Printable View
Καλησπερα σε όλους,
Ειμαι παλι στην αρχη για διαιτα... Λεω "παλι" γιατι δεν θυμαμαι ποτε τον εαυτο μου χωρις να σκεφτεται ποτε θα ξεκινησει την διαιτα, ποσα κιλα πρεπει να χασει κ.τ.λ.
Τελοσπαντων, παλι στην αρχη και θα ηθελα την υποστηριξη και αλλων... γιατι οταν μοιραζεσαι μια λυπη, αυτη γινεται μιση!
Ειμαι 83,5 κιλα και θα ηθελα ιδανικα να γίνω 70... ποσο εφικτο ειναι αυτο θα δειξει...
Περιμενω μηνυματα σας
...Και οταν μοιραζεσαι την χαρα, γινεται διπλη!
Καλωσορισες λοιπον!:)
Καλή αρχή
δεν έχει πολλά κιλά πάντως. Είμαι σίγουρη ότι θα τα καταφέρεις
Μαζι σου..Ειμαστε σχεδον και στα ιδια κιλα. και τα 70 για αρχη θα ηταν και για μενα τελεια. Καλη μας επιτυχια λοιπον.
Κι εγω δε θυμαμαι ποτε τη ζωη μου χωρις να περιστρεφεται γυρω απο κιλα και διαιτες.
Ευχαριστω πολυ ολους σας... Μακαρι!!!
Ήθελα να σας ρωτησω... κάνετε προσπαθειες μονοι σας ή έχετε παρει βοηθεια απο διαιτολογο / φάρμακα (πχ Lipotox)??
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...soH/weight.png
Ετσι κι εγω..
απλα καπου εκει γυρω στον Φλεβαρη εγινε το κλικ στο
μυαλο και ειπα οτι δεν παει αλλο...
και συνεχιζω, διοτι δεν εχω αλλη επιλογη.
Η θα τα χασω τωρα η ποτε!
Quote:
Originally posted by forgetful
Κι εγω δε θυμαμαι ποτε τη ζωη μου χωρις να περιστρεφεται γυρω απο κιλα και διαιτες.
Quote:
Originally posted by brazil
Ευχαριστω πολυ ολους σας... Μακαρι!!!
Ήθελα να σας ρωτησω... κάνετε προσπαθειες μονοι σας ή έχετε παρει βοηθεια απο διαιτολογο / φάρμακα (πχ Lipotox)??
Εγω στην αρχη εχασα το πρωτα 5 κιλα μονη μου και απο εκει και επειτα πηγα διαιτολογο, γιατι φοβηθηκα μην τα παρατησω
και γινω τρισχειροτερη!
Τελεια, πολυ χαιρομαι που βρισκω ατομα που νιωθουν το ιδιο με εμενα... Και ειμαι σιγουρη οτι θα βοηθησουμε πολυ ο ενας τον αλλον!!!
Ειμαι αισιοδοξη...
Τετη, το κλικ σε εμενα εγινε μολις ΣΗΜΕΡΑ, αλλα καλλιο αργα... παρα ΠΟΤΕ...
γειά σας και απο μένα!
και εγω ξεκίνησα δίαιτα εδω και μία εβδομάδα. Ήμουν 87 κιλά και έφτασα 102,5 εδώ και 10 μήνες που έκοψα το κάπνισμα. έπαθα σοκ!
Τώρα κάνω μία δίαιτα συνδυασμού weight watcer και θερμιδομετρητή.
Διαβάζω συχνά τις δημοσιεύσεις σας και βλέπω ότι έχετε πολύ καλή υποστήριξη μεταξύ σας. Χρειάζεται όταν περνάς τέτοιες φάσεις στη ζωή σου. Εγώ δεν ήμουν ποτέ αδύνατη αλλά όχι και έτσι!
Είμαι απελπισμένη θέλω να χάσω όλα τα κιλά που με βασανίζουν πολλά χρόνια, δεν αντέχω άλλο. Είμαι 42 πόσο πρέπει να φτάσω για να μπορώ να φορέσω αυτά που θέλω;
Πραγματικα καλλιο αργα παρα ποτε!
Δεν πειραζει.
Θα τα καταφερεις κι εσυ και ολες μας, να σκεφτεσαι θετικα.
Ειναι καλο που σε εσενα σημερα εγινε το κλικ και αμεσως ξεκινησες να μας γραφεις.
Θα δεις τι ωραια που ειναι με παρεα.
Και εγώ έχασα τα πρώτα μόνη μου και μετά πήγα σε διαιτολόγο, γιατί είχα αρχίσει να κάνω χαζομάρες και κόλλησα.
Quote:
Originally posted by georgiad
γειά σας και απο μένα!
και εγω ξεκίνησα δίαιτα εδω και μία εβδομάδα. Ήμουν 87 κιλά και έφτασα 102,5 εδώ και 10 μήνες που έκοψα το κάπνισμα. έπαθα σοκ!
Τώρα κάνω μία δίαιτα συνδυασμού weight watcer και θερμιδομετρητή.
Διαβάζω συχνά τις δημοσιεύσεις σας και βλέπω ότι έχετε πολύ καλή υποστήριξη μεταξύ σας. Χρειάζεται όταν περνάς τέτοιες φάσεις στη ζωή σου. Εγώ δεν ήμουν ποτέ αδύνατη αλλά όχι και έτσι!
Είμαι απελπισμένη θέλω να χάσω όλα τα κιλά που με βασανίζουν πολλά χρόνια, δεν αντέχω άλλο. Είμαι 42 πόσο πρέπει να φτάσω για να μπορώ να φορέσω αυτά που θέλω;
Κοριτσια, μας την πεσατε ολες μαζι και δεν σας προλαβαινω λεμε!
Καλωσορισες Γεωργια μου.
Μην στεναχωριεσαι, ολες μαζι το ιδιο πραγμα παλευουμε.
να στε καλά όλες κορίτσια και καλή επιτυχία!
σας ευχαριστώ για τα καλοσορίσματα.
αυτή τη εβδομάδα αδιαθέτησα και κόλλησε η ζυγαριά! απογοητευτηκα αλλά τελικά ΄σήμερα ζυγίστηκα και έχασα 800γρ. Πόσα κιλά μπορεί να παρακρατήσει το σώμα όταν είσαι αδιάθετη και σε πόσο καιρό τα διώχνει; ξέρει καμία; δεν έχω υπολογίσει ποτέ.
Αναλογως το σωμα Γεωργια.
Να φανταστεις το δικο μου που ειναι τοσο αναποδο,
αντι να κανει κατακρατηση κατα την περιοδο...την κανει κατα την ωορρηξια!
Οτι να ναι δλδ!
Στην περιοδο χανω, στην ωορ. κολλαω.
τέτη μου σε πόσο καιρό έχασες αυτά τα κιλά;
Καλωσορισες brazil ! υπομονη και πολλη πολλη θεληση χρειαζεται - που εχω αρχισα να αμφιβαλλω τωρα τελευταια αν τη διαθετω αλλα τελος παντων.... τωρα μιλαμε για σενα! Και αφου το πολυποθητο κλικ εγινε σημερα, σου ευχομαι καθε επιτυχια στην προσπαθεια σου! Και να ξερεις οτι εδω υπαρχει πολλη υποστηριξη! Να φανταστεις πριν 2 λεπτα ημουν μπροστα απο το ψυγειο ετοιμη να ενδωσω στη σοκολατινα και μπηκα στο forum για να παρω κουραγιο και δυναμη!
Σε ευχαριστω fairy!!
Ευχομαι σε ολους να ειναι συντομος ο δρομος προς το ... ουρανιο τοξο τους!! Δεν ειναι τυχαια η επιλογη του ticker!
Να σε ρωτησω κατι? Γιατι λες επομενο ζυγισμα στις 12/5?? Τοσο αραια ζυγιζεσαι??
Quote:
Originally posted by georgiad
τέτη μου σε πόσο καιρό έχασες αυτά τα κιλά;
Σε 2 μηνες περιπου.
Θα ειχα χασει και περισσοτερα αλλα σε καποια φαση
κολλησα για 3 εβδομαδες στα ιδια κιλα..εκει να δεις κριση..κρισαρα θα ελεγα!
Ευτυχως το ξεπερασα και συνεχιζω..
γιατι οπως προειπα, δεν εχω και αλλη επιλογη.
καλησπέρα σ ολα τα νεα κορίτσια!θελω ΜΟΝΟ ΠΙΣΤΗ ΚΑΙ ΑΙΣΙΟΔΟΞΙΑ!ολες μαζι εδω με κουβεντουλα,θετικη ενεργεια κ αλληλουποστηριξη και συμπαρασταση θα τα καταφερουμε!!!!!!!!
Brazil καλωσηρθες.Περιπου ιδιο αριθμο κιλων εχουμε να χασουμε.Θα τα καταφερουμε ολες ειναι στο μυαλο ολα.Εδω μεσα θα βρεις συμπαρασταση και κατανοηση.Το φορουμ με βοηθαει παρα πολυ.Και οσο αφορα την ερωτηση σου, ναι εχω παει σε διαιτολογο, και οποτε ακολουθω τις συμβουλες που μου εχει πει τοτε ειμαι μια χαρα.Αλλα τη μεγαλυτερη δουλεια την κανεις μονος σου.Και πρεπει να σου γινει αυτο το κλικ που λες.Εμενα μου εγινε ξανα,(γιατι εχω σκαμπανευασματα κιλων εδω και χρονια) αμεσως μετα το τελευταιο γουρουνιασμα της κυριακης του πασχα.Και μεχρι τωρα παει πολυ καλα.Θετικη σκεψη και καλη επιτυχια να εχεις στον αγωνα σου.
Σε ευχαριστω πολυ Constance!!
Πραγματι βρισκω πολυ ενδιαφεροντα ολα οσα γραφονται εδω!!
Μακαρι να τα παω καλα, γιατι απο το καλοκαιρι εχω παρει 7 κιλα και δεν ημουν και αδυνατη τοτε... Οποτε φαντασου τωρα! Οσες φορες εχω κανει διατροφη με διαιτολογο εχει παει καλα, αλλα δεν αντεχω για καιρο... Λες να τα καταφερω εδω, μονη μου???
Με βοηθατε απιστευτα!
Aυτο ειναι το στοιχημα.Κι εγω εχω καταφερει να τα χασω.Αλλααπο συντηρηση βραστα.Γιαυτο εχω σκοπο τωρα να γραφω και οταν θα φτασω τα 68 κιλα στο σταδιο της συντηρησης δηλαδη.:)
Kαλη αρχη και απο μενα, brazil! Μην ανησυχεις,ολα θα πανε μια χαρααα!
Αχ νιωθω τοσο καλυτερα μετα απο την σημερινη μερα που ανακαλυψα το forum!! Ειλικρινα ειχα πεσει σε αδιεξοδο, εδω και μηνες. Και η ζωη ειναι για να την ζεις και οχι για να κρυβεσαι... Και εγω καιρο τωρα, κρυβομουν πισω απο το δαχτυλο μου.
Ηρθε η ωρα να γυρισω πισω στον καλυτερο εαυτο μου!!!
καλή αρχή βραζιλιανακι(όπως λες και στην υπογραφη σου)
εδω θα βρεις αρκετη εμψύχωση και στηριξη και απειρες ωρες συζητήσεων για κιλα και διαιτες
Εγω προσωπικα πάω σε διαιτολόγο, χάπια δεν παίρνω γιατι δεν ειμαι και πολύ υπερ η αλήθεια ειναι,
Καλη αρχη και καλή συνέχεια κοριτσάκι ;)
Ευχαριστω πολυ karamela!
Περιμενω τοσο πολυ να ερθει η επομενη φορα που θα αλλαξω το βαρος μου στο τικερακι μου και να αρχισω να το βλεπω να μειωνεται!! Αυτο και μονο μου δινει δυναμη! Ελπιζω το ιδιο να νιωθουν ολοι!!
Καλη συνεχεια!
kalhmera brazil τι θα κανεισ να αλλαξεισ το βαροσ σου αν επιτρεπετε?
Sugnwmi, alla mallon den katalaba tin erwtisi sou...Quote:
Originally posted by anastasoula05
kalhmera brazil τι θα κανεισ να αλλαξεισ το βαροσ σου αν επιτρεπετε?
κι εγω το αλλαζω καθε μερα οταν βλεπω μειωση βαρους και 100 γραμμαρια να ειναι μου δινει ικανοποίηση ;)Quote:
Originally posted by brazil
Ευχαριστω πολυ karamela!
Περιμενω τοσο πολυ να ερθει η επομενη φορα που θα αλλαξω το βαρος μου στο τικερακι μου και να αρχισω να το βλεπω να μειωνεται!! Αυτο και μονο μου δινει δυναμη! Ελπιζω το ιδιο να νιωθουν ολοι!!
Καλη συνεχεια!
και εγω καθε μερα ειτε ανεβαινει ειτε κατεβαινει...
Geia sas se oles!!
(Sugnwmi pali gia ta greeklish, alla to laptop mou mallon xalase...)
Skeftomai na arxisw na grafw ti exw faei mesa stin imera, mipws kanw kapoio lathos giati den blepw apotelesmata... Eimai kai anupomoni...
Prwi:
1 feta pswmi kai 1 feta turi Milner
2 aktinidia
Dekatiano:
1 aggouraki
Mesimeri:
1 mprizola mosxarisia
Salata
1 feta pswmi
1 k. ladi
Apogeuma:
1 kafes me 1 k. zaxari
1 mpanana
Argotera tha grapsw ti efaga to bradu...
Γιατι δεν γραφεις στο τι εφαγα σημερα?
Swsta!! Thx!!
Σημερα κλεινω μια εβδομαδα στην παρεα σας και νιωθω ηδη τοσο καλυτερα!! Πραγματικα οταν μοιραζεσαι την λυπη σου και τους προβληματισμους σου, αυτα μετα σου φαινονται πολυ πιο ευκολα να τα αντιμετωπισεις!!
Σας ευχαριστω ολες σας!
Θα τα λεμε καθημερινα πλεον, σας εχω απολυτη αναγκη για να συνεχισω και να φτασω στον στοχο μου. Ενα βραζιλιανακι που θα ξαναγεννηθει... πολυ συντομα!!
Χαιρομαι που νιώθεις ετσι, πηγες παρα παρα πολυ καλα την πρωτη εβδομάδα εχασες 2 κιλα :DQuote:
Originally posted by brazil
Σημερα κλεινω μια εβδομαδα στην παρεα σας και νιωθω ηδη τοσο καλυτερα!! Πραγματικα οταν μοιραζεσαι την λυπη σου και τους προβληματισμους σου, αυτα μετα σου φαινονται πολυ πιο ευκολα να τα αντιμετωπισεις!!
Σας ευχαριστω ολες σας!
Θα τα λεμε καθημερινα πλεον, σας εχω απολυτη αναγκη για να συνεχισω και να φτασω στον στοχο μου. Ενα βραζιλιανακι που θα ξαναγεννηθει... πολυ συντομα!!