Δεν ξέρω τι να κάνω πάω να τρελαθώ είμαι 82 κιλά με 1,60 ύψος. Σε ασχημαίνουν τα κιλά δεν τα θέλω!!!!! Τι να κάνω;;; Πρέπει να χάσω 25 κιλά τουλάχιστον. Πώς θα τα καταφέρω;;;;
Printable View
Δεν ξέρω τι να κάνω πάω να τρελαθώ είμαι 82 κιλά με 1,60 ύψος. Σε ασχημαίνουν τα κιλά δεν τα θέλω!!!!! Τι να κάνω;;; Πρέπει να χάσω 25 κιλά τουλάχιστον. Πώς θα τα καταφέρω;;;;
Τα μισά να χάσεις θα είσαι μια κουκλάρα, από ότι λέει και ο Μαγκάιβερ ότι είσαι και όμορφη κοπέλα, δεν χρειάζεται να είσαι και αδύνατη στο σώμα για να δείχνει ωραίο, και ένα κανονικό σώμα με καμπύλες πάλι όμορφο είναι, άσχετα τι μας έχουν μάθει τόσο καιρό.
Εμένα μ' αρέσει να είμαι πολύ αδύνατη και γενικά μου αρέσουνε οι πολύ αδύνατες γυναίκες.
Ρε συ Ολγα , παλι τα ιδια ? κοψε το ρημαδι το φαι , και σε 3 μηνες ενα 10αρι θα τοχεις χασει , οπως την αλλη φορα .
Quote:
Originally Posted by pillow
Ναι , ετσι ειπα πιλλοου , αλλα υπο τον ορον οτι θα χασει κιλα , διοτι φαινονται και στο προσωπο .
Δελφίνι έχεις μπει κατα καλά στα πρότυπα πιστεύω, εγώ κοίταγα σήμερα μια πολύ αδύνατη κοπέλα με γωνίες και έλεγα πως νομίζει ότι είναι τόσο ωραία, μόνο και μόνο επειδή το λένε τα πρότυπα; Κάποια άλλη κοπέλα με πιο στρογγυλό πρόσωπο μπορεί να είναι πολύ πιο όμορφη, μην μπαίνετε και τόσο στα πρότυπα που σας πασσάρουν. Παν μέτρον άριστον, με βάση αυτή (και τη δική μου) λογική, το κανονικό είναι το καλύτερο. Μαγκάιβερ και για σένα τα λέω αυτά.
Έχω αγανακτήσει βρε Μαγκάιβερ! Δεν μπορώ και να μην τρώω! Αχ τι θα κάνω;;;;Quote:
Originally Posted by Macgyver
Μαγκάιβερ ελπίζω να διάβασες και το παραπάνω που έγραψα, διάβασα και ένα βιβλίο πρόσφατα, που έλεγε ότι δεν μας λείπει η θέληση σε όσους έχουμε κιλά, αλλά το γεγονός και δελφίνι το λέω και για σένα αυτό, ότι καταπιέζουμε τις επιθυμίες μας πχ για γλυκό ή κάτι απαγορευμένο, και μετά μας γυρνάνε στο 100πλάσιο. Γι'αυτό πρέπει να τρώμε λίγο από όλα, χωρίς περιορισμούς.
Quote:
Originally Posted by pillow
Τα διαβασα , ντιαρ πιλλοου , αλλα επειδη την εχω δει , η γνωμη μου ειναι πιο βαρυνουσα . Δεν ειπα να γινει συλφιδα , αλλα χαλαει τα χαρακτηριστικα της το παχος στο προσωπο . Δεν συμφωνω με το βιβλιο , εγω παντα σηκωνομαι απο το τραπεζι μισοχορτασμενος , διοτι το σημα στον εγκεφαλο οτι χορτασες , κανει 20 λεπτα να παει , δλδ μετα απο 20 λεπτα , ανακαλυπτεις οτι χορτασες με το λιγο φαγητο που εφαγες , συν το οτι σε μια βδομαδα το στομαχι εχει ' κλεισει ' και τρως λιγοτερο . , Ενω ψοφαω για πατατες τηγανητες , οταν κανω διαιτα , τσιμπαω μερικες και τελειωσε . Αρα ειναι θεμα θελησης . Συμφωνω οτι δεν υπαρχουν διαιτες , αλλα να τρως λιγο απο ολα . Βεβαια το ολα ευκολα παρεξηγειται , οποτε καλυτερα σε καποιον που δεν ξερει τι να φαει , αφαιρουνται γλυκα, τηγανητα και λιπαρα .
Αμα χασεις τα πρωτα κιλα , παιρνεις θαρρος , και συνεχιζεις με καλυτερη διαθεση . Καθε αρχη και δυσκολη .
Για να πετυχεις σε οτιδηποτε , χρειαζεται θεληση , επιμονη και υπομονη .
Προσπαθησε να τρως μικροτερες μεριδες φαγητου και να περιορισεις τα γλυκα και τα ανθυγιεινα σνακς (πατατακια,κρουασαν,σοκολα� �ες κτλ) αντικατεστησε τα με φρουτα,λαχανικα,αναλατους ξηρους καρπους,αποξηραμενα φρουτα.Παντως αν εισαι γλυκατζου υπαρχουν ενναλακτικες λυσεις πχ απαχο γιαουρτι με μελι,παστελι,φρουτοσαλατα,� �ωμι η φρυγανια ολικης αλεσεως με λιγο ταχινι και μελι.Macgyver να προσεχεις με της τηγανητες πατατες, οι 10 τηγανιτες πατατες εχουν 250 Θερμιδες!
ΑΥΤΟ ΜΕ ΤΟ ΣΗΜΑ ΚΑΙ ΤΟ ΕΙΚΟΣΑΛΕΠΤΟ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΠΑΝΑΡΧΑΙΑ ΠΑΠΑΝΤΖΑ
ΓΤ ΕΓΩ ΑΜΑ ΚΑΝΩ ΝΑ ΦΑΩ 20ΛΕΠΤΑ ΘΑ ΦΑΩ 7 ΓΟΥΡΟΥΝΟΠΟΥΛΑ ΚΑΙ ΤΡΙΑ ΜΟΣΧΑΡΙΑ
ΤΟ ΣΤΟΜΑΧΙ ΕΚΠΑΙΔΕΥΕΤΑΙ ΟΠΩΣ ΤΟ ΜΑΘΕΙΣ ΑΜΑ ΤΡΩΣ ΑΡΓΑ ΓΡΗΓΟΡΑ ΠΟΛΥ ΛΙΓΟ ΚΛΠ
ΔΟΚΙΜΑΣΕ ΝΑ ΦΑΣ ΜΙΑ ΤΥΡΟΠΙΤΑ ΠΙΟ ΑΡΓΑ ΑΠΟ ΟΤΙ ΣΥΝΗΘΩΣ ΚΑΙ ΘΑ ΧΟΡΤΑΣΕΙΣ
ΑΜΑ ΤΗΝ ΦΑΣ ΠΙΟ ΓΡΗΓΟΡΑ ΘΑ ΜΠΟΥΚΩΣΕΙΣ
Bρε bullet , εμενα γιατι με πηρε η μπαλλα ? η Ολγα εχει ενα θεματακι με την διαιτα , εχει κανει taste and diet , την εχουμε αναλαβει ολοι , και ειναι κριμα γιατι εχουμε ανταλλαξει φωτο , και εχει ωραια χαρακτηριστικα , αλλα την χαλαει το παχος . Εμενα ασε με , γυμναζομαι απο το 1986 , και γνωριζω πολλα απο διατροφη , αλλα επαθα εναν τραυματισμο , 9/14 , και πηρα μερικα κιλα , αλλα τωρα ξαναρχισα γυμν. + διατροφη . Σε ενα 2μηνο θαμαι μια χαρα . Η Ολγα θελει καπιον απο πανω της να την ενθαρρυνει , γιατι απογοητευεται ευκολα .Quote:
Originally Posted by Bulletproof
Bρε bullet , εμενα γιατι με πηρε η μπαλλα ? η Ολγα εχει ενα θεματακι με την διαιτα , εχει κανει taste and diet , την εχουμε αναλαβει ολοι , και ειναι κριμα γιατι εχουμε ανταλλαξει φωτο , και εχει ωραια χαρακτηριστικα , αλλα την χαλαει το παχος . Εμενα ασε με , γυμναζομαι απο το 1986 , και γνωριζω πολλα απο διατροφη , αλλα επαθα εναν τραυματισμο , 9/14 , και πηρα μερικα κιλα , αλλα τωρα ξαναρχισα γυμν. + διατροφη . Σε ενα 2μηνο θαμαι μια χαρα . Η Ολγα θελει καπιον απο πανω της να την ενθαρρυνει , γιατι απογοητευεται ευκολα .Quote:
Originally Posted by Bulletproof
Εχω ενα προβλημα με το pc και το πληκτρολογιο.Δεν καταχωρηθηκε ολη η απαντηση μου ,δεν ξερω γιατι.Macgyver ηθελα να σου πω οτι δεκα τηγανιτες πατατες εχουν 250 θερμιδες! απιστευτο ε? Το καταλαβα οτι η δελφινι εχει προβλημα βαρους απλως το pc μου δεν ξερω τι εχει παθει...
Ενταξει bullet , ειδες , αυτα τα μαραφετια αμα χαλασουν , σου σπανε τα νευρα . Το ξερω για τις πατατες , τις θερμιδες δεν ηξερα .
de φταιει το pc αλλα οτι πρεπει να βαζεις κενα.Quote:
Originally Posted by Bulletproof
Μαγκάιβερ άμα δεν είσαι παχύς και εσύ και ο οποιοσδήποτε, καλύτερα να μην εκφέρετε γνώμη για μένα ως προς τη θέληση κάποιου να χάσει βάρος. Το φαί για κάποιους είναι εθισμός συν ότι έχουμε αυξημένη όρεξη, συνεπώς μη συγκρίνεις τον εαυτό σου με ένα παχουλό άνθρωπο! Έχω μιλήσει με ανθρώπους, έχω διαβάσει κανα δυο βιβλία πάνω σε αυτό, ξέρω και από μένα, ότι η αλήθεια είναι ότι δεν τίθεται θέμα θέλησης, να καταλάβεις εγώ ζυγίζομαι από το πρωί ως το βράδυ, όλη την ώρα σκέφτομαι τα κιλά μου, μέχρι και κατάθλιψη έχω πάθει από αυτό, κάθε μέρα λέω θα αδυνατίσω αλλά δεν τα καταφέρνω, το θέλω από εδώ ως τον ουρανό αλλά δεν γίνεται. Δεν είναι ότι δεν θέλω, είναι ότι υπάρχει ακόμα πιο τεράστια θέληση μέσα μου για φαγητό, το ζητάει ο οργανισμός μου. Σε μένα και στο δελφίνι φταίνε και τα φάρμακα, σε κάποιον άλλον το στρες, κτλ, οπότε μην κρίνεις εξ'ιδίων τα αλλότρια.Quote:
Originally Posted by Macgyver
Καλησπέρα Δελφινάκι/Όλγα.Quote:
Originally Posted by δελφίνι
Κοίταξε, είμαι και εγώ παχύς, και σε καταλαβαίνω. 1.71 με 110 κιλά :/
Να ξέρεις οτι το πιο σημαντικό πράγμα είναι η ψυχολογία. Ολα αυτά που εμπεριέχουν μέσα οι λέξεις "θεληση", "επιμονη", "υπομονη", αλλά και η βαθύτερη ψυχολογία.
Ένα κίνητρο. Το κίνητρο είναι πολύ σημαντικό, ίσως απο τα σημαντικότερα για να αδυνατίσεις.
Ένας απο τους τρόπους να δημιουργήσεις κίνητρο, είναι να κάνεις το λεγόμενο Visualisation. Σε περίπτωση που δε ξερεις τι ειναι αυτό, να σου πω πως visualisation είναι με απλά λόγια η διαδικασία του να φαντάζεσαι, στο μυαλό σου, πως θα είσαι στο μέλλον. Πως θες να είσαι στο μέλλον.
Αν για παράδειγμα φαντάζεσαι πως στα 50 σου είσαι μια αθλητική κορμάρα με 4 παιδιά γύρω σου και όμορφα μαύρα μαλλιά (λεω ενα παράδειγμα τώρα) τότε ειναι λιιιιιιγο πιο εύκολο να το πετύχεις, δημιουργείς ενα μικρό κίνητρο μέσα σου.
Θέλω να σου μιλήσω για μια έρευνα που είχε γίνει σύμφωνα με το visualisation.
Κάποτε οι ψυχολόγοι πήραν τους Εβραίους που επιβίωσαν απο τα Γερμανικα στρατόπεδα συγκεντρωσης, όπως αυτά στο Νταχάου και στο Άουσβιτς, για να μάθουν τι είναι αυτο που τους βοήθησε να επιβιώσουν και δεν λύγισαν όπως οι υπόλοιποι.
Αυτό που είδαν ειναι πως αυτοι οι Εβραίοι, έκαναν το προαναφερθέν visualisation, δηλαδή φαντάζονταν πως θα είναι η ζωή τους μετά απο αυτό. Φανταζόντουσαν πως κάποτε θα απελευθερωθούν απο τους Γερμανούς, θα κανουν τη δικη τους δουλειά, με δικά τους παιδιά, θα βρουν ειρήνη και ησυχία κλπ.
Και πράγματι, στο τέλος, τα κατάφεραν.
Από την άλλη, το μεγαλύτερο χαρακτηριστικό μας που δεν μας αφήνει να αδυνατίσουμε είναι η έλλειψη πειθαρχίας. Πολύ σημαντικό πράγμα και αυτό.
Διότι απο μικροί έχουμε χτίσει έναν συγκεκριμένο τρόπο διατροφής και είναι πολύ δύσκολο να σπάσει. Όλος ο οργανισμός μας έχει χτιστεί πάνω στο τρόπο διατροφής.
Όμως υπάρχει και κάτι άλλο που δεν σε αφήνει να αδυνατίσεις. Αυτό στα Αγγλικά λέγεται Limiting belief. Κάποιοι Έληνες το αποκαλούν "περιοριστική πεποιθηση". Τι είναι αυτό?
Αυτό είναι το υποσυνείδητο σου που έχει καλλιεργήσει κάποιες απόψεις για σένα. Είναι αυτό που σου λέει τι μπορεις να κάνεις και τι όχι. Είναι οι εδραιωμένες πεποιθήσεις που υπάρχουν μεσα σου και ορίζουν τις ικανότητες και τις δυνατότητες σου. Πως δημιουργούνται αυτες? Ιδού ένα παράδειγμα
http://onomostiselksisgr.blogspot.gr...post_8830.html
https://effilambros.wordpress.com/20...A%CE%AD%CF%82/
Καθε φορά που ξεκινάς το αδυνάτισμα λοιπόν, το υποσυνείδητο σου πιστεύει οτι δε μπορείς να αδυνατίσεις. Δε γίνεται, δεν είσαι εσύ αυτή, και δε πρέπει. Έτσι λοιπόν το υποσυνείδητο προσπαθεί να σε βομβαρδίσει με διάφορες δικαιολογίες και τρόπους για να σε κάνουν να σταματήσεις τη δίαιτα σου.
Συνήθως, το μεγαλύτερο όπλο που επιστρατεύει το υποσυνείδητο σου, έχει όνομα, και λέγεται:
Αναβλητικότητα
Προσπαθεί να σε κάνει να αναβάλλεις την προσπάθεια σου. Θα σου πει πως "δεν χρείαζεσαι να κάνεις διατα σημερα, και αυριο μέρα είναι" ή πως "και να κάνεις διαιτα σημερα, σε 5 μερες θα το εχεις παρατήσει, οπότε δεν αξίζει" ή πως "σήμερα έχει καλό φαγητό, οπότε καλύτερα να φας πολύ, και ξεκινάς απο αύριο" ή πως "σήμερα θα δεις μια φίλη σου μετά απο 2 χρόνια, βγες εξω και φάε μεχρι κασμού, το αξίζετε, ξεκίνα άλλη μέρα".
Θα επιστρατεύσει χιλιάδες δικαιολογίες για να σε πείσει να γυρισεις πίσω στη παλιά, γνώριμη Όλγα, με την οποια το υποσυνείδητο σου νοιώθει τόσο οικία.
http://changingminds.org/explanation...ng_beliefs.htm
Υπάρχουν πολλοί τρόποι να εξουδετερώσεις λοιπόν τα limiting beliefs
http://www.myrkothum.com/how-to-chan...iting-beliefs/
http://thinksimplenow.com/happiness/...mited-beliefs/
Δυστυχώς υπάρχει και ένας μεγάλος εχθρος, και είναι αυτο που είπε η Pillow. Ο εθισμός. Δεν είναι μονο τα τσιγάρα και τα ποτά και τα ναρκωτικά εθιστικά.
Ακόμα και η σοκολάτα, και άλλα τέτοια φαγητά, είναι εθιστικά. Κάθε φορά που αρνείσαι να φας τέτοια φαγητά, ενώ εχεις προγραμματίσει τις διατροφική σου συνήθεια να τρώει τέτοια φαγητά, τότε αυτό τρελαίνετε και στα ζητάει.
Οπότε λοιπόν για εμάς που έχουμε σταθεροποιήσει τις διατροφικες μας συνήθειες εναι ακόμα λιγο πιο δύσκολο, αλλα βέβαια, όχι ακατόρθωτο.
Σελτζούκο νομίζω το υποσυνείδητο τα "λέει" όλα αυτά γιατί δεν θέλει να υποφέρουμε από στερήσεις, εγώ πχ λέω άμα πεινάω, άντε να αντέξω μία ώρα, αλλά μια μέρα, μια βδομάδα, ένα μήνα, ένα χρόνο πως θα αντέξω; Γι' αυτό δεν ξέρω αν το είπα στο δελφίνι, καλύτερα να πηγαίνει αργά και σταθερά, 1700 θερμίδες πχ την ημέρα είναι πολύ καλές μαζί με λίγη γυμναστική, ακόμα και δουλειές του σπιτιού. Καλύτερα να τα χάσεις σε ένα χρόνο δελφίνι, παρά καθόλου.
1 μέρα θα ειναι δυσκολο να αντεξεις. Σε 1 εβδομαδα λιγοτερο δυσκολο. Σε 1 μηνα σχεδον 50-50.Quote:
Originally Posted by pillow
Διότι καθως περνα ο καιρός μαθαίνει ο οργανισμός, κλείνει το στομάχι και επαναπροσδιορίζει το υποσυνείδητο τη κατάσταση, όταν έχει δει πως απέτυχε.
Μακάρι τι να πω, αλλά εμένα είναι και τα χάπια, δεν μπορώ να χάσω όπως είπα. Το δελφινάκι μπορεί όμως να χάσει άμα το βάλει στόχο.
Quote:
Originally Posted by pillow
Μπα , πιλλοου , επειδη απειχα πολυ καιρο απ την γυμναστικη , πρεπει να χασω ενα 15 αρι κιλα , εφταιγε κι ενα φαρμακο , που τοκοψα , αλλα ειχα παρει τα κιλα . Κι εγω θελω να φαω , αλλα υπερτερει η θεληση να ξαναγινω αδυνατος σε χρονο ρεκορ . Ειναι σαν το ποτο η το τσιγαρο , μερικοι εχουν την θεληση να το κοψουν , αλλοι οχι . Δεν διαθετουν ολοι την ιδια θεληση / σθενος .
Άντε πάλι με τη θέληση. Για σένα είναι πιο εύκολο να χάσεις βάρος γιατί έχεις αυτοπεποίθηση και το 'χεις τώρα, πρόσφατο. Εγώ το θέλω πιο πολύ από σένα 1000 φορές να αδυνατίσω, γιατί είμαι πολύ καιρό έτσι και όλο αναβάλλω τη ζωή μου μέχρι να γίνω αδύνατη. Απλά δεν έχω το κουράγιο πλέον, επειδή κιόλας βλέπω ότι δεν χάνω. Και το Ολγάκι θα 'χει τους λόγους του, τεσπα, κάνε μου μια χάρη, πες ότι θες για άλλους για το δελφίνι δεν ξέρω τι θέλει να του λες, πάντως όσον αφορά εμένα μην ξαναπεί κανείς ότι δεν έχω θέληση που τη μισή μέρα την περνάω στη ζυγαριά.
Σελτζουκε , συμφωνω με ολη την προηγουμενη σου παραγραφο , γραφεις τα παντα εμπεριστατωμενα .Quote:
Originally Posted by Ο Σελτζούκος
πιλλοου , θα σου πω κατι που ως νεα στο φορουμ , δεν τοχεις διαβασει . Ειχα προβλημα για 5-6 χρονια με το αλκοολ , και οταν λεμε προβλημα , ΠΡΟΒΛΗΜΑ . Eκανα καμμια 40αρια αποτυχημενες προσπαθειες να το κοψω ( ο εθισμος στο αλκοολ δεν εχει καμμια σχεση με τον εθισμο στο φαι ) , δεν τα καταφερνα ομως . Αλλα δεν τοβαζα κατω . Ελεγα την αλλη φορα . Ε , την 41η φορα ( περιπου ) τα καταφερα . Καμμια σχεση η αυτοπεποιθηση , απλα ειμαι επιμονος και δεν απογοητευομαι . Δεν θελω να σε θυμωσω ( απαπα , σεχω πετυχει θυμωμενη ) . !!!Quote:
Originally Posted by pillow
Mak το βαρος και το αλκοολ ειναι τελειως διαφορετικα πραγματα.ειναι πιο ευκολο να κοψεις το αλκοολ(οχι σαν εθισμος σαν γενικη διαδικασια)
Καταρχάς ο εθισμός στο φαί μοιάζει με τον εθισμό στο αλκοόλ σε κάτι και διαφέρει σε κάτι άλλο.
Αυτό που μοιάζει είναι ότι είναι και αυτό εθισμός, και ναι, είναι τόσο δύσκολο να το κόψεις, όπως και το αλκοόλ. Εσύ απλά δεν έχεις εθιστεί στο φαί, γι'αυτό το βλέπεις τόσο εύκολο. Απλά σταμάτησες τη γυμναστική όπως είπες. Γιατί κι εγώ τόσες αποτυχημένες ή και επιτυχημένες προσπάθειες έχω κάνει και είμαι στον πάτο εξαιτίας των κιλών. Ούτε εγώ το βάζω κάτω, αλλά εξαντλείται και η δύναμή μου, κάποια στιγμή θα πω, ας είμαι και χοντρούλα, τι πειράζει; Από το να βάζω όλα μου τα δυνατά για να καταφέρω κάτι που δεν καταφέρνεται άμα δεν έχεις πολλή δύναμη και να απογοητεύομαι συνεχώς, κάποια στιγμή θα συνηθίσω.
Ως προς τη διαφορά με το αλκοόλ, είναι ότι το πολύ αλκοόλ δεν επηρεάζει την αυτοπεποίθηση όσο το πολύ φαί, γιατί εκτός ότι αισθάνεσαι αδύναμος και με τα δύο, με το φαί παχαίνεις κιόλας και φαίνεται.
Ουσιες:αμα εισαι αλκοολικος ειναι σταμπα,θα το κοψεις γιατι εισαι καμενο χαρτι.οταν φτασεις στο σημειο που θα πεις πρεπει να το κοψω δηαλαδη στο κοματι αυτο θα βλεπεις οτι παντες οικογενεια,φιλοι,φημη,τα παντα θα σου κανουν επικλιση στο συναισθημα ακομα και μια ματια πως το λενε θα εχεις καποια κινητρα παραπανω εκτος απο σενα που θα ξερεις οτι εισαι σκουπιδι το ιδιο θα λενε οι παντες(θα βλεπεις παντου το "θα ησουν καλος στη δουλεια,σχεση,στο να στυριζεις τους δικους στα παντα ΑΡΚΕΙ να μην επινες.το λενε ολοι ακομα και με μια ματια).μπουμ εχεις τα απολυτα κινητρα αμα φτασεις στο σημειο ψυχολογικα να το κοψεις να το πετυχεις.παχος:κανεις δεν λεει τιποτα εκτος απο εσενα στον εαυτο σου(καποιοι τους αρεσει το αντιστοιχο φιλο να ειναι παχουλο,λεει καποια πραγματα το σωματικο βαρος για τον ανθρωπο)και μερικους ελαχιστουν που ξερουν τι θες.το αλκοολ π.χ ειναι λαθος το βλεπεις παντου,το ξερεις ειναι δεδομενο.το παχος αμα το εχεις,ανοιγεις τηλεοραση και βλεπεις ευσωμο κοσμο που μπορει να κανει τα παντα,καταλαβατε τι προσπαθω να πω γ@μω τον γραπτο λογο και τα χρονια που κοιμομουν στα σχολεια και δεν εμαθα εκθεση
ΚΑΙ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΧΟΝΤΡΟΥΣ ΛΕΝΕ ΜΗ ΣΤΕΝΑΧΩΡΙΕΣΑΙ ΕΧΩ ΚΑΝΕΙ ΚΑΙ ΧΟΝΤΡΟΣ ΚΑΙ ΞΕΡΩ
Εγώ κατάλαβα στο περίπου. Δηλαδή ότι άμα είσαι αλκοολικός όλοι σε στρέφουν προς να το σταματήσεις, ενώ άμα είσαι παχουλός μόνο εσύ και ελάχιστοι σε στρέφουν προς το να αδυνατίσεις, έτσι είναι πιο εύκολο να σταματήσεις το ποτό παρά το φαί σωστά;
Συμφωνώ με έλις, απλά γενικά όλοι οι εθισμοί πιστεύω είναι δύσκολοι στο να κοπούν. Δεν είναι πιο εύκολο το φαί να το ελαττώσεις με καμία Παναγία.
Δεστο ετσι:πας σε μια συναντηση που ειναι οι γονεις σου(η φιλοι,η σχεση,η οτιδιποτε σημαντικο για σενα,παιδια σκιλια κ.τ.λ.π) πας σαν εξαρτημενος σε σταδιο που το καταλαβαινουν οι γυρω σου,πως το βλεπεις να εξελισετε?βαριεμε να γραψω πως θα το εκλαβουν οι αλλοι,σκεφτητετο ολοι ξερουμε πως.ας πουμε οτι πας 200 κιλα, μμμμ το μονο που θα σκεφτουν ειναι(οοοουυυυυ τι φαση) δεν σκεφτουν τιποτα παραπνω,μονο θα σε κουτσομπολεψουν μολις φυγεις
Δεν είναι έτσι, legalize, όπως θα θάψουν ή θα έχουν αρνητικές σκέψεις για έναν "αλκοολικό", τα ίδια θα κάνουν και για έναν παχουλό. Γενικά στην εποχή μας με τα πρότυπα είναι δύσκολο να "επιβιώσεις" χωρίς να πέσεις σε κατάθλιψη κτλ άμα είσαι παχουλός. Και στις δύο περιπτώσεις οι άνθρωποι δεν θέλουν να βγαίνουν από το σπίτι, εκτός αν το έχουν πάρει απόφαση ότι οι άλλοι πρέπει να τους "δεχτούν" όπως είναι και οι ίδιοι να αγαπάνε τον εαυτό τους, που άμα το κάνουν αυτό είναι και λίγο πιο εύκολο να ξεφύγουν από τον εθισμό.
ΕΓΩ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΩ ΤΙ ΘΕΣ ΝΑ ΠΕΙΣ ΑΛΛΑ ΜΗ ΝΟΜΙΖΕΙΣ ΟΤΙ ΑΜΑ ΗΣΟΥΝ 200 ΚΙΛΑ ΔΕ ΘΑ ΣΟΥ ΛΕΓΑΝΕ
ΕΓΩ ΠΑΛΙΑ ΠΟΥ ΗΜΟΥΝΑ ΧΟΝΤΡΟΣ ΕΙΧΑ ΑΚΟΥΣΕΙ ΠΑΡΑ ΠΟΛΛΑ ΤΑ ΟΠΟΙΑ ΔΕΝ ΤΑ ΑΚΟΥΣ ΑΠΟ ΑΓΝΩΣΤΟΥΣ ΤΑ ΑΚΟΥΣ ΑΠΟ ΑΥΤΟΥΣ ΠΟΥ ΣΕ ΞΕΡΟΥΝΕ
Συμφωνώ με έλις, ακόμα και 10 κιλά να είσαι πάνω από το κανονικό θα υπάρξουν γνωστοί - και άγνωστοι - που θα σου την πούνε.
(Ποσο εκνεβριζομαι με τον εαυτο μου οταν προσπαθω να πω κατι και δεν μπορω να το γραψω σωστα με αποτελεσμα να μην μπορειτε να καταλαβετε τι εννοω,αλλα δεν πειραζει γιατι μια ας πουμε συζητιση :ρ)λοιπον οι ανθρωποι που αγαπας και σε αγαπανε οταν εισαι εθισμενος και χαραμιζεσε μια επιλογη σκεφτονται,να σε ξεμπλεξουν.αντιθετα με τους "χοντρους" σκεφτονται αγαπη μου κανε οτι θες αρκει να σου αρεσει εγω θα σε στιριξω.δεν σου λενε ΧΑΣΕ ΚΙΛΑ,ΤΕΛΟΣ.οποτε ο εθισμενος του δινουν ενα πραγμα να πιαστει,μια επιλογη,το ξερει το νιωθει οτι εχει απογοητευσει τους παντες ακομα και τον εαυτο οποτε θα παρει την επιλογη,εχει κινητρο την εξιλεωση.ελπιζω να καταλαβατε τι θελω να πω
Δεν είναι κακή η συζήτηση. Με τους παχουλούς δεν είναι όπως τα λες, όλοι ασκούν κριτική και στους παχουλούς ανθρώπους, πάμπολλα τα παραδείγματα που ξέρω. Απλά στον εθισμένο από το αλκοόλ ίσως θέλουν να τον βοηθήσουνε πιο πολύ επειδή κινδυνεύει η ζωή του άμεσα. Αυτή είναι μόνο η διαφορά, κατά τ' άλλα θάψιμο τρώνε και οι δύο, όπως τρώνε οι άνθρωποι με χαμηλό ύψος, οι μη εμφανίσιμοι, κτλ!
εγω που ειμαι κοντη ποτε δεν εφαγα κραξιμο για το υψος μου. πιστευω ειναι λιγο παλιας γενιας φαινομενο το 'κοροιδεμα' για το υψος.
κ γενικα πιστευω πως ,περα απο το ποσα κιλα εισαι κλπ., σημασια εχει πως νιωθουμε εμεις οι ιδιοι!
η αυτοπεποιθηση μας πιστευω ειναι το παν. το να νιωθεις καλα με αυτο που εισαι ειτε εξωτερικα ειτε εσωτερικα.
Συμφωνώ. Και επιπλέον, με τους άλλους διάφορους εθισμούς, τα ναρκωτικά, τον τζόγο, το αλκοόλ, επεμβαίνουν πιο δυναμικά οι συγγενείς, γνωστοί και φίλοι γιατί δημιουργούνται σοβαρά προβλήματα στην οικογένεια και στους γύρω. Ενώ αν έχεις κάποια παραπάνω κιλά δεν ενοχλείται κανείς.
Γκόθλυ άμα κάνεις μία σχέση παίζει ρόλο και το ύψος, ακόμα και αν δεχτούμε ότι δεν σε θάβουν. Ή άμα πχ είναι ένα ζευγάρι με μεγάλη διαφορά ύψους. Πως να αισθάνομαι εγώ καλά, όταν ο μόνος άνθρωπος που κάνω παρέα με λέει κωλόχοντρη; Και να μην έχεις κόμπλεξ, στο δημιουργούν οι άλλοι. Ή όταν πχ μιλάς με ένα αγόρι και σου λέει "πόσα κιλά είσαι;" Ένας πρώην μου, ενώ ήμασταν 3 άτομα παχουλά σε μια παρέα, μου 'χε πει ότι εγώ ήμουν η πιο "χοντρή", ακόμα και αν δεν ίσχυε αυτό, ε εμένα όλα αυτάμου κατεβάζουν τη διάθεση και την αυτοπεποίθηση! Δεν σας καταλαβαίνω και τις δύο, σε άλλον πλανήτη ζούμε;