Printable View
Σημερα λοιπον και 2 μερες πριν με εχει πιαει μια ελαφρια αδιαφορια γενικα να το πω καταθλιψη κατι τετιο τελος παντον.
Νιωθω ακομα αδυναμια.ταχυκαρδια και την καρδια μου ετημη η να σταματησει η να εκραγει.Που να μην επερνα και τα φαρμακα δλδ.Εκανα αναπνοες οπως μ πε η γιατρος μ αλλα τα ιδια.Ενταξη δεν ειναι οπως πρωτα αλλα μια αδια8εσια την εχω και δυσφορια.Και δυσπνια.Τι να κανω??Υπομονη φανταζομαι .Ελπιζω να περασει σιντομα.:(
Απο τη στιγμη που δεν ειναι οπως πρωτα, γιατι δεν δοκιμαζεισ να πας μια βολτα ειτε με αυτοκινητο ειτε και με τα ποδια μηπως ετσι αλλαξει η διαθεση σου...???;)
Κανονισα ραντευου αυριο με την γιατρο μ γιατι μου ειπε οτι πρεπει να μου τα αλξει γιατι δεν 8α επρεπε λογικα να εχω νευρα και να κανω σινεχια εμετους.Φοβαμαι μηπως σιγα σιγα δεν με πιανει τπτ και στο τελος μου γραφει πιο υσχιρα φαρμακα και γινω φυτο.αν μου γραψει πιο υσχιρα θα τα κοψω ολα και θα παλεψω μονη μου.
και ελεγα οτι το ξεπερασα αλλα τελικα δυσκολα θα συνελ8ω φενεται ¨(
maria... πέρα απο τα φάρμακα, ίσως θα έπρεπε να κάνεις ψυχοθεραπεία. κάτι για να μπορέσεις να βοηθήσεις τον εαυτό σου πιο ουσιαστικά, να αναγνωρίσεις τι σε φέρνει σε αυτή την κατάσταση, να εστιάσεις κ να το πολεμήσεις. καλή δύναμη σου ευχομαι, είναι εξαντλητικό
Μα εκανα μια φορα ψυχοθεραπεια και η ψυχολογος μ ειπε οτι δεν χριαζομαι επειδη κατανοω απολιτα αυτο π με ανγχωνει κ το ελενχω.Απλα τα φαρακα με πειραζουν και μαλλον πρεπει να παρω αλλα .Δεν θελω να παρω ομως πιο υσχιρα.δλδ η ευτιχια μ θα κρεμεταια απο τα φαρμακα.η8ελα να παρω 2-3 μηνες ακομα αυτα π περνω κ μετα να τα κοψω.αντε παλι 70 ευρο αυριο στην επισκεψη!!!
ειναι ισως που πηρα κ 4 κιλα.δεν αντεχω να απρω πισο οσα κιλα εχασα.
Ηρεμησε μαρια περαστικο ειναι,δεν μπορει να ειμαστε παντα ετοιμοπολεμοι.
Δεν ξερω κιολας εσυ ξερεις καλυτερα τον εαυτο σου....περαστικα και μην καταφευγεις τοσο ευκολα στα φαρμακα.
ηρέμησε maria... εφόσον κατανοείς απόλυτα το τι συμβαίνει κ το ελέγχεις, είναι κρίμα να παίρνεις φάρμακα που θα σου επιδεινωνουν την κατάσταση. ότι νομίζεις εσύ καλύτερο για τον εαυτό σου. πολλές φορές οι θεραπείες δεν ταιριάζουν απόλυτα κ πρέπει να αλλάξεις μέχρι να εντοπίσεις αυτή που σε βοηθάει. κ γω είχα αποτυχία με τις πρώτες δύο θεραπείες που ξεκίνησα, με έκανα χειρότερα. τώρα στην 3η βρήκα κάποια ανακούφιση, αλλά δεν κράτησε για πολύ, δεν περίμενα ότι θα πάθαινα κρίση κ πόσο μάλλον μετά απο συνεδρία κ τώρα έχω κ ενα φόβο που θα ξαναπάω κ μην πάθω πάλι τα ίδια φεύγοντας απο εκεί.
βγάζε το απο μέσα σου ότι συμβαίνει κ μην αφήνεις τον εαυτό εφόσον μπορείς να το κοντρολάρεις.
Απιστευτο...στο μυαλο μου εισαι lol.Quote:
ηρέμησε maria... εφόσον κατανοείς απόλυτα το τι συμβαίνει κ το ελέγχεις, είναι κρίμα να παίρνεις φάρμακα που θα σου επιδεινωνουν την κατάσταση. ότι νομίζεις εσύ καλύτερο για τον εαυτό σου
Μα επερνα φαρμακα για τους πανικους 2 μηνες και εκτος τις ναυτιες ειμουν πολυ καλα.Δεν θελω να μ γραψει πιο υσχηρα φαρμακα και να με κανουν φυτο γιατι απο τον αλλο μηνα πιανω δουλεια κ αρχιζουν τα σχολεια κ κα8ε μερα θα πηγενω τον γιο μ στο πρωνυπειο.Αν ειμαι αποβλακωμενη δεν θα μπορω να πετυχω τπτ .Τουλαχιστον να μ γραψει καποια φαρμακα να μην εχω ναυτιες και να μου μαζευουν τα νευα γιατι εχω πολλα νευρα απο ανεκαθεν.Μ ε το παραμικρο αρπαζομαι.Νιω8ω απελπισμενη για πρωτη φορα στην ζωη μ.Κ σκευτομαι οτι αφου εβγαλα το λυκειο και μ εφυγε αυτο το μεγαλο αγχος να κοψω εντελως τα φαμρακα.Τι να κανω?Η γιατρος αυτη φενεται πολυ καλη γυναικα.
maria....na kaneis ypomonh! ki egw allazw synexws xapia giati den me pianoyn ki exw ki egw ena agoraki pou einai 3on etwn kim anxwnomai oti kapoia stigmh den 8a mporw na to frontisw!eksaitias ths katastashs mou.kai to diko mou anxos einai an pote brw ta xapia poy 8a me kanoun kala alla na mhn einai toso baria pou 8a eimai san ufo!!!h giatros mou me ka8hsyxase oti ayto den 8a symbei pote giati einai alla xapia ayta pou se kanoyn fyto kai den ta dinoyn sth dikia mas periptwsh!mhn anxwnesai loipon kai ola 8a mas pane kala!!parepiptwntoski egw exw tetoia taxypalmia twra pou nomizw oti 8a spasei h kardia moy alla an einai na spasei as spasei
μα εβελινα μου δεν προκειτε να πα8ουμε τπτ κακο.εχεις ακουσει κανεναν να πεθανει απο κρισεις πανικου?ξερω οτι ειμαι ενας δυνατος οργανισμος και υγειεστατος.απλα 8ελω η να περνω καπια σωστα φαρμακα που να με βοη8ανε η να μην περνω τπτ.εχω ρε γαμτοτο παιδι κ υποχρεωσεις.Πρεπει να πιασω δουλεια..Για φαντασου να πιασω δουλεια κ να αρχησω τα αχ και βαχ και να ανασενω σαν ταυρος δεν θα παρω αμεσως ποδι?πΩς ΘΑ ΑΝΤΑΠΕΞΕΛΘΩ ΣΤΙς ΙΠΟΧΡΕΩΣΕΙς ΜΟΥ ΓΑΜΩΤΟ?Ειναι κ ττα νευρα μου.Οκ με το παιδι ειμαι πολυ γλικια κ υπομονετικια αλλα με τα χαπια αυτα τα νευρα μ εγιναν σμπαραλια.Μολις πουν κατι λιγο κακο για μενα γινομαι τουρμπο.Ειναι κ το οικονομικο στην μεση.Δεν μπορω καθε τρεις και λιγο να δινω 72 ευρο στην \\ψυχιατρο μου και φυσικα οι γονεις μμ μου ταδινουν τα χρηματα.Φτανει 3 χρονια π τους εχουμε ξεζουμισει με το παιδι μεχρι να βγαλω το λυκειο.Σημερα ειμαι σκατα ολη μερα εμετους διαρια κλπ και μ ειπε η γιατρος να παρω ενα ζαναξ και τωρα ειμαι καλα μπορω να πω.Ουφ ποτε θα γινω καλα οπως πρωτα?γαμω την τυχη μου λολ
maria... σκεψου ότι όλα θα πάνε καλά κ μην αγχώνεσαι. η γιατρός δεν θα σε κάνει χειρότερα, θα φροντίσει να γίνεις καλύτερα, αυτη είναι η δουλειά της κ άμα είναι κ καλή όπως λες, μια χαρα, έχε της εμπιστοσύνη κ όλα καλά θα πάνε. είδες που κ η evelina29 έχει ένα παιδάκι κ άγχος της είναι αν θα μπορεί να το φροντίσει. ηρεμήστε κ οι δύο, τα παιδιά σας σας χρειάζονται δυνατές, σκεφτείτε θετικά κ θα μπορέσετε να τα βγάλετε πέρα. δυστηχώς μερικές φορές δεν γίνετε να το ελέγξουμε, αλλα μαθαίνουμε να ζούμε με αυτό. κουράγιο!
σευχαρηστ\\ω πολυ.εγω ειμαι και χωρισμενη εχω περασει του χρηστου τα παθη νιωθω σαν να εχω βγει μεσα απο ενα μαυρο τοπο ολο φωτια και σταχτες και εκει π νομιζα νικησα με πηρε απο κατω.Δεν το βαζω ομως κατω απλα καμια φορα με πιανει απογνωση και μενα σαν αν8ρωπος.Τι διαολο ολα πανω μου ρε παιδι μου τα στραβα?Καμια φορα σκευτομαι τα τελευτεα 8 χρονια της ζωης μου.Ολα μ πηγαν στραβα.Πεθανε η γιαγια μου,ο παπους μου,το σκιλακι μου.μεσα σε ενα χρονο παδρευτικα γεννησα και χωρισα.Εγκαταλιψα το σπιτι μου 4 χρονια μετα τον χωρισμο μου γιατι δεν μπορουσα να μεινω λεπτο εκει,εγραψα τον γιο μ στον παιδικο απο 2 χρονων μωρακι και καθε 2 μερες ειχε 40 πυρετο και αυτο κ γω.το ειχα 7 μερες με ορο το ειχα παει λιπο8ημο στο νοσοκομειο και μ ειπαν να περιμενω στην σειρα.Θυμαμε τοτε που αρχισα τισ μπουνιες τον γιατρο.και εκτος αυτα να βλεπω οικογενεις και να ζιλευω κ να φουντονει το μισος μεσα μου κ η ζηλεια.δλδ τι αλλο εμεινε να περασω.οκ εχω και καλα αλλα ολα αυτα τα απαισια π περασα αν ηταν καπια αλλη δεν θα τα αντεχε.
πηρα και 15 κιλα μετα που χωρισα,μου πεσαν τα μαλια.τα δοντια αλλα τωρα αρχιζα να συνερχομαι κ αρχισαν να με πιανουν αυτες οι σκατοκρισεις πανικου .
και εχω και ενα πανεμορφο γιο πραγμαγτικοσ αγγελος που ομως οποτε νευριασει βριζει χχριστοπαναγιες και δεν ξερω τι να κανω να τον συμορφοσω.
και εχω και τον μπαμπα μου που οποτε με δει να γραφω στιι νετ νευριαζει λες και κανω καπιο εγλημα,με αποτελεσμα να κανω ενα σωρο ορ8ογραφικα λαθη και να νομιζετε οτι δεν εβγαλα ουτε νηπηαγωγιο.λολ
επειδή έχεις περάσει τόσα.. έχεις αποδείξει ήδη ότι έχεις βγεί δυνατή! μια ακόμα μικρη προσπάθεια για τον εαυτό σου τον ίδιο, να είναι καλά κ να μπορεί να συνεχίσει τον αγώνα που χρειάζεται να καταβάλεις στην ζωή σου. άνθρωπος είσαι όπως όλοι, έχεις κ σύ τα όριά σου.. λογικό είναι να σου συμβαίνουν αυτά.. πάρτο απόφαση κ συνέχισε να δίνεις μάχη κ να μην το βαλεις κάτω ποτέ, για σένα κ το παιδί σου!
για το παιδι μου δεν το βαζω κατω αλλα και για μενα Μαρεσει η ζωη πολυ συνεχεια κανω ονειρα και σχεδια για το μελλον.Δεν θελω στο τελος να αρχησω να περνω βαρια φαρμακα να εμ κανουν φυτο.Τοσα αντεξα και τοσα καταφερα να ξεπερασω.
μαρια μην αγχωνεσαι..
το οτι θα σου αλλαξει φαρμακα δεν σημαινει οτι θα σου δωσει πιο βαρια, ουτε οτι δεν σε πιανουν!
απ οτι φαινεται σε παραπιανουν!
ισως σου δωσει πιο ελαφρια η απλα, εντελως διαφορετικα,για να μην εχεις παρενεργειες...
οσο για την ψυχολογο, κι εγω πιστευω οτι θα σου κανει καλο.
ισως μαλιστα αν καταφερει να σε αποφορτισει απο οσα σε μπλοκαρουν , να γινει αιτια να μη χρειαζεσαι φαρμακα.
το οτι εκανες καποτε θεραπεια και σου ειπε τοτε η θεραπευτρια οτι δεν σου χρειαζεται αλλο,δεν σημαινει οτι αποκλειεται να ξαναχρειαστεις ποτε! ισως τωρα να ειναι αλλη μια τετοια στιγμη που χρειαζεσαι βοηθεια..
πριν ενα μηνα μου το ειπε η ψυχολογος αυτο οτι με βρισεκι μια χαρα.απλα τρομοκρατη8ικα με τα φαρμακα νομιζα οτι ολα θα πηγεναν καλα ,αλλα οι εμετοι κ τα νευραμου μου ταχαλασαν.ελπιζω να πανε καλα ολα.θα σκασω και τα 70 ευρο παλι.:(
δοκιμασε με κανεναν αλλο ψυχολογο...
δεν μου φαινεται πολυ σοι αυτη, οταν βασανιζεσαι απο πανικους και σου λεει οτι σε βρισκει μια χαρα....
σιγουρα ενας καλος επαγγελματιας μπορει να βοηθησει...
αν ειχα τα λευτα οκ αλλα ειμαι ανεργη αλλα κ δουλεια να βρω δεν θα μου φτανουν εχω και παιδι να σιντηρω.παλι καλα εχω δικο μ σπιτι κα δεν εχω νοικι.
υπαρχουν και κεντρα ψυχικης υγειας στις μεγαλες πολεις που ειναι δημοσια και μπορεις να βλεπεις ψυχολογο εκει, με ελαχιστα χρηματα...
Αυριο θα ειναι η τελευταια φορα π παω σε ιδιοτηκο.ξερω για τα κεντρα αυτα ειναι μονο 2-3 ευρο αλλα δεν τα εμπιστευομουν.ρε γμτ δεν θελω να ασχολουμε εμ τετια ψυχολογους κ ψυχιατρορυς.αν δεν γινω καλα και μετσ π θα μ αλαξει τα φαρμακα αυριο η δεν ξααπερνω φαρμακα κ το ξεπερναω μονη η θα παω σε αυτα τα κεντρα.