.
Printable View
.
Γειά! Να ρωτήσω κάτι; 800 γρ από τι; Λες κάθε μέρα 800 γρ συν το κοτόπουλο. Τι άλλο δηλαδή; Αν και αυτές οι δίαιτες δεν είναι καλές, γιατί χάνεις υγρά. Επίσης, έχω ακούσει ότι πρέπει να χάνουμε ένα κιλό το μήνα για το μεταβολισμό μας..
Δικο μου λαθος , το διορθωσα.Γιαουρτι εννοω.
Για να μην κατακριθω , η παραπανω διαιτα εννοειται ειναι ΧΗΜΙΚΗ και
διαρκει καθαρα 1 μολις εβδομαδα.
Ειναι δοκιμασμενη με πολυ καλα αποτελεσματα .Αν διαφωνειτε απλα δεν
ασχολειστε , that's it
Ok, καλή είναι και αυτή για αυτούς που θέλουν να χάσουν απότομα. Εμένα δεν μου αρέσει και το γιαούρτι δυστυχώς.
sigoyra isxyei bre me endiaferei
einai sigoyro? min tin kanoyme kai paroyme kai allo...
[quote]Originally posted by marou_laki
Οπως το ακουτε...
Η διαιτα εχει ως εξως :
Καθε μερα 800γρ [τα κεσεδακια των 200γρ] με 4% λιπαρα γιαουρτι και ΟΣΟ κοτοπουλο θελετε.Μαγειρεμενο με ΟΠΟΙΟΝ τροπο θελετε.Ψητο,τηγανητο,βραστ� �,γυρο κοτοπουλο,ολα.
Καλησπέρα! Μια ερώτηση για αυτή τη δίαιτα.Καφές επιτρέπεται? Αν ναι σκέτος ή με ζαχαρίνη? Για πρωινό τι τρως?
να ρωτησω.. πρωτα τρως το γιαουρτι και μετα αν εχεις ορεξη το κοτοπουλο???
Τι καταπληκτικη διαιτα εξπρες ειναι αυτη??????????
Μη πω η καλυτερη που εχω δει μεχρι τωρα και εγω με αυτες τις διαιτες ασχολουμε πολλα χρονια.
Εγω ειχα ξεκινησει λαχανοσουπα αλλα κα8ε φορα μου ανεβαινε στο λαιμο και τη σταματησα.
Αυτη φαινεται και αρκετα νοστιμη ...
Ερωτηση:Μπορεις να τα τρως ταυτοχρονα??? δηλαδη κοτοπουλο με γιαουτρτι???
και οπως ειπε και η προλαλλησασα καφες εστω και σκετος επιτρεπεται????
και απο κοτοπουλο και πετσες και ολα????δλδ ενα αγορασμενο σουβλας το τρως οπως ειναι/????
Εσυ την εκανες και εχασες τοσα???ειχες αρκετα παραπανω??
Πολλα ρωταω.....
χωρίς ίχνος ειρωνίας...
συνήθως δεν σχολιάζω τις χημικές, δίαιτες-εξπρες, αλλά την είδα και δεν αντέχω να μην το πω :
και σε πόσες μέρες τα ξαναπαίρνεις αυτά τα 5 κιλά που υποτίθεται ότι χάνεις σε μια εβδομάδα; γιατί αυτό είναι σίγουρο ότι θα γίνει!
ειναι οκ να λες εντάξει, αν διαφωνείτε μη σχολιάσετε, αλλά εδώ θα μπει ο καθένας που έχει πρόβλημα με κιλά (πολλά, λίγα δεν έχει σημασία) και θα πει "ωωωω, φοβερό να το κάνω", για μια βδομάδα μόνο, είστε σίγουροι;;; Και τα πειράματα συνεχίζονται... και το φαινόμενο γιο-γιο επίσης, και το ποσοστό λίπους αυξάνεται και ο μεταβολισμός κάποια στιγμή μας αποχαιρετά!
Καταπληκτικό!
Απο την στιγμη που δεν αλλαζει ο τροπος διατροφης, εννοειται οτι θα τα παρουν εις διπλουν πισω...
Προφανως αυτη η "διαιτα" απευθυνεται σε ατομα τα οποια εχουν παρεκλινει λιγο απο το σωστο βαρος τους και θελουν να επιστρεψουν σε αυτο και οχι σε ατομα που εχουν στοχο να χασουν πολλα κιλα.
Τα εχουμε πει και τα ξαναλεμε και οποιος τα κανει, θα πετυχει. Σωστη διατροφη και λιγη γυμναστικη. Τα αλλα ειναι για να εχουμε να λεμε.
1 κιλό / εβδομάδα είναι ο ασφαλής ρυθμός απώλειας βάρους. :)Quote:
Originally posted by maraki172
Γειά! Να ρωτήσω κάτι; 800 γρ από τι; Λες κάθε μέρα 800 γρ συν το κοτόπουλο. Τι άλλο δηλαδή; Αν και αυτές οι δίαιτες δεν είναι καλές, γιατί χάνεις υγρά. Επίσης, έχω ακούσει ότι πρέπει να χάνουμε ένα κιλό το μήνα για το μεταβολισμό μας..
Πολλες αποριες..να ξεκαθαρισω !
*Η διαιτα ειναι ΑΡΚΕΤΑ αυστηρη και στερητικη και απο την στιγμη που γινει για
μια εβδομαδα ,μετα πρεπει να περασουν τουλαχιστον 6 μηνες για να την ξανακανει
καποιος.Ειναι χημικη και ενας νοημων ανθρωπος καταλαβαινει οτι δεν μπορει να
την συνεχισει για πολυ καιρο.Χανεις το λιγοτερο 5 κιλα και τα ξαναπαιρνεις αν μετα
την διαιτα πλακωθεις στο φαγητο και δεν προσεξεις την μετεπειτα διατροφη σου.Ειναι
σαν ενα σπρωξιμο στη ζυγαρια αν θελετε...[οπως και με οποιαδηποτε διαιτα εξπρες αλλωστε]
*Τρως ΟΣΟ κοτοπουλο θελεις , οποιαδηποτε μορφης και γιαουρτι.Αν θελεις να τα τρως μαζι
ή ξεχωριστα ειναι δικο σου θεμα .Δεν εχει πρωινα κτλ ...ολη μερα αποτελειται απο κοτοπουλο
και 4 κεσεδακια 200γρ γιαουρτι.Επιτρεπεται καφες ή τσαι ΧΩΡΙΣ ζαχαρη και αν θελετε μεχρι 2
φακελακια sweet&low, αλλα τιποτε αλλο περα απο αυτα ..ουτε καν αναψυκτικα διαιτης.
*Η διαιτα ειναι δοκιμασμενη σε ατομα με χαμηλο βαρος αλλα και πιο πανω και ειχε τα ιδια
ακριβως αποτελεσματα
Συγγνωμη αν παρελειψα καποια απορια , αν ναι πειτε μου .Νομιζω ημουν ξεκαθαρη
esy ποσα κιλα εχασες ε αυτην τη διαιτα βρε
Κορίτσια έχω την άρχισα την διάιτα, απο την Τρίτη, με μερικές παραλαγές όμως. Το πρωί πχ τρώω κανονικά κ απο το μεσημέρι κ μετά μόνο κοτόπουλο κ γιαούρτι, αν και εχθές έφαγα και δύο βερίκοκα το βράδυ. Αποτέλεσμα: 2 κιλά μέχρι τώρα, και πρέπει να πω πως η ζυγαριά είχε κολλήσει για αρκετό καιρό... Αυτά από μένα, marou_laki ευχαριστώ πολύ για την καταπληκτική αυτή δίαιτα. Φιλιά.
Xαιρομαι που η ζυγαρια ξεκολλησε αν και δεν κανεις ακριβωςQuote:
Originally posted by bubble84
Κορίτσια έχω την άρχισα την διάιτα, απο την Τρίτη, με μερικές παραλαγές όμως. Το πρωί πχ τρώω κανονικά κ απο το μεσημέρι κ μετά μόνο κοτόπουλο κ γιαούρτι, αν και εχθές έφαγα και δύο βερίκοκα το βράδυ. Αποτέλεσμα: 2 κιλά μέχρι τώρα, και πρέπει να πω πως η ζυγαριά είχε κολλήσει για αρκετό καιρό... Αυτά από μένα, marou_laki ευχαριστώ πολύ για την καταπληκτική αυτή δίαιτα. Φιλιά.
την διαιτα.Γιατι αυτο το συστημα δεν εχει παραλλαγες.Η την
κανεις ακριβως οπως λεει , η οχι!
Εγω εχασα 5 κιλα και πολλες φιλες μου αλλα την καναμε
κατα λεξη
"Σερφάρωντας" βρηκα την παρακατω ιστοσελίδα που γραφει πληροφοριες για τις χημικες διαιτες...
http://naturalfitness.pblogs.gr/2008...thn-ygeia.html
Εχω και εγω μια τετοια παρομοια διαιτα......4 εβδομαδες μειον 10 κιλα ,στανταρ!!
Την ειχα κανει στο παρελθον 2 φορες μεσα σε 2 χρονια...
Και τις δυο φορες εχασα οντως απο 10 κιλα.....ΟΜΩΣ....εβαλα 30, ηταν η διαιτα που εχασα οριστικα το κοντρολ απο τον οργανισμο μου .
Ούτε εγώ πιστεύω ότι είναι λύση αυτές οι δίαιτες. Προφανώς, από τα 5 κιλά που χάνονται τα 3 είναι υγρά, τα υπόλοιπα μυική μάζα και ελάχιστο λίπος. Και είναι σίγουρο ότι μετά τα κιλά θα επανέρθουν ακόμα και αν προσέχεις τη διατροφή σου. Επίσης έτσι καταπονείται τρομερά ο μεταβολισμός. Δεν γίνονται θαύματα δυστυχώς. Και αυτό που λέτε ότι δεν πρέπει να αλλάξεις τίποτα απολύτως για να πετύχει, μου έφερε στο μυαλό τα ξόρκια και τα μαγικά φίλτρα...Υπάρχουν?Δεν υπάρχουν...
geia sassssss!
egw sumfwnw me olous.tha prepe na sumfwnw me to 'oxi stis xhmikes diaites' alla...
na rwthsw ki egw kati?diladi, an to giaourtaki einai 2% kai fas ligotera apo 4 tha allaxei kati? gt 4 giaourtakia 4% mou fainontai varia..
mporei na thn kanw..tha sou pw apotelesmata maroulaki!
Αυστηρα 800γρ γιαουρτι 4% λιπαραQuote:
Originally posted by alexandroulaki
geia sassssss!
egw sumfwnw me olous.tha prepe na sumfwnw me to 'oxi stis xhmikes diaites' alla...
na rwthsw ki egw kati?diladi, an to giaourtaki einai 2% kai fas ligotera apo 4 tha allaxei kati? gt 4 giaourtakia 4% mou fainontai varia..
mporei na thn kanw..tha sou pw apotelesmata maroulaki!
δεν πιστέυω να μην τρώει κανείς πολύ και να προσέχει και να παίρνει πίσω τα διπλάσια κιλά. μαλλον μετά το ρίχνετε στο φαγητό. 2 κιλά αν χάσεις 5 θα τα πάρεις αν προσέχεις αλλα αν δεν προσέχεις λογικό ειναι να πάρεις 10!
Επειδή δεν τρώω καθόλου γιαούρτι μπορείτε να μου προτείνετε κάποιο που να μην έχει έντονη γεύση γάλακτος? Παιδικό γιαούρτι επιτρέπεται?
Μακάρι να έτρωγα γιαούρτι να την έκανα και εγώ :(
Καλησπέρα σε όλους
Εκανα αυτη τη δίαιτα για 6 μέρες. Ετρωγα μόνο κοτόπουλο και γιαούρτι δεν ξέφυγα ούτε μία μέρα και έχασα 2,5 κιλά. πολύ πείνα όμως!!!!!!!!
OK... 8a thn ksekinhsw ki egw. An kai shmera ksekinhsa me ta lipotox..... mhpws den prepei skeftomai
Λοιπον αποφασισα απο αυριο να αρχισω τη διαιτα με το γιαουρτι και το κοτοπουλο, ακουγετε ωραια γιατι τους τελευτεους τρεις μηνεςν παρα τη πτυχωση εχασα μονο 5 κιλα αρα κατι πρεπει να κανω να ξεκολλησει η ζυγαρια και μετα δεν προκειται να ξαναπαρω κιλα γιατι δεν μπορω να ξεφυγω
τρωω δυο μπουκιες και σκαω!!
Θα σας πω αποτελεσματα..!!!
καλή αρχή και καλή επιτυχία!Quote:
Originally posted by Katherine
Λοιπον αποφασισα απο αυριο να αρχισω τη διαιτα με το γιαουρτι και το κοτοπουλο, ακουγετε ωραια γιατι τους τελευτεους τρεις μηνεςν παρα τη πτυχωση εχασα μονο 5 κιλα αρα κατι πρεπει να κανω να ξεκολλησει η ζυγαρια και μετα δεν προκειται να ξαναπαρω κιλα γιατι δεν μπορω να ξεφυγω
τρωω δυο μπουκιες και σκαω!!
Θα σας πω αποτελεσματα..!!!
Καλη επιτυχια καρολ.katherine,vivιd
Παιδια.Λεει πουθενα πως τα διατηρεις τα 5 η εαν φαινοντε πουθενα εκτος απο την ζυγαρια?
Εγώ ακόμη δεν την ξεκίνησα.. επιμένω να διατηρώ την δίαιτα που προτείνει το lipotox... για να δούμε!
τωρα που εχει περασει καιρος μπορειτε να πειτε τα ατομα που την δοκιμασαν σε ποσους ειχε αποτελεσμα;επειδη οπως κ πολλοι αλλοι πιστευουν,πιστευω πως ειναι ακρως επικινδυνη θελω να μαθω τα αποτελεσματα.
Κι εμένα θα με ενδιέφερε να μάθω τι έγινε με όσους ξεκίνησαν τη δίαιτα με το γιαούρτι και το κοτόπουλο. Φυσικά χρειάζεται πολύ αυτοπειθαρχία για να κάνεις κάτι τέτοιο. Αναρωτιέμαι, αν μπορείς να ελέγχεις τόσο καλά τον εαυτό σου ώστε για μια εβδομάδα να τρως ακριβώς ότι προστάζει η δίαιτα γιατί να μη μπορείς να ελέγξεις τον εαυτό σου για να κάνεις μία σωστή διατροφή μόνιμα; Σας ρωτάω γιατί εγώ δεν έχω καθόλου αυτοέλεγχο σε σχέση με το φαγητό.
Παίδες αυτές οι δίαιτες μπορέι να έχουν άμεσο αποτέλεσμα αλλά στερούν από τον οργανισμό πολύτιμες βιταμίνες που έχουν άλλες τροφές. ʼλλωστε...μόνο κοτόπουλο και γιαούρτι για 1 βδομάδα????είμαστε σοβαροί?θα συχαθούμε να τα τρώμε!και αν καμιά παρέα μας καλέσει σε κανά goodys ή πιτσαρία θα πούμε "όχι δεν μπορώ να φάω τίποτα γιατί τρώω μόνο 2 τροφές"???αμα προσέχεις το είδος και την ποσότητα μπορείς να φας διαιτητικά παντού. Δεν κάνει να γινόμαστε αντικοινωνικοί για να αδυνατήσουμε!
το κοτοπουλο μπορει να ειναι με λαδακι λεμονι κ ριγανι στο φουρνο? λετε με οποιοδηποτε τροπο αλλα κ ο γυρος που κανουν εχει λαδι κ πολλα αλλα.
Είμαι φρεσκοχειρουργημένη και φυσικά δεν γράφω για να πω ότι θα κάνω τη χημική δίαιτα με το γιαούρτι-κοτόπουλο, αλλά για να πω ότι έχω ακούσει ότι όντως χάνεις πολλά κιλά.Αλλά είναι για όσους έχουν πειθαρχία και μετά τη δίαιτα θα τηρήσουν σωστή διατροφή.Όσοι μετά άρχισαν να ξεφεύγουν τα πήραν διπλάσσια!Γνωρίζω κι άλλη δίαιτα που χάνεις σε 40-44 μέρες 20-22 κιλά και γνωστή μου μεγάλης ηλικίας, με ατασθαλίες εχασε 15 κιλά.Κάτι είναι κι αυτό! Αλλά έχει πολυ κοτόπουλο κι αυτή, τόνο και καθόλου γαλακτοκομικά.
Επίσης έχω δει κοπέλα στην ηλικία των 18-20 που αδυνάτησε απότομα πριν αρκετά χρόνια και έμαθα ότι για 1 ή 2-3 μήνες, δεν θυμάμαι, έτρωγε γιαούρτι με μέλι. Θεωρώ ότι είναι άκρως αυστηρή αυτή η δίαιτα.Μπορεί να είναι θρεπτικό το γιαούρτι και το μέλι αλλά για τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα δεν ξέρω πόσο καλό κάνει.
Η κοπέλα αυτή δεν πήρε τα χαμένα κιλά αλλά τα διατήρησε γιατί έκανε τρελή γυμναστική και κυκλοφορούσε μόνο με ποδήλατο!
Ψυχολογικά και μόνο, εγώ προσωπικά θα πεινούσα όλη μέρα μιας και δεν θα είχα ποικιλία τροφών και γεύσεων.
τι ετρωγε δηλ? γιαουρτι με μελι μονο?? με τιποτα καταρχην να σασ πω το πιο απλο! η κορουλα μου ειναι στα 3 και πολλεσ φορεσ ολη μερα δεν τρωει τιποτα κ πινει μονο γαλα!!! ξερετε τι ειπε ο γιατροσ??? οτι μπορει να παθει αλεργια στο γαλα αγελαδος οσες ειστε μανουλες θα ξερετε
και για οσουσ δεν ξερετε να μην μπορεις να φασ γαλακτοκομικα στο υπολοιπο της ζωης σου!!!
επισης να παθει ιλεο και αλλα πολλα! που οσο να ναι το μικρο κατι θα φαει και εκτος απο γαλα σκεψου....
αυτη με το γιαουρτι παντως καλη φαινετε! χανεις τα 5 δεν σταματας και καπακι κανεις διατροφη και συνεχιζεις σαν μα μην την εκανες ποτε απλα ξεκινας την νορμαλ διαιτα με μειον 5!! γνωμη μου!!
εγω την αρχισα αλλα δεν τρωω ολα τα γιαουρτια πρωτων δεν μ αρεσουν και δευτερον νιωθω χορτατη!!
σημερα εφαγα ενα ολοκληρο κοτοπουλο απο ντελιβερι ολη μερα και ενα γιαουρτι μακαρι να χασω και γω!!
το θεμα δεν ειναι ποοοσα κιλα θα χασεις σε λιγο διαστημα.ναι να χασουμε κιλα και γρηγορα μαλιστα.αλλα το θεμα ειναι να τα χασουμε με οσο το δυνατον πιο ανωδυνο και υγειινο τροπο!ετσι θα φανει κ στο σωμα μας στην σφριγηλοτητα του καθως με φυσιολογικο χασιμο βαρους δεν κρεμαμε πολυ!κ δεν εννοω με μισο κιλο την εβδομαδα γτ κ εμενα λιγο μου φαινεται.
τι γίνεται τελικά με αυτή τη δίαιτα?λειτούργησε σε κανένα?
για να μην βλεπουμε τοσο καιρο καμια απαντηση μαλλον δεν εχει τα αποτελεσματα που λενε