Printable View
Καλημερα σε ολους!
Καπου διαβασα μια κοπελα να γραφει οτι ελυσε το επιμαχο θεμα με ομοιοπαθητικη. Ξερετε πληροφοριες? Μηπως καποιος αλλος εχει καποια αλλη ιδεα? Γιατι αυτο το θεμα με κανει να πρηζομαι και να μην νιωθω καλα, ασε που δεν μπορω να χασω και κιλα αν πηγαινω τουαλετα καθε 4-5 μερες!
join the club...και εγώ έχω το θεματάκι μου..και το παλεύω...πλέον τρώω κάθε μέρα δαμάσκηνα+all bran κάθε μέρα όμως και σαλάτες και κάτι γίνεται...φαντάσου ότι εγώ πήγαινα 1 φορά την εβδομάδα...άσε σε καταλαβαίνω..
εγω παντως που τρωω αρκετα λαχανικα κ φρουτα, πινω παρα πολυ νερο, κ ολ μπραν πολλεσ φορες τρωω... πηγαινω ισως και παρα πανω απο το κανονκο καποιες φορες τουαλετα!
παντως μπορει να φανει βλακεια αλλα δοκιμασε ενασ νες καφε (φραπε καλιτερα) με μπολικο γαλκατακι!! βοηθαει πολλουσ κ επισησ θα "φυλλα αλεξανδριας¨!
Λείπει ο μάρτης από τη σαρακοστή? Να μαι και εγώ. Χρόνιο το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας. Είτε ήμουν χοντρή, είτε παχύσαρκη, είτε αδύνατη είτε ανορεξική το ραντεβού με την τουαλέτα ένα και το αυτό. Υπάρχουν εποχές που μπορεί να πάω και ανα 1-2 μέρες αλλά τις περισσότερες φορές βασανίζομαι και μπορεί να περάσουν και 4 και 5 μέρες.
Έχω δοκιμάσει τα πάντα. Κατά καιρούς έχουν πιάσει όλα αλλά για μικρό χρονικό διάστημα. Μετά από λίγο καιρό μηδέν στο πηλίκο. Πραγματικά δεν ξέρω τι άλλο να δοκιμάσω πια. ʼσε που νομίζω ότι είναι και μύθος. Μου χει τύχει να παω τουαλέτα μέρες που χω κάνει σκατοδιατροφή τίγκα στις μαλακίες και μου χει τύχει να μαι τύπος και υπογραμμός και τίποτα.
Έχω βοσκήσει στα λαχανικά, τρώω φρούτα, πίνω κουβάδες νερό και νες καφέ αλλά τίποτα
ενώ για να επέλθει το ευχάριστο γεγονός πρέπει να καθίσω τουλάχιστον μισή ώρα στην τουαλέτα. Το τι βιβλίο έχω διαβάσει εγώ στην τουαλέτα δε λέγεται.
Και το χειρότερο είναι ότι το άγχος επηρεάζει αρνητικά και επιδεινώνει την κατάσταση αλλά από την άλλη μπορείς να μην το σκέφτεσαι όταν έχεις να πας τουαλέτα μια βδομάδα και η κοιλιά είναι τούμπανο?
Στα μεγάλα ζόρια κατέφευγα στα γνωστά χαπάκια αλλά εδώ και κανά χρόνο και πλέον δεν τα χρησιμοποιώ γιατι ουσιαστικά εφτιαχνε το πρόβλημα 2-3 βδομαδες και μετά παλι τα ίδια οπότε δεν είχε νόημα να χαπακώνομαι άδικα.
Πάντως το χω παρει απόφαση και χαλασμένο φαί να μου δώσετε ούτε καν διάρροια δε θα με πιάσει.
Ελα να γινομαστε πολλες!!:yawn:
Λοιπον, παλια δεν παρατηρουσα πολυ το οτι δεν πηγαινα συχνα τουαλετα αλλα απο τον καιρο που αρχισα διαιτα,επειδη πριζομαι και ποναει κιολας η κοιλια μου απο το τοσο φουσκωμα,με "καιει" πολυ το ολο θεμα.
Αν παω διακοπες,οσες μερες ειμαι εκτος σπιτιου,εννοειται πως δεν βλεπω τουαλετα ουτε με σφαιρες.
Στο δια ταυτα τωρα,με εχουν βοηθησει πολυ τα δαμασκηνα τα αποξηραμενα και τα ολ μπραν στην αρχη,τωρα τα συνηθισα και δν μου κανουν τιποτα.
Επισης καμια φορα αμα τρωω 1 ολοκληρη σοκολατα,παω με μεγαλη ευκολια, αλλα νταξ αυτο δν ειναι λυση.
Παντως το αγχος που εχω καθε πρωι αν θα παω ή οχι τουαλετα,πιστευω παιζει μεγαλη σημασια.
Κορίτσια να ρωτήσω κάτι? Όταν πηγαίνετε τουαλέτα οι κενώσεις είναι φυσιολογικές? Ή είναι σκληρές και δύσκολο να τις αποβάλλετε? Γιατί ο γιατρός μου μου είπε ότι ως δυσκοιλιότητα ορίζεται η σκληρή και άκαμπτη σύσταση των κενώσεων και η δυσκολία να τις κάνεις και όχι η συχνότητα τους. Εγώ πάλι έχω το ακριβώς αντίθετο πρόβλημα με σπαστική κολίτιδα και είναι εξίσου χάλια... :(
Δυστυχώς το δεύτερο. Παιδί να γένναγα πιο γρήγορα θα φευγε. Αρα μιλάμε για διπλό πρόβλημα.Quote:
Κορίτσια να ρωτήσω κάτι? Όταν πηγαίνετε τουαλέτα οι κενώσεις είναι φυσιολογικές? Ή είναι σκληρές και δύσκολο να τις αποβάλλετε?
δυστηχως δεν ειναι ολοι οι οργανισμοι ιδιοι,εγω εχω προβλημα δυσκοιλιοτητας απο τοτε που θυμαμαι τον εαυτο μου,ειτε σαβουριαζα ειτε οχι,ειτε ετρωγα αηδιες ειτε υγειηνα,τα ιδια παντελακη μου...
οι κλασσικες λυσεις δε με βοηθανε...
δεν ξερω τι μπορω να κανω......
Ακτινίδια - μπανάνες - ελληνικός καφές - χόρτα βραστά.
Κατά 90% δουλειά κάνουν τα ακτινίδια, 2 κάθε μέρα.
Εγώ τα αποφεύγω εν μέρη διότι μου δημιουργούν πρόβλημα (πηγαίνω ήδη συχνά τουαλέτα οπότε τα ακτινίδια μπορεί να με πάνε στο άλλο άκρο- mayday mayday με έχει πιάσει κόψιμο) :cul::cul:
Καλημερα, ειμαι η κοπελα που βοηθηθηκε απο την ομοιοπαθητικη. Τι πληροφοριες θα ηθελες? Πηρα κατι χαπακια, 30 καψουλες, 1 καθε μερα, και απο την πρωτη βδομαδα πηγαινω πλεον πολυ πολυ συχνοτερα. 5 την εβδομαδα σιγουρα. Δεν με εχει βοηθησει τπτ αλλο, ουτε τροφιμα, ουτε ο καφες , ουτε καν τα Dufalac που δινουν για τετοιες περιπτωσεις. Και να πω οτι δεν ειχα ιδιαιτερο προβλημα απο την αποψη οτι δεν ενοιωθα φουσκωμα η βαρος, απλα ηταν υπερβολικα αραιες οι επισκεψεις.
Δλδ εγώ που είχα συνηθίσει κάθε μέρα επί χρόνια και ανησυχώ επειδή τώρα πάω ξέρω γω 4-5 φορές τη βδομάδα είμαι απλά γραφικός,ε;
Ε ειναι αλλαγη και αυτη Φιλιππε..
εγώ κάθε πρωί στύβω 3 πορτοκάλια, τρώω 1 μπανάνα και το βράδυ τρώω 4 ακτινίδια.... το πρωί πάω τουαλέτα τρέχοντας!!! χιχιχι
Νερο-νερο-νερο
καλημέρα αυτά τα χαπάκια μπορείτε να μου πείτε τη ακριβώς προκαλούν ευχαριστω.
δεν εχω ιδεα... ειναι για να αντιμετωπισω κι αλλα προβληματακια παραλληλα, απλα η τουαλετα ετυχε να ειναι το πρωτο απο αυτα που αντιμετωπιστηκε. Δεν ξερω πως λειτουργουν γενικοτερα
υπάρχει κατι για να χαλαρώσω... υποφέρω είμαι στην 9 ημέρα...ουτε εγκυος να ήμουν...ελεος...
ωχ... να σου πω, δεν πας σε ενα φαρμακειο να παρεις κανενα καθαρτικο? υπαρχουν κατι σε φακελακια..
γινεται αποστολη εδω prive?
για τα δαμασκηνα ειπε κανεις? (τα ακτινιδια τα ειδα)
ειναι 1+1 δοκιμαστε τα! μονο δρουν κατευθειαν οποτε να εχετε προχειρο το wc...;)
Εγω δεν έχω θέμα με τη τουαλέτα καθόλου. Καθ/να παω.
Αλλά ας πω κ γω οτι με πιάνει έντονη επιθυμία και λαχτάρα:starhit: να επισκευτώ τη τουαλέτα, με όσα είπαν παραπάνω: ακτινίδια(ειδικά με μέλι απο πάνω), καφές με γάλα(αυτό με πιάνει πάντα), δαμάσκηνα (σήμερα έφαγα), και γενικά φρουτα-λαχανικά γιατί έχουν φιτινές ίνες.
Αλλά όλα αυτά σε συνδιασμό με νερό. Γιατί το νερό βοηθάει στο να "λειτουργήσουν" όλα αυτά. Σε μενα παντως βοηθάνε.
Να πω κ κατι τελευταίο, πάω στη τουαλέτα(αρκετες φορές τη μερα) τις πρώτες μέρες περιόδου. περίπου 2 μέρες(πιο πολύ τη 1η).
Αν και αυτό μου συνέβει το τελευταίο χρόνο περίπου. Απλά το λέω γιατί το έχει και η αδερφή μου αυτό, αν βοηθάει καμια σας.
cici θα μπορουσα να ειχα γραψει εγω το μηνυμα σου, τετοια ομοιοτητα!
xexe... αυτή τη στιγμή η κοιλιά μου κάνει γκρ...γκρ.... :saint: (έφαγα συνολικά 10 δαμάσκηνα, όχι μαζεμένα...αλλά με πιάνουν έυκολα)
10!?!??! παιδι μου εσυ πρεπει να τα τρως στην τουαλεττα οχι πριν τηνν τουαλεττα :P
α κ να σας πω κ ενα αστειο περιστατικο, ενω ημουν σε διαιτα αλλα ειχα απιστευτη επιυμια για γλυκο ανακαλυψα ποσο γλυκα κ αφρατα ειναι τα δαμασκηνα στο φακελακι χωρις το κουκουτσι...
δωστου τα δαμασκηνα κ δωστου...(βραδυ αργα αυτο)
ε την επομενη μερα απλα δεν πηγα στη δουλεια...γιατι αραγε???:puzzled::smilegrin:
:lol: γιατί άραγε!!
εμένα πήρε η μαμά 6 φακελάκια δαμάσκηνα(το καθένα έχει περίπου 20 μέσα δαμασκ.).
Αλλά της είχα πει να πάρει δαμάσκηνα (για να κανω μια μαρμελάδα) και πήγε και μου πήρε Αποξηραμένα!!
ε τι να πω! με αποξηραμένα να φτιάξω μαρμελάδα? ε κ έφαγα κ μερικά... τόσα που έχουμε..
sorry για το off topic
επίσης έφαγα τώρα το βράδυ άλλα 8! (ξερω είμαι τραγική...) ήθελα γλυκό και λεω κάνει που κάνει γκρ γκρ η κοιλιά μου αν κάνει κ λίγο παραπάνω σιγά..
:bigsmile: δεν εισαι οφτοπικ, μαρμελαδα δαμασκηνο!
Μια εναλλακτικη λυση για τη δυσκοιλιοτητα για εμας του χειρουργημενους(Σληβ,Μπαι πας) ειναι milko free και enjoy free.
Αλλο ενα ειναι οτιδηποτε με σουσαμι(κουλουρι,κριτσινι,� �αχινι).
Σιγουρο και γρηγορο αποτελεσμα με εγγυηση!
ειπες μιλκο κ θυμηθηκα την βρωμη Θανο, συνηθως τα συνδιαζω, με στελνει κατευθειαν.
δεν ξερω ποιο απο τα δυο ευθυνεται ομως...
γιατι το μιλκο ειδικα στους χειρουργημενους?
Quote:
Originally posted by thanos 5%
Μια εναλλακτικη λυση για τη δυσκοιλιοτητα για εμας του χειρουργημενους(Σληβ,Μπαι πας) ειναι milko free και enjoy free.
αλήθεια γιατί???
εγώ γενικά ένα ψιλοπροβληματάκι το είχα τα τελευταία χρόνια,είτε δεν πήγαινα κάθε μέρα τουαλέτα είτε πρηζόμουνα και με πόναγε το έντερό μου είτε βασανιζόμουν όταν τελικά πήγαινα τουαλέτα.Το παράξενο είναι πως αυτό δεν ήταν μία συνεχής κατάσταση ωστε να πω οκ έτσι είμαι και να βρω τι φταιει και τι μπορώ να κάνω.
Τον τελευταίο καιρό λοιπόν ανακάλυψα ένα ψωμάκι στον φούρνο που ψωνίζω,είναι μαύρο με προζύμι και παπαρουνόσπορο και χωρίς αλάτι.Τα αποτελέσματά του είναι καταπληκτικά!!! με μία φετούλα την ημέρα,πάω κάθε μέρα τουαλέτα και πολλές φορές ακόμα και 2 φορές!Κάποιες μέρες δε που δεν το έφαγα πήρα για τις 2 πρώτες μέρες και μετά άρχισε πάλι να πονάει το έντερο και να έχω δυσκοιλιότητα!ʼρα για μένα αυτό το ψωμάκι είναι μαγικό :spin::spin:
ο μπαμπάς μου που έχει πρόβλημα τον βοηθάνε πολύ τα ακτινίδια και τα δαμάσκηνα!Επίσης από κάποιους γνωστούς μου έχω ακούσει πως τους βοηθάει πολύ ο πρωινός καφές και το τσιγάρο
φυλλα αλεξανδρειας εχετε δοκιμασει ? ειναι κανονικα αποξηραμενα φυλλα (εγω τα αγοραζω απο φαρμακειο αλλα σιγουρα θα το βρειτε και σε μαγαζια με βοτανα), τα βραζετε τα αφηνετε να μουλιασουν καμια ωρα και πινετε το νερο. σαν τσαγακι κανονικα. εχουν ελαφρως καθαρτικη δραση. σε εμενα δρουν μετα απο 12- 14 ωρες.
Η συνεχή χρήση των φύλλων κάνει το έντερο να τεμπελιασει,και μετά από καιρό να μην μπορείς να ενεργηθεις.Quote:
Originally posted by natallia
φυλλα αλεξανδρειας εχετε δοκιμασει ? ειναι κανονικα αποξηραμενα φυλλα (εγω τα αγοραζω απο φαρμακειο αλλα σιγουρα θα το βρειτε και σε μαγαζια με βοτανα), τα βραζετε τα αφηνετε να μουλιασουν καμια ωρα και πινετε το νερο. σαν τσαγακι κανονικα. εχουν ελαφρως καθαρτικη δραση. σε εμενα δρουν μετα απο 12- 14 ωρες.
σιγουρα δεν αποτελουν μονιμη λυση αλλα για εμενα ειναι λυση εκτακτης αναγκης πολυ καλυτερη απο τα υπακτικα χαπια του εμποριου. γενικα θα πρεπει μεσα απο τη διατροφη την ασκηση και την επιμονη να λύσουμε αυτο το προβλημαQuote:
Originally posted by thanos 5%
Η συνεχή χρήση των φύλλων κάνει το έντερο νσ τεμπέληδες,και μετά από καιρό να μην μπορείς να ενεργηθεις.Quote:
Originally posted by natallia
φυλλα αλεξανδρειας εχετε δοκιμασει ? ειναι κανονικα αποξηραμενα φυλλα (εγω τα αγοραζω απο φαρμακειο αλλα σιγουρα θα το βρειτε και σε μαγαζια με βοτανα), τα βραζετε τα αφηνετε να μουλιασουν καμια ωρα και πινετε το νερο. σαν τσαγακι κανονικα. εχουν ελαφρως καθαρτικη δραση. σε εμενα δρουν μετα απο 12- 14 ωρες.
γαλακτομπουρικο που ξεχασατε εξω απο το ψυγειο. αυτο εχω να πω μονο :thumbdown:
axaxaxaxaxaxaxaxaxa bad
να 'μαι κι εγώ! γνωστό το πρόβλημα και ποτε μου φευγει ποτε μου ερχεται...
αν και τα ειπατε τα περισσότερα, πολύυυυυυυυυυ νερό, δαμασκηνα, ακτινίδια, συκα ξερα, ντοματες (επειδη εχουν σπόρια), μήλα και αχλάδια με το φλούδι, παντζάρια (αγνωστο γιατι), αρακάς, λαδακι στην σαλατα
θελει ομως και σταθερότητα στην διατροφή...
τα προβιοτικα δεν μου εκαναν τιποτα, ουτε στα γιαουρτια, ουτε σε σκονάκια... ουτε τα χαλασμενα με πιανουν :spin::spin::spin:
Κάτι άλλο που έχω πρατηρήσει κ γω είναι οτι άν τρώμε πχ κάθε μέρα all bran ή δαμάσκηνα τότε δε γίνεται να πιάνει κάθε μέρα!!
Είναι και λογικό.
Θυμάμαι μια περίοδο έπινα καπουτσίνο(ένα καλοκαίρι) και στην αρχή με έπιανε και πήγαινα τουαλέτα .. ενώ απο ένα διάστημα και μετά δε με έπιανε έυκολα.
Συνηθίζει ο οργανισμός λογικά.
lenapapa, ωραίες οι ιδέες σου δεν ήξερα για τα πατζάρια κ τον αρακά!
για τις φλούδες το έχω ακούσει πάντως..
Λοιπον δεν ηταν το γαλακτομπουρικο που με εστειλε τουαλεττα (ενω δεν ηθελα γιατι δεν εχω προβλημα τετοιο...)
αλλα το λιπος που εφαγα εκεινη την ημερα!
Μαλιστα μου ειπε ενας γνωστος μου οτι ειδικα οταν ειμαστε σε σωστη διατροφη κ αποφευυγουμε τα λιπαρα μολις αυξησουμε την προσληψη λιπους κ μαλιστα "κακου" λιπαινεται το εντερο κ γιαυτο...τρεχουμε.
Να λαδωσει το αντερακι μας που λενε μπλιαχ
:thumbup:συνηθιζει, πχ οταν αρχιζουμε να τρωμε πολλα ζαρζαβατικα λαχανικα σαλατικα κτλQuote:
Originally posted by Ciciliana
Κάτι άλλο που έχω πρατηρήσει κ γω είναι οτι άν τρώμε πχ κάθε μέρα all bran ή δαμάσκηνα τότε δε γίνεται να πιάνει κάθε μέρα!!
Είναι και λογικό.
Θυμάμαι μια περίοδο έπινα καπουτσίνο(ένα καλοκαίρι) και στην αρχή με έπιανε και πήγαινα τουαλέτα .. ενώ απο ένα διάστημα και μετά δε με έπιανε έυκολα.
Συνηθίζει ο οργανισμός λογικά.
στην αρχη πριζομαστε κ στουμπωνουμε, μετα απο λιγο ομως και ααυξανοντας σταδιακα τις ποσοτητες τους ο οργανισμος δημιουργει τα ενζυμα που μεταβολιζουν τις τροφες αυτες κ ολα πανε ρολοι...
geia sas....i vromi (βρώμη) voithaei polu.......