Πήγατε ποτέ σε ψυχολόγο?
Πόσο βοηθητικό είναι?
(Αν υπάρχει κανεις απο Κύπρο θα ήθελα να μου συστήσετε κάποιον)
Ευχαριστώ
χχχχχχχχχ
Printable View
Πήγατε ποτέ σε ψυχολόγο?
Πόσο βοηθητικό είναι?
(Αν υπάρχει κανεις απο Κύπρο θα ήθελα να μου συστήσετε κάποιον)
Ευχαριστώ
χχχχχχχχχ
Αν και όχι από Κύπρο, θα σου πω την δική μου εμπειρία.
Πήγα σε ψυχολόγο, πριν από 7 μήνες συγκεκριμένα και ομολογώ πως με βοήθησε πάρα πολύ. Αρχικά η κίνησή μου αυτή με έκανε να νιώσω καλά με τον εαυτό μου γιατί επιτέλους έκανα κάτι για μένα ενώ τόσο καιρό έδινα μονίμως προτεραιότητα στους άλλους και εμένα με άφηνα πάντα τελευταία και καταϊδρωμένη. Στην συνέχεια ένιωσα ανακούφιση γιατί στην πορεία και μέσα από τις συνεδρίες άρχισα να βγάζω από μέσα μου συναισθήματα και ενοχές που δεν είχα συνειδητοποιήσει μέχρι τότε ότι είχα μαζέψει, πολλά από τα οποία προέρχονταν ακόμα και από την παιδική μου ηλικία. Το παρόν χρονικό διάστημα η όλη διαδικασία με έχει κάνει να αισθάνομαι πιό καλά για τον εαυτό μου, πιό δυνατή και πιό έτοιμη να διεκδικήσω εκείνα που μου αξίζουν.
Αρα προσωπικά στο συστήνω ανεπιφύλακτα!
Quote:
Originally posted by Tass
Αν και όχι από Κύπρο, θα σου πω την δική μου εμπειρία.
Πήγα σε ψυχολόγο, πριν από 7 μήνες συγκεκριμένα και ομολογώ πως με βοήθησε πάρα πολύ. Αρχικά η κίνησή μου αυτή με έκανε να νιώσω καλά με τον εαυτό μου γιατί επιτέλους έκανα κάτι για μένα ενώ τόσο καιρό έδινα μονίμως προτεραιότητα στους άλλους και εμένα με άφηνα πάντα τελευταία και καταϊδρωμένη. Στην συνέχεια ένιωσα ανακούφιση γιατί στην πορεία και μέσα από τις συνεδρίες άρχισα να βγάζω από μέσα μου συναισθήματα και ενοχές που δεν είχα συνειδητοποιήσει μέχρι τότε ότι είχα μαζέψει, πολλά από τα οποία προέρχονταν ακόμα και από την παιδική μου ηλικία. Το παρόν χρονικό διάστημα η όλη διαδικασία με έχει κάνει να αισθάνομαι πιό καλά για τον εαυτό μου, πιό δυνατή και πιό έτοιμη να διεκδικήσω εκείνα που μου αξίζουν.
Αρα προσωπικά στο συστήνω ανεπιφύλακτα!
Ευχαριστώ πολύ
Εσύ κάνεις χρήση φαρμάκων? (χωρίς παρεξήγηση)
Καμμία παρεξήγηση.
Οχι δεν κάνω, δεν μου έχει χρειαστεί, αν όμως μου το πρότεινε η ψυχολόγος μου θα το έκανα.
Αν ξέρεις...κάποιος που κάνει χρήση πρέπει να τα κάνει για μια ζωή? δεν είναι βλαβερά σε τελική ανάλυση?Quote:
Originally posted by Tass
Καμμία παρεξήγηση.
Οχι δεν κάνω, δεν μου έχει χρειαστεί, αν όμως μου το πρότεινε η ψυχολόγος μου θα το έκανα.
Αν δεν κάνω λάθος αυτό προσαρμόζεται σε κάθε περίπτωση. Υπάρχουν άλλοι που πρέπει να παίρνουν φαρμακευτική αγωγή εφ΄όρου ζωής και άλλοι που χρειάζεται να παίρνουν μονο για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα. Σίγουρα το να παίρνεις φάρμακα επί μονίμου δεν είναι ότι καλύτερο, όταν όμως σε βοηθούν και προλαμβάνουν άλλες καταστάσεις τότε πρέπει κανείς να ζυγίζει τα υπέρ και τα κατά.
θα ταν καλα να υπήρχαν και για την ζήλια χάπια :cool:Quote:
Originally posted by Tass
Αν δεν κάνω λάθος αυτό προσαρμόζεται σε κάθε περίπτωση. Υπάρχουν άλλοι που πρέπει να παίρνουν φαρμακευτική αγωγή εφ΄όρου ζωής και άλλοι που χρειάζεται να παίρνουν μονο για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα. Σίγουρα το να παίρνεις φάρμακα επί μονίμου δεν είναι ότι καλύτερο, όταν όμως σε βοηθούν και προλαμβάνουν άλλες καταστάσεις τότε πρέπει κανείς να ζυγίζει τα υπέρ και τα κατά.
να εξαφανιζόταν τελείως απο τον κόσμο
κόλασι!!
Ναι, δεν λέω..
Η ζήλεια όμως είναι ένα θηρίο που παλεύετε από μας μόνο... δυστυχώς!
(Φυσικά πάντα με την βοήθεια ανθρώπων που νοιάζονται...)
Δλδ ο ψυχολόγος δεν θα με βοηθούσε να το ξεπεράσω?Quote:
Originally posted by Tass
Ναι, δεν λέω..
Η ζήλεια όμως είναι ένα θηρίο που παλεύετε από μας μόνο... δυστυχώς!
(Φυσικά πάντα με την βοήθεια ανθρώπων που νοιάζονται...)
αλλα πες μου ο άνθρωπος δεν αλλαζει ε?
Ο ψυχολόγος θα σε βοηθήσει με το να σε κάνει να αισθανθείς πιό δυνατή και πιό σίγουρη για τον εαυτό σου. Την ουσιαστική δουλειά όμως την κάνεις εσύ.
Quote:
Originally posted by Tass
Ο ψυχολόγος θα σε βοηθήσει με το να σε κάνει να αισθανθείς πιό δυνατή και πιό σίγουρη για τον εαυτό σου. Την ουσιαστική δουλειά όμως την κάνεις εσύ.
Επειδή τελευταίως είπα να προσπαθήσω απο μόνη μου
και στο θέμα της ζήλειας και στο θέμα της κατάθλιψης.
Κάποτε τα κατάφερνα στην αρχή αλλα μετά πάλι τα ίδια :(
Μπα... δύσκολο. Το ίδιο προσπάθησα να κάνω και γω για μεγάλο χρονικό διάστημα όσο αφορά την κατάθλιψη και στο τέλος έφτασα σε ένα σημείο να χάσω τα αυγά και τα πασχάλια, να μην βρίσκω κανένα νόημα στην ζωή μου και να έχω και αυτοκτονικές τάσεις.
Το να ζητήσεις και να δεχτείς βοήθεια δεν υποδηλώνει αδυναμία, αντιθέτως προϋποθέτει δύναμη.
Kallia,
οι ψυχολογοι κανουν την βρωμοδουλεια που δεν θες (η αρνεισε) να κανεις εσυ....
Για την ζηλια ειναι απο τα πιο ψυχοφθορα συναισθηματα.
για πες μας (αν θες) πως ξεκινησε, με ποια αφορμη, τι σκεφτεσαι κλπ.
Βασικά άρχισε με τους συντρόφους μου ..Το ιδιαίτερο πρόβλημα το έχω με τον σύντροφο μου...δεν μπορω να τον δω να κοιτάξει άλλη...το έπαθα και με τους 2 παλιούς μου συντρόφους ...ολοι μου έλεγαν ότι δεν έβλεπα καλα...άλλα εγώ ξέρω ότι καλα είδα και τους έκανα θέμα παντα...δεν άντεχα να μην το πω....ή κατέβαζα μούτρα...Το σπαστικό είναι ποιον να πιστέψω ....αυτούς ή εμένα? γιατί εγω να βλέπω με τα ίδια μου τα μάτια ότι φλερτάρουν κατα κάποιο τρόπο και αυτοί να το αρνούνται ...είναι αλήθεια ή ψέμα...κανείς δεν μπορεί να μου απαντήσει ...μόνο ο θεός ξέρει.
ο θεος ειναι δεδομενο οτι εχει πληρη αγνοια,
η μονη πιθανοτητα να ξερει καποιος εισαι εσυ.
Θα σου προτεινα να κανεις κατι εξτρημ....
Βαλε τον φιλο σου (με δικη σου προτροπη) να φλερταρει μια ασχετη η και φιλη σου...
οχι κατι ζορικο, ετσι πιτσι πιτσι....
Εσυ κατσε σε μια γωνια και κοιτα.
Συζητηστε μετα το ολο θεμα,
τι σκεφτηκες, τις αντιδρασεις σου, τι παλευες μεσα σου κλπ κλπ....
Πως το κοβεις??
δεν το αντεχεις??
δεν πειραζει προσπαθησε,
:)
και νομίζεις θα δεχτεί κάτι τέτοιο
να φλερτάρει κάποιαν χωρίς λόγο?
εσυ γιατι νομιζεις οτι θα αρνηθει???
Δεν ειπαμε να κανει κατι χοντρο, ενα τεστακι απλο, στο οποιο ειναι σημαντικο να εισαι παρον.
Το σημαντικο ειναι ομως να το συζητησετε.
ναι αλλα τι θα καταλαβω με αυτό αφου θα είναι όλα στημένα ?
Αυτό που προσπαθεί να σου πει ο Κρίνο (και Κρίνο διόρθωσέ με αν έχω καταλάβει λάθος) είναι να κάνεις ένα πείραμα σε ελεγχόμενο περιβάλλον. Ναι μεν θα ξέρεις ότι αυτό είναι στημένο και ενορχηστρωμένο όμως υποσυνείδητα ο εαυτός σου θα αντιδράσει βγάζοντας ζήλεια και θα μπορέσεις πιό αποστασιοποιημένα να παρατηρήσεις τια αντιδράσεις σου και ίσως να καταλάβεις καλύτερα από που πηγάζουν. Στην αντίθετη περίπτωση που όλο αυτό θα είναι αυθόρμητο και όχι υπό συνθήκες όπως εκείνες που σου προτείνει ο Κρίνο ίσως και να αντιδράσεις πιό παρορμητικά με αποτέλεσμα να χάσεις την δυνατότητα της παρατήρησης και κατ΄επέκταση την μπάλα γενικότερα.
Αν κατάλαβα καλά να βάλω μια φίλη μου να του κάνει καμάκι να δούμε αν πιαστεί στα δύκτια ?
σωστη η τασια (καλα το μαντεψα?)
ΟΧι δεν θα βαλεις φιλη σου, το φιλο σου θα βαλεις και εσυ θα παρακολουθεις.
Δεν εχει νοημα τι θα κανουν οι αλλοι αλλα τι θα κανεις εσυ και στην συνεχεια να συζητησεις με το φιλο σου,
(σε καλο πλαισιο παντα) η με τον ψυχολογο σου αν εχεις, οτι συνεβει.
Ολόσωστα το μάντεψες Κρίνο.
Την καλημέρα μου!
ναι ειχε ενα βαθμο δυσκολιας μπορω να πω...
:)
επισης!
ΥΓ... να υποθεσω οτι συμφωνεις με την μεθοδο??
μα έτσι κι αλλιώς όποτε βλέπει κάποια πάντα θα του κάνω σκηνή :P
ξέρω πως θα αντιδράσω...δεν μπορω να μην μιλήσω ...
\"γιατί βλέπεις\" δεν με σέβεσε καθόλου\" \"βαρέθηκα να μου κάνεις έτσι\" κλπ
είτε βλέπει αθόα είτε βλέπει αλλιώς....
πράμα που εγώ δεν μπορώ να καταλάβω
Η μέθοδος ακούγεται καλή. Το αν είναι εφαρμόσιμη στην συγκεκριμένη περίπτωση όμως είναι άλλο θέμα... Κι από ότι διαβάζω από την Κάλλια την ίδια, υπάρχουν κάποιες αντιρήσεις...
ωραια αρα δεν εχεις προβλημα στο να γινει το σκηνικο μιας και ειναι ευκολο να καθησει.
Οποτε προχωρας ευκολα.
Ανοιξε συζητηση, οτι την επομενη φορα που θα βγειτε εξω (μπαρακι, παρτυ οπου να ναι)
θα το κανει επι τουτου, και εσυ θα παρακολουθεις.
1. Εχει σημασια να το συζητησεις μαζι του.
2. Εχει σημασια να κανεις κατι διαφορετικο αυτη την φορα.
Απο το να κοιτας και να αφριζεις, αυτη την φορα να κρατησεις \"σημειωσεις\"
τι ακριβως νιωθεις.
Ουτως η αλλως δεν εχεις να χασεις κατι, ολα θα ειναι κατω απο τον ελεγχο σου.
Το μονο προβλημα ειναι μην σου πει οχι ο φιλος σου, πραγμα που ειναι πιθανο...
ωραία...τότε θα σημειώσω το τι νιώθω και πως αντιδρώ χωρίς να το ξέρει και θα σας πω....
γίνεται? ή πρέπει να το ξέρει κι αυτός ότι σημειώνω :P ?
Ααααα εν το μεταξύ μια φορα του είχα πει ότι θα τον σπρώξω στο πόδι αν τον δω και δεί μια κοπέλλα πονηρά.για να του δείξω ότι έχω δίκαιο που του τα λέω ...και το έκανα....αλλα αυτός πάλι αρνήθηκε ότι το έκανε...έλεγε ότι εβλεπε γενικά τον κόσμο
αμα εχεις καλη και αληθινη σχεση και ειναι συνεργασιμος συζητηστε για τα παντα, εσυ ξερεις.
Τωρα, εχεις ενα προβλημα και πρεπει να το λυσεις ΑΜΕΣΑ!!!
Μην ασχολεισαι στο τι κανει αυτος, αν ειναι ψευτης η αληθινος.
Δεν μας απασχολει αυτο, εσυ εχεις ζητημα και ανασφαλεια και οχι αυτος.
Μην μεταφερεις δηλαδη αλλου το προβλημα γιατι δεν μπορεις να επικεντρωθεις.
Αφοσιωσου αποκλειστικα στον εαυτο σου και στις σκεψεις σου.
δλδ να μην με νοιάζει αν κοιτά?
να μην δίνω σημμασία ?
να μην του μαλλώνω?
να τον αφήνω να με προσβάλλει?
να μην με σέβετΕ?
Quote:
Originally posted by kallia13
δλδ να μην με νοιάζει αν κοιτά?
- στην συγκεκριμενη φαση οχι, αντιθετα θα το επιδιωκεις κιολας, η θα κανουμε δουλεια η θα παιζουμε.
να μην δίνω σημμασία ?
- αυτο βρηκες να δωσεις σημασια στον συντροφο σου?
στην αστυνομευση της συμπεριφορας του???
να μην του μαλλώνω?
- απορω αν κανεις και και κατι αλλο μαζι του....
να τον αφήνω να με προσβάλλει?
- νομιζω οτι καταρχην προσβαλεις εσυ τον εαυτο σου.
να μην με σέβετΕ?
- ο σεβασμος ειναι κατι που κερδιζεται και δεν επιβαλλεται.
Νομίζω τελικά θέλω μαθήματα συμπεριφοράς
χαχαχαχαχαχαχα:D:D
Οφείλω να ομολογήσω πως όσο σκληρά και αν ακούστηκαν αυτά που σου έγραψε ο Κρίνος εντούτοις είναι απόλυτα ρεαλιστικά.
Συμφωνώ ανεπιφύλακτα και θα φροντίσω να θυμάμαι αυτή την παράθεση και σε σχέση με τον εαυτό μου... ακόμα κι αν δεν έχω να διαχειριστώ τέτοια ακριβώς θέματα.
οχι βρε κουτο....
απλα πρεπει λιγο να σταματησεις να εισαι τοσο παρορμητικη και να συζητησεις λιγο με τον εαυτο σου τα συναισθηματα σου.
Προσεξε να δεις κατι,
εσυ και ο εαυτος σου ειστε δυο διαφορετικα πραγματα, τα οποια ενιοτε ερχονται και σε συγκρουση.
Συνηθως δεν υπαρχει επικοινωνια.
Εσυ νομιζω εισαι σε αυτη την φαση, απλα δες λιγο μεσα σου και αρχισε να μιλας στον εαυτο σου.
Πρωτευει αυτο και οχι να κατηγορεις τους αλλους που ειναι γουρουνια και παρτακηδες.
Ισως να ανακαλυψεις οτι εσυ εισαι χειροτερη!!!
Αυτο δεν ειναι κακο ομως... το ζητημα ειναι τι ακριβως συμβαινει και τι εισαι αποφασισμενη να αλλαξεις.
φιλια.
μα το θέμα είναι ότι ξέρω τι παίζετε απλα είναι δύσκολο να το αλλάξω......
είναι δύσκολο να αλλάξεις ένα χαρακτήρα....
αλλάζει αλλα δύσκολα
τιποτα δεν ειναι δυσκολο,
αλλα θα σου πω οτι αρχη ειναι ρο ημισυ του παντος....
Κανε το πρωτο βημα και τα υπολοιπα θα πανε τροχαδην....
Στην ουσια αρνιεσαι να κανεις εστω και αυτο.
όχι ..επειδή έχω κουραστεί με όλο αυτό ..είπα να σταματήσω να ασχολούμε
γιατί είναι πολύ κουραστικό ..ας κάνει ότι θέλει και μετά θα αναρωτιέται ..τι έχω πάθει και δεν του κάνω παρατηρήσεις. χαχαχαχαα
εν ολιγεις πας για διαλυση....
κουραζομαι σημαινει αντε γεια....
η καθομαι εδω γιατι δεν εχω βρει κατι καλυτερο.
Οποτε τι το παλευεις???
αν φλερταρει και αν καμακωνει???
κανε και εσυ το ιδιο να περνας καλα....
κουράστηκα με τον εαυτό μου που κάθομαι και ασχολούμαι εννοω
αφου μου λέτε να μην ασχολούμαι
οκ λογικο
τραβα λοιπον και εσυ εξω να χαλαρωσεις....
akou krino ti epatha pses...kati me epiase kai den ithela na milw se kanena
kathomoun moni kai evlepa tileorasi και οι υπόλοιποι κάθονταν έξω ....δεν ήθελα να βλέπω κανένα ουτε να μιλώ για κάποιο λόγο που δεν ήξερα.....όταν πήγαμαι να κοιμηθούμαι με τον αραβωνιαστικό μου με ρώταγε τί είχα και του είπα ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ....και μου είπε μην σκεφτεσε τπτ και μην αγχόνεσε εγώ είμαι εδώ και με πήραν τα κλάματα και μου λέει γιατί κλες και του λέω κλέω που είμαι έτσι και έκλεγε κι αυτός και μου λέει πεσ μου τι θέλεις να κάνω να σε βόηθήσω....γιατί το παθαίνεις αυτό μου λέει ...και δεν ήξερα να του απαντήσω. :(:(