ΝΕΟΙ ΣΤΟΧΟΙ!!!

Printable View

05-05-2009, 20:21
mtsek85

ΝΕΟΙ ΣΤΟΧΟΙ!!!

Σε αυτό το τόπικ, καλώ όσους παίρνουν μέρος στο φόρουμ και να αναφέρουν τους στόχους που έχουν βάλει!!! Ένα μικρό ημερολόγιο, που σε περικούς μήνες θα το τρέχουμε και θα γελάμε.....!!!! :)

Γιατί, καλό μεν το τικεράκι, αλλά δεν έχει βασικά δεδομένα...!!!

Ας κάνω την αρχή και όποιος θέλει ακολουθεί!!!

Ξεκίνησα διατροφή την 06/02/09 στα 93 κιλά
Σήμερα 05/05/09 (μετά από 3μήνες, όχι όμως και τόσο σωστής διατροφής, με τη βοήθεια των χαπιών lipotox για 13 μέρες στην αρχή και lipotox χαπιων και φακέλων την τελευταία βδομάδα) είμαι στα 87.

Απώλεια κιλών αυτούς τους 3 μήνες = 6 κιλά

Πρώτος στόχος Ιούνιος 2009 να φτασω 80-82
Δεύτερος στόχος Αύγουστος 2009, τα 75 κιλά...
Τελικός στόχος να φτάσω μέσα στο χειμώνα τα 69 με 65 κιλα...

Ραντεβού τον Ιούνιο, με το πρώτο αποτέλεσμα :)
05-05-2009, 20:31
efi2_ed

Γεια!Ξεκίνησα διατροφή την1 μαρτίουτου2009στα 86 κιλά.Τώρα είμαι 80,5 και πολύ κουρασμένη και απογοητευμένη!Περίμενα πιό γρήγορη απώλεια και η αλήθεια είναι ότι είμαι ένα βήμα πριν την παραίτηση!
Στόχος εάν αντέξω να φτάσω τον Ιούλιο στα 68κιλά!Θεέ μου πόσο το θέλω!
05-05-2009, 20:36
mtsek85

Quote:

Originally posted by efi2
Γεια!Ξεκίνησα διατροφή την1 μαρτίουτου2009στα 86 κιλά.Τώρα είμαι 80,5 και πολύ κουρασμένη και απογοητευμένη!Περίμενα πιό γρήγορη απώλεια και η αλήθεια είναι ότι είμαι ένα βήμα πριν την παραίτηση!
Στόχος εάν αντέξω να φτάσω τον Ιούλιο στα 68κιλά!Θεέ μου πόσο το θέλω!

γιατι βρε κοριτσακι απογοητεύεσαι?
6 κιλα σε 2 μηνες είναι καλα για αρχή πιστεύω!!!!συνεχισε δυναμικά και μη και τα παρατήσεις εεεεεε!!!!
05-05-2009, 21:26
samantha_ed

ναι efi μου συνεχισε..παντα θα'χουμε τα πανω κ τα κατω στη διαθεση κ στα κιλα μας..μην απογοητευεσαι..σιγα σιγα... :)

οι δικοι μου στοχοι:
Μεχρι 25/6(τα γενεθλια μου) να'χω χασει τα υπολοιπα 8 κιλακια που πρεπει....
Απο αυριο θα γραφτω κ θα πηγαινω γυμναστηριο(για ενα μηνα αρχικα να δω πως θα παει)
Τα γλυκα θα τα περιορισω σε 2 την εβδομαδα

πολλα ''θα'' εγραψα αλλα νοιωθω πολυ αχρηστη τελευταια κ θελω πολυ να τ'αλλαξω

να πω κ τους στοχους γενικοτερα??--Θελω να περασω ολα τα μαθηματα της εξεταστικης του Ιουνιου κ μετα το Σεπτεμβρη να μη χρωσταω κανενα μαθημα
κ να αλλαξω δουλεια επιτελους....
05-05-2009, 22:03
efi2_ed

Ευχαριστώ κορίτσια είστε όλες υπέροχες!Εύχομαι κι εγώ να αντέξω!Samantha είμαι σίγουρη ότι το σεπτέμβριο δεν θα χρωστάς κανένα μάθημα!Αυτά είναι τα εύκολα της ζωής!Εγώ σου εύχομαι να πετύχεις και στα δύσκολα!Τί σπουδάζεις;και τί δουλειά θέλεις να κάνεις μετά;
06-05-2009, 09:54
DX87

να πω και εγω τους στοχους μου?
αρχισα διαιτα στις αρχες απριλη και εως τωρα εχω χασει 6,5 κιλακια!! σχοχος μου λοιπον ειναι μεσα στο καλοκαιρακι να χασω αλλα 20 κιλα.. και μεχρι το επομενο απριλη να χασω αλλα 25 κιλακια και να παντρευτω τον καλο μου.. θελω να ειμαι μια κουκλα με το νυφικουλι μου,ετσι οπως το εχω φανταστει!!
06-05-2009, 18:05
sasa14

ναι dx87 έτσι ακριβώς θα είναι θα τους αφήσεις όλους άφωνους!!!!!!!!!1111
06-05-2009, 22:30
AMALIA_ed

Εγώ είμαι φρέσκια σχετικά,
Ξεκίνησα διατροφή ww στις 27/04/2009 με βάρος 74,3 κιλά.
Πρώτος στόχος να χάσω το 10% του βάρους μου δηλαδή να φτάσω τα 66,8 κιλά. Ελπίζω αυτό να γίνει σύντομα. Ίσως πριν τις διακοπές μου τον Ιούλιο, εεεεε φανταστικέ μεταβολισμέ μου?????
Τελικός στόχος τα 60 κιλά.

Σήμερα έχω χάσει 2 κιλά.
06-05-2009, 22:46
mtsek85

Quote:

Originally posted by DX87
να πω και εγω τους στοχους μου?
αρχισα διαιτα στις αρχες απριλη και εως τωρα εχω χασει 6,5 κιλακια!! σχοχος μου λοιπον ειναι μεσα στο καλοκαιρακι να χασω αλλα 20 κιλα.. και μεχρι το επομενο απριλη να χασω αλλα 25 κιλακια και να παντρευτω τον καλο μου.. θελω να ειμαι μια κουκλα με το νυφικουλι μου,ετσι οπως το εχω φανταστει!!

πο πο μεγαλος στοχος ο γαμος εεεε!!!
κ εμεις λεμε του χρονου να παντρευτουμε.....!!! και θελω κ εγω μεχρι τοτε να εχω φτασει στην εικομα που φανταζομαι και να ειμαι νυφουλα κουκλιτσαααα!!! :) :) :)
06-05-2009, 22:47
stellou1989_ed

αντε ρε παιδια καλα στεφανα σε ολες!!! εγω ευτυχως θα αργησω πολυ χαχαχαχα :D
06-05-2009, 23:47
DX87

mtsek85 καλη επιτυχια! πρεπει να τα καταφερουμε και του χρονου να ανταλλαξουμε φωτο με τα νυφικουλια μας,ε?
θα ειμααστε και κουκλες και αδυνατισμενες!
07-05-2009, 08:55
efi2_ed

Kορίτσια χαίρομαι που έχετε στόχους!Σας εύχομαι να τα καταφέρετε να είστε όπως ονειρεύεστε να είστε κούκλες ευτυχισμένες με τα αγόρια σας και να μην ξαναπαχύνετε ΠΟΤΕ!
07-05-2009, 09:38
sasa14

Efi2 έγραψεςςς!!!
εγώ θα γράψω τους στόχους μου την ΤΡίτη το πρωί!!
07-05-2009, 11:18
eve30++

Στοχοι , ε?

Λοιπόν νομίζω ότι ο μεγαλύτερος στόχος που έχω θέσει και προσπαθώ τέλος πάντων να τον κατακτήσω είναι η απελευθέρωση..απελευθέρωση από ότι τα παραπάνω κιλά που εχουν φορτώσει, απελεθέρωση από τα κάκιστα σχόλια που ακούω, απελευθέρωση του εαυτού μου, απελευθέρωση της καθημερινότητας μου, απελευθερωση απο τις τύψεις κάθε φορά που τρώω κάτι παραπάνω, απο τα συναισθήματα που νιώθω κάθε φορά που ξυπνάω χαράματα γιατί συνηδειτοποειώ ότι πάλι πέρασε μια μέρα και δεν κατάφερα τίποτα, απευλευθέρωση απο τα κλισέ, απο την μονόχνωτη κοινωνική ζωή που εγώ επιλέγω γιατί δεν νιώθω καλά εξαιτίας των κιλών μου, απελευθέρωση απο τους λόγους που με οδηγούν στο φαγητό...απελευθέρωση!!!

Προς το παρόν το μόνο που έχω καταφέρει είναι να πάρω 6 κιλά απο τα Χριστούγεννα από το σύνολο των 22 που έχασα μετά από 1 χρόνο διατροφή..

αλλά κάθε μέρα είναι μια νέα αρχή, κάθε μέρα πιστεύω ότι θα είναι η τελευταία χωρίς υπερφαγικά ξεσπάσματα και έτσι κάθε μέρα ξεκινάω απο την αρχή... βέβαια με αυτά και κείνα απο τότε που θυμάμαι τον ευατό μου κάνω δίαιτα..
σε λίγες μέρες κλείνω τα 30...πέρσι στα γεννέθλια μου, μου είχα υποσχεθεί ότι του χρόνου τέτοια μέρα θα τα χα καταφέρει αλλά δυστυχώς δεν κράτησα την υπόσχεση μου και αυτό με θλίβει..

Εύχομαι λοιπόν σε όλους να κατακτήσετε την κορυφή των στόχων σας σύντομα και με τις λιγότερες απαιτούμενες θυσίες!!!
07-05-2009, 11:21
confused_ed

ειχα πει θα ξεκινησω διατροφη απο την προηγουμενη πεμπτη αλλα πειναγα λογω περιοδου!!τωρα ομως θα αρχισω.το εχω καθυστερησει παρα πολυ.λοιπον θελω να φτασω τα 55 κιλα,δλδ πρεπει να χασω 13 κιλα ακομα!καλα και 10 δεν με πειραζει..:)καλη επιτυχια σε ολους οσους ονειρευονται το σωμα τους καλυτερο!
07-05-2009, 12:25
sasa14

να ξεκινήσεις και ότι και να χάνεις πολύ καλά θα νοιώθεις...καλή αρχή!!
07-05-2009, 18:09
ginger_ed

Από τον Μάρτιο ώς σήμερα έχω χάσει σχεδόν 5 κιλά, το ένα με προσεκτικότερη διατροφή και τα 4 λόγω τρεξίματος και κακής ψυχολογίας (την ξέρετε την ιστορία με τη μαμά μου). Ξεκίνησα λοιπόν περίπου 65-65,5 και τώρα είμαι 61. Στόχος μου τα 55. Βαφτίζω και μια πιτσιρίκα σ' έναν μήνα κι ελπίζω να χάσω ακόμη 1-2 κιλό ώς τότε...
07-05-2009, 19:09
elpida_ed

Νεος Στόχος
Τον Ιούλιο παντρέυεται μια φιλενάδα μου κ ο στόχος είναι να πάω με δικό μου φόρεμα. Οπότε για να χωρέσω πρέπει να πέσω από τα 70....
οποτε νέος και πρώτος στόχος τέλη Ιούλη 68 (περίπου) κιλά
07-05-2009, 21:50
Katherine

Λοιπον το καλοκαιρι ειμουν 112 κιλα, με διαιτα και λιγακι Gilli diet κατεβηκα στα 105.
Σημερα (06 Μαιου 2009) μετα απο πτυχωση στομαχου στις 12/02/09 ειμαι στα 88 κιλα,
θελω τον Ιουνιο να φτασω στα 84-85 κιλα και εως τα Χριστουγεννα να ειμαι 70-75 κιλα.. ως τοτε βλεπουμε :) .
07-05-2009, 21:51
Katherine

Πρεπει να αλλαξω και το ticker μου :P .
09-05-2009, 10:31
mtsek85

Quote:

Originally posted by Katherine
Λοιπον το καλοκαιρι ειμουν 112 κιλα, με διαιτα και λιγακι Gilli diet κατεβηκα στα 105.
Σημερα (06 Μαιου 2009) μετα απο πτυχωση στομαχου στις 12/02/09 ειμαι στα 88 κιλα,
θελω τον Ιουνιο να φτασω στα 84-85 κιλα και εως τα Χριστουγεννα να ειμαι 70-75 κιλα.. ως τοτε βλεπουμε :) .

Βρε κοριτσούλι, με τη gilli, είχες αποτέλεσμα? σε ποσο καιρό πόσα κιλά? Θέλει η μαμα μου να αρχίσει, γιατί έχει ζαχαρο και είναι δύσκολο να κάνει διατροφή ειδική για να έχει ισοροποία και να χάσει κιλά.... Αλλά λυπάται τα λεφτά αν δεν εχει αποτέλεσμα...
09-05-2009, 16:55
mariela

geia sas..... thelw na xasw kapoia kila alla de mporw.... den exw to kouragio.... sunexeia paraggelnw kai eimai k exarthmenh stis krepes k sta goodys :(
09-05-2009, 18:53
gioulaki

Καλησπέρα σε όλους .... καινούρια στην παρέα σας... παλιά καραβάνα ωστόσο στις δίαιτες... τόσο για αδυνάτισμα όσο και για πάχυνση... βλέπετε στον ορισμό του φαινομένου γιο-γιο στο λεξικό του μπαμπινιώτη κανονικά θα έπρεπε δίπλα να υπάρχει και η φωτογραφία μου... Κατα καιρούς έμπαινα στην διαδικασία δίαιτας για τον φίλο μου, για τον γάμο που έπρεπε να πάω, για τις διακοπές, για να βρω δουλειά, για να μην γκρινιάζει η μαμά, για να ... για να.... για να ..... 'Οτι και αν ξεκινούσα... πάντα μα πάντα από την στγμή που το πετύχαινα... ΠΑΝΤΑ ξανακυλούσα... Αυτό που συνειδητοποιήσα και που πραγματικά με τρόμαξε... είναι ότι ΠΟΤΕ μεχρι τώρα δεν ξεκίνησα κάτι για τον απλούστατο λόγο ότι αυτό ουσιαστικά θα με έκανε εμένα να νοιώθω καλά... θα με έκανε να νοιώθω σίγουρη και βέβαιη για τον εαυτό μου... όχι σαν επιβεβαίωση του εγωισμού αλλά σαν ηθική ικανοποίηση... ότι για πρώτη φορά δεν κάνω κατι για να ζητήσω την επιβεβαίωση και τα μπράβο στα μάτια των άλλων... θέλω αυτή την σιγουριά να την αντλήσω πό μέσα μου... χωρίς deadline...χωρίς όρια και φινάλε... Μόνο έτσι θεωρώ ότι μπορεί να επιτευχθεί ο οποιοσδήποτε αριθμητικός στόχος.... Δεν θέλω να πιάσω τα 58 κιλά που γράφω....δεν με νοιάζει... ΘΕΛΩ ΑΠΛΑ ΝΑ ΝΟΙΩΘΩ ΚΑΛΑ ΜΕ ΤΗΝ ΕΙΚΟΝΑ ΜΟΥ.... οχι για να αρέσω... όχι για να αποκομίσω κάτι ή για να κλέψω κάποιες εντυπώσεις .... απλά.. για να ειμαι ΕΓΩ ΚΑΛΑ...
09-05-2009, 19:28
dominique

Αγαπημένο gioulaki...μέσα από αυτά που έγραψες βρήκα ένα κομμάτι του εαυτού μου γιατί και εγώ έτσι ακριβώς αισθάνομαι. Έχω βάλει και έχω χάσει και εγώ κιλά πολλές φορές είτε γιατί έπρεπε να πάω κάπου είτε γιατί ήθελα να κλέψω τις εντυπώσεις όπως γράφεις και εσύ αλλά ποτέ μα ποτέ δεν κατάφερα να μείνω σε εκείνα τα κιλά ...Τώρα δεν αναζητώ τα καλά σχόλια των άλλων και σε τελική ανάλυση δεν με ενδιαφέρει αν οι άλλοι έχουν προσέξει πως έχω χάσει κιλά φτάνει που το ξέρω εγώ, που νιώθω εγώ καλά με αυτό που βλέπω στον καθρέφτη και στην τελική αυτό έχει σημασία να κάνουμε κάτι γιατί εμείς το θέλουμε, για εμάς και μόνο για εμάς και όχι για τα μάτια του κόσμου...Σε αυτό τον αγώνα είμαι εγώ και ο εαυτός μου και κανείς άλλος... :)