Αλλαξα...

Προσπαθησα να κοψω τα φαρμακα αποτομα και παραλιγο να τα παρατησω ολα...δουλεια,πολη...τα παντα...με λιγα λογια επεσα σε βαρια καταθλιψη...τα ξαναρχισα αλλα εχω αλλαξει εσωτερικα πλεον προς το καλυτερο.
Δεν μπορω να το περιγραψω αλλα γλενταω περισσοτερο την ζωη,μου εχει φυγει το αγχος...γιατι παντα ειχα ενα αγχος σε οτι και να εκανα απο την κοινωνικη επαφη μεχρι την εργασια και αισθανομαι μια ελευθερια.
Δεν μπορω να το περιγραψω καλα...αλλα βλεπω τη ζωη με αλλο ματι...μεχρι και η αντιληψη μου αλλαξε...εκει που ημουν σκεφτικος και αφηρημενος συνεχεια τωρα παρατηρω τον κοσμο γυρω μου και ειναι ωραιος.
Με τα χαπια αισθανομουν σαν μια μηχανη επιβιωσης κατα καποιο τροπο και δεν εβλεπα την ομορφια γυρω μου...δεν μπορω να τα κοψω...αλλα θα κανω μια φιλοτιμη προσπαθεια να τα μετριασω...ειμαι και μια δεκαετια με ψυχοφαρμακα.
Αισθανομαι οτι ειμαι κατα καποιο τροπο ευτυχισμενος γιατι βγηκα απο ενα τεραστιο τελμα που κρατησε μια δεκαετια και κανω πραγματα για μενα καθως σχεδιαζω και το μελλον μου.
Αυτα...ηθελα να τα πω καπου.

Keepako μας , η απουσία σου ήταν αισθητή απο το φόρουμ !

Αλλα απο οτι φαίνεται ήταν για καλό .


keep on . :)

Ηταν κ για μενα η απουσια σου αισθητη....χαιρομαι που επεστρεψες μ αυτα τα νεα κ ειδικα με το κομματι αυτο....

Quote:

---

Originally posted by keep_walking
...αλλα βλεπω τη ζωη με αλλο ματι...μεχρι και η αντιληψη μου αλλαξε...εκει που ημουν σκεφτικος και αφηρημενος συνεχεια τωρα παρατηρω τον κοσμο γυρω μου και ειναι ωραιος.

---

Να σου ευχηθω καλη δύναμη κ ολο ομορφες αλλαγες...:)

eee....ωσ ο αγαπημενοσ μου εδω..δεν σου κρυβω πωσ ανυσηχισα αν εισαι καλα...αντε βρε μασ τρομαξεσ..

απο την στιγμη που νιωθεισ καλητερα και οχι πια σαν σε κομα...νιωθεισ δηλ την ζωη πιο αληθινα ...τοτε το μονο που μπορω να πω ειναι πωσ χαιρομαι πολυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυ υυ για σενα κιπακο μου..

να εισαι καλα και να προχεσεισ...τα εκοψα κι εγω...περασα 2 εβδομαδεσ περιεργησ φασησ...εξακολουθω να ειναι πολυ ευθραυστη ,να κουραζομαι εξωφρενικα ευκολα και να κλαιω επισεισ ευκολα...τουλαχιστον δεν θελω να πεθανω πια :):):)

makia polla..!!

Keep going !!! :)

Ευχαριστω να στε καλα...αυτο που με χαροποιει περισσοτερο ειναι οτι μου απαντησαν πρωτα 3 γυναικες :)))))) και μαλιστα αυτες που εκτιμω ισως περισσοτερο απ ολες κρινοντας απο τα γραφομενα τους:)))))
Α ολα τα εκανα γιατι ερωτευτηκα ειναι η αληθεια...το εναυσμα τουλαχιστον γιατι ηθελα να το κανω και εγω...ακομα και την προσπαθεια να κοψω τα φαρμακα....χωρις ανταποκριση αλλα δεν πειραζει:)) σημασια εχει οτι ωφεληθηκα τα μεγιστα:)

Διαβάζοντας τον τίτλο του συγκεκριμενου Post σου, αρχικά τρόμαξα (καθοτι φοβάμαι τις αλλαγές κ πάει πρώτα το μυαλο μου πάντα πρώτα στο κακο...)...διαβάζοντας το χαμογέλασα:) διάπλατα...ΤΙ ΩΡΑΙΑ!!!!!!! ειπα...πέρα απο κάθε \"προσδοκια\" (οσο μπορω να εχω απο μακρυα, απο οσα εχω διαβάσει...)

Μετά απο τόσα ποστ σου Keep, επί δύο ολοκληρα χρονια, διαβάζοντας τις αγωνιες σου, τους φοβους σου κ τα οσα μας περιγράφεις μεσα απο αυτή την κοινοτητα εχω να πω, οτι αυτο το ποστ ηταν απο τα πιο ομορφα, τα πιο ελπιδοφορα κ τα πιο γλυκα.

Κ αποδεικνυει την ομορφια κ την θέληση που μπορει να κρυβει ο ανθρωπος μεσα του.Στην προκειμενη περιπτωση εσυ.....

Νομίζω keep ότι αναφέρεις κάτι πολύ σημαντικό:
τη σημασία ενός ΚΙΝΗΤΡΟΥ ως έναυσμα για αλλαγές. Αυτό το \'σπρωξιματάκι\' που χρειαζόμαστε για να πάρουμε μπρος και να ξεφύγουμε από τη στασιμότητα.
Χαίρομαι ιδιαίτερα για όσα διάβασα σε αυτά σου τα μηνύματα, ιδιαίτερα μετά τα προηγούμενά σου σε αυτή την ενότητα, σχετικά με τις φοβίες.

Quote:

---

Originally posted by keep_walking
.........και κανω πραγματα για μενα καθως σχεδιαζω και το μελλον μου.

---

jackpot.....

(NA σου ευχηθεί και κανάς άντρας βρε........)

Quote:

---

Originally posted by keep_walking
Προσπαθησα να κοψω τα φαρμακα αποτομα και παραλιγο να τα παρατησω ολα...δουλεια,πολη...τα παντα

---

γιατι βρε κηπ, αποτομα???
Δηλαδη εχω την περιεργια πως το σκεφτηκες....

Κατα τα αλλα, γουελκαμ μπακ!

Κηπάκο μας, ξαναέμπα στον κηπάκο της ζωής, σου εύχομαι να δρέψεις όμορφα λουλούδια.... άνοιξη μας μπήκε.!!!


;)

τι ωραια που γυρισες keep!

και μαλιστα αλλαγμενος!
ειναι πολυ ωραιο που ερωτευτηκες!

για τα φαρμακα εχω να σου πω οτι διαβαζω ενα φρεσκο βιβλιαρακι για την εξοδο απο τα ψυχοφαρμακα και αυτο που λεει ειναι οτι θελει πολυυυυ πολυυυ αργα με στηριξη ψυχοθεραπευτικη και πολληηηη προσοχη.

η αληθεια ειναι οτι χαριζει λιγο πιο καθαρο μυαλο το λιγοτερο φαρμακο...

αλλα πραγματικα πολλη προσοχη.

σε εκτιμω

... μες τις \"αδυναμες στιγμές\" μου

σ΄ευχαριστώ κηηπακο

που \"τραγουδάς\" για ... \"πείσμα και υπέρβαση\" ...




καλή συνέχεια λοιπόν ... !

Quote:

---

Originally posted by keep_walking
Προσπαθησα να κοψω τα φαρμακα αποτομα και παραλιγο να τα παρατησω ολα...δουλεια,πολη...τα παντα...με λιγα λογια επεσα σε βαρια καταθλιψη...τα ξαναρχισα αλλα εχω αλλαξει εσωτερικα πλεον προς το καλυτερο.
Δεν μπορω να το περιγραψω αλλα γλενταω περισσοτερο την ζωη,μου εχει φυγει το αγχος...γιατι παντα ειχα ενα αγχος σε οτι και να εκανα απο την κοινωνικη επαφη μεχρι την εργασια και αισθανομαι μια ελευθερια.
Δεν μπορω να το περιγραψω καλα...αλλα βλεπω τη ζωη με αλλο ματι...μεχρι και η αντιληψη μου αλλαξε...εκει που ημουν σκεφτικος και αφηρημενος συνεχεια τωρα παρατηρω τον κοσμο γυρω μου και ειναι ωραιος.
Με τα χαπια αισθανομουν σαν μια μηχανη επιβιωσης κατα καποιο τροπο και δεν εβλεπα την ομορφια γυρω μου...δεν μπορω να τα κοψω...αλλα θα κανω μια φιλοτιμη προσπαθεια να τα μετριασω...ειμαι και μια δεκαετια με ψυχοφαρμακα.
Αισθανομαι οτι ειμαι κατα καποιο τροπο ευτυχισμενος γιατι βγηκα απο ενα τεραστιο τελμα που κρατησε μια δεκαετια και κανω πραγματα για μενα καθως σχεδιαζω και το μελλον μου.
Αυτα...ηθελα να τα πω καπου.

---

Είμαι καινούργια ...και δεν σε ξέρω...αλλά ΜΠΡΑΒΟ ΣΟΥ που τα κατάφερες!

μηπως κιπ αυτο που αλλαξε πρωτιστως την αντιμετωπιση σου στα πραγματα ειναι ο ερωτας και οχι τα λιγοτερα χαπια?θα γινω κουραστικη και πεζη το ξερω..αλλα προσοχη με τετοιες αποφασεις καλο ειναι να συμβουλευομαστε πρωτα το γιατρο μας ..μακαρι να πανε ολα καλα :)

Είναι πάρα πολύ συχνό το φαινόμενο να κόβουμε τα φάρμακά μας, κυρίως επειδή αισθανόμαστε τέλεια ή \"για δοκιμή\". (Σχεδόν όλοι μας το έχουμε επιχειρήσει, αλλά με δυσάρεστα αποτελέσματα).
Αλλά από κάποιο σημείο και μετά (ως \"παλιοί\") συμβιβαζόμαστε με την ιδέα ότι θα τα παίρνουμε εφ\' όρου ζωής. Εξ άλλου ισχύει το \"όταν παίζει καλά η ομάδα, δεν την αλλάζουμε\".
Πάντως πολλές ασθένειες απαιτούν λήψη φαρμάκων εφ\' όρου ζωής (π.χ. διαβήτης - ινσουλίνη, πες ότι είχες καρδιά κι έπαιρνες καθημερινά σαλοσπίρι). Αλλά, λόγω του στιγματισμού, στις ψυχασθένειες υπάρχει \"ταμπού\".
Γι\' αυτό Keep, επειδή σε βλέπω σα φίλο και με έχεις βοηθήσει πολύ με τα posts σου, εγώ δεν θα σου πω μπράβο. Θα σου πω απλά να μην έχεις κανένα κόμπλεξ με τα φάρμακα.
Σε μερικά χρόνια, όχι πολλά, η \"ασθένειά\" μας θα θεραπεύεται κατα 99% (γονιδιακή θεραπεία, κλπ.) και θα ζήσουμε μια \"φυσιολογική\" ζωή. Ως τότε ψυχραιμία, υπομονή και όχι πειράματα με τα φάρμακα.

Ευχαριστω ολους για τις απαντησεις.
Ηθελα να κοψω τα φαρμακα για να μην καταπονω τον οργανισμο μου με την ληψη τους,γιατι ηθελα να αυτοβελτιωθω και γιατι ηθελα να ειμαι ο φυσικος \"εγω\".
Η βαρια καταθλιψη στην οποια επεσα παντως μου εδειξε ορισμενα πραγματα.
Τωρα εχω ελαττωσει ελαχιστα την δοση καθως και βελτιωνω οσα πραγματα με εριξαν στην καταθλιψη.
Εννοω τι σκεφτομουν οταν επεσα σε καταθλιψη....δεν μπορω να κανω αυτο...εκεινο το αλλο...τωρα που ειμαι καλα βελτιωνω αυτους τους τομεις.
Επισης αρχισα να προσεχω περισσοτερο τον εαυτο μου...γυμναστηριο,περπατημα ,σωστη διατροφη (οχι το τσιγαρο δεν το κοβω:P).
Οταν τελειωσει το πακετακι με τα φαρμακα που εχω θα επισκεφτω το γιατρο και θα εχω μια μακροσκελη συζητηση μαζι του.
Αισθανομαι πολυ καλα αυτες τις ημερες...αισθανομαι οτι κανω κατι για μενα και εχω την αισθηση οτι βγηκα απο ενα τελμα.

keepako με την νεα χρονια θα αρχίσεις να ασχολείσαι και με το ΕΑΠ . Αλλο ενα συν !
(και εγω ξεκίνησα χορό τελευταία ........ )
Παντως μην θεωρείς απαραίτητο να κόψεις τα φάρμακα . Εχω μια ξαδέρφη που εχει πρόβλημα με τον θυρωειδή και θα τα παίρνει μια ζωή ......... δεν της δημιουργεί όμως πρόβλημα .........

Quote:

---

Originally posted by keep_walking
Αισθανομαι πολυ καλα αυτες τις ημερες...αισθανομαι οτι κανω κατι για μενα και εχω την αισθηση οτι βγηκα απο ενα τελμα.

---

:)...........:)...................:).............. ...:)

Πολυ χαιρομαι να διαβάζω τέτοια νέα!

Keep, όταν μπαίνω στην ενότητα τούτη δω, συγκινούμαι από τη λογική και τη διαύγεια που αντικρύζω...Αλλά και από την τόση δύναμη...

Κι εγώ χαίρομαι για τα νέα σου!

Ευχαριστω ολους για την συμπαρασταση...τα νεα μου ολα καλα...εχω πιο πλουσιο προγραμμα τωρα...και δεν εχω πολυ χρονο πλεον αλλα κανω πραγματα που με γεμιζουν.
Χανομαι που και που απο το φορουμ...δεν μπορεις να τα κανεις ολα...αλλα βρισκεται παντα στην καρδια μου οπως ολοι σας.
Ευχαριστω.

filakia polla