λεπτοι ανθρωποι

Φιλοξενω μια φιλη μου αυτες τις μερες λεπτουλα κ αεικινητη κ οπως οι υπολοιπες φιλες μου που ειναι λεπτες παρατηρω οτι δεν ''ησυχαζει''στιγμη παντα ειναι στο ποδι κ μες το σπιτι.Αντιθετα εγω κ ολες οι γνωστες μου αφρατοειδεις αραζουμε στον καναπε κ ακουμε μουσικη η χαλαρωνουμε η διαβαζουμε αμερημνες.Τη ρωτησα γιαυτο κ μου ειπε οτι οταν καθεται νοιωθει ''να αδειαζει''.Ενω εγω μπορει να παω (οταν παω)γυμναστηριο,αλλα τις υπολοιπες ωρες ειμαι χαλαρη.Αλλαζει αραγε αυτο η ειναι θεμα ιδιοσυγκρασιας;:sniff:

καλημερα lessing εμενα με πηρε μολις τηλεφωνο η κολλητη μου φιλη η οποια ειναι ανθρωπος που αραζει κ εγω ολη μερα κανω δουλειες στο σπιτι εκεινη ειναι 46 κιλα κ εγω 120 κοιτα να δεις το αστειο πιο ειναι...τις λεω ελα να φαμε ολοι μαζι παρεα μπας κ παρεις κανα κιλο κ μου λεει οχι δεν θελω γιατι ανεβηκα στη ζυγαρια μετα απο 10 μερες που τρωω οσο πιο πολυ μπορω κ δεν εχω παρει γραμμαριο κηταν σαν να ακουω τα αντιθετα απο αυτα που λεω εγω πχ. α σημερα θα φαω ρε γαμωτο γιατι κανω 10 μερες διαιτα κ δεν εχασα γραμμαριο.....ειναι θεμα οργανισμου περα απο ολα τ αλλα...

lessing η φίλη σου είναι το λεγόμενο νευρόσπασμα.... :dork: (με την καλή έννοια )

ζηλευω παρα πολυ τους ανθρωπους που μπορουν να φανε οσο θελουν και να μην περνουν γραμμαριο...ειναι αδικια ρε γαμωτο!

Ναι εκτός από αυτούς που τρώνε όσο θέλουν και δεν παχαίνουν, είναι και αυτοί που δεν έχουν όρεξη. Έτσι είναι ένας φίλος μου. Είναι να τους ζηλεύεις πραγματικά και είναι ο περισσότερος πληθυσμός έτσι. Παχύσαρκοι φαντάζομαι είναι 1 στους 10;

lessing, εγω θεωρω οτι σε γενικες γραμμες ισχυει αυτο που λες (μπορει να υπαρχουν εξαιρεσεις αλλα ειναι αυτο ακριβως, εξαιρεσεις, αρα ισως ειναι καλυτερο ν ασχοληθουμε με τον κανονα!!)
κ εγω δεν ανηκω στην κατηγορια των εικινητων ανθρωπων, δλδ, ναι μεν μπορει οταν εχω δουλειες να ειμαι στο τρεξιμο (εξωτερικες δουλιες εννοω!!) σαν το βεγγο αλλα στο σπιτι το συνηθες ειναι ν αραζω...
πινω τον καφε μου, διαβαζω, βλεπω τιβι, καθομαι στο πισι... η κοινη συνισταμενη ειναι οτι καθομαι..
αν βρω ευκαρια δε θα γυρισω το σπιτι αναποδα , θα κατασω!!
ενω καποιος αλλος μπορει να κανει το πρωτο...

τωρα οσον αφορα το ερωτημα σου, πιστευω οτι φυσικα κ αλλαζει αλλα πρεπει στην αρχη να πιεσουμε λιγο τον εαυτο μας...
αν υπαρχει το καταλληλο κινητρο, μπορει να συμβει :)

θα συμφωνησω. λειπει το κινητρο!

αυτη η ακινησια, η ατονια, η βαρεμαρα δεν ειναι υγιης.

Είναι θέμα συνδυασμού πρόσληψης θερμίδων και καύσης. Αυτοί που κινούνται συνέχεια, ακόμη και αν απλώς κουνάνε νευρικά το πόδι τους καίνε πολύ περισσότερες θερμίδες από εμάς που αράααααζουμε γιατί οι μύες τους είναι συνεχώς σε εγρήγορση που σημαίνει ότι περισσότερες μυικές ίνες είναι συνεχώς σε λειτουργία και γι αυτό καίνε περισσότερο. Τώρα αν είναι αδύνατοι ή όχι εξαρτάται από το πόσο τρώνε. Εγώ πάντως έχω παρατηρήσει ότι οι περισσότερες αδύνατες φίλες μου λένε ότι έχουν σκάσει με ποσότητα φαγητού που εγώ τρώω όταν "προσέχω"!

Quote:

---

Originally posted by xristiana
Ναι εκτός από αυτούς που τρώνε όσο θέλουν και δεν παχαίνουν, είναι και αυτοί που δεν έχουν όρεξη. Έτσι είναι ένας φίλος μου. Είναι να τους ζηλεύεις πραγματικά και είναι ο περισσότερος πληθυσμός έτσι. Παχύσαρκοι φαντάζομαι είναι 1 στους 10;

---

4/10 παιδιά στη χώρα μας είναι παχύσαρκα.. δυστυχώς!


http://ygeia.tanea.gr/default.asp?pi...eID=10664&la=1

Τώρα όσο για τους λεπτούς που δεν βάζουν κάτω κ$@ο... πιστευω πως εμεις οι αφρατούλες απλά γι αυτο γίναμε αφρατούλες... ενας απο τους λόγους είναι η ακινησια κι ενα συμπτωμα της αφρατοσύνης είναι η θλίψη και η μελαγχολία που μας καθηλώνει στο καναπέ. Εαν αποκτήσουμε υγιή σχέση με το φαγητό θα έχουμε κ όρεξη για περισσότερη κίνηση , οπως επίσης εαν θέλουμε να αδυνατίσουμε πρέπει να κουνηθούμε αναγκαστικά!
Συμπερασματικά, βρισκουμε ενα νορμαλ τρόπο να τρεφόμαστε... για να βοηθήσουμε τις καυσεις αυξάνουμε δραστηριότητα και επειδή αυτο θα μας γίνει συνήθεια έχουμε ελπίδα να γινουμε κι εμεις σβουρίτσες!!!

Απλά τα πράγματα :)

Μπράβο Ρία! Πολύ ωραία το έθεσες!

δλδ ρια θεωρεις οτι η θλιψη ειναι συμπτωμα της αφρατοσυνης?
γιατι εγω θεωρω οτι η αφρατοσυνη ειναι συμπτωμα της θλιψης.
δλδ στο μυαλο μου τα χω τοποθετησει :
θλιψη-> αδρανεια-> αφρατοσυνη
ενω αν καταλαβαινω καλα εσυ λες:
αφρατοσυνη->θλιψη->αδρανεια.

ρωταω οχι για να διαφωνησω αλλα για να δω μια αλλη οπτικη του θεματος που ισως να ειναι πιο σωστη κ να με βοηθησει κ μενα (κ τους υπολοιπους) :)

και τα 2 ΣΜΑΡΤ αν και πολλοι ειδικοι λενε αφρατοσινη κ μετα θλιψη.

αληθεια?:shocked2:
δλδ η πηγη του κακου ειναι τα κιλα μας?
κ οχι το αποτελεσμα?
σ αυτη την περιπτωση γιατι ακομη κ οταν χανουμε κιλα τα ξαναπαιρνουμε οι περισσοτεροι? :puzzled:

αυτο νομίζω θα λύσει την απορία σου σμαρτ

το στάδιο της εκκαθαρισης μπορεί να μην υπάρχει πολλές φορες... αλλα τα υπολοιπα ισχυουν κ στην αδηφαγική διαταραχή

smart με προβληματισες αρκετα με αυτο που εγραψες........... Πιστευω οτι ειναι φαυλος κυκλος......... Πριν 2 χρονια έπαθα μεταγχειρητικη καταθλίψη , εβαλα βαρος , υπηρχε αδρανεια ........ Στη συνεχεια με θεραπευτικη αγωγη , υπηρχε βαρος μου εφερνε θλιψη.........
Τωρα χανω βαρος , νοιωθω καθε μερα και καλυτερα και πιο ενεργητική........... Τελικα δεν μπορω να ξεχωρισω τη σειρα που πανε ........ Θα συνεχισω να πιστευω οτι ειναι αλυλενδετα............σε μένα τουλαχιστον........

χρησιμο το σχεδιαγραμαμγια τη βουλιμια... ΑΛΛΑ: πως φτανει κανεις εκει?
:puzzled:

πως φτάνει κανείς στη βουλιμία εννοείς?

ναι.
διοτι θεωρω οτι καταφευγουμε στο φαγητο λογω αλλων προβληματων.
ξεσπαμε σ αυτο δλδ.
τωρα εσεις μου ανατρεπετε τα δεδομενα :S
(εκτος κ αν μου διαφευγει κατι κ αυτο προσπαθω να κατανοησω ).

μα... για να μπείς στο φαυλο κύκλο σημαινει πως κάποιοι παράγοντες, π.χ. ψυχολογικοί, ορμονικοί, συνήθειες, προκαταλήψεις ή αλλοι παράγοντες που μου διαφέυγουν , σε έχουν φέρει σε σημείο να μην εχεις υγιη σχέση με το φαγητό κ εγκλοβισμό στο φαυλο κύκλο.

α μπραβο :)
αυτο εννοω οταν λεω οτι η αφρατοσυνη ειναι αποτελεσμα κ οχι αιτια-ασχετως που μετα, αφου εισαι ηδη μεσα στο φαυλο κυκλο, ειναι πλεον κ αιτια .

το αυγο την κοτα η η κοτα το αυγο;

χαχα!!!
αυτο ακριβως!!!

Γεια σας παιδια!Ερχομαι από το αντίθετο ακρο, που μπορώ να φάω ότι θέλω αλλα με δυσκολία παίρνω βάρος, πάντα έτσι ήμουν.. χανω όμως πολύ ευκολα.. Εφτασα στην ανορεξία πολύ ευκολα, τωρα προσπαθώ να πάρω βαρος και είναι δύσκολο.. Κάθε ανθρωπος έχει και το δικό του πρόβλημα., Πάντως,είναι γεγονός ότι οι περισσότερες κοπέλες που έχουν κάποια παραπάνω κιλά εχουν όλες τους πολύ όμορφο πρόσωπο..

πολύ ωραία η συζήτησή σας, τα διάβασα από περιέργεια και τελικά με βοήθησε, γιατί και εγώ έχω προβληματιστεί για τι σχεση έχει η αφρατοσύνη με την θλίψη και αν έχει βασικά, όπως και για τα λεπτά άτομα...το μόνο σίγουρο είναι ότι ο καθένας είναι όπως είναι λαι έτσι πρέπει να βαδίζει, γιατί κοιτώντας συνέχεια πώς είναι οι άλλοι και λέγωντας εγω γιατί να μην είμαι έτσι και να ζουζουνίζει αυτό συνέχεια στο μυαλό μας, χάνουμε πολύ πιο σημαντικά πράγματα (ειδικά αμα εχει να κάνει με φίλους μας) το έχω περάσει...δεν χρειάζεται να κάνουν οι αφράτοι παρέα με αφράτους για να νιώθουν καλύτερα και οι λεπτοί το αντίστοιχο. Εγώ είμαι κανονική και οι φίλες μου είναι κοκαλιάρες και δίπλα τους μέχρι πρόσφατα ένιωθα χοντρη!!!

να ρωτήσω και κάτι άσχετο?? αυτά τα τέλεια σχεδιάκια που έχετε που καταγράφετε την πορεία σας προς τον στόχο πώς τα κατεβάσατε?? πάτησα πανω σε ένα δικό σας με έβγαλε σε μια σελίδα που έχει χιλιάδες τέτοια, αλλά τίποτα...δεν μπορώ να κατεβάσω

Magdalena , μην το ξαναπεις αυτο για το ωραιο προσωπο με εχει στοιχιωσει!!!!!
"Εχεις κάποια κιλά αλλα εχεις πολυ ωραιο προσωπο"...................... Magdalena , εγω θα θελα να τρωω και να μην παχυνω......Καταλαβαίνω βέβαια οτι για σένα είναι προβλήμα, και ελπίζω να το αντιμετωπίσεις.........

Σε ευχαριστώ για το σχολιο σου και για τα καλά σου λόγια, θα δείξει γλυκιά μου αν θα το αντιμετωπίσω.. Δεν περίμενα τέτοια εξέλιξη.. Εχει περάσει τόσος καιρός, τρώω περισσότερο από πριν την ανορεξία και δεν μπορώ να φτάσω ένα βάρος κανονικό.. Ηταν να μην πάρω τον κατήφορο, που λένε!!

Magdalena ,Να ήξερες ποσοι θα θελαμε τετοιο κατηφορο ......... τελικά η ζωη είναι άδικη χαχαχαχα........

DIO αν πας εδώ http://www.eatingdisorders.gr/forum/...ge=1#pid136708 θα σε βοηθήσει