AΝΟΡΕΞΙΑ

Εδω και καποιους μηνες δε θελω ουτε να ακουω για φαγητο..Αρχικα ξεκινησε να μην εχω απλα ορεξη να φαω,αυτο ισως οφειλοταν στο οτι εχω καταθλιψη,αλλα τωρα συνεχιζω να μην τρωω απο το φοβο να μην παχυνω.Αποφευγω οσο μπορω το να τρωω,ζυγιζομαι 3-4 φορες την ημερα να δω μηπως εχω παρει κανα γραμμαριο..Υπαρχουν μερες που μπορει να μη φαω και καθολου.Εχω χασει αρκετα κιλα αλλα δε λεω να σταματησω να μην τρωω.

Αρχικά όπως τα λές είναι συμπτώματα ανορεξίας. ʼλλωστε η κατάθλιψη είναι απ΄τα πρώτα συμπτώματα αυτής. Είχες ποτέ συμπτώματα τέτοια στο παρελθόν ή βουλιμικές τάσεις επειδή αυτά τα δύο σε πολλές περιπτώσεις συνηπάρχουν. Εάν όμως είσαι ακόμη στην αρχή τότε μπορείς πολύ πιο εύκολα να το πολεμήσεις και φυσικά να το νικήσεις. Έχεις κάποιον ψυχολόγο ή ψυχίατρο που σε παρακολουθεί ; του έχεις μιλήσει γι΄αυτό. Αν όχι να το κάνεις γιατί το αρχικό στάδιο της ανορεξίας καταπολεμάται πολύ πιο εύκολα απ' το να συνεχίσεις έτσι και να φτάσεις σε απροχώρητες καταστάσεις.

Οχι παλιοτερα δεν αντιμετωπιζα κατι τετοιο..Τωρα ξεκινησα συνεδριες με καποια ψυχιατρο αλλα ακομα δεν εχω αναφερει κατι για το συγκεκριμενο προβλημα.

Κάντο όσο είναι νωρίς για να μην έχεις πιο σοβαρά προβλήματα αργότερα. Δεν ξέρω πόσα κιλά είσαι τώρα ή πόσα έχεις χάσει απο αυτό το πρόβλημα και σε τι χρονικό διάστημα τα έχεις χάσει αλλά τις καταστάσεις που μπορείς να φτάσεις δεν πάει το μυαλό σου. Απο αυτά που έχω διαβάσει ξέρω ότι είναι λίγοι αυτοί που καταφέρνουν να γιατρευτούν αφού έχει φτάσει φυσικά σε απροχώρητα επίπεδα το πρόβλημα. Απο προσωπική μου πείρα θα σου πώ ότι έφτασα μέχρι το θάνατο κυριολεκτικά και κατάφερα να γλιτώσω στο παρά πέντε. Ήμουν 1,74 ύψος με 37 κιλά. Έχασα 4 πόντους ύψους διότι ένα στοιχείο της ανορεξίας είναι η μείωση της οστεϊκής μάζας, φθορά των οστών με αποτέλεσμα να γίνονται πιο εύθραυστα. Σου ανέφερα ένα απ? τα προβλήματα που προκαλεί η ανορεξία και είναι ακόμη πάρα πολλά. Όπως η διακοπή της έμμηνος ρύση. Εγώ είχα διακοπή για τρεις συνεχόμενους μήνες.
Μην το αφήνεις λοιπόν, συζήτησέ το όσο δύσκολο κι? αν σου είναι αυτό. Θα καταφέρεις να γλιτώσεις τον οργανισμό σου από πολλά παθολογικά προβλήματα, και σίγουρα με μια σωστή διατροφή θα μπορέσεις να κρατήσεις το σώμα σου στα κιλά που πρέπει και που θέλεις εσύ.

Συμφωνώ απόλυτα με την Kxristina.

Nicky, η ανορεξία είναι επικίνδυνη διαταραχή και για να στέλνεις το συγκεκριμένο θέμα στο φόρουμ, προφανώς έχεις αναγνωρίσει τη "δυναμική" της.
Είναι σημαντικό να το συζητήσεις με τον ψυχοθεραπευτή σου. Αλήθεια, ο ψυχίατρος στον οποίο πηγαίνεις, είναι εκπαιδευμένος στην ψυχοθεραπεία, ή κάνετε απλά κουβεντούλα για όσα σε προβληματίζουν?
Τον έχεις ρωτήσει κάτι τέτοιο?

Καλή δύναμη στην προσπάθεια σου!

Δεν ξερω ακριβως nido.Ειναι σε κεντρο ψυχκης υγειας και το πρωτο ραντεβου ητανε χτες οποτε δεν εχουμε πει και πολλα πραγματα.

Όπως σου είπε και ο nido προφανώς έχεις αναγνωρίσει την δυναμική της. Αυτός να ξέρεις ότι είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας στο να καταφέρεις να θεραπευτείς. Παράλληλα φυσικά με τον ψυχολόγο σου χρειάζεσαι και διατροφολόγο ? διαιτολόγο όπου θα σε βοηθήσει για μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή.
Πρέπει φυσικά να ενημερωθείς για το πόσο μπορεί να σε βοηθήσει ο συγκεκριμένος ψυχίατρος στο συγκεκριμένο θέμα.
Έχεις χάσει πολλά κιλά; Που βρίσκεσαι τώρα ;

Τωρα ειμαι 45 κιλα,σε διαστημα περιπου 2 μηνων εχω χασει γυρω στα 7 κιλα.

Δεν γνωρίζω την ηλικία σου nicky αλλά σίγουρα 45 κιλά για έναν άνθρωπο είναι λίγα.Προσπάθησε να το αντιμετωπίσεις όσο είναι νωρίς, τώρα, το είπαμε ξανά αυτό. Ελπίζω 4 μέρες που έχουμε να τα πούμε να έχεις κάνει κάποιο σημαντικό βήμα και να έχεις μιλήσει στον γιατρό σου.

18,5 ειμαι.Αυριο εχω ραντεβου με τη γιατρο οποτε ισως αναφερω και αυτο το προβλημα.Thanks για τις απαντησεις..

Τελικα το συζητησα με τη γιατρο και μου ειπε οτι ολη αυτη η ανορεξια ειναι μερος της κατα8λιψης ομως πρεπει να προσπαθησω να το ελενξω και να μην φτανω σε ακραιες καταστασεις

Nicky μου,
εκτιμώντας αυτά που γράφεις στο πρώτο σου μήνυμα σε αυτό το θέμα, επέτρεψε μου να διαφωνήσω με την κρίση του ψυχιάτρου που σε παρακολουθεί.
Έτσι όπως περιγράφεις το πρόβλημα, μοιάζει να είναι κάτι ξεχωριστό από την κατάθλιψη, που κι όταν η κατάθλιψη περάσει, αυτό θα παραμείνει, εάν δε το δουλέψεις με κάποιον τρόπο.

Η ανορεξία που συνοδεύει μια κταθλιπτική διαταραχή, δεν έχει επίμονες σκέψεις που σχετίζονται με το βάρος, με το σώμα, με το λίπος, με τα κιλά.
Η ανορεξία της κατάθλιψης είναι απλώς.... μη όρεξη, μη διάθεση για φαγητό.

Και εγω το σκεφτομαι οτι δεν ειναι ολο αυτο συνεπεια της καταθλιψης και οτι ειναι ξεχωριστο προβλημα γιατι ακομα και να εχω ορεξη παλι δεν τρωω για να μην παρω κιλα..Ισως μαλλον θα πρεπει να το ξανασυζητησω..

Η ανορεξία δε νομίζω πως είναι απλά μια συνέπεια της κατάθλιψης, αλλά μη νομίζεις πως ο ψυχίατρός σου δεν το ξέρει. Απ' ό,τι φαντάζομαι απλά είναι πολύ νωρίς για να αρχίσετε να μιλάτε πιο ουσιαστικά για το θέμα. Παρακολουθούμαι επίσης από ψυχίατρο και μετά από την 6η συνεδρία αρχίσαμε να λέμε τα πράγματα με το όνομα τους.

Χαίρομαι που ακούω πως έχεις απευθυνθεί σε ειδικό και μπορώ να σου με σιγουριά πως, αν συνεχίσεις, θα βοηθηθείς. Κάνε υπομονή -όπως λέει κι ο δικός μου γιατρός- κι όλα θα πάνε καλύτερα.

Όσο για την κατάθλιψη μην ανησυχείς, φαντάζομαι πως σου έχει δώσει κάποια φαρμακευτική αγωγή, ακολούθησέ την και σύντομα θα νιώσεις καλύτερα. Εμένα μου πήρε 2 μήνες για να πιάσουν τα χάπια, αλλά είμαστε σε καλό δρόμο.

ΓΕΙΑ ΣΑΣ.ΕΙΜΑΙ ΚΑΙΝΟΥΡΓΙΑ ΕΔΩ ΚΑΙ ΘΑ ΗΘΕΛΑ ΚΑΙ ΕΓΩ ΜΕ ΤΗΝ ΣΕΙΡΑ ΜΟΥ ΝΑ ΣΑΣ ΠΩ ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΜΟΥ..ΕΙΜΑΙ 28 ΧΡΟΝΩΝ ΥΨΟΣ 1,70 ΚΑΙ ΒΑΡΟΣ 44 ΚΙΛΑ...ΗΜΟΥΝ ΠΑΝΤΑ ΑΔΥΝΑΤΗ ΑΛΛΑ ΟΧΙ ΤΟΣΟ ΠΟΛΥ..ΤΩΡΑ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΜΟΥ ΕΧΕΙ ΓΙΝΕΙ ΠΟΛΥ ΧΑΛΙΑ..ΠΟΛΥ ΑΠΛΑ ΔΕΝ ΠΕΙΝΑΩ..ΔΕΝ ΝΙΩΘΩ ΤΗΝ ΑΝΑΓΚΗ ΝΑ ΦΑΩ ΚΑΤΙ..ΔΕΝ ΚΑΝΩ ΔΙΑΙΤΑ..ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΣΤΗ ΖΩΗ ΜΟΥ ΕΙΧΑ ΚΑΝΕΙ ΜΟΝΟ..ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΚΑΤΑΛΑΒΩ ΤΙ ΜΟΥ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ..ΟΤΑΝ ΚΑΝΩ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΝΑ ΦΑΩ ΜΕ ΤΟ ΖΟΡΙ ΝΟΜΙΖΩ ΟΤΙ ΘΑ ΚΑΝΩ ΕΜΕΤΟ..ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΟΠΟΤΕ ΚΑΙ ΕΓΩ ΕΓΚΑΤΑΛΕΙΠΩ ΤΗΝ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΜΟΥ..ΜΕΝΩ ΝΥΣΤΙΚΗ ΑΡΚΕΤΕΣ ΜΕΡΕΣ..ΜΟΝΟ ΜΕ ΤΣΙΓΑΡΟ ΚΑΙ ΚΑΦΕ..ΑΥΤΑ ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΣΑΣ ΠΩ..ΚΑΙ ΝΑ ΜΟΥ ΔΩΣΕΤΕ ΚΑΙ ΕΜΕΝΑ ΜΙΑ ΣΥΜΒΟΥΛΗ ΑΝ ΜΠΟΡΕΙΤΕ..ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ!!!

----------> Mariage καλώς ήλθες ! <---------------

Εκτός απ' το ότι σου έχει κοπεί η όρεξη όλα τ' άλλα βαίνουν καλώς στη ζωή σου;Θέλω να πω:Από διάθεση πως πας ( αν και αυτή επηρεάζεται από τη διατροφή );Νιώθεις δημιουργική - λειτουργική;Μήπως κάποιο πρόσφατο λυπηρό γεγονός σ' έχει επηρεάσει;

Δεν ξέρω, αλλά μου φαίνεται περίεργο να μη θες να φας καθόλου, για μέρες...Σίγουρα κάτι κρύβεται πίσω από αυτό...


Πάντως,ξέχωρα από τις δικές μου, επιπόλαιες ερωτήσεις, κι επειδή περιγράφεις μία κατάσταση που είναι εξαιρετικά επικίνδυνη ( κοίτα πληροφορίες εδώ για τις συνέπειες : http://www.medlook.net/Kids/anorexia.asp ) ,το ίδιο επικίνδυνο είναι να λάβεις και μία απάντηση μέσω διαδικτύου, και από άτομα που δεν είναι ιατροί.Καλύτερα να συμβουλευτείς κάποιον ειδικό - αν έχεις τη δυνατότητα - για να πάρεις μια εξατομικευμένη και υπεύθυνη λύση.

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΛΕΑΝΘΗ..ΕΙΜΑΙ ΠΑΝΤΡΕΜΕΝΗ ΚΑΙ ΕΧΩ ΤΡΙΑ ΠΑΙΔΙΑ..ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΕΙΝΑΙ 5,5 ΚΑΙ ΤΑ ΔΥΔΙΜΑ ΕΙΝΑΙ 2,5 ΕΤΩΝ..Η ΣΧΕΣΗ ΜΟΥ ΜΕ ΤΟΝ ΣΥΖΥΓΟ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΚΑΛΗ..ΟΣΟ ΓΙΑ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΜΟΥ,ΠΑΙΔΙΑ ΕΙΝΙΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΦΑΣΑΡΙΑ ΟΤΥΣ ΘΑ ΚΑΝΟΥΝ ΚΤΛ..Η ΔΙΑΘΕΣΗ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΧΑΛΙΑ..ΔΕΝ ΕΧΩ ΟΡΕΞΗ ΓΙΑ ΤΙΠΟΤΑ,ΔΕΝ ΜΟΥ ΚΙΝΕΙ ΤΟ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ ΤΙΠΟΤΑ..
ΣΤΗ ΖΩΗ ΜΟΥ ΓΕΝΙΚΑ ΕΙΧΑ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΑ ΠΑΙΔΙΚΑ ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΥ ΛΑΤΡΕΙΑ ΣΤΟ ΠΑΤΕΡΑ ΜΟΥ ΤΟΝ ΟΠΟΙΟ ΕΧΑΣΑ ΤΟ 1999 ΚΑΙ ΕΙΧΑ ΤΕΡΑΣΤΙΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ..ΠΕΡΑΣΑ ΔΥΣΚΟΛΑ ΜΕΧΡΙ ΝΑ ΗΡΕΜΗΣΩ..ΕΙΧΑ ΕΠΙΣΚΕΦΤΕΙ ΕΝΑ ΨΥΧΟΛΟΓΟ ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΜΕ ΒΟΗΘΗΣΕ ΑΡΚΕΤΑ..ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΑ ΜΟΝΗ ΜΟΥ ΚΑΙ ΗΡΕΜΗΣΑ...ΕΙΝΑΙ ΠΑΝΤΑ ΣΤΟ ΜΥΑΛΟ ΜΟΥ ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΝΟΜΙΖΩ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟΣ Ο ΛΟΓΟΣ ΠΟΥ ΜΕ ΚΑΝΕΙ ΝΑ ΜΗΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΦΑΩ..ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΤΙ ΜΟΥ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ...ΝΙΩΘΩ ΟΤΙ ΕΙΜΑΙ ΟΛΗ ΤΗΝ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ ΧΟΡΤΑΤΗ...ΠΟΛΛΕΣ ΦΟΡΕΣ ΜΕ ΠΙΑΝΟΥΝ ΤΑ ΚΛΑΜΜΑΤΑ ΚΑΙ ΠΡΟΣΠΑΘΩ ΝΑ ΚΡΥΦΤΩ ΝΑ ΜΗΝ ΜΕ ΔΕΙ Ο ΑΝΤΡΑΣ ΜΟΥ ΚΑΙ ΣΤΕΝΑΧΩΡΗΘΕΙ ΚΑΙ ΕΚΕΙΝΟΣ...ΚΛΕΙΝΟΜΑΙ Σ'ΕΝΑ ΔΩΜΑΤΙΟ ΚΑΙ ΚΛΑΙΩ ΑΣΤΑΜΑΤΗΤΑ...ΕΧΩ ΣΚΕΦΤΕΙ ΠΟΛΛΕΣ ΦΟΡΕΣ ΝΑ ΑΥΤΟΚΤΟΝΗΣΩ!!!ΕΙΜΑΙ ΕΝΑ ΡΑΚΟΣ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΑ...ΔΕΝ ΘΕΛΩ ΝΑ ΚΟΙΤΑΖΟΜΑΙ ΣΤΟ ΚΑΘΡΕΦΤΗ ΠΙΑ...ΕΧΕΙ ΧΑΛΑΣΕΙ ΤΟ ΠΡΟΣΩΠΟ ΜΟΥ,ΑΡΧΙΖΟΥΝ ΚΑΙ ΑΣΠΡΙΖΟΥΝ ΤΑ ΜΑΛΛΙΑ ΜΟΥ ...ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΟΔΥΝΗΡΟ ΤΟ ΘΕΑΜΑ ΚΑΙ ΤΟ ΑΠΟΦΕΥΓΩ...ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΩ ΚΑΙ ΠΑΝΩ ΑΠ'ΟΛΑ ΤΙ ΜΟΥ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ...ΕΙΜΑΙ ΑΠΕΛΠΙΣΜΕΝΗ....

Mariage καλημέρα!

Να χαίρεσαι τα παιδιά σου και να τα δεις όπως επιθυμείς!
Είναι τόσο σημαντικό για μία γυναίκα να είναι μητέρα και μάλιστα, τριών αγγελουδιών! :)

Κατά την άποψη μου, τα παιδιά είναι τα κύτταρα της νιότης που αναγεννούν και τα δικά μας κύτταρα και μας κάνουν να νιώθουμε ενεργοί - όταν νιώθουμε ότι έχουμε τελματώσει.Ίσως σε βοηθήσει ν' αφιερωθείς περισσότερο σε αυτά και ν' απασχολήσεις το μυαλό σου, παραπάνω, με τη φροντίδα τους, για να πάψεις να σκέφτεσαι αρνητικά και άσχημα.Βρες ασχολίες που σε γεμίζουν,κάνε κάποιες δραστηριότητες που σε κάνουν να νιώθεις δημιουργική, ίσως κάποιο χόμπι κτλ.

Επιπλέον.δεν ξέρω αν σε βρίσκει σύμφωνη, η άποψη πως οι αυτοκαταστροφικές ιδέες πρέπει να περιττεύουν στο μυαλό μιας μητέρας.Νομίζω πως δεν αξίζει σε κανένα αγγελουδάκι να στερηθεί αγαπημένα του πρόσωπα, τα χρόνια που τα χρειάζεται περισσότερο. :)

Τώρα όσο αφορά την αιτία της έλλειψης διάθεσης - όρεξης ( που είναι εξίσου αυτοκαταστροφική συμπεριφορά ), η οποία δε μπορείς - μακροσκοπικά ( με μια κοινή ματιά ) - ν' αναγνωρίσεις από που προέρχεται,νομίζω πως μόνο με ψυχαναλυτική διαδικασία και ειδική, επιστημονική μέθοδο μπορούν να εκμαιευθούν απαντήσεις και να ρθουν στο φως βιώματα, που είναι καταγεγραμμένα στο υποσυνείδητο και μας αναγκάζουν να πράττουμε κάπως, χωρίς καν να καταλαβαίνουμε πως γίνεται αυτό!

Πάντως, σαν αρχή, και εφόσον δεν έχεις προγραμματίσει να δεις κάποιον ειδικό, καλό θα είναι να μιλήσεις στα οικεία σου πρόσωπα και να κάνεις μια ήπια και ειλικρινή συζήτηση για το τι σου συμβαίνει, και το πως θα μπορέσεις να διανθίσεις τη ζωή σου αυτή τη δύσκολη περίοδο.
Μην κρύβεσαι!Μη χώνεις πιο βαθιά μέσα σου το πρόβλημα! Αυτό το διαιωνίζει και το επιτείνει.
Δες το κατάματα! Μίλησε στους δικούς σου και αποφορτίσου.ʼλλωστε:<< Μοιρασμένη λύπη - μισή λύπη,μοιρασμένη χαρά - διπλή χαρά >>.

Πιστεύω ότι αξίζει η προσπάθεια και για εκείνα τα όμορφα ματάκια, που σε κοιτούν κάθε μέρα και περιμένουν τη φροντίδα σου. :)

Σ' ευχαριστώ που μοιράζεσαι μαζί μας την εμπειρία σου και δέχθηκες να διαβάσεις την άποψη μου. :) :) :) Καλή συνέχεια στο ποιοτικό έργο της ανατροφής τριών αγγελουδιών! :)

ΥΓ: Σε αυτή την παραπομπή http://www.cc.uoa.gr/skf/milhste/diatrofi.html - που έχω αναφέρει και σε κάποιο άλλο θέμα - υπάρχουν απαντήσεις ειδικών σε σχετικές απορίες με αυτές που θέτεις.Ρίξε μια ματιά αν έχεις το χρόνο. :)