Printable View
ειλικρινα δεν την παλευω πια με αυτο το πραγμα. οποτε τρωω κανονικα αλλα μικρες ποσοτητες, την αλλη μερα εχω ζαλαδες.
σημερα εχω το χαλι μου γιατι ειναι μερες που τρωω πολυ μαζεμενα.
ΠΟΣΟ αλατι πρεπει να παιρνω ρε γαμωτο? μονο οταν τρωω σαβουρες δε θα χω ζαλαδες?
κανω σουπα τωρα, ξερει κανεις/καμμια ποσο περιπου αλατι να βαλω μπας και συνελθω?
ενα κουταλακι γλυκου γεματο ειναι οκ? 2?
δε χρειαζεται να κανεις το φαγητο λυσσα.βαλε κανονικο αλατι.
οταν ζαλιζεσαι τρωγε κατι αλμυρο-πχ 3-4 ελιες, μερικα φυστικια αλατισμενα κ τετοια.
δε χρειαζεται ποσοτητα.
στην αναγκη φαε αλατι σκετο η πιες λιγο αλατονερο (ξερω μπλιαχ αλλα γιατρος μου το χει πει )
επισης για δες λιγο μηπως τρως υπερβολικα μαζεμενα...
έχετε κοιτάξει μήπως έχετε αναιμία?
Επίσης πιεσόμετρο έχετε να μετριέστε?
βάλε κανονική ποσότητα αλάτιου αλλα όχι το πράσινο αλλά το κλασικό το μπλε.Αν βάζεις νορμάλ ποσότητες δεν θα σου κάνει καμία κατακράτηση.Αυγά, κρέας τρώς?Επίσης αν μαγειρέυεις μην βάζεις πολύ σκόρδο στο φαί γιατί ρίχνει την πίεση τρελά..
Και εγω ειμαι υποτασικη..Οι ζαλαδες ειναι συχνο φαινομενο κανω-δεν κανω διαιτα παντως
Καλα η φιλεναδιτσα σας η οουαν,εχει φαει φαϊ για 5 ζωες οποτε ας κατσει στα αβγα της για την υπολοιπη ζωη της με τις 2500-3000 και να κανει τον σταυρο της χαχαλιες που λεμε κ εδω στην Κρητη!:lol:
:shocked2: δηλαδη θα ηταν λογικο να μην εβαζα πολυ αλατι στο φαι κ να προτιμουσα να πιω αλατονερο!?!?!?!? wtf?! :PQuote:
Originally posted by smart
δε χρειαζεται να κανεις το φαγητο λυσσα.βαλε κανονικο αλατι.
οταν ζαλιζεσαι τρωγε κατι αλμυρο-πχ 3-4 ελιες, μερικα φυστικια αλατισμενα κ τετοια.
δε χρειαζεται ποσοτητα.
στην αναγκη φαε αλατι σκετο η πιες λιγο αλατονερο (ξερω μπλιαχ αλλα γιατρος μου το χει πει )
η σουπα βγηκε τελεια παντως. εβαλα καμποσο αλατι. περιπου 1μιση κουταλια της σουπας για 2 ατομα, γιατι και το μοσχαρι και η πατατα τραβανε καμποσο.
Ελπιζω να ειμαι καλυτερα αυριο, μην πλακωσω καμμια πιτσα και εξαφανιστουν οι ζαλαδες για καμμια εβδομαδα :P
silk, αναιμια δεν εχω. ουτε πιεσομετρο εχω ομως.
παντως ο καρδιολογος και η γυμναστρια μου ειχαν πει οτι δεν τρεχει τιποτα, δεν ειναι σοβαρο.
απλα ειναι πολυ ενοχλητικο και θελει προσοχη για να μη φτασουμε σε λιποθυμια και σπασουμε κανα κεφαλι.
ροζιτα, το πρασινο το σταματησα γιατι οσο εβαζα, τοσο χειροτερευαν οι ζαλαδες. δεν κανει τιποτα.
αβγα τρωω, κρεας οχι πολυ, αλλα αρκετο.
σκορδακι βαζω μετρημενο μαζι με το λαδι, το χω ετοιμο το μιγμα.
ελενη, βοηθαει το ντονατς στην αρτηριακη πιεση? :P
αχαχαχαχαχαχαχααχαχαχαχα
ασχετο, ειμαι ελεεινη αλλα τωρα θυμηθηκα μια φορα που ειχα παει στα dunkin donuts στον πειραια.................................... ..:shocked2:
υπαρχει ακομα αυτο?:smirk:
μην πας....
Δυστυχως το μονο που ξερω για το θεμα ειναι εκτος απο το αλατι ναι κ το σκορδο που καλυτερα οχι,δεν πρεπει να σηκωνεσαι αποτομα απο το κρεβατι.
Κατα καιρους υποφερω και εγω απτο ιδιο προβλημα!
εχω παρατηρησει ομως οτι επιδεινωνεται τις ημερες που ειμαι αδιαθετη (εκεινες τις 5 ημερες του μηνα)
Εκεινες τις μερες λοιπον προσεχω παραπανω
Καλα το πρασινο αλατι,επρεπε να βαζω με τις χουφτες για να νιωσω οτι το φαι δεν ειναι εντελως αναλατο-και δεν τρωω και ιδιαιτερα το αλατι.
Εγω ταυτοχρονα με τη ζαλη,με πιανει και μια ωραιοτατη ημικρανια
Εκει που καθομαι,με πιανει αυτος ο πονος..
Καλα ειμαι και περιπτωση νομιζω ωρες-ωρες:D
ρε!!!
ΠΩΣ ΤΟ ΞΕΧΑΣΑ????
μαντεψτε τι ανεβαζει την πιπεση?
ρε, κλικλικω, θα σε φτιαξω :)
ΚΑΝΕΛΑΑ!!!!
;)
ειπες πιπεση και νομιζα θα ελεγες τιποτα αλλο οτι την ανεβαζει.......Quote:
Originally posted by smart
ρε!!!
ΠΩΣ ΤΟ ΞΕΧΑΣΑ????
μαντεψτε τι ανεβαζει την πιπεση?
ρε, κλικλικω, θα σε φτιαξω :)
ΚΑΝΕΛΑΑ!!!!
;)
δηλαδη για να μου πεφτει η πιεση, δε βαζω αρκετη κανελλα!!!!
τζαμπα τοσο κραξιμο :P
:bouncy::wink1::P:smilegrin::spin::tumble::lol::do rk::blush:
το λεγε παλια σε μια σειρα η βλαβιανου οταν εβλεπε κανα ωραιο γκομενακι ;)
ωχ....κι εγω το παθαινω αυτο.....
γι αυτο κι εγω σταματησα να κανω σε στρωμα.....
τι σταματησες να κανεις σε στρωμα? :shocked2:Quote:
Originally posted by LaLuna
ωχ....κι εγω το παθαινω αυτο.....
γι αυτο κι εγω σταματησα να κανω σε στρωμα.....
ρε!!!
πω το ξεχασα?
αλλο ΒΑΣΙΚΟ για την υποταση το ΝΕΡΟ!!!!
μα τι πλάτες!!! (αυτο σημαινει αν δεν κανω λαθος :starhit: )Quote:
Originally posted by eleni1201
Ρε... Τι είναι το μα κε σπαλα???
:bigsmile:
επισης ''ma que musculo''... (θες κι εδω μεταφραση? :smilegrin: )
Quote:
Originally posted by smart
τι σταματησες να κανεις σε στρωμα? :shocked2:Quote:
Originally posted by LaLuna
ωχ....κι εγω το παθαινω αυτο.....
γι αυτο κι εγω σταματησα να κανω σε στρωμα.....
χαχαχαχχαχαχαχα!!!!!!!
κοιλιακους και ραχαιους!!!!!!!
ε μα κ εσυ!!!Quote:
Originally posted by LaLuna
Quote:
Originally posted by smart
τι σταματησες να κανεις σε στρωμα? :shocked2:Quote:
Originally posted by LaLuna
ωχ....κι εγω το παθαινω αυτο.....
γι αυτο κι εγω σταματησα να κανω σε στρωμα.....
χαχαχαχχαχαχαχα!!!!!!!
κοιλιακους και ραχαιους!!!!!!!
μην αφηνεις κενα :P:smilegrin:
χιχιχιχι:bouncy::bouncy::bouncy:
ΑΚΟΥΣ ΣΜΑΡΤ????Quote:
Originally posted by eleni1201
Προσωπικά δεν με βοηθάει καθόλου το νερό, μάλλον επειδή μου αραιώνει το αίμα. Πίνω 2-3 λίτρα.
ΑΚΟΥΩ ΝΑ ΛΕΣ!!!!!!!!!!!!!
ΤΖΑΜΠΑ ΕΦΑΓΑ ΤΟΣΟ ΚΡΑΞΙΜΟ ΠΟΥ ΔΕΝ ΠΙΝΩ ΑΡΚΕΤΟ ΝΕΡΟ.
XA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
τωρα υπαρχει μια παροιμια για την ελενη αλλα η αγωγημου δεν μου επιτρεπει αν τη γραψω:p
κοριτσαρες μου εχετε ακουσει ποτε για την εννοιακ τη φιλοσοφια του μετρου?
κλικλικω, μην πας να ξεφυγεις!!!
κανεις μ@λ@κιες κ το ξερεις :P
σφυριξε χαρουμενα μπορεις...
φου φου φουφου φουφου φουφουυυυυυυυ
δες τη θετικη πλευρα της ζωης...
φουφου φουφου φουφου φουφουυυυ
εχμ... μπορει να πιω 1 λιτρο, κυριως σε μερες με γυμναστηριο.
μπορει να πιω 2-3 ποτηρια ...
ελα, χτυπα κι εσυ!!!!!!
ΚΛΑΨ
γι αυτο ελενακι μιλησα γοα το μετρο.... "η υπερβολη βλαπτει, οπως κ η ελλειψη" (Αριστοτελης).
το υπερβολικο νερο στερει απο τον οργανισμο σου καποια στοιχεια (τι στοιχεια ειναι αυτα δε θυμαμαι... ηλεκτρολυτες? καλλια?νατρια?ηλεκτρονια, πρωτονια, νετρονια? θα σε γελασω....).
ρε ελενη, σορι κιολας!!
απ οοοοοοοοοοοοοολα οσα λενε οι διαιτολογοι εσυ αυτο με το νερο κρατησες?
που βλεπεις οτι σε πειραζει κιολας?
θα μας τερρρρλανεις ?
αν βλεπεις οτι εισαι οκ με το 1,5 λιτρο, σταμτα σ αυτο κ ασε τα 3....
γνωμη μου!!!
ναι,ναι κλικλικω, για πες στην ελενη ποσο νερο ΔΕΝ πινεις κ σε μαλωνω!!!
ναι,ναι...Quote:
Originally posted by click
εχμ... μπορει να πιω 1 λιτρο, κυριως σε μερες με γυμναστηριο.
μπορει να πιω 2-3 ποτηρια ...
ελα, χτυπα κι εσυ!!!!!!
ΚΛΑΨ
2-3 ποτηρια οταν εχει σουπες......κ αυτο ειναι το υγρο της σουπας!!!
α, εκτος αν εννοεις το φραπε :p
Quote:
Originally posted by eleni1201
Εγώ δεν ξαναμιλάω γιατί προκαλώ ασυστόλως την μσαρτούλα μας...:cul:
δεν πινω φραπε το χειμωνα...Quote:
Originally posted by smart
ναι,ναι...Quote:
Originally posted by click
εχμ... μπορει να πιω 1 λιτρο, κυριως σε μερες με γυμναστηριο.
μπορει να πιω 2-3 ποτηρια ...
ελα, χτυπα κι εσυ!!!!!!
ΚΛΑΨ
2-3 ποτηρια οταν εχει σουπες......κ αυτο ειναι το υγρο της σουπας!!!
α, εκτος αν εννοεις το φραπε :p
γαλλικο!
Quote:
Originally posted by eleni1201
Εγώ δεν ξαναμιλάω γιατί προκαλώ ασυστόλως την μσαρτούλα μας...:cul:
αα, δεν εχει πλακα μετα.:thumbdown:
αει ρε... ξεκωλα :P :D :smilegrin:Quote:
Originally posted by click
Quote:
Originally posted by eleni1201
Εγώ δεν ξαναμιλάω γιατί προκαλώ ασυστόλως την μσαρτούλα μας...:cul:
δεν εκρηγνυται (το σκοτωσα??)
αντεχει!!
τι λες καλε που θα σταματησεις να μιλας!!Quote:
Originally posted by eleni1201
Απ' όσα λένε οι διαιτολόγοι έχω κρατήσει ΚΑΙ ΑΥΤΟ.
Επειδή κάνω κατακρατήσεις εύκολα, με βοηθούν τα 3 λίτρα όταν έχω φάει σαν ζώον. Και αυτές τις μέρες που η διατροφή μου είναι ισορροπημένη πίνω 1.5 με 2 λίτρα. Μου αρκούν. Δεν είπα το αντίθετο για την υπερβολή.
Σταματάω να μιλάω εδώ, πριν εκραγεί το μσαρτάκι.
και ποιο ειναι το μσαρτακι (κ το καθε μσαρτακι) για να σταματησεις εσυ να μιλας?
(οπως καταλαβας, ειτε μιλησεις, ειτε δε μιλησεις την εχεις βαμμενη....
:tumble: :smilegrin: :spin: :smilegrin: :tumble: :smilegrin: )
:thumbup:Quote:
Originally posted by click
δεν εκρηγνυται (το σκοτωσα??)
αντεχει!!
(σωστα το γραψες :) )
:puzzled: