κουραστηκα να αποτυγχανω

ειμαι 18 χρονων και 8 μηνες. δεν θυμαμαι τον εαυτο μου να μην με απασχολουν τα κιλα μου. εχω ξεκινησει διαιτες απο τα 13 μου χωρις να υπαρχει λογος , παντα ημουν αδυνατη.
εχω υψος 1.81 και παντα ημουν 62-65 κιλα , ομως πιστευα πως ημουν χοντρη και εκανα διαιτες και διαιτες ειχα φτασει μεχρι τα 58 . στα 16 αρχισα τους εμετους ( πριν απλα εκανα απειρες ωρες γυμναστηκη ). δεν θυμαμαι ποσες φορες εχω προσπαθησει να ξεπερασω ολο αυτο.σιγουρα κατι κανω λαθος. αλλα το αποτελεσμα των αποτυχιων μου ειναι να ζυγιζω 89 κιλα.
απλα απορω γιατι να εχω καταντησει ετσι.και απο σημερα θα ξαναπροσπαθησω . θελω να χασω 20 - 25 κιλα.
εχω καταφερει να συχαινομαι τον εαυτο μου πια, να με υποτιμω πληρως να ντρεπομαι να κυκλοφορησω , δεν εχω κανει κανενα μπανιο σαφως και ουτε πηγα διακοπες λογω των κιλων μου..ειμαι απαισια χοντρη και καθε μερα ονειρευομαι αυτην την στιγμη που θα αγαπαω το σωμα μου και τον εαυτο μου και φυσικα να ειμαι αδυνατη..αλλα πολυ φοβαμαι οτι δεν θα τα καταφερω.:sniff::sniff::sniff::sniffle::sn iffle::thumbdown:

Και η δικη μου ιστορία κάπως έτσι είναι.. Μόνο που βρήκα μια πολ βολική λύση.. Χάνω κιλά και χωρίς λόγο τα παρατήσα.. Μένω στο να ξεκινήσω ξανά απο αύριο..
Και από αύριο θα αρχίσω μια γερή αποτοξίνωση και μετά το πρόγραμμα που με βοηθάει..
Είναι δύσκολο και κουραστικό αλλα δεν είναι άπιαστο.. Και μπορείς να το κάνεις..
Εγώ κυριολεκτικά σώθηκα με ένα πρόγραμμα απο διαιτολόγο που πήρα.. Είναι πολύ οδυνηρό την πρώτη βδομάδα (αποτοξινωσης) αλλά χάνεις σε δυο βδομαδες 4-7 κιλά λίπους.. Σκέψου πόσο όμορφη θα νιώθεις τότε..

αληθεια χανεις με αυτο το προγραμμα τοσα κιλα λιπους; εγω σκεφτομαι να ναλω μπαλονι στο στομαχι

Χάνεις.. Και εγώ σκεφτόμουν το μπαλονάκι αλλά είδα τα αρνητικα.. Έπειτα.. Τα κιλά σου δεν είναι τόσα ώστε το μπαλονάκι να είναι επιτακτική ανάγκη.. Εγώ είμαι στα 84 απο 90 που ξεκινησα.. Και η αληθεια είναι οως όταν είδα το 9 δίπλα στο μηδεν ονειρευομουν μπαλονακια, διαιτες εξπρες και ενα λαγουμι να κρυφτω..
πηρα τα κιλα μετα απο ενα ασχημο τροχαιο που ειχα πριν 5 χρονια και αληθεια νομιζω εχω αλλαξει αμετρητες διαιτες κ διαιτολογους.. Και εχω φαει αμετρητα παξιμαδακια μεχρι να βρω την ισσοροπια μου.. Τιποτα δεν ειχε το αποτελεσμα που ηθελα.. Τελικα δεν θελει τοσο κοπο.. Οσο τροπο..

σου ειναι ευκολο να μου δωσεις αυτο το προγραμμα αποτοξινωση;

Για να το κανεις πρέπει να πάρεις ένα κουτί χάπια που λέγονται Son Formula, τα έχουν ελάχιστα φαρμακεία αλλα μπορώ να σου πω που να τα παραγγείλεις..
Και τα vit Formula..
Τα μεν Son formula ειναι ΑΜΙΝΟΞΕΑ..
Καμια σχέση με δίαιτες εχπρες και αδυνατιστικα χάπια..
Τα vit Formula είναι βιταμινες..
Τα Son formula ειναι τα αμινοξεα που χρειαζεται ο ανθρωπινος οργανισμος και ενεργοποιειται ο μεταβολισμος, επισης σου δινουν τρομερη ευεξια..
Για μια βδομαδα τρως φρουτα κ σαλατες και παιρνεις τα χαπια.. Και δυο βιταμινες την μερα..
Αλλα με τα αμινοξεα νιωθεις σαν να εχεις φαει 2 μπριζολες μαζι με την σαλατα σου..
Χάνεις πολυ λιπος με αυτο το προγραμμα και καθολου μυικο ιστο.. Δεν μενει καμια χαλαρωση μετα..

ναι με ενδιαφερει. μετα απο την πρωτη εβδομαδα τι μπορεις να φας ; και απο που μπορω να τα παραγγειλω;

Το φαρμακείο που τα παίρνω εγώ είναι στο κέντρο της Αθήνας.. Σε βολευει;
Μετά μπορεις να φας κρέας το μεσημερι ή το βραδυ..
Και απ την τριτη- τεταρτη βδομαδα τρως κανονικα και κανεις ανα διαστηματα αποτοξινωση οποτε θελεις εσυ..

βασικα νομιζω οτι δεν ειναι καλη ιδεα να καταπολεμισεις την βουλιμια.και οσα κιλα και να χασεις γρηγορα αν το προβλημα εξακολουθει να υπαρχει κανεις απλα μια τρυπα στο νερο..αν και θα ηθελα ν χασω τωρα αυτα τα κιλα..ποιος δεν θα ηθελε

(Οταν εννοω τρως κανονικα εννοω μεσα στην διατροφη εννοειται..)
Εγω παντως ισσοροπησα και στην ελλειψη βιταμινων που ειχα (d, b complex, σιδηρο) με το συγκεκριμενο προγραμμα.. Απο κει κ περα μονο αν δεις ποσο ομορφη εισαι θα βοηθησεις τον εαυτο σου.. Ειδικα οταν λες οτι δεν οηγες διακοπες γι αυτο τον λογο.. :/ εεε οχι να σπαταλας κ το καλοκαιρι σου γι αυτο τον λογο... :))

Διαβάζοντας αυτό το θέμα, είπα να ψάξω αυτά που συστήνεις..

SON FORMULA Διαιτητικό συμπλήρωμα βασικών αμινοξέων που ενδείκνυται για ασθενείς με μειωμένη προσλήψη αυτών των συστατικών, ή αυξημένο καταβολισμό.
Προσοχή: Το προϊόν πρέπει να χρησιμοποιείται υπό ιατρική επίβλεψη και ειδικά σε νεφροπαθείς, η δοσολογία πρέπει να καθορίζεται αυστηρά από ιατρό.

Απλά πριν πάρει ο καθένας οτιδήποτε, ας συμβουλευτεί ένα γιατρό πριν, και όχι επειδή είναι κατάλληλο για κάποιον άλλον
εστω και αν αυτός ο άλλος έχει συνταγή γιατρού..

το λέω φιλικά και με κάθε σεβασμό..

Εννοείται.. Δεν λεω το αντιθετο σε καμια περιπτωση.. Και εμενα φιλος διαιτολογος μου το προτεινε ανεπυφυλακτα.. Κυριως επειδη δεν ειναι "χημικο" και μου εξηγησε πως λειτουργει στον μεταβολισμο το πηρα.. Βεβαια ειναι πολυ ακριβο σκευασμα (110-150?) αλλα σε συγκριση με ολα τα υπολοιπα που εχω δοκιμασει ειναι μακραν το καλυτερο και σου δινει τα αμινοξεα που χρειαζεται ο οργανισμος μας.. Εχει κ τις βιταμινες που σε κανουν να νιωθεις μεγαλη ευεξια.. Εξου κ η προταση μου.. :)

anzelik92 μου εχω ειληκρινα τρομαξει απο τις ομοιοτητες που εχει η ιστορια σου με την δικη μου.Ειμαι 18 χρονων και 1,80 με κιλα που αυξομειωνονταν περνωντας ανορεξια στα 56 κιλα για δυο χρονια και τωρα 1 χρονο βουλιμια με αποτελεσμα να φτασω τα 93 κιλα...για αυτο παρατησα και το σχολειο και ντρεπομαι που το λεω στην τελευταια ταξη...ποιος εγω που το αγαπουσα???Μονο στους εμμετους διαφερουμε που ενω το προσπαθησα δεν τα καταφερα μονο με 4-5 υπερεξαντληκης γυμναστικης και ημουν ενταξει...ουτε εγω πηγα διακοπες ουτε για μπανιο για τον ιδιο λογο και ντρεπομαι να κυκλοφορησω για αυτο κλειστικα για ΜΙΣΟ ΧΡΟΝΟ μεσα στο σπιτι...χωρις να βγω ουτε 1 ΦΟΡΑ,ουτε στο μπαλκονι μου...Σε καταλαβαινω απολυτα...ΖΗΤΑ ΒΟΗΘΕΙΑ...Αθηνα μενεις?αν ναι μπορω να σου πω μοναδες βοηθειας μονο ετσι θα επελθει η αλλαγη που ζητας οχι με καμια μαγικη διαιτα και στο λεω με το χερι στην φωτια...τωρα ειμαι 83-80 κιλα και ο στοχος μου μαζι με την διατροφολογο μου ειναι η καταπολεμιση και μακροπροθεσμη εξαλλειψη των βουλιμικων επισοδειων που με την σειρα τους θα μειωσουν και το επιπλεον βαρος...οτι θελεις ειμαι εδω να σε βοηθησω γιατι πραγματικα εχω ταυτιστει πληρως μαζι σου...φιλακια:bouncing:

anzelik92 μου εχω ειληκρινα τρομαξει απο τις ομοιοτητες που εχει η ιστορια σου με την δικη μου.Ειμαι 18 χρονων και 1,80 με κιλα που αυξομειωνονταν περνωντας ανορεξια στα 56 κιλα για δυο χρονια και τωρα 1 χρονο βουλιμια με αποτελεσμα να φτασω τα 93 κιλα...για αυτο παρατησα και το σχολειο και ντρεπομαι που το λεω στην τελευταια ταξη...ποιος εγω που το αγαπουσα???Μονο στους εμμετους διαφερουμε που ενω το προσπαθησα δεν τα καταφερα μονο με 4-5 υπερεξαντληκης γυμναστικης και ημουν ενταξει...ουτε εγω πηγα διακοπες ουτε για μπανιο για τον ιδιο λογο και ντρεπομαι να κυκλοφορησω για αυτο κλειστικα για ΜΙΣΟ ΧΡΟΝΟ μεσα στο σπιτι...χωρις να βγω ουτε 1 ΦΟΡΑ,ουτε στο μπαλκονι μου...Σε καταλαβαινω απολυτα...ΖΗΤΑ ΒΟΗΘΕΙΑ...Αθηνα μενεις?αν ναι μπορω να σου πω μοναδες βοηθειας μονο ετσι θα επελθει η αλλαγη που ζητας οχι με καμια μαγικη διαιτα και στο λεω με το χερι στην φωτια...τωρα ειμαι 83-80 κιλα και ο στοχος μου μαζι με την διατροφολογο μου ειναι η καταπολεμιση και μακροπροθεσμη εξαλλειψη των βουλιμικων επισοδειων που με την σειρα τους θα μειωσουν και το επιπλεον βαρος...οτι θελεις ειμαι εδω να σε βοηθησω γιατι πραγματικα εχω ταυτιστει πληρως μαζι σου...φιλακια:bouncing:

angelik92 όλο αυτό που περιγράφεις μοιάζει πολύ με τη δική μου ιστορία και μπορεί ευκολα να χαρακτηριστεί ως βουλιμία. Το να μπεις στη διαδικασία να χάσεις βάρος, με όποιο τρόπο και αν το κάνεις θα είναι μια παροδική κατάσταση εαν δεν μπεις στη διαδικασία να καταλάβεις τι είναι αυτό που σε οδηγεί στο φαγητό. Τι υποκαθιστάς με το φαγητό, φόβους, ανασφάλειες κλπ. Καλό θα ήταν να ξεκινήσεις κάποια ψυχοθεραπεία παράλληλα, απλά για να έχεις μόνιμα αποτελέσματα. Ελπίζω να μην ακούγομαι τρομακτική!!!! Σε ότι κι αν αποφασίσεις καλή επιτυχία

Quote:

---

Originally posted by Lil
Για να το κανεις πρέπει να πάρεις ένα κουτί χάπια που λέγονται Son Formula, τα έχουν ελάχιστα φαρμακεία αλλα μπορώ να σου πω που να τα παραγγείλεις..
Και τα vit Formula..
Τα μεν Son formula ειναι ΑΜΙΝΟΞΕΑ..
Καμια σχέση με δίαιτες εχπρες και αδυνατιστικα χάπια..
Τα vit Formula είναι βιταμινες..
Τα Son formula ειναι τα αμινοξεα που χρειαζεται ο ανθρωπινος οργανισμος και ενεργοποιειται ο μεταβολισμος, επισης σου δινουν τρομερη ευεξια..
Για μια βδομαδα τρως φρουτα κ σαλατες και παιρνεις τα χαπια.. Και δυο βιταμινες την μερα..
Αλλα με τα αμινοξεα νιωθεις σαν να εχεις φαει 2 μπριζολες μαζι με την σαλατα σου..
Χάνεις πολυ λιπος με αυτο το προγραμμα και καθολου μυικο ιστο.. Δεν μενει καμια χαλαρωση μετα..

---

Παρακολουθω το φορουμ πανω απο 1 χρονο και αν και δεν γραφω συχνα σημερα θα το κανω μηπως και αποτρεψω καποιον απο αυτη την πολυ επικινδυνη διαιτα. Την ξεκινησα μαζι με μια φιλη μου επισης χοντρουλα το 2005 μετα απο παροτρυνση φιλου γιατρου απο επαρχια.
Μαζι με τη φιλη μου πηγαμε συστημενες σε εναν επισης γιατρο στην Αθηνα. Η φιλη μου στα 105 κιλα τοτε κι εγω στα 85.
Το προγραμμα ειχε ως εξης: Την πρωτη βδομαδα τρεις φορες τη μερα μονο λαχανικα με μια κουταλια λαδι και με υποκαταστατο αλατιου και 14 καψουλες αμινοξεων καθημερινα συν μια βιταμινη και μερικες διουρητικες σταγονες καθε πρωι. Τη δευτερη βδομαδα ακριβως το ιδιο συν 120 γραμμαρια κοτοπουλο σε ενα γευμα τη μερα. Η τριτη εβδομαδα ακριβως ιδια με την πρωτη και μοναχα την τεταρτη εβδομαδα προσθεσε και μισο φλιτζανι ρυζι.
Ειμαι σιγουρη οτι διαβαζοντας το προγραμμα θα πρεπει να με περνατε για τρελλη που εβαλα τον εαυτο μου σε μια τετοια διαδικασια.
Αυτο που λενε για τα 6-7 κιλα λιπους τη πρωτη εβδομαδα δεν ισχυει σε καμια περιστωση. Ακομα και με τοση στερηση τη πρωτη εβδομαδα εχασα 4 κιλα και η φιλη μου 5 κιλα και πιστεψτε με δεν ηταν λιπος παρα μονο υγρα αφου με τις σταγονες που σου δινουν πηγαινα τουαλετα καθε μια ωρα. Αντεξα μοναχα ενα μηνα ενω η φιλη μου συνεχισε για 2 μηνες.
Μιλαμε για την απολυτη πεινα και στερηση με αποτελεσμα οταν σταματησα να ξαναπαρω τα κιλα που ειχα χασει 8 στο συνολο και να βαλω και ακομα περισσοτερα αφου εφτασα 5 μηνες μετα να ζυγιζω 98 κιλα.
Η φιλη μου ομως πηγε ακομα χειροτερα αφου ενω εκανε τη διαιτα πηγε σε ενα παιδικο παρτυ και εφαγε ενα κομματι τουρτα την επομενη μερα ηταν στο νοσοκομειο για αφαιρεση χολης.Μπορει να ειναι εντελως τυχαιο ομως εγω πιστευω οτι αυτη η διαιτα επαιξε πολυ σημαντικο ρολο για την κατασταση της υγειας της αφου επρεπε για τοσο καιρο να τρωει μονο σαλατες και να πινει 100 καψουλες τη βδομαδα συν τις διουρητικες σταγονες καθε πρωι επι 2 μηνες.
Απο εκει λοιπον που κανοντας τη διαιτα ετρωγε μοναχα μαρουλια και σαλατες τωρα δεν μπορει ουτε καν να τα αγγιξει.
Σημειωστε οτι τη διαιτα αυτη μας την εδωσε γιατρος με πιστοποιημενο ιατρειο σε κεντρικο σημειο της Αθηνας και με πολυ μεγαλο κοστος ανα επισκεψη. Υπολογιστε οτι μαζι με το κοστος των χαπιων εβγαινε περιπου στα 450 ευρω το μηνα.
Το πιο τραγικο ομως ειναι οτι η κοπελα στο ιατρειο που με ζυγιζε και εκανε τις λιπομετρησεις ηταν και αυτη που με παροτρυνε στο προκαλω εμετο οταν φαω κατι απαγορευμενο λεγοντας μου οτι ειναι κατι που κανει και αυτη οταν χρειαστει και οτι δεν διατρεχω κανενα κινδυνο. Ευτυχως το δοκιμασα μοναχα τρεις φορες και δεν το συνεχισα λογω οτι μετα τον εμετο ενιωθα αρρωστη και δεν μπορουσα ουτε καν να πάω στη σχολη μου.
Συγγνωμη για το πολυ μεγαλο κειμενο γιατι ξερω οτι ειναι κουραστικο ομως ακομα και μετα απο τοσα χρονια και τοσες διαιτες πιστευω οτι αυτη η διαιτα ειναι οτι χειροτερο εχω κανει στον εαυτο μου και μαλιστα με συνταγη γιατρου.

ευχαριστουμε για τις πληροφοριες renaa. παρα πολυ χρησιμο το ποστ σου, ειδικα για τα νεα μελη

Φίλτατη Anzelik92...Θα ήταν αγένεια να μη συστηθώ είμαι βουλιμική, τα τελευταία 5 χρόνια(βαριά περίπτωση..) και σήμερα 22 χρονών με ύψος 1.67 και βάρος 57-60 κιλά.

Τα κιλά σου αναλογικά με το ύψος σου δεν είναι τραγικά και σίγουρα δεν είσαι παχύσαρκη(που προφανώς θα νομίζεις)
ΑΛΛΑ τα κιλά δεν είναι το μόνο πρόβλημα. Το πραγματικό πρόβλημα είναι ο φαύλος κύκλος που ακούσια έχεις δημιουργήσει:

Στέρηση(=διαίτα)------>υπερφαγικά επεισόδια--------->εμετοί ή εξαντλητική γυμναστική
και ξανά...
Στέρηση(=διαίτα)------>υπερφαγικά επεισόδια--------->εμετοί ή εξαντλητική γυμναστική

ΟΛΟ ΑΥΤΟ ΕΠΑΝΑΛΑΜΒΑΝΕΤΑΙ...συνεχώς και άπειρα...και εσύ νιώθεις μια πλήρης αποτυχία...αλλά πιστεψέ με κάπου μέσα στις σκιές αχνοφαίνεται μια λάμψη. Η αλύσιδα μπορεί να σπάσει! Αλλά δε θα το κάνει κανείς άλλος παρά ΕΣΥ η ίδια. Ο άνθρωπος έχει απίστευτα αποθέματα δύναμης να ξεπεράσει και τις πιο επώδυνες καταστάσεις, ακόμα και αν μερικές φορές δεν το γνωρίζει.

Η δίαιτα δε σημαίνει ασιτία, η δίαιτα είναι τρόπος ζωής. Μια ερώτηση που μπορείς να κάνεις στον εαυτό σου αναφορικά με την νέα-ʽσούπερ¨ δίαιτα που έχεις ανακαλύψει ώστε να είσαι σίγουρη ότι τα κιλά που χάνεις δε θα τα ξανά πάρεις είναι αυτή: Θα μπορούσα να τρέφομαι έτσι για όλη μου τη ζωή; Αν απαντήσεις "ναι" έχει καλώς. Αν απαντήσεις "όχι" τότε στο υπογράφω θα πάρεις πίσω ΟΛΑ τα κιλά που έχασες και κάποια έξτρα για "δωράκι"...

Όσο για τα θαυματουργά συμπληρώματα διατροφής...μου επιτρέπεις να γελάσω σαρκαστικά...:yawn:
ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΟΥΝ! Και να σου δώσω το πιο ατράνταχτο επιχείρημα; Αν είχε ανακαλυφθεί κάτι τέτοιο κανένας πια δεν θα είχε πρόβλημα να χάσει και να διατηρήσει τα κιλά που επιθυμεί. Υπάρχουν μόνο για να συντηρούν μια ολόκληρη βιομηχανία που κρύβεται πίσω από το αδυνάτισμα και τρέφεται με αθώες ανθρώπινες ψυχές οι οποίες θα έδιναν τα πάντα για είναι όμορφες και λεπτές...

η αληθεια ειναι πως την στιγμη της απογνωσης μονο ετσι σκεφτομαι.ονειρευομαι μαγικες διαιτες και γρηγορη απωλεια κιλων.dark elf εχω ζητησει ηδη ωοηθεια και εχω κανει 7 μηνες περιπου ψυχαναλυση αλλα ακομα τιποτα.σιγουρα δεν βρισκομαι πια σε αυτην την αγνοια πριν απο την ψχνλσ.τωρα ξαναζητησα. οταν αποκτω τον ελεγχο με το φαγητο εστω και για 2-3 μερες δεν τα σκεφτομαι ολα αυτα.αλλα το θεμα ειναι οτι εδω και αρκετο καιρο δεν μπορω να κρατησω αυτον τον ελεγχο πανω απο μια εβδομαδα. :sniff::sniff::sniff:

anzelik92 μου ο μονος τροπος για την καταπολεμιση των βουλιμικων ειναι η σωστη διατροφη.Δεν υπαρχουν μαγικες διαιτες.Εγω προσφατα τελειωσα ενα βιβλιο για την βουλιμια που πραγματικα με βοηθησε και με ενθουσιασε πολυ.Μου εδειξε πως μπορω να τα καταφερω αν το θελησω.Δεν θελει κοπο θελει τροπο.Αν θες μπορω να σου πω τιτλο να το διαβασεις και εσυ.

εχω διαβασει 4 ..θα ηθελα να μαθω για ποιο λες.ποιος ειναι ο τιτλος;;;

Ονομαζεται ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ του Ευαγγελου Ζουμπανεα...Εμενα μου ανοιξε νεους οριζοντες...

το εχω διαβασει..
:puzzled:

Τα αλλα τρια που εχεις διαβασει πως λεγονται?:puzzled:

διαταραχες προσληψης τροφης. διονυσος τζαβαρας
βουλιμια συναισθηματικη διεξοδος η συναισθηματικο αδιεξοδο 90 αληθειες για να την αντιμετωπισετε
βουλιμια ξανακερδιστε τον ελεγχο
και εχω παραγγειλει κ ακομα 1. διαταραχες προσληψης τροφης του γονιδακη

Σε ευχαριστω πολυ αλλα λυπαμαι πολυ δεν βοηθησα...

anzelik92 μου το βιβλιο του διονυσιου τζαβαρα που μου ανεφερες που μπορω να το βρω γιατι δεν το βρηκα που κοιταξα στον ιανο?

anzelik92 μου βρηκα αυτη την σελιδα με πολλα ενδιαφεροντα βιβλια για τις διαταραχες...

http://www.bookstation.gr/product2.asp?ID=169564

ta eixa agorasei ola sta puplic ! rixe mia matia kai ekei ..an exoyn teleiwsei mporeis na ta paraggeileis.

anzelik92 μου ευχαριστω πολυ αληθεια...