Printable View
Χάνεται λίπος από την περιοχή του μπράτσου; Θα γίνει λεπτό το χέρι εκεί όταν θα χάσουμε κιλά; Η' μένουμε αδύνατες στο υπόλοιπο σώμα και εκεί είμαστε χοντρές;
Γνωρίζει καμία; Έφαγα φλασιά σήμερα και έχω αγχωθεί με αυτό. :sniff: Αν είναι να χάσω κιλά και να έχω το ίδιο χέρι τι να το κάνω; Αν λέω βλακείες μακάρι δηλαδή πείτε μου..
Εγώ αποφεύγω να με κοιτώ στο καθρέφτη μέχρι να φτάσω στα κιλά μου. Γι'αυτό ρωτάω και θέλω να μάθω τι γίνεται..
Chocolate, ηρέμησε. Πως σου ήρθε αυτό; Όταν χάνουμε, χάνουμε ομοιόμορφα απ όσο ξέρω. ʼρα θα χάσεις και από κει, εμένα να φανταστείς μου έλεγαν ότι δεν χάνω από το στήθος, και όταν ήμουν αδύνατη, είχα το μισό!
Όλες κόλλημα με το μπράτσο τελικά.!Καλημέρα!
Όταν χάνουμε κιλά χάνουμε από όπου μπορεί να αποθηκευτεί λίπος οπότε και στα μπράτσα. Δεν γνωρίζω πως εννοείς το λεπτό, αλλά να είσαι αδύνατη και να έχεις χοντρά μπράτσα δεν το έχω δεί εκτός αν είσαι αρσυβαρίστρια :smilegrin:
Το μπράτσο πάντως που έχουν κάτι κινέζικα καρτούν που είναι ίσα με τον καρπό δεν υπάρχει.
Αλήθεια; Μακάρι; Δε ξέρω πως μου ήρθε! Δυσκολεύομαι να με φανταστώ αδύνατη και σκέφτομαι όλο τέτοια! Από το γυμνάσιο έχω να φτάσω σε αυτά τα κιλά. Πάντως για το στήθος δεν έχασα αμάν πια. Το ίδιο νούμερο συνεχίζω και φοράω :mad:
Ευχαριστώ κορίτσια με εμψυχώνετε!:love:
Και γιατι να χασεις απο το στηθος? εμενα το αγορι μου εχει ηδη αρχισει να μου επισημαινει οτι αν χασω κι αλλο, ισως να μη του αρεσει και τοσο πολυ..
Μια ζωή με το στήθος εγώ! Έχω αρκετό και ότι έχουμε ποτέ δεν το εκτιμάμε. :smilegrin:
Βρε leny μου εννοείται το αγόρι σου τι θα πει; Να χαίρεσαι βέβαια! Και μένα ο δικός μου το ίδιο λέει αλλά δεν ψάχνει αυτός για φόρεμα σε όλη την αθήνα εγώ ψάχνω. Καημό το χω να βρω φόρεμα ιδανικό. Ουφ! Δεν είναι σπαστικό να βρίσκεις σε νούμερο αλλά να μην σου κάνει στο στήθος; Δηλαδή τι άλλο να πω;
απο το ιστορικο λιπομετρησεων μου φαινεται οτι οταν εχανα βαρος κ γυμναζομουν με βαρη αδυνατιζε το μπρατσο, παραλληλα αυξανοταν η μυικη μαζα.
Το καλοκαιρι που περασε γυμναζομουν σε γυμναστηριο με αμανικα μπλουζακια που δεν ειχα βαλει μεχρι τοτε ποτε στη ζωη μου εκτος σπιτιου...
Ημουν στα 83 κιλα τοτε.
Στα 83 κιλα ημουν κ πριν 4 χρονια χωρις να εχω γυμναστει ποτε πριν κ αμανικο δεν υπηρχε περιπτωση να βαλω.
Με βαση το δικο μου σωμα συμπεραινω οτι ναι αδυνατιζει το μπρατσο μου οπως κ το υπολοιπο σωμα αλλα χωρις γυμναστικη δεν θα το...εξεθετα γιατι η διαφορα δεν θα ηταν εμφανης...
Ελπιζω να βοηθησα, αντε να ριξουμε τα μπρατσακια, ποσο μενοχλουν...
Γυμναστική λοιπόν. Ναι αλλά δε θα κάνουμε μυς έτσι; Το μόνο που ξέρω για τα μπράτσα είναι τα βάρη και τα πουσαπς, αλλά φοβάμαι να το επιχειρήσω να πω την αλήθεια μου. Δε θέλω να φαίνεται ότι έχω μυς θέλω λεπτό μπράτσο Μάλλον θα περιμένω να χάσω πρώτα και αν δεν μ'αρέσει το αποτέλεσμα θα αρχίσω κάποιες ασκήσεις. Θέλω αυτό ας πούμε http://www.google.gr/imgres?imgurl=h...64&tx=59&ty=28
Το δεξί εννοώ. Θα γίνει ποτέ άραγε;
Ή κάπως έτσι να είναι http://www.google.gr/imgres?imgurl=h...:0&tx=63&ty=78
Γαμ@το ζητάω πολλά έτσι δεν είναι;:fake sniffle:
Βρε συ chocolate τώρα είδα τα κιλά σου!! Αμάν... Εγώ τέτοια ούτε στα πιο τρελά μου όνειρα.. Και 70 να φτάσω καλά θα είναι...και δεν είμαι και ψηλή...
Τι μπράτσο να χεις εσύ παιδί μου;; Δεν έχω δει καμμιά αδύνατη με μπράτσο! Ούτε καν εγώ δεν έχω πολύ στα 93 κιλά..Όχι και στα 53. :S
σοκολάτα νομίζω πως υπάρχουν κάποιες ασκήσεις για τα μπράστα που βοηθάνε ώστε να μην χαλαρώνουν χάνοντας κιλά (βέβαια εσύ με 4 κιλά που θα χάσεις δεν νομίζω να υπάρχει η παραμικρή υποψίας χαλάρωσης καθώς τα κιλά σου είναι ήδη λίγα ),αν πηγαίνεις γυμναστήριο μπορείς να ρωτήσεις και να σε συμβουλέψουν.
Είναι και το σώμα του καθενός η φόρμα πως να το πω. Δηλαδή είμαι υπερβολική; Μακάρι να μην απογοητευτώ όταν φτάσω στα κιλά μου. Σας έπρηξα το ξέρω.
Θέλω να τα χάσω και έχω παρασυρθεί. Έκανα χρόνια να αποφασίσω να χάσω κιλά και τώρα με έχει πιάσει μια δεν ξέρω πως να το χαρακτηρίσω. Ουφ! Μακάρι να μπορούσα τρώω γλυκά και να μην πάχαινα ποτέ! Αμάν πια! Λίγες είναι οι τυχερές
:(
Ήμουν 62 κιλά πριν απλά άλλαξα το τικεράκι για εμψύχωση.
Βρε chocolate μια χαρά είσαι! Πόσα κιλά είσαι τελικά;
Τώρα 53. Ούτε ξέρω πως τα έχασα.
Από 62? Μπράβο ρε! Και στο μπράτσο δεν έχασες; Έχεις πιο χοντρό δηλαδή από της Σολωμού; Εντύπωση μου κάνει,γιατί κι αυτή φαίνεται κάπου στα 50 κιλά. Με 3-4 κιλά δεν θα δεις διαφορά, αλλά με τίποτα μην πας πιο κάτω. Εγώ πιστεύω ότι έχεις αδύνατο μπράτσο. Αν θες στην τελική βγάλτο φωτογραφία και ανέβασέ το, να δεις τι θα σου πούνε και οι άλλες κοπέλες εδώ κι εγώ. :)
Απαπαπαπα εδώ δεν κοιτάζω εγώ... αγχώθηκα καλέ!
Ναι πιο χοντρό από αυτήν. Θα πάω 50 και θα δω. Αλλά τώρα αγχώθηκα! :sniffle:
Λογικά είναι το διπλάσιο σε πάχος το δικό μου. Ωχ λες δηλαδη δε θα το χάσω; Παναγία μου!
ʼσε που η Σολωμού την κάνω για κάτω από 50. Είναι κόκαλο εντελώς.
Ε τότε άμα θες να φτάσεις 50 κάνε γυμναστική όπως σου είπαν, και εξάλλου μπορεί να αδυνατίσεις αφού η Σολωμού είναι κάτω από 50 και έχει τέτοιο μπράτσο! :D
chocolate Μην αγχώνεσαι για το μπράτσο...θα αδυνατίσει κι αυτό και θα φτάσεις σε κάποια φάση που θα είναι λεπτό και θα λες πάντα έτσι δεν ήταν; δεν θα μπορείς να θυμηθείς ότι ήταν αλλιώς και μόνο αν κοιτάς φωτογραφίες θα φαίνεται η διαφορά και θα παθαίνεις την πλάκα σου. το έχω πάθει κι εγώ...!
Απο τα 54 στα 50 δεν θα δεις τρελη διαφορα, συγκρινε το ομως με το πως ησουν πριν.. Εγω στα 53 ενοιωσα πως πραγματικα ειχε αλλαξει το σωμα μου
Μακάρι μακάρι!!!!!
leny εσένα είναι λεπτό το μπράτσο σου; Σαν της ηθοποιού; Αν θέλεις βέβαια απαντάς απλά επειδή είμαστε περίπου στα ίδια κιλά γι'αυτό ρωτάω.
δεν εχω δει τις φωτο αλλα ειναι λεπτο πλεον, καμια σχεση με το πως ημουν στα 60...
Ουφ! Μακάρι τότε και εγώ να χάσω! Ευχαριστώ κορίτσια με βοηθήσατε πάρα πολύ!
εχουν δικιο οι κοπελες.
στα κιλα που εισαι, τωρα τα προσεξα να πω την αληθεια, νομιζω χωρις γυμναστικη δε θα δεις θεαματικη διαφορα...στο επιμαχο σημειο...
Καλημέρα! Μετρήθηκα σήμερα όχι με μεζούρα όμως, γιατί δεν έχω αλλά με σχοινάκι που μετά το μέτρησα στο μέτρο, μου βγήκαν 28 πόντοι! Αν δεν έκανα λάθος. Μέτρησα λίγο πιο πάνω από τη μέση του μπράτσου στο παχύ σημείο. Λογικά πρέπει να χάσω σε αυτό το σημείο έτσι δεν είναι;
κατ αρχας, εισαι σιγουρη οτι πρεπει να χασεις?
και στο μπρατσο κ γενικως?
Ναι. Το βλέπω κιόλας και στο σώμα μου. Τα κανονικά μου κιλά είναι στα 50.
Σου το έχει πει κάποιος γιατρός ή διαιτολόγος; Νομίζω μόνο αυτοί μπορούν να το κρίνουν αυτό. Τα 3 κιλά είναι ήδη λίγα. Ρώτησε το γυμναστή σου.Πες του ότι θέλεις να γυμνάσεις τα μπράτσα σου χωρίς να τα κάνεις φέτες. Μάλλον αυτό αρκεί.Quote:
Originally posted by chocolate
Ναι. Το βλέπω κιόλας και στο σώμα μου. Τα κανονικά μου κιλά είναι στα 50.
Δεν έχω πάει σε διαιτολόγο απλά συγκρίνω πως ήμουν και πως είμαι γι'αυτό το λέω. Θα ξεκινήσω γυμναστική στο σπίτι γιατί εκτός δεν μπορώ. Από όσο είδα σήμερα γιατί δεν άντεξα κοιτάχτηκα θέλω μόνο σύσφιξη και τα 50 θα είναι ιδανικά. Αν δεν τα χάσω και πάλι καλά είμαι στα κιλά που είμαι από όσο κατάλαβα.
συγνώμη αλλά μόλις διάβασα ότι είναι 28 εκ. πήρα την μεζουρα και την έκανα έναν ωραιότατο κύκλο και αναρωτιέμαι....θεωρείς πως είναι παχύ το μπράτσο σου :shocked2::shocked2::shocked2:Quote:
Originally posted by chocolate
Καλημέρα! Μετρήθηκα σήμερα όχι με μεζούρα όμως, γιατί δεν έχω αλλά με σχοινάκι που μετά το μέτρησα στο μέτρο, μου βγήκαν 28 πόντοι!
Quote:
Originally posted by chocolate
Από όσο είδα σήμερα γιατί δεν άντεξα κοιτάχτηκα θέλω μόνο σύσφιξη και τα 50 θα είναι ιδανικά.
σόρρυ αλλά τι εννοείς δεν άντεξες??να βλέπεις στον καθρεφτη τον εαυτό σου πως είναι στα κιλά που είναι?μπερδευτηκα
Κι εγώ αυτό πίστευα από την αρχή ότι είναι μια χαρά. :S
Δεν άντεξα την περιέργεια! Έλεγα θα κοιταχθώ μόλις πετύχω το στόχο για επιβράβευση και καλά.. ε κοιτάχθηκα σήμερα μέτρησα και το μπράτσο το οποίο λίγο ακόμα θέλει πιστεύω να χάσει.
Μα 28 εκ δεν είναι πολύ για τα 53 κιλά που είμαι τώρα; Αν δούμε τις φωτογραφίες που έβαλα πιο πάνω αυτές οι κοπέλες αποκλείεται να έχουν 28 εκ στο μπράτσο. Έτσι δεν είναι; Το ιδανικό μπράτσο πόσο πρέπει να είναι γιατί ποτέ δεν το κοίταζα πριν να πω την αλήθεια μου τώρα με έπιασε! Λογικά για να χάσω πόντους εκεί γυμναστική θέλω φαντάζομαι.
'Quote:
Originally posted by chocolate
Αν δούμε τις φωτογραφίες που έβαλα πιο πάνω αυτές οι κοπέλες αποκλείεται να έχουν 28 εκ στο μπράτσο. Έτσι δεν είναι; Το ιδανικό μπράτσο πόσο πρέπει να είναι
δεν ξέρω πόσους πόντους μπράτσο έχουν αυτές οι κοπέλες παρά πάνω που πόσταρες αλλά πιστεύω πως μέγεθος ιδανικού μπράτσου δεν υπάρχει!!! νομίζω πως πρέπει να είμαστε ικανοποιημένοι με ένα μπρτσο που θα ταιριάζει με το υπόλοιπο σώμα μας! Μόλις μέτρησα το μπράτσο της μεγάλης μου ανηψιάς που είναι πετσί και κόκκαλο(πραγματικά μετράς τα πλευρά της) και είναι 21 !και ακόμα και σε αυτήν το χέρι της αν την δείς είναι μία τσαλίτσα!
Μου φαίνεται ότι πρέπει να σφίξω μόνο και όχι να χάσω άλλα, αν και δεν με χαλάει.
Καλά ιδανικό εννοώ αυτό που ταιριάζει ανάλογα με τα κιλά. Όχι στάνταρ να έχουμε τα ίδια όλες μας.
Μπράβο ρε κορίτσια με ξυπνάτε γιατί εγώ είχα καιρό να με δω σε αυτά τα κιλά και μπορεί να σκέφτομαι βλακείες.
Να κάνω μια ερώτηση άσχετη; Τώρα που είμαι στα κιλά μου σχετικά μπορώ να συνεχίσω να είμαι μέλος σε αυτό το forum; Ή θα θεωρηθεί κάπως; Γιατί όσο να ναι χρειάζεται και συντήρηση το σώμα δεν είναι ότι τα έχασα και τελείωσε. Λέω βλακείες;
φυσικά και λες βλακείες (πλακίτσα κάνω :bouncy: ) Φυσικά και μπορείς να συνεχίσεις να είσαι μέλος στο φόρουμ,και να συνεχίσεις να παίρνεις δύναμη για να παραμείνεις εκεί που είσαι και για ότι άλλο χρειαστείς και μπορεί ο καθένας από εμάς να σε βοηθήσει
Σας ευχαριστώ όλους!:grin: Μου αρέσει πολύ αυτό το forum!:love:
νομιζω οτι το μπρατσο σου ειναι μια χαρα, αν ηταν πιο αδυνατο θα ηταν πολυ δυσαναλογο με το στηθος σου.. για σκεψου το κι αυτο