Printable View
καλημερα σας!!!! χτες πήγα σε ψυχολόγο για να μιλήσουμε για το θέμα της ανορεξίας και βουλιμίας! με την βοήθεια μιας φίλης μου που καταφερα μετα απο 6 χρόνια να μιλήσω σε καποιον το συζητησαμε και χθες πηγαμε στον ψυχολογο..ακομα ειναι αρχη για να πω οτι αλλαξε κάτι ..αλλα ας πουμε καναμε μια νέα αρχη και βλεπουμε!
Μπραβο!!!! σου ευχομαι να πανε ολα καλα!!!!!!
ας πουμε απο σημερα πρεπει να αρχισω να βλεπω βελτιωση??? δεν εγινε και καποια διαφορα απλα μου εχει βαλει καποιεσ σκεψεις τιποτα το ιδιαιτερο ομως
Oι συνεδρίες με ψυχολόγο δεν φέρνουν άμεσα αποτελέσματα. Δεν είναι όπως όταν σε πονάει κάτι, πας στο γιατρό, σου δίνει το φάρμακο και ανακουφίζεσαι άμεσα. Θέλει χρόνο και τα αποτελέσματα τα βλέπεις στο κοντινό μέλλον, όχι σε μια μέρα. Μην έχεις υπερβολικές προσδοκίες, ότι με μια συνεδρία θα λυθούν τα ζητήματα που σε απασχολούν. Οι ψυχολόγοι δεν έχουν μαγικά φίλτρα. Κανε υπομονή, συζήτησε μαζί του αλλά και με τον εαυτό σου, σκέψου ό,τι ακούς από αυτόν/αυτήν και να είσαι ειλικρινής.
Σιγά σιγά , θα νιώσεις τα όποια θετικά αποτελεσμάτα αυτών των συναντήσεων. Αλλά και μόνο ότι πας, είναι θετικό γιατί δείχνει ότι δρας, και δεν το έχεις βάλει κάτω και θέλεις να βελτιώσεις τη ζωή και την ψυχολογία σου, μπράβο σου γι'αυτό:thumbup:
σημερα εχουμε 15/9, περασανε 2 μέρες απο την 1η επισκεψη στον ψυχολογο...δυστυχως και πάλι φάνηκα αδυνατη των περιστάσεων και τις πλείστες φόρες οτι έτρωγα αμέσως μετα εκανα εμετο! δυστυχως παρα πολυ δύσκολος αγωνας
ΜΗΝ ΑΠΕΛΠΙΖΕΣΑΙ...! Φυσικά στο επόμενο ραντεβού μίλησε της για τα βουλιμικά σου επεισόδια.
Επειδή και εγώ επισκέπτομαι ψυχολόγο για το ίδιο θέμα, από το πρώτο κιόλας ραντεβού που ζήτησε να κρατάω "διατροφικό ημερολόγιο" στο οποίο καταγράφω καθημερινά την ώρα, το μέρος, την τροφή και τα ποτά, αν πιστεύω ότι έφαγα πολύ, αν έκανα εμετό και στο τέλος διάφορα σχόλια αναφορικά με τα συναισθήματα μου. Είναι αρκετά δύσκολο να το εφαρμόζεις ανελλιπώς αλλά σου κάνει πολύ μεγαλύτερο καλό από ότι μπορεί να νομίζεις, καθώς ανακαλύπτεις κάτω από ποιες συνθήκες λαμβάνουν χώρα τα βουλιμικά επεισόδια. Κατά συνέπεια κάνουν πολύ πιο εύκολη την αντιμετώπιση τους:yes:
αν μοιραζοσουν μαζι μας την εμπειρια σου θα σου ημουν ευγνωμων.. εχω την περιεργεια για το τι παιζει τελικα με τους ψυχολογους οσον αφορα το θεμα της βουλιμιας και με ποιον τροπο προσπαθουν να σε βοηθησουν..
εμεις εδω ειμαστε για να συζητησουμε ο,τι σε απασχολει..
ευχομαι τα πραγματα να πανε καλυτερα και απ οτι υπολογιζεις και να εισαι δυνατη
καλημερα σας!!! το 1ο θετικο ειναι οτι χθες δεν εχω κανει εμετο αλλα ουτε και εφαγα αρκετα καλα..αλλα ας πουμε γλιτωσαμε το βουλικιμο επεισοδιο! και για χτες το εχω καταφερει λόγο τις φίλης μου που ειναι δίπλα μου και με τον δικό της τροπο καταφερα χτες να ειμαι καλα! Το πως ξεκίνησαν όλα ήταν ακριβως πριν 8 χρονια.... αρχικα περασα το σταδιο της ανορεξίας και στη σύνεχεια ξέφυγα και καταλήξα τα τελευταια 6 χρονια ότι φαω σχεδον να κανω εμετο... δεν καταφερα ολα αυτα τα χρονια να μιλησω σε καποιον γιατι ντρεπόμουν γιατι δεν ήθελα κυριως με το να τους μιλησω για το δικό μου πρβλημα να με λυπουνται ..ετσι το πάλευα μόνη μου δυσκολα φυσικα καποιες φορες καταφερνα να ειμαι καλα..αλλα τις πλειστες φορες ξεφευγα.... όταν γνωρισα μια πολλα καλη κοπελα..ενοιωσα τοσο καλα μαζι της που μια μερα καθησα και τις μιλησα για το προβλημα μου...και απο εκειη την στιγμη ειναι διπλα μου με καθε τροπο... καποτε ειναι σκληρη μαζι μου γιατι απλα πρεπει να ειμαι δυνατη αν θα καταφερω ποτε να κερδισω αυτον τον δυσκολο αγωνα... οσο για τον ψυχολογο την επομενη βδομαδα θα ξανα παω..αλλα δεν ξερω κατα ποσο θα με βοηθησει τελικα αυτος. το εχω μίλησει αυτο με την φιλη μου και της ειπα οτι δεν ξερω αν ο ψυχολογος μπορει να με βοηθησει...μπορει εγω να θελω να γινω καλα αλλα δεν μπορω να το ελέγξω κιολας...μου λεει να παμε και την επομενη βδομαδα κα ιμετα βλεπουμε...η επόμενη κινηση ειναι σε ψυχιατρο μου λεει...και εγω απαντω οτι πρεπει να γινει ας γίνει ..θελω να γινω καλα γιατι ειναι πολλα το χρονια που το παλευω και μπορει στο μελλον να εχω προβληματα με την υγεια μου!!!
maraki065 σκέφτομαι να ανοίξω σχετικό θέμα αλλά πιστεύω ότι οφείλω να σχηματίσω μια πιο ολοκληρωμένη εικόνα. Επισκέπτομαι την ψυχολόγο τις τελευταίες πέντε εβδομάδες, παρατηρώ ανάκαμψη και αυτό είναι γεγονός αλλά είναι αρκετά νωρίς ακόμα για να εξάγουμε ασφαλή συμπεράσματα
.
Justme θα σου πρότεινα να ρωτήσεις τον ψυχολόγο που επισκέπτεσαι αναφορικά με τη μέθοδο που χρησιμοποιεί. Δε θα κουράζομαι να το επαναλαμβάνω, όλοι οι ψυχολόγοι δεν είναι ίδιοι. Κάποιοι είναι εντελώς ανίδεοι επί του θέματος και στο μόνο το οποίο αποσκοπούν είναι η αφαίμαξη των χρημάτων σου. Η καταλληλότερη μέθοδος, πληροφοριακά είναι η γνωστική-συμπεριφοριστική. Όσο για τον ψυχίατρο, μιλώντας εκ πείρας δεν ξέρω κατά πόσο μπορούσε να σε βοηθήσει. Όταν πριν από δύο χρόνια επισκέφτηκα ψυχίατρο για τη διαταραχή, το μόνο που έκανε ήταν να μου συνταγογραφήσει ψυχοτρόπα χάπια. Μέσα στην απελπισία που με κυρίευε τα πήρα και υποτροπίασα σε εννιά μέρες. Αυτά τα χάπια έχουν απίστευτες παρενέργειες, είναι αμφιλεγόμενη η αποτελεσματικότητα τους, ένα μικρό ποσοστό των χρηστών βοηθιέται ενώ μόλις τα κόβει επανέρχεται στην προτέρα κατάσταση...για να μην αναφέρω το οικονομικό κόστος...
Η συμβουλή μου; Ψάξ' το όσο μπορείς με τον ψυχολόγο.. ΜΗΝ ΤΑ ΠΑΡΑΤΑΣ! Μπορεί ο συγκεκριμένος να μην έχει τα απαραίτητα μέσα και εφόδια να σε βοηθήσει. Απευθύνσου σε κάποιον ειδικευμένο στις διατροφικές διαταραχές.
την ερχομενη τριτη 2ο ραντευου με τον ψυχολογο να δουμε που θα μας βγαλει..απλα το θετικο της καταστασεις μεχρι στιγμη ειναι οτι μειωθηκαν τα βουλιμικα επεισοδια διδ απο 3-4-5 την ήμερα γινανε 1-2 ! απλα ειναι τοσο δυσκολο...και πολλες φορες σκεφτομαι οτι δεν υπαρχει γιατριά
καλημερα σας!! σημερα 2ο ραντεβού στον ψυχολογο..τωρα να δουμε που θα μας βγαλει... να σημειωσουμε οτι χτες σχετικα ήμουν καλα απλα αντι να εχω καποιο βουλιμικο επεισοδιο απλα εφαγα παρα πολυ λιγο..δεν ξερω αν αυτο ειναι και καλο αλλα θα δουμε!!!
σημερα 3ο ραντεβου με τον ψυχολογο... και ετσι απλα προχωραμε...σε θεμα βουλιμικων επεισοδιων το θετικω ειναι οτι μειωθηκαν αρκετα σε θεμα οτι δεν κανω 3-4-5 φορες την ημερα αλλα 1-2 το πολυ. το καλο του ψυχολογου ειναι οτι αρχισα και καποια πραγματα τα σκεφτομαι εστω λιγο διαφορετικα απο πριν...συνεχιζουμε αλλα ακομη εχουμε αρκετο δρομο!
αρχισα και δεχομαι αρκετες πιεσεις απο τα 2-3 ατομα που γνωριζουν και προσπαθουν να βοηθησουν..οτι αν συνεχισω αν κανω εμετο δεν θα μου ξανα μιλησουν και τετοια..εγω τους εξηγω οτι δεν ειναι τοσο ευκολο οσο φαινεται...και θα κανουν να αρχισω να τους λεω ψεματα! τι να κανω?? εν το μεταξυ εγω πολλες φορες μπορει να μην φαω υπερβολικα αλλα παλι να κανω εμετο τι σημαινει ??? ή δεν εχει σχεση?
Εξήγησε τους ότι τέτοιες απειλές όχι απλά δεν βοηθούν, αντιθέτως δύνανται να σαμποτάρουν την προσπάθεια σου. επισήμανε τους ότι προσπαθείς πραγματικά πια και κάνεις το καλύτερο δυνατό για τον εαυτό σου αλλά συνήθειες χρόνων είναι αδύνατον να αποκατασταθούν σε εβδομάδες, ακόμα και μήνες..
Το θέμα είναι ότι εσύ παρατηρείς βελτίωση; Δηλαδή από εκεί που έκανες εμετό 3-5 φορές την ημέρα τώρα κάνεις 1-2..ακόμα και αυτό θεωρείται επιτυχία για τη δεδομένη χρονική στιγμή :blush:
Κούκλα μου, οι συνεδρίες με τον ψυχολόγο αυτό θα σου δείξουν. Ότι ακόμα και αν μια μέρα παραστρατήσεις δεν χάθηκε ο κόσμος...αυτό θεωρούμε εσφαλμένα ως διατροφικά διαταραγμένες προσωπικότητες και τι κάνουμε; και άλλο υπερφαγικό-βουλιμικό και μετά και άλλο ενώ θα έπρεπε να σηκώσουμε τα μανικιά, να πούμε στον εαυτό μας: ΟΚ, έπεσες στην παγίδα, ψάξε τις αιτίες που σε οδήγησαν σε αυτό, ανασκουμπώσου, ατσαλώσου και συνέχισε κανονικά την προσπάθεια σου. Δε θα πάρεις κιλά με ένα υπερφαγικό. Είσαι άνθρωπος, αποδέξου και συγχώρεσε τον εαυτό σου. Το έχει ανάγκη.
Από προσωπική παρατηρήση, όταν σταματούν για κάποιο διάστημα τα βουλιμικά, χάνω κιλά-xωρίς να κάνω δίαιτα, το τονίζω-, αν μέσα στο διάστημα έχω υπερφαγικά-xωρίς να κάνω εμετό- το πολύ-πολύ να παραμείνω σταθερή στα κιλά μου. Η ειρωνεία είναι ότι όταν έχω βουλιμικά κάνοντας εμετό τότε είναι που βλέπω το δείκτη της ζυγαριάς να ανεβαίνει... Η παρατήρηση λοιπόν θα σε όδηγήσει στη συνειδητοποίηση και κατ' επέκταση στη λύση. Καλή συνέχεια!:spin:
θεωρουν οτι με το να είμαι με τον φοβο κυριως για το ατομο που εχω σχεση να μου λεει αν κανεις εμετο θα κανω 2 μερες να σου μιλησω νομίζοντας οτι με αυτο μπορω να το ελέγξω..τους εξηγησα οτι ειναι κατι περαν τον δυνατοτητων μου! και προσπαθω παρα πολυ γι αυτο αλλα πολλες φορες νοιωθω οτι δεν θα τα καταφερω με τιποτα!
καλημερα σας ..ακομη ενα ραντεβου σημερα με τον ψυχολογο και να δουμε τι θα βγει!!! απο αυριο επιστροφη ξανα και στην γυμναστικη και ο θεος βοηθος!
οριστε, ακριβως αυτος ειναι ο λογος που δεν θελω να μιλησω σε κανεναν για το θεμα, και δεν προκειται να το κανω. οταν καποιος δεν εχει το προβλημα, δεν μπορει να το καταλαβει, ειδικα το συγκεκριμενο. εγω νιωθω πιεση εκει που δεν υπαρχει,ποσο μαλλον να προκαλειταικαι απο τους ανθρωπους μου.θα απομακρυνομουν απο ολους και θα γινομουν χειροτερα. τωρα τουλαχιστον οταν ειμαι εξω απο το σπιτι ειμαι ο εαυτος μου,ειμαι καλα.
πφ βρισκομαστε στο ιδιο σημειο νομιζω, και εγω σε τετοια συχνοτητα κανω εμετους, αν κανω 1-2 φορες το θεωρω και λιγο....
με τη διαφορα οτι εγω καταβροχθιζω στην κυριολεξια. μπορει στο ενα μονο επεισοδιο να φαω δυο πιτσες και 3 γλυκα..
κ φαντασου οτι ειμαι αδυνατη,ποσο μπορει να χει ανοιξει το στομαχι μου.. πραγματικα πιστευω δεν θα το επαναφερω ποτε, θελει υπομονη που δεν εχω...
συνεχιζε να μας ενημερωνεις και συμφωνω με τις συμβουλες των κοριτσιων παραπανω.. υπομονη ...
καλημερα....εχω διπλα μου 3 ανθρωπους που με στηριζουν... σιγουρα θα ειναι αυστηροι μαζι μου για το δικο μ το καλο...ειδικα το1 ατομο νοιωθει ευθυνη ..και εκνευριζεται οταν μαθαινει οτι κανω εμετο ...γιατι πιστευει οτι δεν μου προσφερει κατι.....αλλα οχι δεν τρωω τοσο πολυ σε ποσοτητα..μπορει να φας και σαν κανονικος ανθρωπος και μετα να προκαλεσω εμετο..αλλα μπορει να φας και μονο 2 φορεσ τιν ημερα μονο...ελαχιστο φαγητο και να μην προκαλεσω εμετο..τα κιλα μου ειναι καλα τωρα εβαλα 1/2 κιλο ....ειμαι 1.63 υψος και 49 κιλα
καλημερα σας..χτες είχα ακόμα ενα ραντεβου με τον ψυχολόγο....ενταξη πήγε τιποτε το ιδιαιτερο μιλησαμε αρκετα για διαφορα θεματα.... απλα θελει χρονο και ειναι στο χερι μου... πιστευω οτι μπορω να ξεπερασω το προβλημα αυτο αν βρω να απασχολουμε συνεχως με πραγματα για να μην σκεφτουμε οτι μολις φαω πρεπει να κανω εμετο μηπως και βαλω κιλα! γιατι εγω γενικα δεν τρωω συνεχεια υπερβολικα απλα για να παω να κανω εμετο...μπορει να φαω και κανονικα και να κανω εμετο παλι
ποτε καποιος γινεται καλα..ποσο καιρο κραταει ολο αυτο θεραπειες ψυχολογουσ φαρμακα???
justme δεν νομίζω πως υπάρχει συγκεκριμένος χρόνος,ο κάθε ένας είναι διαφορετικός ,με διαφορετικές ανάγκες και ο καθένας ανταποκρίνεται διαφορετικά στην όποια θεραπεία ακολουθεί.Απλά κάνε κουράγιο!
καποιεσ φορες λεω θα κανω μια ζωη θεραπειες???? κουσραστηκα πλεον!
σημερα σταματω τα παντα χαμενα λεφτα ...μια φιλη μου λεει θα παμε ψυχιατρο να σου δωσει φαρμακα να τελειωνουμε με τλ θεμα αυτο....γιατι συνεχως της λεω κουραστηκα δεν μπορω αλλο..και με την 1η δυσκολια αρχιζω παλι τα βουλιμικα επεισοδια..εχει απο την κυριακη οτι φαω το κανω εμετο...
justme κάνεις θεραπεία μόνο έναν μήνα,μην τα παρατάς από τώρα!δεν βλέπεις με το που άρχισες να σκέφτεσαι πως σταματάς την προσπάθεια αρχίζεις τους εμετούς,δεν βλέπεις πόσο κακό κάνεις στον εαυτό σου???
χαμενα λεφτα ξερω πολυ καλα που να φαω 55 ευρο που δινω για την καθε επισκεψω στον ψυχολογο....κουραστηκα φοβαμαι...
Φίλτατη, έχω την πεποίθηση ότι η "θεραπεία" με ψυχοτρόπα δεν δύναται να σου δώσει εγγυημένα αποτελέσματα. Η ανάρρωση είναι αμφίβολη ενώ πιθανότατη η υποτροπή. θα το διαβάσεις και στις οδηγίες των χαπιών που θα σου συνταγογραφήσει ο ψυχίατρος. Εκ πείρας αφορμώμενη σου τονίζω ότι υποτροπίασα σε εννιά μέρες με το που ξεκίνησα την "θεραπεία" και πάλι ο ίδιος φαύλος κύκλος. Ήταν σαν μην είχε αλλάξει τίποτα παρά μόνο η ποσότητα των χημικών ουσιών μέσα στον οργανισμό μου.
Αναφορικά με το οικονομικό τώρα θέλω να σου πω ότι όπως και η ψυχοθεραπεία, έτσι και η φαρμακοθεραπεία κοστίζει.. και μάλιστα ακριβά. Αν δεν κάνω λάθος το φάρμακο που ενδείκνυται για τη βουλιμία κοστίζει περίπου 35 ευρώ το κουτί και αρκεί για περίπου 6 μέρες.
Θα απέτρεπα τον οποιοδήποτε να ξεκινήσει τα ψυχοτρόπα για πάμπολλους λόγους αλλά μάλλον δεν είναι εδώ ο χώρος να παραθέσω τα επιχειρήματα μου. Τα συμπεράσματα δικά σου. Σου εύχομαι ο,τι καλύτερο!
?
θελω να μου πεις γιατι δεν ειναι καταλληλα τι ενοεις.... μπορεις να μου στειλεις στο μαιλ μου σε παρακαλω ..
εδς και 4 μερες ειμαι τοσο χαλια ....δεν τρωω σχεδον τιποτα και αν φαω οσο φαω τα κανω εμετο μετα!! εχω χασει 2 κιλα μεχρι στιγμης!
justme σου έστειλα U2U :grin:
ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΣΑΣ!!! ΓΙΑΤΙ ΠΑΝΤΑ ΜΕ ΤΗΝ 1Η ΔΥΣΚΟΛΙΑ ΤΑ ΠΑΡΑΤΑΜΕ ΟΛΑ??? που μπορουμε να βρουμε την δυναμη ενω για αλλα πραγματα μπορει και πιο δυσκολα απο αυτα να βρουμε δυναμη να τα ξεπερασουμε ενω απο αυτο το προβλημα οχι... γιατι ζουμε εξαρτωμενες απο αυτο???
ΚΑΛΗΜΕΡΑ! ΝΟΜΙΖΩ ΕΧΩ ΣΥΝΕΧΩς ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΜΕ ΟΛΑ..ΜΕ ΤΗΝ ΖΩΗ ΜΟΥ ΜΕ ΤΗΝ ΒΟΥΛΙΜΙΑ ΜΕ ΟΛΑ...ΤΑ ΕΧΩ ΜΙΛΗΣΕΙ ΜΕ ΤΗΝ ΦΙΛΗ ΟΛΑ ΑΥΤΑ ΟΤΙ ΔΥΣΚΟΛΑ ΘΑ ΒΓΩ ΝΙΚΗΤΡΙΑ ΑΠΟ ΑΥΤΟΝ ΤΟΝ ΑΓΩΝΑ ΓΙΑ ΠΟΛΛΟΥς ΛΟΓΟΥΣ ΚΑΙ ΑΥΤΗ ΜΟΥ ΕΙΠΕ ΝΑ ΠΑΜΕ ΣΕ ΕΝΑ ΠΑΤΕΡ ΝΑ ΜΙΛΗΣΟΥΜΕ ΝΑ ΤΟΥ ΠΩ ΤΙ ΝΟΙΩΘΩ ΓΙΑΤΙ ΝΟΙΩΘΩ ΕΤΣΙ ΓΙΑ ΝΑ Μ ΑΛΛΑΞΕΙ ΤΗΝ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΛΕΕΙ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΒΛΕΠΟΥΜΕ....ΕΧΩ ΚΟΥΡΑΣΤΕΙ ΟΜΩΣ ΝΑ ΤΡΕΧΩ ΑΠΟ ΤΟΝ ΕΝΑΝ ΤΟΠΟ ΣΕ ΑΛΛΟ....ΜΕΧΡΙ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟΣ ΤΗς ΕΙΠΑ ΟΤΙ ΑΝ ΔΕΝ ΗΤΑΝ ΑΥΤΗ ΣΤΗ ΖΩΗ ΜΟΥ ΚΑΙ ΑΝ ΔΕΝ ΦΟΒΟΜΟΥΝ ΚΑΠΟΙΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΘΑ ΕΙΧΑ ΠΟΛΛΟΥΣ ΛΟΓΟΥΣ ΝΑ ΜΗΝ ΘΕΛΩ ΝΑ ΖΩ ΑΛΛΟ....εχω κουραστει...
justme,λυπάμαι πολύ για την απόγνωση,που δείχνεις να νιώθεις.
Καταλαβαίνω πως έχεις κουραστεί,πως δεν πιστεύεις πως θα απαλλαγείς
απ'όσα σε ταλαιπωρούν,πως τρέχεις από δω κι από κει χωρίς αποτέλεσμα.
Θα μου επιτρέψεις ωστόσο δύο παρατηρήσεις.Πρώτον δείχνεις να μη δίνεις χρόνο
στα εγχειρήματα σου.Ο ψυχολόγος δεν είναι παθολόγος να σου γράψει αντιβίωση
να γιατρευτείς κι επίσης δεν είναι κάποιος που θα σου πλασσάρει λύση.Πρόκειται
για συνεργασία,το αποτέλεσμα της οποίας θα κριθεί τόσο από την ικανότητα εκείνου
όσο κι από τη δική σου ενεργή συμμετοχή!Μου δίνεις την εντύπωση πως περισσότερο
πας για να πεις πως πήγες παρά πιστεύεις και δίνεις ουσιαστική ευκαιρία στο εγχείρημα.
Μετράς τα ραντεβού λες κι είναι χρόνια και κάθε που συνεχίζεις να κάνεις εμετό τους χρεώνεις
αποτυχία!Όσο για τα χρήματα είναι ένα σημαντικό θέμα,ειδικά στις μέρες μας,δε λέω,αλλά
αν κάπως μπορείς να τα εξασφαλίσεις,ακόμα και με στέρηση από άλλα,δες το ως επένδυση για σένα!
Το δεύτερο θέμα που νιώθω την ανάγκη να θίξω αφορά στην καλή σου φίλη!Δεν αμφισβητώ
την αγάπη της και την καλή της πρόθεση να σε βοηθήσει,μου δίνει ωστόσο την εντύπωση
πως αναλαμβάνει πρωτοβουλίες σα να ήταν δικό της κι εσύ,ακολουθείς ως άβουλο ον,πίσω της.
Είναι δική σου η ζωή,δικό σου το ζήτημα.ʼλλο να σου συμπαρίσταται δίπλα σου κι άλλο να σε σέρνει
και να αποφασίζει αν θα πας σε ψυχολόγο,ψυχίατρο ή παπά!Κανένας από τους προαναφερθέντες
δεν μπορεί από μόνος του να σου δώσει λύση!Αν δε δουλέψεις όσο χρόνο χρειάζεται με τον ψυχολόγο
ή αν δεν πιστεύεις για να δεχτείς πνευματική καθοδήγηση του αγίου πνεύματος δια μέσω του εξομολογητή σου,
δεν είναι εκείνοι από μηχανής θεοί να τακτοποιήσουν το θέμα σου.Ηρέμησε όσο μπορείς και μόλις
νιώσεις θετική αναλογίσου πού πιστεύεις περισσότερο πως μπορείς να βοηθηθείς!Πάρε το ζεστά,
κάνε το ολόδικο σου και δώσε όλο σου το είναι.Συν τω χρόνω είμαι σίγουρη πως θα δεις διαφορά!
Πάρε την ευθύνη του εαυτού σου και των επιλογών σου και κλείσε κύκλο αντί ν'ανοίγεις διαρκώς νέους!
Καλή σου δύναμη!
το οτι προσπαθω προσπαθω γιατι εκανα διαφορα εκει ποθ εκανα 3-4-5 φορες εμετο την ημερα βρισκομαι στην 1-2 μπορει και καμια καποιες μερες... απλα ξερεις κατι ο καθε ανθρωπος οδηγηθηκε σε αυτον τον λανθασμενο δρομο για διαφορετικους λόγους..εμενα ας πουμε επαιξε σημαντικο ρόλο διαφορες καταστασεις που περασα και περνω και με την παρα μικρη δυσκολια ή αποτυχια ξεφευγω και αρχιζω ξανα απο την αρχη.. ξερω ειναι παρα πολυ δυσκολο τουλαχιστο για εμενα..γιατι εμαθα να ζω απο αυτο...οσο λαθος και αν ακουγεται το να ζω ετσι ήταν και ακομα ειναι μερος της ζωης μου και πολλες φορες ήταν απογνωση μου...
καλησπερα κοριτσια!! justme κ εγω το ιδιο μεσενα παθαινω. δεν πειναω δεν τρωω πολυ κ μολις φαω τρωω κ λιγο ακομα για να κανω εμετο.Ειναι σαν ναρκωτικο λες κ ζω μεσα απο αυτο. οπως το τσιγαρο..το κανω κ αυτο απο συνηθεια..
Διαβασα σενα αρθρο οτι τα βουλιμικα επεισοδια φερνουν τον οργανισμο σε τετοια ευφορια οπως αυτη των ναρκωτικων...γιαυτο τη ζηταμε ολο κ περισσοτερο..
καθε φορα λεω ειναι η τελευταια φορα που κανω εμετο...αλλα ακομα δεν εχει υπαρξει..ας ελπισουμε οτι το επεισοδιο του εμετου μου πριν μιση ωρα ηταν το τελευταιο της ζωης μου...
ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΣΑΣ ΦΙΛΟΙ ΜΟΥ...δεν ξερω τι γινεται αν φταει αυτο αλλα εχει 4 μερες πονο το στομαχι μου και μου κτυπα και στην καρδια..αλλα δεν ξερω τι φταιει....λεω να πας για γαστροσκοπιση
justme καλημέρα
διάβασα την ιστορία σου και συμφωνώ απόλυτα με την ShadowWave
Έχεις σκεφτεί όμως ποτέ ότι μπορεί να χρειάζεσαι βοήθεια και από διατροφολόγο που ξέρει να χειρίζεται την νευρική βουλιμία; Ψάξτο λίγο υπάρχουν αρκετοί πλέον διατροφολόγοι στην Ελλάδα που εξειδικεύονται στο να βοηθούν ανθρώπους που έχουν διατροφικές διαταραχές. Το ημερολόγιο διατροφής και συναισθημάτων επίσης επειδή το έχω δει στην πράξη λειτουργεί πάρα πολύ καλά.
ψάξε επίσης λίγο πιο βαθιά μέσα σου αυτό που λέει και η Nadine είναι σωστό. Μην περιμένεις αποτελέσματα μέσα σε μία συνεδρία. Η νευρική βουλιμία είναι πολύ σοβαρό θέμα και δεν θα φύγει μέσα σε μία μέρα ούτε σε ένα μήνα. Μην ακυρώνεις τις προσπάθειες σου ακόμη δεν τις ξεκίνησες!
Εύχομαι να βρεις την δύναμη και την θέληση να συνεχίσεις την προσπάθειά σου.
τι να πω τον τελευταιο καιρο ειμαι χαλια.....δεν τρωω και οταν φαω εστο και λιγο τρεχω στην τουαλετα....εχω χαθει στις σκεψεις μου...προσπαθω να ξανα σηκωθω και δεν μπορω.....δεν φτανει πρεπει να δειχνω καλα στους αλλους..εχω και αγωνες και πρεπει να ειμαι καλα για να νικησω....!!!