ΓΕΙΑ ΣΑς...ΚΑΙ ΜΕ ΕΧΕΙ ΠΙΑΣΕΙ ΕΔΩ Κ ΜΙΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΚΑΙ ΔΕΝ ΣΤΑΜΑΤΑΩ ΝΑ ΤΡΩΩ...ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΤΙ ΜΟΥ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ...ΑΛΛΑ ΑΡΧΙΖΩ ΚΑΙ ΣΥΧΑΙΝΟΜΑΙ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΟΥ..ΤΙ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΚΑΝΩ ΒΟΗΘΕΙΑ
Printable View
ΓΕΙΑ ΣΑς...ΚΑΙ ΜΕ ΕΧΕΙ ΠΙΑΣΕΙ ΕΔΩ Κ ΜΙΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΚΑΙ ΔΕΝ ΣΤΑΜΑΤΑΩ ΝΑ ΤΡΩΩ...ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΤΙ ΜΟΥ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ...ΑΛΛΑ ΑΡΧΙΖΩ ΚΑΙ ΣΥΧΑΙΝΟΜΑΙ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΟΥ..ΤΙ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΚΑΝΩ ΒΟΗΘΕΙΑ
to fagito kali mou ontws einia apolausi dn pauei omws na einai apolausi stigmiaia p meta sou prokalei typseis!!dn a3izei kali m na xalas to swma s gia liga lepta apolausis!! ola einai sto mialo..kathe fora pou s erxete epithimia gia fagito protima na perneis mia fili tilefwnw i na pigaineis mia volta..to 3erw einai dyskolo alla prospathise na elenxeis ton eafto sou..aurio einai mia kainourgia mera k ola mporeis na ta katafereis!!!
Γειά σου,σοκολατίτσα!Συνέβη κάτι την προηγούμενη εβδομάδα,που πυροδότισε αυτό σου το ξέσπασμα;Quote:
Originally posted by sokolatitsa
...ΚΑΙ ΜΕ ΕΧΕΙ ΠΙΑΣΕΙ ΕΔΩ Κ ΜΙΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΚΑΙ ΔΕΝ ΣΤΑΜΑΤΑΩ ΝΑ ΤΡΩΩ...ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΤΙ ΜΟΥ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ...
ΟΧΙ ΔΕΝ ΕΓΙΝΕ ΚΑΤΙ ΕΧΩ ΣΙΧΑΘΕΙ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΟΥ
Το "κάτι" δεν είναι απαραίτητα ένα εξωτερικό εμφανές γεγονός.
Μπορεί να είναι συναίσθημα,ξέσπασμα αναγκών,που αυτούσια δεν καλύπτονται...
ΦΑΝΤΑΣΤΕΙΤΕ ΟΤΙ ΕΧΘΕς ΕΤΡΩΓΑ ΜΑΡΟΥΛΙ ΜΕ ΚΟΜΜΑΤΙΑ ΣΟΚΟΛΑΤΑς ΜΕΣΑ Κ ΨΩΜΙ
:grind:
ΝΑΙ ΕΧΕΙς ΔΙΚΙΟ ΑΛΛΑ ΤΗΝ 1 ΦΟΡΑ ΚΑΝΩ ΤΟΣΟ ΚΑΛΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Κ ΔΙΑΙΤΑ Κ ΜΕΤΑ ΤΑ ΓΚΡΕΜΙΖΩ ΟΛΑ
Δε μπορώ να φανταστώ άλλο τρόπο να φάει μαρούλι,κάποια που ονομάζεται "σοκολατίτσα":tumble:Quote:
Originally posted by sokolatitsa
ΦΑΝΤΑΣΤΕΙΤΕ ΟΤΙ ΕΧΘΕς ΕΤΡΩΓΑ ΜΑΡΟΥΛΙ ΜΕ ΚΟΜΜΑΤΙΑ ΣΟΚΟΛΑΤΑς ΜΕΣΑ Κ ΨΩΜΙ
Δυσκολεύομαι να αντιληφθώ τι εννοείς.Μπορείς να γίνεις λίγο πιο αναλυτική;Quote:
Originally posted by sokolatitsa
ΝΑΙ ΕΧΕΙς ΔΙΚΙΟ ΑΛΛΑ ΤΗΝ 1 ΦΟΡΑ ΚΑΝΩ ΤΟΣΟ ΚΑΛΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Κ ΔΙΑΙΤΑ Κ ΜΕΤΑ ΤΑ ΓΚΡΕΜΙΖΩ ΟΛΑ
Υ.Γ. Αν σου είναι εύκολο,μη χρησιμοποιείς κεφαλαία.
κοιτα για καποιο λογο αυτες τις μερες τρωω σαν γουρουνι...θωμωνω με τον εαυτο μου γιατι παντα στην διαιτα μου ειμουν πειθαρχημενη...τρωω λοιπον οτι τρωω κ μετα κλαιω με εχω σιχαθει αλλα τον λογο δεν ξερω
Καλό θα ήταν να τον διαγνώσεις.Γιατί όσο δεν το κάνεις και πονάς
θα συνεχίσεις να έχεις την ανάγκη να τον καλύπτεις με την τροφή.
Δεν είναι πάντα ευδιάκριτο,το ξέρω.Πολλά από όσα μας συμβαίνουν
αναδιπλώνονται υποσυνείδητα κι εμείς μόνο τη συνέπεια τους βλέπουμε.
Προσπάθησε να ψάξεις το συναίσθημα πίσω από κάθε υπερφαγικό σου.
Θα σου αποκαλύψει αρκετά για όσα αληθινά χρειάζεσαι και χρήζουν προσοχής!
Κάτι προσπαθεί να σου πει η σοκολατίτσα!Αυτό που περνάς με το φαγητό,
αυτό σου το ξέσπασμα σε κλάμα είναι σαν το σωματικό πόνο,που μας προειδοποιεί
για τυχόν ασθένειες,που αλλιώς δε θα αντιλαμβανόμασταν να ψάξουμε και να πάμε σε γιατρό.
Quote:
Originally posted by NADINE
Καλό θα ήταν να τον διαγνώσεις.Γιατί όσο δεν το κάνεις και πονάς
θα συνεχίσεις να έχεις την ανάγκη να τον καλύπτεις με την τροφή.
Δεν είναι πάντα ευδιάκριτο,το ξέρω.Πολλά από όσα μας συμβαίνουν
αναδιπλώνονται υποσυνείδητα κι εμείς μόνο τη συνέπεια τους βλέπουμε.
Προσπάθησε να ψάξεις το συναίσθημα πίσω από κάθε υπερφαγικό σου.
Θα σου αποκαλύψει αρκετά για όσα αληθινά χρειάζεσαι και χρήζουν προσοχής!
:)
να κανω μια ερωτηση το ανθρακουχο νερο εχει πολλες θερμιδες?
Το ανθρακούχο νερό δεν έχει θερμίδες!
Λογικά δεν έχει...Δεν είναι γλυκιά η γεύση του για να έχει...
Ελπίζω να σε καλύψει κάποιος άλλος.Το μόνο,που βρήκα σχετικό είναι αυτό:
--->http://www.eatingdisorders.gr/forum/viewthread.php?tid=1151
Αναφορικά δε με τη λειτουργία του στον οργανισμό μας,βρήκα το εξής:
--->Ανθρακούχο νερό - Για τη σωστή λειτουργία του στομάχου και του εντέρου
Πάντως νομίζω πως τα ανθρακούχα ποτά διαστέλλουν τα τοιχώματα του στομάχου
και χαλαρώνουν τον σφικτήρα του οισοφάγου.Ριξε κι εδώ αν θέλεις μια ματιά:
--->http://www.karpasia-hp.com/newsletter/20/details.cfm?go=6
σε ευχαριστω πολυ
σοκολατίτσα έχεις σκε΄φτεί οτι μπορεί να πεινάς τόσο γιατί περιορίζεις τις υπόλοιπες μέρες τον εαυτό σου?σκέψου κάποιον που δν βρίσκει νερό να πιει μετά δν θα πείνει ακόμα κ όταν ξεδιψάσει?
esu eisai etsi edw k mia bdomada...egw eimai etsi edw k 3 mines.....trww ta PANTA astamatita...
γεια σας!!κι εγω περναω περιοδο υπερφαγιας και σιχαινομαι πραγματικα τον ευατο μου!απο αυριο ξεκιναω διαιτα(ετσι λεω τουλαχιστον) και ψυχολογικα ειμαι χαλια!τα βλεπω ολα μαυρα..