σε λιγες μερες εχω γενεθλια

και σκεφτομαι να μην τα κανω επειδη σιγουρα θα εχω μεζεδες
κ θα ξεφυγω...
κ δεν ειναι τοσο για τη μια μερα,
αλλα θα μου μεινουν κ για τις επομενες...
θα ειμαι κ αδιαθετη κ μαλιστα θα ταξιδευω λιγες μερες μετα
οποτε θα κανω διατροφικο "παρτυ" εβδομαδιαιο κ βαλε κ χωρις γυμναστικη
και ποιος γυριζει μετα στη σωστη διατροφη χωρις βουλιμικα?

σας ακουγεται τρελο ολο αυτο,
μηπως ταχω χαμενα?
κι ομως με προβληματιζει πολυ το θεμα γενεθλια...

εντωμεταξυ δεν μπορω να τα κανω ανημερα
γιατι θα λειπουν καποιες καλες φιλες,

οποτε σκεφτομαι αφου θα γινει που θα γινει αλλη μερα,
ας το καθυστερησω λιγο πιο μετα...
να μην ειμαι αδιαθετη κ να μη φυγω ταξιδι μετα καπακι,

ωστε κ να μη φαω τρελα κ γυμναστικη να κανω οταν θα τους καλεσω...

έλα βρε μην το σκέφτεσαι τόσο πολύ!!!

κοντρόλαρε τον εαυτό σου, σήμερα θα φάω ότι θέλω και αύριο θα είμαι προσεχτική!!
αφού έχεις "κλειδώσει" τα κιλά σου μην ζοίζεσαι τόσο πολύ!!

αν κάνεις με μεζέδες πέτα και στο φόρουμ τίποτα να δείς πως θα πέσουμε μεσα!!

τα κιλα εχουν κλειδωθει, τα βουλιμικα δεν ειναι μακρυα ποτε...
σκεφτομαι να μη τα γιορτασω τωρα,
ας περασει η περιοδος ας παω κ ταξιδι (αρκετες μερες καθισιιο κ αγυμνασια)
ας προσεχω τι τρωω
κ αμα γυρισω κ μπω στη ρουτινα μου τα κανω...
καπως ετσι το σκεφτομαι.

οχι κοπελα μου να τα κανεις τα γενεθλιακια σου να τα ευχαριστηθεις!!!!!!!!!
απλα βαλε προγραμμα
θα κανεις τις δουλειες σου, ενα παρτυ εχει πολλη δουλεια, οποτε εχεις θερμιδικο περιθωριο.
θα φας λιγο πριν αρχισουν οι επισκεψεις, ωστε να μην πεσεις με τα μουτρα μετα.
Την ωρα της γιορτης, εισαι οικοδεσποινα, θα τρεχεις! Δε θα εισαι χαλαρα με ενα πιατο στο χερι.
Και μετα οταν φυγουν βαλε προγραμμα οτι πριν κοιμηθεις θα κανεις 1 ωρα δουλεια για να καψεις μερικες θερμιδες και μετα υπνο.
Προσπαθησε οι ποσοτητες να ειναι αναλογες του κοσμου που θα ρθει.
Αν δεν τα καταφερεις, δωσε σε πεθερικα η οπου αλλου νομιζεις. Ειδικα τα γλυκα που θα μεινουν, μοιρασετα οπωσδηποτε!

Μη χασεις ομως το παρτακι, κριμα ειναι!

εγώ τα απεχθανομαι τα γενέθλια... ποτέ δε κάνω :rolleyes:

Aν μπορεις να εφαρμοσεις αυτο που λεει η κλικ καντα αλλα αν δεν εισαι σιγουρη...

βρε κοραλακι να τα γιορτασεις βεβαια!!!μια φορα το χρονο εχουμε γενεθλια,δεν πειραζει να τα χαρεις!!!απλα προσπαθησε να τα χαρεις με καποιο μετρο ως προς τη διατροφη και εννοειτε να τις επομενες να μη φας οτι εχει ξεμεινει,οκ,δε χρειαζεται να φτιαξεις και τεραστιες ποσοτητες, υπολογισε ορθολογικα!:bigsmile:

πολυ ωραια τα ειπε η click :thumbup: και βεβαια να γιορτασεις!!απλα φευγοντας οι επισκεπτες να παρουν και γλυκα μαζι,κρατησε μονο μια μεριδα να φας την αλλη μερα γιατι σιγουρα θα τα λιγουρευεσε ....απο εμενα κρινω :D ....και ολα τα αλλα δωστα.

το παρτυ ισα ισα που θα σε κανει να καψεις θερμιδες,θα κανεις γυμναστικη ετοιμαζοντας το σπιτι. ;)

Μία φορά γίνεσαι όσο χρονών γίνεσαι,κοραλάκι!Η μέρα αυτή δε θα ξαναγυρίσει να τη γιορτάσεις!
Σημασία έχει να είσαι κοντά στους αγαπημένους σου και να το χαρείς με την ψυχή σου!
Να είσαι χαλαρή να το απολαύσεις,ακόμα κι αν αυτό σημαίνει πως θα πάρεις καμιά θερμίδα παραπάνω!
Την επόμενη μέρα συνεχίζεις αυτό που ούτως ή άλλως κάνεις!Δε θα χαλάσει ο κόσμος με μια μέρα!
Και δε χρειάζεται να κάνεις υπερβολικές ετοιμασίες!Όλα πια στην Ελλάδα γίνονται γύρω από το φαγητό και το ποτό!
Χάνεται η παρέα,το μοίρασμα,η μουσική,ο χορός,το παιχνίδι,η επικοινωνία,το γέλιο...Με τα μούτρα στο φαγητό!
Κάνε τα διαφορετικά τα γενέθλια σου φέτος!Δώσε βάση σε άλλα του φαγητού πράγματα!
Κι ό,τι περισέψει και θα σε παιδέψει τις επόμενες μέρες,δώσ'το τους πακέτο φεύγοντας όπως είπε κι η Κλικλίκου!
Δίνουμε πολύ μεγαλύτερη σημασία και δύναμη στο φαγητό από όση του πρέπει!
ʼσε που άμα περάσει αυτή η μέρα σαν τις άλλες και σου μείνει το απωθημένο κι η μίζερη αίσθηση τιμωρίας
του μη εορτασμού,μπορεί να σου βγει βουλιμικό αντίδρασης!
Σκοπός μας είναι να ζούμε κι εμείς σαν εκείνους που δεν έχουν δερβέναγα στο κεφάλι τους το φαγητό!
Σκοπός μας είναι να χαρούμε στο μέγιστο τη ζωή μας με όλες γιορτές και τις εκδηλώσεις της!
Και θα φροντίσεις να είσαι μια κούκλα και να νιώθεις σέξυ και να απολαύσεις την αγάπη των δικών σου!
Και να μας πεις πότε είναι να σου ευχηθούμε τα καλύτερα κι εμείς τα καημένα από εδώ!ΟΠΩΣΔΗΠΟΤΕ ΝΑ ΤΑ ΓΙΟΡΤΑΣΕΙΣ!

μπα με φοβαμαι παρα πολυ παιδια,
πολυ ωραια τα λετε αλλα στην ευαλωτη φαση που ειμαι ολα αυτα μου φαινονται ανεφικτα.
Ειναι κυριως κ το οτι δε θα τα κανω ανημερα ετσι κι αλλιως
οποτε αφου θα τα κανω που θα τα κανω αλλη μερα ας μην ειναι ενω ειμαι αδιαθετη κ πιθανοτατα χωρις γυμναστικη (λογω περιοδου) κ με ταξιδι μετα...
στην τελικη αν δεν τα κανω μπορω με την ιδια προφαση να καλεσω τα ιδια ατομα πολυ αργοτερα μεσα στον οκτωβρη,
δ εθαναι υποχρεωμενα να μου φερουν δωρο
κ δε θαμαι "υποχρεωμενη" να εχω ολοκληρο μπουφε παρα καποιους μεζεδες κ ποτα...

οι επομενες μερες με φοβιζουν οχι ανημερα...

Εσύ ξέρεις τον εαυτό σου και τις ανάγκες του καλύτερα από όλους μας!
Απλά είναι κρίμα να φοβόμαστε να ζήσουμε!Ήδη έχεις αποδείξει πως η πολυπόθητη αλλαγή
έχει συντελεστεί και διατηρείται!ʼλλο να προτιμάς κάποιες συνθήκες να βολέψουν καλύτερα
κι άλλο να σου στερείς χαρές,που όπως όλοι μας έτσι κι εσύ δικαιούσαι ν'απολαύσεις!
Καλό το πρόγραμμα,η πειθαρχία,τα "πρέπει",αλλά χρειαζόμαστε να πάρουμε πού και πού
και δύναμη από όσα μας δίνουν χαρά για να αντέχουμε!Τα γενέθλια είναι μια τέτοια μέρα συνήθως
για τους περισσότερους...Αν τώρα το άγχος που σου προκαλούν είναι μεγαλύτερο της χαράς,
πάλι καταπιέζεσαι σε κάτι που σου κοστίζει ψυχική ηρεμία...Έτσι δεν αξίζει...Πάνω απ'όλα εσύ να είσαι καλά!

Παιδιαααααααααααααααααααα αααααα ειχατε δικιο!!!!!!!!!!!!
θα τα κανω αλλα ειπα τον προβληματισμο μου στη μητερα μου
οτι θα χλαπακιαζω 2-3 μερες μετα τα απομειναρια
κ την προειδοποιησα οτι θα τα κανω μονο αν δεχτει να τις παω την επομενη μερα
οπως ειναι ΟΛΑ τα καλουδια!
κ ας τα μοιρασει οπου θελει!!!!!!

α κ εκεινη μεπεισε να τα κανω λιγες μερες μετα κ οχι πολυ μετα,
γιατι λεει πολυ μετα δεν εχει νοημα!
ετσι θα τα κανω 2/10!

χρονια πολλα! δευτερα εγω!
ναι ζυγινα :D:D
παλιοζωδιο ολο ευαισθησιες αλλα τι να κανουμε...
ιδια μερα με σενα εχει μια παιδικη φιλη γενεθλια,
ειμασταν διπλα διπλα στις θερμοκιτιδες...!

εμαθα οτι εγινε διαιτολογος, αν δε το ηξερα τοτε θα ημουν σιγουρη οτι το ζωδιο μας ειναι τιγκα στις διατροφικες διαταραχες με τοση ευαισθησια...

Χρόνια σου πολλά και καλά,να είσαι ευτυχισμένη.Σου προτείνω να μη στερηθείς την ημέρα εκείνη τίποτε,θα μπορούσες απλά να είσαι λίγο προσεχτική στις ποσότητες.Να σε παρατηρείς λιγάκι,δεν είναι κακό,έτσι μαθαίνεις να λειτουργείς κρατώντας το μέτρο ακόμη και ανάμεσα σε ΄πειρασμούς΄
Δε νομίζω να έχει τρομερά αποτελέσματα αυτό στο βάρος σου,μετά επανέρχεσαι κανονικά στο πρόγραμμά σου.Καλό αυτό που ζήτησες από τη μητέρα σου.Να ξεφορτωθεί ό,τι περισσέψει.ʼσε που αυτό πια μετά τα τραπέζια να τρως μία βδομάδα τα ίδια,το έχω σιχαθεί!!

sabe μου ποια μια βδομαδα? σενα βουλιμικο εξαφανιζονται ολα...
και αυτο ηταν κ ο φοβος μου,
αλλα τωρα δεν θα υπαρχει τετοιο θεμα!
ο,τι φαω εκεινο το βραδυ κ ο,τι πιω. μετα πλα δε θα υπαρχουν τα φαγωσιμα αυτα!

Ciciliana μου,υπάρχει κάποιος,που εμπιστεύεσαι να του μιλήσεις γι'αυτό,που σου συμβαίνει;

Quote:

---

Originally posted by Ciciliana
ασε koralaki.. μας περνανε για τα πιο φυσιολογικά άτομα κ ξεσπαμε στον εαυτο μας..

---

so true
ειναι πολυ λυτρωτικο το να ξεσπας στους αλλους κ οχι σεσενα,
δοκιμασε το εστω 1 φορα.
θα μου πεις γινεται να πλακωνεσαι με ολο τον κοσμο?
ε με οσους σε αγαπουν γινεται,
οταν γινει κατι που σε ενοχλει αντι να το καταπιεις
το λες, λογομαχεις ενδεχομενως,
ξεσπας επιτοπου, κλαις ή φωναζεις,
κ στο τελος πετας κ ενα
"θα μου κανει κακο αν τα κρατησω μεσα μου κ επρεπε να στα πω"
μενει ο αλλος κουφετο αρχικα,
οπως κ συ που το εκανες,
αλλα σταδιακα γινεται ολο κ πιο ευκολο κ λυτρωτικο, σου φευγει απιστευτο βαρος, αποφορτιζεσαι,
σταδιακα παιρνει μορφη επικοινωνιας κ οχι παντα ξεεσπασματος.
Προσωπικα τουλάχιστο του αντρα μου εχω υποσχεθει (στον εαυτο μου)
οτι θα τα λεω ΟΛΑ.
εχει αρχισει κ μαθαινει τι θα με στειλει στο ψυγειο,
καταλαβαινει οτι ειμαι συναισθηματικη πλεον,
με εκπλησει που με κατανοησε τοσο γρηγορα κ τον ευχαριστω που προσπαθει.
ειναι δυσκολο αλλα οταν ο αλλος εχει την καλη διαθεση θα καταλαβει τι λουκι τραβας,
οποιο κι αν ειναι αυτο,
κι αν σε αγαπα θα σε βοηθησει.
τολμησε το κ θα δεις οτι οι ανθρωποι σου θαναι εκει για σενα.

χρονια σου πολλα για χτες ciciliana!:starhit: πολυχρονη και ευτυχισμενη!


κοραλακι, για σενα επιφυλασσομαι. (θα το θυμηθω αυριο ελπιζω :P )

Κακό κοριτσάκι!!!!!!

ΝΑ ΤΑ ΕΚΑΤΟΣΤΗΣΕΙΣ ΚΟΥΚΛΑ ΜΟΥ!!!

Εύχομαι από τη καρδιά μου να είσαι γερή, ευτυχισμένη με τον αγαπημένο σου συζυγο... και φυσικά του χρόνου να γιορτάσεις τα γενέθλιά σου με ενα μπεμπέ στην κοιλίτσα/αγκαλίτσα σου!!

Μακια πολλά!!!!
http://www.youtube.com/watch?v=yvin8...eature=related

happy birthday koralaki!!!

σου ευχομαι ολες τις επιθυμιες σου να τις κανεις πραγματικοτητα!


ciciliana, η αληθεια ειναι οτι ειναι για καποιους ειναι πολυυυυυυυυυυ δυσκολο να θυμουνται ημερομηνιες απο γενεθλια, επετειους, ακομα και απο γιορτες! εγω παντως εχω τρελο προβλημα να τα θυμηθω. αντιθετως ξερω και ατομο που ειναι σαν εορτολογιο, θυμαται τα παντα ανα πασα στιγμη. θυμαται γενεθλια απο ατομα που εχει να δει και να μιλησει 10 χρονια!!!!!!!:shocked2:

χρονια σου πολλα παλιοκοριτσο κοραλακι μου! οτι επιθυμεις στη αγκαλια σου να το βρεις!

χρόνια πολλά κοριτσάκι!! να σε χαιρονται όσοι σε αγαπουν, και να σε αγαπουν πολλοι!!

αντε, και του χρονου τέτοιες μέρες να έχουμε να περιμένουμε ένα νέο, βελτιωμένο.. "κακο κοριτσι"!! :)

Χρόνια πολλά κι ευτυχισμένα στη Ciciliana μας,που είναι πλέον κατά μία χρονιά και δύο μέρες ομορφότερη και σοφότερη!
Ελπίζω να απόλαυσες την ημέρα σου,το Σάββατο και κάθε μέρα στο εξής να είναι γεμάτη από θετικά,που θα σε οδηγούν στο καλύτερο σου!

Θέλω να σε προσκαλέσω να σκεφτείς σοβαρά το ενδεχόμενο να μιλήσεις ανοιχτά για όσα σε ταλαιπωρούν σε κάποιον ειδικό,
καθότι φαντάζομαι θα σου φαίνεται βουνό να τ'αποκαλύψεις στη μητέρα σου ή αλλο στενό σου πρόσωπο...
Διαισθάνομαι τη μεγάλη μοναξιά,που σε βαραίνει,την κούραση και το αδιέξοδο αυτών των πρακτικών πρόσκαιρης ανακούφισης...
Φοβάμαι πως όσο συνεχίζεις να τα προστατεύεις στα σκοτάδια,θα κυριεύουν όλο και περισσότερο τη ζωή σου
και θ'αποδυναμώνεσαι μέρα τη μέρα όλο και πιο πολύ!Τόλμησε ν'αφήσεις από τις γρίλιες λίγο φως να λάμψει!
Κλείσε ένα ραντεβού με κάποιον επαγγελματία και ζήτησε βοήθεια!Δεν είναι κακό να μη μπορούμε να τα καταφέρουμε
μόνοι μας!Γιατί να μην επιδιώκουμε τη λύση όταν ξέρουμε πως κάπου υπάρχει,απλά εμείς δυσκολευόμαστε να τη διακρίνουμε;
Είναι μεγάλη λύτρωση να μπορείς να μιλάς για όσα σε βαραίνουν!Να μην κρύβεσαι άλλο,να μην παίζεις ρόλους
για να μη στεναχωρέσεις,απογοητεύσε� �ς τους άλλους....Στα σκοτάδια γιγαντώνονται οι δαίμονες!Το φως τους νικά!
Μίλησε για αυτό,που σου συμβαίνει!Σε παρακαλώ πολύ,σκέψου το σοβαρά!Δε νομίζω να τ' απολαμβάνεις όλο αυτό,που περνάς
και να επιθυμείς να το διατηρήσεις!Κάνω έκκληση στο κομμάτι σου,που επιθυμεί την αλλαγή!Εκείνο,που σ'εκανε να γίνεις μέλος μας
και να πετάξεις εκείνην την πρόταση,που ελευθέρωσε αυτό,που σε βασανίζει.Εσύ είχες γενέθλια,εγώ ζητώ δώρο...Σκέψου το!

Ώστε το κολαράκι είναι το άλλοτε κακό κορίτσι;Κάτι είχα υποψιαστεί...
Και γίνεται κατά ένα χρόνο Κοραλότερο και χειρότερο κορίτσι;Αχάμ!Χρόνια πολλά,υγιή,γεμάτα αγάπη και παιδικές φωνούλες!
Ελπίζω να έχεις μια πολύ ιδιαίτερη μέρα σήμερα και να ξεφαντώσεις τρελά στο επικείμενο πάρτυ γενεθλίων σου σε λίγες μέρες!
Και για να δώσω μια ιδέα του τι μπορείτε να κάνετε στο πάρτυ αυτό για να βγάλετε το φαγητό από το νου σας...

χρονια πολλα ciciliana μου κ εμενα μονο μια φιλη τα θυμηθηκε, τους εχω μπουρδουκλωσει που θα τα κανω αλλη μερα χαχαχαχαχαχ
καλα κ οι γονεις μου...
χρονια μας πολλα κ μη μου πεφτεις, ολα στο χερι μας ειναι κ θα τα κανουμε κ οι αλλοι θα τριβουν τα ματια τους.
ή τιποτε αλλο.
αλλα τι μας κοφτει? ας αφησουμε τις ευαισθησιες κ το τοσο ενδιαφερον για τους αλλους κ ας κοιταξουμε κ λιγο την παρτυ μας κ την υγεια μας!
χρονια πολλα κ παλι, κ οχι δε σε ξεχασα, απλα με ειχε πιασει μια καταθλιψουλα λογω παραμονων γενεθλιων κ δεν ηθελα να μπω στο τοπικ :D

σας ευχαριστω ολες για τα χρονια πολλα κ τις ευχες, πραγματικα με συγκινησατε!
κ του χρονου με υγεια κ τα αλλα ερχονται!

Quote:

---

Originally posted by NADINE
Ώστε το κολαράκι είναι το άλλοτε κακό κορίτσι;Κάτι είχα υποψιαστεί...
Και γίνεται κατά ένα χρόνο Κοραλότερο και χειρότερο κορίτσι;

---

χαχαχαχχαχα
καλα που να φανταστω οτι δε το ειχες φανταστει βρε,
πολυ εξυπνη εικονα, σιγουρα αυτη θα θυμαμαι αντι για οτ φαγητο!
το οποιο τοφερα απο δω, τοφερα απο εκει,
κ θα ειναι διαιτητικο!
στην αρχη τσιπς, ξηροι καρποι, ντιπ, ποτα κτλ
μετα σουβλακια κοτοπουλο, χοιρινο, λουκανικα, σαλατες κτλ
κ τελος παλι ποτε, κρασι κτλ κτλ
φυσικα μπορω καλλιστα να φαω απολα (σχεδον)
κ να πιω 3-4 ποτα κ μια χαρα θαμαι απο θεμα διαιτας.

χρονια πολλα κοραλακι!οτι επιθυμεις με υγεια, ευτυχία και πολλή πολλή αγάπη!

κοραλακι πολυχρονη!!!οτι επιθυμεις!!:grin::grin:

ευχαριστω κοριτσαρες ναστε καλα!
μακαρι να σασταν κοντ ανα ερχοσασταν το σαββατο...

Χρόνια πολλά και από εμένα κοραλάκι! Χαρούμενα, με πολλά χαμόγελα, με θετικές σκέψεις και με μία όμορφη προσμονή για τα καλύτερα που δεν έχουν έρθει ακόμα.
Χαίρομαι πολύ για την νέα μου παρέα που έχω βρει την τελευταία χρονιά!
Δεν γνωριζόμαστε, αλλά κατά κάποιο τρόπο σας νιώθω από τους πιο κοντινούς μου ανθρώπους!
Γι'αυτό, μέσα από την καρδιά μου σου εύχομαι πάντα τα καλύτερα!!!

νασαι καλα σευχαριστω, κ σε σενα ο,τι επιθυμεις...
ειδες ποσα κοινα εχουν τελικα τοσο διαφορετικοι κ απομακρυσμενοι ανθρωποι?
κ ας διαφερουν τοσο στα κιλα τους!
τελικα η διατροφικη μας διαταραχη μας ενωνει :D
να και κατι καλο ετσι? :D

χθες φαγαμε εξω τα δυο μας να γιορτασουμε, κρατησα το διαιτολογιο μου στο περιπου.
οταν γυρισαμε σπιτι μας ειχαν φερει τουρτα,
ετσι ειπαμε να φαμε απο 1 κομματι
μετα του λεω "γιαννη προσεχε με γιατι μπορω να φαω ολο το κουτι ανετα".
μετα στριφογυριζε διαρκως η ιδεα της τουρτας στο ψυγειο στο μυαλο μου.
οποτε του ειπα τι συμβαινει, οτι ενω δε θελω να φαω αλλο μπορω να την φαω ολη
κ οτι δ εθελω να γινει αυτο.
κ ετσι μαγικα οπως το σκεφτομουν διαρκως,
ετσι μαγικα μου εφυγε απο το μυαλο.
το βραδυ πιο αργα ξυπνησα,
σκεφτηκα με τη μια την τουρτα στο ψυγειο,
ενα κομματι του εαυτου μου πιστευε ακραδαντα οτι θα σηκωθω να φαω οπως τοσα βραδυα που σηκωνομουν να φαω κατι αλλο.
τελικα απλα εκλεισα τα ματια μου σκεφτομενη "ε ναι εχει τουρτα στο ψυγειο, ε και?"
μηπως ειναι το θαυμα των γενεθλιων?
αυτα τα ευχαριστα, + οτι εχασα 1.5 κιλο αποτομα!
οποτε βγαινω κ τρωω μετα χανω, ημαρτον!