Εύχομαι όλα να πάνε καλά στη Νίκη και αν βρει το κουράγιο
απόψε να μας γράψει πως είναι καλά! και αύριο μας γράφει της λεπτομέρειες. :D
Προσπάθησα να επικοινωνήσω μαζί της αλλά μάλλον το κινητό της είναι κλειστό.
Printable View
Εύχομαι όλα να πάνε καλά στη Νίκη και αν βρει το κουράγιο
απόψε να μας γράψει πως είναι καλά! και αύριο μας γράφει της λεπτομέρειες. :D
Προσπάθησα να επικοινωνήσω μαζί της αλλά μάλλον το κινητό της είναι κλειστό.
Με το καλο !
ΕΥΧΟΜΑΙ ΝΑ ΠΑΝΕ ΟΛΑ ΚΑΛΑ ΣΤΗΝ ΝΙΚΗ ΚΑΙ ΝΑ ΜΑΣ ΕΝΗΜΕΡΩΣΕΙ ΣΥΝΤΟΜΑ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ .
ΕΙΝΑΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΗΜΕΡΑ ΓΙΑ ΕΚΕΙΝΗ ΚΑΙ ΑΥΤΟ ΘΑ ΤΟ ΔΕΙ ΣΤΟ ΑΜΕΣΟ ΜΕΛΛΟΝ:D:D:D
Γειά σας
Η εγχείρηση έγινε, όλα πήγαν καλά και είμαι σπίτι.
Μόλις υποχωρήσουν κάπως οι πόνοι θα γράψω λεπτομέρειες.
Νίκη
ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΝΙΚΗQuote:
Originally posted by flirim
Γειά σας
Η εγχείρηση έγινε, όλα πήγαν καλά και είμαι σπίτι.
Μόλις υποχωρήσουν κάπως οι πόνοι θα γράψω λεπτομέρειες.
Νίκη
ΜΠΡΑΒΟ ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟ
ΜΟΛΙΣ ΗΡΕΜΗΣΕΙΣ ΤΟΤΕ ΘΑ ΠΕΡΙΜΕΝΟΥΜΕ ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΕΣ
ΤΩΡΑ ΗΡΕΜΗΣΕ ΚΑΙ ΘΑ ΤΑ ΠΟΥΜΕ ΞΑΝΑ
...ΟΧΙ ΟΜΩΣ ΣΤΟ ΚΡΕΒΑΤΙ ΟΛΗΜΕΡΑ ΝΑ ΕΙΣΑΙ
ΣΟΥ ΕΥΧΟΜΑΙ ΓΡΗΓΟΡΗ ΑΝΑΡΡΩΣΗ ΚΑΙ ΤΟ ΤΙ ΕΚΑΝΕΣ ΘΑ ΤΟ ΔΕΙΣ ΣΕ 2-3 ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ :D:D:D
Συγχαρητήρια Νίκη! χαίρομαι που όλα πήγαν καλά!
αναμένουμε λεπτομέρειες! τώρα ξεκουράσου και πιες χαμομηλάκια!
ΕΓΩ ΕΙΧΑ ΠΑΡΕΙ ΚΑΙ ΜΕΖΟΥΛΙΝΤ
ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΕΑΝ ΚΑΙ ΑΥΤΑ ΣΟΥ ΦΑΝΟΥΝ ΧΡΗΣΙΜΑ...
Γειά σας και χαρά σας.
Σήμερα είναι η δεύτερη μέρα από το χειρουργείο και τα πράγματα πάνε ελαφρώς καλύτερα.
Χθες ήταν μια μαρτυρική μέρα με πολλούς πόνους και πολλές ζαλάδες.
Οι ζαλάδες σήμερα συνεχίζονται αλλά οι πόνοι έχουν μαλακώσει κάπως.
Πίνω νερά, χυμούς, και προσπάθησα και λίγη σούπα. Το πρόβλημα είναι πως έχω μεγάλη τάση για ρέψιμο και όταν αρχίζει το ρέψιμο πονάει το στομάχι μου. Σαν να διαστέλλεται στη προσπάθεια να ρευτεί κι αυτό πονάει.
Περιμένω να υποχωρήσουν όλα αυτά και να αρχίσω τη νέα μου ζωή.
Μόλις μπορέσω θα ξαναμπώ να γράψω νέο ανακοινωθέν. :)
ο πόνος στο στομάχι από το ρέξιμο είναι από τα ράμματα του δακτύλιου, αύριο θα σαι πολύ καλύτερα!
συμπληρώνωντας βδομάδα θα σαι εντελώς καλά!
πάντως διαπιστώνω πως είμαστε όλοι διαφορετικοί!
άλλους πόνους εντωπίζει ο καθένας.. για παράδειγμα η domenica
και εγώ είχαμε στον ώμο.. αυτός ήταν ο πιο ενοχλητικός..
ο Λάκης στα ράμματα τα εξωτερικά.. ζαλάδα δεν είχα
το γεγονός είναι πως είμαστε ΟΛΟΙ δεμένοι!
και πως ο δρόμος στην απώλεια των κιλών είναι κατηφορικός!
Εγω παλι απο τον δαχτυλιο δεν ειχα πονους...(εως το 1ο σφιξιμο :D)
ΓΕΙΑ ΣΟΥ ΓΙΑΝΝΙ. ΜΕΤΑ ΤΟ ΣΦΙΞΙΜΟ ΕΙΧΕΣ ΠΟΝΟΥ ΓΙΑΤΙ ΕΓΩ ΔΕΝ ΕΙΧΑ ΚΑΘΟΛΟΥ.
Πονους ειχα για 2-3 μερες, αλλα με ενοχλουσαν αρκετα. Του ειπα να το σφιξει αρκετα, οποτε μπηκαν 3.5cc ορου ενω συνηθως μπαινουν 2-3cc. Tωρα ειμαι καλυτερα, το εχω συνηθισει κ δεν πονω. Εκτος αν παραφαω, οποτε...;)
Τελικά οι πόνοι είναι εντελώς διαφορετικοί από άνθρωπο σε άνθρωπο.
Εμένα π.χ. δεν πονάει καθόλου μα καθόλου το χέρι μου. Φαντάζομαι πως αυτό έχει να κάνει με την τεχνική που χρησιμοποιεί ο εκάστοτε γιατρός. Προφανώς εμένα δε μου πείραξαν καθόλου το χέρι.
Επίσης εμένα δεν μου έδεσαν τα πόδια και όταν ρώτησα τον γιατρό μου μου απάντησε πως αυτό το κάνουν μόνο σ' αυτούς που έχουν κιρσούς. Τα πόδια μου δεν πόνεσαν σε καμία φάση.
Ακόμη, δεν χρειάστηκε να κάνω μετεγχειρητικά κάποιες ενέσεις όπως ο Λάκης π.χ.
Είναι σα να κάναμε διαφορετική επέμβαση! :D
Εξακολουθώ να έχω ζαλάδες σα να κατέβασα ένα μπουκάλι ουίσκι αλλά οι πόνοι είναι ελεγχόμενοι εκτός βέβαια αν μου έρθει να φταρνιστώ ή να βήξω. Τότε γίνονται άστα να πάνε.
Χθες πέρασα όλη τη μέρα στο κρεβάτι κι ήμουν χάλια. Το mesoulid δεν έκανε και σπουδαία πράγματα, σήμερα όμως τα πράγματα είναι καλύτερα.
Ωρες ώρες νιώθω να πεινάω και ώρες ώρες μου έρχεται αναγούλα στη σκέψη του φαγητού. Το τελευταίο μου γεύμα με πηρούνι σα φυσιολογικός άνθρωπος το είχα την Τετάρτη το απόγευμα και ήταν ένα πιάτο σπιτικός πουρές.
Ισως η αδυμανία και η ζαλάδα που νιώθω να οφείλεται και στην ελλειπή σίτιση.
Σήμερα λέω να βγω να περπατήσω λίγο στον κήπο. Εχει ωραία μέρα και μια καταπληκτική λιακάδα.
Αλήθεια μετά το σφίξιμο θα έχω πάλι πόνους;
εύχομαι σήμερα να σαι καλύτερα και αύριο να πας και να πετάξεις κι αητό!
το περπάτημα θα βοηθήσει να αναρρώσεις καλύτερα! δύναμη Νικούλα!
2-3 μέρες ακόμα..
Σήμερα πεινάω... Σωριάστηκα από τη πείνα. Νερά πίνω πολλά και χυμούς και σούπες σπιτικές (να ναι καλά η αδελφή μου) αλλά οι ζαλάδες ...ζαλάδες. Αδυναμία τρομερή.Quote:
Originally posted by bionic
εύχομαι σήμερα να σαι καλύτερα και αύριο να πας και να πετάξεις κι αητό!
το περπάτημα θα βοηθήσει να αναρρώσεις καλύτερα! δύναμη Νικούλα!
2-3 μέρες ακόμα..
Σίγουρα αύριο δεν θα πετάξω αετό :D και σίγουρα δεν θα φάω λαγάνες κι όλα αυτά τα καλούδια αλλά ελπίζω να τα φάω του χρόνου.
Προς το παρόν νηστεία και σαρακοστή. :D
Αύριο θα δοκιμάσω καμιά κρεμούλα μπας και στυλωθώ κάπως αν και ο γιατρός συνέστησε μόνο υγρά. ;)
Bionic από τα πρωτεινούχα σκευάσματα υπάρχει κάποια μάρκα που πρέπει να προτιμήσω?
χμμ δεν έχω προτιμήσεις isopure, whey ας είναι έστω 1% fat έχει διάφορες γεύσεις
σοκολάτα, βανίλια, φράουλα, εγώ προτιμώ σοκολάτα 1% fat της Whey.
λοιπόν για την 4η μέρα και μετά:
κρέμες Γιώτης, κρέμα καραμελέ, ρυζόγαλο (όλα του εμπορίου), ζελέ,
γιαούρτια με φρούτα σε όλες τις γεύσεις, πολτοποιημένα φρούτα,
σούπες Knorr (αγαπημένη η σούπα λαχανικών με κρουτον), φιδές,
6η μέρα και μετά καμιά ομελετίτσα, πουρέ πατάτας, Cottage Cheese.
όταν πια περάσεις τη φάση με τα πολτοποιήμενα και αρχίσεις να τρως
κανονικά τις κόβουμε τις κρέμες γιατί έχουν ζάχαρη και παχαίνουν :)
Αύριο είναι η 4η μέρα και σκοπεύω να ακολουθήσω τη συμβουλή σου. ;)
Την Τρίτη που θα ανοίξουν τα μαγαζιά θα πάρω κι αυτό το πρωτεινούχο σκεύασμα κι ελπίζω να με στηρίξει. Επιτέλους τα δύσκολα αρχίζουν να περνάνε σιγά σιγά! Φως στο τούνελ!
Σ' ευχαριστώ πολύ. :)
η φιλι μου την εκανε παρασκευη και σαββατο ειταν ροδο σιμερα κυριακι ειταν στο χωριο και εκανε βολτες μασκαρεμενι για τησ αποκριες και πιγαμε και στο μπαρ μεχρι τωρα που γιρισα. ενο εγω δευτερι και τριτι μερα δεν περπατουσα πολυ γιατι φοβομουν αυτι ειναι πιο δυνατι απο μενα.
Η γυναίκα του superman είναι η φίλη σου? :D :D :D :DQuote:
Originally posted by bera
η φιλι μου την εκανε παρασκευη και σαββατο ειταν ροδο σιμερα κυριακι ειταν στο χωριο και εκανε βολτες μασκαρεμενι για τησ αποκριες και πιγαμε και στο μπαρ μεχρι τωρα που γιρισα. ενο εγω δευτερι και τριτι μερα δεν περπατουσα πολυ γιατι φοβομουν αυτι ειναι πιο δυνατι απο μενα.
ΓΙΑΣΑΣ ΕΙΜΕ 1,60 ΚΑΙ 108 ΚΙΛΑ .ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΚΑΙ ΠΟΛΑ ΑΠΟ ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΕΣ ΠΙΣΤΕΒΩ
ΝΑ ΜΠΟΡΕΣΩ ΝΑ ΕΠΙΚΙΝΟΝΙΣΟ ΜΑΖΙΣΑΣ,ΓΙΑΤΗΝ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ
:D :D :D :D :D
Σήμερα ήταν μια καλύτερη μέρα.
Bionic άκουσα τη συμβουλή σου (εξ' άλλου με συνέφερε περισσότερο από τη συμβουλή του γιατρού μου :D) κι έφαγα ρυζόγαλο και σούπα με λίγο ρύζι. Μασούσα προσεκτικά τα σπυριά από το ρύζι γιατί "ο φόβος φιλάει τα έρημα".
Επιτέλους είχα κάτι να μασήσω! ;)
Οι ζαλάδες περιορίστηκαν αρκετά, τα ράμματα με ενοχλούν αλλά όχι τόσο για να πάρω παυσίπονο και γενικά όλα βαίνουν καλώς. Την Πέμπτη θα πάω για αφαίρεση ραμμάτων και ξεκινάω και τα αλεσμένα.
Bionic, Λάκη μήπως θα μπορούσατε να μου δώσετε καμμιά ιδέα για τα αλεσμένα;
Τι να προτιμήσω, τι να αποφύγω; Ποιες τροφές είναι πιο εύκολες;
Τι γίνεται π.χ. με αλεσμένα μακαρόνια; κολλάνε;
Αλεσμένο κοτόπουλο είναι οκ;
Bionic τα αλεσμένα τα κράτησες μια βδομάδα ή συντόμευσες τη διαδικασία;
ΣΟΥ ΕΙΠΕ Ο ΓΙΑΤΡΟΣ ΝΑ ΜΗΝ ΚΑΝΕΙΣ ΕΝΕΣΕΙΣ?Quote:
Originally posted by flirim
Ακόμη, δεν χρειάστηκε να κάνω μετεγχειρητικά κάποιες ενέσεις όπως ο Λάκης π.χ.
ΓΙΑΤΙ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΝΑΡΚΩΣΗ ΞΕΡΩ ΟΤΙ ΤΟ ΕΧΟΥΝ ΑΠΟ ΤΑ ΠΙΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ...
ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΤΙ ΝΑ ΠΩ ..
ΓΙΑ ΤΟ ΚΛΕΙΣΙΜΟ ΤΣΙΜΠΗΜΑ ΜΕ ΜΙΚΡΗ ΒΕΛΟΝΑ ΕΙΝΑΙ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΣΧΕΔΟΝ ΤΙΠΟΤΑ?
ΠΡΟΣΕΧΕ ΓΙΑΤΙ Η 1Η ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΕΙΝΑΙ Η ΠΙΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΣΤΟ ΣΩΣΤΟ ΔΕΣΙΜΟ ΤΟΥ ΔΑΚΤΥΛΙΟΥ.Quote:
Originally posted by flirim
Bionic, Λάκη μήπως θα μπορούσατε να μου δώσετε καμμιά ιδέα για τα αλεσμένα;
Τι να προτιμήσω, τι να αποφύγω; Ποιες τροφές είναι πιο εύκολες;
Τι γίνεται π.χ. με αλεσμένα μακαρόνια; κολλάνε;
Αλεσμένο κοτόπουλο είναι οκ;
Bionic τα αλεσμένα τα κράτησες μια βδομάδα ή συντόμευσες τη διαδικασία;
ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΕ ΝΑ ΤΡΩΣ ΠΕΡΙΠΟΥ ΟΤΙ ΣΟΥ ΕΧΕΙ ΠΕΙ Ο ΓΙΑΤΡΟΣ ΚΑΙ ΤΑ ΑΛΕΣΜΕΝΑ ΕΙΝΑΙ ΕΑΝ ΘΥΜΑΜΑΙ ΚΑΛΑ ΕΙΝΑΙ ΜΕΤΑ ΤΗΝ 7η ΗΜΕΡΑ.
ΤΑ ΑΛΕΣΜΕΝΑ ΔΕΝ ΚΟΛΛΑΝΕ ΑΦΟΥ ΕΙΝΑΙ ΣΑΝ ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΠΟΥ ΝΑ ΚΟΛΛΗΣΟΥΝ?
ΣΟΥ ΔΩΣΑΝΕ ΟΔΗΓΙΕΣ ΜΕΤΑ ΤΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ?
ΕΑΝ ΟΧΙ ΠΗΓΑΙΝΕ ΣΤΟ ΠΟΣΤ ΠΟΥ ΑΝΕΒΑΣΑ ''ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΑΠΟ ΤΗΝ 1η ΜΕΡΑ ΤΟΥ ΔΑΚΤΥΛΙΟΥ ΚΑΙ ΜΕΤΑ'' ΝΑ ΔΕΙΣ ΤΙ ΛΕΕΙ ΓΙΑ ΠΟΤΕ ΚΑΙ ΠΙΑ ΦΑΓΗΤΑ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΦΑΣ..
Μετά την εγχείρηση μου δώσανε το ίδιο φυλλάδιο που δώσανε και σε σένα.Quote:
ΠΡΟΣΕΧΕ ΓΙΑΤΙ Η 1Η ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΕΙΝΑΙ Η ΠΙΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΣΤΟ ΣΩΣΤΟ ΔΕΣΙΜΟ ΤΟΥ ΔΑΚΤΥΛΙΟΥ.ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΕ ΝΑ ΤΡΩΣ ΠΕΡΙΠΟΥ ΟΤΙ ΣΟΥ ΕΧΕΙ ΠΕΙ Ο ΓΙΑΤΡΟΣ ΚΑΙ ΤΑ ΑΛΕΣΜΕΝΑ ΕΙΝΑΙ ΕΑΝ ΘΥΜΑΜΑΙ ΚΑΛΑ ΕΙΝΑΙ ΜΕΤΑ ΤΗΝ 7η ΗΜΕΡΑ.
ΤΑ ΑΛΕΣΜΕΝΑ ΔΕΝ ΚΟΛΛΑΝΕ ΑΦΟΥ ΕΙΝΑΙ ΣΑΝ ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΠΟΥ ΝΑ ΚΟΛΛΗΣΟΥΝ?
ΣΟΥ ΔΩΣΑΝΕ ΟΔΗΓΙΕΣ ΜΕΤΑ ΤΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ?
ΕΑΝ ΟΧΙ ΠΗΓΑΙΝΕ ΣΤΟ ΠΟΣΤ ΠΟΥ ΑΝΕΒΑΣΑ ''ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΑΠΟ ΤΗΝ 1η ΜΕΡΑ ΤΟΥ ΔΑΚΤΥΛΙΟΥ ΚΑΙ ΜΕΤΑ'' ΝΑ ΔΕΙΣ ΤΙ ΛΕΕΙ ΓΙΑ ΠΟΤΕ ΚΑΙ ΠΙΑ ΦΑΓΗΤΑ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΦΑΣ..
Ναι τα αλεσμένα θα τα ξεκινήσω την Πέμπτη που θα είμαι στην 7η μέρα. Καμμιά ιδέα από τροφές;
ΤΑ ΑΛΕΣΜΕΝΑ ΕΙΝΑΙ 7 ΜΕΡΕΣ ΚΑΙ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΣΩΣΤΟ ΝΑ ΤΡΩΣ ΕΤΣΙ ΓΙΑ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΗΜΕΡΕΣ
ΝΕΡΟ ΝΑ ΠΙΝΕΙΣ 2 ΛΙΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ
ΔΕΝ ΕΙΜΑΙ ΓΙΑΤΡΟΣ ΑΛΛΑ Η ΓΝΩΜΗ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΚΑΚΩΣ ΔΕΝ ΣΟΥ ΕΔΩΣΕ ΕΝΕΣΕΙΣ ΓΙΑ ΑΥΤΟ ΕΙΧΕΣ ΖΑΛΑΔΕΣ
ΕΓΩ ΔΕΝ ΕΙΧΑ ΚΑΘΟΛΟΥ
ΘΑ ΡΩΤΗΣΩ ΤΟΝ ΓΙΑΤΡΟ ΑΥΡΙΟ ΓΙΑ ΑΥΤΟ ΤΟ ΘΕΜΑ
ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΣΧΕΔΟΝ ΕΚΤΟΣ ΑΠΟ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΟΥ ΦΕΡΝΟΥΝ ΑΕΡΙΑ ΟΠΩΣ ΚΑΠΟΙΑ ΦΡΟΥΤΑ Η ΟΣΠΡΙΑ...Quote:
Ναι τα αλεσμένα θα τα ξεκινήσω την Πέμπτη που θα είμαι στην 7η μέρα. Καμμιά ιδέα από τροφές;
θα συμφωνήσω με το Λάκη για τις ενέσεις αλλά μπορείQuote:
Originally posted by lakis
ΤΑ ΑΛΕΣΜΕΝΑ ΕΙΝΑΙ 7 ΜΕΡΕΣ ΚΑΙ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΣΩΣΤΟ ΝΑ ΤΡΩΣ ΕΤΣΙ ΓΙΑ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΗΜΕΡΕΣ
ΝΕΡΟ ΝΑ ΠΙΝΕΙΣ 2 ΛΙΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ
ΔΕΝ ΕΙΜΑΙ ΓΙΑΤΡΟΣ ΑΛΛΑ Η ΓΝΩΜΗ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΚΑΚΩΣ ΔΕΝ ΣΟΥ ΕΔΩΣΕ ΕΝΕΣΕΙΣ ΓΙΑ ΑΥΤΟ ΕΙΧΕΣ ΖΑΛΑΔΕΣ
ΕΓΩ ΔΕΝ ΕΙΧΑ ΚΑΘΟΛΟΥ
ΘΑ ΡΩΤΗΣΩ ΤΟΝ ΓΙΑΤΡΟ ΑΥΡΙΟ ΓΙΑ ΑΥΤΟ ΤΟ ΘΕΜΑ
η κατάσταση της υγείας σου να ήταν καλύτερη από την δική μου και γι αυτό ο γιατρός αποφάσισε πως δεν σου χρειάζονται.
πάντως ούτε εγώ είχα ζαλάδες.
τώρα διάφορες ιδέες για αλεσμένα και μαλακά φαγητά.
μπιφτεκάκι νια-νια, cottage cheese, πουρές πατάτες,
στήθος κοτόπουλο νια-νια (με πολύ προσοχή), ψάρι βραστό,
φιδέ, τόνος σε νερό νια-νια (με μαγιονέζα light),
ομελέτα, αυγά μελάτα (προσοχή τα σφιχτά κολλάνε),
όχι μακαρόνια.. ούτε νια νια.. όχι ακόμη..ρύζι με γιαούρτι (κι αυτό με προσοχή),
σαλάτες, τοστ με μιά φετα τυρί και λιγη κέτσαπ (προσοχή κι εδώ), γιαούρτια άπειρα (κι ας μη σου αρέσουν!) :P
σούπες, κρέμες, καπνιστός σολομός, δεν μου ρχετε άλλο ..
για να είμαι ειλικρινής τα αλεσμένα τα κράτησα για 3 βδομάδες, αλλά όπως είδες στο ημερολόγιο, ήταν.. ωραία αλεσμένα, (κρέμες, γιαούρτια με φρούτα, χυμοί),Quote:
Originally posted by flirim
Bionic τα αλεσμένα τα κράτησες μια βδομάδα ή συντόμευσες τη διαδικασία;
ήταν και καλοκαίρι και δεν είχα όρεξη για μπριζόλες και λαδερά κτλ. παίζει ρόλο και πια φαγητά σου αρέσουν..
εγώ πχ δεν τα πολυτρώω τα βαριά φαγητά, τις πίτσες τις έχω κόψει, γενικά με τον δακτύλιο δεν έχω όρεξη για φαγητό όπως πριν..
απόψε έφαγα κινέζικο τηγανητό ρύζι 150 γραμμάρια και αυτή
τη στιγμή νοιώθω ότι έχω μισό αρνί..
και μη ξεχνάς το νερό! ίσως γίνω κουραστική αλλά είναι πολύ
σημαντικό! νερό νερό νερό! ΠΑΡΑ πολύ νερό! νερό μέχρι σκασμού! :D
ξέχασα να σου πω πόσο χαίρομαι που σήμερα είσαι πολύ καλύτερα! τα καλύτερα έρχονται! και είναι όλα καλύτερα!Quote:
Originally posted by flirim
:D :D :D :D :D
Σήμερα ήταν μια καλύτερη μέρα.
LovZz!
την ομελετα την περνας στο μπλεντερ????Quote:
Originally posted by bionic
θα συμφωνήσω με το Λάκη για τις ενέσεις αλλά μπορείQuote:
Originally posted by lakis
ΤΑ ΑΛΕΣΜΕΝΑ ΕΙΝΑΙ 7 ΜΕΡΕΣ ΚΑΙ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΣΩΣΤΟ ΝΑ ΤΡΩΣ ΕΤΣΙ ΓΙΑ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΗΜΕΡΕΣ
ΝΕΡΟ ΝΑ ΠΙΝΕΙΣ 2 ΛΙΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ
ΔΕΝ ΕΙΜΑΙ ΓΙΑΤΡΟΣ ΑΛΛΑ Η ΓΝΩΜΗ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΚΑΚΩΣ ΔΕΝ ΣΟΥ ΕΔΩΣΕ ΕΝΕΣΕΙΣ ΓΙΑ ΑΥΤΟ ΕΙΧΕΣ ΖΑΛΑΔΕΣ
ΕΓΩ ΔΕΝ ΕΙΧΑ ΚΑΘΟΛΟΥ
ΘΑ ΡΩΤΗΣΩ ΤΟΝ ΓΙΑΤΡΟ ΑΥΡΙΟ ΓΙΑ ΑΥΤΟ ΤΟ ΘΕΜΑ
η κατάσταση της υγείας σου να ήταν καλύτερη από την δική μου και γι αυτό ο γιατρός αποφάσισε πως δεν σου χρειάζονται.
πάντως ούτε εγώ είχα ζαλάδες.
τώρα διάφορες ιδέες για αλεσμένα και μαλακά φαγητά.
μπιφτεκάκι νια-νια, cottage cheese, πουρές πατάτες,
στήθος κοτόπουλο νια-νια (με πολύ προσοχή), ψάρι βραστό,
φιδέ, τόνος σε νερό νια-νια (με μαγιονέζα light),
ομελέτα, αυγά μελάτα (προσοχή τα σφιχτά κολλάνε),
όχι μακαρόνια.. ούτε νια νια.. όχι ακόμη..ρύζι με γιαούρτι (κι αυτό με προσοχή),
σαλάτες, τοστ με μιά φετα τυρί και λιγη κέτσαπ (προσοχή κι εδώ), γιαούρτια άπειρα (κι ας μη σου αρέσουν!) :P
σούπες, κρέμες, καπνιστός σολομός, δεν μου ρχετε άλλο ..
το ψαρι?
το cottage?
τον σολομο?
Παιδιά θελω την γνώμη σας
Βάρος 115 Kgr, ύψος 1,70 μ
Ποιά είναι η κατάλληλη χειρουργική μέθοδος μέθοδος ?
Νοιωθω τα ιδια! Εφαγα (η μαλλον μοχθησα) να φαω κινεζικα Noodles με γαριδες κ εφαγα κοντα την μιση μεριδα κ ενιωσα λες κ ειχα παει σε ταβερνα κ ειχα ξεσκισει τα παντα...Quote:
Originally posted by bionic
απόψε έφαγα κινέζικο τηγανητό ρύζι 150 γραμμάρια και αυτή
τη στιγμή νοιώθω ότι έχω μισό αρνί..
@ Sailorman...
Εγω θα σου ελεγα προσπαθησε ακομα μια με διαιτα. Μπαλονι (απο εμπειρια) δεν θα σου προσφερει τπτ ιδιαιτερο, ασε που εχει κ μεγαλο ποσοστο αποτυχιας !
Αν δεν τα καταφερεις, πηγαινε για δαχτυλίδι...
όχι καλέ απλά είναι μαλακή τροφή και κατεβαίνει εύκολαQuote:
Originally posted by DOMENICA
την ομελετα την περνας στο μπλεντερ????
το ψαρι?
το cottage?
τον σολομο?
και έχει και πρωτείνες.
το Cottage Cheese είναι απαλό σαν γιαούρτι,
ο σολομός επίσης
υπάρχουν και άλλες προυποθέσεις βέβαια εκτός απόQuote:
Originally posted by sailorman
Παιδιά θελω την γνώμη σας
Βάρος 115 Kgr, ύψος 1,70 μ
Ποιά είναι η κατάλληλη χειρουργική μέθοδος μέθοδος ?
το Δείκτη Μάζας Σώματος για να καταλήξεις σε πια μέθοδο
είναι η πλέον ενδεδειγμένη για σένα.. όπως σου είπε και ο Yiannis θα πρέπει να χεις προσπαθήσει με δίαιτα αδυνατίσματος και να έχεις αποτύχει, επίσης παίζει ρόλο
και η κατάσταση της υγείας σου. γι' αυτό ο πλέον
αρμόδιος είναι ο ειδικός γιατρός παχυσαρκίας.
Αυτά και καλως ήρθες στο φόρουμ.
Σήμερα έπρεπε να βγω έξω για δουλειά. Δεν έπαιρνε αναβολή κι έτσι ετοιμάστηκα να φύγω. Οι ζαλάδες και η εξάντληση δεν μου επέτρεψαν τελικά να οδηγήσω και για μια ακόμη φορά με βοήθησε η αδερφή μου. Με πήγε στη δουλειά που είχα και με γύρισε.Quote:
Originally posted by bionic
θα συμφωνήσω με το Λάκη για τις ενέσεις αλλά μπορείQuote:
Originally posted by lakis
ΤΑ ΑΛΕΣΜΕΝΑ ΕΙΝΑΙ 7 ΜΕΡΕΣ ΚΑΙ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΣΩΣΤΟ ΝΑ ΤΡΩΣ ΕΤΣΙ ΓΙΑ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΗΜΕΡΕΣ
ΝΕΡΟ ΝΑ ΠΙΝΕΙΣ 2 ΛΙΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ
ΔΕΝ ΕΙΜΑΙ ΓΙΑΤΡΟΣ ΑΛΛΑ Η ΓΝΩΜΗ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΚΑΚΩΣ ΔΕΝ ΣΟΥ ΕΔΩΣΕ ΕΝΕΣΕΙΣ ΓΙΑ ΑΥΤΟ ΕΙΧΕΣ ΖΑΛΑΔΕΣ
ΕΓΩ ΔΕΝ ΕΙΧΑ ΚΑΘΟΛΟΥ
ΘΑ ΡΩΤΗΣΩ ΤΟΝ ΓΙΑΤΡΟ ΑΥΡΙΟ ΓΙΑ ΑΥΤΟ ΤΟ ΘΕΜΑ
η κατάσταση της υγείας σου να ήταν καλύτερη από την δική μου και γι αυτό ο γιατρός αποφάσισε πως δεν σου χρειάζονται.
πάντως ούτε εγώ είχα ζαλάδες.
τώρα διάφορες ιδέες για αλεσμένα και μαλακά φαγητά.
μπιφτεκάκι νια-νια, cottage cheese, πουρές πατάτες,
στήθος κοτόπουλο νια-νια (με πολύ προσοχή), ψάρι βραστό,
φιδέ, τόνος σε νερό νια-νια (με μαγιονέζα light),
ομελέτα, αυγά μελάτα (προσοχή τα σφιχτά κολλάνε),
όχι μακαρόνια.. ούτε νια νια.. όχι ακόμη..ρύζι με γιαούρτι (κι αυτό με προσοχή),
σαλάτες, τοστ με μιά φετα τυρί και λιγη κέτσαπ (προσοχή κι εδώ), γιαούρτια άπειρα (κι ας μη σου αρέσουν!) :P
σούπες, κρέμες, καπνιστός σολομός, δεν μου ρχετε άλλο ..
Δεν ξέρω αν οι ζαλάδες οφείλονται στις ενέσεις που δεν έκανα ή στην απότομη απώλεια βάρους (έχασα 6 κιλά σε 6 μέρες).
Νερό πίνω πολύ, πάρα πολύ, περισσότερο από 2 λίτρα τη μέρα. Νιώθω εξάντληση και ανάγκη για αλάτι. Σκέφτομαι μήπως να έτρωγα κάτι αλμυρό σε αλοιφή π.χ. μια κουταλιά ταραμά, μαγιονέζα κ.λ.π. Δε ξέρω τι επίδραση θα έχει μια τέτοιου είδους τροφή σε ένα άδειο στομάχι.
Κατά τα άλλα όλα πάνε καλά.Δεν έχω πόνους, μερικές ενοχλήσεις μόνο.
Ναι καλή ιδέα, ταραμοσαλάτα. ναι χαλαρά.Quote:
Originally posted by flirim
Νερό πίνω πολύ, πάρα πολύ, περισσότερο από 2 λίτρα τη μέρα. Νιώθω εξάντληση και ανάγκη για αλάτι. Σκέφτομαι μήπως να έτρωγα κάτι αλμυρό σε αλοιφή π.χ. μια κουταλιά ταραμά, μαγιονέζα κ.λ.π. Δε ξέρω τι επίδραση θα έχει μια τέτοιου είδους τροφή σε ένα άδειο στομάχι.
έχεις πιεσόμετρο? μήπως σου χει πέσει η πίεση?
6 κιλά σε 6 μέρες; Wow!!
[/quote]
Ναι καλή ιδέα, ταραμοσαλάτα. ναι χαλαρά.
έχεις πιεσόμετρο? μήπως σου χει πέσει η πίεση? [/quote]
Τελικά έφαγα 2-3 μικρές κουταλιές ταραμά κι ένιωσα πολύ καλύτερα. Η πίεση μου είναι οκ, τη μετράω κάθε μέρα.