-
καταθεση ψυχης !
Γεια σας ! Εμπαινα κι παλια,αλλα σιγουρα δεν θα με θυμαστε ! Ειμαι κανενα τερτατο εδω κι δεν ξερω πως να ξεκινησω..σβηνω γραφω-σβηνω γραφω ! Τελικα ξεκινησα !
Αισθανομαι τοσο χαλια που εχω την αναγκη να μιλησω καπου,να πω πως νιωθω κι τι περναω!! Καπου που θα με καταλαβουν κι δεν θα με κοροιδεψουν γιατι ξερουν τι εστι να εισαι χοντρος !!
Ξεκινησα τον Μαρτιο νομιζω διαιτα με διαιτολογο κι μεχρι τον Ιουνιο εχασα μονο 5 κιλα κι αυτα με τα χιλια ζορια !!! Μια εφταιγε ο κωλοθυροειδης,μια ο τεμπελης οργανισμος μου !! Ποτε δεν εφταιγα εγω που το ριχνα ποτε ποτε εξω !!! Ποτε δεν μου εφταιγε η τεμπελια μου που δεν σηκωνομαι απο τον καναπε !! Πως να χασω ετσι κιλα???? Μια ο θυροειδης ,μια ο τεμπελης οργανισμος,μια η αμυνα του οργανισμου,μια η σταμαχαρα μου που γουργουριζε ,μια η λαιμαργια μου ...εεεε που να χασω ??!!!!!!
Το αποτελεσμα ....να παρω παλι τα κιλα αυτα δλδ κι αλλα τοσα !!! 109 ξεκινησα την διαιτα κι ειχα φτασει 104 κι τωρα ??????? 115 !!!!!!!!!!!! Κι ποσο θα παει ακομα ???? Τι γινεται ???? Δεν μπορω να σταματησω να τρωω,ειμαι αξιολυπητη !!! Οσο κι να μου το λενε ,οσο κι να με προσβαλουν εγω δεν παιρνω χαμπαρι !!! Μια μερα ενας πακιστανος με αποκαλεσε "χοντρη " επειδη δεν δεχτηκα να παρω το διαφημηστικο φυλλαδιο που μοιραζε !!! Τον κατσαδιασα κι εφυγα αλλα το στομα μου δεν το ραψα !!! Δεν φανταζεστε ποσο μπορω να φαω !! Το καλοκαιρι ολο ετρωγα περισσοτερο απ'οτι τα βοδια κι μετα ετρωγα κι γλυκο!!!! ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ !!!! Πολυ φαι ρε παιδια πολυ !!
Σημερα το βραδυ πχ εχω φαει ενα βαθυ πιατο τορτελινια με γεμιση φετας παρακαλω,ενα μπολ δημητριακα σοκολατας με γαλα κι 3 μπαρες δημητριακων σοκολατας !!! Πιστεψτε με αυτη θεωρειται λαιτ μερα γιατι χτες εφαγα σχεδον 1μιση πιτσα !!!!!!!!!! Μονη μου !!!!!!! Τρωω τρωω τρωω τρωω!!!! Κι δεν κουνιεμαι !!! Δεν παω πουθενα !! Ολη μερα μεσα στο σπιτι κλεισμενη!!! Με το ζορι θα μαγειρεψω,με το ζορι να βαλω πλυντηριο,με το ζορι να σκουπισω-σφουγγαρι! Ολα με το ζορι...βαριεμαι στην κυριολεξια !!! Ντρεπομαι που σας το λεω αλλα καμια φορα βαριεμαι να παω στην τουαλετα !! Γενικα βαριεμαι..ολη μερα ειμαι στον καναπε,στην καρεκλα κι αμα πλυνω κανα πιατο νιωθω λες κι εχτισα κανα σπιτι !! Ενω βαζω στο μυαλο μου κι λεω ωραια θα ειναι να σηκωνομαι να κανω δουλειες ,να βγαινω,να να να...δεν κανω ποτε τιποτα !!! Κι βαριεμαι κι κουραζομαι !! Ακουγεται ηλιθιο αλλα κουραζομαι πολυ ευκολα !! Εχω αφησει τον εαυτο μου τελειως ,δεν με ενδιαφερει κι η μονη μου απολαυση,ηδονη,ικανοποιηση ,χαρα ειναι το φαγητο !!
Δεν βρησκω ρουχα να βαλω,ολο τα ιδια φοραω !! Ενα παντελονι που κοντευει να λιωσει πια πανω μου ! Βαριεμαι να ντυνομαι κι να βγαινω εξω! Δεν μαρεσω,ουτε τα μαλλια μου μαρεσουν ,ουτε η μουρη μου!! Ντρεπομαι να βγαζω φωτογραφιες με το μωρο μου γιατι βγαινω χαλια !!! Ειμαι 115 κιλα...ποσο θα παω????? Τι θα γινει ???? Τι θα κανω????? Δεν γινεται....πως θα χασω κιλα??? Ειναι πολλα!!!!! Πρεπει να χασω τουλαχιστον 45 κιλα !!! Ειναι αδυνατον αυτο !!!!!!!!!!! Αποκλειεται !!!!!!!!!!!!! Θα πεθανω απο το βαρος...απο το φαι..θα σκασω απο το φαι...ειμαι αξιολυπητη πια...Ολοι με κοροιδευουν..οι φιλοι..οι συγγενεις..οι γειτονες..ολοι !!! Ολοι λενε "κοιτα την πως εγινε η χοντρελο !!!! Πωπω απαισια ειναι !!!" Κι αλλα τετοια...
Δεν θελω να σας κουρασω αλλο...δεν ξερω τι να περιμενω απο δω κι περα..με λυπαμαι...
Οταν ξυπναω το πρωι,με το που ακουμπαω τα ποδια μου στο πατωμα,με πονανε παρα πολυ οι φτερνες μου,τοσο που δυσκολευομαι να κανω τα πρωτα βηματα κι κρατιεμαι απο τα επιπλα ...προφανως απο το βαρος...Ειναι μεγαλη κακομοιρια αυτο !!!!
-
Αγαπητό aggelaki,
γιατί σε έχει πάρει τόσο από κάτω γλυκιά μου; Μια μέρα διαφορετική χρειάζεσαι και όλα μπορούν να αλλάξουν προς το καλύτερο. Είναι άπειρες οι φορές που κι εγώ νιώθω τον εαυτό μου ζώο του καναπέ και είναι πάντοτε οι φορές που έχει προηγηθεί τρελή μασαμπούκα! Και η 1,5 πίτσα που περιέγραψες φαντάζει αστεία στο τι μπορεί να κατεβάσει αυτό ΤΟ στομάχι πια. Και οι περισσότεροι εδώ μέσα το ξέρουμε καλά αυτό. Γι' αυτό μην νομίσεις ούτε μια στιγμή ακόμα παραπάνω ότι η μόνη που μπορεί να φάει έτσι είσαι εσύ!
Όλη η κατάσταση στην οποία βρίσκεσαι είναι ένας φαύλος κύκλος. Σηκώνεσαι, δεν ξέρεις τι να κάνεις, τρως, νιώθεις άσχημα γι' αυτό, αυτό σε κάνει να βυθιστείς πιο πολύ στον εαυτό σου και στον καναπέ σου, έπειτα νιώθεις άχρηστη και καταλήγεις να ξαναφάς, όχι απαραίτητα επειδή πεινάς, αλλά επειδή καταναγκάζεις τον εαυτό σου σε μια μορφή τιμωρίας, επειδή πέρασες άλλη μια μέρα στον καναπέ.
Όλοι τα 'χουμε περάσει αυτά aggelaki, κακά τα ψέματα. Μπορείς όμως να το αλλάξεις αυτό και εξαρτάται από εσένα. Ποιά είναι τα πράγματα που δίνουν χαρά στη ζωή σου; Το φαγητό δεν είναι, αυτό δυστυχώς είναι η αιτία που μας κάνει να τα βλέπουμε όλα πιο μαύρα, ακόμα κι αν μας δίνει πρόσκαιρη ανακούφιση. Υπάρχει μεγάλη χαρά και απόλαυση την ώρα που καταβροχθίζουμε όλο τον κόσμο -και γω πίστεψέ με το ξέρω καλά-, όμως θα το συνέκρινες αυτό με την ευτυχία που μπορούμε να νιώσουμε από την επαφή με τους φίλους μας, ένα φιλί από τον αγαπημένο μας ή έστω ένα καινούριο ρουχαλάκι που μπορούμε να φοράμε και μας πάει τόσο; Και δεν έχει σημασία πόσο στο διάολο ζυγίζουμε πια! Αυτό που τελικά αξίζει είναι να μπορούμε να χαρούμε την κάθε στιγμή, γιατί δεν είναι για πάντα η ζωή και τώρα που είμαστε εδώ είναι η ευκαιρία να την αξιοποιήσουμε. Κάθε μέρα είναι μια ευκαιρία για κάτι καινούριο και όμορφο. Μην το λησμονείς ποτέ αυτό.
Η ζωή δεν τελειώνει στα 115 κιλά, καλή μου. Μπορείς να αλλάξεις την εικόνα σου, κάτι που τόσο πολύ επιθυμείς, αλλά θα πρέπει να το παλέψεις πολύ με τον εαυτό σου και δεν θα είναι εύκολο, ωστόσο θα μπορείς πάντοτε να ζητάς μια βοήθεια σε αυτό το forum. Μια διατροφούλα σου χρειάζεται και λίγη κίνηση στη ζωή σου. Και τώρα μάλιστα που ο οργανισμός σου έχει συνηθίσει τις μεγάλες ποσότητες, α πρώτα κιλάκια, θα δεις, θα φύγουν πολύ πιο γρήγορα, μόλις μειώσεις τις θερμίδες και αρχίσεις να τρέφεσαι πιο υγιεινά. Όσο για τον θυροειδή, αυτό να το κοιτάξεις, γιατί αποτελεί μάλλον το πρόβλημα που κολλάει τον οργανισμό σου. Με τη σωστή όμως δοσολογία φαρμάκων, δεν θα αποτελεί κανένα πρόβλημα πια. Μόνο μια μικρή ρύθμιση χρειάζεται.
Πάρε τα πάνω σου aggelaki!!! Σήκω από τον καναπέ και νιώσε χρήσιμη κάνοντας κάτι! Οτιδήποτε! Βγες μια βόλτα, περπάτησε, πήγαινε σινεμά, θέατρο, σε μια συναυλία, κάνε κάτι που το χαίρεσαι πραγματικά... μην αφήνεις τον εαυτό σου... και μην πιστεύεις ότι κουράζεσαι τόσο εύκολα. Εγώ όταν παθαίνω τη γνωστή υπερφαγική κρίση μου, μετά νιώθω ένα ράκος. Όχι δύναμη να πλύνω ένα πιάτο ή να καθαρίσω το σπίτι, ούτε δύναμη να σηκωθώ δεν έχω. Και αυτό γιατί η ίδια αρρωσαίνω τον εαυτό μου. Υπό νορμάλ συνθήκες μπορώ να τρέχω σαν την τρελή όλη τη μέρα και να νιώθω και όμορφα γι' αυτό. Μπορώ να κάτσω κάτω από τη μπάρα λέμεεεεεε!! ;) ;) Και ξέρεις γιατί μου αρέσει αυτό; Γιατί έτσι νιώθω ότι ζω. Και μπορείς και εσύ aggelaki. Με μικρά μικρά βηματάκια τη φορά άρχισε να περπατάς προς την πορεία που εσύ θέλεις! Και θα τα καταφέρεις, να είσαι σίγουρη ότι είναι θέμα χρόνου και μόνο! Και εμείς εδώ είμαστε...
Φιλάκια αμέτρητα! :)
-
Αγγελακι καλως σε :)
σε θυμαμαι :)
συμφωνω σε ολα με την χορευταρου, αλλα δεν ξερω ποσο νοημα εχει να σου πω να μην αισθανεσαι οπως αισθανεσαι...
για τους λογους που μας περιεγραψες εχεις μπλεχτει σε εναν φαυλο κυκλο που σε εχει ζαλισει...
νομιζω ομως, οτι θα κανεις καλα να ζητησεις βοηθεια κι απο καποιον ειδικο...
φοβαμαι, χωρις να ειμαι ειδικη οτι ο θυρεοειδης σου μαζι με ολο αυτο που περνας σου εχει προκαλεσει μια μικρη καταθλιψη...
ειναι συμπτωμα του υποθυρεοειδισμου ξερεις, και ειναι πολυ σημαντικο να τον ρυθμισεις ΚΑι για πολλους οργανικους λογους αλλα και για ψυχικους....
δεν διαφωνω στο οτι ισως μπορεις να τα καταφερεις και μονη σου, με ηρεμια και προσπαθεια...σε νοιωθω ΤΟΣΟ φορτωμενη ομως με ολο αυτο, νομιζω οτι εκτος απο τα 115 κιλα σηκωνεις αλλα 200 απο ολη αυτη τη δυστυχια που νοιωθεις, γι αυτο δεν σε κρατουν τα ποδια σου το πρωι...γιατι να μην σε βοηθησει καποιος να αφησεις λιγο απ το φορτιο αυτο?
το εχεις σκεφτει?
εμεις, ειμαστε εδω, και το ξερεις.
οτι κι αν αποφασισεις να κανεις θα μπορεις παντα να μιλας μαζι μας και να μοιραζεσαι αυτα που σε βασανιζουν :)
-
Αγγελακι ξεκινησες και βγηκες ο χειμαρος...Μηπως τελικα το προβλημα ειναι το ξεκινημα (λενε κιολας οτι η αρχη ειναι το ημισι του παντος).. Οσο για το σκαμπανεβασμα του βαρους σου, δικη μου ταπεινη γνωμη (που χεσμενη να την εχεις αν θες, εγω θα το πω) ειναι να το κρατησεις σταθερο...Μην κανεις καμια προσπαθεια προς το παρον να το μειωσεις μεχρι να λυσεις αλλου τυπου προβληματα οπως ο θυρεοειδης που ανεφερε η Σουιτ, η ανια που λεω εγω και πολλα αλλα χαρουμενα.. Δεν ειναι αναγκη να στερεισαι κανενα φαγητο..!!! Ποτε!! Οσο για τα κιλα βρε κουκλιτσα υπαρχουν πολλοι τροποι να τα ριξεις...Αν δεν μπορεις μονη σου, η με διαιτολογο (παλι μονη σου το θεωρω) υπαρχουν κι αλλοι τροποι... Φαρμακακια αν το επιτρεπει η υγεια σου, εγχειρησουλα αν παλι το επιτρεπει η υγεια σου, ψυχοθεραπειουλα το επιτρεπει δεν το επιτρεπει η υγεια σου...Μπορει ολα να ειναι απο ενα προβλημα που να ρυθμιζεται απλα.. Π.χ. διαβαζα τις προαλλες οτι πολλοι παχουλοι εχουν χρονια γαστριτιδα που τους κανει να θελουν φαγητο καθε 2-3 ωρες.. Και ειναι και πολυ φυσιολογικο...αμυνα να μην τρυπησει το στομαχι σου..Αν δεν το ξερεις να παρεις τα φαρμακακια σου θα επιδεινωνει το προβλημα μερα με τη μερα...Δεν ειναι ολα τοσο τραγικα... Σκοπος και δικος μου και της χορευταρους και της σουιτ ειναι να σε ενταξουμε σε καποια φαση στο πανθεον των θεων...Ξερουν αυτες!! Ετσι τσουπρες?
-
ναι ναι καψαλισμενο!!!
(εμενα ποτε θα με πας σινεμα που δε μαρεσουν τα μπουζουκια?)
-
Σας ευχαριστω ολους πολυ για τα λογια σας κι την συμπαρασταση σας !
Το θυροειδη μου το εχω ρυθμισμενο,τελευταια φορα πριν κανα 2 μηνο ισως κι 3 μηνο που εκανα εξετασεις ηταν καλες ,πραγμα που σημαινει πως δεν εφταιγε αυτο στο οτι δεν εχανα κιλα !
ΚΑταθλιψη? Ναι,εχω! Μου εχουν συμβει τοσα που ειμαι σιγουρη οτι ο λογος που δεν βγαινω εξω δεν ειναι μονο τα κιλα ! Εχασα τον πατερα μου κι μαζι με αυτον κι πολλους αλλους ! Βλεπεις ολοι στις δυσκολες στιγμες φαινονται κατα ποσο σαγαπανε ! Κι μενα φανηκαν παρα πολλοι οτι δεν μαγαπουσαν ! Κι δυστηχως φιλοι καλοι,συγγενεις στενοι ! Εχασα την κολλητη μου γιατι κι αυτη με προδωσε ! Ετσι ξαφνικα βρεθηκα μονη μου,χωρις πατερα,φιλους,συγγενεις ! Με τον αντρα μου να υποστηριζει τους δικους του (γιατι κι αυτοι με πουλησαν) ετσι ενιωσα κι νιωθω μεχρι τωρα οτι κι κεινος με αφησε ! Το οτι ειναι διπλα μου δεν σημαινει οτι υποστηριζει εμενα,αφου σε καθε κουβεντα μας τσακωνομαστε κι παντα παιρνει το μερος του κι εμενα βγαζει την κακια ! Ειδα ολων τον κοσμο μου να γκρεμιζεται κι τωρα ολοι αυτοι που δεν ηταν διπλα μου τοτε που επρεπε κατηγορουν εμενα..κι γινομαι εγω η στριμενη και η αδικη !!! Κι ας τοσα χρονια ημουν παντα στο πλευρο τους,κι ας τους εδειχνα την αγαπη μου !
Ειναι πολλα αυτα που μου λειπουν απο την ζωη ! Απο το φιλι που λες χορευταρου,μεχρι το να παω στο σουπερ ! Αυτα ομως δεν μπορεις να τα ζητας συνεχεια εσυ,πρεπει να στα δινει κι ο αλλος απλοχερα ! Ολα αυτα κι αλλα τοσα που ντρεπομαι να σας πω (κι ομως υπαρχουν κι αλλα) τα κρυβω βαθια μεσα μου κι δεν τα λεω πουθενα κι σε κανεναν,ουτε καν στο ιδιο μου τον ευατο! Κι καιρο τωρα που ενω μου ρχεται δεν κλαιω..το κοβω..γιατι τοτε ποναω ακομα περισσοτερο!!! Κι προσπαθω να ξεφυγω χωρις να σκεφτομαι τι μου συμβαινει,κι τι κανω!!! Κι οδηγουμαι σιγα σιγα στην παρανοια !! Ετσι νιωθω στιγμες...
Εχεις δικιο 2sweet2b4go10 ειναι παραπανω το φορτιο απο τα 115 κιλα μου που σηκωνω ....Ναι χρειαζομαι καποιον ειδικο γιατι δεν αντεχω πια να με βλεπει το μωρο μου να κλαιω...κι να βαζει κι κεινο τα κλαματα !!!!! Ειναι μεγαλη αμαρτια να το κανω αυτο στο παιδι μου !! Ειναι πολυ ασχημο πιστεψτε με να κλαις κι να σε βλεπει το παιδι σου !!!
Καιρο τωρα καταφερνα κι επνιγα το κλαμα μου,τις τελευταιες μερες ομως δεν τα καταφερνω...
Καμμενε, χειμαρρος καλα τα λες...το αστειο ειναι οτι δεν μπορω να σταματησω..ξεκινησα για ενα ευχαριστω κι ειπα τοσα ακομα! Το ηθελα ομως δεν ξερω γιατι αλλα ηθελα να σας τα πω...κι ας μην γνωριζω κανεναν σας ! Κι το ακομα πιο αστειο...εχω ακομα πολλα μεσα μου ...
-
Αγγελακι , καλως ορισες και απο μενα!!!!!
Πρεπει να σου πω οτι εκανες ηδη ενα πολυ μεγαλο βημα! Εγραψες ολα αυτα που αισθανεσαι , τα εβγαλες απο μεσα σου και ειμαι σιγουρη οτι αυτο ηδη σε κανει να αισθανεσαι καλυτερα!
Δεν σου κρυβω οτι μολις διαβασα το μηνυμα σου ...........ειπα πλακα κανει ? ΤΟ Αγγελακι, παρακολουθουσε τη ζωη μου πριν ενα μηνα!
μονο που εγω τις τις τελευταιες μερες εκλαιγα (περιμενα να αδιαθετησω τα αγορια σιγουρα δενκαταλαβαινουν τι επιπτωσεις εχει αυτο σε μας ) με τις ωρες και το αποκορυφωμα οτι καθε βραδυ 3 η ωρα ακριβως σκωνομουν ανοιγα το ψυγειο ετρωγα σχεδον σαν υπνωτισμενη και πηγαινα για υπνο παλι!
Ευτυχως ελειπαν τα παιδια μου και δεν με εβλεπαν σε αυτη την κατασταση.......και ευτυχως ακομα πιο πολυ που ειχα την τυχη να εχω ενα συζυγο να με καταλαβαινει ......
Τι θελω να πω?
Οταν ποια ειδε ολη αυτη την κατασταση και ποσο πολυ με ειχε παρει απο κατω ........ενω αλλες φορες που παχαινα αμεσως ξανα διαιτα (το γνωστο σε ολους γιο-γιο )..........τωρα απο αντιδραση ετρωγα ακομα περισσοτερο........
Ετσι λοιπον μου εκλεισε ραντεβου με ενα ψυχιατρο (προς θεου δεν ειμαι τρελλή)
Ομως καποια στιγμη ολοι ζοριζομαστε .........δεν εχουμε ολοι την ιδια δυναμη να ανταπεξελθουμε σε διαφορες καταστασεις που μας οδηγουν αλλους σε υπερφαγια και αλλους καπου αλλου ..........
Μου εδωσε μια πολυ ελαφρια αντικαταθλιπτικη αγωγη ..........
Τα αποτελεσματα ηταν αμμεσα απο τις πρωτες μερες ..........απο την δευτερη μερα δεν ξανασηκωθηκα να φαω βραδυ , ξεκινησα μονη μου να προσεχω τη διατροφη μου αλλα παραλληλα εκλεισα και ραντεβου με διαιτολογο (απλα το ρντεβου ειναι μετα απο ενα μηνα........μαλλον ολοι η ελλαδα ειναι παχυσαρκη!)
Αγγελακι δεν λεω οτι εχεις καταθλιψη , γιατι δε ειμαι ειδικος για να στο πω αυτο ........απλα καταθετω την δικη μου εμπειρια γιατι σου ξαναγραφω οτι στο μηνυμα σου διαβασα την ιστορια μου (εγω ειχα κλειστει και στο σπιτι........και οι διαδρομες μου ηταν καναπες -κρεβατι και φυσικα καμμια απολυτως δουλεια .......μπανιο απλα γιατι επρεπε αλλα καμμια ιδιατερη περποιηση ..ουτε καν τα λουλουδια μου που λατρευω ,ειχα σταματησει να ποτιζω...........)........αλλα καμμια φορα το να ζητησουμε τη γνωμη ενος ειδικου δεν μας καταστα αυτοματα αι τρελλους!!!
Δυστυχως στην Ελλαδα εχει επικρατησει αυτη η νοοτροπια ..........αλλα πιστεψε με ειμαι ενα απολυτο φυσιολογικο ατομο που απλα ζοριστηκα ξεσπασα στο φαγητο και δεν διστασα να ζητησω βοηθεια ...........
Φυσικα ημουν τυχερη που ανακαλυψα συμπτωμτικα και τα παιδια στο forym..........ειναι πολυ μεγαλο πραγμα να ξερεις οτι δεν εισαι μονος σου !
και μονο που το βγαζεις απο μεσα σου και το μοιραζεσαι με ανθρωπους που ειναι σιγουρο οτι θα σε καταλαβουν .........νοιωθεις αμεσως πιο καλα!!!
Λοιπον αγγελακι , εδω ΕΙΜΑΣΤΕ !!!!!!!!!
ΓΡΑΨΕ!!!!!!!!!!!! ΓΡΑΨΕ ΜΕΧΡΙ ΝΑ ΑΙΣΘΑΝΘΕΙΣ ΚΑΛΥΤΕΡΑ!!!!!!!!
και μετα πιο ηρεμη θα δεις οτι θα αρχιζεις να βρισκεις το δρομο σιγα σιγα μονη μου!!!!........και μεσα απο την εμπειρεια ολων μας
καλως ορισες και παλι!!!!!!!!!!!!
-
θα πω κατι που μπορει να ακουστει λιγο σκληρο αλλα ειναι η αληθεια διοτι το εχω βιωσει:
αργια μητηρ πασης κακιας.
σκεψου ποσες γυναικες δεν μπορουν να αφιερωσουν λιγο χρονο στα παιδακια τους και τα αφηνουν απο μωρακια με πονο ψυχης γεματες τυψεις σε παιδικους σταθμους, που ξυπνανε 6 το πρωι και τα φορτωνουν σε ενα σχολικο για να γυρισουν κατακοπες μετα απο 10 ωρες δουλειας να τα μαζεψουν παλι πισω , να συγκεντρωσουν οσες δυναμεις εχουν να φτιαξουν κανα φαγακι, να μαζεψουν κανα ρουχαλακι απο το πατωμα, να βαλουν κανα πλυντηριο οση ωρα θα βραζει το νερο στη κατσαρολα, να προσπαθουν να χαμογελανε στο μωρακι τους να χαμογελανε στον αντρα τους που ερχεται στο σπιτι κουρασμενος και θελει το φαγακι του ετοιμο, το σπιτακι του τακτοποιημενο για να ξεκουραστει, το παιδακι του ταισμενο και καθαρο, τη γυναικουλα του χαμογελαστη, κομψη και διαθεσιμη για σεξ.
πως λοιπον να τα προλαβει ολα αυτα η γυναικα και πως να ανταποκριθει σε αυτους τους ρολους? να σου πω εγω : δυσκολα και με πολλες τυψεις, τυψεις οτι δεν ειμαι καλη στη δουλεια μου διοτι σκεφτομαι στο γραφειο αν το παιδι μου επρεπε να παει σημερα παιδικο η οχι διοτι χθες ειχε βηχα, αλλα τι να κανω το εστειλα διοτι δεν ειχα τι να το κανω αν και μεσα μου ξερω οτι επρεπε να μεινει στο ζεστο του το σπιτακι με φρεσκοστυμενες πορτοκαλαδιτσες και παχνιδακια με την μανουλα του : αποτελεσμα κακη μανα και επαγγελματιας ταυτοχρονα.
τυψεις οτι δεν ειμαι σωστη γυναικα και συζυγος.
κοιταζομαι στον καθρεπτη : τα μαλλια μου θελουν κοψιμο, το σχημα τους πλεον ακανονιστο και ταλαιπωρημενα απο το καλοκαιρι, καλα μα πως κυκλοφορω ετσι? τα νυχια μου δεν με ενοχλουν τα κοβω κοντα και ησυχαζω, αλλωστε τοσες ωρες δακυλογραφιση δεν αφηνουν περιθωρια για μανικιουρ, το σωμα μου ελαφρως χαλαρωμενο πρεπει να βρω χρονο να κανω λιγη γυμναστικη, αλλα ο μονος ελευθερος χρονος που μου μενει ειναι 11 -12 καθε βραδυ που εχει κοιμηθει το παιδι και εχω βαλει σε μια ταξη το σπιτι τοτε ομως ειμαι και η ιδια πτωμα . αποτελεσμα : τυψες διοτι δεν προσεχω τον εαυτο μου ως οφειλω σα γυναικα
κοιταζω τον αντρα μου : το πουκαμισο που φοραγε σημερα στη δουλεια ειναι κακοσιδερωμενο, δε προλαβα να μαγειρεψω για βραδυ και τρωει ενα σαντουιτς με σαλαμι και πινει μπυρα, δε παραπονοιεται με βλεπει που τον κοιταω και μου χαμογελαει, ποσο καιρο εχουμε να κανουμε ερωτα χωρις το αγχος του χρονου? αυριο θα βρει αραγε να φορεσει κανενα πουκαμισο σιδερωμενο η οχι : ειμαι αθλια συζυγος και νοικοκυρα.
αγγελακι θελεις να αλλαξουμε ?
ολα αυτα τα εγραψα για να σε κανω να δεις και να διακρινεις ολα τα καλα που εχεις στη ζωη σου που σιγουρα υπαρχουν αλλα η ψυχολογικη κατασταση στην οποια βρισκεσαι δε σε αφηνει να τα δεις και να τα εκτιμησεις, η γνωμη μου ειναι πως πρεπει να τα δεις τα πραγματα πιο αισιοδοξα και ο μονος τοπος για να το κανεις ειναι να δεις με ψυχραιμια και αντικειμενικοτητα αυτα που σου συμβαινουν δε μπορει να ειναι ολα μαυρα
-
Ελπιζω ο χειμαρρος σου να συνεχισει να ρεει!! Μην προσπαθησεις να τον περιορισεις γιατι ειναι ακομα αγριος
Εχε την υπομονη μεχρι να γινει ηρεμο ποταμι και μετα κοιτα μεσα
Τωρα κατεβαζει λασπη, και απομειναρια
Αν καταλαβαινεις τη μεταφορα
-
Aggelikaki θα σε καλωσορίσω και εγώ με την σειρά μου..
Ο χείμαρρός σου (κατά τον καμμένο), η κατάθεση σου.. απ' ότι βλέπεις μας άγγιξε όλους, μας διακίνησε, θα έλεγα..
Όλοι είμαστε εδώ να σου συμπαρασταθούμε και να σε ακούσουμε..
Συμφωνώ με τη "γλυκιά που δεν μπορούμε να ξεχάσουμε" ότι σου έχουν πέσει όλα μαζί..Πώς να μην ακουμπήσεις στο φαγητό, πες μου πώς? Έχασες τον πατέρα σου, τους φίλους σου και ο άντρας σου δε σε στηρίζει! Δε νομίζεις ότι είναι πολλά πράγματα μαζί για να διαχειριστεί κάποιος? Μόνος του? Χωρίς στήριγμα? Χωρίς συντροφιά? Θα συμφωνήσω λοιπόν, αφού ανακουφιστείς με εμάς εδώ και βγάλεις το ορμητικό σου ποτάμι, να πας να το καταθέσεις σε έναν ειδικό που θα τον εμπιστευτείς..Δεν θα συμφωνήσω Life μαζί σου μόνο σε ένα πράγμα..ότι τα αντικαταθλιπτικά (και μιλάω εκ πείρας, γιατί ψυχολογία έχω τελειώσει κι εγώ, δυστυχώς!)είναι μία παροδική λύση που καλό είναι να συνδιάζεται με κάποια μορφής παρέμβαση μαζί. Γιατί σαν στόχο έχουν να γίνει πιο λειτουργικός κάποιος και να συμμετάσχει περισσότερο στην θεραπευτική διαδικασία..
Εγώ πάντως Αγγεκικάκι, είμαι εδώ για εσένα με τα μάτια και τα αυτιά μου να περιμένουν να σε ακούσουν και να σε διαβάσουν..
-
Σας ευχαριστω παιδια πολυ για την βοηθεια σας ! Σας διαβαζω κι δακρυα τρεχουν απο τα ματια μου,δακρυα θλιψης που καταντησα να μιλαω μεσω μιας οθονης ,δακρυα που επιτελους υπαρχει καποιος που μακουει κι με καταλαβαινει κι ειναι αγνωστοι αλλα κι δακρυα πονου που ο δικος μου ανθρωπος κοιμαται ορθιος κι ειναι διπλα μου !!!
Καμμενε τα λογια σου περιγραφουν ακριβως το μεσα μου,εχω πολυ λασπη δεν ξερω ομως αν θα καταφερω να ηρεμησω..το ελπιζω γιατι διαφορετικα θα με βρουν μπροστα στο ψυγειο σκασμενη απο το φαγητο !
Εφουλα,μιας κι εχεις την ειδικοτητα,πως μπορω να βρω καποιον ειδικο ? Πως γινεται η "επιλογη" ? Πως πλησιαζουν...εννοω πως ντρεπομαι να παω,ομως το χω πια αναγκη! Απο χτες που σας μιλαω το νιωθω οτι δεν παει αλλο κι ¨θελω" να συμβουλευτω ψυχολογο! Πως θα γινει ομως να μεινει κρυφο..δεν θελω να το πω στον αντρα μου γιατι δεν θα με καταλαβει κι τοτε ειναι που θα θεωρησει πως εγω ειμαι η λαθος σε ολα !
Ναταλια....δεν συμφωνω με τα οσα λες ! Η συγκριση που εκανες κι η προταση σου να αλλαξουμε θεσεις δεν με βοηθησε κι τοσο να δω τα πραγματα απο αλλη πλευρα αντιθετα ενιωσα μια επιθετικοτητα(ιδεα μου μπορει αλλα το ενιωσα).Σεβομαι ολα αυτα που περνας κι μπραβο σου που τα καταφερνεις !!! Δεν θελω να ερθω σε αντιπαραθεση μαζι σου γιατι δεν ειναι αυτος ο σκοπος μου εδω ! Να σου πω ομως πως πολλες ειναι αυτες οι μαναδες που επιλεγουν να πανε στην δουλεια τους για να αποφυγουν το "νταντεμα " των μωρων ! Πολλες ειναι αυτες που ντυνονται ,στολιζονται κι πανε στην δουλεια τους κι γυριζουν σπιτι τους κουρασμενες μεν αλλα ανανεωμενες δε ,ορεξατες να δουνε το μωρο τους ! Αντιθετα με μια γυναικα που ειναι στο σπιτι κι μεγαλωνει το παιδι της κι η μονη της εξοδο ειναι το σουπερ μαρκετ κι ο διαλογος με την ταμια !!
Ειναι πολυ σκληρο για μια μανα να αφηνει το αγγελουδι της κι να πηγαινει για δουλεια αλλα ειναι και πολυ σκληρο να μεγαλωνεις μονη σου το παιδι σου ! Κλεισμενη μες στο σπιτι !! Επιλογη μου βεβαια !!! Εκοψα το τσιγαρο,κανω οικονομια,κοψαμε αναγκες πολυτελειας προκειμενου να το μεγαλωσω εγω !!
Δεν νομιζω λοιπον οτι υπαρχει λογος να συγκρινεις καταστασεις κι ζωες !! Εχεις την πολυτελεια να εργαζεσαι κατα επιλογη σου,εχω την πολυτελεια να μην εργαζομαι κατα επιλογη μου !! Εμεις μεγαλωνουμε τις αναγκες μας κι οχι αυτες εμας !!
Συγνωμη αν εκανα αμυνα-επιθεση αλλα δεν ενιωσα κι πολυ ανετα με το ποστ σου κι την συγκριση...
Φιλικα !
-
Γεια σου Αγγελάκι! Φυσικά και δεν σε ξεχάσαμε!
Εγώ θέλω να επιμείνω στο σημείο που μιλάς για την κατάθλιψη και για όλα αυτά που σου έχουν συμβεί... Κάτι τέτοιες καταστάσεις με οδήγησαν και εμένα στη βουλιμία...
Συμφωνώ με τον Καμμένο ως προς το να μην επιχειρήσεις ακόμα να χάσεις κιλά! Όσο παράδοξο κι αν ακούγεται, αφού προφανώς εσένα αυτή είναι τώρα η προτεραιότητά σου, είμαι πλέον πεπεισμένη πως, όταν προσπαθείς να κάνεις δίαιτα ενώ βρίσκεσαι σε μια τόσο πιεσμένη ψυχολογικά κατάσταση, το μόνο που θα καταφέρεις είναι να ξαναπάρεις τα διπλάσια. Το είδες, άλλωστε, και η ίδια το καλοκαίρι με τη δίαιτα που επεχείρησες να κάνεις.
Αυτό που σε συμβουλεύω είναι να κοιτάξεις πρώτα να φτιάξεις τη ζωή σου και να αλλάξεις αυτά που σε ενοχλούν. Προσπάθησε προς το παρόν να γράψεις... εκεί που ξέρεις :) τα κακεντρεχή σχόλια. Εξάλλου, δε χρειάζεται να το λέμε συνέχεια, οι άνθρωποι που κοροιδεύουν με τέτοιο τρόπο είναι 1.000 φορές πιο κομπλεξικοί από όσο θέλουν να κάνουν εσένα! Κι αυτό στο υπογράφω!
Αν πιστεύεις ότι χρειάζεται, δες κάποιον ειδικό. Όχι διαιτολόγο, κάποιον που θα κάνει καλά πρώτα το μέσα σου. Κάποιον στον οποίο θα μιλάς για όσα βασανίζουν την ψυχή σου. Αν πάλι δε θέλεις, βρες τρόπους να ξεσπάς κάπου εκτός από το φαγητό. Εγώ, για παράδειγμα, γράφω ημερολόγιο, ζωγραφίζω, παίζω πιάνο ή βγάζω βόλτα το σκύλο μου, κάθε φορά που αισθάνομαι ότι θα σκάσω από τη στεναχώρια ή τη βαρεμάρα. Βρες τρόπους να γίνεις δημιουργική και έτσι θα σταματήσεις να αισθάνεσαι άχρηστη και τεμπέλα. Πέρσι είχα ξεκινήσει μαθήματα φωτογραφίας, στη συνέχεια άρχισα να φτιάχνω κοσμήματα, μετά είδα ότι τίποτα από τα δύο δε μου έκανε... Ξεκίνα κι εσύ να ψάχνεις τι σου αρέσει και μη φοβάσαι να δοκιμάζεις πράγματα μέχρι να το βρεις!
Με λίγα λόγια μην αφήνεσαι! Ξέρω ότι μερικές φορές είναι δύσκολο, το έχω νιώσει κι εγώ, πρόσφατα εξάλλου έμεινα 2 μήνες κλεισμένη στο σπίτι και έβγαινε μόνο για τη δουλειά... Πάλεψέ το, καταπολέμησε την επιθυμία σου να μείνεις μέσα και να τρως... Μην κοιτάς το κακοσιδερωμένο πουκάμισο του άντρα σου ή τη μιάμιση πίτσα που έφαγες...Κοίτα όλα αυτά στα οποία είσαι καλή και για τα οποία είσαι περήφανη... Και είμαι σίγουρη ότι είναι πολλά! Εξάλλου, και μόνο από το κείμενο που έγραψες, εγώ είδα ότι έχεις πολύ καλή ικανότητα στο να εκφράζεσαι. Φαντάσου πώς είσαι και εκτός οθόνης!!
Καλό αγώνα και να μας γράφεις όποτε έχεις ανάγκη!!
-
Αγγελικάκι μου ειλικρινά σε θαυμάζω, μέσα σε αυτόν τον χείμαρρο και όμως είσαι...πως να το πω?...ολόκληρη!!Η μεταφορά του Καμμένου το δείχνει..Δε μπορεί να αποδωθεί καλύτερα με λόγια..
Κράτησέ το κρυφό ακόμη καλύτερα και εδώ κάποια πράγματα κρυφά μένουν. Κανείς δεν ξέρει ποιοι είμαστε?Απλά μπορούμε να δούμε ένα κομμάτι της ψυχής του άλλου, χωρίς εικόνα όμως, χωρίς πρόσωπο και σώμα, μόνο την λάσπη ή πολλές φορές, όταν παίρνουμε τα πάνω μας, ένα κήπο που χαράζει ή όπως λέει και η διάθεσή σου, την ανατολή..Ότι πληροφορίες έχω θα σου τις στείλω μέσω u2u γιατί δεν έχεις mail από όσο βλέπω, έτσι για να μείνουν και αυτές κρυφές..
Φιλικά και μαζί σου..
-
efoyla,......εγω δεν παροτρυνα το αγγελακι να ξεκινησει αγωγη...
(το ξερω και εγω οτι ειναι κατι που δεν ειναι δια βιου λυση αλλα ειναι ενα εναυσμα για να βγει απο μια κατασταση) ........το γραφω κι ολας!....
Εξαλλου ,αφου εισαι στο χωρο της ψυχολογιας θα ξερεις οτι το πιο δυσκολο πραγμα ειναι να βρεις τον ψυχολογο που θα σου ταιριαξει......και το κυριοτερο οτι θελει παρα πολυ χρονο .........δεν γινεται απο τη μια μερα στην αλλη ...........
οπως λεει και ο smoke8 πολυ σωστα ο καθενας μας βρισκει διαφορετικο τροπο να ξεφυγει.......
Το αγγελακι ,κατα τη γνωμη μου παντα, εχει αναγκη κατι αμμεσο να βγει απο αυτο το τελμα που εχει πεσει!!!!!!!
Ηδη το ξεσπασμα της ηταν μια αρχη !
Και θελω να ελπιζω οτι και εμεις μαζι θα τη βοηθησουμε οσο μπορουμε!
-
aggelaki,καλως ηρθες και παλι!!!!Διαβασα αυτα που εγραψες εσυ και η natallia και αισθανθηκα περιεργα......Η δικη σου ιστορια ηταν η ζωη μου μεχρι και πριν 2,5 χρονια και η ιστορια της natallias ειναι η ζωη μου τωρα!!!!!!!
Yπηρχαν μερες που η μονη μου διαδρομη εκτος σπιτιου ηταν να βγαλω τα σκουπιδια εξω......Δεν ειχα ορεξη ουτε να ντυθω,καθομουνα με τις πιτζαμες και το μονο που εκανα ειναι να τρωω ασταματητα....Οσο για την προδοσια που ανεφερες ,νομιζω οτι μετα την απωλεια καποιου ειναι κατι που πονα τρομερα πολυ και που δεν ξεχνιεται ποτε!!!!!!!
ΑΦΟΥ ΠΕΡΑΣΑ ΑΠΟ ΔΙΑΦΟΡΑ ΣΤΑΔΙΑ του πονου ,της αυτοκαταστοφης ,της μιζεριας καποια στιγμη αρχισα να αναθεωρω πολλα...Σταματησα να κλαιω την μοιρα μου και ειπα να αρπαξω την ζωη στα χερια μου!!!!!Ειναι ωραιο να εισαι ανεξαρτητη οικονομικα,να νιωθεις χρησιμη και απαραιτητη ,να συναναστρεφεσαι με πολλους ανθρωπους!!!!!!!!Κι εκει ειναι που αρχιζει η ιστορια της natallias.......Γιατι εργαζομενη μανα χωρις βοηθεια απο εργαζομενη μανα με βοηθεια διαφερει μακραν!!!!!!!!!!
Να σου περιγραψω μια συνηθισμενη μερα για να καταλαβεις.....το πρωι ξυπναω στις 6:20 γαι να παω στην δουλεια στις 8:00,γυριζω στο σπιτι στις 17:00 αν ειμαι τυχερη ,και μετα αφου φαω και δω τα παιδια μου ,αρχιζω να πλενω πιατα,μαζευω το σπιτι ,μαγειρευω για την αλλη μερα ,ελεγχω για το σχολειο την κορη μου...........Την ωρα που βαζω τα παιδια για υπνο,καθομαι ταχα μου να ηρεμησω στον καναπε μπροστα στην tv και κατα 99% με παιρνει εκει ο υπνος απο την κουραση!!!!!Ξυπναω κατα τα ξημερωματα και κανω μπανιο και περιμενω να ερθει η ωρα να παω στην δουλεια........Ο αντρας μου δε,αλλη μια μερα με μουτρα που με πηρε ο υπνος και δεν τιμησα και παλι την συζυγικη κλινη!!!!!!Σημερα με επιασε μια κριση χωρις προηγουμενο...δεν ειχα ορεξη να κανω γενικη(η οποια γινεται το Σαββατοκυριακο)κι αρχισα να κλαιω και να χτυπιεμαι!!!!!!κι εκει αρχιζουν οι ενοχες.......ειμαι ελαχιστα με τα παιδια μου κι οταν ειμαι εχω νευρα ή ειμαι πολυ κουρασμενη!!!!
Τελικα τι ειναι καλλιτερα ?Να εργαζομαστε ή οχι?Νομιζω οτι δεν εχει καμια σημασια για
το πως νιωθουμε μεσα μας......θα συμφωνησω ωστοσο με το γεγονος οτι οσο ειμαι στην δουλεια ειμαι καλα .....μετα αρχιζουν τα δυσκολα......
Στα λεω αυτα για να δεις πως ειναι τα πραγματα για μια γυναικα που εχει ζησει και τις δυο οψεις!!Αυτο που θελω να σου πω απο την δικη μου εμπειρια ειναι οτι περα απο τα κιλα και την απωλεια τους προεχει η καλη ψυχικη σου υγεια και η στηριξη σου απο ενα ειδικο(εμενα τοτε με βοηθησε πολυ)!!Οταν ποναει το δοντι μας τρεχουμε αμεσως στον οδοντιατρο ,ομως οταν πληγωθει η ψυχη μας την αφηνουμε και αιμοραγει!!Δεν ειναι κακο να παραδεχτουμε οτι θελουμε βοηθεια!!!Ελπιζω aggelaki να επισκεφτεις ενα καλο ψυχολογο για να σε βοηθησει να δεις τα παραγματα στην πραγματικη τους διασταση κι οχι στην μαυριλα που τα εχεις περιβαλει!!!
-
αγγελακι λαθος καταλαβες,
εγω σου τα ειπα αυτα διοτι πιστευα οτι βρισκεσαι σε ενα αδιεξοδο το οποιο μη μπορωντας να το αντιμετωπισεις σε οδηγησε σε ενα "ληθαργο" απο τον οποιο πρεπει να βγεις. εγω σου ειπα οτι δεν ειναι ολα μαυρα και οτι πρεπει να βρεις τα θετικα στη ζωη σου.η επιλογη σου να εισαι νοικοκυρα και μητερα ειναι ενα στοιχειο θετικο και πρεπει να το δεις και εσυ θετικα και να αντλεις χαρα μεσα απο αυτο, τωρα αν τελικα βλεπεις πως σε πνιγει το να εισαι στο σπιτι μπορεις παντα να αλλαξεις γνωμη και να βρεις μια δουλεια η ενα χομπυ.
να ξερεις και κατι αλλο ακομα, εμεις μονοι μας εγκλωβιζουμε τους εαυτους μας σε αδιεξοδα, οκ μπορει να συμβαινουν αντικειμενικα ασχημα γεγονοτα στη ζωη σου, ειναι θεμα ομως δικο σου το αν θα βουλιαχτεις στη θλιψη η εαν θα σηκωσεις κεφαλι καποια στιγμη. αν βουλιαχτεις στη θλιψη θα βρισκεις καθε μερα χιλιους λογους να εισαι δυστυχισμενη ,- πιστεψε με- . ολα θα τα βλεπεις μαυρα και οσο τα βλεπεις μαυρα αυτα θα μαυριζουν και αλλο. δυστυχως ετσι λειτουργει η καταθλιψη. και φυσικα γυρω σου θα βλεπεις μονο ανθρωπους που δε θα σε καταλαβαινουν και που θα σε κατηγορουν. ολοι οσοι αγαπησες θα γινονται καθε μερα πιο ξενοι.
απο την αλλη αν αποφασισεις να σηκωσεις κεφαλι και να βρεις ξανα τη χαρα στη ζωη σου πρε πει να ξεκινησεις απο καπου. ξυπνας λοιπον ενα πρωι και λες θα προσπαθησω να ειμαι καλλιτερα. και μετα λες ωραια αποφαση πηρα μπραβο μου πρακτικα ομως πως θα τα καταφερω? απο που να αρχισω?
και εδω ερχεται αυτο που σου ειπα με απλα λογακια η συμβουλη μου:
θα ξυπνησεις αυριο το πρωι και θα σκεφτεις κατι καλο, εστω το πιο απλο, που συμβαινει στη ζωη σου και θα εστιασεις σε αυτο. πχ τι ωραια που μπορω να κανω ενα ντουσακι με την ησυχια μου, που δε χρειαζεται να ξυπνησω αχαραγα, που θα απολαυσω το καφεδακι μου, που θα παω να ξυπνησω ηρεμα και ωραια το παιδακι μου να το δω να μου χαμογελαει.
τι λες δε δοκιμαζεις ? απο καπου πρεπει να αρχισεις
το ξερω ειναι δυσκολο αλλα αξιζει τον κοπο.
οσον αφορα τα σχολια περι κακεντρεχειας τα θεωρω αναξια σχολιασμου.
-
natallia, καταλαβαινω ολα αυτα που γραφεις και σωστα παροτρυνεις το αγγελακι αλλα πιστεψε με επειδη περασα απο το σταδιο που ειναι το αγγελακι ..........δεν ειναι ευκολο ..........αυτα που γραφεις τα σκεφτομουν ξανα και ξανα αλλα το σωμα μου αρνιοταν να αντιδρασει!
Ξερω οτι δεν μπορεις να το καταλαβεις αλλα ειναι μια πραγματικοτητα ..........ξαπλωμενη στο κρεββατι να κοιταω το κενο να λεω εχεις τα παντα ........αλλοι παλευουν και ομως να μην κουνιεμαι .............ξερεις οτι για να κανω ακομα και μπανιο επρεπε να επιστρατευσω πολυ κουραγιο? και αυτο γιατι δεν εμενα μονη μου στο σπιτι ! ντρεπομαι και που το λεω τωρα αλλα ειναι μια πραγματικοτητα που βιωσα .....κλαμα ......και απαθεια για ολα ............
Και παλι λεω .......δεν παροτρυνω κανενα σε ψυχιατρικη αγωγη ....δεν ειμαι εγω αυτη που θα κρινει κατι τετοιο .........αλλα οταν εχεις μια σειρα απο προβληματα .........δεν μπορεις να τα λυσεις ολα μαζι ..........
Ομως αν ημουν διαβητικη και επρεπε να παρνω μια ζωη ινσουλινη ? δεν θα την επαιρνα ?
Αν λοιπον για ενα μικρο το τονιζω! διιαστημα ο οργανισμος μου χρειαζεται να παρει αντικαταθληπτικη αγωγη προκειμενου να βγει απο το τελμα .........τοτε δεν πιστευω οτι ειναι και τοσο κακο..........Ξερω οτι επαναλαμβανομαι αλλα ειδα τον εαυτο μου ολο το καλοκαιρι και βλεπω και τωρα μετα απο δεκα μερες ποση μεγαλη διαφορα !
Η καταθλιψη και η παχυσαρκια ειναι οι δυο μαστιγες του αιωνα μας !
και δυστυχως δεν εχουμε ολοι την ιδια δυναμη να αντιμετωπισουμε καποιες καταστασεις ..........
Και παλι λεω οτι καταθετω τη δικη μου εμπειρια ...............
-
natallia, καταλαβαινω ολα αυτα που γραφεις και σωστα παροτρυνεις το αγγελακι αλλα πιστεψε με επειδη περασα απο το σταδιο που ειναι το αγγελακι ..........δεν ειναι ευκολο ..........αυτα που γραφεις τα σκεφτομουν ξανα και ξανα αλλα το σωμα μου αρνιοταν να αντιδρασει!
Ξερω οτι δεν μπορεις να το καταλαβεις αλλα ειναι μια πραγματικοτητα ..........ξαπλωμενη στο κρεββατι να κοιταω το κενο να λεω εχεις τα παντα ........αλλοι παλευουν και ομως να μην κουνιεμαι .............ξερεις οτι για να κανω ακομα και μπανιο επρεπε να επιστρατευσω πολυ κουραγιο? και αυτο γιατι δεν εμενα μονη μου στο σπιτι ! ντρεπομαι και που το λεω τωρα αλλα ειναι μια πραγματικοτητα που βιωσα .....κλαμα ......και απαθεια για ολα ............
Και παλι λεω .......δεν παροτρυνω κανενα σε ψυχιατρικη αγωγη ....δεν ειμαι εγω αυτη που θα κρινει κατι τετοιο .........αλλα οταν εχεις μια σειρα απο προβληματα .........δεν μπορεις να τα λυσεις ολα μαζι ..........
Ομως αν ημουν διαβητικη και επρεπε να παρνω μια ζωη ινσουλινη ? δεν θα την επαιρνα ?
Αν λοιπον για ενα μικρο το τονιζω! διιαστημα ο οργανισμος μου χρειαζεται να παρει αντικαταθληπτικη αγωγη προκειμενου να βγει απο το τελμα .........τοτε δεν πιστευω οτι ειναι και τοσο κακο..........Ξερω οτι επαναλαμβανομαι αλλα ειδα τον εαυτο μου ολο το καλοκαιρι και βλεπω και τωρα μετα απο δεκα μερες ποση μεγαλη διαφορα !
Η καταθλιψη και η παχυσαρκια ειναι οι δυο μαστιγες του αιωνα μας !
και δυστυχως δεν εχουμε ολοι την ιδια δυναμη να αντιμετωπισουμε καποιες καταστασεις ..........
Και παλι λεω οτι καταθετω τη δικη μου εμπειρια ...............
-
natallia, καταλαβαινω ολα αυτα που γραφεις και σωστα παροτρυνεις το αγγελακι αλλα πιστεψε με επειδη περασα απο το σταδιο που ειναι το αγγελακι ..........δεν ειναι ευκολο ..........αυτα που γραφεις τα σκεφτομουν ξανα και ξανα αλλα το σωμα μου αρνιοταν να αντιδρασει!
Ξερω οτι δεν μπορεις να το καταλαβεις αλλα ειναι μια πραγματικοτητα ..........ξαπλωμενη στο κρεββατι να κοιταω το κενο να λεω εχεις τα παντα ........αλλοι παλευουν και ομως να μην κουνιεμαι .............ξερεις οτι για να κανω ακομα και μπανιο επρεπε να επιστρατευσω πολυ κουραγιο? και αυτο γιατι δεν εμενα μονη μου στο σπιτι ! ντρεπομαι και που το λεω τωρα αλλα ειναι μια πραγματικοτητα που βιωσα .....κλαμα ......και απαθεια για ολα ............
Και παλι λεω .......δεν παροτρυνω κανενα σε ψυχιατρικη αγωγη ....δεν ειμαι εγω αυτη που θα κρινει κατι τετοιο .........αλλα οταν εχεις μια σειρα απο προβληματα .........δεν μπορεις να τα λυσεις ολα μαζι ..........
Ομως αν ημουν διαβητικη και επρεπε να παρνω μια ζωη ινσουλινη ? δεν θα την επαιρνα ?
Αν λοιπον για ενα μικρο το τονιζω! διιαστημα ο οργανισμος μου χρειαζεται να παρει αντικαταθληπτικη αγωγη προκειμενου να βγει απο το τελμα .........τοτε δεν πιστευω οτι ειναι και τοσο κακο..........Ξερω οτι επαναλαμβανομαι αλλα ειδα τον εαυτο μου ολο το καλοκαιρι και βλεπω και τωρα μετα απο δεκα μερες ποση μεγαλη διαφορα !
Η καταθλιψη και η παχυσαρκια ειναι οι δυο μαστιγες του αιωνα μας !
και δυστυχως δεν εχουμε ολοι την ιδια δυναμη να αντιμετωπισουμε καποιες καταστασεις ..........
Και παλι λεω οτι καταθετω τη δικη μου εμπειρια ...............
-
ΤΟ ΑΓΓΕΛΑΚΙ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ?
ΑΓΓΕΛΑΚΙ ΓΙΑΤΙ ΧΑΘΗΚΕΣ?
-
Εδω ειμαι Life... αρχισα να κλεινομαι παλι στον εαυτο μου ! Γι αυτο κι δεν σας εγραφα,σας διαβαζα ομως αλλα δεν ειχα την δυναμη να γραψω..δεν ξερω γιατι μου συμβαινει αυτο ενω θελω κι μαρεσει να επικοινωνω με ανθρωπους απο μονη μου κοβω την εποκοινωνια κι με πιανει μια ταση απομακρυνσης !
Ουτε στις εκλογες δεν ηθελα να παω..
Ναταλια σε ευχαριστω για το νεο σου ποστ,να σου πω πως εχεις δικιο πρεπει ολοι μας να λεμε καθε μερα ποσο τυχεροι αλλα δεν το κανουμε δυστηχως ! Να σου πω μονο οτι δεν με ενοχλει το οτι δεν εργαζομαι ή οτι ειμαι κλεισμενη μεσα στο σπιτι με το μωρο αλλα με ενοχλει το παχος μου...αυτο ειναι που με κανει να κλεινομαι μεσα στο σπιτι κι να μην βγαινω εξω ! Να μην πηγαινω μια βολτα με το μωρο μου,με τον αντρα μου,με μια φιλη,σουπερ μαρκετ κ.α ! Ντρεπομαι να κυκλοφορω,δεν μαρεσω κι τρεμω στην ιδεα οτι μπορει να συναντησω παλιες φιλες κι να με δουν πως εχω καταντησει !! Κλεινωμαι ολο κι πιο πολυ στον εαυτο μου κι δεν θελω να πηγαινω πουθενα ! Προχτες ειχαμε μια βαπτιση να παμε κι εψαχνα διαφορες δικαιολογιες για να το αποφυγω ! Επρεπε να παω να ψωνισω το δωτο κι εψαχνα δικαιολογιες για να μην βγω εξω...κι τελικα βρηκα κι δεν βγηκα !!
Αρχιζω κι κοβω επαφες απο τις φιλες μου γιατι σκεφτομαι οτι θα με βλεπουν ετσι κι θα λενε "πως ειναι ετσι αυτη"...κι γενικοτερα για να μην σας κουραζω ...κομπλεξαρω οταν ειμαι με αλλους !
Το θεμα ειναι οτι ενω βλεπω τι φταιει ,ενω βλεπω πως δεν μαρεσω..δεν κανω κατι γι αυτο !
Η ζωη μου τα τελευταια χρονια εχει αλλαξει πολυ..πεθανε ο πατερας μου,εχασα φιλους κι συγγενεις,πλεον ειμαι συνεχεια με την μητερα μου μαζι,με τον αντρα μου κανουμε αραια κι που σεξ , τσακωνομαστε ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ-ΟΛΗ ΜΕΡΑ ! ,δεν εχω μια κολλητη να της πω τα εσωψυχα μου ,τι νιωθω..ολα οσα λεει ενας ανθρωπος στον κολλητο του ! εχω παρει πολλα επιπλεον κιλα,απεκτησα ενα παιδι(το μονο καλο στην ζωη μου αλλα οσο να'ναι φερνει αλλαγες)
Στιγμες αναρωτιεμαι αν για το πως ζω φταινε τα κιλα μου ή η ζωη μου φταιει για τα κιλα μου ...σιγουρα αν ημουν αδυνατη θα ειχα αλλη αυτοπεποιθηση,αλλο αερα κι θα επιδιωκα να βγω εξω με τις φιλες μου,αυτες τις καινουργιες που γνωρισα κι που περναω καλα οποτε ειμαι μαζι τους ασχετα αν κομπλαρω,αν ημουν αδυνατη θα εβγαινα συνεχεια εξω,δεν θα ντρεπομουν να μιλησω με τους γειτονες,θα αγοραζα ρουχα ωραια κι θα κοιταζομουν στο καθρεφτη κι θα του χαμογελουσα!!!! Τωρα τον κοιταζω κι λεω " Εισαι χαλια,απαισια,πως εχω γινει ετσι ??? "
Κι απο την αλλη σκεφτομαι "Γιατι παχυνα? Γιατι τρωω ετσι σαν βοδι ? " Κι σκεφτομαι οτι φταιει η ζωη μου για τα κιλα μου..φταιει που εχασα τον πατερα μου,φταιει που εχασα κι πληγωθηκα πολυ απο φιλους κολλητους κι στενους συγγενεις,φταιει που τσακωνομαι με τον αντρα μου κι που δεν εχουμε σεξουαλικη επαφη...
Και πως να φτιαξω την ζωη μου αφου ειμαι χοντρη κι κολωνω(ετσι γραφεται ?) να κανω πραγματα και απο την αλλη πως να χασω κιλα αφου η ζωη μου εγινε χαλια κι το μονο που εχω ειναι το φαγητο ?
Κι τι ειναι τελικα το φαγητο για μενα? Χαρα,ηδονη,απολαυση,γελιο,π αρεα,συμπαραστατης,εραστης ,φιλος,καθρεφτης...ΟΛΑ !!!!
Πως βρισκει κανεις ψυχολογο κι πως τον προσεγγιζει ? Ειναι δυνατον αυτο να μεινει κρυφο απο τον αντρα μου ? Νιωθω πως εχω ξεφυγει κι πως πρεπει να μιλησω σε ειδικο πια ,δεν μπορω να το ελεγξω πια μονη μου!
Οσο για την φαρμακευτικη αγωγη που λετε εκτος οτι δεν το θελω ,δεν μπορω να παρω λογω θηλασμου !
Η μονη μου βοηθεια ειστε εσεις ....Life σε ευχαριστω πολυ ...με την αναζητηση σου με κανες να μιλησω κι να βγαλω κι αλλα απο μεσα μου...σε ευχαριστω !
-
Αγγελακι, χαιρομαι που απαντησες!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Κολλησε το site και δενσε προλαβα on-line!
Αγγελακι , καταλαβαινω ειλικρινα τι περνας ............ειναι και η επιλοχια καταθλιψη που πολλες γυναικες περνανε (εγω την περασα στην κορη μου , εκλαιγα καθε μερα και εκανα μαυρες σκεψεις).......αλλα ειναι κατι που θα περασει........πιστεψε με ........και φυσικα ουτε λογως για αγωγη αφου θηλαζεις ..........
Ειλικρινα πιστεψε με ξερω ακριβως τη περνας για αυτο θα σε παρακαλεσω να γραφεις να μην χανεσαι ..........εχεις βεβαια το μωρακι σου αλλα κλεβε λιγο χρονο και για σενα .........να βγαζεις απο μεσα σου αυτο που νοιωθεις........
Δεν ειναι ευκολο αλλα προσπαθησε για σενα και τω μωρακι σου ........
Να σου πω κατι και μενα με ενοχλουν τα κιλα μου .......και οταν το ειπα στο γιατρο οτι αυτα φταινε για ολα .........ξερεις τι μου απαντησε ?
Αν αυριο δεν εχεις κιλα , εχεις ενα τελειο σωμα κατι αλλο θα σου φταει..........
Ξερεις ποσο πολυ το σκεφτηκα αυτο, εχει δικιο!! ΕΜΕΙΣ ειμαστε που πρεπει πρωτα να αγαπησουμε τον εαυτο μας οπως ειναι και οχι οπως οι αλλοι θα ηθελαν να ειναι .............
ΕΓΩ ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΑΓΓΕΛΑΚΙ ΘΑ ΣΕ ΗΘΕΛΑ ΓΙΑ ΦΙΛΗ ΓΙΑ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΕΙΣΑΙ ............ΓΙΑ ΤΟ ΑΓΓΕΛΑΚΙ.................
Η ομορφια βγαινει απο μεσα μας!
Αισθανομαι οτι εισαι μια καταπληκτικη κοπελλα .......και ας μη σε εχω γνωρισει απο κοντα και ειλικρινα θα σε ηθελα για φιλη ............για αυτο σε παρακαλω ...............
μην χανεσαι!!!!!!!!!
και οτι θελεις να ξερεις οτι ολα μαζι τα κοριτσια θα σε βοηθησουμε με ολη τη δυναμη της ψυχης μας ................ΧΑΜΟΓΕΛΑ !!!!!!!!!!!!! ΘΑ ΔΕΙΣ ΠΟΣΟ ΠΙΟ ΟΜΟΡΦΑ ΘΑ ΝΟΙΩΣΕΙΣ !!!!!!!!!
Και σκεψου δεν εισαι μονη σου πια.............
-
Αγγελάκι, μην κατηγορείς άλλο τον εαυτό σου. Είναι φυσικό μετά από όσα πέρασες με τον πατέρα σου και τους φίλους να μην βρίσκεσαι και στην καλύτερη ψυχολογική κατάσταση και να αναζητάς παρηγοριά στο φαγητό.
Τώρα κοίτα να κάνεις το επόμενο βήμα και να ξεφύγεις από όλα αυτά. Συγχαρητήρια για την απόφασή σου να δεις ψυχολόγο. Νομίζω ότι επιβάλλεται ύστερα από όλα αυτά που σου έχουν συμβεί.
-
Αγγελάκι, μα είναι δυνατόν ένας άνθρωπος με τέτοιο χιούμορ (γέλαγα μόνη μου με το "έκανα δίαιτα 15 μέρες και έχασα 15 μέρες" - ΚΟΡΥΦΑΙΟ!) να έχει τόσο χαμηλή αυτοεκτίμηση; πάντως έχει δίκιο η Life! , με πρόλαβε, νομίζω ότι έχει να κάνει και με την κατάθλιψη που παθαίνουν οι νεες μητέρες η κατάστασή σου, που είναι απόλυτα φυσιολογικό. Εγώ μετά τις γέννες έκλαιγα και με τις διαφημίσεις και με τις παιδικές εκπομπές, να τα δάκρυα βλέποντας καμιά ταινία...
-
και η μαμα μου ειχε περασει εντονα απο αυτην την φαση που περιγραφεις αγγελακι..οποτε ηρεμησε..σκεψου απλα οτι ειναι μια φυσιολογικη διαδιακασια..δεν ειναι και λιγα αυτα που εχεις περασει(θανατος κ.τ.λ)..
εν τω μεταξυ προσπαθησε να προσεγγισεις τον συζυγο σου..ειμαι σιγουρη πως ειναι διπλα σου απλα εσυ τον εχεις εμποδισει να στο δειξει..γιατι του περνας το νοημα το δικο σου..ΟΤΙ ΔΕΝ ΑΞΙΖΕΙΣ!..σαφως και αξιζεις..απλα και μονο επειδη εισαι ανθρωπος, αξιζεις..εχεις δικαιωμα να ζησεις....για αυτο παλεψε..δεν εισαι μονη σου αλλωστε..ειμαστε ολες εμεις εδω, το αγγελουδι σου, ο αντρουλης σου..πιστεψε σε σενα και θα δεις ποσα ατομα θα παρουσιαστουν ξαφνικα στην ζωη σου επειδη θα ΤΑ ΑΦΗΣΕΙΣ να σε προσεγγισουν!
-
Κοριτσια σας ευχαριστω παρα πολυ για την συμπαρασταση σας ..με κανετε να νιωθω οτι καποιος νοιαζεται κι για μενα ! Σημερα η μερα μου ηταν παρα πολυ χαλια,ολη μερα εκλαιγα...το αποτελεσμα ηταν να καταληξω στο φαι...πρωτη φορα μου ρθε να κανω εμετο απο αυτα που εφαγα...αηδιασα...κι ομως τωρα πηγα κι εφαγα μια κουταλια παστα οχι γιατι την ηθελα αλλα γιατι ανοιξα το ψυγειο να πιω νερο κι την ειδα..
Δεν πιστευω οτι εχω επιλοχεια καταθλιψη γιατι πανε 10 μηνες που γεννησα! Οτι εχω καταθλιψη ναι,αλλα δεν νομιζω να οφειλεται στο μεταβατικο σταδιο της γεννας !
Free πραγματι κοβω ανθρωπους απο γυρω μου γιατι πιστευω οτι δεν αξιζω ετσι που ειμαι κι πως λογω των κιλων μου ειμαι αντιπαθητικη κι δεν με συμπαθουνε!
Εμεινα μονη χωρις φιλους...μετα απο καιρο γνωρισα μια παρεα μεσα απο το νετ,εκανα μεγαλη προσπαθεια να ενταχτω στην παρεα τους κι τα καταφερα!!! Μιλουσα καθημερινα μαζι τους ,συναντηθηκαμε απο κοντα,περασα υπεροχα,πηγαιναμε κι εκδρομες κι τωρα αποτραβιεμαι κι δεν τους μιλαω οπως παλια γιατι πιστευω οτι αν με δουν οτι παχυνα κι αλλο δεν θα με θελουν...
Οσο για το συζηγο ναι ειναι διπλα μου αλλα μερικοι απο τους συγγενεις που με προδωσαν ειναι κι δικοι του !!! Οποτε καταλαβαινετε ...πηρε την θεση τους ,ουτε μια φορα δεν υποστηριξε εμενα,με αποτελεσμα να τσακωνομαστε καθημερινα..να γινονται μεγαλες φασαριες κι να λεμε ασχημα λογια ! Ξερετε πως ειναι να μπαινει στο ζευγαρι τριτα ατομα ! Καλυτερα να μπει γκομενα-ος παρα πεθερα κλπ ! Ετσι εχασα κι απο κει το στηριγμα μου κι την εμπιστοσυνη μου ! Νιωθω πια οτι μαγαπαει οπως παλια κι οτι δεν μπορω να τον κερδισω με τον τροπο μου,αφου δεν εχω τροπο πια !
Smoke βλεπω οτι δεν υπαρχει αλλος δρομος κι πως βρισκομαι σε ενα αδιεξοδο γι αυτο κι αποφασισα να παω σε εναν ειδικο,αν ημουν μονη ισως να μην με νοιαζε ακομα κι να φτανα στην τρελλα,στην παρανοια ή ακομα να εβαζα κι ενα τελος..τωρα ομως δεν ειμαι μονη..εχω ενα μωρο που εχω υποχρεωση να ειμαι καλα για να το μεγαλωσω !
Ομως ας μου πει σας παρακαλω καποιος αν ξερει πως μπορω να βρω,ντρεπομαι κιολας να παω...εχει καμια σας εμπειρια στο θεμα του ψυχολογου? Ξερει πως γινεται η ολη διαδικασια ? Στο μεταξυ θελω να μεινει κρυφο απο τον αντρα μου,κι σκεφτηκα να λεω πως παω γυμναστηριο ή κατι αλλο,εννοειτε πως θα πηγαινω παντα πρωινες ωρες που θα ειναι στην δουλεια ! Εχετε να προτεινετε καμια καλυτερη (πειστικη ) ιδεα ?
-
Δεν ξερω πως ξεκιναει η αντιστροφη μετρηση. Με καποιο τροπο το μυαλο παιρνει αναποδες. Θυμαμαι οτι μου συνεβη και εχασα 23 κιλα. Σιγουρα ενα πολυ βασικο σημειο ειναι να βρεις ποιο ειναι το προβλημα. Οταν εχεις το προβλημα εχεις και τη λυση. Διοτι βεβαια τα κιλα, η καταρρευση δεν ειναι το προβλημα, ειναι το συμπτωμα. Για καποιο λογο εχει φτασει ο εαυτος σου σ'αυτο το σημειο και αυτον τον λογο πρεπει να πολεμησεις! Ο ψυχολογος θα σε βοηθησει σε αυτο. Εγω βεβαια θα σου προτεινα ψυχοθεραπευτη και οχι απλο ψυχολογο.
Εγραψε κατι η ant που με γεμισε αισιοδοξια και στο μεταφερω: "Τελικά κατέληξα στο εξής: ναι αγαπάω τον εαυτό μου και αυτό θα του το δείξω κάνοντάς τον ευτυχισμένο. Πώς, κάνοντας προσπάθεια να ξαναγίνω όπως ήμουν πριν! Χρόνια τώρα μετά, τα κιλά αυτά ποτέ δεν τα έβαλα πίσω και ξέρεις γιατί; Γιατί θέλω να με βλέπω γελαστή και όχι να κλαίω. Θέλω να νιώθω χαρούμενη."
"IT'S THE FIRST DAY OF THE REST OF YOUR LIFE!!!!"
-
Σημερα η μερα μου ηταν παρα πολυ χαλια,ολη μερα εκλαιγα...το αποτελεσμα ηταν να καταληξω στο φαι...πρωτη φορα μου ρθε να κανω εμετο απο αυτα που εφαγα...αηδιασα...κι ομως τωρα πηγα κι εφαγα μια κουταλια παστα οχι γιατι την ηθελα αλλα γιατι ανοιξα το ψυγειο να πιω νερο κι την ειδα..
ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΑΓΓΕΛΑΚΙ...........ΠΡΩΤΑ ΑΠ΄ΟΛΑ ΣΤΟ ΠΑΡΑΠΑΝΩ : ΞΕΡΕΙΣ ΠΟΣΕΣ ΦΟΡΕΣ ΤΟ ΕΧΩ ΒΙΩΣΕΙ ? ΚΑΙ ΠΙΣΤΕΥΩ ΟΧΙ ΜΟΝΟ ΕΓΩ.........ΑΛΛΑ ΟΛΑ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ! ΟΠΟΤΕ ΣΤΑΜΑΤΑ ΝΑ ΑΙΣΘΑΝΕΣΑΙ ΑΣΧΗΜΑ ........ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΙ ΠΟΥ ΔΥΣΤΥΧΩς ΕΙΤΕ ΤΟ ΘΕΛΟΥΜΕ ΕΙΤΕ ΟΧΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΣΕ ΟΛΟΥΣ!
Εμεινα μονη χωρις φιλους...μετα απο καιρο γνωρισα μια παρεα μεσα απο το νετ,εκανα μεγαλη προσπαθεια να ενταχτω στην παρεα τους κι τα καταφερα!!! Μιλουσα καθημερινα μαζι τους ,συναντηθηκαμε απο κοντα,περασα υπεροχα,πηγαιναμε κι εκδρομες κι τωρα αποτραβιεμαι κι δεν τους μιλαω οπως παλια γιατι πιστευω οτι αν με δουν οτι παχυνα κι αλλο δεν θα με θελουν...
ΚΑΛΑ ΑΠΟΡΩ ΠΟΥ ΤΟ ΣΚΕΦΤΗΚΕΣ ΑΥΤΟ ..........ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΓΝΩΡΙΣΕΣ ΕΙΜΑΙ ΣΙΓΟΥΡΗ ΟΤΙ ΑΝ ΗΞΕΡΑΝ ΠΟΣΟ ΧΑΛΙΑ ΕΙΣΑΙ ΘΑ ΗΤΑΝ ΜΕΡΑ - ΝΥΧΤΑ ΔΙΠΛΑ ΣΟΥ ............ΟΙ ΦΙΛΟΙ ΓΙΑ ΑΥΤΟ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ?
ΔΗΛΑΔΗ ΕΓΩ ΑΥΡΙΟ ΑΝ ΠΑΧΥΝΩ ΚΙ ΑΛΛΟ ΔΕΝ ΘΑ ΜΟΥ ΜΙΛΑΣ?
ΘΑ ΕΛΕΓΑ ΝΑ ΞΑΝΑΒΡΕΙΣ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ...........ΧΩΡΙΣ ΟΜΩΣ ΝΑ ΞΕΧΑΣΕΙΣ ΚΑΙ ΜΑΣ!........ΤΙ ΛΕς ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΔΟΚΙΜΑΖΕΙΣ?
Ομως ας μου πει σας παρακαλω καποιος αν ξερει πως μπορω να βρω,ντρεπομαι κιολας να παω...εχει καμια σας εμπειρια στο θεμα του ψυχολογου? Ξερει πως γινεται η ολη διαδικασια ? Στο μεταξυ θελω να μεινει κρυφο απο τον αντρα μου,κι σκεφτηκα να λεω πως παω γυμναστηριο ή κατι αλλο,εννοειτε πως θα πηγαινω παντα πρωινες ωρες που θα ειναι στην δουλεια ! Εχετε να προτεινετε καμια καλυτερη (πειστικη ) ιδεα ?
ΑΝ ΤΟ ΝΑ ΤΟ ΚΡΑΤΗΣΕΙΣ ΚΡΥΦΟ ΣΕ ΚΑΝΕΙ ΝΑ ΑΙΣΘΑΝΕΣΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΚΑΝΤΟ .........ΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ Ή ΚΑΠΟΙΑ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΔΗΜΟΥ .........ΟΧΙ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ ΣΩΜΑΤΙΚΗ Π.Χ. ΚΑΠΟΙΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΓΙΑ ΝΕΕΣ ΜΗΤΕΡΕΣ ΠΟΥ ΟΡΓΑΝΩΝΕΙ Ο ΔΗΜΟΣ .........ΩΣΤΕ ΝΑ ΜΗΝ ΑΓΧΩΝΕΣΑΙ ΟΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΧΑΣΕΙΣ ΒΑΡΟΣ!
ΤΕΛΟΣ ΣΥΓΝΩΜΗ , ΑΛΛΑ ΠΙΣΤΕΥΩ ΟΤΙ ΠΕΡΑ ΑΠΟ ΤΟΝ ΨΥΧΟΛΟΓΟ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΜΙΛΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΜΕ ΤΟ ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟ ΣΟΥ ΝΑ ΤΟΥ ΕΚΘΕΣΕΙΣ ΤΗΝ ΟΛΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ........(ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΥΠΑΡΧΕΙ ΚΑΠΟΙΑ ΟΡΜΟΝΙΚΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ ........)ΚΑΙ ΚΑΤΑ ΔΕΥΤΕΡΟΝ ΑΣ ΜΕ ΣΥΓΧΧΩΡΕΣΟΥΝ ΟΙ ΥΠΟΛΟΙΠΕς ΜΑΜΑΔΕς ΑΛΛΑ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΠΕΡΝΑΣ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΒΑΣΑΝΙΣΤΗΡΙΟ ΤΟ ΕΧΩ ΖΗΣΕΙ ΚΑΙ ΓΙΑ ΑΥΤΟ ΜΙΛΑΩ ΜΕ ΣΙΓΟΥΡΙΑ ..........ΤΟ ΜΩΡΑΚΙ ΣΟΥ ΚΑΛΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΑΛΛΑ ΘΕΛΕΙ ΜΙΑ ΧΑΡΟΥΜΕΝΗ ΜΑΝΟΥΛΑ ..........ΚΑΙ ΕΣΥ ΑΥΤΟΤΙΜΩΡΗΣΕ ......ΚΑΙ ΟΣΟ ΚΑΙ ΑΝ ΑΚΟΥΓΕΤΑΙ ΧΑΖΟ ΤΑ ΜΩΡΑ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΟΥΝ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ ΟΣΑ ΝΟΜΙΖΟΥΜΕ .............
ΘΗΛΑΖΕΙΣ ΔΕΚΑ ΜΗΝΕΣ , ΜΑΚΑΡΙ ΚΑΙ ΑΛΛΕΣ ΜΗΤΕΡΕΣ ΝΑ ΘΗΛΑΖΑΝ ΤΟΣΟ ΠΟΛΥ .........ΜΙΛΗΣΕ ΜΕ ΤΟΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟ ΣΟΥ ..........ΜΗΠΩΣ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙΡΟΣ ΝΑ ΔΙΑΚΟΨΕΙΣ ΤΟ ΘΗΛΑΣΜΟ , ΓΙΑΤΙ ΑΓΓΕΛΑΚΙ ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ ΑΝ ΑΥΡΙΟ ΤΟ ΠΡΩΙ ΠΑΣ ΣΕ ΕΝΑ ΨΥΧΟΛΟΓΟ ............ΔΕΝ ΘΑ ΛΥΣΕΙΣ ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΑΠΟ ΤΗ ΜΙΑ ΜΕΡΑ ΣΤΗΝ ΑΛΛΗ ................Η ΨΥΧΑΝΑΛΥΣΗ ΘΕΛΕΙ ΧΡΟΝΟ ....ΠΟΛΥ ΧΡΟΝΟ , ΚΑΙ ΠΟΛΥ ΚΛΑΜΑ ....(ΚΑΙ ΕΣΥ ΗΔΗ ΕΧΕΙΣ ΚΛΑΨΕΙ ΓΙΑ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΠΕΡΙΟΔΟ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ!!)....ΔΕΝ ΛΕΩ ΝΑ ΜΗΝ ΠΑΣ ΑΛΛΑ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΓΝΩΜΗ ΜΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΕΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟ ΣΟΥ , ΕΝΑ ΨΥΧΙΑΤΡΟ ΓΙΑ ΜΙΑ ΠΙΟ ΑΜΜΕΣΗ ΛΥΣΗ ΝΑ ΒΓΕΙΣ ΤΟ ΞΑΝΑΛΕΩ ΑΠΟ ΤΟ ΛΑΒΥΡΙΝΘΟ ΠΟΥ ΕΧΕΙΣ ΠΕΣΕΙ ( ΤΑ ΑΝΤΙΚΑΤΑΘΛΙΠΤΙΚΑ ΔΕΝ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΟΤΙ ΤΑ ΠΑΙΡΝΟΥΜΕ ΔΙΑ ΒΙΟΥ ΑΛΛΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΕΡΙΟΔΟ ΠΟΥ ΕΜΕΙΣ ΑΠΟ ΜΟΝΗ ΜΑΣ ΔΕΝ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΑΝΤΑΠΕΞΕΛΘΟΥΜΕ ΣΕ ΚΑΠΟΙΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ) ΚΑΙ ΣΤΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΠΙΟ ΗΡΕΜΗ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΕΙΣ ΜΕ ΕΝΑ ΨΥΧΟΛΟΓΟ..........
ΟΣΟ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΝΤΡΑ ΣΟΥ ΟΤΑΝ ΘΑ ΕΙΣΑΙ ΠΙΟ ΗΡΕΜΗ ΘΑ ΔΕΙΣ ΟΤΙ ΤΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΕΤΣΙ ........ΘΑ ΜΠΟΡΕΣΕΙΣ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΜΙΑ ΠΙΟ ΕΚ ΒΑΘΕΩΝ ΣΥΖΗΤΗΣΗ ΜΑΖΙ ΤΟΥ........ΤΩΡΑ ΕΙΣΑΙ ΠΟΛΥ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΑ ΑΡΝΗΤΙΚΑ ΦΟΡΤΙΣΜΕΝΗ ΟΠΟΤΕ ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΑΠΟΦΕΥΓΕΙΣ ΟΣΟ ΜΠΟΡΕΙΣ ΤΙΣ ΠΡΟΣΤΡΙΒΕς........ΙΣΩΣ ΕΤΣΙ ΞΕΣΠΑΣ ΚΑΙ ΛΙΓΟ ΑΛΛΑ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΕΚΕΙΝΗ ΤΗΝ ΩΡΑ ΜΟΝΟ ΜΕΤΑ ΣΕ ΚΑΝΕΙ ΑΚΟΜΑ ΧΕΙΡΟΤΕΡΑ..........
ΑΓΓΕΛΑΚΙ..............ΣΤΑΜΑΤΑ ΝΑ ΑΦΗΝΕΙΣ ΤΙΣ ΜΕΡΕΣ ΝΑ ΠΑΙΡΝΟΥΝ ΕΤΣΙ ...........ΞΕΚΙΝΑ ...........ΑΠΟ ΤΟ ΠΙΟ ΑΠΛΟ ΑΠΟ ΤΟ ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟ ΣΟΥ ΠΟΥ ΤΟΝ ΞΕΡΕΙΣ ΚΑΙ ΣΕ ΞΕΡΕΙ...........ΚΑΙ ΠΙΣΤΕΥΩ ΟΤΙ ΚΑΙ ΑΥΤΟΣ ΣΑΝ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΑΣ ΟΛΟ ΚΑΙ ΚΑΤΙ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΘΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΕ ΣΥΜΒΟΥΛΕΨΕΙ.........
ΕΙΛΙΚΡΙΝΑ ΣΟΥ ΜΙΛΑΩ ΘΑ ΠΕΡΙΜΕΝΩ ΜΕ ΑΓΩΝΙΑ ΝΑ ΜΟΥ ΓΡΑΨΕΙΣ ΟΤΙ ΑΥΡΙΟ ΠΗΡΕΣ ΤΗΛΕΦΩΝΟ ΚΑΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟ ΜΙΛΗΣΕΣ( ΑΠΟ ΚΟΝΤΑ ΟΧΙ ΑΠΟ ΤΟ ΤΗΛΕΦΩΝΟ ,ΕΧΕΙ ΣΗΜΑΣΙΑ ΑΥΤΟ ΝΑ ΣΕ ΔΕΙ Ο ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟΣ ΣΟΥ ΑΠΟ ΚΟΝΤΑ) ΜΕ ΤΟ ΓΙΑΤΡΟΣ ΣΟΥ .........
ΣΕ ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΚΑΝΤΟ...........ΓΙΑ ΤΟ ΜΩΡΑΚΙ ΣΟΥ ΠΟΥ ΕΙΜΑΙ ΣΙΓΟΥΡΗ ΟΤΙ ΘΕΛΕΙ ΜΙΑ ΧΑΡΟΥΜΕΝΗ ΜΑΜΑ!
-
Ελινα πραγματι ειναι πολυ αισιοδοξο,μακαρι να μπορουσα να το πω κι να το εννοω κι γω..ομως ειναι ακομα πολλα αυτα που πρεπει να ξεπερασω για να φτασω σε αυτο το σημειο κι να παιρνω αυτη την δυναμη που αντλει αυτο το ελπιδοφορο μνμ !
Life εχεις δικιο στο οτι δεν πρεπει να ειναι καποια σωματικη ασκηση γιατι πραγματι θα με ανχωσει αυτο χωρια οτι θα πρεπει να εχω κι την αναλογη ενδυση!!
Τωρα οσο αφορα τον θηλασμο ειναι κατι που με ευχαριστει,βεβαια υπαρχουν κι στιγμες που δυσανασχετω κι κουραζομαι απο την ολη κατασταση αλλα οποτε λεω να το κοψω μου λειπει ! Δεν σου κρυβω οτι νιωθω κι περηφανη που θηλαζω ακομα κι αυτο με ανεβαζει καπως !
Οσο αφορα το κλαμα...η αληθεια ειναι οτι απο τοτε που εχασα τον πατερα μου δεν εχω κλαψει πολλες φορες κι οποτε μου ρχεται να κλαιω το πνιγω μεσα μου ! Γιατι ? Γιατι οποτε κλαιω ποναω παρα πολυ !!!!!!! Ετσι λοιπον εσβησα ολα εκεινα τα χρονια που υπηρχε επαψα να τα σκεφτομαι,επαψα να σκεφτομαι εκεινον για να σταματησω να ποναω !! Πιστευω πως ουσιαστικα το πενθος δεν το εχω περασει κι οτι δεν εχει φυγει απο μεσα μου !
Τωρα οσο αφορα τον γυναικολογο..αν κι ειναι απιστευτος γιατρος κι του εχω απολυτη εμπιστοσυνη...δεν τολμω να του πω ολα αυτα !! Ντρεπομαι ,ντρεπομαι πολυ να του πω οτι δεν ειμαι καλα με τον αντρα μου,οτι δεν εχουμε σεξουαλικη επαφη,οτι τρωω σαν βοδι κι πως δεν μπορω να το ελεγξω,ντρεπομαι να του πω πως ειμαι κομπλεξικη κι οτι δεν βγαινω εξω λογω των κιλων μου !!
Συμφωνω απολυτα οτι το μωρακι μου θελει μια χαρουμενη μαμα κι λυπαμαι πολυ που δεν ειμαι !!!
-
ΑΓΓΕΛΑΚΙ , ΠΙΣΤΕΨΕ ΜΕ ΟΤΙ ΟΓΙΑΤΡΟΣ ΣΟΥ ΘΑ ΕΧΕΙΣ ΑΚΟΥΣΕΙ ΑΝΑΛΟΓΕς ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΙΣ ΠΟΛΛΕΣ ΜΕΣΑ ΣΕ ΟΛΑ ΑΥΤΑ ΤΑ ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΥ ΑΣΚΕΙ ΤΟ ΛΕΙΤΟΥΡΓΗΜΑ............ΕΞΑΛΛΟΥ ΓΙΑΤΙ ΝΤΡΕΠΕΣΑΙ .........ΜΙΑ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΘΑ ΤΟΥ ΠΕΡΙΓΡΑΨΕΙΣ ................ΣΤΟΝ ΨΥΧΟΛΟΓΟ ΠΩΣ ΕΙΣΑΙ ΤΟΣΟ ΣΙΓΟΥΡΗ ΟΤΙ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΠΙΟ ΕΥΚΟΛΟ?
ΣΚΕΨΟΥ ΟΤΙ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟΣ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΑΠΛΑ ΕΝΑΣ ΓΙΑΤΡΟΣ ...............ΠΟΥ ΖΗΤΑΣ ΤΗ ΓΝΩΜΗ ΤΟΥ ...........ΠΙΣΤΕΨΕΜΕ ΘΑ ΝΟΙΩΣΕΙΣ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΚΑΙ ΕΣΥ...............
ΚΑΙ ΤΟ ΚΥΡΙΟΤΕΡΟ Ο ΜΠΑΜΠΑΣ ΣΟΥ ΜΕ ΤΙΠΟΤΑ ΔΕΝ ΘΑ ΗΘΕΛΕ ΝΑ ΤΟΝ ΠΕΝΘΕΙΣ .........ΘΑ ΗΘΕΛΕ ΤΟΚΟΡΙΤΣΑΚΙ ΤΟΥ ΝΑ ΤΟΝ ΘΥΜΑΤΑΙ ΚΑΙ ΝΑ ΧΑΜΟΓΕΛΑΕΙ..........
ΤΟΥ ΤΟ ΟΦΕΙΛΕΙΣ!
-
Life μου, δεν διαφωνω σε αυτο που λες οτι θα εχει ακουσει κι αλλες περιπτωσεις κι πως θα με βοηθησει ομως δεν νιωθω ανετα να μιλησω σε κεινον,ντρεπομαι πολυ ! Στο ψυχολογο πιστευω πως θα το καταφερω 1ον γιατι δεν τον ξερω θα μου ειναι αγνωστος δλδ κι 2ον οσο να΄ναι εχει τον τροπο του να με κανει να μιλησω (χωρις αυτο να σημαινει πως ο γυναικολογος μου δεν το εχει αλλα οσο να΄ναι αλλη ειδικοτητα )
Ειμαι τοσο πολυ θυμωμενη με τον πατερα μου που εφυγε...αλλα ας το αφησουμε αυτο !
Να ρωτησω κατι...διαβαζω εδω για την βουλιμια οτι τα συμπτωματα ειναι η υπερφαγια(το εχω αυτο) κι μετα οι ενοχες κι το ασχημο συναισθημα (κι αυτο το εχω τις περισσοτερες φορες).Κι το ατομο αυτο καταφευγει στην προκληση εμετου, χρηση καθαρτικων, διουρητικων και στην υπερβολικη σωματικη ασκηση...Δεν εχω τιποτα απο τα τελευταια!
Σωστα ? Αραγε ειμαι σε φαση βουλιμιας ? Πως μπορει να το διαγνωσει κανεις ?
-
αφου δεν προκαλεις εμετο/παιρνεις καθαρτικα/διουρητικα δεν εισαι βουλιμικη.
αυτο ξεχωριζει τους παχυσαρκους (υπερφαγους) απο τους βουλιμικους.
δες το παρακατω αν δεν το εχεις ηδη κανει και νομιζω θα βρεις καποιες απαντησεις
http://www.eatingdisorders.gr/forum/...ad.php?tid=761
-
Βασικά, σημασία δεν έχει η ετικέτα, σημασία έχει ότι ανακάλυψες με τη συμπεριφορά σου απέναντι στο φαγητό, πως κάτι δεν πάει καλά μέσα σου... Τώρα, η υπερφαγία και η βουλιμία μοιάζουν ως προς την υπερβολική κατανάλωση τροφών, με τη διαφορά ότι στην υπερφαγία ο πάσχων δεν καταφεύγει σε σπασμωδικές κινήσεις για να ξεφορτωθεί τα κιλά (εμετός, καθαρτικά, υπερβολική γυμναστική ή μεγάλα διαστήματα νηστείας μετά το επεισόδιο). Πάντως, και στις δύο περιπτώσεις υπάρχουν αρνητικά συναισθήματα απέναντι στο σώμα, ανεξάρτητα από το βάρος που έχει ο πάσχων.
Τώρα, για αυτά που ρωτάς για τον ψυχολόγο, επειδή έχω σχετικά μεγάλη εμπειρία με ψυχολόγους, όχι μόνο για τη βουλιμία αλλά και στο παρελθόν, η διαδικασία είναι πάνω κάτω η εξής:
Κατ' αρχάς, σπάνια έχει σχέση με αυτά που βλέπεις στις ταινίες, όπου ο ψυχολόγος είναι ένας σοβαρότατος άνθρωπος με κοστούμι, που σε ξαπλώνει σε έναν καναπέ που βλέπει πλάγια και σημιεώνει σε ένα μπλοκάκι όσα του λες... Τουλάχιστον, αυτοί στους οποίους έχω πέσει εγώ μου μιλούσαν πιο πολύ σαν φίλοι και όχι σαν επιστήμονες. Βέβαια, σίγουρα θα ακούσεις και κάποιους επιστημονικούς όρους, καθώς και μερικές πιο έγκυρες συμβουλές ως προς το τι να κάνεις, αλλά και πάλι, η επικοινωνία είναι λιγότερο τυπική και περισσότερο οικεία.
Κάθε φορά που πάω στην ψυχολόγο, ξεκινάμε συζητώντας περιληπτικά όσα μου συνέβησαν όσο καιρό έχω να τη δω (συνήθως μια φορά τη βδομάδα). Της λέω αν πιστεύω ότι σημείωσα πρόοδο ή το αντίθετο. Μερικές φορές μένουμε σε πράγματα που με απασχόλησαν περισσότερο και μου δίνει συμβουλές για το τι να κάνω.
Συγκεκριμένα για τη βουλιμία τώρα, μου έχει δώσει και μερικές...ασκησούλες να κάνω, για να δουλέψουμε πάνω στην αυτοπεποίθησή μου. Π.Χ. να σημειώσω τα πράγματα που μου αρέσουν πάνω μου, τα πράγματα που δε μου αρέσουν στη ζωή μου κ.τ.λ. Μετά της τις πηγαίνω και τα συζητάμε, αλλά σκοπός αυτών των ασκήσεων είναι κυρίως να τα βλέπω εγώ και να βάζω σε τάξη τις σκέψεις μου.
Οπότε, κλείσε ένα ραντεβουδάκι (αν θες να βρεις κάποιον καλό ψυχολόγο, μπορούμε να σου στείλουμε μέσω u2u) και θα δεις, ο άνθρωπος θα προσπαθήσει να σε κάνει να νιώσεις όσο πιο άνετα μπορείς. Τώρα, αν δεις ότι δε σου ταιριάζει και ότι σε κάνει να αισθάνεσαι χειρότερα, τίποτα δε σε εμποδίζει από το να αλλάξεις ψυχολόγο!
-
Tricky_Spider σε ευχαριστω ! Ειδα να περιγραφετε ο εαυτος μου μεσα ,κι απ'οτι διαβασα υπαρχουν κι αλλα ατομα με παρομοιες διατροφικες διαταραχες ! Ευχομαι ολοι μαζι να τις ξεπερασουμε !
smoke08 Θα ηθελα να ειναι ευκολο να μου στειλετε συστασεις για ψυχολογο ! Ησουν πολυ κατατοπειστικος στην διαδικασια κι με βοηθησες πολυ !
Ξερεις περιπου ποσο στοιχιζει μια επισκεψη ? Κι κατι αλλο,οταν πας κι εχεις πχ ραντεβου στις 7 ,περιμενεις στο σαλονακι ας πουμε με αλλους οπως γινεται σε καθε ιατρειο ή καμια σχεση ? Θελω να πω πεφτεις πανω στο προηγουμενο ασθενη ή στην επομενο ? Ειναι λογο χαζη η ερωτηση μου αλλα ντρεπομαι τοσο πολυ ....
-
Aγγελακι,συγνμωμη αλλα χτες κολλησε το pc......βασικα δεν μου ανοιγε τη σελιδα .........
Θα συμφωνησω με τα παιδια τι δεν εισαι βουλιμικη πρωτον γιατι βλεπω οτι ειναι πιο ενημερωμενα απο μενα.....και δευτερον και εγω που πηγα στο γιατρο και του ειπα οτι ειμαι βουλιμικη .....μολις τελειωσα ολο αυτο το χειμμαρο που εβγαλα απο μεσα μου ,μου ειπε δεν εισαι βουλιμικη............αλλο το να τρως ασυστολα απο ανια ,ενοχες κακη διαθεση και αλλο βουλμικη !
εξαλλου διορθωστε με αν κανω λαθος οι βουιμικοι λογω των εμετων και των καθαρτικων δεν εχουν και πολυ μεγαο σοβαρο προβλημα με τα κιλα τους...........
Απλα περνας μια δυσκολη φαση στη ζωη σου και εχεις βρει διεξοδο στο φαγητο ..........Δεν πιστευω οτι συμβαινει κατι αλλο.............
Αγγελακι αφου ντρεπεσαι να μιλησεις στο γυναικολογο σου .........ακολουθησε τη συμβουλη του smoke ............βρες ενα ψυχολογο .............αλλα ομως προσοχη οπως σωστα επισμαινει ο smoke αν δεις οτι δεν σε κανει να χαλαρωνεις να νοιωθεις ανετα ..............στον επομενο μεχρι να βρεις τον καταλληλο για σενα ............μη τα παρατησεις ..........εχει μεγαλη σημασια να εχετε τελεια επαφη να αιθανεσαι πολυ ανετα μαζι του ...............και αφου τα παιδια μπορουν και να σου συστησουν .........θα ελεγα μη το καθυστερεις καθολου ............
-
Life ναι,το διαβασα οτι καταφευγουν σε εμετους κλπ κι πως δεν εχουν μεγαλο,συνηθως ειναι στα κιλα τους κι καμια φορα κατι λιγοτερο !
Περιμενω να μου στειλει καποιος u2u με συστασεις ψυχολογων κι θα παρω να κλεισω ραντεβου ! Στο μεταξυ υπαρχει εδω κοντα μας ενα Κ.Ψ.Μ (Κεντρο Ψυχικης Υγειας) εχω ακουσει οτι εκει δινεις ενα συμβολικο ποσο,σαφως δλδ ειναι πιο φτηνο απο το ιατρειο του ψυχολογο αλλα δεν ξερω κατα ποσο γινεται καλη δουλεια...σκεφτομαι να παρω τωρα ενα τηλ να ρωτησω...θα 'ταν ψεμα αν ελεγα πως δεν ντρεπομαι αλλα μιση ντροπη δικη μου μιση δικοι τους ,ετσι δεν ειναι ??? Θα ψαξω να βρω το τηλεφωνο κι θα παρω !
-
καμμια ντροπη Αγγελακι.........δεν εχεις τιποτα να δοκιμασεις..........απλα αν δεν νοιωσει 100% ικανοποιημενη ............τοτε συμβουλεψω τα παιδια για καποιον αλλο ψυχολογο!
ειναι πολυ βασικο να βρεις το σωστο για σενα ........
Αγγελακι ,πρεπει να σου πω οτι εχεις παρει τα πανω σου ! Φαινεται απο τον τροπο που γραφεις .........μπραβο κοριτσι μου ............ειμαι σιουρη οτι εχεις κανει ηδη το πρωτο βημα που ειναι και το βασικο για να ανατρεψεις την κατασταση σου ............
-
Δεν πηρα τηλ...το μετανιωσα...σκεφτομαι οτι επειδη ειναι κψυ κι οχι καποιος συγκεκριμενος ψυχοθεραπευτης οτι δεν θα μου κανει σωστη δουλεια(αυτη την εντυπωση την εχω κι με τον διαιτολογο,πιστευα οτι πρεπει να ειναι καποιος γνωστος κι πολυ πολυ επιτυχημενος για να εχω αποτελεσμα στην προσπαθεια μου)
Πραγματι παντως απο τοτε που σας μιλησα νιωθω καλυτερα ως προς την αποψη οτι αρχιζομαι να αντιλαμβανομαι το τι γινεται γυρω μου κι πως πρεπει να απευθυνθω σε ειδικο για να προχωρησω παρακατω !
Ομως τελικα μηπως ειμαι μονο λογια ? Κι απο εργα τιποτα ? Μεχρι στιγμης εκτος να μιλαω κι να ζαλιζω εσας δεν εχω κανει κατι αλλο..Να! ουτε τηλεφωνο πηρα,ουτε εχω σταματησει να τρωω...χτες εφαγα κανονικα το φαγητο μου μεσημερι κι βραδυ αλλα εφαγα κι ενα προφιτερολ κι 1μιση παστα σοκολατινα !!!!!!!!!!! Προχτες ...πωπω ποσα πολλα εφαγα προχτες ....2 κομματια μεγαλα παστιτσιο,μια μπριζολα περιπου 150 γρ. με καμια 10 πατατες τηγανιτες ,2 κουταλιες τζατζικη,1 φετα ψωμι...αυτα το μεσημερι...το απογευμα..2 ποτηρια κοκα κολα κι ενα γλυκο εκμεκ...το βραδυ ?? 1 μιση πιτσα !!!!!!!!!!!!!! Παιδια τι κανω ??????? Μηπως αυτοκτονω κι δεν το χω παρει χαμπαρι ???? Τι γινεται γμτ ????????
-
Καλημέρα παιδιά
εχω καιρό που σας διαβαζω και σημερα αποφάσισα να γραψω κι εγω τη δικη μου ιστορια.
Είμαι 34 χρονων, 1.75 ύψος και 98 κιλα. Τα κιλά μου τα έβαλα όπως πολλά παιδια στην τρίτη λυκείου κι απο τότε παιζουν γιο-γιο! εχω φτασει με δίαιτες και τα 82 κιλα αλλα και τα 105!
οι γονείς μου καταφεραν με την πιεση και τη γκρινια τους να με κανουν να μην τρωω τιποτα σπιτι και μολις βγαινω έξω να τρωω ό, τι βρίσκω (πιτσες, σουβλακια, γαριδάκια, κρεπες, αναψυκτικα). Ετσι όσο καιρο σπουδαζα κι εμενα μονη μου ήμουν περιπου 85 κιλα και μολις επεστρεψα στο πατρικο μου εγινα περιπου 100 με μικρες αυξομησειωσεις.
Με έκανα να νιωθω πολύ ασχημα οι δικοι μου, σκεφτειτε πως σε οικογενειακες γιορτες ετοιμαζαν τραπεζι και εμενα μου εβαζαν μπροστα σε ολους περιφρονητικα ενα ξερο κρεας απολογουμενοι σε ολους τους αλλους που ειμαι χοντρη και δεν ειμαι σαν την αδερφη μου αδυνατη. Κι ολα αυτα χωρις εγω να εχω παρει αποφαση να κανω διαιτα, κανοντας με να νιωθω μειονεκτικα και να αντιδρω. Δε σας κρυβω πως μεχρι και με την καταθλιψη διαλεχτηκα λογω αυτης της μεταχειρισης, γιατι ημουν ενοχη κι αντιμετωπιζα το κουνημα του κεφαλιου και του δαχτυλου των γονιων μου ακομα κια αν ειχα να φαω τρεις μερες κι εκανα να φαω μια μπανανα!
Ευτυχως και λόγω δουλειας και λογω εσωτερικής μου αυτοπεποιθησης (δεν ξερω απο που την αντλω χεχε) καταφερα απλα να μελγχολω χωρις να παθω καταθλιψη η να περασω φασεις βουλιμιας/ανορεξιας.
Τωρα εχω παντρευτει εδω κι ενα χρονο ενα συναδελφο μου που ειναι παρα πολυ καλοφαγας και χοντρουλης κι εκεινος και στη προσπαθεια μου να κανω ενα παιδι ακουσα απο το γιατρο την εντολη να χασω βαρος διαφορετικα δε θα μπορεσω...
Ετσι τωρα το εχω αποφασισει μεσα μου. Προς το παρον προσπαθω να ακολουθησω το μοντελο της συμβατικης διαιτας (γαλα + αυγο για πρωι, κρεας/ψαρι + σαλατα για μεσημερι, γιαουρτι+κριτσινι για βραδυ) εχοντας ομως πολλους προβληματισμους και φυσικα αγχος. Στο παρελθον έχω εμπειρία σε πολλούς τρόπους αδυνατισματος όπως χαπια, χενιψαλ, βοτανια, χημικες διαιτες, σουπες, μονοφαγιες κλπ με αποτελεσματα αλλοτε μηδαμινα κι αλλοτε πληρως αναστρεψιμα μετα τη διακοπη τους. Οπότε αυτη τη φορα σκεφτηκα να κανω κατι πιο "φυσιολογικο".
Βεβαια οι δικοι μου και πάλι επεμβαίνουν με το γνωστο τρόπο του "σου το ειχαμε πει εμεις οι καυμενοι, εχεις καταστρεψει τον εαυτο σου, εισαι αξιολυπητη, κι εμεις οι καυμενοι καναμε ο,τι μπορουσαμε... " και γενικα ειμαστε ολοι "καυμενοι" αλλα εγω δεν το βλεπω ετσι, απλα με κουραζει και με φορτιζει συναισθηματικα ολη αυτη η ιστορια.
Για να καταληξω τη διηγηση μου, πρεπει να χασω 15 κιλα, χρειαζομαι τη συμπαρασταση σας παιδια αλλα και τις συμβουλες σας και θα χαρω πολυ να ακουσω τη γνωμη σας.
ευχαριστω πολυ που δημιουργησατε αυτη την παρεα που καιρο με συντροφευει.
-
Τελικα τηλεφωνησα αργα το μεσημερι..αφου κατασπαραξα αλλη μια παστα...ρωτησα αν θα πρεπε να κλεισω ραντεβου για να επισκεφτω κι να μιλησω με καποιον ειδικο..μου απαντησαν πως θα πρεπει να δωσω τα στοιχεια μου να με παρουν τηλ κι να κλεισω ραντεβου για να περασω απο τους γιατρους οπου θα κρινουν αυτοι κι μετα θα μιλησω με καποιον συγκεκριμενο...δεν μαρεσε κι τοσο η ολη διαδικασια..κι ετσι ειπα πως θα ξανατηλεφωνησω..οτι θελετε εσεις μου απαντησε με κανενα ιχνος ενδιαφεροντος στην φωνη της !
Ετσι απεκλεισα το ΚΨΥ κι θα ψαξω για ψυχοθεραπευτη !
Ελσα μου ποσες φορες τα εχω περασει αυτα ! Ακομα κι οταν εκανα διαιτα με διαιτολογο κι ενω μου επετρεπε να φαω πχ μια σοκοφρετα,ειχα την μανα μου ή τον αντρα μου να μου λεει "Δεν παχαινει αυτο που τρως ? Κι στο ειπε ο γιατρος ? Ε! Και να στο ειπε δεν πειραζει εσυ μην το φας !!!! Κι φτανει μην φας ολο !! Κι μην την φας ολη !!! " Κι γω οχι μονο να την φαω ολη ηθελα αλλα να φαω κι αλλες δεκα !!!
Αυτο που θα σου πω ειναι πως ειναι πολυ μεγαλο μεγαλειο να εχεις παιδι,γι αυτο σου ευχομαι πραγματικα να τα καταφερεις κι να το βαλεις ονειρο ζωης για να το πετυχεις γιατι πραγματικα το αξιζει !!!