1 ΧΡΟΝΟΣ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΚΑΙ ΔΕΝ ΤΗΝ ΠΑΛΕΥΩ ΑΛΛΟ :(

Ηλπιζα οτι δε θα ξαναγραψω εδω ποτε. Ομως ειμαι απιστευτα χαλια. Η διαθεση μου ειναι στον πατο. Η αυτοεκτιμηση μου επισης. Εχω χασει τον εαυτο μου. Το επικεντρο μου. Εκει που παω να βαλω στοχους και να κανω νεα αρχη αφηνοντας τα ολα πισω, κατι γινεται, και πεφτω παλι στις αρνητικες σκεψεις, τη μιζερια και την καταθλιψη. Ουτε καν να κλαψω δε μπορω ρε πουστη μου. Να αντιδρασω. Μονη αντιδραση να γραψω ενα ακομα καταθλιπτικο ποστ στο φορουμ. Υπαρχει αραγε κανεις που να περναει το ιδιο με μενα;
Εχω καταθλιψη εδω και ενα χρονο σχεδον. Ειναι ανυποφορο. Νιωθω πολυ εντονη μοναξια. Αισθημα κατωτεροτητας. Ζηλευω τους παντες. Οσους εχουν υλικα αγαθα που δεν εχω εγω, πιο ωραιο ντυσιμο, πιο ωραιο στυλ, οσους εχουν σχεση, οσους εχουν δουλεια, οσους εχουν προχωρησει τη ζωη τους και κυριως οσους εχουν αυτοπεποιθηση και αυτοεκτιμηση. Ξερετε ποσο βασανιστικο ειναι να βγαινω εξω και να εκτιθεμαι σε ολους αυτους; Να ζηλευω αγνωστους; Να θελω να ειμαι σαν αυτους;
Εχω φαει πολυ απορριψη και αυτο εχει επιδεινωσει πολυ την κατασταση μου. Η αυτοεκτιμηση μου εχει παει στο -0.
Στη σχολη μου τα εχω πολυ χαλια. Τοσο χαλια που υπαρχει περιπτωση και να με διαγραψουν και να παει χαμενος ενας ολοκληρος χρονος και τοσα λεφτα και να μην παρω το πτυχιο. Αλλη μια μεγαλη πληγη.
Στη σχολη φετος δεν εκανα φιλους και οποτε πηγαινα εκει ενιωθα πολυ μοναξια. Ενιωθα επισης μοναξια πολλες φορες που γυρνουσα σπιτι και δεν ειχα κανεναν.
Επισης, εχω καποια προβληματα υγειας και τα οποια εχω παραμελησει και με αγχωνουν πολυ.
Θα ηθελα να διορθωσω καποια πραγματα στην εμφανιση μου, οπως πχ στραβα δοντια, αλλα φοβαμαι οτι οι γονεις μου θα μου πουν οτι δεν εχουν λεφτα.
Καποιοι φιλοι που ειχα εφυγαν για παντα, αλλοι αποδειχτηκαν σκαρτοι. Στο παρελθον επισης ειχα πολυ κακους φιλους.
Σχεση δεν εχω κανει ποτε. Σεξ εχω να κανω κατι αιωνες λογω της κακης μου ψυχολογιας.
Σπανια περναω καλα πια. Ειμαι συνεχεια ανησυχος προβληματισμενος και θλιμμενος.
Το παρελθον μου με βασανιζει.
Συναναστρεφομαι συνεχεια ατομα τα οποια δεν εχουν να μου προσφερουν τιποτα. Κανω τσατ με ενα σωρο αχρηστους και ακυρους και δεν οδηγει πουθενα. Χανω το χρονο μου για το τιποτα.
Και ενω προσπαθω να μην τα σκεφτομαι ολα αυτα δεν ειναι ευκολο. Ολα μου πανε στραβα τελευταια.
Καμια φορα νομιζω οτι ο Θεος με τιμωρει για τα λαθη μου.
Και ενω προσπαθω να βαλω στοχους και να προσπαθησω να τα ξεπερασω ολα αυτα, απογοητευομαι συνεχως και φοβαμαι μηπως δεν τα καταφερω.
Παρα πολλες φορες σκεφτομαι ποσο ωραιο θα ηταν να μπορουσα να τα αλλαξω ολα σε μια στιγμη με ενα μαγικο τροπο.
Ειμαι σχεδον ενα χρονο ετσι και δεν την παλευω αλλο. :((

Αχ ρε συ Στεφανε καταθλιψη νιωθουμε πολλοι κ επισης πολυ... ειναι δυσκολο κ ανυποφορο συναισθημα, δν το συζητω κ δν χωραει αμφισβητηση.. κι εγω χαλια ειμαι τελευταια.. σ χει μεινει καθολου διαθεση κ ενεργεια να κανεις καποια πραγματα π σε ευχαριστουν η σου χει φυγει τελειως?

tin agwgi sou tin pairneis kanonika ? dn voithaei katholou? psyxotherapia?

http://www.youtube.com/watch?v=Mm2MTcMCiIsκαταρχην το οτι γραφεις εδω αυτο ειναι καλο πιστεψε με εγω βρηκα τεραστια παρηγορια σε αυτη τη σελιδα εκανα φιλους μιλησα τα ειπα ηρεμισα ειναι πολυ χρισιμη.. δευτερον.. το μεγαλυτερο προβλημα σου ειναι η μοναξια χρειαζεσε φιλους πανω απ ολα ολα τα υπολυπα διορθονονται τωρα σχετικα με το οτι φοβασαι.. αυτο ειναι φυσικο ολοι φοβομαστε καπια στιγμη δεν ειναι τοσο κακο. υπηρξα χρονια καταθλιπτικος και ειμαι ακομα αλλα παιρνω μεγαλη δυναμη απο τη κοπελα μου που με στιριζει και την αντιμετοπιζω

Quote:

---

Originally Posted by McHouse

tin agwgi sou tin pairneis kanonika ? dn voithaei katholou? psyxotherapia?

---

σε μενα αναφερεσαι? ναι, κανονικα την αγωγη, ζολοφτ 50 μγ, αμπιλιφαι 10 μγ, κ ινβεγκα 6 μγ.. βασικα θελω να μειωσω το ινβεγκα ειναι πολυ τα 6 μγ, θελω να το κανω 3 μγ.. θα ρωτησω τη γιατρο μηπως γινεται να ανεβασουμε το ζολοφτ.. αλλα δν νομιζω οτι θα αλλαξει κατι κ δν ξερω αν παιζουν ρολο τα φαρμακα.... :(

Κουραγιο μελος προσπαθησε,Κ εγω αντιμετωπισα καταθλιψη πανω απο 2 ετη κ σου λεω οτι τωρα περασε κ ειμαι καλυτερα επειδη στην ζωη μου ειναι ουσιαστικοι ανθρωποι οπως το αγορι μου κ οι φιλες μου εστω κ αν ειναι ολοι μακρυα κ οι δικοι μου εδωπερα,Πιστευω σου λειπουνε ουσιαστικοι ανθρωποι απο την ζωη σου η καταλληλη γυναικα κ ειλικρινεις φιλοι προσπαθησε εστω κ μεσω γνωστων να κανεις γνωριμια ειναι δυσκολο αν περιμενεις να τυχει στο ασχετο σε κανενα κλαμπ παραδειγμα προσπαθησε σε οικειο περιβαλλον ομως εγω τα καταφερα,Επισης δεν γνωριζω αμα το πιστευεις αλλα μου εκανε περοσσοτερο καλο απο οτι φανταζεσαι η επισκεψη μου σε πνευματικο εκκλησια κ το προτεινα κ σε κοσμο εδωπερα κ θα πανε,Καλο ειναι να απευθυνθεις κ σε ψυχολογο να πειτε για ολα οσα σε βασανιζουνε επισης να γυμναζεσαι κ να προσπαθησεις να κοιμασαι καλα

Quote:

---

Originally Posted by μυσπ

Κουραγιο μελος προσπαθησε,Κ εγω αντιμετωπισα καταθλιψη πανω απο 2 ετη κ σου λεω οτι τωρα περασε κ ειμαι καλυτερα επειδη στην ζωη μου ειναι ουσιαστικοι ανθρωποι οπως το αγορι μου κ οι φιλες μου εστω κ αν ειναι ολοι μακρυα κ οι δικοι μου εδωπερα,Πιστευω σου λειπουνε ουσιαστικοι ανθρωποι απο την ζωη σου η καταλληλη γυναικα κ ειλικρινεις φιλοι προσπαθησε εστω κ μεσω γνωστων να κανεις γνωριμια ειναι δυσκολο αν περιμενεις να τυχει στο ασχετο σε κανενα κλαμπ παραδειγμα προσπαθησε σε οικειο περιβαλλον ομως εγω τα καταφερα,Επισης δεν γνωριζω αμα το πιστευεις αλλα μου εκανε περοσσοτερο καλο απο οτι φανταζεσαι η επισκεψη μου σε πνευματικο εκκλησια κ το προτεινα κ σε κοσμο εδωπερα κ θα πανε,Καλο ειναι να απευθυνθεις κ σε ψυχολογο να πειτε για ολα οσα σε βασανιζουνε επισης να γυμναζεσαι κ να προσπαθησεις να κοιμασαι καλα

---

συμφωνω σχεδον σε ολα...

lacrymosa,πως παει,εισαι καλυτερα? Αν οχι κανε υπομονη(αυτο κιανω κιεγω οταν με πιανουν τα φοβερα down),,Γνωριζω τα down tης κτθκλψς,και ειναι οντως φοβερα.Νομιζω οτι καταλαβαινω πως αισθανεσαι,αλλα δεν μπορω να κανω τιποτα.Οπως ειπα μακαρι να μπορουσα να σε βοηθησω,αλλα 'ξερω' οτι δεν μπορω.Ειθε να περασει γρηγορα(που θα περασει)αλλα κανε λιγο υπομονη.Ειναι δυσκολο,το καταλαβαινω,αλλα δεν υπαρχει αλλη λυση.Φιλικα και περαστικα.Αγγελος.

Οχι, το ιδιο ειμαι... :(

(βαζε κενα αναμεσα στις λεξεις κ στα σημεια στιξης -κομματα, τελειες- για να μν σου κοβει το κειμενο)

gia ton stefano pigaine i erwtisi mou

Quote:

---

Originally Posted by McHouse

gia ton stefano pigaine i erwtisi mou

---

ωχχχχ, σορρυ ρε συ.... :(

Quote:

---

Originally Posted by Lacrymosa

ωχχχχ, σορρυ ρε συ.... :(

---

ti sorry re... siga btw ki egw xalia eimai .. arxisa na peftw auti tin ebdomada

Quote:

---

Originally Posted by McHouse

ti sorry re... siga btw ki egw xalia eimai .. arxisa na peftw auti tin ebdomada

---

εσυ ησουν σε υπομανια ομως! οποτε εζησες κ λιγο χαι κ ενταση κ παθος! οσο κ αν κρατησε!
μετα την υπομανια συνηθως επακολουθει ανωμαλη προσγειωση γι αυτο προσδεσου καλα if u get me!! :)

arxisa idi anti-ds citalopram(siloam) kai wellbutrin kai perimenw na dw... ousiastika epesa sto krevati dn exw dynami gia polla polla alla dn pisteuw na pesw poly. to na milaw gia auto pantws voithaei ...

ναι παιρνω την αγωγη και παω στον ειδικο. καλος ειναι αλλα οχι τπτ φοβερο. αλλα τι να τα κανεις αυτα οταν ολα πανε στραβα; οταν οι συνθηκες καθε αλλο παρα ευνοικες ειναι; οταν δεν εχεις τα καταλληλα ατομα στο περιβαλλον σου; οταν δεν μπορεις μονος σου να καταλαβεις τι κανεις λαθος και να το σταματησεις. ηξερα τι μου κανει κακο αλλα το συνεχιζα...

..στεφανε η συναισθηματικοσεξουαλική ζωή σου πως είναι?
Είσαι με κάποια κοπέλα? Έχεις κάνει σχέσεις στη ζωή σου?

Quote:

---

Originally Posted by Lacrymosa

Οχι, το ιδιο ειμαι... :(

(βαζε κενα αναμεσα στις λεξεις κ στα σημεια στιξης -κομματα, τελειες- για να μν σου κοβει το κειμενο)

---

Ευχαριστω για την συμβουλη,στοπα αλλωστε οτι ο υπολογιστης δεν ειναι το καλυτερο μου

Καταρχην πρέπει να συνεχισεις την αγωγη και κατα δευτερον ισως και το ποιο σημαντικο να βρεθει η αιτια της ρημαδας της καταθλιψης. Μαλλον ειναι απο ότι κατάλαβα το οικογενειακό περιβάλλον σου..και πως να απεγκλοβιστείς..εφόσον η χώρα μας ούτε εφόδια προσφέρει στους νέους πχ εργασία..ώστε να φύγεις να μείνεις μόνος σου.

Μέσα σε όλη αυτή τη βαβούρα...δε μπορεί κάτι θα σου δίνει λίγη χαρά..ασχολησου μαυτό, βάλε στόχους πχ να μάθεις μια ξένη γλώσσα..πραγματοποίησε τους..το μυαλό σου θα απορροφηθεί εκεί και θα περνας ποιο όμορφα κάθε μερα

Quote:

---

Originally Posted by Lacrymosa

σε μενα αναφερεσαι? ναι, κανονικα την αγωγη, ζολοφτ 50 μγ, αμπιλιφαι 10 μγ, κ ινβεγκα 6 μγ.. βασικα θελω να μειωσω το ινβεγκα ειναι πολυ τα 6 μγ, θελω να το κανω 3 μγ.. θα ρωτησω τη γιατρο μηπως γινεται να ανεβασουμε το ζολοφτ.. αλλα δν νομιζω οτι θα αλλαξει κατι κ δν ξερω αν παιζουν ρολο τα φαρμακα.... :(

---

αγαπητε/τη φιλη....(δεν εχω δει και τι εισαι...anyway....)
δεν ειναι "υπερβολικο" και abilify kai invega?
ομοιως, η δοσολογια του zoloft δεν ειναι λιγο χαμηλη για καταθλιψη?
sorry, αλλα "ασχολουμαι" με το "σπορ" και παντα θελω να μαθαινω....

Δ.

(παιζουν ρολο (και) τα φαρμακα....δυστυχως ή ευτυχως.....)
παντως ενα ειναι σιγουρο, οτι (και) η καταθλιψη εχει και αυτη (οπως και οι ψυχωσεις βεβαια), καποιο βιολογικό υποβαθρο....

Quote:

---

Originally Posted by demis-demis

αγαπητε/τη φιλη....(δεν εχω δει και τι εισαι...anyway....)
δεν ειναι "υπερβολικο" και abilify kai invega?
ομοιως, η δοσολογια του zoloft δεν ειναι λιγο χαμηλη για καταθλιψη?
sorry, αλλα "ασχολουμαι" με το "σπορ" και παντα θελω να μαθαινω....

Δ.

(παιζουν ρολο (και) τα φαρμακα....δυστυχως ή ευτυχως.....)
παντως ενα ειναι σιγουρο, οτι (και) η καταθλιψη εχει και αυτη (οπως και οι ψυχωσεις βεβαια), καποιο βιολογικό υποβαθρο....

---

κοπελα ειμαι, δν φαινεται απο το νικνειμ μου? που να χα κ κανενα περιεργο :)
παιρνω ζολοφτ κ αμπιλιφαι κ ινβεγκα διοτι εχω διπολικη με στοιχεια ψυχωσης στο παρελθον κ διατροφικα κ γενικα με πιανουν διαφορες φρικες κ μαλακιες κατα καιρους, αλλα εχω σημειωσει μεγαλη προοδο.. οταν μ πρωτοεμφανιστηκε το προβλημα ημουν εντελως αλλου, τωρα ειμαι πολυ πιο νορμαλ.. εχω ακολουθησει διαφορες αγωγες κατα καιρους, τωρα παιρνω αυτην κ ειμαι πολυ ευχαριστημενη.. οσο για τα 2 αντιψυχωσικα, ελα ντε, κι εγω αυτο λεω, αλλα πανε πες το αυτο στη γιατρο μου :p χεχε! αυριο εχω ραντεβου κ θα τα πω τα θεματα γτ μονο τηλεφωνικα ειπα για την καταθλιψη π ειμαι εδω κ 1μιση βδομαδα περιπου.. ναι το ζολοφτ θελω να το παω στα 100 κ το ινβεγκα μειωση στα 3 μγ απο 6 που παιρνω.. αλλωστε ουτε περιεργες ιδεες εχω ουτε τπτ πλεον.. αυτο π εχω καταλαβει ειναι οτι τα φαρμακα πρεπει να τα παιρνουμε κ να μν κανουμε μαλακιες γτ μετα παμε πισω.. εσυ τι εχεις κ τι παιρνεις? :)

ναι κοπελλα εισαι, sorry, φοβηθηκα μηπως πώ καμια χαζουμαρα....
θα ελεγα οτι εχω ηπια εως μετρια καταθλιψη συνδυασμενη με ocd....
η ερωτησή μου για τα (ατυπα) αντιψυχωσικα, ειναι γιατι κι εμενα μια γιατρος επεμενε να παρω abilify εστω και πολύ λιγο,
για το ocd....Εγω δεν πηρα τελικα, διοτι ειμαι "κατατονικος" τυπος και ειμαι πολύ "ευαισθητος" σε φαρμακα που σε "ριχνουν" εστω και λιγο....
Συγκεκριμενα πηρα 2 μερες abilify και το σταματησα γιατι δεν μπορουσα να ξυπνησω καλα το πρωι....

Τωρα ομως (4 χρονια μετα), που διαβαζω και τα δικα σας posts, και με καποια μελετη που εχω κανει και με συζητηση με καποιον άλλο ψυχιατρο,
καταληγω ("δυστυχως" ας πουμε) στο συμπερασμα οτι το ocd ειναι πιο "βαρυ" από την καταθλιψη....
το λεω και σε ενα αλλο ποστ μου, οτι ο Φροϋντ ειχε καταταξει αρχική τιν ΙΔΨ διαταραχη στις ψυχωσεις και όχι στις νευρωσεις.....

Ετσι, σε συνεργασια με τον καινουριο γιατρό θα προσπαθησω να "πεισω" τον εαυτο μου να μπω σε καποια τετοια θεραπεια....γιατι (πλεον) το ocd εχει αρχισει να με κουραζει
και (πλεον) εχω πεισθει οτι πρεπει να χρησιμοποιήσω ΚΑΙ αντιψυχωτικο...δεν γινεται αλλιώς, ειναι σαν να θελω να καταρριψω αεροπλάνο με καραμπίνα....

κατα την ωρα ειμαι σε cymbalta 60mg kai 2X100 lamictal as mood stabilizer....(αλλα ειμαι σε φαση αλλαγης σχηματος...)

σ ευχαριστω πολύ για τη "συζητηση"....

Κι εγω ευχαριστω :)
Οταν λες εισαι σε φαση αλλαγης σχηματος? τι δλδ θα αλλαξεις/προσθεσεις??

Θεοφανια γιατι με τα ρωτας αυτα; Για να νιωσω χειροτερα;;;