Διαιτες Delivery

Έχετε δοκιμάσει ποτέ διαιτες delivery? Έχουν αποτέλεσμα? Έχετε καμιά καλή εταιρία να προτείνετε?

Ουτε που τις εχω ακουσει sofi
Με την ευκαιρια καλως ηρθες!!!!
Ευχομαι να βρεις μια διατροφη που θα σου ταιριαζει.
Εαν εχεις την καλοσυνη υψος ,κιλα ηλικια ετσι για να καταλαβω ποσα ειναι αυτα τα κιλα που σε τυρανουν!!

ΦΙΛΙΑ!!

Γεια σου Dexa!
Όταν εννοώ τις δίαιτες delivery εννοώ όπως τα Gilly diet και τέτοια!
Είμαι 29 ετών, 1,71 και 90 με 91 κιλά (ανάλογα τις διαθέσεις!)

SOFI τωρα που καταλαβα σου λεω το εξης.
Γνωριζω ατομο που εχασε κοντα στα 18 κιλα με αυτες τις διαιτες.
Στην συνεχεια ομως καταλαβε οτι 1ον κοστιζουν παρα..παρα...παρα...παρα πολυ και 2ον οτι διαιτα και να πεις να ακολουθησεις αλλα να την κρατησεις θα χασεις κιλα!
Δεν ειναι κατι το ξεχωριστο.Ουτε τα πιατα τους ειναι αυτο που εμφανιζουν στην τηλεοραση σε ποσοτητα η εμφανιση.
Το καλο που εχουν ειναι οτι δεν μπαινεις στην διαδικασια να μαγειρεψεις.
Στην τελικη ομως ψαχνουμε κατι που να μας τεριαζει για να χασουμε κιλα.
Αυτο σημαινει οτι εαν βρεις τη λυση σ'αυτες τις διαιτες ΞΕΚΙΝΑ!!
ΦΙΛΙΑ!!!

και εγω ξερω ατομο που εχασε 20 κιλα αλλα τα ξαναπηρε...μαλιστα οχι μονο ενα αλλα τρια..βεβαια δεν ειμαι εντελως αντιθετη γιατι σε αυτο το σημειο συμφωνω με την δεχα απολυτα στο οτι αν μας ταιριαζει κατι μπορουμε και να το βγαλουμε εις περας..ειναι λογικο,.,,αν νιωθεις οτι με καποιο τετοιο διατροφικο πλανο θα πας καλα, ακολουθησε το και ΠΙΣΤΕΨΕ ΤΟ!,,,φιλια,,,περιμενουμε νεα!

Αυτες οι διαιτες στηριζονται σε θερμιδες κατα βαση κατι δλδ που μπορεις να κανεις κ μονη σου!
Το μονο καλο οπως ειπε κ η dexa ειναι οτι δν μπαινεις στη διαδικασια να μαγειρεψεις γιατι τα εχεις ετοιμα!Να ξερεις ομως οτι μετα το χασιμο των κιλων,πρεπει να προσεξεις εσυ για να τα κρατησεις και να μην τα ξαναπαρεις,κατι που θα γινει δλδ ακομη κ αν χασεις τα κιλα με δικη σου διατροφη!Α!και ειναι και ΠΑΝΑΚΡΙΒΑ!!!

Αν σου περισσευουν τοσα χρηματα καντο!Απο οτι ξερω παρεχουν διαιτολογους και ψυχολογους αυτα τα κεντρα....

Καλη δυναμη σε οτι αποφασισεις!

Καλησπέρα σε όλους! Σας ευχαριστώ πολύ για τις συμβουλές.
Έχω προσπαθήσει πολλές πολλές πολλές φορές να κάνω μόνη μου δίαιτα. Δυστυχώς δεν κατάφερα πολλά πράγματα. Ακόμη και ο διαιτολόγος μου μου είπε σε κάποια φάση ότι έχω γ... τον μεταβολισμό μου κι ότι τα πράγματα ειναι πολύ δύσκολα, γιατί δεν χάνω εύκολα ούτε τα πρώτα κιλά!
Η δυσκολία μου ήταν και στο μαγείρεμα - δεν είναι εύκολο να μαγειρεύεις γεύματα σε χαμηλές θερμίδες συνέχεια ιδιαίτερα αν ζεις με την οικογενειά σου - αλλά το βασικό είναι ότι βαριόμουν συνέχεια τα ίδια και τα ίδια! Και η αλήθεια είναι πως στους ανθρώπους στους οποίους αρέσουν οι γεύσεις ακόμη κι αν δεν χρειάζεται να είναι σε μεγάλες ποσότητες! Δουλεύω σχεδόν 10 ώρες καθημερινά, έχω αρχίσει και γυμναστήριο, δεν έχω ούτε τις δυνάμεις ούτε πλέον την ψυχική δύναμη να ασχολούμαι όλη την ημέρα με αυτό. Η αλήθεια είναι πως τα τελευταία χρόνια έχω βελτιώσει την διατροφή μου και πιστεύω πως αν τελειώσω ένα τέτοιο πρόγραμμα και μου αρέσει το αποτέλεσμα μπορεί και να τα κρατήσω. Ένα χαζό παράδειγμα. Εγώ έτρωγα τα νύχια μου για 28 ολοκληρα χρόνια. Μία φορά λοιπόν πέρυσι κατάφερα να τα αφήσω λίγο, πήγα για ένα μανικιούρ και απο τότε που τα ειδα περιποιημένα και όμορφα δεν τα ξαναέβαλα στο στόμα και γενικά δεν τα ξαναπείραξα. Έτσι σκέφτομαι πως αν καταφέρω με τον ένα ή τον άλλο τρόπο καταφέρω να χάσω αυτά τα κιλά, ίσως και να βάλω τα δυνατά μου και να τα κρατήσω. Και ίσως να γίνω διατροφο-freak και να μην τα ξαναβάλω. Όπως με τα χέρια μου τώρα που τα χαιρομαι και τα περιποιούμαι συνέχεια. Είμαι σίγουρη βέβαια πως θα κάνω τα διαλείματά μου αλλά με μέτρο.
Όσο αφορά για τις δύο μεγάλες εταιρίες που κυκλοφορούν κι εγώ δεν έχω ακούσει τα καλύτερα. Μάλιστα για την μία απο τις δύο μου είπαν ότι τα φαγητά έρχονται καθημερινά απο την Θεσσαλονίκη! Φρεσκότατα! Λόγω οικονομικών προβλημάτων μεταφέρανε λέει το εργοστασιό τους εκεί κι έρχονται τα φαγητά καθημερινά και ξαναζεσταίνονται εδώ. Μετά απο έρευνα βρήκα μία μικρή εταιρεία πήρα και μία προσφορά (είναι αρκετά τα λεφτά η αλήθεια ειναι αυτή), αλλά είπαν ότι θα με βοηθήσουν και οι γονείς μου οικονομικά και βασικά διάβασα καλά λόγια γι αυτούς στο διαδύκτιο. Η εταιρία λέγεται Ντελικάτο Μενού. Την έχει ακούσει κανείς!
Ακόμη δεν έχω αποφασίσει. Απλά τα έχω δοκιμάσει όλα, έχω δώσει ηλίθια λεφτά σε ινστιτούτα, σκέφτομαι γιατί να μην το δοκιμάσω, τουλάχιστον αυτοί μπορεί να με "κακομάθουν" με το φαγητό τους. Μπορει και όχι!
Απλά ονειρεύομαι όπως πάντα την στιγμή που θα ειμαι όπως παλιά...
Σας ευχαριστώ όλους τόσο πολύ για την συμπαράσταση!

μακρια κοριτσακι , μακρία

εκανα διαιτα delivery ενα χρόνο, ξεκινησα 83 κιλα τελειωσα 85
στο ενδιαμέσο εχασα περιπού 15 κιλά.
Ο λόγος: το φαγήτο τους-εκτός οτι καμμία σχεσή με την διαφήμιση- ηταν τοσο ανοστό και μυριζαν ολά τα φαγήτα με ενάν συγκέκριμένο τρόπο με αποτελεσμα να μην μπορείς να τα φας πια.
Εφτασα στο σημείο να ανοιγώ το κουτί και να αηδιαζώ, ασε που ηταν συνεχώς τα ιδία πραγματα. τελικά τα αφηνα στο ψυγείο λιμοκτονουσα για μέρες εχανα και μολίς εβαζα κατί διαφορετικό στο στομά μου- μην φανταστείς σαλατα- επαιρνα.
Συνηθιζει κιολάς ο οργανισμος σε αυτές τις τροφές και παιρνεις βαρός με το που φας κάτι ασχετο.
Ασε που ειναι παρά πολλά τα λεφτά ενα προγραμμά 2 μηνο κοστιζει περιπου 1500?. Πολλά λεφτά!
στο πουλανε με ατοκές χρεωνεσαι για παντα και πληρωνεις λεφτα χωρίς να εχείς χασεί κιλά!
Και εστω οτι χανεις τα 4 κιλά το μήνα, αξιζεί το καθε κιλό 188??
και εντάξει αν τα χανεις ανετα, να τα χανεις με πεινά γιατι και οι ποσοτητες δεν ειναί οτι καλύτερο πχ. ενα κομμάτι "παστιτσίο" οσο μια τηλεκάρτα
με 2 πανταρία και ενα ραπανάκι και για βραδύ 2 "ψωμάκια" με λουκανικο οσο ένας αναπτηράς και να τα ξαναπαιρνεις στην πρωτη ευκαιρία?
Καλυτερά διαιτα με διαιτολόγο και να μαγειρεύεις. και θα τα χασεις και θα τα κρατησεις και θα σου μεινουν και λεφτά να ψωνισεις τα καινουργία σου ρουχά!

αν εχεις οποιαδηποτε απορία στείλε μου μηνυμα!

Καλησπέρα!
Αγαπητή Angel Sky.
Δεν είσαι η πρώτη που μου τα λέει αυτά. Βέβαια οι περισσότεροι έχουν δοκιμάσει τις δύο μεγάλες εταιρίες Gilly Diet και Taste & Diet. Εγώ βέβαια όταν σκέφτηκα να απευθυνθώ σε κάποια τέτοια εταιρία, δεν σκέφτηκα κάποια απο άυτές τις δύο γιατί έχω ακούσει κι εγώ τα χειρότερα.
Μάλιστα έκανα και μία κουβέντα μαζί με την εταιρία, είδα το μενού, είδα το συμβόλαιο το όποίο το λέει ξεκάθαρα, ότι διακόπτεις ανα πάσα στιγμή και σου επιστρέφονται τα χρηματά σου για το υπόλοιπο του προγράμματος. Όσο αφορά το ποσό, μου ζητήσαν 400 ευρώ το μήνα, όσο ακριβώς και ίσως και λιγότερα απ΄ότι θα έδινα σε ένα ινστιτούτο που θα μου έλεγε ότι θα χάσω 150 πόντους απο κοιλιά, μπούτια, παντού γενικά μόνο σε 3 μόνο επισκέψεις (πλάκα κάνω!!!). Και η ειρωνία είναι ότι έχω δοκιμάσει και αυτό!!!!!
Δεν θέλω να υποστηρίξω την εταιρία αυτή, απλά αν στο τέλος ΟΛΟΙ είναι απατεώνες και τίποτα τελικά δεν έχει αποτέλεσμα, τότε τι κάνουμε?
Μπορεί ο καθένας να θέλει τον τρόπο του για να αδυνατίσει. Και δυστυχώς σε αυτό το φόρουμ βλέπω ελάχιστους που έχουν χάσει βάρος, εκτός κι αν έχουν ακουλουθησει την χειρουργική μέθοδο. Κάτι που δεν είναι για μένα.
Σκέφτομαι να δοκιμάσω έτσι για μία εβδομάδα, και βλέπουμε.... Και πάντα σε οτιδήποτε έχει να κάνει με τέτοιες εταιρίες, είτε είναι ινστιτούτα, είτε είναι σπα, είτε εταιρίες τροφοδοσίας, η πληρωμή πάντα μετρητά (ακόμη κι αν στριμωχτώ αρκετά!), και πάντα κοιτάζω προσεκτικά το συμβόλαιο για παραθυράκια, επιστροφές κτλ.
Σας ευχαριστω πολύ όλους!

Έκανα κι εγώ τέτοια δίαιτα πριν ένα χρόνο, για 4 μήνες. Μου κόστισε περίπου 1700 ευρώ και θα ήταν 2500 αν πλήρωνα σε δόσεις. Τελικά, οι παραδόσεις κράτησαν για 5 μήνες, αφού αν κάποια ημέρα λείψεις, τηλεφωνείς δύο ημέρες πριν και τους ειδοποιείς ώστε να μη χάσεις την ημέρα. Αν τηλεφωνήσεις μία ημέρα πριν, δεν γίνεται δεκτό το αίτημά σου. Έχασα συνολικά 7 κιλά (9083). 5 τον πρώτο μήνα, 2 το δεύτερο και κανένα τους υπόλοιπους δύο. Ο λόγος είναι ότι δεν ακολουθούσα το πρόγραμμα γιατί είχα βαρεθεί το ίδο φαγητό. Ναι μεν τα μενού ήταν διαφορετικά κάθε ημέρα, αλλά τα φαγητά μύριζαν όλα με τον ίδιο τρόπο και είχαν την ίδια γεύση. Οι μερίδες μου έφταναν, αλλά υποθέτω ότι σε άντρα δεν θα έφταναν με τίποτα. Τα γλυκά τους ήταν πολύ ωραία. Δεν έχω πάρει ξανά τα 7 κιλά, αλλά θα μπορούσα, αφού με τέτοιου είδους δίαιτα δεν αλλάζεις τον τρόπο που τρως (απλά γιατί κανείς μετά δεν θα σου μαγειρεύει έτσι). Επίσης ήταν πολύ κουραστικό ότι έπρεπε να περιμένω στο σπίτι για να τα λάβω (δεν ήθελα καλοκαιριάτικα να μένουν στον ήλιο τα φαγητά), μιας και θα τα ελάμβανα κάποια στιγμή το πρωί, Κύριος οίδε ποια θα ήταν αυτή η στιγμή.

Καλησπέρα σε όλους.
Εδώ και μερικές μέρες σκέφτηκα να δοκιμάσω τις δίαιτες delivery διότι λόγου έλλειψης χρόνου αυτό το χρονικό διάστημα δεν προλαβαίνω να μαγειρεύω. Θέλω απειγόντως να χάσω 10 κιλά γιατί εκτός από την εμφάνισή μου κάνουν κακό και στη ψυχική μου ισορροπία.
Διαβάζοντας στο φορουμ αυτό κατάλαβα ότι τα πράγματα δεν είναι τόσο απλά όσο φαίνονται. Μίλησα σήμερα κιόλας με κάποιον εκπρόσωπο από το ντελικάτο μενού και με διαβεβαίωσε ότι τα φαγητά είναι άριστης ποιότητας και η τιμή αρκετά συμφέρουσα.
Θα ήθελα να μάθω αν τελικά ξεκίνησε τη δίαιτα αυτή η sofi ή κάποιος άλλος και είχε αποτέλεσμα.
Σίγουρα θα με βγάλετε από ένα μεγάλο δίλημμα......
Ευχαριστώ εκ των προτέρων

Προσωπική εμπειρία δεν έχω. Αλλά τα έχει δοκιμάσει μια συνάδελφός μου.
Απο ότι είδα, τα έπαιρνε για 2 μήνες πέρσυ, είχε χάσει ελάχιστα και όταν σταμάτησε έγινε ακόμα πιό χοντρή απο ότι ήταν πρίν αρχίσει αυτή τη δίαιτα. (κιλά δεν ξέρω γιατί δεν λέει... τα κρύβει σαν τα χρόνια της).
Το μόνο που ξέρω είναι ότι το δίμηνο της στοίχησε γύρω τσα 1600 ? !!! και το φαγητό ήταν σε απίστευτα μικρές ποσότητες.
Δηλαδή αν βάλει κανείς απο το καθημερινό φαγητό που μαγειρεύει, μερίδα όσο χωράδι σε ένα πιατάκι του γλυκού νομίζω ότι θα έχει τα ίδια αποτελέσματα, χωρίς να ξοδέψει κι ένα σωρό χρήματα.

γεια σας!! ειμαι νεο μέλος!!σημερινό:)
απο οτι βλεπω συζητάτε για τις δίαιτες delivery : taste and diet και gilly diet!!

λοιπον!είμαι 17,5 χρονών !1.68 σε ύψος και 94 κιλά σήμερα τ πρωί!
είμαι στα πείσσότερα κιλά π ήμουν ποτέ! μ'εχρι το φθεινόπωρο ΄ημουν στα 78 κιλά!!δηλαδή μόλις 15 κιλά πάνω απο το φυσιολογικό μ!!
πριν 2 καλοκαιρια αρχισα να παίρνω βάρος.ήμουν 69 κιλά και πάλευα κλασικα με τα 3-4- κιλάκια που βασανίζιουν όλες μας!! μετα πήρα 15 κιλά !!και φ'ετος το χειμώνα άλλα 12!! ΕΛΕΟΣ!!ξέρετε λόγω άγχους των εξετάσεων και τέτοια!!και είπα ΔΕΝ ΠΑΕΙ ΑΛΛΟ!!!ΘΑ ΤΑ ΧΑΣΩ!!!
έπεισα λοιπόν τη μαμά να αρχίσουμε taste and diet !!και πράγματι αρχιζώ αυτή τη δευτερα!μεθαύριο δηλαδή!

επειδή βλέπω πως ενδιαφέρεστε μπορώ αν θέλετε να σας ενημερώσς σχετικά από δευτέρα για τα πάντα σχετικά με τη συγκεκριμένη εταιρία!

προς το παρόν ξέρω τα εξής:
τηλεφώνησα στην εταιρία
εκλεισα ραντεβου με εναν συμβουλο διατροφης στον προσωπικο μ χώρο την ώρα που με βόλευε
ήρθε ο άνθρωπος μας εκανε μια παρουσιαση των μενού που υπαρχουν.
μπορειτε να τα δείτε και επισης να δειτε αναλυτικα τι περιεχει καθε μενου για καθε μερα επι ενα μηνα π ειναι ο λιγοτερος χρονος που μπορεις ν κανεις ενα προγραμμα.
στο www.tasteanddiet.gr

πηρα το κλασσικο μενου.
ο ενας μηνας κοστιζει 540 ευρώ.αλλα οσο πιο πολλους μηνες κλεισεις τοσο λιγοτερα βγαινει ο μηνα.για παραδειγμα αν παρεισ τρεισ μηνεσ ειναι 1060 νομιζω αρα ο καθε μηνασ βγαινει γυρω στα 350 ευρω.

εμεις δωσαμε 40 ευρω προκαταβολη και θα δινουμε στο παιδι που θα φερνει το delivery 125 ευρω την εβδομαδα για την αποπληρωμη.

ο συμβουλος ερχεται δωρεαν σπιτι σ . σ κανει λιπομετρηση . σ παιρνει το ιατρικο ιστορικο (αλλεργιες ,θυρωιδης σε ρωταει αν δεν σου αρεσει καποιο προγραμμα .αν συμφωνησεις υπογραφεις δινεισ μια προκαταβολη και ξεκινας απο βδομαδα.

Πραγματι η διαιτα τους βασιζεται σε θερμιδες.το μενου που επελεξα εχει 1200 θερμιδες και αν πατε κ δειτε στην διευθυνση που σας εδωσα οι μεριδες φαινονται οκ!!
βεβαια αλλο το φαινεσθαι και αλλο το ειναι!!
γι αυτο αν ενδιαφερεστε θα σας πω τη γνωμη μου την δευτερα που θα δοκιμασω κιολασ!

επισης μια μερα μετα το κλεισινμο της συμφωνιας μου τηλεφώνησε μια διαιτολογος και με ρωτησε υψοσ-κιλα. νου εδωσε συμβουλες ..ποτε να τρωω τ γευματα που θα μου στελνουν..ποσο λαδιο ν βαζω στισ σαλατες ..τι ωρα να τρωω το απογευματινο γλυκο..τι να τρωω πριν τον υπνο και αλλα πολλα!

μπορω να την παιρνς οσες φορες την ημερα θελω και να την ρωταω το οτιδηποτε.
ακομη θα μου στειλει τη δευτερα αζι με τα γευματα της πρωτης μερας διαιτολογικο προγραμμα για τα σαββατοκυριακα που δν παιρνεις φαγητό από την εταιρία.

οσο για την απώλεια κιλών αν ακολουθησω κατα γραμμα αυτα π μ λεει θα χασω απο 5 εως 8 κιλά το μηνα!

καλη επιτυχια κοριτσακι μου!

το σαββατοκυριακο δεν σου στελνουν? και τοσα λεφτα για 5 μερες τη βδομαδα?

ακριβως το σαββατοκυριακο δεν σου στελνουν.: S
τωρα βεβαια θα δουμε γιατι αν η απωλεια ειναι αυτη που λενε αξιζει τον κοπο και τα χρηματα..
ειναι πολυ χορταστικες οι μεριδες και πολλες κ εχουν 1200 θερμιδες ανα μερα..
εγς παλαιοτερα ειχα προσπαθησει με θερμιδομετρητη να τρωω 1100 την ημερα και σε 4 μηνες εχασα 10 κιλα αλλα πεινουσα τρελα και σιγουρα θα καταναλωνα περισσοτερες απο 1100 θερμιδες την ημερα που υπολογιζα..x D
αυριο ξεκιναω και θα σας πω!!

φχαριστω πολy μαρουλακι γι την ευχη!!!___bb.

Καλησπέρα κι από μένα....
Κάνω Taste n Diet εδώ και καιρό και έχω να σας πω τα εξής:
Έχω πληρώσει ένα πρόγραμμα 40 γευμάτων 750? τον Νοέμβριο. Την πρώτη εβδομάδα έχασα 2,5 κιλά, την δεύτερη 1, την τρίτη κανένα. Το διέκοψα γιατί μου προέκυψε ταξίδι, ξεκουράστηκα δυο εβδομάδες και ξανάρχισα. Την πρώτη εβδομάδα έχασα 1,5 κιλό, την δεύτερη κανένα και το ξανασταμάτησα. Έκανα ένα μεγάααααλο διάλειμμα δίαιτας που κράτησε δυο μήνες, πήρα δυο κιλά και το ξαναάρχισα. Την πρώτη εβδομάδα έχασα 1,5 κιλό, την δεύτερη 1, την τρίτη κανένα. Το πρόγραμμα τελείωσε, εγώ έχασα συνολικά 5,5 κιλά και έδωσα 750?.
Τώρα, για την ποιότητα του φαγητού έχω να πω τα εξής: τα μεσημεριανά είναι άνοστα. δεν έχουν καθόλου αλάτι και αν θέλεις να είσαι συνεπής, δεν πρέπει να βάλεις επιπλέον. Οι σαλάτες είναι φρέσκιες αλλά εντελώς άνοστες. Τα γλυκά είναι πάντα καταπληκτικά. Τα βραδυνά κάπως πιο νόστιμα. Κάθε μεσημεριανό έχει λίγο κρέας και λίγο λύζι, ή πατάτες ή μακαρόνια. Τετάρτη έχει ψαρια που δεν σου δίνουν την αίσθηση του μπαγιάτικου αλλά δεν τρελαίνεσαι κι από την χαρά σου μόλις το βλέπεις. Γενικά υπήρχαν μέρες που άνοιγα το κουτάκι και με έπιανε αηδία.
Σ' εμένα λειτούργησε κάπως γιατί ήξερα ότι δεν έπρεπε να φάω τίποτα άλλο άρα δεν τσιμπολογούσα απολύτως τίποτα (ούτε μια μαστίχα). Επίσης είναι βέβαιο ότι έτρωγα λιγότερο από όσο έπρεπε, δηλαδή από όσο μου έστελναν γιατί πολλές από τις σαλάτες δεν τις έτρωγα και επίσης πάντα άφηνα το φαγητό μου (όχι βέβαια γιατί χόρτασα αλλά γιατί αναγούλιασα). Ηταν πολύ βοηθητικό που δεν χρειαζόταν να μαγειρεύω και ερχόταν κάθε μέρα φαγητό και σίγουρα γλίτωσα και λεφτά από το Σούπερ Μάρκετ και λοιπές γουρουνιές του δρόμου. Πάντως νομίζω ότι δεν θα το ξαναέκανα. Τώρα προσπαθώ να συνεχίσω μόνη. Από ότι κατάλαβα το μενού τους στηρίζεται στο μοντέλο πρωί -υδατάνθρακες, μεσημέρι - πρωτεϊνες και φυτικές ίνες, απόγευμα - ζάχαρη, βράδυ - υδατάνθρακες και φυτικές ίνες.
Καλή δύναμη σε όλους.
Κλέλια

μμ αλήθεια??
γιατι εμενα μου ειπαν οτι το μενου εχει κανονικα αλατι!!μονο ενα μενου δν περιεχει αλατακι το medi που ειναι γι αυτους που εχουν πιεση!!μηπως εκανες κατι τετοιο εσυ??

τεσπα τα γευματα μου φανηκαν απιστευτα!!αυριο μολις φαω για πρωτη φορα μεσημεριανο θα σας ενημερωσω!!!

μακιαα σ ολους____*

Κι εμένα μου είχαν πει ότι είναι κανονικά τα γεύματα αλλά ήταν τόσο μα τόσο ανάλατα...
Μπορεί η εταιρία που κάνεις εσύ να είναι καλύτερη από την δική μου. Στο εύχομαι πάντως...

δηλαδη Κλελια, αν καταλαβα καλα, η διαιτα επιασε σ εσενα ,αφενος βεβαια γιατι ηταν συγκεκριμενη και δεν τσιμπολογουσες,αφετερου δε, γιατι ηταν ανοστη, δεν τρωγοταν και συχνα σε εκανε να αναγουλιαζεις.....

εμενα σαν τιμωρια μου φαινεται αυτο...
ειμαστε τοσο εγκληματικοι τυποι και πρεπει να τιμωρηθουμε?

υπαρχουν αποδεδειγμενα ευγευστα φαγητα που σου επιτρεπουν να χανεις βαρος, δεν χρειαζεται να μπεις στην λογικη της τιμωριας με αηδιαστικα φαγητα που προτιμας να μη τα φας κι ετσι αδυνατιζεις, γιατι αυτες τις "τιμωριες" τις παρατας πολυ συντομα και τα ξαναβαζεις ολα και αρκετα ακομα....

οσο για τα ανοστα φαγητα λογω αλατιου, μη μασατε στις σαχλαμαρες που σας λενε αυτοι. το αλατι δεν παχαινει, να βαζετε, οχι υπερβολικο, οσο να ικανοποιειται η γευση σας.
αυτοι απλα βασιζονται στο να χανετε κιλα λογω αφυδατωσης, πραγμα που ΔΕΝ θελουμε με τπτ!!!

Δεν έχεις άδικο σε όσα λες...
Εγώ παρόλο που έχω πολλά κιλά παραπάνω από όσο θυμάμαι τον εαυτό μου έχω κάνει μόνον 3 δίαιτες στη ζωή μου. Η πρώτη με διαιτολόγο και ένα τεστ δυσανεξίας όπου μετά από τρομερή πείνα και παρόλογη δίαιτα έχασα σε 3 μήνες 8 κιλά και σχεδόν τα μισά μου μαλλιά, μια δεύτερη με (άλλη) διαιτολόγο που την βαρέθηκα μετά από 1 μήνα και 3 κιλά και αυτή με τα Τaste n diet. Σε όλες μου τις δίαιτες λειτούργησα σκληρά με τον εαυτό μου. Φυσικά πάντα ξαναπαίρνω τα κιλά που χάνω.

Quote:

---

αυριο ξεκιναω και θα σας πω!!

---

Tελικα ροζ_κιτρινουλα ξεκινησες;
Νιωθεις ικανοποιημενη;

γειαα σας!!
λοιπον ξεκινησα δευτερα .ημουν 94 κιλα.
μου ειπε η διατροφολογος τους να ξαναζυγιστω πεμπτη.τη πεμπτη ημουν 92 κιλα και την παρασκευη 91,5..
αυτα απο κιλα
οσο για τα φαγητα δεν ξερω τι λεει η μια κυρια λιγο πιο πανω οτι της φαινονταν ασχημα ,εγω παντως ξετρελαθηκα με ολα!το μονο που δεν μ αρεσε ηταν το γαλακτομπουρεκο ενα απογευμα αλλα ουτως η αλλως ποτε δεν μ αρεσε.
δεν πεινασα ουτε στιγμη ..α και μ ειε η διατροφολογος ν βαζω αλατι αν μου φαινονται αναλατα..
εβαζα λιγο στις σαλατες και λαδι επισης!!ολα τελεια + του οτι εχασα σε 2,5 κιλα..
τεσπα αυτα απο μενα....bb

καλη συνεχεια!
Μπραβο για τα κιλακια!

μπράβο!
ας ελπίσουμε εσυ να κανεις τη διαφορά γιατι εγω ξερω τα ιδια και χειροτερα με τις αλλες...
μια φιλη δε αρχισε πονοκεφαλους και υποψιάστηκε πως κατι βαζουν μεσα για να τους φουσκωνουν
τους πηρε τηλεφωνο για τους πονοκεφαλους κι αυτοι ειχαν εξαφανιστει

τωρα το κανει κι η μαμα μου, οχι το ιδιο, μικρη εταιρεια στην επαρχια που βρισκεται... για να δω τι εχει κανει... αν και δεν με εχει παρει τηλεφωνο να μου πει νεα...και υποψιαζομαι πως... τσιμπολογαει πολυ κι αυτη και αυτο θελει να αποφυγει

εγω παλι κατι παρομοιο σκεφτομαι να κανω, εχει φαγητα μαγειρευτα ετοιμα εδω στη δουλεια σε πολυ καλη τιμη, σκεφτομαι να τρωω τις σαλατες και μισες μεριδες απ τα μαγειρευτα, σπιτι φρουτα και σαλατες
παλι θα κανω εγω δηλαδη τις επιλογες αλλα αποφευγω το σουπερ μαρκετ μαγειρεμα πλυσιμο πιατων πεταμα χαλασμενων απ το ψυγειο...

με βοηθαει αρκετα... αν και η βασικη θεωρια αδυνατισματος λεει πως χρειαζεται να μαθουμε να φροντιζουμε τον εαυτο μας με κοπο κι οχι με λεφτα..............

δε πα να λενε οι θεωριες...

καλη επιτυχια πινκγιέλλοου, κι εγω ξεκινησα 95 και ειμαι 170 και χανω σχετικα καλα μιας και δεν εχω κανει διατα πολλα χρονια... βεβαια θελω να χασω αρκετα αργα, κι ενα κιλο την εβδομαδα θα ειμαι φουλ ευχαριστημενη
μη σου φανει λιγο... αν και ημουν και εγω 17 και στις εξετασεις ειχα παρει παααρα πολλα επισης
απο τοτε φουσκωνω και ξεφουσκωνω... εβαζα στοχους οπως ολες μας μαλλον το γρηγορο χασιμο...

ενιγουεϊ ευχομαι το ΚΑλυτερο

γραφε μας οχι μονο να βλέπουμε πως πας, αλλά και για ενισχυση!!

γεια χαρά

θέλω να πω τον πόνο μου με τη σειρά μου για τις δίαιτες delivery

πήρα ένα πρόγραμμα taste and diet ξείνησα στις 18 Μαρτίου πλήρωσα 1046 ευρό και καλά προσφορά 2 μήνες + 1\2 δώρο που
από ότι γράφει η κλέλια που πλήρωσε 750 το Νοέμβριο καταλαβαίνετε ότι μπιπ.. δώρο ήτανε

τα φαγητά ήταν με τον ίδιο τρόπο μαγειρεμένα, ανάλατα, εκτός απο τα γλυκά που ήταν όλα τέλεια και κάποια βραδυνά..μερικά μεσημεριανά τα έτρωγα με το ζόρι και δεν φημίζομαι ότι τρώω έτσι... και μυρίζανε πάντα το ίδιο...

υπήρχαν βρομάδες που το τηρούσα κατα γράμμα και δεν έβαζα και τίποτα επιπλέον και έχανα 0,300 γρ.

και όχι έχεις τρομερή κατακράτηση υγρών αλλά χαμηλά επίπεδα νερόυ.. και αργεί να πάρει μπρος ο μεταβολισμός σου και χαλάρωσε...
τελικα από 103,9 με αφήσανε στα 101,5 δηλαδή 10 μήνες τι έκανα έχασα 2,4 κιλά .......

ούτε που θέλω να ξαναπάω και υποτίθεται ότι έχω και για 2,5 μήνες δωρεάν διαιτολόγο..

ήταν η τελευταία φορά που έδωσα λεφτά σε τέτοιου είδου επιχείρηση

αλλά αυτά πάντα είναι η δική μου εμπειρία...

τώρα συνεχίζω διατροφή μόνη μου και απο την Τετάρτη θα αρχίσω δίαιτα με μια διατολογο- διατροφολόγο
σοβαρή μου φαίνεται.. μου είπε ότι δεν θα χάνω πάνω απο 3 κιλά το μήνα δηλαδή το επιτρεπόμενο όριο αν και μου φαίνεται μικρή η απώλεια πιστεύω ότι σε βάθος χρόνου θα έχει σωστό αποτέλεσμα

και επίσης βαρέθηκα όλες τις δίαιτες που σε τρεις μήνες χάνεις 15 κιλά και μετά σε 6 βάζεις 15+15.... γιατί τόσα χρόνια αυτό κάνω
μία φουσκώνω μία ξεφουσκώνω και φτου και απο την αρχή!!!

ουφ τα είπα και ξαλάφρωσα!!!! :)

Αγωνιστικούς χαιρετιισμούς σε όλους


http://ticker.7910.org/wg__99__22rM0...HNuaWZmZmY.gif

μπράβο eve30++

ο στόχος που βάζεις ακούγεται πολύ καλός

ωστε ετσι ε; 3 κιλα το μηνα... κι εγω υπολογιζα 4, για τον πρωτο τουλάχιστον... καλα ειναι και τα νερά...

να σου υπενθυμισω πως ζεις/υπάρχεις και περνάς καλά από σήμερα... δεν περιμένεις να χάσεις πρώτα... οπότε όποτε χάσεις, αρκεί να τρως υγιεινά, να αισθάνεσαι ικανοποιημένη

εγώ με τα 2 κιλα που εχω χάσει νιώθω λες και τα εχω χάσει όλα! κουφο κι αυτο... βασικα ειχα βαρεθει να αισθανομαι ασχημα το στομαχι μου, τωρα το αισθανομαι ελαφρυ και γεμάτο όσο χρειάζεται (μολις εφαγα ενα σαντουιτς χιχιχιχι)

λοιπόν... για να δειτε τι εκμετάλευση υπάρχει... η μαμά μου πληρώνει 40 ευρω την εβδομαδα (6 μερες)!!! νομιζω χωρις βραδυνο

εχει χασει λεει 4 κιλα. δε νομιζω να ειναι μηνας....
και λεει το φαϊ της αρεσει (σημερα εχει κοτοπουλο κοκκινιστο με ρυζι)

ααααααααααχχχχχχχ επαρχια....

τελικα η ροζ-κιτρινη τι εκανε????