Διαταραχή πανικού και ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή και... μοναξιά. Ποιός θέλει να μου μιλήσει, λίγη παρέα να μου κάνει;
Printable View
Διαταραχή πανικού και ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή και... μοναξιά. Ποιός θέλει να μου μιλήσει, λίγη παρέα να μου κάνει;
Δε θέλω να πρήξω κανέναν με τα προβλήματά μου, απλά να μιλήσω με κάποιον άνθρωπο, οποιονδήποτε, για ο,τιδήποτε...
Kαλησπέρα Jim...
Δεν ξέρω τι έχεις, και δεν ηταν ανάγκη να δώσεις εξηγήσεις για τίποτα....την καλησπέρα μου μόνο μπορώ να σου δώσω, να σου πω κουράγιο και ...δε ξέρω τι άλλο...θες ενα link απο youtube να σκοτώσεις λίγη ώρα και ίσως να γελάσεις λιγάκι?
http://www.youtube.com/user/RayWilliamJohnson/videos
Και αν μπορούσα θα σου εδεινα και λίγη απο την μερέντα μου....συγγνωμη ομως δεν μπορω...
Ευχαριστώ πολύ, Τom... να'σαι καλά.
Ακομα εδω?
Κουραγιο ρε συ Jim....ντρεπομαι που στο λεω αλλα θα παω για υπνο...κουραγιο και..... να εισαι ευγενικος με όλους στη ζωη σου...ποιος ξερει...ισως καποτε να ειναι αλλιως τα πραγματα.....ναι?
http://z0r.de/L/z0r-de_4014.swf
Ξέρω, ξέρω, τα κλασσικά αισιόδοξα λόγια. Σ' ευχαριστώ, αλλά εγώ θέλω αν γίνεται να πιάσω κουβέντα με κάποιον/α, να γνωριστούμε, να κάνουμε παρέα κλπ. Είμαι πολύ αντικοινωνικός και δύσκολα μπορώ να μιλήσω με άνθρωπο. Αλλά μέσω Ίντερνετ είναι πιο εύκολο, γιατί είναι απρόσωπο και είπα να προσπαθήσω να κοινωνικοποιηθώ μέσω της τεχνολογίας... Όμως, δεν ξέρω τί να πω, πώς να πιάνω κουβέντα ξτλ και νιώθω αμήχανα ακόμα και τώρα που γράφω ααυτό το μύνημα. Δε θέλω να γκρινιάζω, απλά εξηγώ για ποιό λόγο γράφω σε αυτό το forum και αν κάποιος/α ενδιαφέρεται να μου μιλήσει έστω και λίγο, για μένα θα ήταν πολύ ευχάριστο. Γι' αυτό και σε ευχαριστώ και σένα, Tomhet, που μου έδειξες ενδιαφέρον και μου μίλησες...
Με παρεξηγησες! Τα λογια μου δεν ειναι καθολου αισιοδοξα....ειπα απλα κουραγιο. Αυτο για μενα σημαινει οτι το ξερω πως τα πραγματα δεν ειναι ευχαριστα...και πιστεψε με ξερω παρα μα παρα πολυ καλα τι ειναι η μοναξια. Αν το 1992 δειχνει την ηλικια σου τοτε επετρεψε μου να σου πω οτι εχεις ψωμια ακομα να φας μεχρι να με φτασεις. Δεν ειμαι αισιοδοξος....θα ηταν ψεμα. Ειπα απλα κουραγιο και να εισαι ευγενικος γιατι η ζωη μου ειναι αρκετα δυσκολη ως εχει και δεν θελω να μου την κανουν χειροτερη. Να εισαι ευγενικος με ολους γιατι ποιος ξερει, μπορει αυριο το πρωι να τυχει να συναντηθουμε στο δρομο...μη μου κανεις χειροτερη τη μερα μου ρε συ jim.
Που ειναι οι δεσποινιδες του φορουμ που γκρινιαζουν για τους αντρες? εμπρος....γνωριστε τον jim...σας το ζηταει, τι περιμενετε?
ΥΓ: Ελπιζω να μην σκαλιζεις το φορουμ ενω περιμενεις...τα πραγματα που θα βρεις θα σε πονεσουν περισσοτερο παρα θα σου δωσουν κατι να γεμισεις τον χρονο σου. Καλυτερα ασχολησου με το link που σου εδωσα. Εδω θα βρεις μαλλον ολα αυτα που θες να αποφυγεις.
μπα απο τι φαινεται δε παει ετσι. σιγα μη νοιαστουν οι δεσποινιδες για καποιον που γραφει σε φορουμ ψυχολογιας και μενει και στα Ιωαννινα. δε τα λεω για να προσβαλλω, απλα αυτη ειναι η αληθεια. μπορει ολοι κι ολες να γκρινιαζουν για μοναξια, αλλα κανεις και καμια δε θελει να βολευτει με αυτο που εχει μπροστα του, ειτε γιατι λογο συνηθειας δε το εκτιμαει, ειτε γιατι δε ταιριαζουν αλλα κανουν αναγκαστικα παρεα και μας βλεπουν φιλικα, ειτε για οποιο αλλο λογο.Quote:
Originally Posted by Tomhet
Συγγνώμη, όντως σε παρεξήγησα και επουδενί λόγω δε θέλω να σου κάνω χειρότερη τη μέρα. Θες να μου "πεις τον πόνο σου", να πιάσουμε κουβέντα, γιατί έχω αϋπνίες απόψε και φαίνεσαι ταλαιπωρημένος...
Εντάξει, το ότι γράφω σε φόρουμ ψυχολογίας δεν είναι και ό,τι καλύτερο, αλλά αυτό που είπες για τα Γιάννενα με πλήγωσε :) Τί κακό έχουν τα Γιάννενα;Quote:
Originally Posted by KENO
μα δε το εγραψα προσβλητικα, απλα δεν ειναι σαν τη ζουγκλα της Αθηνας, με το κοσμο στριμωγμενο ο ενας πανω στον αλλον, για να εχεις περισσοτερες επιλογες. δε γνωριζω την ηλικια σου, αλλα καταλαβαινω οτι ειναι ακομα πιο δυσκολα να βρεις καποια εκει.Quote:
Originally Posted by jim1992
Πάντως, σε αυτό που λες δεν έχεις κι άδικο... Έτσι, για να πιάσουμε και κουβέντα, είναι αλήθεια ότι και εγώ έχω πολλές ευκαιρίες μπροστά μου για να κάνω παρέες, που δεν τις εκμεταλλεύομαι γιατί πάντα κάτι μου λείπει και θέλω και κάτι παραπάνω. Αλλά αυτό δεν αναιρεί το γεγονός ότι όντως είμαι απελπισμένος για ανθρώπινη επικοινωνία...
Ναι, δεν είναι σαν την Αθήνα, αλλά σίγουρα υπάρχουν όχι μόνο στα Γιάννενα αλλά και οπουδήποτε ευκαιρίες για γνωριμίες και σχέσεις. Απλά εγώ δυσκολεύομαι τόσο πολύ να μιλήσω σε άνθρωπο που καταντάω ολομόναχος... Είδατε, θέλω δε θέλω, άρχισα την γκρίνια...
Δεν νομιζω να εχει κατι συγκεκριμενα με τα Ιωαννινα ο ΚΕΝΟ...ισως μονο με το επαρχια VS Αθηνα και εν μερη εχει δικιο. Τα Ιωαννινα παντως ειναι μια υπεροχη πολη.
Αν ξεκινησω να μιλαω για μενα jim σιγουρα θα σε παρει ο υπνος και πριν απο αυτο θα σε ριξω και ακομα πιο χαμηλα επιβεβαιωνοντας καποιους απο τους φοβους σου....εισαι σιγουρος οτι θες να το κανεις αυτο? Γιαυτο αστο καλυτερα....Μπορω αν θες να σου πω οτι ευχομαι να μην βρεχει και αυριο κ γινω παλι μουσκεμα....και ελπιζω να πετυχω την ριμαδα την εθνικη χωρις κινηση για δουμε για λιγο κ παλι την ζωη μετα τα 200 γιατι με την τιμη της βενζινης δε με βλεπω για βολτες χωρις την δικαιολογια της μετακινησης απο και προς την δουλεια.
Αυτο εχω προς το παρον να με κραταει....αυτο και κατι αλλο περαστικο που εχει ημερομηνια ληξης.
Κατι αλλο δεν υπαρχει. Και ξερεις τι...?θα ηθελα να μπορουσα να με πονεσω λιγακι τωρα...να ημουν σαν τον σκρουτζ να με επισκευτοταν το φαντασμα και να πετουσαμε μαζι να εβλεπα ολους οσους κοιμουνται ησυχα...να εβγαζα ενα τεραστιο κουδουνι και να τους το κοπαναγα. Οχι απο κακια ομως ρε συ....ετσι για να τους πω οτι ειμαι και εγω εδω και βαρεθηκα να γυριζω με το φαντασμα απο δω και εκει. Να τους ελεγα οτι δεν ειμαι κακος ανθρωπος να με πιστευαν και να μου εδειναν λιγο απο αυτο που περισσευει σ'αυτους....παρεα....να το εκλεινα σε ενα βαζακι και να το επαιρνα σπιτι. Και οποτε ενιωθα ασχημα να το ανοιγα να μυριζε λιγο το δωματιο μου....τοτε θα ειχα να σου εδεινα και εσενα μην ανησυχεις. τωρα ομως δεν εχω jim....εχω μονο πικρα στο βαζακι μου και σιγουρα δεν την θες.
Δώσε πίκρα, αγοράζω όσο όσο. Μη φοβάσαι, εδώ αντέχω ακόμα τον ίδιο μου τον εαυτό, όλα τα άλλα είναι παιχνιδάκια μπροστά σε αυτό... Μίλα μου, το 'χω ανάγκη, και βγάλε όση πίκρα θες... εγώ αντέχω...
Ειπαμε δεν ειμαι κακος ανθρωπος, γιατι να στο κανω αυτο?
Κανε μια βολτα απο το link που σου εδωσα πριν...δεν κανει καλο να εισαι εδω.
Αν ποτε εχει κατι αλλο το βαζακι μου δε θα σε ξεχασω...
Το link δεν μου πολυάρεσε αλλά γούστα είναι αυτά. Μίλα, ρε συ, πες μου ό,τι έχει μέσα το βαζάκι. Αφού σε παρακαλάω, δεν είσαι κακός άνιρωπος. Τα θέλει και μένα ο κώλος μου, που λένε...
Γεια σου jim....Απο ποια ηλικια αντιμετωπιζεις ιδεοψυχαναγκαστικη διαταραχη; Το ιδιο αντιμετωπιζω και ξερω ποσο δυσκολο ειναι...
Μετάφραση...Quote:
Originally Posted by jim1992
Πραγματικά θέλω να μιλήσω.
Να γράψω για μένα.
Να προσπαθήσω να καταλάβω τι στο καλό μου συμβαίνει.
Να φωνάξω.
Να μιλήσω και να ξέρω ότι κάποιος με καταλαβαίνει.
ΑΛΛΑ
φοβάμαι.
διάβασα και άλλα νήματα και είδα ότι υπάρχουν ακόμα άνθρωποι γύρω.
Ισως και εγώ να μπορέσω να βρώ κάποιες απαντήσεις.
Δεν ξέρω πως να ξεκινήσω όμως.
Δεν ξέρω τι να πώ.
ΦΟΒΑΜΑΙ
δέν αντέχω τον ευατό μου και ας γράφω το αντίθετο
άραγε πως θα γίνει να με αντέξουν άλλοι?
αραγε αν άλλοι με αντέξουν θα καταφέρω να αντέξω και εγώ?
.
.
κάπου εδώ σταματάει ο μεταφραστής την μετάφραση. ΙΣως και να έχω βάλει λάθος γλώσσες στο τρανσλέιτορ και να διαβάζει άλλα ντάλλον.
anyway
την καλημέρα μου
tammi2, εδώ και περίπου 1 χρόνο μου έχει διαγνωστεί από ψυχίατρο, αλλά νομίζω ότι την έχω χρόνια. Ψυχαναγκασμούς έχω από το δημοτικό, αλλά χωρίς να με προβληματίζουν ιδιαίτερα, δηλαδή δεν επηρέαζαν την καθημερινότητά μου. Αλλά εδώ και 5 χρόνια οι ψυχαναγκασμοί (γύρω από την καθαριότητα κλπ) κυρίως, όχι τόσο οι ιδεοληψίες, εντάθηκαν σε σημείο να ασχολούμαι συνέχεια με το τί θα ακουμπήσω, τί θα φάω και πώς θα το φάω ποιά συγκεκριμένη διαδρομή να ακολουθήσω για το σπίτι και άλλα τέτοια. Οι ιδεοληψίες έγιναν έντονες πριν ένα χρόνο (σκεφτόμουν συνέχεια ότι θα μου στρίψει και θα πάρω μαχαίρια και θα σφάξω την οικογένειά μου και άλλους ανθρώπους κλπ). Από το περσινό καλοκαίρι με παρακολουθεί ψυχίατρος (φάρμακα και συνεδρίες) και τώρα οι ιδεοληψίες μία φορά στο τόσο με επισκέπτονται, αλλά ορισμένοι ψυχαναγκασμοί με ταλαιπωρούν ακόμα. Εσένα τί ακριβώς σε ταλαιπωρεί; Ειλικρινά δε θέλω να πω κι άλλα για την ΙΨΔ και τα προβλήματά μου, αλλά επειδή με ρώτησες τα ανέφερα. Βασικά θέλω να γνωριστώ με κόσμο, να λέμε ευχάριστα πράγματα, να κάνουμε παρέα και εκτός forum και σιγά σιγά να κοινωνικοποιηθώ. Δε θέλω να αναπαράγω τα ίδια και τα ίδια, γιατί κατακλύζομαι από αρνητικές σκέψεις. Θέλω να ξεχνάω τα προβλήματά μου και αν μπορώ να βοηθήσω και άλλους συμπάσχοντες να ξεχνούν τα δικά τους όταν κάνουν παρέα με μένα. Τα προσωπικά προβλήματα τα κρατάω για τον ψυχίατρο... Αλλά αν κάποιος θέλει να μου πει τα δικά του, τον ακούω με ευχαρίστηση. Μ' αρέσει να μου δίνει κάποιος αξία λέγοντάς μου τα προβλήματά του και γενικά ό,τι τον απασχολεί. Γι' αυτό, πες μου, tami2 τί σε απασχολεί;
justme, πολύ εύστοχη η ετάφρασή σου. Νομίζω ότι έπεσες μέσα 90%. Ίσως ασυνείδητα να θέλω να μιλήσω για μένα και να φοβάμαι, αλλά συνειδητά θέλω, τουλάχιστον στην αρχή, να μάθω να μιλάω με ανθρώπους για διάφορα θέματα, όπως κάνει ο "φυσιολογικός" κόσμος...
Σας ευχαριστώ για το ενδιαφέρον σας!
jim κάνεις πολύ καλά που θέλεις να μιλάς για διάφορα ευχάριστα θέματα, όπως και να ακούς όσα απασχολούν τους άλλους. Μόνο θα ήθελα να σου πω, να μην χαρακτηρίζεις τον εαυτό σου 'μη φυσιολογικό'. Θέλω να πω ότι εκτός από τους ψυχαναγκασμούς που ακόμα σε ταλαιπωρούν, έχεις σίγουρα ένα σωρό άλλα χαρακτηριστικά. Για παράδειγμα, γράφεις μια χαρά... έχεις καλή διάθεση για γνωριμίες... έχεις αρχίσει να φροντίζεις τον εαυτό σου και ακολουθείς θεραπεία... θέλεις να μιλήσεις για πολλά και διάφορα... Όλα αυτά και σίγουρα πολλά άλλα που δεν φαίνονται από λίγες σειρές, είναι απόλυτα 'φυσιολογικά'. Βάλτα λοιπόν κι αυτά μέσα στο σύνολο και άλλαξε την ταμπελίτσα :)
Σ' ευχαριστώ, marina, για τα καλά σου λόγια! Θεωρώ τον εαυτό μου φυσιολογικό. Γράφοντας "φυσιολογικός κόσμος" εννοώ κάθε άνθρωπο που κατά κανόνα έχει παρέες, φίλους και γενικά έχει κάποιο βαθμό κοινωνικότητας. Φυσικά όλα αυτά είναι υποκειμενικά, αλλά το μόνο σίγουρο είναι ότι εγώ δεν έχω ούτε παρέες, ούτε φίλους και από κοινωνικότητα πάσχω. Σε άλλους τομείς ναι, μπορώ να πω, ότι λειτρουργώ φυσιολογικά, κανονικά...
Γεια σου jim και εγω τα ιδια...Απο μικρη ειχα θεμα με την αριθμηση..Επρεπε να μετραω πριν κανω οτιδηποτε πραγμα που με κουραζε πολυ..Σταδιακα ομως τ ξεπερασα μεχρι πριν κατι μηνες που αρχισα να εχω εντονες ιδεοληψιες. Και εγω πιστευω απο παντα το ειχα απλα εκδηλωθηκε εντονα φετος..Το περιεχομενο τρομακτικο, πιστευα οτι θα κανω κακο στην οικογενεια μου σεξουαλικα ομως...Και εγω πηγα σε ψυχιατρο με βοηθησε πολυ και τωρα το παλευω μονη μου..φαρμακα δεν πηρα...αυτα...και εγω αρχικα πιστευα τον ευατο μου μη φυσιολογικο αλλα οπως ειπε και η marina αυτο δεν ισχυει...χρειαζεται προσπαθεια να καταλαβουμε οτι ειναι μονο σκεψεις και οχι αυτα που θελουμε!!!
Οι ιδεοληψίες έχουν σχεδόν εξαληφθεί, οι ψυχαναγκασμοί όμως επιμένουν, αλλά τους έχω συνηθίσει και δεν επηρεάζουν πλέον τη διάθεσή μου (τώρα αυτό δεν ξέρω αν είναι και τόσο καλό). Έχω και εγώ κάτι ανάλογο με μετρήματα και αριθμούς εδώ και χρόνια... Δε με απασχολούν αυτά τώρα, κυρίως να κοινωνικοποιηθώ θέλω...
Το οτι οι ιδεοληψιες εχουν εξαληφθει ειναι πολυ καλο....οι ψυχαναγκασμοι αφου δεν σε επηρεαζουν στην καθημερινοτητα σου τοτε δεν υπαρχει θεμα νομιζω....Οσον αφορα την κοινωνικοποιηση που λες δεν σπουδαζεις καπου δεν δουλευεις ωστε να συναναστρεφεσαι με αλλα ατομα;
Σπουδάζω στα Γιάννενα 3 χρόνια δεν έχω κάνει καμία σχέση, ούτε φιλική ούτε ερωτική. Είμαι απόμακρος και φοβάμαι να γνωρίσω νέο κόσμο. Το ύφος μου είναι άγριο (έτσι λένε οι γονείς μου και η αδερφή μου με τους οποιοίους και συμβιώνω ) και φέρομαι απότομα σε οποιον δω φούρνο ή στο σουπερμάρκετ κλπ. Από τα 15 ( τώρα είμαι 21) δεν έχω κανένα φίλο ή φίλη και νιώθω μοναξιά κυρίως λόγω κρίσεων πανικού. Εσυ από πώς τα πας; Σε επηρέασε καθόλου η ΙΨΔ στην προσωπική σου ζωή;
Eμενα δεν με εχει επηρεασει η ιδψ..Οι φιλοι μ δεν το ξερουν ουτε η οικογενεια μου οτι εχω ιδψ, μονο το αγορι μου το ξερει...Παρεπιπτωντος και εγω Γιαννενα σπουδαζω...Απ οτι καταλαβα εχεις ενα ειδος κοινωνικης φοβιας;
Ανάμεσα στις άλλες, ναι, και κοινωνική φοβία... Γιαννιώτισσα είσαι; Τί έτος; Γιατί δεν το λες στην οικογένειά σου, ντρέπεσαι;
Οχι δεν ειμαι Γιαννιωτισσα τριτο ετος ειμαι και εγω...Οχι δεν ντρεπομαι να τους το πω απλα ξερω πως δεν θ καταλαβουν και ετσι προτιμω ν μην το ξερουν...Οσον αφορα την κοινωνικη φοβια λενε οτι ''ο καλυτερος τροπος να ξεπερασουμε τους φοβους μας ειναι να τους αντιμετωπισουμε'' δεν εχεις προσπαθησει να πλησιασεις τους συμφοιτητες σου; μπορει να ειναι δυσκολο αλλα αμα το τολμησεις μπορει να σε βοηθησει...Ο γιατρος τι τροπους αντιμετωπισης σου προτεινε γι αυτο;
Έχω πάει σε πολλούς και όλοι συνηγορούν σε αυτό που μου λες και εσύ... Όντως είναι δύσκολο, αλλά κατά βάθος μου φαίνεται ότι δε θέλω να προσπαθήσω γιατί φοβάμαι την απόρριψη... Πώς και ξενυχτάς στα μέσα εξεταστικής; Εγώ πάντως είμαι τουρίστας, στα μαθήματα δεν πατάω και χρωστάω ένα κάρο...
Συνηθως διαβαζω μεσημερι και δεν με νοιαζει να ξυπνησω νωρις το πρωι...Αν δεν προσπαθησεις πως θα αποκτησεις φιλους για να μην νιωθεις μονος οπως λες;....προσπαθησε να βοηθησεις και εσυ τον ευατο σου για να σε βοηθησει και αυτος....εξαλλου αλλοι μας συμπαθουν και αλλοι οχι δεν μπορουμε να ειμαστε παντα συμπαθεις σε ολους αυτο ομως δεν σημαινει οτι δεν πρεπει να προσπαθουμε να κανουμε φιλους..
Δίκιο έχεις, γι' αυτό και εγώ μπήκα σ' αυτό το φόρουμ μήπως και βρω άτομα παρόμοια με μένα που θα μπορούν να με αποδεχτούν όπως είμαι και δε θα σκέφτομαι συνέχεια τί εντύπωση θα σχηματίσουν οι άλλοι για μένα κλπ
κι εγω οταν πρωτογραφτηκα εδω λογο μοναξιας ηταν, αλλα μετα απο δυο γνωριμιες που εκανα τη πρωτη χρονια το μετανιωσα και ειπα οχι αλλη. με παρακαλουσαν και για Σαλονικα βεβαια μεχρι πριν μια βδομαδα αλλα δε πειθομαι πλεον. αμα δεις φιλε μου τι αρρωστια κυκλοφορει θα προτιμησεις κι εσυ τα φυσιολογικα ατομα, κι αν δε σου φερονται καλα τη μοναξια σου. εγω την εχω συνηθισει καπως, γιατι δεν αντεχετε, αν και δεν υπαρχει και πολυ εξελιξη ετσι, κι αργοτερα οταν περασουν τα χρονια θα ευχεσαι σιγουρα να μην ειχες μαθει σ'αυτη.
Δυστυχώς έχω και εγώ συνηθίσει στη μοναξιά και τώρα δυσκολεύομαι να επικοινωνήσω με άνθρωπο...