==========================
Printable View
==========================
Γεια σου φιλε/φιλη μου...Μεσα σε οσα μας γραφεις δεν ειδα να ρωτας κατι συγκεκριμενο. Σκεψου το λιγο λοιπον, γιατι τα εγραψες; Εγω νιωθω πως ειναι ο τροπος σου να γραψεις "Βοηθεια".
Το καλο λοιπον ειναι πως δεν θελεις να πεθανεις, θελεις να νιωσεις καλυτερα. Απλα δεν πιστευεις αυτη τη στιγμη οτι μπορει πραγματι να νιωσεις καλυτερα καποτε. Νομιζεις πως παντα θα νιωθεις ετσι, για αυτο ο θανατος μοιαζει με ανακουφιση. Αλλα και το να ζεις χωρις να νιωθεις οπως νιωθεις τωρα ανακουφιση δεν θα ηταν; Σιγουρα θα ηταν. Και ετσι μπορει να υπαρχει και το μπονους του να ζησεις ακομα και ομορφα πραγματα στο μελλον. Δεν χρειαζεται να τα χασεις και αυτα για να ανακουφιστεις με την ανυπαρξια...επελεξε μια καλυτερη υπαρξη.
Παλεψε το. Ηδη ξεκινησες να το παλευεις με το να μας γραψεις και χαιρομαι πολυ για αυτο. Το πρωτο βημα ηταν απλο. Κανε ετσι και τα υπολοιπα ενα ενα για να βοηθησεις τον εαυτο σου.
Εγω ειμαι εδω να μιλησουμε για ο,τι θελεις, αλλα το επομενο βημα ειναι να απευθυνθεις σε ειδικο ψυχικης υγειας. Πες μου το εχεις δοκιμασει; Θελεις να το κανεις; Πες μου πως αισθανεσαι για αυτη την ιδεα;
Γραψε μου και θα τα συζητησουμε αμα θελεις, θα τα διαβασω προσεκτικα και θα σου απαντησω μετα τη δουλεια μου, σχολαω στις δυο. Περιμενω να δω απαντηση σου τοτε :)
Καλησπέρα και ευχαριστώ για τον χρόνο σου. Αγόρι είμαι.
Δεν ρώτησα κάτι συγκεκριμένο γιατί μόνο προβλήματα έχω τα οποία δεν λύνονται. Ο αυτισμός δεν ξεπερνιέται! Ερωτική σχέση ούτε είχα ούτε θα έχω! Και χίλια δυο άλλα θέματα για τα οποία δεν έχω λύση...
Να ζήσω με το μπόνους του μέλλοντος; Αυτά σκεφτόμουν πριν πόσα χρόνια με πίκρα κάθε φορά που ήθελα πολύ να αυτοκτονήσω και ήταν πολλές οι φορές που προσπάθησα να αυτοκτονήσω...
Κάποτε ήμουν στο εξωτερικό και πήγαινα σε σταθμούς να πάρω καθημερινά το τάδε τρένο. Δεν είχα πηδήξει τότε στις ράγες αν και το είχα σκεφτεί αλλά αν μπορούσα να ξαναβρεθώ εκει θα το έκανα
Τώρα θα αυτοκτονήσω με φάρμακα όσο επώδυνο και αν είναι.
Σε ψυχολόγο δοκίμασα να πάω μια μέρα που ένιωθα απαίσια και είπε ότι θα με κλείσει για μετά από πόσες μέρες, ούτε με ρώτησε το όρθιο ζώο γιατί πήρα...Ούτε που πήγα!
Αυτά! Να έχεις μια υπέροχη ημέρα!
Εγώ δεν θα έχω γιατί θα την περάσω όπως πάντα
Γεια σου και παλι...κανε μου την χαρη και μιλα μου λιγο για τα προβληματα σου. Ποια ειναι συγκεκριμενα τα προβληματα που εχεις που σε κανουν να υποφερεις στη ζωη σου; Ποια πραγματα σε ενοχλουν και πιστευεις πως αν βελτιωνοντουσαν αυτα θα σου αρεζε η ζωη σου;
Κανε μου μια λιστα αμα θελεις με τα χιλια δυο θεματα...εχω πολυ χρονο να τα διαβασω και θελω πολυ να μαθω περισσοτερα για εσενα.
Ενα προβλημα που σε στενοχωρει ειπαμε ειναι ο αυτισμος...για εμενα δεν ειναι κατι που χρειαζεται επιλυση ουτε ειναι η καταδικη σου. Δεν ειναι καμια τρομερη αρρωστια. Ειναι διαφοροποιηση στον τροπο που επικοινωνεις και εκλαμβανεις την επικοινωνια απο τους αλλους. Μπορει να μη πιανεις παντα τα υποννοουμενα η το συναισθημα που βγαζει ο αλλος χωρις να λεει καθαρα αυτα που εννοει...ε και; Το κακο που ειναι; Γιατι να εισαι εσυ ο παραξενος; Ας λενε οι αλλοι αυτο που εννοουν ξεκαθαρα. Ειναι και αυτο ενας τροπος να το δουμε, δεν ειναι; Αρα γιατι να στενοχωρεις τον εαυτο σου με αυτη την ταμπελα; Εγω θεωρω πως απλα ειναι ενας ξεχωριστος τροπος σκεψης και αντιληψης. Και δε σημαινει πως δεν μπορεις να εχεις μια ικανοποιητικη κοινωνικη ζωη...
Αρκει να μαθεις να το διαχειριζεσαι σωστα και να επιλεγεις τους σωστους ανθρωπους γυρω σου...για παραδειγμα νομιζω μπορεις να μαθεις να καταλαβαινεις συνειδητα και με αναλυτικη σκεψη, με συστημα τι εκφραζουν οι αλλοι ανθρωποι. Και με την εξασκηση ισως βελτιωθει η κατασταση. Επισης με ενα δικτυο ανθρωπων γυρω σου που σε καταλαβαινουν και ειναι ενημεροι για το θεμα η που θελουν και εχουν τη καλη διαθεση να μαθουν/να καταλαβουν δεν θα χρειαζεται να κανεις εσυ ολη την δουλεια.
Φανταζομαι εχεις βιωσει ισως παρεξηγησεις, απορριψη απο αλλους ανθρωπους, ελλειψη επικοινωνιας, μοναξια...διορθωσε με αν κανω λαθος.
Αλλα αυτο δεν σημαινει πως δεν αξιζει να ζεις. Αν μπορουσε να βρεθει τροπος να γεφυρωθει αυτο το χασμα που νιωθεις με τους αλλους ανθρωπους και να μην αισθανεσαι τοσο μονος δεν θα ηταν καλυτερα;
Και ποιος σου ειπε πως δεν γινεται αυτο; Επειδη δεν γινεται να φυγει ο αυτισμος δε σημαινει πως δεν γινεται να εχεις μια πιο ποιοτικη ζωη μαζι με αυτον. Απλα πετα εξω απο την ζωη σου οποιον δεν καταλαβαινει η καταλαβε τελοσπαντων πως η γνωμη του δεν μετραει. Αντι να αισθανεσαι εσυ αναξιος σκεψου ποσο στενομυαλος ειναι ο ανθρωπος που δεν θελει να σε γνωρισει για αυτον τον λογο...πολυ.
Το ξερω πως φαινονται λογια ολα αυτα και το ξερω πως ειναι πολυ δυσκολο, σιγουρα θα ειναι δυσκολο φανταζομαι με τις ανυπαρκτες υποδομες στην ελλαδα γενικα, και στο θεμα του αυτισμου καπως ετσι θα ειναι τα πραγματα...αλλα δεν χρειαζεται να ειναι ετσι. Δοκιμασες να απευθυνθεις σε κανεναν οργανισμο κανεναν συλλογο κατι για τον αυτισμο; Δεν ξερω και αν υπαρχει...αμα θελεις στειλε μου προσωπικο μηνυμα με την περιοχη που μενεις για να σε βοηθησω να το ψαξουμε.
Και περιμενω και την λιστα με τα αλλα θεματα που εχεις.
Αυτη τη στιγμη δεν ψαχνω τροπο να σε πιεσω να αλλαξεις γνωμη, σεβομαι το πως νιωθεις. Απλα κανε μου εμενα την χαρη τουλαχιστον να μιλησουμε για αυτα πρωτα. Ισως σκεφτουμε μαζι κατι που δεν ειχες σκεφτει μονος.
Καντο οχι επειδη το πιστευεις, αλλα για να μην νιωθω εγω οτι σε απογοητευσα. Περιμενω.
ελα ρε μεγαλε λιγο αυτισμο εχω κι εγω κ ψυχωση αμα με δεισ ειμαι σα μπραβοσ μη μασασ εχεισ πιο πολυ δυναμη απο τουσ αλλουσ εκμεταλευσου το εγω εγινα αγροτησ μη μασασ
Σας ευχαριστώ για τις απαντήσεις!
Να πω ότι πριν μερικες μέρες είχα τα γενέθλια μου, την ημέρα που κανένας δεν μου τηλεφωνεί για ευχές εκτός από τους ηλίθιους συγγενείς (ελάχιστοι) που δεν καταλαβαίνουν, ποτέ δεν με κατάλαβαν και με έκαναν περισσότερο σκατά
Είμαι πάντα κλεισμένος μέσα με εξαίρεση τώρα τελευταία που βγαίνω που και που έξω τα απογεύματα αλλά νιώθω ότι με κοιτάνε περίεργα
Ευχαριστώ για τον χρόνο σας!
Δεν θελεις να μου γραψεις τα πραγματα που πιστευεις οτι θα σε βοηθουσαν αν ηταν διαφορετικα; Τι σε ενοχλει; Ποια ειναι τα προβληματα σου;
Εγω απλα βλεπω καποιον που νιωθει πολλη μοναξια, το καταλαβαινω...κι εγω νιωθω πολλη μοναξια καποιες στιγμες.
Αλλα αυτο δεν ειναι λογος για να μην αγαπω την ζωη.
Η στενοχωρια και ο πονος που αισθανεσαι δεν ειναι πλεον στον συνηθισμενο βαθμο που τα αισθανονται ολοι οι ανθρωποι οταν αντιμετωπιζουν δυσκολιες και δυσαρεστα πραγματα στη ζωη τους...
Ειναι σε βαθμο που σε εμποδιζουν πλεον να αναγνωρισεις ακομα και τα καλα πραγματα που μπορει να σου συμβαινουν-συμβουν. Η θλιψη σου διαστρεβλωνει τον τροπο που αντιλαμβανεσαι τα πραγματα πλεον, επειδη την αφηνεις εσυ.
Πλεον ειναι και ορμονικο, σωματικο το θεμα...οπως καποιος που εχει πονο στη καρδια παει στον καρδιολογο ετσι και εσυ χρειαζεσαι την βοηθεια ειδικου ψυχικης υγειας...οταν αρρωσταινουμε τι κανουμε; Δε παιρνουμε φαρμακο; Δεν αποζηταμε την γιατρεια; Ε αποζητα την γιατρεια και για αυτο που νιωθεις...
Μην απορριπτεις τοσο την ιδεα του να ζητησεις βοηθεια, του να μιλησεις σε ανθρωπους...ειμαι βεβαιη πως οτι προβλημα και αν εχεις μπορει να βελτιωθει.
Ζητας με τον τροπο σου και τη συμπεριφορα σου βοηθεια και οταν σου δωθει την απορριπτεις...γιατι;
Τι ειναι το χειροτερο που μπορει να σου συμβει αν προσπαθησεις να βοηθησεις καποιον να σε βοηθησει; Εδω εισαι ετοιμος λες να πεθανεις, ποσο χειροτερο απο τον θανατο μπορει να ειναι το να προσπαθησεις να ζησεις καλυτερα πρωτα; Το προσπαθησες; Αν οχι μπορεις να το δοκιμασεις. Αν το δοκιμασες ηδη ξερεις απο εμπειρια πλεον τι δεν λειτουργει αρα μπορεις να εστιασεις τη προσπαθεια σου σε αλλους τροπους.
Τι εχεις να χασεις λοιπον; Το εχεις να φοβηθεις αμα δοκιμασεις να ζησεις λιγο καλυτερα απο χτες; Δεν εχεις περιεργεια να δεις αν γινεται;
Ο θανατος ποναει, ειναι οριστικος και θα ερθει ουτως η αλλως καποια στιγμη. Γιατι να μη δεις τι μπορεις να κανεις στο ενδιαμεσο;
Για εσένα είναι εύκολο γιατί δεν χρειάζεσαι να είσαι "αλλού"
Εγώ έκανα ο,τι μπορούσα, κουράστηκα ψυχικά
Όταν πήρα το χλωροφόρμιο μπόρεσα να πέσω σε λήθαργο και να πάψω να βασανίζομαι....Αυτό θέλω να ξαναγίνει αλλά μόνιμα
Γιατι χρειαζεσαι να εισαι "αλλου"; Και που το ξερεις οτι ειναι δυσκολο μονο για εσενα; Υπαρχει πολυς κοσμος που περναει δυσκολα, δεν εισαι μονος σε αυτο οσο και αν σου τη δινει η σκεψη. Δεν εισαι ο μοναδικος ανθρωπος στον κοσμο που ποναει οπως πονας εσυ δεν εισαι ο μοναδικος ανθρωπος στον κοσμο που νιωθει οπως νιωθεις εσυ. Δεν μπορω να ταυτιστω ουτε να σε καταλαβω απολυτα, το δεχομαι. Αλλα υπαρχουν ανθρωποι που νιωθουν οτι νιωθεις εσυ και ομως παρ'ολα αυτα επιλεγουν να ζουνε. Και προσπαθουν να βοηθησουν τον εαυτο τους. Κανεις δεν ειναι υποχρεωμενος να καταλαβει απολυτα κανεναν...εμεις οι ιδιοι πρεπει να βοηθαμε τους αλλους να μας βοηθησουν και να μας καταλαβουν οσο λιγο γινεται...να παρουμε δυναμη, θαρρος, ιδεες και στηριξη απο αυτους τους ανθρωπους. Αλλα απο εκει και επειτα φυσικα και πρεπει να βοηθαμε μονοι μας τον εαυτο μας...γιατι ειναι η φυση του ανθρωπου να θελει να ζησει, να εχει μια καλη ζωη, να αυτοσυντηρηθει και να επιδιωκει το καλυτερο. Και καταβαθος θελεις να αυτοσυντηρηθεις.
Γιατι αν το πιστευεις στα αληθεια αυτο που λες 100% γιατι εγραψες εδω; Φανταζομαι οχι για να σου δωσουμε οδηγιες και ιδεες για το πως μπορεις να πετυχεις αυτο που λες οτι θελεις.
Το εκανες γιατι λειτουργει το ενστικτο της αυτοσυντηρησης μεσα σου. Θελεις καποιος να σε ακουσει, θελεις καποιος να σε βοηθησει. Υπαρχει πολυς κοσμος που θα το κανει αμα το ζητησεις, τα πραγματα που μπορουν ομως να κανουν απο ενα σημειο και μετα οι αλλοι ειναι περιορισμενα, πρεπει και εσυ να θελεις να βοηθησεις τον εαυτο σου.
Μπορει να θελεις πρωτα να βγαλεις πικρα απο μεσα σου, αλλα δεν με πειθεις οτι δεν σε νοιαζει καθολου να βοηθησεις τον εαυτο σου. Βγαλε την πικρα σου να φυγει απο την μεση. Πες μου ολα τα παραπονα σου, ακουω.
==================
Καλα, σε αφηνω στην ησυχια σου. Αν θελησεις στο ενδιαμεσο να μιλησουμε για κατι απο αυτα που προτεινα η ο,τι αλλο θες εσυ πες μου.
Χάλια παρέα θα ήθελες? είσαι από αθήνα?
.......................
Με μια προχειρη αναζητηση για δομες στηριξης ατομων με αυτισμο στη βορεια ελλαδα βρηκα αυτα εδω, κοιτα τις επιλογες στο λινκ.
Το "κεντρο ημερας" που λεει προσφερει ψυχολογικη στηριξη και δραστηριοτητες απο οσο ξερω δωρεαν η με πολυ μικρη συνεισφορα, και ειναι εξειδικευμενο στις δυσκολιες που μπορει να αντιμετωπιζεις.
http://www.autismgreece.gr/index.php...d=28&Itemid=66
Επισης υπαρχουν δωρεαν κεντρα ψυχικης υγειας (ΚΨΥ), ειχα απευθυνθει στο παρελθον σε ενα και με βοηθησε. Δεν πληρωνα τιποτα η πληρωνα καμια φορα 5 ευρω τη συνεδρια σαν συνεισφορα απλα, δεν ηταν υποχρεωτικη απο οσο θυμαμαι. Αν και στη θεση σου θα απευθυνομουν σε δομες που εχουν εμπειρια στο συγκεκριμενο θεμα που σε δυσκολευει, αφου υπαρχουν γιατι να μην δοκιμασεις;
Εναν σκασμο λεφτα να δωσεις, αμα δεν θελεις να βοηθησεις τον εαυτο σου δεν εχει σημασια, θα πετας λεφτα στον αερα. Εγω εχω παει σε δωρεαν ΚΨΥ παλια και με βοηθησε. Η μονη διαφορα με επι πληρωμη ψυχολογο ηταν οτι δεν μπορουσα να κανω συνεδριες οσο συχνα ηθελα λογω του ογκου των ανθρωπων που χρειαζονταν βοηθεια και δεν ειχαν λεφτα. Αλλα εξαρταται και απο το τι θεμα εχεις αυτο φανταζομαι, καποια θεματα τα βαζουν προτεραιοτητα.
Άρα έχεις την διάθεση να βοηθηθείς κι ας μη το δείχνεις. Αυτό είναι το πρωτο βήμα. Αφου έψαξες ψυχολόγο σημαίνει ότι ένιωσες πως χρειαζόσουν βοήθεια.
Ασε τα χαζά λοιπόν και συγκεντρώσου στο να βρεις βοήθεια στο θέμα που σε απασχολεί. Ο αυτισμός δεν είναι και τόσο τρομερό πια! Κι ο αδερφός μου έχει και ζει μια χαρά τη ζωή του και κοινωνικός είναι κι από όλα! Δες το λινκ που έβαλε η Ναταλία και ζήτα βοήθεια! Δεν είσαι μόνος σου.
Όχι είναι σχεδόν 40 τώρα και μεγαλώσαμε στην επαρχία όποτε δεν υπήρχαν και πολλές επιλογές για βοήθεια εξειδικευμένη εκείνα τα χρόνια. Παρόλα αυτά μπόρεσε και κοινωνικοποιήθηκε πολύ καλά και αυτή τη στιγμή έχει περισσότερους φίλους και ασχολίες από μένα πχ που είμαι "υγιής". Ασε τις βλακείες λοιπόν για τον αυτισμό η ζωή κανενός δεν είναι στρωμένη με ροδοπέταλα. Όποιος έχει διάθεση να ζήσει βάζει τον πισινό του κάτω και τα καταφέρνει. Τι αλλα προβλήματα έχεις δηλαδή που δεν λύνονται και καταλήγεις στον θάνατο ως επιλογή;
Καταρχην πως ξερεις οτι δεν λυνονται αμα δεν εχεις δοκιμασει καν να τα λυσεις; Δεν το ξερεις. Η συναισθηματικη σου αντιδραση ναι, ειναι να πεις εξαρχης "τι νοημα εχει, δεν γινεται τιποτα" και να στενοχωριεσαι, το καταλαβαινω. Αλλα η λογικη σου δεν σου λεει πως αν δεν δοκιμασεις δεν μπορεις να εισαι σιγουρος;
Απλα φοβασαι να δοκιμασεις για να μην απογοητευτεις και δεν εχεις πολλη ενεργεια για να το κανεις...αλλα τρωγοντας ερχεται η ορεξη. Κανε ενα δυο βηματακια και μπορει στη πορια να βρεις το κουραγιο να κανεις κι αλλα. Δεν υπαρχει αδιεξοδο στη ζωη φιλε μου παρα μονο αν η ζωη τελειωσει. Ο θανατος ναι ειναι το απολυτο αδιεξοδο, εκει δεν εχει πισω. Ολα τα αλλα ειναι διαχειρησιμα, το πιστευω 100% αυτο. Ολα λυνονται, ολα βελτιωνονται, ολα ειναι διαχειρησιμα και υποφερτα. Δεν ειναι γενικα ετσι απλα λογια αυτο που λεω, ετσι ειναι αντικειμενικα, ειναι η αληθεια.
Το οτι δεν εχεις ξαναπαει σε ψυχολογο επισης τι σημασια εχει; Για ολα υπαρχει μια πρωτη φορα...υπηρχε και μια εποχη που δεν ειχες ξαναπερπατησει, δεν ειχες ξαναπιασει κουταλι στα χερια σου. Το εκανες ομως, στραβα κουτσα στην αρχη, λιγο καλυτερα στην συνεχεια. Αμα δεν ειχες κανει το πρωτο βημα να προσπαθησεις ομως, ακομα δεν θα ηξερες να περπατησεις και θα πασαλειβοσουν οταν τρως, αλλα δεν εχεις τετοιο θεμα ετσι δεν ειναι; :)
Αρα δοκιμασε ψυχολογο για πρωτη φορα...μη το σκεφτεσαι τοσο πολυ, απλα κανε το πρωτο βημα.
Δεν πειραζει που δισταζεις, ισως σου βγει σιγα σιγα. Ισως σε βοηθησει να εκφραστεις καλυτερα απο οτι μπορω εγω εδω...μπορει να λεω τα λαθος πραγματα, καποιος ειδικος να ξερει να πει τα σωστα πραγματα για να νιωσεις λιγο πιο ανετα να του μιλησεις...
Και στο κατω κατω της γραφης εξασκησου εδω λιγο αμα θελεις, μιλα μας για ο,τι γουσταρεις, κανε μας παρεα. Κι εγω θελω παρεα, μενω μονη στο εξωτερικο τωρα...
Λοιπόν παιδάκια κι εμένα μ αρέσει η παρέα σας αλλά είχα μια δύσκολη μέρα και αλληθωρίζω απτην νυστα.
Χάλια...πες εδώ ότι θέλεις και πάω στοίχημα οτι θα σου αποδείξουμε πως τίποτα δεν είναι άλυτο! Χαζεψε λίγο το φορουμ, θα βρεις πολλά προβλήματα και πολλούς θαρραλαίους ανθρώπους εδώ που επιμένουν να προσπαθούν...
Καληνύχτα σας :)
To μεγάλο δράμα είναι να βλέπω μια ωραία κοπέλα στον δρόμο και να ξέρω ότι δεν μπορώ να κάνω τίποτα να την προσεγγίσω
Μην μου πείτε "προσπάθησε", δεν γίνεται απλά...
Στην σχολή μου πιά εδώ και καιρό δεν μπορώ να διαβάσω, δεν έχω δύναμη να σκεφτώ και να διαβάσω στα σοβαρά
Απογοητεύτηκα πολύ και ήμουν και μόνος, οπότε δεν είχα καμία όρεξη
Κοίτα,για πολλούς είναι δύσκολο το ερωτικό(και για εμένα).Απλά προσπάθησε να ανοίγεσαι εκεί που θες.Και ότι βγεί.
Φίλους έχεις?Σε ποιά πόλη σπουδάζεις?Ηλικία,νομίζω 18 είπες?
Χαλια μαυρα αν εισαι εδω σε αυτο το φορουμ ακομη θελεις λογω του αυτισμου σου να βαλεις τελος στη ζωη σου ?
Χάλια Μαύρα αν μπορώ να βοηθήσω θα το ήθελα κι εγώ.
Το μήνυμα τροποποιήθηκε από τη διαχείριση. Μη αποδεκτό μήνυμα για φόρουμ αυτοβοήθειας.