Ξανα μετα απο καιρο φοβιες...

Καλησπερα σας ειχα καιρο να γραψω στο φορουμ γυρω στα 3 χρονια δηλαδη... Ομως ξαναξεκινησαν τα προβληματα ... Ξαφνικα η μπορει λογω εξεταστικης που αγχουπθηκα και στρεσσαρηστικα παραπανω. Ολα ξεκινησαν οταν ειχα φοβιες μην παθω καρδια στα 19 :p . Αστειο μαλλον αφου ειχα κανει μεχρι και τριπλεξ και ακομα ανυσηχουσα... Υστερα εμφανισα πρησμενους λεμφαδενες ανυσηχουσα για λεμφωματα λευχαιμιες και γενικοτερα καρκινους. Εκανα γενικες , αλλα και υπερηχογραφημα λεμφαδενων και μου παν ολα καλα... Αυτοι οι λεμφαδενες παραμενουν μεχρι και σημερα 4,5 χρονια μετα δηλαδη .. Τωρα ομως με ξαναπιασε το αγχος για λεμφωματα κτλπα... Παλι ξανακανονισα για γενικες , υπεριχογραφημα και ειμαι σχεδον σιγουρος παλι οτι εχω κατι αφου ξαναειδα τα συμπτωματα απο το κακο (σε αυτην την περιπτωση ιντερνετ) δεν μπορω να το βγαλω απο το μυαλο μου αλλα και παλι βαζω το θεμα του ψυχολογικου και των ψυχοσωματικων... Δεν ξερω τι να κανω ως ποτε θα με πιανει δηλαδη , ειναι λογικο πρισμενοι λεμφαδενες τοσα χρονια?

σκεψου το αλλιως αν ειχες κατι τοσα χρονια δε θα ειχες χειροτερεψει;

Quote:

---

Originally Posted by Sofaki

σκεψου το αλλιως αν ειχες κατι τοσα χρονια δε θα ειχες χειροτερεψει;

---

Το σκεφτομαι και ετσι , αλλα λεω απο μεσα μου οτι μηπως τοσα χρονια ειναι αδρανες και θα γινει κατι κακο.
Το χω πει και στους δικους μου θα μου το πεις και συ και οχι μονο απλα ξερεις οτι παντα σε τετοιες περιπτωσεις σκεφτεσε ασχημα.
Δεν ξερω τους ψηλαφιζω συνεχεια μου μπαινουν σκεψεις οτι μεγαλωνουν , νιωθω ενοχλησεις , με αποτελεσμα να σκεφτομαι διαφορα...

Και εγω εχω νοσοφοβια υποχονδριαση οπως θες πες το. Ο ψυχολογος που πηγαινα μου ειπε τα γνωστα δηλαδη οχι ιντερνετ, αμα εχω κατι πηγαινω στο γιατρο και με καθοδηγει εκεινος. Επισης να περνω μεχρι 2 γνωμες. Δηλαδη παω σε ενα γιατρο αν δεν νιωσω καλα με αυτα που μου λεει αντε να παω σε αλλον εναν μετα. Αλλα μεχρι εκει. Επισης να μη κανω εξετασεις μονη μου και να μη κανω κατι εξτρα απο τον προληπτικο ελεγχο. να πας σε εναν παθολογο να συζητησεις το θεμα σου με τους λεμφαδενες και πιστευω θα νιωσεις καλυτερα. Εγω καθε φορα που πηγαινα στο γιατρο ενιωθα καλα και μου κραταγε 2 μερες. Μετα παλι αμφιβολιες παλι ιντερνετ και κατεληξα με κριση πανικου. Στη δουλεια αρχισανε τα προβληματα, χωρισα με το φιλο μου . Δηλαδη ηρθαν τα πανω κατω. Ακομα δεν εχω ξεπερασει τη φοβια μου απλα τωρα ασχολουμαι με αλλα προβληματα και εχω καλυτερεψει. Ειχα φτασει στο σημειο να ποναω ολη την ωρα στην κοιλια επι 2 μηνες. Ηταν ψυχοσωματικα προφανως γιατι μολις το μυαλο μου βρηκε κατι αλλο να ασχοληθει περασαν αυτα.

Δεν ξερω τι να κανω εχω κανονισει να παω σε γιατρο και σημερα εκανα γενικες αιματος... Ειμαι λες και ειμαι σιγουρος οτι εχω κατι

Δεν θα εχεις κατι θα δεις... και εγω ετσι νιωθω πριν τις εξετασεις.

Quote:

---

Originally Posted by Sofaki

Δεν θα εχεις κατι θα δεις... και εγω ετσι νιωθω πριν τις εξετασεις.

---

Βασικα δεν μπορω να το εξηγησω ειμαι σιγουρος οτι εχω κατι αλλα βαθια μεσα μου νομιζω οτι ειναι ψυχοσωματικα γιαυτο εξαλου γραφω και στο φορουμ... Δεν μπορω να το εξηγησω αυτο. Επισης αλλη μια ερωτηση αυτο το πραγμα αν μου φυγει αυτες της μερες που με ξαναπιασε , θα με ξαναπιανει παντα οταν θα εχω παραπανω αγχος η οταν θα στρεσσαρομαι?

Προφανως ναι γιατι ολα αυτα πηγαζουν απο την ψυχολογια μας.αρα πρεπει να κανεις κατι με καποιον ειδικο.

Quote:

---

Originally Posted by Sofaki

Προφανως ναι γιατι ολα αυτα πηγαζουν απο την ψυχολογια μας.αρα πρεπει να κανεις κατι με καποιον ειδικο.

---

Ειχα επισκεφτει 2-3 φορες παλια και μου παν για φαρμακα οπως Xanax . Απλα τοτε ηθελα να το αποφυγω χωρις αυτα και ετσι εγινε απλα τωρα με ξαναπιασε ... Ισως μπορω να τα αποφυγω παλι σαν την 1η φορα η απλα να κανω θεραπεια μηπως δεν με ξαναπιασει κατι παρομοιο

Εγω θα σε συμβουλευα να πας καταρχην στον παθολογο. Μπορει οταν σου πει πως εισαι οκ να ηρεμισεις. Αν δεις πως οχι πηγαινε σε καποιον ψυχιατρο ψυχολογο και κανε οτι θεραπεια σου προτεινει.

Quote:

---

Originally Posted by Sofaki

Εγω θα σε συμβουλευα να πας καταρχην στον παθολογο. Μπορει οταν σου πει πως εισαι οκ να ηρεμισεις. Αν δεις πως οχι πηγαινε σε καποιον ψυχιατρο ψυχολογο και κανε οτι θεραπεια σου προτεινει.

---

Πηγα εκανα αιματολογικες ολα καλα . Πηγα και σε ωριλλα μου ειπε να μην ανυσηχω. Αλλα και παλι δεν μπορω να μην το κανω σκεφτομαι συνεχεια οτι μπορει να εχω λευχαιμια, λεμφωμα , ψαχνω στο ιντερνετ και νομιζω οτι εχω ακριβως τα συμπτωματα , δεν ξερω τι να κανω ... Νομιζω συνεχεια οτι εχω κατι...
Αυτο λεγετε υποχονδριαση? Ακουω και πολλα περιστατικα ταυτοχρονα απο ανθρωπους που το παθαν στα 20 ή στα 30 και το αγχος μου αυξανεται δραματικα και σκεφτομαι γιατι αυτοι και οχι εγω ?

Καλησπερα σου μελος κοινοτυπο το προβλημα σου κ σιγουρα λογω στρες,οταν ημουν 4 ετων εκανα επεμβαση κ μου αφαιρεσαν μια λεμφαδενα απο τον λαιμο που ηταν διογκωμενη κ σαπια πριν γινει αυτο ημουν διαρκως αρρωστη με το λαιμο μου κ πυρετο μετα ομως καλυτερευευσα παρα πολυ κ αρρωσταινα πολυ λιγοτερο,εννοω οτι ετσι κ οι λεμφαδενες σου ηταν σαπιες τοτε θα ησουν συχνα πυκνα με 40 πυρετο πονολαιμο κ δεν συμμαζευεται,εμενα μου λενε τωρα οτι οι αμυγδαλες μου ειναι πρησμενες ομως πραγματικα δεν μου δημιουργει προβλημα,Θερμη συμβουλη επισης σταματησε να διαβαζεις ολες τις πληροφοριες στον ιντερνετ επειδη μετα στρεσαρεσαι περισσοτερο κ δεν το συνιστω επουδενι λογω ασχολησου με τους δικους σου κ με αλλα θεματα αντι να βλεπεις διαρκως για αυτο

Δεν ξερω τι να κανω ... Πειτε με τρελο , διαβασα στο ιντερνετ για το λεμφωμα για νυχτερινες εφιδρωσεις , καθε πρωι που ξυπναγα πιανομουν να δω αν ειμαι ιδρωμενος ... Ε, σημερα το πρωι ξυπνησα πολυ ιδρωμενος και με επιασε ενα τρελο αγχος , γιατι τελευταια ξινομαι γενικα, νομιζω οτι ποναω σε διαφορα μερη του σωματος,νομιζω οτι ειμαι κουρασμενος μονιμος, ψιλοζαλιζομαι και ειμαι σχεδον σιγουρος οτι εχω λεμφωμα γιατι διαβαζω οτι ειναι μια απο τις πιθανοτερες μορφες καρκινου σε νεους και τα συμπτωματα ειναι παρομοια... Σκεφτομαι οτι το εμφανισα μετα τις γενικες αιματος που εκανα πριν απο ενα μηνα η γενικοτερα οτι θα μου εκδηλωθει καποια στιγμη

μια μερα ενω καθομουν στον υπολογιστη μου καρφωθηκε ο φοβος στο μυαλο οτι μπορει καποια στιγμη να μην μπορω να καταπιω (ακου εδω τωρα) και μεσα σε λιγα λεπτα μου δημιουργηθηκε κομπος στο λαιμο. ασφαλως και καταπινα κανονικα, αλλα εγω ειχα αισθηση κομπου.
σκεφτομαστε κατι και το μυαλο μας το σωματοποιει. ουσιαστικα εμεις δινουμε εντολη για ολα αυτα
χαλαρα και σταματα να σκεφτεσαι! αφου και μονος σου το λες :

καθε πρωι που ξυπναγα πιανομουν να δω αν ειμαι ιδρωμενος ... Ε, σημερα το πρωι ξυπνησα πολυ ιδρωμενος και με επιασε ενα τρελο αγχος , γιατι τελευταια ξινομαι γενικα, νομιζω οτι ποναω σε διαφορα μερη του σωματος,νομιζω οτι ειμαι κουρασμενος μονιμος, ψιλοζαλιζομαι και ειμαι σχεδον σιγουρος οτι εχω λεμφωμα γιατι διαβαζω οτι ειναι μια απο τις πιθανοτερες μορφες καρκινου σε νεους και τα συμπτωματα ειναι παρομοια... Σκεφτομαι οτι το εμφανισα μετα τις γενικες αιματος που εκανα πριν απο ενα μηνα η γενικοτερα οτι θα μου εκδηλωθει καποια στιγμη

απο τον τροπο και μονο που γραφεις ειναι προφανες οτι ολα ειναι μεσα στο μυαλο σου οτι Σκεφτεσαι οτι εχεις αυτο και εκεινο, οτι Νομιζεις οτι εχεις το αλλο...
αν σταματησεις να τα σκεφτεσαι θα σταματησουν να σε ενοχλουν!
εγω λεω να σταματησεις ολες αυτες τις εξετασεις και να πας σε καποιον ψυχολογο ή ψυχιατρο... αυτος θα σε βοηθησει περισσοτερο.

εξαλλου οι ανθρωποι που πασχουν απο καρκινο για παραδειγμα δεν νομιζουν οτι πονουν. Απλα πονουν.
εχει μεγαλη διαφορα.
δεν ξερω αν με καταλαβαινεις.

66psy Aυτο ακριβώς μου απάντησε ο γιατρος μου εναν καιρο
οταν του ειχα πει " φοβαμαι μηπως εχω νευρικη ανορεξία"
και μου ειπε " όσες έχουν , δεν φοβουνται και νιώθουν καλα μαλιστα "

Quote:

---

Originally Posted by Νεραιδα

66psy Aυτο ακριβώς μου απάντησε ο γιατρος μου εναν καιρο
οταν του ειχα πει " φοβαμαι μηπως εχω νευρικη ανορεξία"
και μου ειπε " όσες έχουν , δεν φοβουνται και νιώθουν καλα μαλιστα "

---

ισχυει. και γω οταν ειχα νευρικη ανορεξια πριν 5 χρονια δεν φοβομουν οτι εχω. το ηξερα οτι το ειχα απλα. και οχι δεν αισθανομουν ασχημα. αυτο ειναι αλλωστε και το υπουλο αυτης της διαταραχης.. οτι δεν αντιλαμβανεσαι τον κινδυνο. ή μαλλον οτι τον αντιλαμβανεσαι, απλως κανεις τα στραβα ματια γιατι το μονο που σε νοιαζει είναι να εισαι αδυνατη.. ουτε καν αδυνατη. κοκαλο.!

Σοβαρα ;;Εισαι καλα τωρα ;;

Quote:

---

Originally Posted by Νεραιδα

Σοβαρα ;;Εισαι καλα τωρα ;;

---

α ναι ! τωρα ειμαι μια χαρα κανονικη στο βαρος -μην σου πω πρεπει να χασω και κανα δυο κιλακια:P-.
αλλα τοτε λιγο ελειψε να με κλειστουν στο νοσοκομειο..

τωρα που το σκεφτομαι ανατριχιαζω και μονο.
σου λεω δεν ετρωγα σχεδον τιποτα..
μονο κοκαλα ειχαν μεινει πραγματικα.
μου ειχε σταματησει τελειως η περιοδος, δεν ειχα δυναμεις..
χαλια..
αλλα μετα δεν ξερω πως μια μερα ξημερωσε κι αρχισα να τρωω, ενω για ενα χρονο σχεδον δεν ετρωγα τιποτα ολη μερα.
πολυ περιεργο πραγμα, αλλα παλι καλα σωθηκα!

μπραβο σου! δεν εχει σημασια πως εγινε,οντως!
σημασία εχει οτι είσαι καλα!:)
ευχομαι και ψυχολογικα πλεον να ηρεμησεις!
πιστευω εισαι ηρωιδα και δεν το ξερεις!;)

Quote:

---

Originally Posted by Νεραιδα

μπραβο σου! δεν εχει σημασια πως εγινε,οντως!
σημασία εχει οτι είσαι καλα!:)
ευχομαι και ψυχολογικα πλεον να ηρεμησεις!
πιστευω εισαι ηρωιδα και δεν το ξερεις!;)

---

πραγματικα δεν προσπαθησα γι αυτο... απλως ξυπνησα μια μερα και αρχισα να τρωω.. και απο εκεινη την μερα ετρωγα καθημερινα πολυ και σιγα σιγα πηρα τα κιλα.. δεν εμαθα ποτε γιατι το εκανα αυτο. που δεν ετρωγα εννοω.. τοτε γινοταν ενας χαμος στο σπιτι μου γενικα και ισως ηταν ενα ειδος διαμαρτυριας απο μενα.. δεν ξερω. δεν το εψαξα ποτε.. παντως τωρα που ας πουμε θελω να χασω λιγα κιλα δεν μπορω :P. ασε που ως αγοροφοβικη πλεον φοβαμαι οτι αν δεν φαω θα λιποθυμησω εξω.. οτι να ναι ειμαι :P

οχ καταλαβα εχεις κ αυτο τωρα ναι :P ξερεις οτι ειναι του μυαλου ομως, προσπαθησε το !!

Ενα αλλο καινουργειο συμπτωμα μου παρουσιαστηκε χθες και εφτασα να εχω κριση πανικου και με φοβισε αρκετα. Ημουν βολτα εξω και αρχισα λιγο να ζαλιζομε και αρχισα να ανησυχω με αποτελεσμα να γινετε ολο και εντονοτερο ειχα φοβηθει παρα πολυ αρχισα να τρεμω και απο χθες το σκεφτομαι συνεχεια. Πρωτη φορα ζαλιστηκα τοσο πολυ γι' αυτο και ο φοβος ... Δεν ξερω ισως να φταιει οτι ακουσα την προηγουμενη μερα οτι μια θεια μου πασχει απο καρκινο , αλλα εκεινη την στιγμη δεν αισθανθηκα τιποτα ουτε φοβο δηλαδη . Λετε να με επιρεασε ?
Και κατι αλλο εχετε σαν συμπτωμα την ζαλη στις κρισεις πανικου και οσο πιο πολυ εντεινετε το αγχος τοσο πιο πολυ εντινεται και η ζαλαδα?

Quote:

---

Originally Posted by konsav92

Ενα αλλο καινουργειο συμπτωμα μου παρουσιαστηκε χθες και εφτασα να εχω κριση πανικου και με φοβισε αρκετα. Ημουν βολτα εξω και αρχισα λιγο να ζαλιζομε και αρχισα να ανησυχω με αποτελεσμα να γινετε ολο και εντονοτερο ειχα φοβηθει παρα πολυ αρχισα να τρεμω και απο χθες το σκεφτομαι συνεχεια. Πρωτη φορα ζαλιστηκα τοσο πολυ γι' αυτο και ο φοβος ... Δεν ξερω ισως να φταιει οτι ακουσα την προηγουμενη μερα οτι μια θεια μου πασχει απο καρκινο , αλλα εκεινη την στιγμη δεν αισθανθηκα τιποτα ουτε φοβο δηλαδη . Λετε να με επιρεασε ?
Και κατι αλλο εχετε σαν συμπτωμα την ζαλη στις κρισεις πανικου και οσο πιο πολυ εντεινετε το αγχος τοσο πιο πολυ εντινεται και η ζαλαδα?

---

Κριση πανικου χωρις ζαλη , ασταθεια δεν υπαρχει. Αν δεν το ειχες μεχρι τωρα μαλλον θα ησουν πολυ τυχερος. Αλλα γενικοτερα οι κρισεις πανικου ανα διαστηματα βρισκουν νεα "συμπτωματα" ετσι για να μην ξεχνιεσαι.

Quote:

---

Originally Posted by mnimonio

Κριση πανικου χωρις ζαλη , ασταθεια δεν υπαρχει. Αν δεν το ειχες μεχρι τωρα μαλλον θα ησουν πολυ τυχερος. Αλλα γενικοτερα οι κρισεις πανικου ανα διαστηματα βρισκουν νεα "συμπτωματα" ετσι για να μην ξεχνιεσαι.

---

Και το χειροτερο ειναι οτι ξεκιναει ηπια και μολις αρχιζεις να φοβασαι αυξανετε ολο και περισσοτερο μεχρι να περασει

Quote:

---

Originally Posted by konsav92

Και το χειροτερο ειναι οτι ξεκιναει ηπια και μολις αρχιζεις να φοβασαι αυξανετε ολο και περισσοτερο μεχρι να περασει

---

Ναι γιατι τρομαζεις..

Παντως εδω που τα λεμε.. Ψευτοζαλαδα ειναι ! Εννοω δεν εχεις ουτε σκοτοδινη , ουτε σου γυριζουν ολα. Απλα νιωθεις μια ασταθεια και αυτη λογω πανικου.

Quote:

---

Originally Posted by mnimonio

Παντως εδω που τα λεμε.. Ψευτοζαλαδα ειναι ! Εννοω δεν εχεις ουτε σκοτοδινη , ουτε σου γυριζουν ολα. Απλα νιωθεις μια ασταθεια και αυτη λογω πανικου.

---

Ναι εχεις δικιο .. Σκεψου εκατσα για 3-4 δευτερολεπτα ειπα στον ευατο μου οτι ειναι απο το αγχος σηκωθηκα με επιασε πολυ λιγο δεν εδωσα σημασια και μετα το ξεχασα και δεν ειχα καμια ζαλαδα.
Αυτο που βλεπω ειναι οτι οταν εχω κατι να με αποροφησει δεν εχω κανενα ψυχωσομματικο , αυτο κυνηγαω δηλαδη να μπορω να ασχολουμε με κατι.