Printable View
χαίρετε,
είμαι εδώ και χρόνια εθισμένος στην πορνογραφία, κυρίως του ίντερνετ
αυτός ο εθισμός μου με γεμίζει ενοχές και θλίψη και έχει σταθεί εμπόδιο στην επαγγελματική και κοινωνική μου ζωή
αρχικά δεν το συνειδητοποιούσα, αλλά σταδιακά έγινε ένα σημαντικό κομμάτι της καθημερινότητας μου, που δεν μπορούσα να ξεπεράσω
αρνούμαι να το κάνω μέρος της ζωής μου, αλλά όσο κι αν προσπάθησα, δεν μπόρεσα να το σταματήσω
υπάρχει άραγε ελπίδα?
Οποιαδήποτε συνήθεια από το να τρως τα νύχια σου μέχρι την πορνογραφία από τη στιγμή που αρχίζει να γίνεται εθισμός και να δημιουργεί προβλήματα στη καθημερινότητα πρέπει να διορθώνεται.... σίγουρα το να πεις απλά δεν πρέπει να το ξανακάνω και να αρχίσεις να αυτομαστιγώνεσαι επειδή δεν τα καταφέρνεις έχει σχεδόν πάντα το αντίθετο αποτέλεσμα.
Συγκεκριμένα για τον εθισμό στη πορνογραφία δεν γνωρίζω κάτι αλλά σαν προσέγγιση εθισμών ξέρω ότι βοηθά να θέσεις μικρούς στόχους που να επιτυγχάνεις σταδιακά και μέσα από αυτούς τους μικρούς στόχους όταν θα έχουν εκπληρωθεί όλοι έχεις φτάσει σιγά στο επιθυμητό αποτέλεσμα αλλά επειδή και οι ενοχές και ο φόβος της αποτυχίας είναι από τους πιο σημαντικούς παράγοντες που μπαίνουν εμπόδιο στη προσπάθειά σου πρέπει να έχεις ψυχολογική υποστήριξη και καθοδήγηση κάποιου ειδικού
Καταρχάς το να βλέπεις πορνογραφικό υλικό είναι σαν να κάνεις μια αναπαράσταση της ερωτικής πράξεις για να καλύψεις τις ερωτικές σου επιθυμίες . Μέχρι εδώ όλα φυσιολογικά , αρκεί αυτή η συνήθειας να μην αντικαταστήσει την πραγματικότητα, έτσι ώστε για να λειτουργήσεις ερωτικά να θες μόνιμα οπτικοακουστική διέγερση του τύπου πορνογραφικού υλικού . Ουσιαστικά είναι ένα υποκατάστατο του σεξ που στόχος είναι η κάλυψη ερωτικών αναγκών, και ταυτόχρονα η αποκόμιση κάποιας ηδονής η ευχαριστήσεις.
Διευκρίνισε μου όμως 2-3 πραγματάκια . Καταρχάς νιώθεις άσχημα επειδή θες να σταματήσεις αυτήν τη συνήθεια και δεν μπορείς η επειδή σκέφτεσαι το τη θα πουν οι άλλοι για σένα ; Επίσης πες μου πόσο έντονη είναι αυτή η συνήθεια και κάτω από πιες συνθήκες την εκδηλώνεις , π.χ. με το που θα βρεθείς μόνο σου με ένα τερματικό με ιντερνέτ θα μπεις κατευθείαν σε πορνό-σελίδες; Πες μου επίσης αν έχεις διαπίστωση κάποια η κάποιες δραστηριότητες που σε κάνουν να ξεχνάς αυτήν την συνήθεια. Ολοκληρωμένη σχέση με κοπέλα έχεις ; Η συνήθειας σου αυτή συνοδεύεται πάντα και από αυνανισμό ;
Απαντάς και τα ξαναλέμε
ευχαριστώ για τις απαντήσεις
νιώθω άσχημα και για τους δύο αυτούς λόγους, γενικά εκτός από το πρακτικό μέρος (πχ που μου τρώει χρόνο, κτλ), πιστεύω (συγκεκριμένα έχω τη γενική αίσθηση, χωρίς να έχω κάποιους συγκεκριμένους λογικούς λόγους) πως δεν είναι σωστό να το κάνωQuote:
Originally posted by Thessalo
Διευκρίνισε μου όμως 2-3 πραγματάκια . Καταρχάς νιώθεις άσχημα επειδή θες να σταματήσεις αυτήν τη συνήθεια και δεν μπορείς η επειδή σκέφτεσαι το τη θα πουν οι άλλοι για σένα; Επίσης πες μου πόσο έντονη είναι αυτή η συνήθεια και κάτω από πιες συνθήκες την εκδηλώνεις , π.χ. με το που θα βρεθείς μόνο σου με ένα τερματικό με ιντερνέτ θα μπεις κατευθείαν σε πορνό-σελίδες; Πες μου επίσης αν έχεις διαπίστωση κάποια η κάποιες δραστηριότητες που σε κάνουν να ξεχνάς αυτήν την συνήθεια. Ολοκληρωμένη σχέση με κοπέλα έχεις ; Η συνήθειας σου αυτή συνοδεύεται πάντα και από αυνανισμό ;
Απαντάς και τα ξαναλέμε
είναι έντονη συνήθεια, την εκδηλώνω καθημερινά (η κατά περιόδους, ανά 2-3 μέρες), αμελώ υποχρεώσεις, αφήνω άλλες δραστηριότητες για να αφοσιωθώ σε αυτό, κτλ
το ίντερνετ ωστόσο το χρησιμοποιώ και για άλλους λόγους, αλλά ταυτόχρονα μπορεί να τσεκάρω και τέτοιου είδους ιστοσελίδες
δραστηριότητες που με κάνουν να ξεχνώ δεν θα έλεγα ότι υπάρχουν
βέβαια, οι βασικές υποχρεώσεις της καθημερινότητας και κάποιες ώρες του ελεύθερου χρόνου για τα χόμπυ μου και τη διασκέδαση, με κάνουν να ξεχνιέμαι παροδικά, αλλά μπορεί το ίδιο βράδυ να... \"ξανακυλήσω\"
δεν έχω βρει μια δραστηριότητα που, όχι μόνο να είναι ικανή να με κάνει να μην την αναβάλλω για να ικανοποιήσω τον εθισμό μου, αλλά και που θα με κάνει να ελαττώσω τον εθισμό μου ή και να τον εξαλείψω
ολοκληρωμένη σχέση δεν έχω αυτή τη στιγμή, παλαιότερα είχα
ναι, συνοδεύεται πάντα από πολύωρο αυνανισμό
diver προφανώς είναι μια συνηθεια που σου δίνει κάποια ικανοποίηση (αυτο - ικανοποίηση) , και απο την στιγμή που δεν εχεις σεξουαλική ζωή (εννοώντας σχέση) , θεωρώ δύσκολο να την κόψεις μαχαίρι . Σου προτείνω να αναγνωρίσεις στον εαυτό σου την ανάγκη για σεξουαλική έκφραση και να προσπαθησεις να βρείς και εναλακτικούς τρόπους έκφρασης . π.χ. το εξής απλο : σχέση . Αλλα προφανώς για να υπάρξει κάτι τέτοιο πρέπει να αφιερώσεις χρόνο στο να βγεις , να συναναστραφείς με ανθρώπους , να φλερτάρεις κ.λ.π.
Αν εστιάσεις στο θετικό αποτέλεσμα της σχέσης , ίσως να είναι πιο ευκολο να περιορίσεις την συνήθεια (αφιερώνοντας τον χρόνο που θα προκύψει για την επίτευξη του στόχου) και σίγουρα πιο ευχάριστο απο το αυτομαστίγωμα και τις ενοχές .
εγω δεν το βρισκω τοσο κακο γιατι σαν αντρας ειναι λογικο αυτο.δεν νομιζω να το κανεις μοναχα εσυ.
Άν καταλαβαίνω καλά υπάρχουν δυο πράγματα που σε προβληματίζουν σχετικά με αυτή την ασχολία σου. Το ένα είναι οτι αισθάνεσαι οτι δεν είναι σωστό αυτό που κάνεις. Το άλλο είναι οτι σου δημιουργεί πρακτικά προβλήματα, σου τρώει πολύ χρόνο, αμελείς γι\' αυτήν άλλες υποχρεώσεις και δραστηριότητες, κτλ.
Έχω την αίσθηση οτι η πορνογραφία στο ίντερνετ έχει πάνω σου μια μαγνητική επιρροή. Σε τραβάει κοντά της και σου είναι αδύνατον να αντισταθείς ή να την περιορίσεις ή να σταματήσεις. Μέχρι να ικανοποιηθείς πλήρως, να πάρεις τη \"δόση\" σου, μιας που αναφέρεσαι σε εθισμό.
Είναι κάτι έξω απο σένα το οποίο όμως, όταν εμφανίζεται μπροστά σου, έχει τη δύναμη να κάνει ό, τι θέλει με εσένα, έτσι?
diver να συμπληρώσω οτι κακό δεν το θεωρώ ούτε και εγώ , αλλα επειδή οι λέξεις κακό - καλό είναι λίγο παιδικές , ας πούμε καλύτερα οτι ως ενα σημειο είναι φυσιολογικό , και μαλιστα απο την στιγμή που δεν εχεις σχέση ........ η ανάγκη σου για σεξουαλική εκφραση και ικανοποίηση βρίσκει την απαραίτητη διέξοδο . Απο εκεί και πέρα όμως , αν αφιερώνεις σε κάτι τέτοιο πολύ χρόνο , οδηγείσαι στην κοινωνική απομόνωση και μακροχρόνια θα έχεις επιπτώσεις αρνητικές στην ψυχολογία σου , κατα την εκτίμηση μου .
Γιαυτο προτείνω τον στόχο μιας πιο πολυδιάστατης ικανοποίησης (με κοινωνική διάσταση εκτός της ερωτικής) και αν και η διαδρομή θέλει κόπο και θυσίες , το αποτέλεσμα δεν νομίζεις οτι τις αξίζει ?
Επιγραμματικά θα σου πω κάποιες σκέψεις για να τις δουλέψεις μόνο σου .
Πρώτον σταματά να αυτό-μαστιγώνεσαι. Εντάξει έχεις μια μη επιθυμητή συνήθεια , αλλά σε διαβεβαιώνω ότι το κακό που προκαλείς στον εαυτό σου είναι πολύ λιγότερο από αυτούς π.χ. που καπνίζουν (το πρόβλημα είναι στην χαμηλή αυτοεκτίμηση που αποκομίζεις όταν δεν μπορείς να επιβληθείς και να ελέγξεις τον εαυτό σου)
Έχεις μάθει τον εαυτό σου στην εύκολη λύση, κάνοντας τον παθητικό και τεμπέλικο. Δηλαδή αντί την ερωτική σου επιθυμία να ζητήσεις να την ικανοποιήσεις στα πλαίσια μιας ολοκληρωμένης ερωτικής σχέσεις , έχεις βρει την εύκολη και ανώδυνη λύσει του υποκατάστατου του σεξ. ( ίσως υπάρχουν ποιο βαθιές αίτιες που αποφεύγεις να αντιμετωπίσεις το ενδεχόμενο να βρεις μια κοπέλα και να είσαι μαζί της , ίσως κάτι σε φοβίζει, ότι και αν είναι ψάξ’το και μην το αφήσεις να σου στερήσεις μια από τις ορθότερες πτυχές της ζωής.)
Είμαι απόλυτα πεπεισμένος ότι και ελέγχεται και μειώνεται αυτή η συνήθεια .Αρκεί να βάλεις ρεαλιστικούς στόχους (π.χ. αντί για κάθε μέρα περιόρισε το κάθε 2 μέρες , μετά κάθε τρεις) και να έχεις ένα δυνατό κίνητρο για το οποίο να ανταλλάξεις αυτήν την συνήθεια για να αποκτήσεις κάτι καλύτερο . π.χ. μπορεί απλά να κάνεις την εξής σκέψη: όλη αυτήν την \'\'εκπαίδευση\'\' και την \'\'εμπειρία\'\' που έχεις αποκομίσει δεν θα ήταν υπέροχα να την βιώσεις έμπρακτα και συ, αντί να είσαι θεατής για τη να μην γίνεις πρωταγωνιστής;
Λοιπών αρκετή \'\'προπόνηση\'\' έκανες τώρα κατέβα σε αγώνες , και \'\'παίξε\'\' μπάλα. ;) :)
diver κατι αλλο θα ηθελα να σε ρωτησω.οταν βλεπεις αυτες τις εικονες στο νετ αυνανιζεσαι ?εχει σιμασια αυτο.η απλως βλεπεις ?
Quote:
Originally posted by Thessalo
Εντάξει έχεις μια μη επιθυμητή συνήθεια ,
γιατι ειναι μια μη επιθυμητη συνηθεια???
:o
diver κατι αλλο θα ηθελα να σε ρωτησω.οταν βλεπεις αυτες τις εικονες στο νετ αυνανιζεσαι ?εχει σιμασια αυτο.η απλως βλεπεις ?
diver,
στην ψυχολογία μια κατάσταση αρχίζει να αποκαλείται διαταραχή όταν η συχνότητα και η ένταση της είναι τέτοιες που μας καθιστούν δυσλειτουργικούς.
Εχεις κάνει το δύσκολο βήμα: να αναγνωρίσεις τον εθισμό σου (εντός ή εκτός εισαγωγικών η λέξη).
Μένει το χρονοβόρο βήμα: να πας παρακάτω, ότι κι αν σημαίνει αυτό.
Καλή δύναμη.
βρε παιδια εγω γνωριζω και παντρεμενους με γυναικα και το κανουν αυτο.ποσο μαλλον αυτος που δεν εχει και δεσμο.εμενα μου φενετε φυσιολογικο αυτο που κανει,αντρας ειναι.
Μαρία, όπως λέω και παραπάνω, το τι είναι πρόβλημα στην ψυχολογία καθορίζεται από τη συχνότητα και την ένταση μιας συμπεριφοράς και όχι από το είδος της συμπεριφοράς.
Πχ, 7 στους 10 ανθρώπους βιώνουν άγχος. Δεν έχουν όμως όλοι αυτοί πρόβλημα με το άγχος. Η συχνότητα και η ένταση στην οποία το βιώνουν θα καθορίσει ποιοι και πόσοι από αυτούς θα θελήσουν, θα ζητήσουν, θα χρειαστούν βοήθεια.
Το ότι το κάνουν κι άλλοι αυτό πυο κάνει ο diver, δεν είναι ούτε ένδειξη προβλήματος, ούτε ένδειξη \"φυσιολογικότητας\".
Γιατί εάν του ήταν επιθυμητή δεν θα ήταν εδώ να ρωτήσει πώς να την αντιμετωπίσω ,αλλά θα έλεγε ρε μάγκες ξέρετε καμία σελίδα καλή με πιπίνια ( όπως λέει και ο Τόκος )Quote:
Originally posted by krino
Quote:
Originally posted by Thessalo
Εντάξει έχεις μια μη επιθυμητή συνήθεια ,
γιατι ειναι μια μη επιθυμητη συνηθεια???
:o
Ton αυνανισμό τον βλέπεις ως διέξοδο της έντασης ή γίνεται από συνήθεια?
Αυτό που θέλω να μάθω και εσύ τι διερωτηθείς είναι τι προηγειται και τι επεται του αυνανισμού και της παρακολούθησης πορνογραφικού υλικού.
Επίσης (αν δεν σε κουράζω με τις ερωτήσεις) παρακολουθείς νορμάλ πράγματα σε αυτές τις σελίδες ή ψάχνεις και πιο extreme?
Quote:
Originally posted by Thessalo
Γιατί εάν του ήταν επιθυμητή δεν θα ήταν εδώ να ρωτήσει πώς να την αντιμετωπίσω ,αλλά θα έλεγε ρε μάγκες ξέρετε καμία σελίδα καλή με πιπίνια ( όπως λέει και ο Τόκος )Quote:
Originally posted by krino
Quote:
Originally posted by Thessalo
Εντάξει έχεις μια μη επιθυμητή συνήθεια ,
γιατι ειναι μια μη επιθυμητη συνηθεια???
:o
η ερωτηση μου δεν απευθυνοταν προς τον αγαπητο Diver....
η το πως το βλέπει ο ιδιος.
Αλλα στο πως το χρεωνουν οι υπολοιποι, ασχετως αν καποιος το βιωνει ως προβλημα.
το έχω σκεφτεί, αλλά νιώθω ότι έχω μπει σε ένα φαύλο κύκλο που με βυθίζει και δεν μπορώ να ξεφύγω, οι ενοχές μου καταπνίγουν κάθε προσπάθεια σεξουαλικής μου έκφρασης και προσέγγισης στο αντίθετο φύλοQuote:
Originally posted by KleiwΣου προτείνω να αναγνωρίσεις στον εαυτό σου την ανάγκη για σεξουαλική έκφραση και να προσπαθησεις να βρείς και εναλακτικούς τρόπους έκφρασης . π.χ. το εξής απλο : σχέση
ο εθισμός μου έχει πολλαπλασιάσει τις ενοχές μου, με έχει κάνει πιο ντροπαλό και επιπλέον φοβάμαι μήπως το πάθος μου γίνει αντιληπτό (με ό,τι συνέπειες μπορεί να έχει αυτό)
συν τοις άλλοις, φοβάμαι μήπως ούτε αυτό κατορθώσει να με βγάλει από αυτή τη δίνη, οπότε μετά τα πράγματα θα είναι πολύ δύσκολα, και γι\' αυτό αναβάλω την όποια προσπάθεια προς αυτή την κατεύθυνση
ακριβώςQuote:
Originally posted by Φοίβη
Είναι κάτι έξω απο σένα το οποίο όμως, όταν εμφανίζεται μπροστά σου, έχει τη δύναμη να κάνει ό, τι θέλει με εσένα, έτσι?
αναδεικνύεις ανάγλυφα την κυριότερη αιτία που μου προκαλεί άγχοςQuote:
Originally posted by Thessalo(το πρόβλημα είναι στην χαμηλή αυτοεκτίμηση που αποκομίζεις όταν δεν μπορείς να επιβληθείς και να ελέγξεις τον εαυτό σου)
έχω προσπαθήσει, αλλά επανέρχεται πιο έντονος ο εθισμόςQuote:
Originally posted by ThessaloΕίμαι απόλυτα πεπεισμένος ότι και ελέγχεται και μειώνεται αυτή η συνήθεια .Αρκεί να βάλεις ρεαλιστικούς στόχους (π.χ. αντί για κάθε μέρα περιόρισε το κάθε 2 μέρες , μετά κάθε τρεις)
δεν αισθάνομαι καθόλου αισιόδοξος ότι μπορώ να το σταματήσω εντελώς
αυτό που με ανησυχεί είναι ότι μπορεί να παίζω μπάλα μετά, αλλά πάντα θα υπάρχει και προπόνησηQuote:
Originally posted by Thessalo
Λοιπών αρκετή \'\'προπόνηση\'\' έκανες τώρα κατέβα σε αγώνες , και \'\'παίξε\'\' μπάλα. ;) :)
και αυτό και με εξοργίζει και με θλίβει
είναι μπερδεμένος, δεν ξέρω αν τελικά δεν μπορώ ή δεν θέλω να το σταματήσω, δεν ξέρω αν έχει διεισδύσει μέσα μου τόσο πολύ που έχει αποπροσανατολίσει τις επιθυμίες μου και πλέον δεν θέλω το \'φυσιολογικό\', αλλά το φανταστικό
ναι, αυνανίζομαι καθόλη τη διάρκεια, δεν βλέπω μόνοQuote:
Originally posted by maria...
diver κατι αλλο θα ηθελα να σε ρωτησω.οταν βλεπεις αυτες τις εικονες στο νετ αυνανιζεσαι ?εχει σιμασια αυτο.η απλως βλεπεις ?
αυτό που θα ήθελα να ρωτήσω είναι, που προτείνετε να εστιάσω? στο να συμβιβαστώ με τον εθισμό μου (ναι μεν να περιορίσω τον χρόνο που μου τρώει, αλλά να μην σταματήσω) και να προσπαθήσω να εξαλείψω το άγχος που αισθάνομαι για αυτό? ή να προσπαθήσω να εξαλείψω τον εθισμό μου καθεαυτό και έτσι θα εξαλειφθεί και το άγχος?
ρωτάω μήπως δλδ ματαιοπονώ προσπαθώντας να το σταματήσω και σε συνδυασμό με το ότι δεν είναι τόσο κακή συνήθεια (αλλά εγώ μάλλον την κάνω ψυχοφθόρα), θα ήταν καλύτερα να προσπαθώ απλά να μην αισθάνομαι άγχος για αυτό και να βρίσκω τρόπους να ξεχνιέμαι?
Το θέμα φιλαράκο δεν είναι τι θέλουμε εμείς το θέμα είναι τι θέλεις εσύ για τον εαυτό σου. Θέλεις να χαρείς τον έρωτα σε όλες τις διαστάσεις η απλά θέλεις να συμφιλιωθείς με αυτήν την ιδιαιτερότητα σου χωρίς όμως να την επιτρέψεις να σε εμποδίσει στις καθημερινές λειτουργίες σου ; Εγώ προσωπικά σε ενθαρρύνω να το παλέψεις , αλλά όχι μόνο σου , να πας σε ειδικό. Θα στο πω όσο πιο απλά μπορώ, δεν έχεις την σκεψη που να διεγείρει την αντίσταση σου . Είναι ένα \'\'πρόβλημα\'\' συνυφασμένο με τον τρόπο σκέψεις σου. Έχεις δημιουργήσει μια συνήθεια, έχεις χαράξει μια συγκεκριμένη διαδρομή που το μυαλό σου την \'\'τρέχει\'\' ενστικτωδώς. Εκεί που λες, σήμερα θα αντισταθώ δεν θα το κάνω ,το μυαλό σου έχει πάρει ακριβώς το μήνυμα ξεκινάμε , καθώς στο παρελθόν λέγοντας όσες φορές προσπάθησες να αντισταθείς δεν το τήρησες . Υπάρχουν τεχνικές και άνθρωποι που θα σε βοηθήσουν , είναι κρίμα να μην το παλέψεις , ίσως είναι και μια ευκαιρία να ανακαλύψεις την τεράστια δύναμη που κρύβεις μέσα σου .
diver η ελπίδα και το όραμα και η θετική σκέψη οτι θα πετύχεις κατι καλύτερο , ειναι πράγματα που μπορεί να σε κινητοποιήσουν .
Εγω θα σου έλεγα να μην νιώθεις ενοχές για οτι έκανες , αλλα σκέψου όμως μήπως προτιμάς για το μέλλον κατι διαφορετικό ...........
Αν δεν κινητοποιηθείς , θα καλύπτεις τις ορμές σου με αυτό τον τρόπο . Σου αρκεί ? Δεν θέλεις ερωτική σχέση ?
Συνοψίζοντας η δική μου πρόταση είναι να βάλεις θετικές σκέψεις στο μυαλουδάκι σου , σκέψεις που να σου αρέσουν και να σε κινητοποιήσουν προς κάποιον στόχο , αν φυσικά θέλεις κάτι τέτοιο .
Και αν εξασκείς και που και που την συνήθεια , δεν είναι κακό ! (όπως λέει και η Μαρία) Δεν υπάρχει λόγος να αυτομαστιγώνεσαι !
εγω λεω οτι το σεξ με παρεα εχει πιο ποικιλια....
;)
εχετε ακουσει που λενε \"αν αρχησει η μ#@$κια τυφλα να εχει το γ@$ισι?αυτο κανει ο φιλος μας.συνεχισε δεν ειναι κακο.
αυτά είναι χαζά , δεν υπάρχει τίποτα στον κόσμο που να το αντικαταστήσει. Άλλωστε το σεξ δεν είναι μόνο το \'\'μπες βγες\'\' αλλά από το πώς θα βγάλεις την μπλούζα της κοπέλας μέχρι την αγκαλίτσα μετά την πράξη πάνε όλα πακέτο και δεν υπάρχει τίποτα στο κόσμο που να τα αντικαταστήσεις .Quote:
Originally posted by maria...
εχετε ακουσει που λενε \"αν αρχησει η μ#@$κια τυφλα να εχει το γ@$ισι?αυτο κανει ο φιλος μας.
τώρα συνεννοηθήκαμε ...Quote:
συνέχισε δεν είναι κακό.
λολ εμ τι να πω?να του δεσω την παλαμη του παιδιου?
Έχεις στο μυαλό σου μια χρησή τομή ? δηλαδη τι θα ήθελες να πετύχεις αν αύριο το πρωί δεν ήσουν εθισμένος στη πορνογραφία και απλά θα μπορούσε να έιναι μια από τις διαφορετικές επιλογές. Ποιά θα μπορούσε να ήταν μια επιθυμητή ισορροποία?
Γειά σου φίλε,
δεν έχεις λόγους να προβληματίζεσαι με αυτό που ονομάζεις εσύ \"εθισμό\" στην πορνογραφία.
Οι τσόντες είναι απο τα καλύτερα πράγματα σε αυτή τη ζωή, γιατί μπαίνουν σε μονοπάτια της σεξουαλικότητάς
σου που δεν είχες ποτε φανταστει.
Θα ήθελα πολύ να μου απαντούσες όμως στα παρακάτω:
έχεις ενεργή σεξουαλική ζωή αυτόν τον καιρο?
Αν όχι, ποιά ήταν η τελευταία φορα που έκανες σεξ με κάποια κοπέλα σου?
Αν ναι, μήπως έχεις αναπτύξει κάποιες σεξουλικές δυσκολίες: όπως δυσλειτουργία στύσης, πρόωρη εκσπερμάτιση?
Θα εκτιμούσα πολύ κάποια απαντησή σου, ελπίζω να με σε φέρνω σε δύσκολη θέση.
Troubled
Diver διαβάζοντας τα λόγια σου έχω την αίσθηση οτι αυτή η συμπεριφορά, άσχετα με το πως εμείς οι τρίτοι τη βλέπουμε απ\' έξω, εσένα σου προκαλεί ένα συναίσθημα απελπισίας και απόγνωσης. Μιλάς για ενοχές, για βαθιά ντροπή για αυτό που κάνεις, για φόβο οτι τίποτα στον κόσμο δεν υπάρχει πιο δυνατό απο αυτή τη δίνη που σε ρουφάει κάθε μέρα όλο και πιο πολύ.Quote:
Originally posted by diver
Νιώθω ότι έχω μπει σε ένα φαύλο κύκλο που με βυθίζει και δεν μπορώ να ξεφύγω, οι ενοχές μου καταπνίγουν κάθε προσπάθεια σεξουαλικής μου έκφρασης και προσέγγισης στο αντίθετο φύλο
ο εθισμός μου έχει πολλαπλασιάσει τις ενοχές μου, με έχει κάνει πιο ντροπαλό και επιπλέον φοβάμαι μήπως το πάθος μου γίνει αντιληπτό (με ό,τι συνέπειες μπορεί να έχει αυτό)
συν τοις άλλοις, φοβάμαι μήπως ούτε αυτό κατορθώσει να με βγάλει από αυτή τη δίνη, οπότε μετά τα πράγματα θα είναι πολύ δύσκολα, και γι\' αυτό αναβάλω την όποια προσπάθεια προς αυτή την κατεύθυνση
αυτό που με ανησυχεί είναι ότι μπορεί να παίζω μπάλα μετά, αλλά πάντα θα υπάρχει και προπόνηση
και αυτό και με εξοργίζει και με θλίβει
είναι μπερδεμένος, δεν ξέρω αν τελικά δεν μπορώ ή δεν θέλω να το σταματήσω, δεν ξέρω αν έχει διεισδύσει μέσα μου τόσο πολύ που έχει αποπροσανατολίσει τις επιθυμίες μου και πλέον δεν θέλω το \'φυσιολογικό\', αλλά το φανταστικό
αυτό που θα ήθελα να ρωτήσω είναι, που προτείνετε να εστιάσω? στο να συμβιβαστώ με τον εθισμό μου (ναι μεν να περιορίσω τον χρόνο που μου τρώει, αλλά να μην σταματήσω) και να προσπαθήσω να εξαλείψω το άγχος που αισθάνομαι για αυτό? ή να προσπαθήσω να εξαλείψω τον εθισμό μου καθεαυτό και έτσι θα εξαλειφθεί και το άγχος?
ρωτάω μήπως δλδ ματαιοπονώ προσπαθώντας να το σταματήσω και σε συνδυασμό με το ότι δεν είναι τόσο κακή συνήθεια (αλλά εγώ μάλλον την κάνω ψυχοφθόρα), θα ήταν καλύτερα να προσπαθώ απλά να μην αισθάνομαι άγχος για αυτό και να βρίσκω τρόπους να ξεχνιέμαι?
Και νομίζω πως είσαι σχεδόν σίγουρος οτι αυτή η δίνη θα βρίσκεται ΠΑΝΤΑ στη ζωή σου κι αυτό το \"πάντα\" είναι γεμάτο οργή αλλά και θλίψη.
Ακούω ένα χάσιμο του εαυτού σου μέσα σε αυτή τη δίνη που γίνεται όλο και πιο βαθύ με τον καιρό.
Μιλάς ακόμα για ένα \"πότισμα\"του εαυτού σου απο αυτή τη συμπεριφορά, ένα \"πότισμα\" που αλλοιώνει την προσωπικότητά σου, και μια αμφιβολία αν θα μπορέσεις ποτέ να ξαναγίνεις ο άνθρωπος που ήσουν πρίν. Είναι έτσι τα πράγματα ή όχι?
Ρωτάς εμάς πού να εστιάσεις. Στην εξάλειψη της συμπεριφοράς ή στον περιορισμό του άγχους που σου δημιουργεί. Δεν ξέρω τι να σου απαντήσω γιατί δεν είμαι εγώ που βιώνω αυτή την τόσο δύσκολη κατάσταση. Τη βιώνεις εσύ. Οπότε θα ήθελα να ρωτήσω εγώ εσένα τι θα ήθελες να κάνεις ιδανικά αλλά και τι πιστεύεις οτι είναι εφικτό να κάνεις αυτή τη στιγμή.
Diver....αλήθεια δεν μπορώ να καταλάβω γιατί νιώθεις απελπισμένος από τον \"εθισμό\" σου.
Θα το καταλάβαινα αν είχες σχέση και δεν έκανες σεξ με την κοπέλα σου γι αυτο το λόγο.
Και πάλι όμως, εκεί θα συζητούσαμε σε άλλη βάση.
Η γνώμη μου είναι καταρχήν να σταματήσεις να βλέπεις ολο αυτό ως κάτι πολύ κακό.
Μήπως μεγάλωσες σε ιδιαίτερα πουριτανική οικογενεια και από κει πηγάζει η ντροπή σου?
Προσπάθησε να κάνεις σχέση με μια κοπέλα που να τη θέλεις πολύ και είμαι σίγουρη πως σιγά-σιγά θα μειωθούν οι \"επισκέψεις\" σου σε τέτοιες σελίδες και όταν με το καλό δέσει η κατάσταση θα εκλείψουν τελείως. Αυτό που σίγουρα πάντως πρέπει κατά τη γνώμη να κάνεις, είναι να μη το υπερβάλεις στο μυαλό σου και το βλεπεις σαν αρώστεια
Πολλές φορές το να νιώθουμε άσχημα είναι το \'\'SOS\'\' που εκπέμπει ο εαυτός μας, και εάν το αγνοήσουμε θα προκαλέσουμε μεγαλύτερο κακό στον εαυτό μας , και με παροτρύνσεις του τύπου έλα μωρέ σιγά και τι κάνεις όλα καλά, συνέχισε \'\'παίξε το βιολί σου\'\' εσύ και όλα οκ, δεν νομίζω ότι βοηθάμε , προς την επιθυμητή κατεύθυνση. Υπάρχει ένα κομμάτι του εαυτού το οποίο αρνιέται να αποδεχτεί αυτή τη συμπεριφορά και καλά κάνει ( προφανώς θα έχει τους λόγους του ) , και αυτό που σας διαφεύγει δεν είναι το τι ακριβώς κάνει αλλά το ότι αυτό που κάνει δεν το ελέγχει , αντιθέτως αυτή η συνήθειας τον ελέγχει, του υπαγορεύει την καθημερινή ατζέντα . Και αυτό δεν ξεπερνιέται ούτε με το να βρει μια σχέση ούτε το να πάει φαντάρος στα Λ.Ο.Κ.
Dino δεν υπάρχουν εύκολες λύσεις φιλαράκο , ούτε μαγικό χαπάκι ,για πολλά χρόνια έχεις δημιουργήσει μια έντονη συνήθεια με ψυχοσωματικές επιπτώσεις, και εφόσον μόνο σου δεν μπόρεσες να το αντιμετωπίσεις να πας σε ένα ιδικό , και με καθημερινό αγώνα, με μικρές καθημερινές νίκες σε διαβεβαιώνω ότι όχι απλά θα το ξεπεράσεις αλλά θα νιώθεις και ωραία που πέρασες από αυτή την φάση και μπόρεσες να το ξεπεράσεις .Θεωρώ ότι αντί να ψάχνεσαι δεξιά και αριστερά να αντιμετωπίσεις στα ίσια αυτό το θέμα, με σοβαρότητα υπευθυνότητα, υπομονή και επιμονή και όλα θα φτιάξου.
εγω δεν το βρισκω κα8ολου κακο απο την στιγμη που δεν εχει σχεση κλπ αλλα αν αυτο γινεται συνεχια ακουσα οτι δημιουργουντε ψυχ προβληματα.
Και εγω εχω αρκετο προβλημα με το θεμα και δεν ξερω πως να το λυσω. μπαινω για λιγο σε σελιδα στυλ youtube αλλα με πορνο και μετα ολο και ψαχνω πιο ωραιες κοπελες ολο και πιο περιεργο σεξ (οχι τιποτα περιεργα η παρανομα φετιχ, απλα πιο ερασιτεχνικα κλπ)και περνανε οι ωρες... οτι βλεπω το κατεβαζω στον υπολογιστη, μετα ¨διαλεγω¨ το υλικο και αυνανιζομαι.
Το προβλημα ειναι οτι εχω σχεση με μια κοπελα που την αγαπω παρα πολυ αλλα στο σεξ εχουμε προβλημα (δεν θελω να την χωρισω γιατι ολα τα αλλα ειναι τελεια μεταξυ μας.Αν μπορουσαμε να βελτιωσουμε και το σεξ μας....) . Μου ειχε παρουσιαστει μια φορα στυτικη δυσλειτουργια λογω κουρασης και απο τοτε που και που το σκεφτομαι, με πιανει αγχος, και ξαναεχω στυτικη δυσλειτουργια. Επισης εκσπερματωνω γρηγορα κατι που επισης με αγχωνει πολυ. το θεμα ειναι οτι σε μικροτερη ηλικια (20-25) δεν ειχα ΚΑΝΕΝΑ προβλημα (τωρα ειμαι 35). Η μονη διαφορα απο τοτε ειναι οτι πηρα 30 κιλα. Μπορει να παιζει ρολο αυτο στην λειτουργια μου?
Σας τα εγραψα μαζεμενα για να εχετε μια πιο σφαιρικη εικονα για το προβλημα μου και αν μπορεσετε να με συμβουλεψετε κατι γιατι ειλικρινα δεν ξερω τι να κανω.
Σκληρο αλλα χασε 30 κιλα για αρχη...Quote:
Originally Posted by stelios75
diver, κόψε το σταδιακά, αφού το να το κόψεις μια κι εξω είναι αδύνατο, μείωσε τη διάρκεια έκθεσης σου στην πορνογραφία σταδιάκά, όλο και λιγότερο κάθε μέρα, έστω λεπτά και κάθε φορά που τα καταφέρνεις να το θεωρείς επιτυχία.
αναλογίσου ότι σε απέκοψε από την κοινωνική ζωή, σκέψου από πόσους φίλους και γνωστούς έχασες επικοινωνία, αντί να κατέβαζες πορνό μέχρι τώρα θα φτιαχνες μια ωραία σχέση και εκεί θα βίωνες στη σχεση αυτά που σ αρέσουν στον έρωτα και όχι μπρος στον υπολογιστή, σκέψου και τα ενδιαφέροντα σου που παραμέλησες, σκέψου πόσα θα κέρδιζες αν εκείνες τις ωρες κυκλοφορούσες έξω σε μπαράκια, φιλικά σπίτια, καφε, διασκέδαση και γκόμενες που πολύ θα σ αρεσαν και έχασες λόγω της συνήθειας αυτης. αυτά θεώρησε τα ως κίνητρα για να ξεκινήσεις σταδιακά να μειώνεις τη διάρκεια.
{{δεν έχω βρει μια δραστηριότητα που, όχι μόνο να είναι ικανή να με κάνει να μην την αναβάλλω για να ικανοποιήσω τον εθισμό μου, αλλά και που θα με κάνει να ελαττώσω τον εθισμό μου ή και να τον εξαλείψω
ολοκληρωμένη σχέση δεν έχω αυτή τη στιγμή, παλαιότερα είχα
ναι, συνοδεύεται πάντα από πολύωρο αυνανισμό }}<<
ΔΕν υπαρχει καποια ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ ικανη να ανταγωνιστει το σεξ ,,και επειδη σεξ δεν εχεις , η αμεσως επομενη ενδιαφερουσα δραστηριοτητα ειναι το υποκαταστατο του σεξ , η φαντασιωση και ο αυνανισμος !
Νομιζω εχεις την απαντηση ,,κοψε λιγο χρονο απ τις τσοντες και φαε καμια χυλοπιτα ! μπορει και να αλαξει το ριζικο σου !!!
Σταματα να εισαι ΘεΑτΗς και ξαναγινε Ο... πΡωΤαΓωΝιΣτης !! --
Σωστά του τα λες. Με τις τσοντες και τον αυνανισμό χάνει τον καιρό του. όσο είναι κλεισμένος στο σπίτι μπροστά στον υπολογιστή χάνει αλλού μοναδικές ευκαιρίες.Quote:
Originally Posted by path
Τόσο πολύ που ξέκοψε φυσικό είναι να φάει αρκετές χυλόπιτες μέχρι να μπει στην κανονική ροή.
Kαι μην ακους τα ημισκουμπρια που λενε " αν πετυχει η μ@λ@κια τυφλα να χει το γ@μισι..." :PPPPPPP