Printable View
Με διαιτα (και γυμναστικη) το λιπος απο τα μπουτια φευγει; ή υπαρχει περιπτωση ακομα και αν χασεις ολα τα παραπανισια κιλα να μην χασεις ποντους απο τα μπουτια;δηλαδη η διαιτα βοηθαει καθολου στο καψιμο λιπους απο τα μπουτια ή μονο η γυμναστικη βοηθαει στη μειωση των ποντων απο τα αυτα;
Ευχαριστω για τις απαντησεις εκ των προτερων
Υ.Σ συγγνωμη για τις επανηλλημενες χρησεις της λεξης μπουτια αλλα δεν ξερω πως αλλιως να το πω:spin:
αν ησουν 87 κιλα κ τωρα εισαι 78 υποθετω πως εχεις ηδη διαπιστωσει οτι χανειςκ απο τα μπουτια!
οταν φτασεις 65 ,δλδ θα χεις χασει 22 κιλα , η λογικη σου τι σου λεει, δε θα χεις χασει κ απο τα μπουτια??
θα χασεις!!! :)
τωρα, αν εννεις να αλλαξει ο σωματοτυπος σου, αυτο δε νομιζω ν αλλαξει δραματικα... αν δλδ εχεις το κλασικο γυναικειο σωμα, ε δε θαγινει αντρικο.... οπως κ εγω που εχω το προβλημακυριως στην περιοχη της κοιλιας κ οχι στα μπουτια κ στον ... εμμ.... χμ.... πώλο :p ,ε οσο κ αν θα το θελα , ποτε δε θα χω χω οπισθια τυπου jl !!
μπορω ομως να εχω οσο το δυνατον μικροτερη κοιλια γινεται ;)
οσο γθατη γυμναστικη προσωπικατη θεωρω πολυσημαντικη!!
οτανγυκμναζομουνσυστηματι κα ειχαδει τεραστια διαφορα!!!
δλδ μπορει να μην ειχα χασει κιλα στη ζυγαρια αλλα το σωμα μου φαινοταν πολυ πιο αρμονικο!!!
πιθανον να μπορει να επιτευχθει αυτο κ μονο με απωλεια κιλων αλλα τι σε πειραζει η γυμναστικη?
καλο κανει, κακο δεν κανει :)
Ειχα χασει απο τα μπουτια αλλα τους τελευταιους μηνες δεν εχω χασει ποντους εκει. Ο σωματοτυπος μου ειναι κλεψυδρα αρα παντα θα εχω καμπυλες. Απλως εχω παρατηρησει οτι κοπελες με πολυ περισσοτερα παραπανισια κιλα απ' οτι εγω εχουν μικροτερα μπουτια. Βεβαια μαλλον παιζει και ρολο οτι πριν απο μερικα χρονια ειχα βαλει 13 ποντους σε ενα χρονο και ανοιξα. Τα μπουτια μου παντως ειναι το μεγαλυτερο προβλημα με το σωμα μου
ναι αλλα αυτες οι κοπελες προφανως θα εχουν κατι αλλο μεγαλυτερο απο σενα:κοιλια,πλατη,στηθος,κε φαλι...
οπως κ να χει αυτο ειναι το σωμα σου: αγαπησε το κ κανει ο,τι καλυτερο μπορεις μ αυτο κ γι αυτο :)
Ναι αλλα στενοχωριεμαι οταν παω σε ενα καταστημα και το jean δεν μου κανει επειδη δεν χωραει στα μπουτια μου:barfy:
ελα ρε χαζο.... μη στεναχωριεσαι!!!
εισαι μια πληθωρικη γυναικαρα ;)
κ εγω πχ εχωαλλοπροβλημα:χωραει στα μπουτια μου αλλα δεν κουμπωνει στην κοιλια... θα πεθανω?ε οχι βεβαια!!
θα παρω ελαστικο ;)
σκεφτηκες να δοκιμασεις μεγαλυτερο νουμερο :eureka:
32 φοραω δν υπαρχουν και πολυ μεγαλυτερα
Και γω χανω πιο δυσκολα απο τη μεση και κατω ,τωρα στα τζιν μου μπαινει το 29 .Μην απελπιζεσαι, σκεφτομαι οτι χιλιες φορες να εχω πιο πολυ περιφερεια απο το να ειχα κοιλια.....
:flaming: :grind: :mad: :punk:
:smilegrin:
αστεροπη πληροφοριακα τι υψος εχεις;
1,70(το 29 νουμερο σε ζαρα κτλ το mex ετσι).
:smilegrin:Quote:
Originally posted by smart
:flaming: :grind: :mad: :punk:
:smilegrin:
Σε ζηλεύω αστεροπη που φοράς 29 (καλοπροαίρετα πάντα) μακάρι να φορούσαν κι εγω 29
Υπομονη...διαιτουλα και θα το φορεσεις κ συ...και γω πριν πεντε μηνες ουτε στα ονειρα μου αυτο το νουμερο!
ʼχχ μακάρι. Επίσης τα μπουτια μου είναι 63εκατοστα. Θεωρούνται χοντρά;
Εγω ειχα κανει καλαμακια τα ποδια μου με ελλειπτικο, για κοιλια προοριζα αλλα το ελλειπτικο μου ελιωσε τα ποδια. Τωρα το σταματησα και πηρα μερικα κιλα (δεν ξερω ακριβως να σου πω, μου πηρε τη ζυγαρια ο αντρας μου) εχουν μεινει λεπτα ακομα. Πηρα κοιλια/προσωπο και πισινο. Μπουτια παντως, οχι, θα πρεπει να παρω 10+ κιλα για να φανει.
Παρε ενα για το σπιτι, κανε 30 λεπτα τη ημερα για 2 μηνες, και θα με θυμηθεις.