιες ερωτήσεις σε κάνουν σε εξετάσεις για την αστυνομία,στρατό,για καμια άδεια κλπ...
ο φοβος οτι οι φοβοι μου θα ξεφυτρωνουν συνεχεια μπροστα μου..
Λολ ρε.Κοίτα την ρώτησα κάποιες συνεδρείες μετά γιατί με ρώτησε στις αρχές αν περιμένουμε άλλον και είπε απλά γιατί συνήθως υπάρχουν άτομα που συνοδεύονται..χαχα..Βέβαια εμένα άλλος μου φάνηκε ο σκοπός της ερώτησης..Έπρεπε να της πω \"Ναι.Μισό να μπει κι ο φίλος μου ο Σνούπι\".Κάγκελο δεν θα έμενε.Εγώ θα περνούσα όχι από ένα αλλά από 50 ψυχομετρικά τεστ.Στην ανάγκη θα δημιουργούσαμε και ένα Minessota 3..(MMPI3)..Χαχα......Είχα δει παλιά μια ταινία για έναν τύπο που είχε έναν φανταστικό φίλο ένα κουνέλι..Και όπου πήγαινε πήγαινε μαζί του.Φιλαράκια κι έτσι.Οπότε ήμουνα προετοιμασμένη.Χαχαχαχαχα� �αχα..Ο προηγούμενος δεν χρειάστηκε να με ρωτήσει περί παρακολούθησης γιατί του ξεφούρνισα από μόνη μου ότι με σκέφτονται...Τον γλίτωσα απ\'τον κόπο..χαχα.
Ευχαριστω κασσυ που εψαξες και λοςτρε.ειλικρινα.λοιπον θα σας μιλησω γι αυτο που παθενω.συνυθως το παθενω οταν ειμαι καπου κληστα σε κανενα δωματιο π.χ. να σας πω ενα σκινηκο ,εχω πολλα.δουλευω πρωσορινα αποθηκαριος σε μια αποθηκη σε ενα σουπερ μακετ μια μερα ημουν μονος μου και οπως ημουν μονος μου σε μια στιγμη τον νοιθω πισω μου με ποιανει μια ανατριχιλα..και ξεκινουσε απο τα ποδια και σιγα σιγα τσιτωνε η τριχα μου.γυρναω και δεν ηταν κανεις καθος ψαχνομουν ανατριχιασμενος και φοβισμενος κοιτω σε μιαν ακρη της αποθηκης και βλεπω μονο τα ματια του δεν ειδα σωμα ηταν πολυ αγρια και με κοιτουσαν επιμονα.....εκεινη τη στγμη μου κοπηκαν τα ποδια η καρδια μου χτυπουσε επιμονα.δεν μπορουσα να το χωνεψω.και σε μια στιγμη οπως ειχα παγωσει..συνηδητητοποιο γυρω μου τι γυνεται ....και τρεχω...τρεχω και παω στης σκαλες που οδηγουν στο καταστημα.σε λιγο καιρο θα ανοιξω σπιτι και θα μεινω μονος μου αυτη η ιδεα της μοναξιας με εχει συγκλωνησει.φοβαμαι να τον αντιμετοπισω
Να αντιμετωπίσεις τι; Το φόβο σου ή αυτόν που σε ακολουθεί; Πιστεύεις πραγματικά ότι σε ακολουθεί κάποιος;
Μετά από το συμβάν που περιγράφεις τι σκέφτηκες; Ότι ήταν αλήθεια αυτό που συνέβει, ότι μπορεί να ήταν καμιά γάτα, ότι μπορεί να έκαναν παιχνίδια τα μάτια σου μέσα στο σκοτάδι ή ότι το δημιούργησε το μυαλό σου;
Αυτά συνέβαιναν από παλιά ή τώρα τελευταία που σκέφτεσαι να μείνεις μόνος σου;
για σου ahelia τι κανεις.κοιτα να σου πω εχει κανα μηνα που το ειδα αυτο.καμια γατα αποκλειεται για τι ειμουν στη δουλεια και ειναι αποθκη τροφιμων και εχει 200 φαρμακα.το ειχα αυτο το συναισθημα απο παλια με εχει συγκλονισει.οταν ειδα τα ματια του ηταν τοσο αχονευτο που νομιζα οτι ειδαν πουλακια τα ματια μου
Γεια σου Στήβεν.
Θάθελα να ξέρα κάτι να σου το πω και ως δια μαγείας να φύγουν όλοι οι φόβοι σου. Ειλικρινά θα τόθελα.
Ομως αυτό δεν γίνεται .
Αν σκέπτεσαι ότι δεν είναι τίποτα εκει και δεν υπάρχει λόγος να φοβάσαι δεν βοηθάει?
Σίγουρα με την βοήθεια ειδικού θα το ξεπεράσεις .
Ευχομαι να πάνε όλα καλά.
Φυσικά η γάτα (ή ο αρουραίος) είναι μια πολύ μικρή πιθανότητα αλλά δε παύει να υπάρχει ως πιθανότητα (χωρίς φυσικά να λέω ότι ήταν αυτό). Πιο πολλές πιθανότητες έχει η περίπτωση να δημιουργήθηκε από το μυαλό σου. Είτε σαν ιδέα είτε σαν παιχνίδι των ματιών σου (π.χ. αν πριν το βλέμμα σου το είχες στραμμένο προς το φως και ξαφνικά το γύρισες προς το σκοτάδι, οπότε έβλεπες αυτό που λέμε πουλάκια) ή σαν ένα παιχνίδι του εγκεφάλου σου κατά τη διαδικασία της φυσικής αντίληψης από την πρόσληψη της πληροφορίας μέχρι την κατανόησή της. Το θέμα είναι ότι εσύ το εξέλαβες με αυτό τον τρόπο. Εγώ με τη λογική, τις εμπειρίες μου και αυτά που έχω ακούσει ή γνωρίζω στη ζωή μου δίνω μηδενική πιθανότητα στο να ήταν πραγματικά κάποιος εκεί (γιατί φαντάζομαι ότι αν ήταν υπαρκτό πρόσωπο π.χ. κάποιος κλέφτης θα έβλεπες και κάποια χαρακτηριστικά του προσώπου του).
Το ζήτημα όμως είναι τι εσύ πιστεύεις ότι σου συμβαίνει.
Να σου πω ένα παράδειγμα από δική μου εμπειρία. Παλαιότερα είχα συχνά την εντύπωση ότι άνθρωποι που βρίσκονταν στον ίδιο χώρο με εμένα με κοίταζαν έντονα. Εγώ εκείνη τη στιγμή δεν τους κοίταζα, μπορεί να ήταν στο πλάι μου. Με έπιανε η ιδέα και ένιωθα ότι με κοιτάνε έντονα. Γύριζα το πρόσωπό μου προς αυτούς αλλά επειδή ντρεπόμουνα να τους κοιτάξω κατάματα τους κοίταγα χρησιμοποιώντας την περιφερειακή μου όραση. Τότε οι υποψίες μου ενισχύονταν και είχα πραγματικά την εντύπωση ότι τους βλέπω να με κοιτάνε. Τις λίγες φορές όμως που βρήκα το θάρρος να τους κοιτάξω κατάματα ανακάλυψα ότι τελικά οι άνθρωποι δε με κοίταγαν καθόλου. Αυτό έγινε μέσα στα χρόνια αρκετές φορές ώστε τελικά να καταλάβω ότι 1) το μυαλό μου δημιουργούσε την ιδέα εξαρχής ότι με παρατηρούνε ίσως από το άγχος που μου δημιουργούσε η παρουσία τους δίπλα μου (π.χ. συνέβαινε πιο συχνά με αγόρια που σε πιάνουν οι σκέψεις μήπως του αρέσω, μήπως με κοιτάει κλπ) και 2) η περιφερειακή μου όραση (η οποία επειδή δεν είναι πολύ καθαρή στους ανθρώπους συνήθως αποτελείται κατά μεγαλύτερο ποσοστό από τη γνώση μας, την ιδέα που έχουμε για κάτι) μου έπαιζε παιχνίδια. Ε, με τον καιρό, αφού δοκίμασα πολλές φορές αυτή την ιδέα μου και ανακάλυψα ότι δεν είναι σωστή, σταδιακά σταμάτησα να την εμπιστεύομαι και τώρα πια σχεδόν ποτέ δεν με πιάνει. Γιατί ακόμα κι αν περάσει σαν φλας από το μυαλό μου θα την απορρίψω στιγμιαία, ότι κοίτα να δεις ιδέα σου είναι, έχεις ανακαλύψει πολλές φορές στο παρελθόν ότι είναι λανθασμένη.
Θα ήθελα να σε ρωτήσω τα εξής. Τι πιστεύεις ότι συμβαίνει, τι είναι; Και γιατί σου δημιουργεί τρόμο;