κουράστηκα

δεν ξέρω από που να αρχίσω...είναι πολλά αυτά που με βασανίζουν...έχω πέσει σε ένα τέλμα!αντιμετωπίζω κρίσεις πανικού και κατάθλιψη εδώ και πολλά χρόνια.οι συνθήκες όμως δεν με βοηθούν να βγω από αυτό το τέλμα.οι γονείς μου δεν με καταλαβαίνουν.το καλοκαίρι πχ κόπηκα σε κάποια μαθήματα και αντί να με παρηγορήσουν μου μίλησαν απαίσια και απαξιοτικότατα με αποτέλεσμα να επιδεινωθεί ο πανικός και η θλίψη μου!
το μόνο που τους νοιάζει είναι να πάρω το κολόχαρτο(πτυχίο)κι ας μου λένε οτι τους νοιάζει η ευτυχία μου.αν τους ένοιαζε δεν θα με καταπίεζαν με την σχολή τόσο πολύ.
γενικότερα στο σπίτι η κατάσταση είναι σκατά για διάφορους λόγους που θα σας πω κάποια άλλη στιγμή...
αλλά και εκτός σπιτιού η κατάσταση δεν είναι ρόδινη...ευτυχώς έχω δυο πολύ καλες φίλες.από δεσμό όμως τπτ εδώ και πολλά χρόνια.ίσως αν είχα ένα δεσμό,ίσως αν με καταλάβαιναν οι γονέις μου,ΙΣΩΣ ΑΝ ΕΙΧΑ ΜΙΑ ΑΛΛΗ ΖΩΗ....τα πράγματα να ταν καλύτερα.δεν είναι όμως....είμαι δυστυχισμένη και απελπισμένη....ΥΠΟΦΕΡΩ!

Να μην το βαλεις κατω. Εγω τσακωνομαι καθε μερα τους 2 τελευταιους μηνες για τις κρισεις πανικου. Οι γονεις μου δεν καταλαβαινουν οτι αυτο που επαθα ειναι μια δυσκολη παθηση και οχι ενα απλο κρυολογημα. Ουτε καταλαβαινουν οτι αλλο λιγο αγχος κι αλλο κρισεις πανικου (αν και πηγα 2 φορες στα επειγοντα πριν ενα μηνα). Ακομα νομιζουν οτι ολα ειναι στο μυαλο μου. Αυτο ομως δεν βοηθαει στο προβλημα, γιατι πολυ απλα οι αγχωδεις διαταραχες δεν θεραπευονται με επιπλεον αγχος που μου προκαλουν αυτοι. Καλα με τη σχολη μου τα χουν πρηξει κι αυτοι, συνεχεια κριτικη και τσακωμοι. Καλα απο καταθλιψη πριν μια βδομαδα για κανα μηνα δεν ειχα βγει απο το σπιτι, το μονο που εκανα ειναι να σερφαρω στο ιντερνετ και να παιζω το crysis (γ**ω τα παιχνιδια παρεπιπτοντως το οποιο και τερματισα με επιτυχια, η μονη επιτυχια που ειχα ως τωρα). Ξερεις τι, κι εγω θα ηθελα να ηταν διαφορετικα τα πραματα, οπως κι ολοι που εχουν το ιδιο προβλημα, ομως δυστυχως δεν ειναι. Γι αυτο και δεν πρεπει να το βαλουμε κατω. Πρεπει να το νικησουμε!! Ας αντλησουμε δυναμη ο ενας απ τον αλλον εδω μεσα! Δεν ειναι δυνατον αυτες οι μα**κιες να μας καταστρεφουν τη ζωη. Θα μου πεις μια κουβεντα ειναι αυτα! Δεν εχεις κι αδικο. Ξερεις κατι ομως? Και μονο που ειδα απο το post σου οτι εκτος απο κρισεις πανικου και καταθλιψη εχεις και αλλους παραγοντες που δε σε βοηθουν ψυχολογικα (πχ γονεις), βοηθηθηκα γιατι ειπα στον εαυτο μου: \'\'για κοιτα, και νομιζα οτι μονο σε μενα δεν δειχνουν οι αλλοι κατανοηση\'\'. Με λιγα λογια δεν εισαι μονη σου, κι αυτο ειναι και μια παρηγορια, κι αυτο το φορουμ πιστευω συμβαλλει σε αυτο κυριως το πραμα, να μην νιωθουν οι αλλοι οτι ειναι μονοι τους. Εδω θα ειμαστε ολοι να βοηθαμε ο ενας τον αλλον, μεχρι που να βρεθουμε (οπως εχουν ηδη βρεθει εδω μεσα καποιοι) στην ευχαριστη θεση να εχουμε ξεπερασει το προβλημα.

παιδιά σας ευχαριστώ μέσα από την ψυχή μου!
νοιώθω λιγουλάκι καλύτερα στην ιδέα ότι δεν είμαι η μόνη που υποφέρει.ειλικρινά τα λόγια σας με ανακούφισαν:)
ελπίζω πως θα τα καταφέρουμε μια μέρα όλοι μας να βγούμε από το λούκι.(ή έστω να μην υποφέρουμε τόσο όσο τώρα).αυτή η ελπίδα με κρατάει ζωντανή(παρόλο που υποφέρω εδώ και πολλά χρόνια)
ΚΑΛΟ ΚΟΥΡΑΓΙΟ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΜΑΣ ΕΔΩ ΜΕΣΑ !!!(ΑΓΟΡΑΦΟΒΙΚΟΥΣ ΚΑΙ ΜΗ;))

σημερα είμαι λιγο καλυτερα:)
βγηκε ο βαθμος σε μια προοδο που ειχα δωσει και πηρα 7:)
ηταν μια επιβεβαιωση στο πεσμενο-καταρημαγμενο μου ηθικό.
το χειμερινο εξαμηνο δεν το φοβαμαι καθολου γιατι μου εχει μεινει μονο ενα μαθημα(που το δινω φλεβαρη).αυτο που τρεμω ειναι το εαρινο που χρωσταω 4 παλουκια!!!η σχολη μου ειναι τρομερα απαιτητικη και τρεμω στην ιδεα οτι μπορει να μην παρω πτυχιο τον ιουνιο(ξεχασα να σας πω οτι ειμαι αιωνια φοιτητρια,οποτε δεν με περνει να καθυστερησω αλλο!!!)

υγ.χαιρομαι που συζηταω μαζι σας και παρηγορουμαι στην ιδεα οτι αν ξαναπεσω-οπως χθες-θα χω εσας να με στηριξετε:)
να στε ολοι καλα!!!!
σας ευχαριστω και πάλι!!!

πρεπει να ειναι ωραιο συναισθημα να εισαι κ να νιωθεις καλα...ΔΕΝ ΤΟ ΕΧΩ ΖΕΙΣΗ Κ ΑΥΤΟ ΜΕ ΠΛΗΓΩΝΕΙ ΑΛΛΑ ΠΑΡΑΛΛΗΛΑ ΜΟΥ ΔΙΝΕΙ ΔΥΝΑΜΗ ΝΑ ΣΥΝΕΧΙΣΩ ΝΑ ΕΛΠΙΖΩ. ΓΙΑΤΙ ΟΠΩΣ ΛΕΝΕ Η ΕΛΠΙΔΑ ΠΕΘΕΝΕΙ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ.!! ferro ΔΕΝ ΕΙΣΑΙ ΜΟΝΗ ΕΤΣΙ ΝΟΜΙΖΩ Κ ΕΓΩ ΑΛΛΑ ΥΠΑΡΧΕΙ ΚΑΤΙ ΠΟΥ ΜΑΣ ΚΡΑΤΑΕΙ ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΑΛΛΑ ΣΙΓΟΥΡΑ ΥΠΑΡΧΕΙ.... ΥΠΟΜΟΝΗ ΚΑΛΗ ΜΟΥ ¨))
Κ ΕΓΩ ΚΑΤΑΘΛΗΨΗ Κ ΤΡΟΜΕΡΑ ΕΝΤΟΝΟ ΑΝΧΟΣ ΕΧΩ ΠΑΝΙΚΟΥΣ ΚΛΠ.... ΥΠΟΜΟΝΗ ΑΣΕ ΓΟΝΕΙΣ ΔΕΝ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΚΑΤΑΛΑΒΟΥΝ ΙΣΩΣ ΝΑ ΤΟ ΔΕΧΤΟΥΝ ΜΑΛΛΟΝ... ΛΕΝΕ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΜΟΥ ΑΠΟΚΛΕΙΕΤΕ Κ ΟΜΩΣ.. ΤΕΛΟΣ ΠΑΝΤΩΝ ΘΑ ΧΑΡΩ ΝΑ ΣΟΥ ΞΑΝΑΜΙΛΙΣΩ..

Quote:

---

Originally posted by hollyman
πρεπει να ειναι ωραιο συναισθημα να εισαι κ να νιωθεις καλα...ΔΕΝ ΤΟ ΕΧΩ ΖΕΙΣΗ Κ ΑΥΤΟ ΜΕ ΠΛΗΓΩΝΕΙ

---

όντως είναι υπέροχο αυτό το συναίσθημα,αλλά κρατάει τόσο λίγο και έρχεται τόσο σπάνια...λες οτι δεν το χεις ζήσει...δεν μπορεί έστω για λίγο θα το χεις ζήσει και συ...απλά περνάς δύσκολη φάση όπως και γω και για αυτό μας φένεται τόσο μακρυνή και άπιαστη η ευτυχία.

υγ.και γω θα χαρώ να σου ξαναμιλήσω:)

ΕΛΠΙΖΩ ΝΑ ΠΑΝΕ ΟΛΑ ΚΑΛΑ ΟΝΤΩΣ.. :)

χθες ήμουν ένα ερείπιο.έκανα εξαγωγή έγκλειστου φρονιμήτη και τα είδα όλα.με έπιασε πάνω στην καρέκλα του γναθοχειρούργου μια κρισούλα και έτρεμα ολόκληρη.στη συνέχεια συνήλθα χωρίς να πάρω εξτρα αγχολυτικά.όμως όταν πήγα σπίτι η κατάσταση ήταν χάλια γιατί η αδερφή μου,που αντιμετωπίζει σοβαρό ψυχιατρικό πρόβλημα ήταν πολύυυυυ-πολυυυυ χάλια.επηρεάζομαι πολύ από το πρόβλημα της αδερφής μου,γιατί είμαστε πολυ δεμένες.
σήμερα όμως είμαστε και οι δύο καλύτερα.αισθητά καλύτερα!
ξημέρωσε μια νέα όμορφη μέρα!
εύχομαι να \'στε και σεις καλά,και να έχετε μια ήρεμη μέρα.;)

σημερα ηταν μια μερα χωρις ΚΑΝΕΝΑ ΝΟΗΜΑ για μενα
διαβαζα,διαβαζα και δεν καταλαβαινα τπτ απολυτως.
τα νευρα μου ειναι πολυ τεντωμενα.
νοιωθω πως χανω την ζωη μεσα απο τα χερια μου.τουλαχιστον αν αντι να διαβαζω διασκεδαζα ή αν διαβαζα και ειχε αποτελεσμα αυτο,θα ηταν καλυτερα τα πραγματα.ΑΛΛΗ ΜΙΑ ΑΝΟΥΣΙΑ ΜΕΡΑ ΣΤΗ ΖΩΗ ΜΟΥ.πραγματικα νοιωθω πως φευγει η ζωη μεσα απο τα χερια μου,σαν να προχωράει η ζωή μου ερείμην μου....κλεισουρα,καφεδες,νευ ρα,θλιψη και πολλα αλλα.αυτη ειναι η καθημερινοτητα μου τελευταια...

όντως η εργασιοθεραπεία είναι ότι καλύτερο.απασχολείται το μυαλό σου ή(και) το σώμα σου και έτσι δεν μένει πολύ χρόνος για ενδοσκόπιση.συν τοις αλλοις παιρνεις και τα φραγκακια σου και τα διαχειρίζεσαι όπως θες.
εγώ ανυπομονώ σαν τρελλή να πάρω αυτό το ρημαδοπτυχίο και να βρω μια δουλειά!όσες φορές εργάστηκα στο παρελθόν μόνο καλό μου έκανε.στο σπίτι μου το κλίμα δεν είναι καθόλου ευχάριστο(λόγω και του προβλήματος της αδερφής μου),οπότε η εργασία θα είναι σωτήρια για μένα.το μόνο που εύχομαι είναι να μην έχω πολύ στρες στην μελλοντική εργασία μου και η συναναστροφή με τους συναδέλφους μου να είναι ομαλή.αυτό μόνο με προβλήματίζει και με αγχώνει...

Α ρε παιδια και νομιζα οτι ειμαι ο μοναδικος που ΒΑΡΙΕΜΑΙ εδω περα! Εμενα οι δικες μου μερες δεν απλα πληκτικες! Ειναι απαραδεκτες! Και το τρεξιμο που εκανα καποιες μερες, τωρα βαριεμαι να πηγαινω! Νιωθω σαν κωλογερος! Και το τραγικο ειναι οτι πριν τις κρισεις γινοταν το ακριβως αντιθετο!

Εσυ winston πως περνας τη μερα σου αληθεια?

εγω καταντησα σπανιως να βγαινω απ το σπιτι τις τελευταιες μερες. αν και γενικα νιωθω καλυτερα ή τελωσπαντων πιο ικανο να κουμανταρω τη κατασταση μου, ειμαι τελειως αποσυντονισμενος.
Ετσι κατανταω να εχω καποια πραματα στο μυαλο μου, αλλα στο τελος να μην κανω τιποτα. Αποφασισα απ τη αρχη να μην πιεσω τον εαυτο μου να κανει πραματα, αλλα βλεπω οτι ετσι κι αλλιως απλως χανω χρονο ασκοπα. Αποφασισα αυτη η κριση βαρεμαρας να παει το πολυ ως το τελος της βδομαδας. Κατι πρεπει να κανω!!

welcome susperia kai winston στο club της βαρεμάρας.
εγώ επειδή η κατάσταση έχει γίνει απελπιστικά απαράδεκτη και μονότονη πήρα την απόφαση σήμερα να βγω για καφέ με δύο φίλες μου.βέβαια \"καφές\" που λέει ο λόγος,μάλλον για μπιρίτσες με κόβω.
ανησυχώ λιγάκι γιατί έχω συνδυάσει όλες τις εξόδους μου με ξίδια.
αλλιώς δεν χαλαρώνω και δεν απολαμβάνω την παρέα,όσο ευχάριστη και να ναι αυτή.θα σας γράψω νεότερα το απόγευμα,που θα γυρίσω από την κρεπάλη!
ΟΥΥΥΥΦ ΘΑ ΞΕΡΟΥΤΙΝΙΑΣΩ ΛΙΓΑΚΙ ΣΗΜΕΡΑ!!!!

Χτες, προχτές, σήμερα (για αύριο δεν ξέρω αλλά φαντάζομαι) όλα ίδια.
Νόημα κανένα.
Ο στόχος μακρινός
Η ομορφιά κρυμένη.
Μόνο προσπάθεια.
ΚΟΥΡΑΣΤΗΚΑ

Quote:

---

Originally posted by justme
Χτες, προχτές, σήμερα (για αύριο δεν ξέρω αλλά φαντάζομαι) όλα ίδια.
Νόημα κανένα.
Ο στόχος μακρινός
Η ομορφιά κρυμένη.
Μόνο προσπάθεια.
ΚΟΥΡΑΣΤΗΚΑ

---

o στόχος μακρινός,αλλά...υπαρκτός justme!θα τον πετύχουμε μια μέρα που θα μας πάει...;)
bytheway τελικά τα πέρασα καλά με τις φίλες μου,συζητώντας και πίνοντας ξίδια(4 heineken ήπια τελικά!!!)πολλές ε?πάντως νοιώθω πολύ καλά!να δούμε πόσο θα κρατήσει...

Όπως έλεγε και ο φιλόσοφος στον τοίχο του
\"η πραγματικότητα είναι μία ψευδαίσθηση που οφείλεται στην έλλειψη αλκοόλ\"
Πάντως όντως σε βοηθάει το ρημάδι το αλκοόλ να τα δείς λίγο πιο χαλαρά τα πράματα

μόλις γύρισα από την γιατρό μου και είμαι λίγο προβληματισμένη.
αλλάξαμε την αγωγή.αντί για 2 lexotanil των 3 mg,το πρωί,θα παίρνω 1 xanax.έχω διάφορους προβληματισμούς σχετικά με το νέο αυτό χαπι.καταρχάς αν θα με πιάσει(δεδομένου οτι λεξοτανιλ έπερνα 2 και τωρα θα παίρνω μόνο ενα ξαναξ).
και αν με πιάσει μήπως μου φέρει μεγαλη καταστολή και γενικότερα διάφορες παρενέργειες?

Όχι ferro το xanax δεν είναι πολύ κατασταλτικό. Απλά να έχεις υπόψιν ότι είναι ότι είναι μία από τις πιο εθιστικές ουσίες.

ναι το γνωρίζω αυτό δυστυχώς.ας ελπίσουμε ότι μια μέρα δεν θα το χρειάζομαι...πάντως έχω ψιλοαγχωθεί γιατί μια φίλη μου που το έπερνε μου είπε ότι τις πρώτες μέρες είχε ανακατωσούρες στο στομάχι και ταραχη(εσωτερικό τρέμουλο):(

Παιδια να ρωτησω κατι... παιρνω μερικες φορες lexotanil ενα τεταρτακι 3 φορες τη εβδομαδα περιπου (εξαρταται) δημιουργει αυτο εθισμο? ο Γιατρος μου ειπε οτι δεν υπαρχει τετοια περιπτωση και να παιρνω καθε μερα ενα τεταρτο δεν εθιζει γιατι ειναι πολυ λιγο.
Γενικα τα φοβαμαι πολυ τα χαπια πολυ. Tι λετε?

Quote:

---

Originally posted by margo44
Παιδια να ρωτησω κατι... παιρνω μερικες φορες lexotanil ενα τεταρτακι 3 φορες τη εβδομαδα περιπου (εξαρταται) δημιουργει αυτο εθισμο? ο Γιατρος μου ειπε οτι δεν υπαρχει τετοια περιπτωση και να παιρνω καθε μερα ενα τεταρτο δεν εθιζει γιατι ειναι πολυ λιγο.
Γενικα τα φοβαμαι πολυ τα χαπια πολυ. Tι λετε?

---

καλώς την.

το χάπι το παίρνεις κατόπιν αγωγής του γιατρού, ή έτσι ακατάσχετα όταν τα βρίσκεις σκούρα?όντως μου φαίνεται μικρή η ποσότητα, αλλά πάλι μήπως να το ψάξεις λίγο?

Quote:

---

Originally posted by ferro
μόλις γύρισα από την γιατρό μου και είμαι λίγο προβληματισμένη.
αλλάξαμε την αγωγή.αντί για 2 lexotanil των 3 mg,το πρωί,θα παίρνω 1 xanax.έχω διάφορους προβληματισμούς σχετικά με το νέο αυτό χαπι.καταρχάς αν θα με πιάσει(δεδομένου οτι λεξοτανιλ έπερνα 2 και τωρα θα παίρνω μόνο ενα ξαναξ).
και αν με πιάσει μήπως μου φέρει μεγαλη καταστολή και γενικότερα διάφορες παρενέργειες?

---

καλή μου δεν είναι περίεργο να προβληματίζεσαι, αλλά μην αγχώνεσαι.

Σίγουρα το ζαναξ είναι πιο ελαφρύ χάπι από το λεξοτανιλ. Τη δουλειά του όμως την κάνει.

Είναι όντως χάπι που προκαλεί εθισμό αλλά όταν χρησιμοποιείται ανεξέλεγκτα κ για μεγάλο διάστημα. Εφόσον σε παρακολουθεί γιατρός μη φοβάσαι δεν κινδυνεύεις απ\' τα παραπάνω.

Όσο για τις παρενέργειες, το γεγονός ότι τις είχε η φίλη σου δεν σημαίνει ότι θα τις έχεις κ εσύ κατ\'ανάγκη. Αν βέβαια κολλήσει κάτι τέτοιο στο μυαλό σου τότε υπάρχει κίνδυνος να νομίζεις ότι έχεις παρενέργειες μόνο από το άγχος σου.

Δώσε μια ευκαιρία στον εαυτό σου κ τη νέα αγωγή σου με υπομονή.

Εξάλλου κ παρενέργειες να έχεις κατά πάσα πιθανότητα μέσα σε εύλογο χρονικό διάστημα θα υποχωρήσουν.

Αν πάλι όχι μπορείς πάλι ν\'αλλάξεις αγωγή έως ότου βρεις αυτή που σου ταιριάζει.

Κουράγιο πάντως, όλοι περάσαμε το κανάλι....

Quote:

---

Originally posted by ferro
μόλις γύρισα από την γιατρό μου και είμαι λίγο προβληματισμένη.
αλλάξαμε την αγωγή.αντί για 2 lexotanil των 3 mg,το πρωί,θα παίρνω 1 xanax.έχω διάφορους προβληματισμούς σχετικά με το νέο αυτό χαπι.καταρχάς αν θα με πιάσει(δεδομένου οτι λεξοτανιλ έπερνα 2 και τωρα θα παίρνω μόνο ενα ξαναξ).
και αν με πιάσει μήπως μου φέρει μεγαλη καταστολή και γενικότερα διάφορες παρενέργειες?

---

Εγω που ειχα παρει καποιες φορες το xanax ηταν αποτελεσματικο, στην αρχη που με επιαναν μαζεμενες οι κρισεις, οταν το επερνα δεν με επιαναν και ενιωθα οτι εκαναν δουλεια. Τωρα οσο για τις παρενεργειες, η αληθεια ειναι οτι ειτε το παιρνα ειτε δεν το παιρνα παλι χαλια ενιωθα, οποτε δεν εχω καταλαβει τι προκληθηκε απο το χαπι αυτο και τι οχι.

Παντως επειδη με ανακουφισε για 4-5 μερες που το παιρνα συνεχομενα, φοβηθηκα πολυ τον εθισμο, πιο πολυ σε ψυχολογικο επιπεδο, αφου εβλεπα οτι με αυτο και μονο μπορω να λειτουργησω, και το κοψα. Ακολουθησα για ενα διαστημα την τακτικη οτι θα το παρω μονο σε ωρα αναγκης. Χρειαστηκε να το παρω 1-2 φορες που δεν αντεχα αλλο, και τωρα δεν το παιρνω αρκετο καιρο.

Για το εσωτερικο τρεμουλο που ειχε η φιλη σου τι εννοεις? Εγω το παθαινω και χωρις χαπια. Νιωθω στην αρχη σαν εσωτερικα να τρεμω (χωρις να φαινεται εξωτερικα) και αμα δυναμωσει φαινεται σαν τρεμουλο ακριβως οπως οταν εχεις δυνατη γριπη (χωρις να νιωθω κρυο βεβαια, μονο το τρεμουλο). Αυτο ηταν απ τα πρωτα συμπτωματα που ειχα σε κριση.

τα αλλάξαμε γιατί είχα δυστυχώς εθιστεί στο λεξοτανίλ και τα 6 mg που έπερνα δεν με έπιαναν πια.μου είπε ότι το xanax είναι πιο αποτελεσματικό για τους πανικούς που με πιάνουν.μου δωσε των 0,5 mg.

τελικά είμαι αυτοκαταστροφική!!!διαπιστ� �μένο.ενώ ξέρω πόσο με ταράζουν οι φραπέδες,ήπια 3 το πρωί.στην συνέχεια ηρέμησα και πάνω που ήμουν καλούτσικα,χτυπησα πριν λίγο άλλον ένα και τώρα είμαι πάλι χάλια.:(:(:(

Μάλλον πρέπει να κόψεις τους καφέδες εντελώς, κάθε φορά που πηγαίνω στα επείγοντα με κρίση πανικού (και αφού πρώτα μου κάνουν καρδιογράφημα) με ρωτάνε πόσους καφέδες έχω πιει, όταν τους απαντάω ότι δεν πίνω, με ρωτάνε πόσα τσιγάρα κάπνισα ή αν πήρα ναρκωτικά, όταν τους λέω ότι δεν καπνίζω, ψάχνουν να βρουν γιατί έχω όλα αυτά τα συμπτώματα μέχρι που τους λέω ότι με έχουν ξαναπιάσει και ότι μου έχουν διαγνώσει διαταραχή πανικού:). Οπότε ο καφές επηρεάζει πολύ έντονα το νευρικό σύστημα ως γνωστό και καλό είναι να τον αποφεύγεις

Quote:

---

Originally posted by Winston_man
Οταν ημουν φοιτητης μπορουσα να πιω και 3 φραπεδες τη μερα και να είμαι μια χαρα. Αργοτερα αρχισαν να με πειραζουν να παθαινω \"πεταρισματα\" στη καρδια και για ενα διαστημα τους εκοψα τελειως και εγινα καλα. Τωρα πινω 1 φραπε τη μερα και δεν με πειράζει.

---

ακριβώς το ίδιο.

παιδια ειμαι χαλια
παλι κριση πανικου και τρομερη καταθλιψη
υποφερω
δεν αντεχω αλλο

Κουράγιο.Κι εγώ σήμερα χάλια είμαι.Δεν μ\'έπιασε πανικός αλλά έχω τρομερή στεναχώρια και συνέχεια θέλω να κλαίω.

Κουραγιο σ ολους! φερρο εγω μετα απο μια κριση, εστω κι αν εχω ενα και μοναδικο συμπτωμα, θελω ωρες να συνελθω.
Dalia εσυ τι εχεις και εισαι θλιμμενη?

susperia σχεδόν συνέχεια έτσι είμαι,αλλά κάποιες μέρες είναι τόσο έντονο που δεν το αντέχω.Δεν χρειάζεται να μου συμβεί κάτι ιδιαίτερο για να νιώθω θλιμμένη.Απλώς δεν συμβαίνει και τίποτα που να με κάνει να νιώσω καλύτερα.Συνέχεια κάνω αρνητικές σκέψεις.Εχω κουραστεί.

Οσο για τον πανικό,όσες φορές είμαι σίγουρη ότι αυτό που έπαθα ήταν πανικός,αν μου είναι δηλαδή ξεκάθαρο,το ξεπερνάω γρήγορα μετά.Δεν με προβληματίζει.Αλλά αν έχω κάποιο σύμπτωμα που με κάνει να σκέφτομαι \"τώρα αυτό ήταν ψυχολογικό ή κάτι άλλο?\" τότε το σκέφτομαι για πολλή ώρα και δεν μπορώ να το βγάλω απ\'το μυαλό μου.

Quote:

---

Originally posted by Dalia
.Απλώς δεν συμβαίνει και τίποτα που να με κάνει να νιώσω καλύτερα.

---

Το παραπανω που γραφεις ειναι η απαντηση πολλες φορες στο γιατι ειμαστε θλιμμενοι, ειδικα οταν εχεις πολλα προβληματα και δε βλεπεις κατι να αλλαζει.
Εγω για αρκετα χρονια στο σχολειο ημουν πολυ θλιμμενος αλλα και φοβισμενος ταυτοχρονα. Βασικα ο φοβος μου φερνε θλιψη.
Εχεις και καταθλιψη μαζι με πανικους? εννοω παθολογικη καταθλιψη, ή η καταθλιψη πηγαζει απο καπου? (αν βεβαια εχεις καταθλιψη και δεν ειναι απλως στεναχωρια)

Ναι έχω κατάθλιψη εδώ και χρόνια.Και πανικούς,και ψυχοσωματικά,και ιδεοψυχαναγκαστικά...απ\'όλ� �.

χμ... dalia εφτασες τα 666 μυνηματα...

Ωχ..ας στείλω ένα ακόμη για να φύγω από αυτόν τον αριθμό.:p

Quote:

---

Originally posted by Winston_man

Quote:

---

Originally posted by susperia
χμ... dalia εφτασες τα 666 μυνηματα...

---

χαχα απτο στομα μου το πήρες. Και το 666 μυνημα μιλάει για... καταθλιψη, ιδεοψυχαναγκαστικα, ψυχοσωματικά κτλ... :D Πλακα κανω να ευθυμισουμε λιγο. ;)

---

φανταζεσαι να γραφει στη dalia αντι για senior member...lucifer member? χαχα!

dalia συνεβη τποτα περιεργο οσο ησουν στο 666 μυνημα? ειμαι συνεργατης του χαρδαβελλα και θελω υλικο για τις πυλες του ανεξηγητου! :D

Μπα τίποτα..τουλάχιστον να γινόταν τίποτα περίεργο να με βγάλει από αυτή τη βαρεμάρα.

Dalia εμενα με εχει πιασει αρκετες φορες στο παρελθον καταθλιψη, κυριως στα σχολικα χρονια, καθως και τωρα με τους πανικους.
Οταν μιλαω για καταθλιψη, δεν ξερω αλλοι πως την εννοουν γιατι πολλες φορες μπερδευεται με την εντονη στεναχωρια, εννοω να εχω τοση στεναχωρια ωσπου να φτασω σε ενα σημειο να γινω σκεδον φυτο, δηλαδη να εχω παντελης ελλειψη ενδιαφεροντος για οποιονδηποτε και οτιδηποτε και σχεδον καμια συγκινηση και συναισθημα, καθως και να μην κανω απολυτως τιποτα.
Ομως καθε φορα συνδεοταν και απο καποια αιτια, γι αυτο σε ρωτησα αν ερχεται απο μονο του. Παντως και το να μην συμβαινει τιποτα ευχαριστο και να ειναι καποιος στην ιδια ρουτινα και μιζερια (οπως εγω τωρα) ανετα οδηγει σε καταθλιψη...