σαββατοκυριακα

όλη την εβδομάδα είμαι τύπος και υπογραμμός. Οι ώρες φαγητού είναι ξεκάθαρες, γυμνάζομαι-όχι καθημερινά αλλά σε τακτά διαστήματα...γενικώς νοιώθω καλά και ξεφουσκώνω. Μόλις φτάσει το Σαβ/κο.όλα πάνε στράφι. Από το πρωινό ραχάτι, μέχρι τις κρίσεις βουλιμίας μόλις καθήσω στο τραπέζι με τα πιτσιρίκια. Βλέπω το πρόσωπό μου πρησμένο και τη φούστα να μην κουμπώνει στη Δευτέρα το πρωί και ίσα που γλυτώνω τη νευρική κρίση. Τρέμω τις αργίες και τις άδειες γιατί γίνεται το ίδιο. Πως το γλυτώνουμε αυτό βρε παιδιά? Να ξυπνάω και τις αργίες απ΄τις 6 και να το ρίχνω στο διάδρομο???

καλη ιδεα
αφου το χρονο τον καταναλωνεις στο φαι
καλυψε τον με κατι αλλο

νομιζω οτι πρέπει να βαλεις ενα πρόγραμμα στο φαγητο κ τα σαβατοκυριακα, για να μην ξεφευγεις.

και κυριως να εχεις αρκετες δραστηριοτητες για να μην πηγαινει το μυαλο σου συνεχως στο φαγητο.

ετοιμαζε πιο υγιεινα φαγητα το σκ ωστε και να φας περισσοτερο να μην ειναι ας πουμε παστιτσιο,να ειναι ψαρι, να ειναι λαδερά, να ειναι κοτοπουλο που χορταινει κιολας...

Αχ κι εμένα τα Σβκ είναι τα χειρότερά μου γιατί έχω περισσότερο χρόνο, κάθομαι πιο πολύ μέσα στο σπίτι και το μυαλό πάει στο φαϊ. Ενώ τις καθημερινές η μισή σου μέρα σου φεύγει στη δουλειά. Να μας δω στις γιορτές....Ε ρε γλέντια...!

εκεί ακριβώς είναι το πρόβλημα γλυκειά μου. Πως το Σαββατοκύριακο, που μένω στο σπίτι, θα κάνω το κάτι ξεχωριστό για τα παιδιά που δεν το έχουν μέσα στην εβδομάδα γιατί δουλεύω. Θα κάνω ψάρι, πάντα τρώμε ψάρι μεσα στο διήμερο, αλλά το βραδάκι που γίνεται η παιδομάζωξη κι έρχονται τα φιλαράκια τους, παραγγέλνουν πίτσες και σουβλάκια! Και από δραστηριότητες, άλλο τίποτα, αλλά είναι οικιακά. Που σημαίνει, πως ούτε χρόνο μου αφήνουν να ασχοληθώ με τον εαυτό μου, ούτε με ικανοποιούν ψυχικά. Και δεν μου λέει και κανένας ευχαριστώ έτσι, το έχετε ξανακούσει αυτό! Το πρόγραμμα είναι μια καλή ιδέα με μια αναδιάρθρωση στις ώρες του φαγητου. Πάντως ευχαριστώ.-

Επίσης, μια καλή ιδέα θα ήταν, αντί να παραγγέλνετε απ' έξω πίτσες, να φτιάξεις εσύ με τα χεράκια σου. Πίτσες με λαχανικά, πίτσες με ντομάτα-τυρί-γαλοπούλα, κοτόπουλα ψητά...Ααααχ μου ήρθε μια λιγούρα...!!

Επιπλεον είναι όλο το "σετάκι" του σπιτιού. ΄Οταν πας στη δουλειά, ντύνεσαι, βάφεσαι, προσέχεις την εμφάνισή σου...αν είσαι και σε συναλλαγή με κοινό όπως εγώ, σου κάνουν τα κοπλιμέντα τους (επειδή σ΄' έχουν ανάγκη βεβαίως, αλλά την καλή την κουβέντα την ακους),... σου φτιάχνουν την διάθεση βρε παιδί μου. Ενώ μέσα στο σπίτι...ασχολούνται με το τι προσφέρεις και το πρόβλημα του βάρους είναι ανύπαρκτο για παιδιά και σύζυγο. (έλα μωρέ, μια χαρά είσαι, τι ζητάς στην ηλικία σου να είσαι 60 κιλά όπως ήσουν στα 25?).Με τη φόρμα και τη παντόφλα τι δίαιτα να κάνεις...Συμφωνώ με το "να μας δω τις γιορτές..." και το τρέμω!

έχεις δει πολλά εντεκάχρονα να τρώνε πίτσες με λαχανικά? ' Ασε που άμα τη φτιάξω και με τα χεράκια μου δεν θα μείνει ψίχουλο! Από τις έτοιμες, κάτι μου γλυτώνει!

Φτιάξε 2-3 ειδών πίτσες τότε...Μια light για΄σένα κι όσους προσέχουν τη διατροφή τους και δύο θερμιδικές βόμβες για τα παιδιά.
Σάββατο πρωί λοιπόν, το Σβκ μόλις ξεκινάει. Ήπια το καφεδάκι μου και σε λίγο θα φάω πρωϊνό. Κατά τις 10.00 θα πάω γυμναστήριο. Πού θα πάει, θα το περάσουμε κι αυτό το Σβκ, ανώδυνα ελπίζω...

κι εγώ αυτό το Σαβ/κο υποσχέθηκα στον εαυτό μου να τον προσέξω. Πρωινό εντάξει, κυρία. Για μεσημέρι ψάρι βραστό σούπα. Τα παιδιά τη σούπα που τρελλαίνονται, εγώ πατατούλα,καροτάκι,ψαράκι, τα γνωστά. Μέχρι να γίνει μπορώ να κάνω και μισή ώρα διάδρομο. Το απόγευμα έχω πει ότι θα δω, επιτέλους, τα dvd με callanetics που πήρα (μέσω internet από Αμερική) και μου φάνηκαν πολύ ενδιαφέροντα. ΄Ισως κάνω κιόλας, είναι low impact γυμναστική και από μια πρόχειρη ματιά μου άρεσε. Θα δούμε. Καλή μας επιτυχία αυτό το διήμερο!

Αμήηηηηηηηηηνννννν...!!!!!!

Πως πήγαμε το Σάββατο δελφινάκι? Εγώ καλά, μετά από πολλά Σαββατοκύριακα. Με βοήθησε πολύ, πραγματικά η 'κουβέντα' μας. Να δούμε και αύριο, φιλάκια.....

Πεινάω πάντα τις Κυριακές .
Ανέκαθεν.
Ίσως επειδή πλήττω και γενικώς μου τη δίνει η μέρα.
Δεν την αντέχω λέμε !!!

όταν λέω στο γραφείο πως κάθε Παρασκευή είμαι μεσ΄τη καλή χαρά γιατί είναι Παρασκευή και κάθε Κυριακή μεσημέρι λέω, αμάν να ξημερώσει Δευτέρα να γυρίσω στη δουλειά να βρω τον εαυτό μου, με κοιτάζουν σαν να είμαι τρελλή. Παιδιά, μόνο εδώ βρήκα ανθρώπους να με καταλαβαίνουν, δεν ξέρετε πόσο ανακουφιστικό είναι αυτό. Ευχαριστώ!!!!!!!

Καλημέρα!


Καλά πήγε το Σάββατο, ευτυχώς! Τήρησα το πρόγραμμά μου όπως έπρεπε. Παρόλο που δεν ήμουνα σπίτι από το απόγευμα χθες και γύρισα σήμερα το μεσημέρι. Σήμερα μέχρι στιγμής καλά πάει...Θα ξαναγράψω. Καλή μας συνέχεια λοιπόν!!

Σήμερα χειρότερα από χθες...φταίει ο καιρός, η κλεισούρα, τα όσα έχουν να γίνουν για τις επόμενες μέρες. ΄Εχει αρχίσει να με πιάνει και η γνωστή μαυρίλα της Κυριακής. Να δω πως θα τα πάω μέχρι το βράδυ...

Kat,


μη μασάς. Λίγες ώρες έμειναν μέχρι να πέσουμε για ύπνο. Κάνε κάτι ενεργητικό τώρα το απόγευμα όπως οικιακά ή στόλισμα σπιτιού. Εμένα με βοηθάει πολύ το πλύσιμο των πιάτων. Ξεδίνω εκεί ρε παιδί μου. Διαφορετικά, πηγαίνω γυμναστήριο. Σήμερα όμως είναι κλειστό...Κλαψ! Σε λίγο, αν αραιώσει λίγο η βροχή λέω να πάω στο σπίτι μιας φίλης. Θα σου πρότεινα κι εσένα, αν έχεις όρεξη, να βγεις έστω για λίγο για να σπρώξεις την ώρα. Υπομονή, τελειώνει το μαρτύριο του Σβκ...

εντάξει, το έρριξα στο διάδρομο, 45 ολόκληρα λεπτά. Βαριόμουν αφόρητα και ανέβηκα με το ζόρι, όμως το έκανα. Τώρα,μετά το μπάνιο,νοιώθω πολύ καλύτερα. Και χωρίς διάθεση για φαγητό, ευτυχώς. ΔΕΝ ήταν το τέλειο Σαββατοκύριακο, αλλά πολύ καλύτερο από τα προηγούμενα. Δελφινάκι, μη χανόμαστε, ειδικά το τετραήμερο των Χριστουγέννων να τα λέμε, έτσι?

Καλημέρα Kat!

Τα θερμά μου συγχαρητήρια για το διάδρομο!! Πολύ ενεργητκή επιλογή! Η καλύτερη θα έλεγα.
όσο για το 4ήμερο των Χριστουγέννων, για 'μένα, ευτυχώς ή δυστυχώς θα είναι 5μερο διότι η εταιρεία μας ''χαρίζει'' την 24η Δεκεμβρίου σαν αργία. Δε θα πάω πουθενά μάλλον οπότε δε νομίζω να χαθούμε. Αυτές τις κρίσιμες μέρες άλλωστε νομίζω ότι όλοι θα έχουμε ανάγκη από περισσότερη αλληλοϋποστήριξη και επικοινωνία.
Η μητέρα μου, μου δήλωσε ότι φέτος δε θα φτιάξει καθόλου γλυκά (για να μη μπαίνω σε πειρασμούς), μόνο τσουρέκι που το τρώμε σαν βασιλόπιτα. Κατά τα άλλα, το σπίτι διαθέτει μόνο αποξηραμένα και φρέσκα φρούτα, ξηρούς καρπούς και κουλουράκια διαίτης. Χα χααα! Θα κάνω βουλιμικά με μπανάνες και χουρμάδες!!

Quote:

---

Originally posted by dolphin
Χα χααα! Θα κάνω βουλιμικά με μπανάνες και χουρμάδες!!

---

Πάλι καλά, φθηνά θα την γλιτώσεις! Aν είναι να περάσεις βουλιμικό (που το απεύχομαι) μακάρι να είναι με φρουτάκια!:)