Όποιος ξέρει άς μου δώσει πληροφορίες. ʼν κάποιος την έχει ακολουθήσει έχει καλώς. ʼν είχε και θετικά αποτελέσματα έχει πολύ καλώς και αναμένω στο ακουστικό μου
:-)
Nadine έφυγες ταξίδι???????
Printable View
Όποιος ξέρει άς μου δώσει πληροφορίες. ʼν κάποιος την έχει ακολουθήσει έχει καλώς. ʼν είχε και θετικά αποτελέσματα έχει πολύ καλώς και αναμένω στο ακουστικό μου
:-)
Nadine έφυγες ταξίδι???????
κοιτα.........
δεν θελω να ειμαι αρνητικη....
αλλα...
πιστευω οτι ειναι η υπερτατη μπουρδολογια..
σκεψου μονο κατι απλο...
στην ελλαδα η συντριπτικη πλειοψηφια του πληθυσμου εχει Α+. ειναι δυνατον ΟΛΟΙ αυτοι να βολευονται με την ιδια διατροφη???????
Μην το ξεκινησειs,γνωμη μου,το εχω κανει και ΑΥΤΟ,yes,yes,τσαμπα τα χρηματα,και σε γνωστη-διασημη,πηγα,στο σπιτι τηs,που το λειτουργει και ωs γραφειο,διαιτολογιαs,δεν μπορω να αναφερω ονομα,3 μηνεs,εγω και 3 ατομα ακομα,ακολουθησαμε τιs συμβουλεs τιs.πολλα χρηματα,και ταλαιπωρια του οργανισμου μαs
Οι αναμνήσεις ξαναγυρίζουνε και μου θυμίζουνε τα περασμένα...Αχ!Quote:
Originally posted by koko
Όποιος ξέρει άς μου δώσει πληροφορίες. ʼν κάποιος την έχει ακολουθήσει έχει καλώς. ʼν είχε και θετικά αποτελέσματα έχει πολύ καλώς και αναμένω στο ακουστικό μου
:-)
Nadine έφυγες ταξίδι???????
Αυτή,Κοκόνα μου,ήταν η τελευταία δίαιτα που έκανα για ένα εξάμηνο χωρίς να τη χαλάσω ούτε μία φορά!
Ήταν και πολύ στερητική...Ακόμα δεν πιστεύω πώς τα κατάφερα!Είχα ένα κίνητρο βέβαια,αλλά...άδικα...τεσπα...
Λοιπόν,ανεξαρτήτως ομάδας απαγορευόντουσαν : ζάχαρη,άσπρο αλεύρι,καφές,κακάο,σοκολάτ� �,τσαϊ μαύρο,μέντα,ξύδι,
ξηροί καρποί,τσιγάρο,τηγανιτά,αλ� �οόλ,αλλαντικά,αναψυκτικά.Ε πιπρόσθετα ούσα ομάδας αίματος Α+(ό,τι χειρότερο δηλαδή)
απαγορευόντουσαν πολλές αγαπημένες τροφές,όπως γαλακτοκομικά,ντομάτα,πιπε ριά,κόκκινο κρέας,λάχανο,κουνουπίδι,
μελιτζάνες,σιτάρι,σιμιγδάλ ι...κάποια φρούτα,που τώρα δε θυμάμαι κι άλλα πολλά...Εγώ θυμάμαι έτρωγα κοτόπουλο και μπακαλιάρο
ψητά με πράσινες σαλάτες,χυμό ανανά με σουρωτή,ζελέ φρούτων,σπάνια κανένα λαδερό φαγητό...ελάχιστα είδη...
Δεν έβαλα στο στόμα μου καθόλου πατάτα,ζυμαρικά,ρύζι,γάλα,γ ιαούρτι,τυροκομικά κι όσα προανέφερα πως απαγορευόντουσαν...
Α,ναι!Πολύ σημαντικό!Έπαιρνα και κάτι χάπια καθημερινά,(η δίαιτα χωρίς αυτά δεν έχει τα ίδια αποτελέσματα)...Κάτι Q10 θυμάμαι,
τ'άλλα,αλτσχάϊμερ...Ένα κατάμαυρο καλοκαίρι κι ένα μαύρο φθινόπωρο!Ήμουν κάπου 165 κιλά,κατέβηκα κάπου στα 120 και μετά
πήγα μια βόλτα στο φεγγάρι,στα 180!Θυμάμαι,αμέσως μόλις σταμάτησα τη δίαιτα αυτή κι άρχισα να πίνω γάλα,να τρώω ντομάτες,
πιπεριές κι όλες τις υγιεινές τροφές που στερήθηκα(όχι χαζά)έπαιρνα κιλά με απίστευτη ταχύτητα!Μετά φυσικά εκνευρίστηκα
(και για άλλους λόγους...εκείνο το κίνητρο,που λέγαμε)κι έγινε ό,τι έγινε...Συμπέρασμα:ό,τι ομάδα αίματος κι αν είσαι αν τρως
αυτά που έτρωγα,εννοείται πως θ'αδυνατίσεις,αλλά δε θα είναι ισορροπημένος και μόνιμου αποτελέσματος τρόπος...
Όσο για ταξίδι...ναι,σήμερα είναι μέρα καταδύσεων στο βυθό μου...
Τα κοσμικά μου ταξίδια θα τα κάνω σε λίγες εβδομάδες...
Πώς σου ήρθε και με ρώτησες,απορώ πάντως...
Σε κάποιο topic διάβασα να λές : ...πρίν φύγω... και λόγω της μειωμένης δραστηριότητας σου (σε 1-2 topic πρός συζήτηση δέν σε βρήκα) είπα θα έφυγε ταξίδι.......ΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑ
ούτε για καφέ δέν μπορείς να πάς! BIG BROTHER IS WATCHING YOU!!!!
Θα σας κρατήσω ενήμερους για το θέμα μου όταν έχω νεότερα
Έχω δεί αποτελέσματα απο μία συγκεκριμένη και το διαιτολόγιο που δίνει είναι αρκετά ισορροπημένο
KEEP YOU POSTED - πρέπει να φύγω..................
Μπορεί να ήταν πριν φύγω για Αθήνα ή Ξάνθη ή κανα Σαβ/κυρ. στα πέριξ...Δεν ξέρω πότε το διάβασες...Quote:
Originally posted by koko
Σε κάποιο topic διάβασα να λές : ...πρίν φύγω... και λόγω της μειωμένης δραστηριότητας σου (σε 1-2 topic πρός συζήτηση δέν σε βρήκα) είπα θα έφυγε ταξίδι.......ΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑ
ούτε για καφέ δέν μπορείς να πάς! BIG BROTHER IS WATCHING YOU!!!!
Εγώ πάντως ως και για κατούρημα αναφορά σας δίνω...Ο δικός μου BIG BROTHER βγήκε στην ανεργία!
Αλλά για μισό!Τι θέλεις να πεις Κοκόνα;Ότι χώνω τη μύτη μου σε κάθε τόπικ;Ότι γράφω εγώ παντού;
Δε θα επιχειρηματολογήσω φραστικά...Αφήνω τον αριθμό των ποστ μου να σε διαψεύσει πανηγυρικά!
Προσωπικά απολαμβάνω πολύ την παρέα σου και την γραφή σου οπότε δέν είμαι αντικειμενικός κριτής....
Πάντως, άν θα έγραφες βιβλίο με τίτλο ΄Αυτά που δέν είπα στο forum...' μάλλον θα ήταν με κενές σελίδες.....ΧΟΥ ΧΟΥ ΧΟΥ
Πές μου σε παρακαλώ οτι αντιλαμβάνεσαι το HUMOR γιατί έχω φοβηθεί λίγο μήπως παρεξηγηθώ...
Πιστεύω το ότι γελούσα φωναχτά 3 τουλάχιστον λεπτά να διαλύει τους φόβους σου μια για πάντα! Ως προς το βιβλίο,
μάλλον επειδή κανένας δε θα με εξέδιδε(ως συγγραφέα εννοώ...όχι πως θα με εξέδιδε τάχα και για τίποτ'άλλο,αλλά λέμε τώρα)
είπα να σας επιβληθώ με το ζόρι!Λες πως "στα είπα όλα!Φίλα με τώρα!"; Και τι θα έχω να λέω στα στα επόμενα 2172 ποστ,
που φιλοδοξώ να γράψω; Ήδη επαναλαμβάνομαι επικίνδυνα και θα κουράσω το κοινό μου...Θα μου πεις "θα"...;Ευτυχώς ,
έρχονται όλο νέα μέλη κι εκεί κάπως με παίρνει...Μάλλον όμως πρέπει ν'αρχίζω να ζω έντονα για να μη στερέψω από ξεβράκωμα...
Ή πάλι να το βουλώσω...Μεγάλο το δίλλημα!Βρε,μπελάς στο κεφάλι μου! Α,και κοίτα μη χαθείς πάλι,ε; Θέλω κι εγώ το παρεάκι μου!
τωρα που κατσικώθηκα...............μήπως να κατέβαινες στις εκλογές?Βρε λές εμείς οι τροφαντούληδες να βγάλουμε Κόμμα? Για να βλέπω προγραμματικές....
κοκο και Nadinaki σας απελαυσα...Καλε βρε nadine, δεν το περιμενα να κανεις τετοια διαιτα. να στερηθεις 6 μηνες ολα τα αυτονοητα? και πως το πιστεψες? αχ, τι κανει το κινητρο.....λευκο φανταζομαι.....
Κοκο μου, οπως ηδη ξερεις, η μονη διαιτα με αποτελεσματα μακροχρονια ειναι η ισσοροπημενη διατροφη και αλλαγη του τροπου διατροφης απο τηγανητα/γλυκα/λιπαρα σε πιο υγιεινα...
αυτο ισχυει για ολους εκτος απο αυτες που "θελουν να χασουν τα 300 παραπανισια γραμμαρια μεχρι το σαββατο" και παρομοιες σαχλες που σου λενε οταν αρχιζεις να μιλας για διαιτες.....
Καλη συνεχεια σου ευχομαι
Ναι,λευκό χωρίς σταφίδες το κίνητρο,Barbie μου...
Εκείνη την περίοδο ήταν η μόνη δίαιτα που δεν είχα κάνει...
Ε,την έκανα κι αυτή να μη μείνει παραπονεμένη...και είδες τα χαμπάρια μου...
Το κακό είναι πως όλες αυτές οι μ@λ@κοδίαιτες εξάντλησαν τις αντοχές μου,τη συνέπεια,την πειθαρχία μου,
όλα τα καλά εφόδια για ν'ανταπεξέλθεις στην πραγμάτωση ενός στόχου.Και τώρα που ξέρω τι πρέπει να κάνω
δεν έχω ιδιαίτερα αποθέματα,μ'αποτέλεσμα για άλλο πλέον λόγο να γυροφέρνω πάλι στα πάνω μου και στα κάτω μου...
Βέβαια,παίζουν κι άλλοι παράγοντες ρόλο στην έλλειψη διάθεσης κι ενέργειας μου(παραπέμπω στα κεφάλαια 7-27 του βιβλίου μου) Ουφ!
παντως εγω θα εκδοσω το εικοσατομο "αυτα που ειπε η Nadine στο φορουμ" και θα γινω δισεκατομυριουχος.....
και πιθανον και ενα αλλο διτομο "ποιες μ@λ@κοδιαιτες να μην κανετε".....
Ένα θα σας πώ.....Αφού έκανα πώς και τί να κλείσω ραντεβού, αφού με κοίταξε με μισό μάτι, αφού μου είπε οτι είμαι στα πρόθυρα της καταστροφής της υγείας μου αντιμετωπίζοντας το σώμα μου ώς σκουπιδοντενεκέ....μου έκανε το χατίρι και ασχολήθηκε με την περίπτωσή μου.
Αγαπητοί μου συμforumites, ξεκινάω την 'Εξελικτική Διατροφή'. Πρίν αρχίσετε να μου λέτε, σκεφτείτε....Πόσες φορές ξεκινήσατε κάτι με την ελπίδα της ίασης? Έτσι ξεκινάω και εγώ σήμερα κάτι που όσο και άν δέν μου άρεσαν αυτά που άκουσα....είχαν τόσο μεγάλη δόση αλήθειας! Πώς δηλαδή να το πώ? Μέσα στα 100 μου κιλά (και ό,τι έφαγα για να τα αποκτήσω) οτι φέρομαι στο σώμα μου ωσάν μπουμπούκι του μπαχτσέ? ΔΙΚΙΟ ΕΧΕΙΣ ΚΥΡΙΑ ΜΟΥ!!!!!!!!!
Θα κρατηθώ αυτή την φορά? Θα είμαι ευγενική με τον εαυτό μου? Θα τον προσέξω καθόλου? Θα μπορέσω να σπάσω αυτό τον φαύλο? Και όχι για την κυρία και την θεωρία της (η οποία σύμφωνα με τα δεδομένα και το ιστορικό μου μάλλον σε καλό θα μου βγεί ΑΝ την ακολουθήσω) αλλά για ΕΜΕΝΑ ΡΕ ΓΑΜΩΤΟ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Η wannabe Βούλα Πατουλίδου σας χαιρετά και σας εύχεται από αύριο να αρχίσουμε να φερόμαστε στον εαυτό μας λίγο καλύτερα απο τον χειρότερο εχθρό μας...
Όσους ειδικούς εχω ρωτήσει μου χουν πει οτι η δίαιτα αυτη είναι υπερτατη μπουρδολογια.
Πήγα και εγώ πριν κανένα χρόνο να κάνω αυτή τη δίαιτα με βάση την ομάδα αίματος σε μια κλινική διαιτολόγο που βγαίνει στην τηλεόραση. όνομα δεν μπορώ να δώσω. μου δίνει την δίαιτα η οποία μπορύσα να φάω από τα φαγητά που μου έδινε απεριόριστες ποσότητες. εκτός του ότι έσκασα 300 ευρώ για αυτή την δίαιτα μέσα όλα όσα έγραφε ήξερα να τα φάω και μόνη μου για να αδυνατίσω.. πχ μαρούλια, λάχανα , κοτόπουλο, γαλοπούλα, αγγουρια κτλ. κάτι που να μπορείς να το φας σαν άνθρωπος δεν είχε η δίαιτα μέσα. ύστερα έμαθα ότι μία φίλη της μητέρας μου πήγε στην ίδια και κάποια στιγμή έχασε την δίαιτα και πήγε να την ξανακάνει. την ξαναπήρε την δίαιτα και μετά από μια-2 εβδομάδες βρίσκει την παλιά. εεε. με το ίδιο αίμα της έδωσε διαφορετική δίαιτα η απατεώνισα
Κοκό Σανέλ μου,πώς πάει η 'Εξελικτική Διατροφή';Εξελίσσεται ομαλά και με αποτελέσματα;
Έγινες μια Βούλα κι εσύ με τη βούλα ή ακόμα το παλεύεις;Σα να μας ξέχασες,μου φαίνεται...
Δε θέλω δικαιολογίες!Μόνο επανόρθωση!Για στείλε τηλέφωνο να μην αγχώνομαι πως θα σε χάσω...
Σ'έχω και στα ραντεβού μου όταν κατέβω Αθήνα,για να μην ξεχνιόμαστε!Εκτός αν είσαι αερικό κι εσύ!
αυτην δεν την εκανα
γιατι μου φανηκε απ την αρχη μαλα.......α
και δεν ασχοληθηκα
Δεν έχει καμία επιστημονική τεκμηρίωση η συγκεκριμένη δίαιτα.... Την εμπνεύστηκε ένα Αμερικανός που έβγαλε ένα σχετικό βιβλίο και πλουτισε
Καλησπέρα,νομιζω,πως,ολες..� �ι ασκησεις που διαφημιζουν...για να χανεις απο συγκεκριμενα σημεια του σωματος γιατι παντα χανεις συνολικα και οχι τοπικα..ετσι και οι διαιτες-διατροφες με τιτλους ειναι μπουρδολογια...υπαρχουν ανθρωποι που δεν γυμναζονται και ειναι ενταξει,αλλοι γυμναζονται και δεν ειναι,αντιμετωπιζουν,διατρ οφικες διαταραχες,ολοι,οι οργανισμοι ειναι διαφορετικοι και εχουν διαφορετικες αναγκες με ενα κοινο ομως που λειτουργει καταλυτικα για τον οργανισμο,η αντισταση στην ινσουλινη,αρα μηπως να ακουμε το σωμα μας και με αυτη την απλη εξεταση να εχουμε εικονα τι μπορουμε να τρωμε και αναλογως τους στοχους μας να εφαρμοζει ο καθενας τη διατροφη του με οτι θελει να τρωει απλα στη ποσοτητα που μπορει να μεταβολισει χωρις να κουραζει τον οργανισμο του με διαιτες του ανανα(αν και ειναι ειναι νοστιμο φρουτο)