Απέραντος θυμός και θλίψη

Καλημέρα από μένα.
Λοιπόν, θέλω να γράψω εδώ για να πάρω βοήθεια όσον αφορά τη συμπεριφορά μου, να μου πείτε πως θα σκεφτόσασταν εσείς στη θέση μου, μήπως μπορέσω και δω πιο χαλαρά το θέμα. Σε ψυχίατρο και ψυχοθεραπευτή πάω, οπότε μη μου πείτε αυτό σαν λύση. Μέσα μου έχω απέραντη θλίψη και θυμό, ξέρω αυτό δεν διορθώνεται και οι θεραπευτές και οι ψυχίατροι μόνο για τα λεφτά νοιάζονται.
Το πρόβλημά μου έχει ως εξής: Τα πάντα τα παίρνω σοβαρά και έχω πολύ θυμό μέσα μου όπως είπα, γι'αυτό δεν εμπιστεύομαι κανέναν! Νομίζω ότι όλοι θα με προδώσουν ή θα μου φερθούν άσχημα ή θα με απορρίψουν κτλ, και αυτό μου βγαίνει ως θυμός και τα καταστρέφω όλα κάθε φορά. (Μήπως φταίει ότι γνωρίζω τους λάθος ανθρώπους; ) Γενικά δεν είμαι άτομο που προσβάλλει, αλλά άμα νιώσω απειλή ή αν ο άλλος δεν ταιριάζει μαζί μου μπορεί με τον τρόπο μου να τον κάνω να μου μιλήσει άσχημα και μετά το συνεχίζω.
Αντιμετωπίζει κανείς παρόμοιο πρόβλημα; Το παθαίνετε συχνά; Γενικά η ανοχή σας μέχρι που φτάνει;

Αυτο το να τα παιρνεις ολα σοβαρα δεν ειναι καλο.... το εχω και εγω... αργοτερα στην πορεια οταν πεφτουν πλεον οι μασκες.. εκει τα βλεπεις ολα,

Οι ψυχικες εξαρτησεις ειναι οτι χειροτερο, πηγη ολων των δεινων.... στην πορεια της ζωης σιγα σιγα πρεπει να απεξαρτωμαστε,,, αυτο ειναι το υγιες.. εστω και με βιαιο τροπο..

τι παει να πει ψιλοσυμπτωμα αυτο δεν εχει καπια χρησιμοτητα ετσι κ αλλιως
εγω πιστευω οτι φταιει οτι εσυ ο ιδιος δε διχνεις προθυμος να πλησιασεις καπιον.
οταν τους κρατας ολους σε αποσταση δε μπορεις μετα να πιστεψεις οτι καπιος θα ερθει κοντα σου.

Quote:

---

Originally Posted by σακης

Αυτο το να τα παιρνεις ολα σοβαρα δεν ειναι καλο.... το εχω και εγω... αργοτερα στην πορεια οταν πεφτουν πλεον οι μασκες.. εκει τα βλεπεις ολα,

Οι ψυχικες εξαρτησεις ειναι οτι χειροτερο, πηγη ολων των δεινων.... στην πορεια της ζωης σιγα σιγα πρεπει να απεξαρτωμαστε,,, αυτο ειναι το υγιες.. εστω και με βιαιο τροπο..

---

Το ξέρω ότι τα βλέπω όλα όταν πέφτουν οι μάσκες........το 'χω πάθει 3.350.029 φορές.......
Όταν λες ψυχικές εξαρτήσεις, τι εννοείς; Ότι εξαρτώμαι από τις σχέσεις μου φιλικές ή ερωτικές; Και πως το κατάλαβες αυτό;
Ευχαριστώ για την απάντηση.

Quote:

---

Originally Posted by αλεξανδρος_77

τι παει να πει ψιλοσυμπτωμα αυτο δεν εχει καπια χρησιμοτητα ετσι κ αλλιως
εγω πιστευω οτι φταιει οτι εσυ ο ιδιος δε διχνεις προθυμος να πλησιασεις καπιον.
οταν τους κρατας ολους σε αποσταση δε μπορεις μετα να πιστεψεις οτι καπιος θα ερθει κοντα σου.

---

Το ψιλοσύμπτωμα που το ανέφερα ακριβώς; Και ποιό είναι;
Δεν είμαι αγόρι, κοπέλα είμαι. Και πως να πλησιάσω τους άλλους όταν μου δείχνουν το κακό τους πρόσωπο από την αρχή; Απλά μετά που προσπαθώ να κάνω έστω παρέα, βγαίνει αυτό το αληθινό πρόσωπο όπως λέει και ο σάκης από πάνω και γίνεται το έλα να δεις!

aυτο ειναι καλο σημαδι να σου διχνει καπιος το κακο του προσωπο απο την αρχη οσες φορες εκανα φιλιες που κρατησαν στη αρχη μονο που δε τσακωθηκαμε τωρα αν δε σ αρεσει αυτο ειναι αλλο θεμα..
το σιγουρο παντως ειναι οτι αν κατι παει να γινει σοβαρο στην αρχη θα ξεκινησει στραβα.

εγω το χω αυτο το ταλεντο μπορω να κανω τον αλλον να νευριασει μεσα σε δευτερολεπτα
μια ειναι η λυση δε μιλασ και τελειωνει η ιστορια αμα εισαι μικρη συνεχισε να προσπαθεισ
αλλα συγνωμη που θα στο πω αυτο δε νομιζω οτι διορθωνεται τουλαχιστον εγω δε μπορεσα

-

Quote:

---

Originally Posted by αλεξανδρος_77

aυτο ειναι καλο σημαδι να σου διχνει καπιος το κακο του προσωπο απο την αρχη οσες φορες εκανα φιλιες που κρατησαν στη αρχη μονο που δε τσακωθηκαμε τωρα αν δε σ αρεσει αυτο ειναι αλλο θεμα..
το σιγουρο παντως ειναι οτι αν κατι παει να γινει σοβαρο στην αρχη θα ξεκινησει στραβα.

---

Σ' ευχαριστώ για την απάντησή σου. Ίσως είναι καλό, ναι. Αλλά πως γίνεται κάτι που ξεκινάει στραβά στην αρχή να καταλήγει σε κάτι σοβαρό; Ισχύει 100% αυτό; Ευχαριστώ.

Quote:

---

Originally Posted by elis

εγω το χω αυτο το ταλεντο μπορω να κανω τον αλλον να νευριασει μεσα σε δευτερολεπτα
μια ειναι η λυση δε μιλασ και τελειωνει η ιστορια αμα εισαι μικρη συνεχισε να προσπαθεισ
αλλα συγνωμη που θα στο πω αυτο δε νομιζω οτι διορθωνεται τουλαχιστον εγω δε μπορεσα

---

Το 'χουν πολλοί αυτό το ταλέντο! Τι πιστεύεις ότι δεν διορθώνεται; Ως προς το να μη μιλάω, συμφωνώ!

κοιτα δε ξερω αμα εισαι μικρη πρεπει να προσπαθεισ εγω προσπαθησα και δε γινεται
οποτε προσπαθω να μη μιλαω πολυ εσυ ξερεισ καλυτερα εγω το παρατησα παντωσ γτ για μενα δε γινεται
ισωσ βα θελει να εχεισ κατι μεσα σου που εγω δεν το χω με τα χρονια παντωσ θα δεισ οτι ειναι καποιεσ φορεσ που σε πιανει κ αλλεσ οχι
τεσπα ισωσ καποιοσ αλλοσ να μπορει να το διαχειριστει

Quote:

---

Originally Posted by elis

κοιτα δε ξερω αμα εισαι μικρη πρεπει να προσπαθεισ εγω προσπαθησα και δε γινεται
οποτε προσπαθω να μη μιλαω πολυ εσυ ξερεισ καλυτερα εγω το παρατησα παντωσ γτ για μενα δε γινεται
ισωσ βα θελει να εχεισ κατι μεσα σου που εγω δεν το χω με τα χρονια παντωσ θα δεισ οτι ειναι καποιεσ φορεσ που σε πιανει κ αλλεσ οχι
τεσπα ισωσ καποιοσ αλλοσ να μπορει να το διαχειριστει

---

Όταν λες να προσπαθήσω, για ποιό πράγμα εννοείς; Για να μη μιλάω πολύ; Όσο αυτό που λες να το 'χεις μέσα σου ή όχι, συμβαίνει όντως με πολλά πράγματα, είναι να το 'χεις που λέμε!

Quote:

---

Originally Posted by pillow

Το ψιλοσύμπτωμα που το ανέφερα ακριβώς; Και ποιό είναι;
Δεν είμαι αγόρι, κοπέλα είμαι. Και πως να πλησιάσω τους άλλους όταν μου δείχνουν το κακό τους πρόσωπο από την αρχή; Απλά μετά που προσπαθώ να κάνω έστω παρέα, βγαίνει αυτό το αληθινό πρόσωπο όπως λέει και ο σάκης από πάνω και γίνεται το έλα να δεις!

---

Σκεφτηκες ποτε οτι ισως να μην ειναι στραβος ο γιαλος? Εσυ η ιδια αναφερεις οτι θεωρεις οτι ολοι θα σε προδωσουν κλπ και ενω δεν προσβαλλεις αν γινει κατι κανεις τον αλλο να σου μιλησει καπως και το συνεχιζεις. Θα πρεπει να καταλαβεις οτι δεν ζεις σε ταινια και οτι ολο και καποιος θα σου πει κατι ολο και κατι θα γινει. Αυτο δεν σημαινει αυτοματα οτι ειναι ο αλλος κακος ανθρωπος. Ολοι εχουμε δικαιωμα στο λαθος. Ετσι οπως τα λες μιλας σαν να εισαι εσυ τελεια και ολοι οι αλλοι μεσα στην κακια. Αλλαξε λιγο και κανε υπομονη αν μπορεις.

Quote:

---

Originally Posted by φλοκ

Σκεφτηκες ποτε οτι ισως να μην ειναι στραβος ο γιαλος? Εσυ η ιδια αναφερεις οτι θεωρεις οτι ολοι θα σε προδωσουν κλπ και ενω δεν προσβαλλεις αν γινει κατι κανεις τον αλλο να σου μιλησει καπως και το συνεχιζεις. Θα πρεπει να καταλαβεις οτι δεν ζεις σε ταινια και οτι ολο και καποιος θα σου πει κατι ολο και κατι θα γινει. Αυτο δεν σημαινει αυτοματα οτι ειναι ο αλλος κακος ανθρωπος. Ολοι εχουμε δικαιωμα στο λαθος. Ετσι οπως τα λες μιλας σαν να εισαι εσυ τελεια και ολοι οι αλλοι μεσα στην κακια. Αλλαξε λιγο και κανε υπομονη αν μπορεις.

---

Απλά δεν μπορείς να καταλάβεις γιατί δεν το 'χεις ζήσει. Μάλλον δεν το κάνω αυτό να προκαλώ στους άλλους να μου μιλάνε άσχημα, λάθος διαπίστωση έκανα επηρεασμένη από μια συγκεκριμένη συμπεριφορά. Σίγουρα δεν είμαι εγώ η τέλεια και οι άλλοι οι κακοί, αν το δούμε λογικά το θέμα, αλλά η αλήθεια είναι ότι εγώ όπως είπα δεν προσβάλλω πρώτη συνήθως και το ελάττωμά μου είναι ότι επειδή εγώ δεν το κάνω, δεν συγχωρώ και τους άλλους αν με προσβάλλουν. Δεν μπορώ να καταλάβω γιατί το κάνουν συνέχεια, αλλά αυτό που σκέφτομαι είναι ότι ίσως τους δίνω το δικαίωμα επειδή έχω πολύ χαμηλά τον εαυτό μου, ή πέφτω σε λάθος ανθρώπους. Ένας άλλος λόγος πιο πιθανός είναι το στίγμα, δηλαδή εκμεταλλεύονται μια αρρώστια που έχω και μου επιτίθενται λεκτικά. Έχω παρατηρήσει και κάτι άλλο, ότι όλοι ξεσπάνε στους πιο καλούς και "αδύναμους" ανθρώπους, αυτούς που τα δίνουν όλα δηλαδή. Ακόμα κι εγώ που πιστεύω ότι είμαι αρκετά καλή, αν δω έναν καλύτερο μπορεί να τον γράψω όπως με γράφουν εμένα συνέχεια όλοι, είναι δηλαδή πιο πολύπλοκο από όσο φαίνεται. Το θέμα είναι ένα όμως, ότι δεν μπορώ να έχω επικοινωνία και να κρατάω επαφή με τους άλλους, και σ' αυτό δεν φταίω μόνο εγώ. Πολλές φορές μου φέρονται τόσο άσχημα που δεν θέλω καν να τους κάνω παρέα, άλλες φορές δένομαι και θέλω να τους κάνω παρόλο ότι μπορεί να μου έχουν φερθεί άσχημα αλλά άμα συνεχίσω θα είναι αρρωστημένη σχέση. Υπομονή δεν έχω άλλη, έχει εξαντληθεί, την έχω πατήσει άπειρες φορές και έχω να αντιμετωπίσω και την αρρώστια και τους άλλους εκτός από τα καθημερινά προβλήματα. Επιπλέον, ένα πράγμα που με απασχολεί πολύ, είναι ότι όλοι κρίνουν συνεχώς ακόμα και το πως θα πιάσεις το πιρούνι πχ και αυτό είναι πολύ κουραστικό και βασανιστικό, το σκέφτομαι όλη την ώρα. Και τέλος, ίσως να ισχύει και αυτό που λες, ότι νομίζω ότι ζω σε ταινία, γιατί μπορεί να έχω αποπραγματοποίηση και αποπροσωποποίηση. Επίσης έχω ανεχτεί αρκετά από άλλους επειδή τους λυπόμουν και κατέληξα στο να μην έχω άλλο κουράγιο να ζήσω εγώ, και για να μη φτάσω στο σημείο να θέλω να αυτοκτονήσω τους τη λέω κι εγώ όταν μου τη λένε και βλέπω τους πειράζει. Έλεος δηλαδή, σε πατάνε και βγαίνουν και από πάνω!!

ολα αυτα που λεσ ειναι φυσιολογικα δλδ γινονται απλα μη τα σκεφτεσαι
εγω το χω μεσα μου σιγουρα μπορω να κανω τον αλλο τουρμπο χωρισ να πω τιποτα ασχημο η προσβλητικο
τεσπα εγω ειμαι σε μια πιο μεγαλη ηλικια που καποιοι με συγχωρουνε και τουσ ευχαριστω γι αυτο
αλλα κι εγω δεν το εκμεταλευομαι δεν κανω δλδ κολλητιλικια εγω θελω να πω μια μπαρουφα να με πεισ και εσυ μια μπαρουφα και ειμαι ευτυχισμενοσ γτ ξερω οτι εχω προβλημα επικοινωνιασ οποτε οπωσ καταλαβαινεισ ειναι και τι ζητασ
αλλα εγω οπωσ σ ειπα ειμαι σε μια πιο μεγαλη ηλικια και εχω ζησει και με παρεεσ και τωρα ζω χωρισ
για την ωρα δε με πειραζει δε ξερω στο μελλον εσυ αμα εισαι μικρη πρεπει να προσπαθεισ και να μη βαζεισ φραγμουσ στον εαυτο σου

Quote:

---

Originally Posted by elis

ολα αυτα που λεσ ειναι φυσιολογικα δλδ γινονται απλα μη τα σκεφτεσαι
εγω το χω μεσα μου σιγουρα μπορω να κανω τον αλλο τουρμπο χωρισ να πω τιποτα ασχημο η προσβλητικο
τεσπα εγω ειμαι σε μια πιο μεγαλη ηλικια που καποιοι με συγχωρουνε και τουσ ευχαριστω γι αυτο
αλλα κι εγω δεν το εκμεταλευομαι δεν κανω δλδ κολλητιλικια εγω θελω να πω μια μπαρουφα να με πεισ και εσυ μια μπαρουφα και ειμαι ευτυχισμενοσ γτ ξερω οτι εχω προβλημα επικοινωνιασ οποτε οπωσ καταλαβαινεισ ειναι και τι ζητασ
αλλα εγω οπωσ σ ειπα ειμαι σε μια πιο μεγαλη ηλικια και εχω ζησει και με παρεεσ και τωρα ζω χωρισ
για την ωρα δε με πειραζει δε ξερω στο μελλον εσυ αμα εισαι μικρη πρεπει να προσπαθεισ και να μη βαζεισ φραγμουσ στον εαυτο σου

---

Τα σκέφτομαι για να απαντήσω στον παραπάνω χρήστη. Ίσως έπεσες και στα λάθος άτομα κι εσύ. Ή ίσως να τους προκάλεσες επειδή όπως λες κάνεις τον άλλο τούρμπο να μην θέλουν να σε κάνουν παρέα. Μπορείς να μου αναλύσεις λίγο τους φραγμούς; Γιατί ίσως έχω κι εγώ πρόβλημα επικοινωνίας! Δεν σκέφτομαι όπως οι περισσότεροι! Και από τη μία θέλω να το αλλάξω αυτό, από την άλλη πιστεύω πως οι άλλοι είναι κακοί και δεν θέλω να γίνω σαν κι αυτούς! Δεν λέω πως είμαι τέλεια, κι εγώ έχω κακία μέσα μου, αλλά προσπαθώ να μην τη βγάζω προς τα έξω! Εκτός και αν δω ότι ο άλλος είναι αναίσθητος!!

δεν υπαρχει σωστο και λαθοσ νιωθεισ ομορφα καθεσαι δε νιωθεισ ομορφα φευγεις
μη βαζεισ ταμπελεσ και μην το ψαχνεισ γτ ολα σκατα ειναι
οτι σ βγαινει κανε και μην πιεζεσαι θεσ να βρισεισ βρισε με τροπο
θεσ να προσβαλεισ πετα σποντα θεσ να κανεισ την καλη νοιασου φροντισε
θεσ να κανεισ την κακια λεγε κακιεσ με χιουμορ
ολα μεσ στη ζωη ειναι απλα βρεσ τον τροπο εκφρασησ σου αυτον που εσυ νιωθεισ καλα

σε αυτουσ τουσ αναισθητουσ βγαζεισ το καλο και μετα αμα ο αναισθητοσ σ αρχισει στα ωραια δε φταιει αυτοσ

Quote:

---

Originally Posted by elis

δεν υπαρχει σωστο και λαθοσ νιωθεισ ομορφα καθεσαι δε νιωθεισ ομορφα φευγεις
μη βαζεισ ταμπελεσ και μην το ψαχνεισ γτ ολα σκατα ειναι
οτι σ βγαινει κανε και μην πιεζεσαι θεσ να βρισεισ βρισε με τροπο
θεσ να προσβαλεισ πετα σποντα θεσ να κανεισ την καλη νοιασου φροντισε
θεσ να κανεισ την κακια λεγε κακιεσ με χιουμορ
ολα μεσ στη ζωη ειναι απλα βρεσ τον τροπο εκφρασησ σου αυτον που εσυ νιωθεισ καλα

---

Ωραία τα λες, συμφωνώ!

Quote:

---

Originally Posted by elis

σε αυτουσ τουσ αναισθητουσ βγαζεισ το καλο και μετα αμα ο αναισθητοσ σ αρχισει στα ωραια δε φταιει αυτοσ

---

Εδώ μου τα χάλασες!! Τι εννοείς στους αναίσθητους βγάζω το καλό και δεν φταίει αυτός άμα με αρχίσει στα ωραία;

Επίσης δεν μπορώ να καταλάβω γιατί ενώ είμαι χάλια όσο δεν πάει οι άλλοι προσπαθούν να με κάνουν ακόμα χειρότερα!!!

φυσιολογικο ειναι αυτο ετσι γινεται

Μα βρε elis, μια ζωή την έχουμε, αν είναι να μας την κάνουν οι άλλοι σκ....... τότε γιατί γεννηθήκαμε;;;; Για να τους κάνουμε το χατήρι να μας βλέπουν χάλια και εμείς να υποφέρουμε;;;

τουσ αφηνουμε γτ υποσυνειδητα ετσι αισθανομαστε καλυτερα
μεγαλωνοντασ αποκτασ αντισωματα δε πεφτεισ ευκολα και σ κανει καλο η ολη ιστορια
ψηνεσαι με λιγα λογια στο χερι σου ειναι να μη δινεισ σημασια ετσι θα εισαι και καλυτερα

Γεια κι από μένα pillow...
Αίσθηση του χιούμορ έχεις; Μπορείς να την διατηρείς ή νιώθεις οτι σου πέφτουν πολλά μαζεμένα και δεν έχεις ποτέ διάθεση να αστειευτείς;
Στα παραδείγματα που έχεις στο μυαλό σου και γράφεις αυτό το θέμα, είναι για ανθρώπους συγγενικής φύσεως, συντρόφους, φίλους, γνωστούς, συνεργάτες, τί απ'όλα;
(λέγοντας "αρρώστια", σε τί αναφέρεσαι;)

Καλημέρα loading....
Έχω αίσθηση του χιούμορ, αλλά όπως λες, σπάνια έχω διάθεση να αστειευτώ, η διάθεσή μου είναι υπο του μηδενός πάντα.........Στα παραδείγματα που γράφω είναι από αγνώστους μέχρι συγγενείς, με όλους έχω πρόβλημα!!!Όσον αφορά την αρρώστια, εννοώ ψύχωση, αλλά έχω και ΙΨΔ και βαριά (κατά τη γνώμη μου) κατάθλιψη! Από ότι είδα σε ένα άλλο θέμα, μια κοπέλα παρουσιάζει παρόμοια προβλήματα με μένα με ΙΨΔ, ίσως φταίει η ΙΨΔ τελικά! Αλλά το θέμα είναι να βρω μια λύση, δεν πάει άλλο, ειλικρινά........ Εσύ θεωρείς φυσιολογικό το να είσαι χάλια και να σε κάνουνε χειρότερα, μέρος της ζωής, ήηη...... είναι τομάρια αυτοί που το κάνουνε;

Quote:

---

Originally Posted by pillow

Καλημέρα loading....
Έχω αίσθηση του χιούμορ, αλλά όπως λες, σπάνια έχω διάθεση να αστειευτώ, η διάθεσή μου είναι υπο του μηδενός πάντα.........Στα παραδείγματα που γράφω είναι από αγνώστους μέχρι συγγενείς, με όλους έχω πρόβλημα!!!Όσον αφορά την αρρώστια, εννοώ ψύχωση, αλλά έχω και ΙΨΔ και βαριά (κατά τη γνώμη μου) κατάθλιψη! Από ότι είδα σε ένα άλλο θέμα, μια κοπέλα παρουσιάζει παρόμοια προβλήματα με μένα με ΙΨΔ, ίσως φταίει η ΙΨΔ τελικά! Αλλά το θέμα είναι να βρω μια λύση, δεν πάει άλλο, ειλικρινά........ Εσύ θεωρείς φυσιολογικό το να είσαι χάλια και να σε κάνουνε χειρότερα, μέρος της ζωής, ήηη...... είναι τομάρια αυτοί που το κάνουνε;

---

Δηλαδή βλέπεις άτομα οι οποίοι παρότι είναι διαφορετικοί χαρακτήρες, καταλήγουν να σου φέρονται το ίδιο; Να σε κάνουν χάλια;
Γνωρίζεις καινούργιους ανθρώπους...; Μήπως τα ίδια και τα ίδια δεν σε ανανεώνουν καθόλου ψυχολογικά και δεν παίρνεις από πουθενά λίγη αισιοδοξία;
Δεν ξέρω πώς αλληλεπιδρούν όλα μαζί, τα θέματα που γράφεις... αλλά σίγουρα πρέπει να είσαι πάρα μα πάρα πολύ άτυχη αν συναντάς μόνο τομάρια...
Αυτοσαρκασμό μπορείς να κάνεις; Θα έλεγα πως ίσως είναι το πρώτο βήμα για μία πιο χιουμοριστική διάθεση... Αν σε αστειάκι αυτοσαρκασμού που θα κάνεις, δεις τον άλλον να "προσθέτει" και να προσπαθεί να σε μειώσει κι άλλο, μάλλον έχει και κάποιες άσχημες προθέσεις απέναντί σου (τουλάχιστον εκείνη τη στιγμή...), αν όμως πάρεις και απαντήσεις του στυλ "Ε, εντάξει γιατί εγώ τί νομίζεις, τελειος είμαι;", δηλαδή προσπαθήσει να αστειευτεί και ο άλλος στο ίδιο μήκος κύματος, ίσως να μην είναι και τόσο τομάρι τελικά!

Σωστά τα λες.
Ναι, βλέπω άτομα που είναι διαφορετικοί χαρακτήρες, να μου φέρονται το ίδιο, μέχρι και ο γιατρός μου, με είπε κομπλεξική αν και είπε πως δεν του αρέσει αυτή η λέξη ωστόσο με αποκάλεσε έτσι και συμφώνησε με μια πρώην "φίλη" μου ότι θυματοποιούμαι. Γενικά ανα τα χρόνια έχω γνωρίσει πολλούς ανθρώπους, αλλά δεν στέριωσε με κανέναν κάτι, είμαι μόνη μου πλέον στην πόλη που μένω! Έχω φίλους μόνο από μακρυά, το ίδιο είχα πάθει και στο παρελθόν για πάρα πολύ καιρό! Πιο παλιά ακόμη ενώ είχα πχ μια παρέα, δεν έβγαινα. Όλοι οι άνθρωποι ίσως έχουν την καλή και την ανάποδη, εγώ βλέπω μόνο την ανάποδη τι να πω, ή πέφτω συνεχώς σε λάθος ανθρώπους!!
Από αισιοδοξία άστα! 0!! Δεν μπορώ να κάνω αυτοσαρκασμό, αυτό μου έλειπε τώρα να μειώνω κι εγώ τον εαυτό μου!! Μπορώ δηλαδή να βρω αρνητικά στοιχεία αλλά θα με πειράξει! Γενικά είμαι στα όριά μου, δεν αντέχω άλλη ταπείνωση και άλλες προσβολές, έχω δεχτεί πάρα πολλές, ίσως γιατί εγώ το επέτρεψα, τι να πω!

Παραδέχομαι πως είναι στενάχωρο αυτό που περιγράφεις.
Κομπλεξική, δηλαδή πως δίνεις πχ περισσότερη σημασία σε κάτι απ'οτι θα έπρεπε, να φανταστώ στο εξήγησε κάπως έτσι ο γιατρός; Αλλά έτσι κάνουν οι γιατροί; Χρησιμοποιουν και χαρακτηρισμούς στους πελάτες τους, που συνήθως έχουν προσβλητική έννοια; Δεν ξέρω αλλά... μήπως δεν είναι και ο κατάλληλος για εσένα; Δεν φαντάζομαι οτι σε πελάτες λες μόνο αυτό που θέλουν να ακούσουν, αν θες να τους βοηθήσεις, όμως αν εγώ είχα στο μυαλό μου οτι θα με χαρακτήριζε και έτσι ο επαγγελματίας άνθρωπος που υποτίθεται θέλει να με βοηθήσει, δεν θα ανοιγόμουν απέναντί του... οπότε ίσως να έχανα και τον χρόνο μου και τα χρήματά μου μαζί του.
Κουράγιο ρε pillow... θέλει πολλή προσπάθεια η αλλαγή σε κάτι που θεωρούμε οτι δεν μας ταιριάζει, ακόμα και όταν δεν υπάρχει η επιβάρυνση από την στραπατσαρισμένη ψυχολογική διάθεση, πόσο μάλλον οταν παλεύεις με όλα αυτά μαζί.

Ευχαριστώ loading και μόνο που με καταλαβαίνεις, αλλά και για το κουράγιο που μου λες...
Μέχρι και ο γιατρός μου το 'πε, ενώ δεν πίστευε αρχικά ότι έχω κατάθλιψη, ότι ο τρόπος που σκέφτομαι είναι πολύ καταθλιπτικός....Είναι οι επιρροές που έχω πάρει από τη ζωή μου, από όσους έχω γνωρίσει!! Δηλαδή και καλά να ήμουνα για στιγμές μόνο, με κάνανε χάλια......Λες και με ακολουθεί μια μοίρα να την παθαίνω συνέχεια από ανθρώπους, πώς σε άλλους είναι η μοίρα τους να πεθαίνουν νέοι, από τα 20, ε εμένα είναι αυτό! Δεν μπορώ να βρω άλλη εξήγηση........Ίσως φταίει και ο χαρακτήρας μου, ότι δίνω πολύ αέρα στους άλλους, αλλά καμμιά φορά νομίζω προλαβαίνουν και παίρνουν μόνοι τους αέρα!
Ο γιατρός δεν μου το εξήγησε έτσι (για το κομπλεξική), δεν θυμάμαι τι μου είπε, αλλά άμα ήταν κάτι καλό θα μου 'χε μείνει! Γενικά από ότι έχω καταλάβει δεν χρησιμοποιεί χαρακτηρισμούς σε άλλους πελάτες του, μόνο σε μένα! Σκέφτομαι να αλλάξω!
Γενικά πάντως γι'αυτό που λες ότι θέλει πολλή προσπάθεια η αλλαγή, πιστεύω ότι θέλει και λίγη τύχη, επιπλέον είναι αυτό που λες, ότι έχω και στραπατσαρισμένη διάθεση!!!! Τώρα είμαι καλά κάπως που με βοηθάς, σε λίγο πάλι θα είμαι χάλια!!

Εγώ αν μπορούσα να σου δώσω μια συμβουλή, χωρίς να μπορώ να βάλω καμμία επίσημη σφραγίδα στα λόγια μου, είναι να τολμάς.
Συνήθως η λογική του κάθε ανθρώπου, τον οδηγεί από μικρό, σε συγκεκριμένα μονοπάτια όσον αφορά τις αποφάσεις του σε πράξεις, λέξεις, αντιδράσεις.
Αν λοιπόν γνωρίζεις οτι έχεις όντως έναν καταθληπτικό τρόπο σκέψης, αυτό υποθέτω πως σημαίνει οτι σε αποτρέπει και από το να κάνεις πράγματα που θα σε χαροποιούσαν, η τουλάχιστον πράγματα που θα ήταν λίγο διαφορετικά από τα "γνωστά σου χωράφια". Οπότε τόλμησε να αλλάξεις κάπως τις συνηθισμένες και περιορισμένες επιλογές που σου έχει ορίσει η σκέψη σου και ξέρεις οτι έτσι θα αντιδρούσες.

Εγώ για παράδειγμα έχω δει πως η αλλαγή περιβάλλοντος, γενικώς δηλαδή αυτών που βλέπεις και που ζεις καθημερινά, με βοηθάει να κάνω διαφορετικές και καλύτερες σκέψεις (δε μιλάω για μια δουλειά που ίσως δεν μπορείς να την αλλάξεις εύκολα, αλλά για την ρουτίνα). Η παγίδα εκεί είναι όμως να μην αποκαρδιώνεσαι με την πρώτη "ατυχία", πχ "Α το τάδε που έκανα δεν με βοήθησε, γιατί να με βοηθήσει το άλλο". Εκεί προκαταβάλεις το αποτέλεσμα και ίσως ασυναίσθητα να το προκαλέσεις και να συμβεί.

Κάτι απλό ας πούμε θα ήταν αν συνηθίζεις να ακολουθείς συγκεκριμένο δρόμο για να πας στη δουλειά σου ή τελοσπάντων να κάνεις τις υποχρεώσεις σου, φύγε πιο νωρίς από το σπίτι, άλλαξε λίγο το δρομολόγιο, πέρνα μέσα από κανα παρκάκι, πάρε λίγη τροφή μαζί σου να ταίσεις κανένα ζωάκι στον δρόμο... μην ακολουθείς μόνο το πλακόστρωτο δρομάκι, μπες και λίγο στα χώματα, αλλά προσοχή μην πατήσεις και καμμια σκ@τουλα από σκύλο! Και να πατήσεις όμως, χαλαρά, δεν σημαίνει οτι ο σκύλος επίτηδες την άφησε εκεί για σένα!!

Βασικά όντως έχω φτιάξει μονοπάτια δύσβατα για μένα, ότι οι άλλοι έχουν σημασία γιατί εγώ είμαι καλά, κτλ, αλλά αυτά ήταν πριν την αρρώστια και εγώ τώρα το έχω ανάγκη περισσότερο από όλους να είμαι καλά. Αλλά μου είπαν κάτι που το θεωρώ πολύ σωστό, ότι όλοι ξεσπάνε στους "αδύναμους". Δεν θεωρώ τον εαυτό μου αδύναμο με την έννοια του ότι δεν έχω αντέξει σε καταστάσεις, αλλά σίγουρα μπορώ να γίνω πιο εύκολα στόχος σχολιασμού και επίκρισης, με αυτή την έννοια ναι, είμαι αδύναμη, αλλά πρέπει να τ' αλλάξω. Ο καταθλιπτικός τρόπος σκέψης προέρχεται από το γεγονός αυτό, ότι όλοι μου φέρονται άσχημα, και τελικά κατάλαβα γιατί είναι. Όλοι ζουν στο μικρόκοσμό τους χαλώντας τις ζωές άλλων και νομίζοντας και ότι οι ίδιοι είναι καλοί (!) ή ότι τα κάνουν όλα σωστά! Από αυτά που λες κάποια τα κάνω, όπως το να αλλάξω δρόμο για να μη βλέπω όλο τα ίδια και τα ίδια, δεν με έχει βοηθήσει όμως, απλά αν δεν το 'κανα καθόλου θα γινόμουν τελείως χάλια επειδή έχω βαρεθεί τα ίδια και τα ίδια και δεν με ευχαριστεί τίποτα! Όπως επίσης και συμφωνώ στο ότι αν λέω ότι κάτι δεν θα με βοηθήσει από την αρχή προδικάζω την υπόθεση. Τεσπα, ευχαριστώ που με βοήθησες, μέσα από τις απαντήσεις μου ανακαλύπτω τον εαυτό μου και βλέπω τι φταίει.

ειχα γνωρισει μια κοπελα σαν κι εσενα συνηθωσ οι ανθρωποι φερονται ασχημα οταν εχουν αλλη γνωμη για σενα
αοπ αυτην που παρουσιαζεισ δλδ μπορει να φαινεται απο τον τροπο σου οτι εισαι ησυχη αλλα εσυ να κανεισ μαγκιεσ οταν νευριαζεισ
ε τι περιμενεισ να γινει
φιλικα

Πρώτα μου τη λένε και μετά νευριάζω..........Κι εγώ έχω άσχημη γνώμη γι'αυτούς ; )

ε τοτε πολυ ευκολα προσβελνεσαι εισαι παρεξηγισιαρα φαινεται