ΟΚ

ΩΡΑΙΑ. ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ

ΚΑΠΟΙΑ ΣΤΙΓΜΗ ΘΑ ΜΑΘΩ ΤΟ ΠΩΣ ΔΟΥΛΕΥΕΙ ΑΥΤΟ ΕΔΩ

μ'αρεσεις zacharoula ..συνεχισε που θα παει θα το πετυχεις..
αλλα γραφεις και ερχονται οποτε γραψε μας κατι για σενα....ποσο υψος ..ποσα κιλακια θελεις για βγαλσιμο ή μπασιμο κ.τ.λ...

λοιπόν τι λες θα συναντηθούμε

Α!!!! Ναι είναι και αυτό.
Το τεστ το προηγούμενο έγραφε αλλά δεν βγήκε, θα το βρω που θα πάει....

Λοιπόν εγώ θα μείνω για λίγο εδώ μπας και το πετύχω.

γραφω αλλου απαντας αλλου .....πλακα εχουμε...

Έφτιαξα το πινακάκι που έγραφε κιλά και στόχο αλλά δεν κατάφερα να το βάλω. Next time.

για να καταλαβω το τικερακι ψαχνεις να βαλεις???
πεσ μας για σενα καποια πραγματα αν θελεις..

ψάχνω να βάλω αυτό που έχει που λέει κιλά και στόχο

έχω χρόνια να ασχοληθώ με chat αλλά θα επανέλθω στα καλά μου.
Λοιπόν είμαι 37/99/-30/3

το 37 είναι η ηλικία
το 99 τα κιλά (με 1.73 ύψος)
και το 3 τα παιδιά (δεν φταίνε αυτά για τα κιλά - όταν γέννησα την κόρη μου ήμουν λιγότερα, τώρα με έχει πάρει η πάνω βόλτα)

Δεν είμαι και στην καλύτερή μου φάση και γι΄αυτό προσπαθώ να μπώ τώρα σε μία σειρά.
Οπότε διαβάζω για να δω τι μπορώ να κάνω....

Απ' ότι κατάλαβα απαντάτε όλοι σε όλους μέσα στα θέματά τους.
οπότε ψάχνω.

Λοιπόν είχα στο μυαλό μου να πάρω taste and diete αλλά εδώ διάβασα διάφορα.....
μάλλον με κόβω πρώτα για γεν.εξετάσεις και μετά αποφασίζω το τι θα κάνω.

zacharoula
κανεις μια προσπαθεια να μπεις στο chat??ισως μιλησουμε καλυτερα ..
εχεις κανεις και αλλοτε προσπαθειες για αδυνατισμα?

Τι είναι τα reductil? πως τα παιρνετε και τι παρενέργειες έχουν???

ok θα προσπαθήσω

δεν ξερω εγω να σου πω η φιλη μας gourounitsa θα ξερει πιο πολλα πανω σ΄'αυτο το θεμα αλλα ειναι εκτος...αν δεν βιαζεσαι θα το δει και θα σου απαντησει η ιδια..αν διαβασεις ομως και το σχετικο ποστ ισως βρεις και τωρα τις απαντησεις που ψαχνεις..

ζαχαρουλα ειναι χαπια που σου κοβουυν την ορεξη.τα περνω 9 μερες αλλα τελευτεα μου ανοοιξε καποσ η ορεξη.περιμενετε σε 2 μηνες που 8α φανουν ΑΝ φανουν αποτελεσματα να σασ τα σηστησω.ακομα δεν μπορω να σας τα συστησω να τα παρετε.υπομονη να δουμε στο πηραματοζωο(εμενα) ιχιχιχιχι αν εχει αποτελεσματα.

συγνωμη για τα απειρα σιγουρα ορ8ογραφικα αλλα εχω ελαχιστο χρονο κ γραφω απροσεκτα και πολυ γρηγορα

Τρια ζητω για την ζαχαρουλα που το παλευει με τι ιντερνετ και δεν το βαζει κατω!!!
Και αλλα τρια γιατι εκανε τρια θαυματα ,τα παιδια της ,και ολα αυτα με στιλ και φαντασια!!!
Καλως ηρθες ζαχαρουλα ακομα μια φορα!!!

ΦΙΛΙΑ!!!!

Xairetw !!! Paidia 8elw na mou peite an peirazei na parw reductil kai xenical xwris suntagh giatrou epeidh xreiazetai opwsdhpote na xasw 15 kila (eimai 68) kai den mporw alliws giati eimai poly laimargh !!!! Einai poly epikindyno? Den 3erw exw tis amfivolies mou...

Quote:

---

Originally posted by marilena
Xairetw !!! Paidia 8elw na mou peite an peirazei na parw reductil kai xenical xwris suntagh giatrou epeidh xreiazetai opwsdhpote na xasw 15 kila (eimai 68) kai den mporw alliws giati eimai poly laimargh !!!! Einai poly epikindyno? Den 3erw exw tis amfivolies mou...

---

γεια σου και χαρα σου μαριλενα
καλως ηρθες και γραφε μας στα ελληνικα σε παρακαλουμε πολυ.
στην ερωτηση σου,
ΝΑΙ!
πειραζει να παρεις αυτα τα χαπια χωρις συνταγη γιατρου και ειδικα τα reductil, εχουν πολυ ασχημες αντενδειξεις για ορισμενες περιπτωσεις...μια απο αυτες ειναι η υπερταση, αλλα υπαρχουν κι αλλες...ο γιατρος θα σου πει.
τι ηλικια εχεις αν επιτρεπεται?

εξαλλου τα reductil δεν δινονται χωρις συνταγη γιατρου....
και να τα χασεις τα κιλα αν δεν αλλαξεις τροπο διατροφης, αυριο θα τα ξαναπαρεις...
αρα αρχισε υγιεινη διατροφη και λιγη γυμναστικη και τα χαπια ειναι η τελευταια απελπισμενη λυση...

ευχαριστω που μου απαντάτε!! Ειμαι 15... Κανω 6 φορές την εβδομάδα προπόνηση(βόλει) κ δεν μπορώ να κρατήσω για πολύ τις δίαιτες γιατι οπως είπα και προηγουμένως ειμαι πολυ λαίμαργη !! Εχω απελπιστεί :(:(:( Νιώθω μαμούθ... :(:(:(

καλα λογικο το βρισκω αμα κανεις προπονηση να πεινας...
το θεμα ειναι τι διατροφη κανεις, σε τι ποσοτητες και τι ωρες....
απο την απαντηση που θα δωσεις θα καταλαβεις μονη σου τι πρεπει να αλλαξεις...

Το πηρα αποφαση !! Εχω αρχισει διαιτα(αυστηρη) κ δεν την παραταω ο κοσμος να χαλάσει !! Αυτη τη φορά θα τα καταφερω(ελπιζω δηλαδη) :\ Θέλω να ρωτήσω και κάτι αλλο. Το κάπνισμα κοβει την ορεξη? _δεν καπνιζω_ Κάτι τέτοιο εχω ακούσει...

Δεν καπνίζω Μαριλένα μου αλλά απ' όσο ξέρω δεν παίζει κανένα ρόλο!!! το νερό, το πολύυυυυυυυυ νερό κόβει την όρεξη!!!!!

Αν και πιστεύω ότι είσαι πολύ μικρή για αυστηρές δίαιτες εκτός αν έχεις πολύ μεγάλο πρόβλημα η καλύτερη λύση είναι ο διαιτολόγος

marilena οχι δεν κοβει την ορεξη καπνιζω κ ξερω

Α οκ.. Μπορει να μαι μικρη για αυστηρες διαιτες αλλα το θεμα ειναι οτι εγω νιωθω χοντρη !! ΠΟΛΥ !! Παρολου που ολα λενε οτι ειμαι φυσιολογικη.. Δεν ξερω για τον διαιτολογο,θα το σκεφτω.Ειναι η τελευταια μου λυση αν δεν πετυχει αυτη η διαιτα

ε ποσα κιλα εισαι και υψος κ ηλικια να δουμε ποσο χοντρη εισαι ?

Ειμαι 1.66-1.68 περιπου και τα αρχικα μου κιλα ηταν 70 !!!! (εχω χασει 6 ομως :)) Και ειμαι 14 στα 15