Κριση πανικου ή κατι αλλο;;;

Μετα απο 20 χρονια και παλι κριση πανικου;; ή μηπως συμβαινει κατι αλλο;; Ειμαι με φιλη και τα λεμε στο καφε, σηκωνομαστε να φυγουμε κι εκει που προχωραμε, ξαφνικα χανω τον κοσμο, ζαλαδα, ταχυπαλμια, παγωμενα χερια, ποδια. Εντονη πιεση στο κεφαλη, θολωνουν τα παντα, τρεμω ολοκληρη αλλα δε λιποθυμω, ουτε και μπορω να ηρεμησω. Ερχονται οι δικοι μου και με παιρνουν, φτανω σπιτι και συνεχιζεται το ιδιο συναισθημα μ' εντονη πιεση στο κεφαλι, μουδιαζει προσωπο, μουδιαζει σωμα πανω απο μισαωρο κι ομως δεν εχει ηρεμησει ο οργανισμος. Νομιζω οτι, θα πεταχτουν τα ματια εξω απ' την πιεση που νιωθω στο κεφαλι. Ειναι κριση πανικου αυτο ή κατι αλλο;; Δε μοιαζει με τα γνωριμα συμπτωματα. Ας μου απαντησει καποιος.

μηπως δεν ηθελες να πας για καφε με αυτη η σκεφτοσουν κατι αλλο που δε της το ειπες καθολου κλπ?

Κάνε γενικές εξετάσεις να σου φύγει η αμφιβολία και άν ειναι όλα ΟΚ τότε πολύ πιθανόν ήταν ψυχοσωματικό ή κρίση πανικού.

Αλεξανδρε εισαι πολυ κοντα σ' αυτο αλλα και παλι σκεφτομαι μηπως περναει σε μεταφυσικο επιπεδο. Αυτη ειναι μια φιλη που γνωριζα απο κοντα για 1η φορα, ειχαμε γνωριστει μεσω fb εξαιρετικη κυρια, η οποια μου ειναι και πολυ συμπαθης. Βεβαια ως χαρακτηρας ειναι πολυ εντονη, μιλουσε ακαταπαυστα, γρηγορα, δυνατα, με ενταση, ειναι παθιασμενος ανθρωπος, ασχολειται και με τα κοινα, πολυ δραστηρια. Εγω απλως την ακουγα, την παρακολουθουσα, ξαφνικα ενιωσα αυτο.... δεν ξερω η ενεργεια της... τι να πω;;; Στα ξαφνικα... αρρωστησ, αφου με ρωτησε η γυναικα, μηπως σε ματιασα;;; μηπως ειπα κατι που σε στεναχωρησε;; Και τωρα ακομη δε νιωθω καλα.

Κωνσταντινε, εννοειται πως θα κανω εξετασεις.

Quote:

---

Originally Posted by novia35

Αλεξανδρε εισαι πολυ κοντα σ' αυτο αλλα και παλι σκεφτομαι μηπως περναει σε μεταφυσικο επιπεδο. Αυτη ειναι μια φιλη που γνωριζα απο κοντα για 1η φορα, ειχαμε γνωριστει μεσω fb εξαιρετικη κυρια, η οποια μου ειναι και πολυ συμπαθης. Βεβαια ως χαρακτηρας ειναι πολυ εντονη, μιλουσε ακαταπαυστα, γρηγορα, δυνατα, με ενταση, ειναι παθιασμενος ανθρωπος, ασχολειται και με τα κοινα, πολυ δραστηρια. Εγω απλως την ακουγα, την παρακολουθουσα, ξαφνικα ενιωσα αυτο.... δεν ξερω η ενεργεια της... τι να πω;;; Στα ξαφνικα... αρρωστησ, αφου με ρωτησε η γυναικα, μηπως σε ματιασα;;; μηπως ειπα κατι που σε στεναχωρησε;; Και τωρα ακομη δε νιωθω καλα.

---

αφου ειμαι πολυ κοντα θα σου πω σε πμ πιο αναλυτικα τι ενοω.

Quote:

---

Originally Posted by αλεξανδρος_77

αφου ειμαι πολυ κοντα θα σου πω σε πμ πιο αναλυτικα τι ενοω.

---

OK περιμενω.

εγω παντως για να απαντησω κανονικα σε κατι θα πρεπει να εχει κατι γνωστο μου
ο τατς δε σκαι ελεγε οτι διαβασε στο βιβλιο οτι οι κρισεις πανικου χτυπανε τα καλα παιδια που δε λενε οχι ποτε.... ετσι ειναι...

Αλεξανδρε, ελαβες το μηνυμα μου;;

ε οχι.στηλτο αλλη μια. ειχα ζησει κ εγω αυτη τη σχετικα τρομακτικη εμπειρια αλλα δε θα ελεγα οτι θα ηθελα να το ζησω....

σε καπιο αλλο επισοδειο ελεγες οτι πηγενες σε καπια εικαστικα σεμιναρια. τι ειναι αυτο ακριβως?

επισης απο οτι εψαχνα τοση ωρα σε αυτα που ελεγες πιστευω οτι σου φταιει αυτο εδω....

Quote:

---

Οι φιλοι μου εχουν οικογενειες, υποχρεωσεις αρα και περιορισμενο χρονο. Οποτε περιστασιακα βρισκομαστε μονο. Τον υπολοιπο χρονο;; Να βγω μονη μου εστω και μπαινοντας απο λεωφορειο σε λεωφορειο μονο για να μην ειμαι κλεισμενη μες το σπιτι σε τεσσερα ντουβαρια μαζι με τα προβληματα και να σκεφτομαι τ' αρνητικα ή να καθομαι και να κλαιω τη μοιρα

---

κ αυτο επισης..

Quote:

---

μου ή να μου σπανε τα νευρα οι δικοι μου και να επωμιζομαι και τα δικα τους προβληματα λογω της αγοραφοβιας δεν μπορω. Οποτε;; Τι επιλογες εχω;; Οπως βλεπεις ειμαι εγκλωβισμενη απο παντου.

---

πιο κατω διαβαζω κ αυτο..

Quote:

---

απο που να το πιασεις να το λυσεις αυτο το κουβαρι;;;

---

σαν αυτο το ποιηματακι που ειχα γραψει καποτε?

μεσα στου μυαλου μου το στραβοπατημα
ειμαι μπλεγμενος σε ενα αλυτο κουβαρι
που ειναι μιας παρορμησης το παραστρατημα
ενως συναισθηματος απομειναρι.

Quote:

---

Originally Posted by novia35

Αλεξανδρε εισαι πολυ κοντα σ' αυτο αλλα και παλι σκεφτομαι μηπως περναει σε μεταφυσικο επιπεδο. Αυτη ειναι μια φιλη που γνωριζα απο κοντα για 1η φορα, ειχαμε γνωριστει μεσω fb εξαιρετικη κυρια, η οποια μου ειναι και πολυ συμπαθης. Βεβαια ως χαρακτηρας ειναι πολυ εντονη, μιλουσε ακαταπαυστα, γρηγορα, δυνατα, με ενταση, ειναι παθιασμενος ανθρωπος, ασχολειται και με τα κοινα, πολυ δραστηρια. Εγω απλως την ακουγα, την παρακολουθουσα, ξαφνικα ενιωσα αυτο.... δεν ξερω η ενεργεια της... τι να πω;;; Στα ξαφνικα... αρρωστησ, αφου με ρωτησε η γυναικα, μηπως σε ματιασα;;; μηπως ειπα κατι που σε στεναχωρησε;; Και τωρα ακομη δε νιωθω καλα.

---

οταν πιεζομαι απο καποιον ή κατι νιωθω α κριβως το ιδιο! δεν το αντεχω...
κριση πανικου ειναι..δεν χρειαζεται να ουρλιαζεις ή να λυποθυμισεις για να πεις οτι εχεις μια κριση πανικου.
σε καθε ανθρωπο αλλαζουν τα συμπτωματα.εγω ας πουμε εχω εντονη θολουρα,ζαλαδα κ νιωθω καπως αμηχανα κ θελω να πεταχτω να φυγω απο κει που ειμαι.
το παθαινω ιδιαιτερα οταν καποιος μου μιλαει πολλη ωρα κ με πιεζει κ ντρεπομαι να του το πω..κ καθομαι κ ακουω κ ακουω κ στο τελος παθαινω αυτο.
ειναι ενα κουδουνακι που μου λεει "φυγε,δεν αντεχεις δεν το βλεπεις?".
ειναι πιθανο να σε πιεζει η συγκερκιμενη κυρια..να σε κουραζει...
επιπλεον αν ειχες πιει κ καφε κ ησουν με λιγο φαγητο...σου πυροδοτησε κ ο καφες αυτο.
αν πασχεις απο κρισεις πανικου καλο ειναι να πινεις ντεκαφεινε.
δεν ειναι για εμας τους πανικοβλητους οι καφεδες..ουτε οι καφετεριες μη σου πω..
εγω προσωπικα ζαλιζομαι με την πολλη βαβουρα κ μουσικη κ να μου μιλαει ο αλλος συνεχομενα! μου ρχεται να εκραγω!

Quote:

---

Originally Posted by αλεξανδρος_77

σε καπιο αλλο επισοδειο ελεγες οτι πηγενες σε καπια εικαστικα σεμιναρια. τι ειναι αυτο ακριβως?

---

Έχω κάνει πολλά.. εικαστικό κόσμημα, αγγειοπλαστική, φωτογραφία, photoshop, web design, σκηνοθεσία, μοντάζ, έχω κάνει κάποιες ερασιτεχνικές ηχογραφήσεις (σχετικά με τραγούδι), δημιουργική γραφή, ποιητικό εργαστήρι όλα αυτά σε σεμιναριακό επίπεδο. Ό,τι έχει σχέση με δημιουργία και έκφραση.

Quote:

---

Originally Posted by αλεξανδρος_77

επισης απο οτι εψαχνα τοση ωρα σε αυτα που ελεγες πιστευω οτι σου φταιει αυτο εδω....

---

<3 Ειλικρινά. Είναι απίστευτο αυτό που έχω ζήσει σ' αυτό το forum και όχι μόνο σε σχέση μ' εμένα αλλά και με άλλους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν προβλήματα και τα έχουν εκφράσει κι εξωτερικευσει εδώ. Η ποιότητα, το επίπεδο αλλά και η ανταπόκριση των ανθρώπων εδώ είναι απίστευτη. Ποτέ δεν έχω νιώσει μόνη εδώ μέσα, κάθε φορά που κάτι μου συμβαίνει είναι ο τόπος που θα τρέξω να το εκφράσω. Το νιώθω σα σπίτι μου εδώ. Μου δίνει ασφάλεια, ελπίδα και κουράγιο. Είναι καμιά 10αρια άτομα ειδικά που εκτιμώ αφάνταστα εδω μέσα.

μα αυτο σου ελεγα παιδακι μου στο πμ... κ γω με τα ιδια ασχολουμαι ειμαι γραφιστας....
κανε μου μια χαρη απαντησε μου σ αυτο που ελεγα ειδες πως το βρηκα...

Quote:

---

Originally Posted by αλεξανδρος_77

μα αυτο σου ελεγα παιδακι μου στο πμ... κ γω με τα ιδια ασχολουμαι ειμαι γραφιστας....
κανε μου μια χαρη απαντησε μου σ αυτο που ελεγα ειδες πως το βρηκα...

---

Ταύρος είμαι

το μονο που απομενει.. ειναι να παιξουμε ολοι μαζι στη νεα ταινια πανικος στον κινηματογραφο....:)
καπου το εχω ξαναδει αυτο το εργο....

εκινη την ωρα που ελεγες οτι εχασες το κοσμο σκεφτοσουν κατι?

Quote:

---

Originally Posted by αλεξανδρος_77

εκινη την ωρα που ελεγες οτι εχασες το κοσμο σκεφτοσουν κατι?

---

Λέγαμε, τελοσπάντων, περί πολιτικής, οικονομικής κατάστασης, γενικώς περί πραγμάτων που μας προβληματίζουν και μας δυσκολεύουν τη ζωή. Κάποια στιγμή στην προσπάθεια να μου δώσει θάρρος η γυναίκα, μου είπε για μια ξαδέλφη της που 18 χρονών έπαθε εγκεφαλικό και παρόλο που ήταν ημιπληγική κατάφερε και να σπουδάσει και να κάνει οικογένεια κτλ κτλ.. ε, τι το θελες;; Εγώ επειδή απο άγχος ανέβαζω πιέση εδώ και κάποιο καιρό αλλά δε λαμβάνω κάποια φαρμακευτική αγωγή γιατί είναι καθαρά απο άγχος και δεν ήθελα ν' αρχίσω να χαπακώνομαι ενώ δεν υπάρχει κάτι το οργανικό επηρεάστηκα.... μάλλον αυτό. Έχει γίνει κι ένα περιστατικό στην προσωπική μου ζωή που μ' έχει στεναχωρήσει πολύ εδ'ω και κάτι μήνες... ήμουν κι απο πριν στρεσαρισμένη. Και το πρόσωπο αυτό είναι κοινός μας γνωστός, μ' αυτή την κυρία και ήθελα τόσο πολύ να την κάνω καλή εντύπωση σήμερα.... που ψυχαναγκάστηκα.

Quote:

---

Originally Posted by αλεξανδρος_77

εκινη την ωρα που ελεγες οτι εχασες το κοσμο σκεφτοσουν κατι?

---

ήμουν και νηστική ήπια έναν διπλό ελληνικό σκέτο, έκανα και 2 τσιγάρα... ενώ γενικά δεν καπνίζω αλλά πάνω στην ένταση της κουβέντας.

ε μαλον υποθετω το αγχος κ η πιεση θα εφταιγαν κ ισως οτι δε θα ηθελες να συμετασχεις στη συζητιση.

Quote:

---

Originally Posted by αλεξανδρος_77

ε μαλον υποθετω το αγχος κ η πιεση θα εφταιγαν κ ισως οτι δε θα ηθελες να συμετασχεις στη συζητιση.

---

Πάντως νόμιζα ότι θα πεθάνω, αυτό το συναίσθημα δεν το έχω ξανανιώσει τόσο έντονα. Ακόμη το κεφάλι μου είναι μουδιασμένο.

Ωπααα κατσε..Τι μετα απο 20 χρονια κριση πανικου?Εδω εχεις ανοιξει 5 θεματα για κρισεις πανικου και ψυχοσωματικα..Τελος παντων!Κρισαρα πανικου ηταν !

Αν εχεις καιρο να παθεις τετοιο σκηνικο προσπαθησε να το διαχειριστεις σωστα , μην του δωσεις παραπανω αξια απο οσο πρεπει..Ειπαμε η κριση πανικου ειναι μια φιλεναδα που ερχεται και φευγει και τουμπαλιν!Κουνα της το μαντηλι.. :)

Quote:

---

Originally Posted by mnimonio

Ωπααα κατσε..Τι μετα απο 20 χρονια κριση πανικου?Εδω εχεις ανοιξει 5 θεματα για κρισεις πανικου και ψυχοσωματικα..Τελος παντων!Κρισαρα πανικου ηταν !

Αν εχεις καιρο να παθεις τετοιο σκηνικο προσπαθησε να το διαχειριστεις σωστα , μην του δωσεις παραπανω αξια απο οσο πρεπει..Ειπαμε η κριση πανικου ειναι μια φιλεναδα που ερχεται και φευγει και τουμπαλιν!Κουνα της το μαντηλι.. :)

---

Ναι, βρε εδώ και κάποιο καιρό μου ξανάρχισαν απο το τέλος του 2012 αλλά είχα να πάθω απ' το '92 που μου εμφανίστηκαν απλώς μου είχε μείνει η αγοραφοβια. Τώρα αγοραφοβία δεν έχω αλλά μου έρχονται πάλι πανικοί.

Καλησπερα φιλη μου,ειναι σημαντικο να προσδιορισεις γιατι το επαθες αυτο τωρα κ γιατι πριν 20 χρονια,Μηπως τωρα κ τοτε βρεθηκες σε καταστασεις που σου προκαλεσαν εντονες φοβιες κ στρες?Σαν ανθρωπος τι ειναι αυτο που φοβασαι περισσοτερο?Μοιαζει να ειναι οντως κριση πανικου ομως ισως εχει να κανει κ με την πιεση του αιματος σου η με τον θυρεοειδη,Προτεινω τσεκ απ αιματος να δεις εαν χρειαζεσαι βιταμινες κ σιδηρο επειδη επαθα κατι παρομοιο για καιρο κ πηρα σιδηρο κ ειμαι πολυ καλυτερα

Εχω φτασει στο σημειο παντως να παρακαλαω να ειναι ψυχοσωματικο κι ας μη μου φυγουν ποτε τα συμπτωματα κι ας υποφερω. Αυτο το αντεχω, το 'χω μαθει πια το ενδεχομενο μιας ασθενειας το τρεμω ως προοπτικη.

Quote:

---

Originally Posted by novia35

Εχω φτασει στο σημειο παντως να παρακαλαω να ειναι ψυχοσωματικο κι ας μη μου φυγουν ποτε τα συμπτωματα κι ας υποφερω. Αυτο το αντεχω, το 'χω μαθει πια το ενδεχομενο μιας ασθενειας το τρεμω ως προοπτικη.

---

Κουραγιο φιλη μου δεν ειναι σοβαρη ασθενεια αυτο που σου λεω κ εγω εχω υποταση κ περασα κ σιδηροπενικη αναιμια κ πηρα σιδηρο κ τωρα ολα ειναι πολυ καλα,Πριν ζαλιζομουν φρικτα κ ενιωθα σαν ζομπι οταν σηκωνομουν αποτομα ενιωθα οτι θα λυποθημισω,Κανε μια εξεταση αιματος κ εαν ειναι ολα καλα τοτε προκεται για ψυχολογικο κ καλο ειναι να απευθυνθεις σε ειδικο εαν δεν μπορεις να ηρεμησεις

Μολις ειχα μια πολυ ασχημη εμπειρια. Στον υπνο μου κριση πανικου, δεν υπαρχει χειροτερο συναισθημα, ενιωσα μια ζαλαδα πολυ εντονη, νομιζα θα λιποθυμησω, τετοιο πραγμα δεν εχω ξανανιωσει κι εχω παθει εκατομμυρια φορες κρισεις πανικου, αρχισε να χτυπαει πολυ γρηγορα η καρδια μου και τωρα τρεμω ολοκληρη, δε μπορω να σταματησω το τρεμουλο. Παιδια... φοβαμαι. Ειναι κριση πανικου αυτο;;; Μηπως ειναι κατι αλλο;;; Αυριο ειναι 28η Οκτωβριου, εγω θελω να παω σε γιατρο... Απ' την αλλη λεω αμα ηταν οντως κατι αλλο, θα καθοσουν τωρα να γραφεις;;;; Τετοιο πραγμα παντως...

Ουτε στον εχθρο μου τετοιο πραγμα....

Δε μπορω να κοιμηθω. Φοβαμαι μη με πιασει παλι και δε θελω να ξαπλωσω. Πως θα ξημερωσει Θεε μου;;; Αν μπορουσα θα πηγαινα τωρα στο γιατρο. Το σκεφτομαι κι εγω για αναιμια.... αυτη τη στιγμη εχει σταματησει το τρεμουλο αλλα νιωθω μια φοβερη πιεση μεσα στο κεφαλι. Δε θελω να ξανανιωσω ποτε ετσι.

Αυριο θα παω στα εφημερευοντα, να κανω μια εξεταση αιματος εστω. Μονο να ξημερωσει.