Καθημερινές προκλήσεις

Η σχιζοφρένεια είναι σκέτη διασκέδαση μιλάμε!!Έχεις την ευκαιρία να αντιμετωπίσεις τόσες προκλήσεις που πραγματικά το καθιστά ένα υπέροχο ταξίδι βελτίωσης και ανακάλυψης των ορίων σου και του εαυτού σου. :P Δεν βαριέσαι ποτέ!!!Όταν πιάνεις τέτοιον πάτο δεν υπάρχει κανένα ρίσκο στο να ανέβεις ψηλότερα.Φυσικά αστειεύομαι!!
Πως θα ήταν όμως η κατάσταση μας αν πραγματικά το βλέπαμε έτσι;; Αν το βλέπαμε σαν ταξίδι υπό αντίξοες συνθήκες αρχικά.
Φανταστείτε ένα καράβι σε φουρτουνιασμένη θάλασσα με 10 μποφόρ. Οι πυξίδες έχουν τρελαθεί,δεν υπάρχει ισορροπία και στο παραμικρό κύμα γέρνει με κίνδυνο να βυθιστεί. Έτσι ο καπετάνιος ρίχνει την ταχύτητα και μανουβράρει επιδέξια μέχρι να φύγει η καταιγίδα.Φυσικά όταν βρίσκεσαι σε τέτοια κατάσταση το κυρίαρχο συναίσθημα είναι ο φόβος και η αγωνία και κάθε λεπτό είναι σαν αιώνας. Δεν ξέρεις τι σε περιμένει πιο πέρα γιατί στεριά δεν φαίνεται πουθενά. Πιθανολογείς όμως ότι κάπου υπάρχει στεριά και απάνεμα λιμάνια και προχωράς για να τα ανακαλύψεις.Φυσικά έχεις να αντιμετωπίσεις κάποιες βλάβες στο καράβι που μπάζει νερά και ίσως δεν υπάρχουν τα καλύτερα εργαλεία.

Οι προκλήσεις στην σχιζοφρένεια είναι πολλές.
Τι θα λέγατε να καταγράφαμε κάποιες προκλήσεις-στόχους για την βελτίωση της πορείας μας προς το λιμάνι μας;;
Προσωπικά δεν έχω πυξίδα αλλά και ο Κολόμβος για Ινδίες πήγε και ανακάλυψε την Αμερική και κοίτα πως άλλαξε ο κόσμος.

Οι προκλήσεις μου αυτή την στιγμή είναι οι εξής:
Να μη βαλτώνω και να έχω μια το κατα δυνατόν παραγωγική μέρα.Νομίζω πρέπει να ξαναδώ το πρόγραμμα δραστηριοτήτων μου.
Να βελτιώσω τις κοινωνικές μου δεξιότητες.Κάποια σημάδια ανάκαμψης αρχίζουν και φαίνονται όπως ένα υποτυπώδες χιούμορ και η συμμετοχή μου είναι λίγο καλύτερη.
Να βελτιώσω την οδήγηση μου με σκοπό στο άμεσο μέλλον να πάρω το δίπλωμα.Στην πορεία σε επαρχιακό δρόμο καλός είμαι νομίζω αλλά μέσα στην πόλη με το μυαλό να πρέπει να είναι σε εγρήγορση κάπως πιο δύσκολο.
Να διευθετήσω τα χαρτιά για την αίτηση σε σχολή μαγειρικής.

Μερικές φορές εκτός από σφοδρές καταιγίδες έχουμε να αντιμετωπίσουμε και τον μηδενικό άνεμο.Τότε ίσως είναι αναγκαίο να βγάλουμε κουπί.

Και φυσικά ταξίδι χωρίς soundtrack δεν λέει!!! :D
https://www.youtube.com/watch?v=WmdBCmyfU1c

Ισως βρω 6 τραγούδια και να κάνω ένα soundtrack :P
https://www.youtube.com/watch?v=ceXpGEGcUDg

https://www.youtube.com/watch?v=xd0bH8EmdlQ

https://www.youtube.com/watch?v=EdMN2NdoZ0A

But you have friends
What do you offer your friends to make them so supportive?
What do you offer?

100, 91, 84, 81, 72, 69, 58, 44, 37, 38, 42, 21, 28, 12, 7

Hatch opens
Stark light

The television talks
Full of eyes
The spirits of sight
And now I am so afraid
I'm seeing things
I'm hearing things
I don't know who I am
Tongue out
Thought stalled
The piecemeal crumple of my mind

Where do I start?
Where do I stop?
How do I stop?
How do I stop?
How do I stop?
How do I stop?

At 4:48
When sanity visits
For one hour and twelve minutes I am in my right mind
When it has passed I shall be gone again

Remember the light and believe the light
Nothing matters more

Hatch opens
Stark light

A table, two chairs and no window
Here am I
And there is my body
Dancing on glass
In accident time where there are no accidents
You have no choice
The choice comes after

Cut out my tongue
Tear out my hair
Cut off my limbs
But leave me my love
I would rather have lost my legs
Pulled out my teeth
Gouged down my eyes
Than lost my love

At 4:48 I shall sleep

What do you offer?

Hatch opens
Stark light

And Nothing
Nothing
See nothing

Still black water
As deep as forever
As cold as the sky
As still as my heart when your voice is gone
I shall freeze in hell

At 4:48
In the happy hour
When clarity visits
Warm darkness
Which soaks my eyes

Eμπνευσμένο από το ποίημα της Σάρα Κέιν 4.48

https://www.youtube.com/watch?v=cIvugbqgkUs
People say that I’m a stranger
Just for living on the outside
People act like I’m a danger
Just for living out my life

But if I tried just once to reach out and help someone
without them having to come to me begging
and giving me everything I need first
maybe they wouldn’t call me a
Psychotic Hate Man

I see hate and I see anger
Everywhere but in my own mind
It’s a door that I won’t open
It’s a train that I won’t ride

And as the twenty foot walls of black concrete
steel and glass of my life comes tumbling down
I blame the world and give it truth and disdain
cause I’m a
Psychotic Hate Man

Break the silence with a silence
The noise I never made at all shines
I’ve got pain and I’ve got anger
And that’s all I need to get by

Everyone, everywhere, nobody ever gave me nothing all the time
except the ones who saved my life
but they don’t count cause they’re everyone too
and I’m a
Psychotic Hate Man
Psychotic Hate Man
Psychotic Hate Man
Psychotic Hate Man

Kλείνω με ένα τραγούδι αφιερωμένο στα περισσότερα μέλη του φορουμ :p
https://www.youtube.com/watch?v=nrIPxlFzDi0

Eπαναφέρω το θέμα αν ενδιαφέρεται κάποιος να γράψει κάτι!!

Πρέπει να είχες πολλά κέφια όταν το κανεσ το θέμα

εχω τρεις βδομαδες δε κανω τιποτα ολη μερα τηλεοραση και ιντερνετ και δε θελω να κανω και κατι.το μονο που προσπαθω ειναι να τρωω οσο πιο υγιεινα γινεται μπας και χασω κανα κιλο

η προκληση που εχω να αντιμετωπισω αυτη τη στιγμη..
να βγαινω και να περπαταω αναμεσα στους ανθρωπους κι ας με παρακολουθουν

θελω να παρω πτυχιο φετος και εχω αγχωθει με το διαβασμα γιατι δε το χω

Ότι και να κάνω είναι μάταιο. Τα ίδια συναισθήματα παντού. Το μόνο που με καλμάρει είναι οι καλοί άνθρωποι και η καλή τους συμπεριφορά αλλά είναι δυσεύρετοι (η).

ετσι νιωθω κι εγω οτι ολα ειναι ματαια

Ίσως να φαίνονται όλα μάταια αλλά κ τι να γίνει,να μείνουμε ξάπλα στο κρεβάτι κοιτάζοντας το ταβάνι περιμένοντας τον Χάρο;;
Οι άνθρωποι είναι σαν τους νάνους που σκάβουν σκάβουν προσπαθώντας να βρουν νόημα και αλήθεια στην ζωή τους. Δεν νομίζω πως το να ονομάσω μια κατάσταση μάταιη μου προσφέρει κάτι.

..............

Δεν είμαστε το ίδιο όλοι. Για τους υγιείς δεν εναι μάταιη η ζωή, όσο υπάρχει το κωλοστίγμα όμως, για μας θα είναι μάταιη. Τι να το κάνω να έχω όνειρα σε έναν σάπιο τέτοιο κόσμο.. Τι όνειρα να κάνω; Μου έχουν γ.... όλη την ψυχολογία και την ζωή πολλοί μόνο κακό προσφέρουν και μόνο που υπάρχουν..

Quote:

---

Originally Posted by always sad

Δεν είμαστε το ίδιο όλοι. Για τους υγιείς δεν εναι μάταιη η ζωή, όσο υπάρχει το κωλοστίγμα όμως, για μας θα είναι μάταιη. Τι να το κάνω να έχω όνειρα σε έναν σάπιο τέτοιο κόσμο.. Τι όνειρα να κάνω; Μου έχουν γ.... όλη την ψυχολογία και την ζωή πολλοί μόνο κακό προσφέρουν και μόνο που υπάρχουν..

---

δινεις πολυ αξια σε ανθρωπους.δεν ειναι ευκολο αλλα προσπαθησε να κανεις τη ζωη σου ανεξαρτητα απο τους αλλους

Quote:

---

Originally Posted by loca

δινεις πολυ αξια σε ανθρωπους.δεν ειναι ευκολο αλλα προσπαθησε να κανεις τη ζωη σου ανεξαρτητα απο τους αλλους

---

Έχεις δίκιο..

@λοκα και γω το κάνω αυτό και λίγο να μη μου μιλήσει κάποιος αμέσως πιστεύω ότι με απέρριψε

Nαι η αλήθεια είναι ότι σε ένα βαθμό το έχω κ γω. Αλλά το κάνω για άτομα που αγαπώ. Πχ αν δεν μου απαντήσουν σε μην πολλές φορές αναρωτιέμαι αν έκανα κάτι λάθος και έφταιξα. Αλλά μετά το εκλογικεύω και λέω απλά δεν θα είχαν χρόνο.

Πηγάζει μια ανασφάλεια νομίζω. Είμαστε κ πιο ευαίσθητοι στην απόριψη ή στην κριτική.

εγω απο την αλλη πιστευω οτι οι αλλοι ειναι μαλ..κες και μου εχει βγει σωστη αυτη η αποψη.

μηπως εχετε γυρω σας τους λαθος ανθρωπους κ φοβαστε τοσο την απορριψη?κι εγω φοβομουν την απορριψη παρα πολυ και πλεον δεν εχω πολλες επαφες με τον εξω κοσμο

Quote:

---

Originally Posted by serios

Eπαναφέρω το θέμα αν ενδιαφέρεται κάποιος να γράψει κάτι!!

---

Εχεις μια πολυ θετικη σταση , το κλειδι για να περνας ελαφρα τις αντιξοοτητες , χιουμορακι , τραγουδακια , ολα καλα ....

Quote:

---

Originally Posted by loca

μηπως εχετε γυρω σας τους λαθος ανθρωπους κ φοβαστε τοσο την απορριψη?κι εγω φοβομουν την απορριψη παρα πολυ και πλεον δεν εχω πολλες επαφες με τον εξω κοσμο

---

Εμενα δεν με πτοει καμμια απορριψη , ξερω ποιος ειμαι , και αν αξιζω , η οριτζιναλ αυτοπεποιθηση, δεν πτοειται με τιποτα ......κανεις δεν μπορει να σε απορριψει , αν δεν απορριψεις πρωτα εσυ τον εαυτο σου ....

+1

συμφωνω. προσπαθουν ομως πολλοι να μας απορριψουν αλλα πρεπει να τους χεζ..υμε

Quote:

---

Originally Posted by Macgyver

Εμενα δεν με πτοει καμμια απορριψη , ξερω ποιος ειμαι , και αν αξιζω , η οριτζιναλ αυτοπεποιθηση, δεν πτοειται με τιποτα ......κανεις δεν μπορει να σε απορριψει , αν δεν απορριψεις πρωτα εσυ τον εαυτο σου ....

---

Quote:

---

Originally Posted by Macgyver

Εμενα δεν με πτοει καμμια απορριψη , ξερω ποιος ειμαι , και αν αξιζω , η οριτζιναλ αυτοπεποιθηση, δεν πτοειται με τιποτα ......κανεις δεν μπορει να σε απορριψει , αν δεν απορριψεις πρωτα εσυ τον εαυτο σου ....

---

το πιστευω κι εγω αυτο αν και δεν εχω καταφερει ακομα να τα βρω με τον εαυτο μου

Oι στόχοι μου αυτή την στιγμή είναι:
*Να κάνω cardio και λάστιχα ή αλτήρες σχεδόν κάθε μέρα.
*Να παρασκευάσω γλυκά κ φαγητά. Θέλω να κάνω τιραμισού!! :D
*Nα τακτοποιήσω το διάβασμα με την σχολή κ όσα άλλα ενδιαφέροντα.
*Από Οκτ ελπίζοντας οτι θα ανοίξει το Δημόσιο ΙΕΚ (έχουν μείνει απλήρωτοι) να συνεχίσω την τελευταία χρονιά.

Τι με φοβίζει...
Με φοβίζει ότι με το τέλος του τελευταίου εξαμήνου δεν θα είμαι έτοιμος να κάνω πρακτική άσκηση. Αυτή την στιγμή νιώθω την σκέψη μου αργή κ η λειτουργικότητα δεν είναι η καλύτερη και έχω εύκολη κόπωση. Πρακτική για ζαχαροπλαστείο στην κωμόπολη μου έχει μόνο ένα. Θα ήθελα να πήγαινα σε κάποιο εκτός. Η σεζόν θα μου ήταν εξαιρετικά δύσκολη.

Περιμένω τις δικές σας προκλήσεις-στοχους!!

Υ.Γ Καμιά ελεύθερη πτώση πότε θα κάνω;;Η κανένα καμπινγκ όσο μας παίρνει ακόμα....

Οι στοχοι μου ειναι οι εξης
1) εδω και ποσο καιρο περπαταω μιαμιση με δυο ωρες την ημερα για να ριξω το σακχαρο νηστειας που μου βρεθηκε 106 ενω πρεπει να ειναι κατω απο 100 και απο 110 και πανω θεωρειται διαβητης που απαιτει φαρμακα.
2) εχω χασει 3 κιλα εδω και τρεις μηνες και ειμαι 4 κιλα κατω απο το υψος μου δηλαδη αν ειμαι 1.80 cm ειμαι 76 κιλα αυτο εννοω 4 κιλα κατω απο το υψος μου,αν ειμαι 190 ειμαι 86 κιλα υποθετικο ειναι τα δυο υψοι που ανεφερα δεν ειναι το πραγματικο μου υψος αλλα τα εθεσα ως παραδειγματα να καταλαβετε τα κιλα σε σχεση με το υψος μου που ειναι.δεν γραφψ το πραγματικο υψος και τα κιλα για να κρατησω κρυφη την ταυτοτητα μου στο ιντερνετ
3) τριτος στοχος μου ειναι να γραφτω kickboxing τον Σεπτεμβριο για ενδυναμωση και αεροβια
4) καθε χρονο παω με φιλους μου διακοπες σε νησια της Ελλαδας ετσι και φετος πηγα διακοπες
5)δεν σκοπευω να ξαναεργαστω οπως εκανα το χειμωνα μαυρα παραλληλα με τη συνταξη που παιρνω διοτι περα απ οτι δεν με πληρωσε ολους τους μηνες που δουλεψα παρα μοναχα ενα μηνα χειροτερεψε η ψυχολογικη μου κατασταση με ενδυναμωση της παρανοιας τους αγχους της θλιψης και της βουλιμιας για να αντιμετωπισω το αγχος που βιωνα στη δουλεια οποτε απο δω και περα γιοκ η δουλεια μονο γυμναστικη,καλη διατροφη,οχι καταχρησεις και αρκετο περπατημα
6) ακομη στοχος μου ειναι να μαθω να μαγειρευω μιας και ξερω μονο τα απλα βασικα δηλαδη πατατες τηγανιτες ,αυγα τηγανιτα, τα πολυ απλα τελως παντων θελω να μαθω να φτιαχνω και φαγητα κανονικα
Αυτα απο εμενα

σορρυ μπερδευτηκα νομιζα οτι ο καθενας γραφει τους στοχους τους εδω σχετικα με την παθηση που αντιμετωπζει τωρα ειδα την πρωτη σελιδα ειναι το θεμα του serios σορρυ serios νομιζα οτι ηταν ενα θεμα που ειχες ανοιξει παλια που γραφαμε την ηλικια μας και λεγαμε τους στοχους μας τα πλεονεκτηματα και μειονεκτηματα δεν το διαβασα ολο το θεμα επρεπε να το γραψω εκει

μη ζητάς συγγνώμη @Mrgilleas
Eίναι ένα θέμα για όλους κ ευχαριστώ που μπήκες στον κόπο κ απάντησες!!

καλο αυτο που γραφεις στοχους serios.

το κανω και εγω.

καθαριζει το μυαλο και μαλιστα μετα τους θυμασαι τους στοχους και τους πετυχαινεις !

οτι μας ερχεται στο μυαλο να το γραφουμε για να το θυμομαστε αργοτερα.

βεβαια να μη το παρακανουμε κιολας, καθε πραγμα θελει μετρο γιατι αλλιως κουραζεσαι μονο απο το προγραμμα.

παντως νομιζω εμεις πρεπει να εχουμε σαν στοχο να αποφευγουμε καθε ειδους καταχρησεις ακομα και σε συνηθειες.

π.χ. υπερβολικο computer κανει κακο, ολα τα πραγματα που κανουμε υπερβολικα μας κανουν κακο.

https://youtu.be/xbagFzcyNiM

Δεν έχω κανένα κι αυτούς που έχω δεν τους αισθάνομαι κοντά μου και προσπαθώ να μη με πειράζει και να μη με αγχώνει

Και να βρω τρόπους να το αντιμετωπίζω...