Δεν μπορώ να βγω από το σπίτι

Καλησπέρα.
Θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας το τεράστιο πρόβλημα που αντιμετωπίζω εδώ και πολλά χρόνια.
Πάσχω από Διαταραχή Πανικού και Διαταραχή Αποπραγματοποίησης (Χρόνιες).
Τα τελευταία 5 χρόνια έχω επισκεφτεί πάρα πολλούς ψυχιάτρους/ψυχολόγους κι έχω πάρει τεράστια λίστα φαρμάκων.
Τώρα λαμβάνω Ladose και Χanax.
Όμως νιώθω πως όσο πάει η κατάσταση χειροτερεύει. Διέκοψα τις σπουδές μου και φοβάμαι να βγω από το σπίτι, αφού βιώνω συνεχώς την αποπραγματοποίηση και κορυφώσεις κρίσεων πανικού, για όσο διάστημα βρίσκομαι έξω. Τα συμπτώματα είναι παρόντα και μέσα στο σπίτι σε λίγο μικρότερο βαθμό.
Θέλω τόσο πολύ να βγω, αλλά έχω απελπιστεί από τις τόσες αποτυχημένες προσπάθειες... Προσπαθώ καθημερινά, έστω και λίγο.
Είμαι εξαιρετικά δυσλειτουργική.
Δεν μπορώ να βγω έξω ούτε μόνη, ούτε με παρέα. Κάποιες φορές καταλήγω και στα επείγοντα από τις κρίσεις.
Απορρίπτω συνεχώς προτάσεις για βόλτα, χάνω φίλους και συντρόφους, χάνω τον εαυτό μου.
Λαμβάνοντας για τεράστια περίοδο σχεδόν όλη τη γκάμα αντιψυχωσικών φαρμάκων που υπάρχουν στην αγορά και όντας κυριολεκτικά ΦΥΤΟ, ΑΝΑΙΣΘΗΤΗ κι ΑΝΗΜΠΟΡΗ ΓΙΑ ΟΤΙΔΗΠΟΤΕ, μπορώ πλέον με σιγουριά να πω ότι το μόνο που έκαναν τα φάρμακα αυτά είναι να επιδεινώνουν επ' άπειρον την κατάσταση και να με σπρώχνουν κυριολεκτικά, αργά και βασανιστικά προς το θάνατο. Μπορώντας με δυσκολία να μιλήσω, απαίτησα τη διακοπή της αγωγής μου, κάτι που έγινε σταδιακά από τον ψυχίατρο που με παρακολουθεί τον τελευταίο χρόνο.
Προσπάθησα να νοσηλευτώ, αλλά βλέποντας τις πραγματικά ΑΠΑΝΘΡΩΠΕΣ συνθήκες ''νοσηλείας'' που επικρατούν, έφυγα χωρίς δεύτερη σκέψη. Οι κλινική εξάλλου δεν μου ταιριάζει από καμία άποψη.
Κάνω ψυχοθεραπεία, έχω πάρει ιατρική γνωμάτευση ότι δεν χρήζω νοσηλείας και βρίσκομαι στο σπίτι μου.
Το μόνο που θέλω είναι να νιώσω ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΗ. Να καταφέρω να βγω βόλτα χωρίς κρίσεις/σπασμούς/λιποθυμίες.
Μια βόλτα θέλω...

Quote:

---

Originally Posted by Chronic Derealization Dis

Καλησπέρα.
Θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας το τεράστιο πρόβλημα που αντιμετωπίζω εδώ και πολλά χρόνια.
Πάσχω από Διαταραχή Πανικού και Διαταραχή Αποπραγματοποίησης (Χρόνιες).
Τα τελευταία 5 χρόνια έχω επισκεφτεί πάρα πολλούς ψυχιάτρους/ψυχολόγους κι έχω πάρει τεράστια λίστα φαρμάκων.
Τώρα λαμβάνω Ladose και Χanax.
Όμως νιώθω πως όσο πάει η κατάσταση χειροτερεύει. Διέκοψα τις σπουδές μου και φοβάμαι να βγω από το σπίτι, αφού βιώνω συνεχώς την αποπραγματοποίηση και κορυφώσεις κρίσεων πανικού, για όσο διάστημα βρίσκομαι έξω. Τα συμπτώματα είναι παρόντα και μέσα στο σπίτι σε λίγο μικρότερο βαθμό.
Θέλω τόσο πολύ να βγω, αλλά έχω απελπιστεί από τις τόσες αποτυχημένες προσπάθειες... Προσπαθώ καθημερινά, έστω και λίγο.
Είμαι εξαιρετικά δυσλειτουργική.
Δεν μπορώ να βγω έξω ούτε μόνη, ούτε με παρέα. Κάποιες φορές καταλήγω και στα επείγοντα από τις κρίσεις.
Απορρίπτω συνεχώς προτάσεις για βόλτα, χάνω φίλους και συντρόφους, χάνω τον εαυτό μου.
Λαμβάνοντας για τεράστια περίοδο σχεδόν όλη τη γκάμα αντιψυχωσικών φαρμάκων που υπάρχουν στην αγορά και όντας κυριολεκτικά ΦΥΤΟ, ΑΝΑΙΣΘΗΤΗ κι ΑΝΗΜΠΟΡΗ ΓΙΑ ΟΤΙΔΗΠΟΤΕ, μπορώ πλέον με σιγουριά να πω ότι το μόνο που έκαναν τα φάρμακα αυτά είναι να επιδεινώνουν επ' άπειρον την κατάσταση και να με σπρώχνουν κυριολεκτικά, αργά και βασανιστικά προς το θάνατο. Μπορώντας με δυσκολία να μιλήσω, απαίτησα τη διακοπή της αγωγής μου, κάτι που έγινε σταδιακά από τον ψυχίατρο που με παρακολουθεί τον τελευταίο χρόνο.
Προσπάθησα να νοσηλευτώ, αλλά βλέποντας τις πραγματικά ΑΠΑΝΘΡΩΠΕΣ συνθήκες ''νοσηλείας'' που επικρατούν, έφυγα χωρίς δεύτερη σκέψη. Οι κλινική εξάλλου δεν μου ταιριάζει από καμία άποψη.
Κάνω ψυχοθεραπεία, έχω πάρει ιατρική γνωμάτευση ότι δεν χρήζω νοσηλείας και βρίσκομαι στο σπίτι μου.
Το μόνο που θέλω είναι να νιώσω ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΗ. Να καταφέρω να βγω βόλτα χωρίς κρίσεις/σπασμούς/λιποθυμίες.
Μια βόλτα θέλω...

---

καλησπερα φιλη μου καταρχην ποσο ετων εισαι;πασχεις και απο αποπροσωποποιηση;

Quote:

---

Originally Posted by lawer

καλησπερα φιλη μου καταρχην ποσο ετων εισαι;πασχεις και απο αποπροσωποποιηση;

---

Καλησπέρα, φίλη @lawer.
Είμαι 20 ετών και πάσχω και από αποπροσωποποίηση/αποπραγματοποίηση.

κοιτα να δεις απο τη στιγμη που γραφεις τη φραση πασχω απο το ταδε κλπκλπ γνωματευσεις κλπ ειναι σα να λες οτι απευθυνεσε σε γιατρους κ εμεις εδω γιατροι δεν ειμαστε αλλα μπορουμε να πουμε την ταπεινη γνωμη μας με βαση τις εμπειριες μας.
εγω λοιπον το πιο απλο πραγμα που θα μπορουσα να σκεφτω σαν απλος ανθρωπος ειναι οτιι δε σ αρεσει η συγκεκριμενη παρεα γι αυτο δε θες κ να βγεις μαζι τους προκειμενου να την αποφυγεις. αν δοκιμαζες αλλη παρεα θα ταν καλυτερα?

Quote:

---

Originally Posted by αλεξανδρος_77

κοιτα να δεις απο τη στιγμη που γραφεις τη φραση πασχω απο το ταδε κλπκλπ γνωματευσεις κλπ ειναι σα να λες οτι απευθυνεσε σε γιατρους κ εμεις εδω γιατροι δεν ειμαστε αλλα μπορουμε να πουμε την ταπεινη γνωμη μας με βαση τις εμπειριες μας.
εγω λοιπον το πιο απλο πραγμα που θα μπορουσα να σκεφτω σαν απλος ανθρωπος ειναι οτιι δε σ αρεσει η συγκεκριμενη παρεα γι αυτο δε θες κ να βγεις μαζι τους προκειμενου να την αποφυγεις. αν δοκιμαζες αλλη παρεα θα ταν καλυτερα?

---

Καλησπέρα, @αλεξανδρος_77.
Εδώ και χρόνια έψαχνα τον ορισμό του ψυχικού μου προβλήματος, όχι για να με στιγματίσω ούτε για να μου βάλω μια ''βολική'' ταμπέλα, αλλά, επειδή κατά τη γνώμη μου, ορίζοντας και κατανοώντας ένα πρόβλημα, μπορείς να το λύσεις καλύτερα (δεν είναι ίσως πια κάτι τόσο συγκεχυμένο, αφηρημένο κι απροσδιόριστο όσο νόμιζες).
Έγραψα από τι πάσχω, όχι για να οριστώ ως άτομο και προσωπικότητα από αυτό, αλλά για να είναι πιο εύκολο για τα άλλα μέλη του forum να επικοινωνήσουν μαζί μου, βάσει -ακριβώς- των δικών τους εμπειριών, (πόσω μάλλον) εάν υποφέρουν από την ίδια διαταραχή ή κάτι παρεμφερές. Σαν απλοί άνθρωποι που παλεύουν με το ίδιο γονίδιο εσωτερικού ''δαίμονα''.
Μακάρι να ήταν αυτό το πρόβλημα, όπως λες, η παρέα. Αλλά δυστυχώς δεν έχω σταθερή παρέα, πράγμα που οφείλεται στην δυσλειτουργικότητά μου στον κοινωνικό τομέα.
Σε ευχαριστώ για την απάντησή σου.

Quote:

---

Originally Posted by Chronic Derealization Dis

Καλησπέρα, @αλεξανδρος_77.
Εδώ και χρόνια έψαχνα τον ορισμό του ψυχικού μου προβλήματος, όχι για να με στιγματίσω ούτε για να μου βάλω μια ''βολική'' ταμπέλα, αλλά, επειδή κατά τη γνώμη μου, ορίζοντας και κατανοώντας ένα πρόβλημα, μπορείς να το λύσεις καλύτερα (δεν είναι ίσως πια κάτι τόσο συγκεχυμένο, αφηρημένο κι απροσδιόριστο όσο νόμιζες).
Έγραψα από τι πάσχω, όχι για να οριστώ ως άτομο και προσωπικότητα από αυτό, αλλά για να είναι πιο εύκολο για τα άλλα μέλη του forum να επικοινωνήσουν μαζί μου, βάσει -ακριβώς- των δικών τους εμπειριών, (πόσω μάλλον) εάν υποφέρουν από την ίδια διαταραχή ή κάτι παρεμφερές. Σαν απλοί άνθρωποι που παλεύουν με το ίδιο γονίδιο εσωτερικού ''δαίμονα''.
Μακάρι να ήταν αυτό το πρόβλημα, όπως λες, η παρέα. Αλλά δυστυχώς δεν έχω σταθερή παρέα, πράγμα που οφείλεται στην δυσλειτουργικότητά μου στον κοινωνικό τομέα.
Σε ευχαριστώ για την απάντησή σου.

---

φιλος ειμαι χιχιχι!λοιπον ειμαι 26 πασχω χρονια απο ιψδ και αποπροσωποποιηση!αν και νομιζω οτι πασχω απο κατι πολυ πιο σοβαρο!αν θελεις το συζηταμε!:)

Quote:

---

Originally Posted by Chronic Derealization Dis

Καλησπέρα, @αλεξανδρος_77.
Εδώ και χρόνια έψαχνα τον ορισμό του ψυχικού μου προβλήματος, όχι για να με στιγματίσω ούτε για να μου βάλω μια ''βολική'' ταμπέλα, αλλά, επειδή κατά τη γνώμη μου, ορίζοντας και κατανοώντας ένα πρόβλημα, μπορείς να το λύσεις καλύτερα (δεν είναι ίσως πια κάτι τόσο συγκεχυμένο, αφηρημένο κι απροσδιόριστο όσο νόμιζες).
Έγραψα από τι πάσχω, όχι για να οριστώ ως άτομο και προσωπικότητα από αυτό, αλλά για να είναι πιο εύκολο για τα άλλα μέλη του forum να επικοινωνήσουν μαζί μου, βάσει -ακριβώς- των δικών τους εμπειριών, (πόσω μάλλον) εάν υποφέρουν από την ίδια διαταραχή ή κάτι παρεμφερές. Σαν απλοί άνθρωποι που παλεύουν με το ίδιο γονίδιο εσωτερικού ''δαίμονα''.
Μακάρι να ήταν αυτό το πρόβλημα, όπως λες, η παρέα. Αλλά δυστυχώς δεν έχω σταθερή παρέα, πράγμα που οφείλεται στην δυσλειτουργικότητά μου στον κοινωνικό τομέα.
Σε ευχαριστώ για την απάντησή σου.

---

Καλημερα τι εχεις κανει για να το αντιμετωπισεις περα απο το να πηγαινεις σε ψυχιατρους και να σου δινουν φαρμακα τι προσωπικη προσπαθεια εχεις κανει για να το αντιμετωπισεις?

Τώρα που λες ότι σταματάς σιγά σιγά τα χάπια βλέπεις βελτίωση;

Quote:

---

Originally Posted by lawer

φιλος ειμαι χιχιχι!λοιπον ειμαι 26 πασχω χρονια απο ιψδ και αποπροσωποποιηση!αν και νομιζω οτι πασχω απο κατι πολυ πιο σοβαρο!αν θελεις το συζηταμε!:)

---

Ωπ! Με συγχωρείς, φίλε @lawer.
Πιστεύω πως καταλαβαίνω εξαιρετικά την αίσθηση που έχεις ότι πάσχεις από κάτι πολύ πιο σοβαρό...
Ευχαρίστως να το συζητήσουμε. :- )

Quote:

---

Originally Posted by ftatl

Καλημερα τι εχεις κανει για να το αντιμετωπισεις περα απο το να πηγαινεις σε ψυχιατρους και να σου δινουν φαρμακα τι προσωπικη προσπαθεια εχεις κανει για να το αντιμετωπισεις?

---

Χαίρεται, @ftatl.
Από μέρους μου επιστρατεύω όσες δυνάμεις διαθέτω, και προσπαθώ να βγαίνω από το σπίτι όσο μπορώ κάθε φορά, να ασχολούμαι με δημιουργικά πράγματα όσο μπορώ, να ακούω τις ανάγκες, τις σκέψεις και τα συναισθήματά μου.

Quote:

---

Originally Posted by venom

Τώρα που λες ότι σταματάς σιγά σιγά τα χάπια βλέπεις βελτίωση;

---

Χαίρεται, @venom.
Τώρα που λαμβάνω ήπια φαρμακευτική αγωγή, μπορώ τουλάχιστον να μιλήσω και να εκφράσω λεκτικά τις επιθυμίες μου, να επικοινωνώ σε ένα βαθμό με τους άλλους ανθρώπους και, προπάντων, να μην είμαι φυτό.
Επιστρέφω ίσως σιγά σιγά στην αρχική μου κατάσταση, πριν αρχίσω τα φάρμακα, περίοδος που ήταν εξίσου δύσκολη με τώρα.
Τουλάχιστον δεν επιβαρύνω επιπλέον και άσκοπα τον εαυτό και τον οργανισμό μου με ξένες ουσίες.

Quote:

---

Originally Posted by Chronic Derealization Dis

Χαίρεται, @venom.
Τώρα που λαμβάνω ήπια φαρμακευτική αγωγή, μπορώ τουλάχιστον να μιλήσω και να εκφράσω λεκτικά τις επιθυμίες μου, να επικοινωνώ σε ένα βαθμό με τους άλλους ανθρώπους και, προπάντων, να μην είμαι φυτό.
Επιστρέφω ίσως σιγά σιγά στην αρχική μου κατάσταση, πριν αρχίσω τα φάρμακα, περίοδος που ήταν εξίσου δύσκολη με τώρα.
Τουλάχιστον δεν επιβαρύνω επιπλέον και άσκοπα τον εαυτό και τον οργανισμό μου με ξένες ουσίες.

---

Στο ρώτησα αυτό γιατί και εγώ πριν δυο μήνες πήρα για 13 μέρες dogmatyl αντιψυχωσικό και ήμουν φυτό. Με είπε ο ψυχίατρος να συνεχίσω την θεραπεία για 3μηνες αλλά δεν... Δεν μπορούσα να ξαπλώσω ή να κάτσω και μετά να σηκωθώ γιατί παραπατούσα. Και γενικώς δεν είμαι των χαπιών.!

Quote:

---

Originally Posted by venom

Στο ρώτησα αυτό γιατί και εγώ πριν δυο μήνες πήρα για 13 μέρες dogmatyl αντιψυχωσικό και ήμουν φυτό. Με είπε ο ψυχίατρος να συνεχίσω την θεραπεία για 3μηνες αλλά δεν... Δεν μπορούσα να ξαπλώσω ή να κάτσω και μετά να σηκωθώ γιατί παραπατούσα. Και γενικώς δεν είμαι των χαπιών.!

---

@venom, κατά τη γνώμη μου (αφού συζητάς μαζί μου), πολύ καλά έκανες που τα διέκοψες.
Επιβάλλεται να ακούμε το σώμα μας. Όταν αντιδρά τόσο έντονα σε μια ουσία, δεν πρέπει να ''υπακούμε'' σε κανέναν άλλον, παρά στο σώμα και την ψυχή που νοσεί.
Βέβαια η διακοπή όπως θα γνωρίζεις πρέπει να γίνεται με τη βοήθεια γιατρού και σταδιακά.

Quote:

---

Originally Posted by Chronic Derealization Dis

Χαίρεται, @ftatl.
Από μέρους μου επιστρατεύω όσες δυνάμεις διαθέτω, και προσπαθώ να βγαίνω από το σπίτι όσο μπορώ κάθε φορά, να ασχολούμαι με δημιουργικά πράγματα όσο μπορώ, να ακούω τις ανάγκες, τις σκέψεις και τα συναισθήματά μου.

---

σημερα δηλαδη τι εκανες?

Quote:

---

Originally Posted by ftatl

σημερα δηλαδη τι εκανες?

---

@ftatl,
έκανα αυτά που μπόρεσα.
Δεν θα ήθελα να μπω σε λεπτομέρειες, δεν είναι αυτός ο ρόλος της επικοινωνίας που προσφέρει το forum.
Σε ευχαριστώ για την απάντηση.

Quote:

---

Originally Posted by Chronic Derealization Dis

@venom, κατά τη γνώμη μου (αφού συζητάς μαζί μου), πολύ καλά έκανες που τα διέκοψες.
Επιβάλλεται να ακούμε το σώμα μας. Όταν αντιδρά τόσο έντονα σε μια ουσία, δεν πρέπει να ''υπακούμε'' σε κανέναν άλλον, παρά στο σώμα και την ψυχή που νοσεί.
Βέβαια η διακοπή όπως θα γνωρίζεις πρέπει να γίνεται με τη βοήθεια γιατρού και σταδιακά.

---

Νταξ η περιπτωση μου ηταν μικρη αλλα και εσυ προσπαθησε να σκεφταισε θετικα. Βοηθαει παρα πολυ

κοριτσι μου....Πως τα πας με τους φιλους σου? Εχεις καποια φιλη η οποια να σε καταλαβαινει και να περνας καλα μαζι της?

Quote:

---

Originally Posted by ireneseal

κοριτσι μου....Πως τα πας με τους φιλους σου? Εχεις καποια φιλη η οποια να σε καταλαβαινει και να περνας καλα μαζι της?

---

Χαίρεται, @ireneseal.
Οι φίλοι/φίλες μου συνεχίζουν τη ζωή τους, και καλά κάνουν.
Δεν έχω εξηγήσει τα προβλήματα που αντιμετωπίζω στους φίλους μου. Η στάση μου όμως με προδίδει.
Είναι ζωτικής σημασίας να έχεις έναν καλό φίλο σε αυτή τη ζωή, είναι πολύ εύστοχη η ερώτησή σου.
Σε ευχαριστώ για το ενδιαφέρον, Ειρήνη... :- )