Printable View
Πως σας φαίνεται η ιδέα να κάνουμε μία καταμέτρηση των κιλών που έχουμε χάσει μέχρι τώρα για να ξέρουμε που βαδίζουμε?Είναι μία καλή ευκαιρία και για εμάς τους καινούργιους στο φόρουμ να πέρνουμε κουράγιο από τουσ "παλιούς ήρωες".
Λοιπόν εγώ τισ τελευταίες 3.5 εβδομάδεσ έχασα 4 κιλά με πάρα πολύ αγώνα καθώσ τα αντισυλληπτικά και οι τα πρηξίματα δεν με εβοηθούν..Εσείς??????Πως πήγατε??
Eγω σε λιγοτερο απο ενα χρονο καταφερα απο 90 κ κατι κιλα
να φτασω 71,αλλα μετα απο ενα προσωπικο προβλημα και ενα
μικρο πισογυρισμα πηγα 75 και τωρα θελω να χασω ακομη 10
κιλα!!
Quote:
Originally posted by marou_laki
Eγω σε λιγοτερο απο ενα χρονο καταφερα απο 90 κ κατι κιλα
να φτασω 71,αλλα μετα απο ενα προσωπικο προβλημα και ενα
μικρο πισογυρισμα πηγα 75 και τωρα θελω να χασω ακομη 10
κιλα!!
ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ!!!!!!!!!!!!!!!σου ευχομαι το ασανσερ να σταματησει στο ισογειο..αντε στον πρωτο..
Μόλις σήμερα ξεκίνησα δίαιτα.
Θα ενημερώσω το παρον thread την επόμενη εβδομάδα.
Ελπίζω να έχω κάτι θετικό να αναφέρω.
Quote:
Originally posted by smith
Μόλις σήμερα ξεκίνησα δίαιτα.
Θα ενημερώσω το παρον thread την επόμενη εβδομάδα.
Ελπίζω να έχω κάτι θετικό να αναφέρω.
Εδώ είμαστε και περιμένω τα θετικά σου νέα που ξέρω ότι θα είναι θετικά...
Σύνολο 19 + 9 τα δικά μου = 28
Μαρουλάκι πως τα έχασες τα 20 κιλά?
Σύνολο 34 όπως φαίνεται και στο τικεράκι μου.
Quote:
Originally posted by Μάρω
Σύνολο 34 όπως φαίνεται και στο τικεράκι μου.
ΜΠΡΑΒΟ!!!!!Πωσ τα κατάφερεσ και σε πόσο καιρό??Είσαι φοβερή!!!
ουφ! εγω ξεκινησα τη δευτερα με ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ και εχω χασει 2 κιλα!!
ημουν 94 κ ειμαι 92..
αντε να δουμε στη συνεχεια..
εχασα 9 κ 8ελω αλλα 9
Εγω παιδια ειχα φτασει 113,5 με 1,80 υψος. Σε ένα χρονο εφτασα τα 85. Με πεινα πολυ αλλα και πολυ πεισμα. Τωρα εχω παρει 5 κιλα και παιζω απο 90 σε 88 απο τον Ιανουαριο. Εχω κολησει φριχτα για αυτο και ρωτάω για τα LIPOTOX
Αληθεια αυτα τα ωραια "τικερακια" που τα βρισκετε?
Εγώ γέννησα 4/12 το 2ο μωράκι μου (με 17 μήνες διαφορά δηλαδή 8μηνών ήταν το μεγάλο όταν έμεινα 2η φορά έγκυος) και 4/1/08 αποφάσισα ότι πρέπει να επανέλθω από τα απανωτά φουσκώματα-ξεφουσκώματα. Βγήκα από το μαιευτήριο στις 7/12 στα 83 κιλά με ύψος 1,75 και στις 4/1/08 που είπα ξεκινάω διατροφή ήμουν 77,5. Αυτή τη στιγμή είμαι 65 και θέλω άλλα 5 να χάσω έστω και αργά-αργά. Δηλαδή μέσα σε 41/2 μήνες 12 κιλά.
Να σου ζησουν και τα δυο μωρακια σου, μπραβο σου που εχασες τα κιλα τοσο γρηγορα. Αν και νομιζω οτι επειδη ηταν και κιλα εγκυμοσυνης φυγαν ευκολοτερα. Μηπως ειναι πολα τα κιλα που θελεις ακομα να χασεις? Τα 60 κιλα δεν ειναι λιγα για το υψος σου.
γεια χαρά
μολις μπήκα στην παρέα σας..
παιδεύομαι με το βάρος μου εδώ και πολλά χρόνια..τώρα βρίσκομαι στη θέση της οροφής όπως θα δείτε και στο χαριτωμένο σκεδιάκι.. και εχω αρχίσει για ακόμα μία φορά δίαιτα με σκοπό για μια φορά να τα καταφέρω και να μείνω σταθερή...
ελπίζω αυτή η φορά να είναι η τελευταία που βάζω τον ευατό μου σε αυτή τη θέση και χαίρομαι πολύ που θα έχω συντροφιά εσάς που σίγουρα ξέρετε τι περνάω....
http://ticker.7910.org/wg__99__22rM0...HNuaWZmZmY.gif
Καλώς μας ήρθες,eve30+ !
Ελπίζω να είναι η φορά,που θα κάνει τη διαφορά!
Απόφαση+στήριξη+διατροφή+ά� �κηση=eve30+ στα 68kg !
Καλή σου δύναμη και εδώ είμαστε να τα λέμε...
ευχαριστώ για το καλως όρισμα nadine
το συνθηματάκι σου με ανέβασε...
είναι πολύ σημαντικό να μοιράζεσαι τελικά... σου δίνει δύναμη
ευχαριστώ
xairetw kai egw me th seira mou eimai nea sto forum. elpizw oloi na kataferoume to epithymhto pou exoume sto myalo mas.. me kalhpse apolytws h eve30+ ... elpizw kai egw na einai h teleytaia fora, to apotelesma pou kapoia stigmh tha emfanistei, na krathsei..
Καλώς ήρθες,patata! Κάπως μου ακούγεται αυτό...
Στο χέρι μας είναι το αποτέλεσμα,στο χέρι μας και η διάρκεια του...
Το λέει κάποια που δεν το έχει καταφέρει χρόνια τώρα...
Ας ελπίσουμε ότι ήρθε επιτέλους η ώρα του Γιάννη Βαλαώρα για όλους μας!
καλως σας βρηκα NADINE!
διαλλεξα αυτο το nick για προσωπικους λογους, μου λεει πολλα δυστυχως..
αν σου ακουγεται εσενα καπως, εμενα να δεις..
καλη συνεχεια σε ολους..!!
Ναι,να το ξορκίσεις...γιατί οχι?
Κάτι μου λέει κι εμένα κι αυτό και τόσα άλλα...
Τουλάχιστον δε μ'αγγίζουν πιά...Κάτι είναι κι αυτό!
Αυτό το "πεινάς?πήδα" το έλεγε η γιαγιά μου...
Νόμιζα ότι ήταν κάτι δικό της,αλλά προφανώς όχι...
Καλή σου δύναμη σ' ό,τι κάνεις!
και εγω ξεκινησα εχτες... ανυπομονω την αλλη εβδομαδα να βαλω κι εγω τον αριθμο μου... :-)
χαιρομαι να βλεπω τις επιτυχιες σας...
Ευχαριστώ πολύ! Σαφώς επειδή τα περισσότερα ήταν εγκυμοσύνης κιλά έφυγαν πιο γρήγορα. Το κακό είναι ότι τη 2η εγκυμοσύνη την ξεκίνησα 76 κιλά (δεν είχα χάσει ακόμα αυτά της πρώτης) και έφτασα 88 στο τέλος. Στην ουσία δηλαδή μέσα στο πρώτο μήνα έχασα τα κιλά της 2η εγκυμοσύνης και είχαν μείνει τα "δύσκολα" μιας και στα 76 ήμουν τουλάχιστον 2 χρόνια. Είμαι αρκετά καλά και στα 65 δεν έχω παράπονο, απλά επειδή στην προ παιδιών κατάσταση ήμουν γύρω στα 60-61 ομολογώ ότι ένιωθα πολύ καλύτερα. Δεν τρελαίνομαι προς το παρόν απλά δεν θέλω με τίποτα να αρχίσω να ανεβαίνω και πάλι...Quote:
Originally posted by Marioula
Να σου ζησουν και τα δυο μωρακια σου, μπραβο σου που εχασες τα κιλα τοσο γρηγορα. Αν και νομιζω οτι επειδη ηταν και κιλα εγκυμοσυνης φυγαν ευκολοτερα. Μηπως ειναι πολα τα κιλα που θελεις ακομα να χασεις? Τα 60 κιλα δεν ειναι λιγα για το υψος σου.
Marioula και Nimi, συχαρητήρια για τα κιλά πού χάσατε, μακάρι να είχα τη δυναμή σας....... και να τα έχανα χωρίς βοηθήματα!!!!!!!!!!!!!!!!!
Καλή συνέχεια σε όλους...................
Γειά σας,
Τα τελευταία έξι χρόνια (χρόνια των σπουδών), με δίαιτες αστραπή και άλλες απεγνωσμένες προσπάθειες, καταλήγω κάθε χρόνο με +4 κιλά... Έτσι έφθασα αισίως στα 88. Όπου νιώθω χάλια για εμένα. Πέρισυ, έχασα συστηματικά (με διαιτολόγο) 14 κιλά, τα οποία τα πήρα πάλι... τρώγοντας πολύ λαίμαργα και αργά το βράδυ (δουλεύω συχνά μέχρι πολύ αργά).
Τελικά, για να μην τρώω λαίμαργα, πρέπει να είμαι σε διακοπές συνέχεια, αλλά αυτό δε γίνεται...
Πώς είναι δυνατόν να μη σκέφτομαι το φαγητό σα διέξοδο όταν αγχώνομαι ή είμαι στεναχωρημένη;
Καλώς μας ήρθες,Ρούλα!
Είναι σίγουρα δύσκολο ν'αλλάξεις διατροφικές συνήθειες,όταν οι συνθήκες εργασίας δεν είναι σύμμαχος σου,
αλλά είμαι σίγουρη ότι κάτι καλύτερο μπορείς να κάνεις,αν απλά δεν αφεθείς σ'αυτές...
(εννοώ να μη μένεις νηστική όλη μέρα και μετά να τρως λαίμαργα αργά το βράδυ)
Τώρα ως προς το συναισθηματικό φαγητό,μεγάλο και δύσκολο κεφάλαιο...
Η λύση έγκειται στην αντικατάσταση του φαγητού από άλλες διεξόδους κάλυψης των εκάστοτε αναγκών μας,
αλλά κι εγώ,χρόνια τώρα,έχω αναθέσει αποκλειστικά σ'αυτό το βάρος της πολύπλευρης φροντίδας μου...
Θέλει δουλειά,δουλειά,δουλειά...
Θα δείξει...
Να μπω κι εγώ στην παρέα σας;;;
Τον τελευταίο χρόνο έχασα 17 κιλά και τώρα προσπαθώ (πολύ σκληρά) να χάσω άλλα 6. Αν τα χάσω, και φτάσω στα 80 θα κάνω διάλειμμα δυο μήνες τουλάχιστον. ʼντε να δούμε...
Σας χαιρετώ
Σε ευχαριστώ για το καλωσόρισμα Nadine. Γειά σου Klelia!
17 κιλά! Φανταστικά ! Εδώ θέλει προσοχή και κουράγιο.
Εγώ ύστερα από διάλειμμα (συντήρηση το έλεγα) ξεκίνησα πέρισυ και σιγά σιγά (με λαίμαργο φαί - όχι χωρίς αιτία, μιας και το βάρος μου είχε σταθεροποιηθεί) τα πήρα πάλι πίσω τα δικά μου 15 κιλά.
ʼσχετο τώρα, αλλά τα τελευταία 4-5 χρόνια, έχω αναπτύξει μία (επιπλέον) κακή συνήθεια. Μου αρέσει πολύ να τρώω κάτι στο αμάξι. Και αυτό συνήθως το κάνω γυρνώντας από το Supermarket για το σπίτι. Το χειρότερο από όλα είναι ότι το φαγητό/ τσιμπολόγημα τούτο δεν καταγράφεται! Δε με βαραίνει, δε με χορταίνει... σαν να πηγαίνει σε άλλο στομάχι (του αυτοκινήτου...) και όχι στο δικό μου. Δεν ξέρω αν σας έλεγαν και εσάς παλιά, στην παιδική ηλικία, "μην τσιμπολογάς, σε λίγο θα φάμε και θα σου κοπεί η όρεξη". Ε λοιπόν, τότε μπορεί να μου κοβόταν... τώρα όχι πια.
Χθες, πηγαίνοντας στο ταμείο του Supermarket, πήρα ένα μικρό πακέτο μπισκότα γεμιστά για το αμάξι και μετά σας σκέφθηκα... :), τώρα έχω ευθύνη στον κοινό αγώνα! Και γύρισα το πακέτο πίσω. Για πρώτη φορά μετά από μήνες, δεν έφαγα κάτι στο αυτοκίνητο. Τελικά, δεν ήταν και τόσο σπουδαίο.
γεια σου Ρούλα! χα χα αυτη ειναι μια απο τις αγαπημενες μου συνηθειες... ακομα κι οταν ειχα χασει πολλα κιλα δεν την ειχα κοψει, απλα εψαχνα το πιο διαιτητικο γλυκάκι... μελετουσα ωρες... πολλες φορες τελικα αποφασιζα πως δεν αξιζε και δεν το επαιρνα, αλλα ποτε δεν προσπαθησα να το κοψω γιατι θα μου ερχοταν αντιδραση.Quote:
Originally posted by Roula
Μου αρέσει πολύ να τρώω κάτι στο αμάξι. Και αυτό συνήθως το κάνω γυρνώντας από το Supermarket για το σπίτι.
2 κολπάκια
1. μη πας ΠΟΤΕ σουπερμαρκετ πεινασμενη, οσο δυσκολο κι αν ειναι... ειναι μιλαμε λογος να τα κανεις ολα χαλια
2. παρε κατι ελαφρυ, συνυπολόγισε το στις θερμιδες σου και ΤΣΑΚΙΣΕ το στο αυτοκινητο
...γεμιστα μπισκοτα κι εσυ!!! καθε μπουκια κανει τζιιιζ! :-)
έχω χάσει 2 κιλά σε μερικές μέρες... ειναι τα πρωτα μου! αλλα νιωθω τελεια!
γεια σας και απο εμενα. εχω καποιες αποριες πανω στις διατροφες. Γιατι ενω λενε οτι το πρωινο πρεπει να ειναι το πιο πλουσιο γευμα της ημερας , στις διαιτες ειναι μια φρυγανια? εγω αν ειναι να φαω πρωινο θα φαω 5 φρυγανιες οχι μια! επισης εχω απορια για τα κιλα μου. πριν δυο εβδομαδες περιπου ημουν 75 κιλα. Προχθες 73.7, χθες 73 και σημερα 72.2 . ειναι λαθος οτι ζυγιζομαι καθε μερα αλλα το κανω απο περιεργια, δε δινω σημασια. ειναι λογικο να χανω τετοια κιλα απτη στιγμη που δε κανω διαιτα? δε τρωω και πολυ η αληθεια ειναι αλλα παντα ετσι ετρωγα. εχω αρχισει γυμναστηριο βεβαια εδω και 3 βδομαδες. τα κιλα το εχω ξαναπαθει να πεσουν σε τετοια επιπεδα αλλα ξσαναεπιστρεφουν στο 74 που ειχα παντα μεσα σε λιγο χρονικο διαστημα. (75 ημουν επειδη ειχε ερθει πασχα και εφαγα τσουρεκακια !) Γιατι γινεται αυτο με τα κιλα?
Προφανώς είναι αυξομειώσεις υγρών. Τυχόν κατακράτηση που είχες κάνει και χάνεις τα υγρά τώρα. Μήπως το παράκανες στην αρχή και χάνεις έστι απότομα? Πάντως μη ξεγελιέσαι ότι τα χάνεις αυτά τα κιλά γιατί ακριβώς όπως λες ξαναεπιστρέφουν. Επιστρέφουν γιατί πρόκειται για υγρά και όχι για λίπος.
Από την άλλη ποια δίαιτα προτείνει για πρωινό 1 φρυγανιά?
Συνήθως προτείνουν είτε γάλα-γιαούρτι με δημητριακά, είτε τοστ, είτε χυμό με 2-3 φρυγανιές με μέλι-μαρμελάδα. Ακραίο είναι η μία φρυγανιά
γιατι και το γαλα με 3-4 κουταλιες δημητριακα που λενε ειναι πολυ? εγω πιστευω οτι το πρωινο θα πρεπει να ειναι ακριβως οτι τρωμε και χωρις τη διαιτα. τα αλλα γευματα θα πρεπει να λιγοστεψουν. οσο αφορα αυτο με τα κιλα λογικα αμα ειχα κατακρατηση υγρων θα ειχα παρει κιλα και μετα που εχασα τα υγρα θα φυγαν και τα κιλα. εγω ημουν οσα κιλα ημουν παντα και αρχισα να χανω μετα. γυμναστικη κανω σχεδον καθε μερα απο 1,5 ωρα αλλα ειναι πολλα τα κιλα για να ειναι λιπος απτη γυμναστικη. θα δω πως θα ειμαι τις επομενες μερες, αν συνεχιζω να χανω. σημερα ημουν 72.5 αλλα ειχα φαει και κατα τις 4 το βραδι γαλα με κορν φλεικς. ποτε δεν ειχα φτασει κατω απο 72 κιλα οταν τυχαινε σκαμπανεβασμα σαν αυτο που παθαινω και τωρα. αν γινει τωρα τοτε θα πιστεψω οτι ειναι λιπος..
Εγώ πάλι το πρωί δεν πεινάω καθόλου. Μπορώ να μην φάω απολύτως τίποτα. Μετά το μεσημεριανό όμως θέλω άλλο ένα για να ηρεμήσω. Όχι ότι το τρώω βέβαια (καταραμένη δίαιτα) αλλά πολύ θα το θελα.
Να σας ρωτήσω κάτι... Με τα 17 κιλά που έχασα τον τελευταίο χρόνο παρατηρώ ότι τα πόδια και τα χέρια μου πλαδάρωσαν (για την κοιλιά μου δεν το συζητώ, πάντα πλαδαρή ήταν). Σκέφτηκα να γραφτώ γυμναστήριο - για πρώτη φορά στη ζωή μου - αλλά μπορώ μόνον για τον επόμενο μήνα αφού μετά την κάνω για διακοπούλες. Να πάω έναν μήνα ή τζάμπα θα πάει η προσπάθεια μέσα στην ζέστη; Ξέρει κανείς τίποτα γι αυτό;
Κι αν δεν πεινάς το πρωί(ίσως τρως αργά το βράδυ)είναι πολύ σημαντικό το πρωινό.
Πέρα από την ενέργεια που σου δίνει για το ξεκίνημα της μέρας σου,
σε βοηθά και ως προς τα επόμενα γεύματα να είναι πιο ισορροπημένα.
ʼσε που πρόκειται για θερμίδες που θα κάψεις και δε θα κοιμηθείτε παρεούλα...
Ως προς το γυμναστήριο, η σκέψη που κάνω ειναι να το εντάξεις στη ζωή σου τώρα.
Κι όταν με το καλό φύγεις στις διακοπές σου,συνεχίζεις την άσκηση με άλλη μορφή:
αν πας θαλασσα-κολύμπι,αν πας βουνό-περπάτημα...Λύσεις,αν θέλουμε,πάντα υπάρχουν!
ΤΟ ΠΡΩΙ ΟΥΤΕ ΕΓΩ ΕΧΩ ΟΡΕΞΗ ΝΑ ΦΑΩ , ΑΛΛΑ ΟΤΑΝ ΕΧΩ ΤΟΤΕ ΤΡΩΩ ΟΣΟ ΘΕΛΩ!! ΟΣΟ ΑΦΟΡΑ ΤΗ ΧΑΛΑΡΩΣΗ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ ΓΙΑ ΕΝΑ ΜΗΝΑ, ΕΓΩ ΗΜΟΥΝ ΕΝΑ ΖΕΛΕΔΑΚΙ ΟΛΟΚΛΗΡΗ ΚΑΙ ΜΕ ΤΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΕΧΩ ΗΔΗ ΔΕΙ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΚΑΙ ΕΧΩ ΠΑΕΙ ΜΟΝΟ 11 ΜΕΡΕΣ ΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ!
Συμφωνώ και εγώ με την ιδέα να πας γυμναστήριο! Δεν ξέρεις πόσο καλό θα κάνει! Πιστεύω ότι με λίγη βοήθεια από τους γυμναστές με ειδικό προγραμματάκι, θα φτιάξεις σώμα. Αν καταβάλεις και το 75% της δύναμή σου στις ασκήσεις θα δεις σίγουρα αποτελέσματα! Πήγαινα 3 χρόνια γυμναστήριο, γι'αυτό σου λέω.
ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΚΑΙ ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ ΕΓΩ ΗΜΟΥΝ 130 ΚΙΛΑ ΞΕΚΙΝΗΣΑ ΤΗ ΔΙΑΙΤΑ ΠΕΡΙΣΙ ΤΟ ΠΑΣΧΑ ΣΗΜΕΡΑ ΕΙΜΑΙ 86 ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΒΛΕΠΩ ΤΡΕΛΕΣ ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΜΟΥ ΠΡΟΣΠΑΘΩ ΝΑ ΚΑΝΩ ΚΑΤΙ ΝΑ ΑΝΕΒΩ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΑ ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΝΩ ΕΧΩ ΑΛΛΑ 20 ΚΙΛΑ ΚΑΙ ΜΟΥ ΦΑΙΝΕΤΑΙ ΠΟΛΥ ΔΥΣΚΟΛΟ ΕΙΝΑΙ ΦΟΡΕΣ ΠΟΥ ΛΕΩ ΝΑ ΤΑ ΠΑΡΑΤΗΣΩ ΓΙΑΤΙ ΚΟΥΡΑΣΤΗΚΑ
δε κανουμε συνεχεια διαιτα αφηνουμε ενα χρονικο διαστημα τον ευατο και το σωμα μας να ξεκουραστει .μπραβο για την απωλεια κιλων που ειχες .
Σταχτοπούτα μου,συγχαρητήρια για τα κιλά που έχασες!Δε σου λέει και πολλά αυτό,το ξέρω!
Χρειάζεται χρόνο ο εγκέφαλος σου να δεχτεί την αλλαγή.Σ'έχει συνηθήσει αλλιώς κι όσο κι αν άλλαξαν τα ρούχα σου
και παρά τα ενθαρυντικά σχόλια των άλλων,εκείνος θα το δει όταν θα 'ρθει η ωρα του να το δει!
Μερικές φορές ξαναπαίρνεις τα κιλά και τότε αντιλαμβάνεσαι οτι είχες αδυνατίσει...
Εγώ είχα χάσει έναν άνθρωπο από πάνω μου και δεν το έβλεπα για πολύ καιρό...
Η αδυναμία σου αυτή να χαρείς για την επιτυχία σου σου στερεί τη χαρά και τη δύναμη,που χρειάζεσαι για να συνεχίσεις.
Η όποια κούραση νιώθεις είναι απολύτως φυσιολογική κι αναμενόμενη
(δεν είναι μόνο η χρονιά που πέρασε,είναι αθροιστικά όλα τα χρόνια με πρόβλημα βάρους)
Μη σκέφτεσαι -όσο μπορείς- τα 20 κιλά,που σου απομένουν και πιέζεσαι...
Πάρε το χρόνο σου,ηρέμησε,γέμισε τη ζωή σου με νέες δραστηριότητες
(είσαι πια σε κιλά που σου επιτρέπουν να κάνεις πράγματα,που πιθανώς στερήθηκες)
και θα έρθουν όλα αβίαστα..θα το δεις! Τα δύσκολα πέρασαν!
Ήρθε η ώρα η σταχτοπούτα να τινάξει τις στάχτες από την ποδιά της και να πάει στο χορό!
Τώρα για την περίπτωση του βασιλόπουλου,μη με ρωτάς,
γιατί όλα τα παραμύθια τελειώνουν στο σημείο που στην αληθινή ζωή αρχίζουν συνήθως τα προβλήματα...
εγω ειμαι 50 κιλα και θελω να γινω 37 ! πως θα γινω 37?????????