Printable View
γεια σε ολους!ειμαι καινουργια εδω και δεν ξερω αν θα γραφτει αφτο που θα γραψω καπου!αρχισα διαιτα με χαπια απο την δευτερα.παρενεργειες δεν εχς μονο απο τα πολλα υγρα...ξερετε!τη δευτερα θα πας να ζυγιστς.πιστευω οτι το φαγητο που τρςς δεν ειναι και πολυ λιπαρο...ειμαι 1,67 77 κιλα και θελω να φτασω στα 60!αντε καλη αρχη:starhit:
Καλή αρχή agnes!μια χαρά γράφτηκε αυτό που έστειλες!Αν και δεν συμφωνώ και πολύ με τα χάπια,παρόλα αυτά είναι επιλογή σου.ελπίζω να έχεις τα αποτελέσματα που επιθυμείς:bisou:
εχω κανει παρα πολλες διαιτες και λογω τισ οικογενειας μου επειδη ειναι παχυσαρκη και εγω λαιμαργη παχαινω ξανα.ειχα παει 57 κιλα και κρατηθηκα για ενα χρονο απο 80 και μετα τα ξαναπηρα και τωρα ειμαι 77,μακαρι να πετυχει αυτη την φορα!
Μακάρι,στο εύχομαι!Όλα στο χέρι μας είναι,αν το πήρες απόφαση το αποτέλεσμα είναι δεδομένο:yes:
σημερα εφαγα 5 γιουβαρλακια χωρις αβγο και σαλατα λαχανο.το βραδυ θα δουμε
μαλλον σαλατα:sniffle:
θελω και εγω ενα weight loss ticker!!!
καλως ηρθες και καλη επιτυχια!
Οσο για το τικερακι πατα πανω στο δικο μου, θα σε βγαλει σε μια σελιδα, θα επιλεξεις οποιο σου αρεσει και μετα θα κανεις αντιγραφη επικολληση του κωδικου στην υπογραφη σου!
ευχαριστω.μια ερωτηση την υπογραφη που την βρισκεις? εχω φτασει μεχρι την αντιγραφη.....:question:
Πινακας ελεγχου και μετα edit profile.
sto koutaki pou grafei signature
ευτιχως ακομα δεν πειναω...αμα δενυπηρχαν τα γλυκα θα ημουν κοκαλο!!!
χρησιμοποιω τα χαπια thinopuntia.πινω πολυ νερο 10 ποτηρια,εχω 2 γευματα με σαλατα παντα και την υπολοιπη μερα πινω τσαι χυμους.δεν θελω να πιεζω τον εαυτο μου γιατι ειχα περασει μια φαση που εβαζα τον εαυτο μου να κανει εμετο.ετσι ειχα φτασει 55 κιλα αλλα δεν μπορουσα να το σταματησω.ευτυχως με βοηθησε η αφεντικινα μου και τα κοριτσια στην δουλεια.
Γεια σου agnes!!!Καλή αρχή και από εμένα!!!:grin:
Εγώ διαφωνώ κάθετα με τα χάπια να ξέρεις..αλλά ελπίζω να μην κάνουν τόσο κακό όσο πιστεύω ότι κάνουν...αν και θέλω να χάσω περισσότερα κιλά δεν θα τα χρησιμοποιούσα...καλή δύναμη όπως και να έχει!!!
να σε ρωτήσω αλήθεια..πόσο χρονών είσαι γιατί κάτι μου λέει ότι είμαστε συνομήλικες(η σειλορ βλέπεις είναι μια αγάπη που δεν ξεχνιέται:bouncy::bouncy::bouncy: )
eimai sta 25 to 1986 gthn akriveia.to kserw oti ta xapia einai epikinduna alla ama xanw pio grhgora kila anevainei to ithiko mou. eimai 1,67 77 kila kai tha zigistw prwth fora thn deftera!
shmera efaga makaronia olikhs kai kebap sogia xwris alati kai salata laxano
exw agwnia kai thelw na zugistw apo twra alla fovame ta apotelesmata mhpws stenaxwrithw k stamatisw
εγω εχασα 60 κιλα σε εναν χρονο, θα ηταν πιο γρηγορα αν ΔΕΝ ειχα παρει χαπια.
Πιστεψε με, τα λεφτα σου χαλας. Δεν εχω κανεναν λογο να σου πω ψεματα και προς θεου
δεν εχω λογο να σε σταματησω απο το να χασεις πιο γρηγορα. Αλλα πιστεψε με, θα χαλασεις πιο
πολλα λεφτα σε θαυματουργα ελιξιρια παρα σε ενα οργανο γυμναστικης για το σπιτι.