Printable View
καλημερα παιδια εδω και λιγες μερες τα εχω παρατησει ολα___δεν μπορω αλλο....ολη μερα υποφερω από τις σκεψεις και τις εμμονες__καποιες φορες δεν με ελεγχο _ κανω βουλιμικα επεισοδια αλλα δεν εχω υπερφαγιες για να κανω μπορει και με ενα μηλο να με πιασει το ψυχολογικο και να κανω βουλιμικο___ ευτυχως γνωριζουν 2 φιλες μου για αυτο ...και ξεκινησαμε το ψαξιμο για ψυχολογο αλλα εδω κυπρο ειναι ολα γεματα και βρηκαμε τον αλλο μηνα μεχρι τοτε εχει ο θεος.....
καλημερα!το πρωτο βημα ειναι να το παρεις αποφαση και να ζητησεις βοηθεια!αφου το εκανες την αρχη λιγο υπομονη μεχρι να δεις τον ψυχολογο..ελπιζω να σε βοηθησει..συνηθως ειν οτι καλυτερο γιατι πισω απο ολα αυτα τα διατροφικα ειναι αλλα βαθυτερα θεματα..κουραγιο και υπομονη..τι διαφορα εχει το βουλιμικο επεισοδειο με το επεισοδειο υπερφαγιας,γιατι μπερδευτικα...
Υπερφαγια ειναι οταν το ατομο καταναλωνει μεγαλη ποσοτητα τροφης σε μικρο χρονικο διαστημα, χωρις να εχει το αισθημα του ελεγχου, ακομα κ αν δεν υπαρχει το αισθημα της πεινας..Βουλιμικο ειναι οταν συνυπαρχει κ ο εμετος μετα απο το υπερφαγικο!Παντως, kellyjo92, να το κοιταξεις γιατι μου φαινεται οτι μπορει να πασχεις απο ανορεξια..οταν κανεις εμετο χωρις υπερφαγικο, μαλλον ειναι ανορεξια!εκτος αν συνυπαρχουν..ζητα αμεσα βοηθεια!!!!
εχω αυριο ραντεβου με την ψυχολογο μου..θαδω τι θα μου πει και αυτη..ευχαριστω για το ενδιαφερον!πραγματικα την μια μερα πιστευω οτι εχω το ενα την αλλη το αλλο..τουλαχιστον εχασα κιλα ειμαι στα 51!βεβαια μετα τ σκ που εφαγα τα παντα θα ανεβηκα αλλα θα ξανακατεβω!
ειχα ξανα παει ψυχολογο 4-5 επισκεψεις μετα λογω οικονομικου σταματησα_ σιγουρα δεν ηταν αρκετεσ οι φορες.....και αποφασησα οτι θελω να ζησω και ζητησα ξανα βοηθεια_αλλα η ψυχολογια μου ειναι χαλια___πονω ολοκληρο το σωμα του εχει σχεδο 1 εβδομαδα___ειμαι αθλητρια βασικα πρωταθλητρια στην χωρα μου και δυστυχως το αθλημα που κανω απαιτειται ελεγχος του βαρους_ πιστευω ειναι και αυτο ενα μερος του αγχους για το βαρος
μπορω να σε καταλαβω..κ γω εκανα πρωταθλητισμο κ κατεληξα με νευρικη ανορεξια αλλα κ βουλιμικα επεισοδια...
αν θεσ βοηθεια κ υποστηριξη μπορεισ να μ στειλεισ πμ γιατι σε καταλαβαινω απολυτα..
εχω συνεχεια εμμονες οχι επειδη κανω πρωταθλητισμο_αλλα γενικα για το φαγητο οτι θα παχυνω οτι το ενα οτι το αλλο....εδω και 9 χρονια υποφερω_τους τελευταιους μηνες εχω μιλησει σε 2 πολυ καλες μου φιλες και με στηριζουν...αλλα εχω κουραστει να παλευω καθημερινα και μεχρι τον νιοβρη που θα παω σε ψυχολογο δεν ξερω ποσο θα αντεξω..προσπαθω να ειμαι πολυ ασχολει να μην το σκεφτομαι συνεχεια
ηθελα να ρωτισω υπαρχει περιπτωση καποιος λογω συχνων βουλιμικων επεισοδιων να εχει συνεχεια πονοκεφαλους και πονους στην καρδια?
την παρασκευη βγηκαν τα αποτελεσματα ολων των εξετασεων που εκανα για να δουμε αν ολα πανε καλα στην υγεια μου αν ολα τα οργανα λειτουργουν κανονικα και ευτυχως ολα ηταν πιο καλα και απο το καλα..παραξενο λογω του οτι εδω και 8 χρονια υποφερω απο ανορεξια -βουλιμια αλλα ελεγχομενη ...... στισ 6/11 θα παω σε ψυχολογο αλλα ο γιατρος που μιλησαμε και ειδε πως εχει η κατασταση μονο με φαρμακευτικη αγωγη λυνονται οι εμμονες και το προβλημα αλλα φοβαμαι λιγο τα φαρμακα. Καλημερα σας!
Μπράβο που ήταν καλές οι εξετάσεις! Καλή συνάντηση με τον ψυχολόγο.
Είναι λογικό να φοβάσαι τη φαρμακευτική αγωγή. Άκουσε τον ψυχολόγο σου, δες τι έχει να σου προτείνει και μετά βλέπεις αν αυτή η λύση σε καλύπτει.
μα δεν ειναι θεμα λυση ειναι οτι πρεπει να τελειωσουν οι εμμονες και να ξεκινησω την ζωη μου ξανα ____ δεν μπορω να εξαρτουμε απο αυτο και αυτο να οριζει την ζωη μου γιατι ετσι ειναι
εχω μια απορια....πως γινεται ολες οι εξετασεις μου να ειναι πολυ καλες και συνεχεια και κυριως το πρωι να νοιωθω κοπωση και να μην με κρατανε τα ποδια μου..και το βραδυ τρωω δεν μενω νηστικη
καλημερα σας, από χθες ξεκινησα ενα νεο αγωνα. δυσκολος πολυ δυσκολος αλλα εχω ξεκινησει. πηγα σε μια κλινικο ψυχολογο που ασχολειται αμεσα με αυτα τα θεματα. πολυ διαβασμενη πολυ ενημερη. στην αρχη μου εδωσε ενα ερωτηματολογιο με υεμα πως αντιμετωπιζω καποιες καταστασεις και γενικα για το αγχος. θα μελετησει τις απαντησεις μου και θα το μιλησου αυτο την επομενη φορα. προς στο τελος μου εδωσε και ενα αλλο γιανα το συμπληρωσω στο σπιτι για την διατροφη. για 1η επισκεψη με εβαλε σε προβληματισμους για το πως ειναι η βουλιμια ανορεξια και πραγματα που στην ουσια πουθενα δεν θα τα δουμε γραμμενα και ειναι μεσα απο ερευνες που κανουν με τους ασθενεις τους σε παγκοσμια κατασταση. δηλαδη που εξηγεισε οτι με το να φαμε και να κανουμε εμετο δεν αποβαλουμε ολο το φαγητο που τρωμε με αποτελεσμα πολλε φορεσ καποιος να εχει και αυξησει βαρους και ας νομιζει οτι με τον εμετο θα χασει οτι εφαε. μιλησα λιγο για τα προσωπικα μου θεματα σχεσεις και φιλιες. και διαφορες ερωτησεις για το πως βλεπω το φαγητο ποσες φορες κανω εμετο τι τρωω ποσες φορες τρωω, τι φοβαμαι,γιατι ηρθα τωρα για θεραπεια. και ο αγωνας ειναι πολυ δυσκολος γιατι εχω να αντιμετωπισω μια ρουτινα 8 χρονων σχεδον 9. απλα ειναι ενα παιχνιδι με σκορ 8-0 μεχρι στιγμης αλλα αν σταθουμε στο γηπεδο με θεληση και δυναμη θα τα καταφερουμε. η επομενη επισκεψη θα ειναι μετα απο 15 μερες .μεχρι τοτε ελπιζω να μην ξεκινησουμε ξανα απο το 0. αυτα φιλες μου
Ειμαι σιγουρη οτι θα τα πας περιφημα!!!Απο την στιγμη που πηρες την αποφαση να κανεις κατι για τον εαυτο σου και εχοντας την βοηθεια ενος εξειδικευμενου ειδικου σε τετοια θεματα θα την βεις την ακρη σου.Ολα στην αρχη φαινονται δυσκολα αλλα με τον καιρο τα πραγματα μπαινουν σε μια σειρα και απλοποιουνται.Καλη επιτυχια λοιπον και περιμενουμε νεα σου!!!
σημερα επισης θα παω και σε ψυχιατρο γιατι ενας πολυ καλος πατερ που με συμβουλευει φιλικα μου ειπε οτι πρεπει αμεσα να παρω βοηθεια απο ψυχιατρο...γιατι δεν γινεται μου λεει κοσμος να χαροπαλευει να ζησει και εσυ να παιζεις με τον χαρο.....μου λεει αν συνεχισεις ετσι στο λεω και στο υπογραφο θα πεθανεις__ ε τοτε δακρυσα πονεσα και του ειπα θα παω και σε ψυχιατρο...σημερα κιολασ
χτες πηγα στον ψυχιατρο οπως ηταν αναμενομενο θα μου εδινε φαρμακα..μου εδωσε ενα χαπακι για το βραδυ απλα για να χαλαροσω και να αρχισω να μην εχω σκαμπανευασματα στην ψυχολογια και στην διαθεση μου κυριως. τις μιλησα οτι παω σε ψυχολογο και μου λεει οτι πρεπει να παω και σε διατροφολογο αμεσα. η ψυχολογος μου με συμβουλευσε να μην αρχισω την φαρμακευτικη αγωγη ακομη μεχρι να μιλησουν οι 2 γιατροι μεταξυ τους...τωρα αναμενω
δεν ξερω αν το πιανει και εσας αυτο το πραγμα αλλα πολλες φορες με πιανει τοση απελπισια που τρελενομαι___δηλαδη μεχρι τωρα το ελεγχω αν καποια φαση χασω τον ελεγχο δεν ξερω ποιες θα ειναι οι συνεπειες
καλημερα! χθες ειχα ακομα μια επισκεψη με την ψυχολογο. μου προτεινε να αρχισω τα χαπια που μου εδωσε η ψυχιατρος οχι πως θα εχω αμεσα αποτελσματα απλα θα αλλαξει λιγο η διαθεση μου, η ορεξη, θα εχω ελαχιστο αγχος. χτες μιλησαμε για τα βουλιμικα επεισοδια και το πωςθα πρεπει να τα διαχειριστω. δηλαδη ναι μπορει να με τρελενουν στο μυαλο αλλα πρεπει εγω να καταβαλω προσπαθεια να μη κανω εμετο. τερμα το μανιακο ζυγισμα μου ειπε...συμφωνησαμε σαν αρχη να ζυγιζουμε μερα παρα μερα. να αρχισω να γραφω ημερολογιο τι ωρα τρωω τι τρωω και ποτε κανω εμετο..και ακομα κατι να συμπληρωνω ενα καθημερινο ημερολογιο για το πως ειναι η διαθεση μου μεχρι την επομενη φορα.
εδω και δυο ολοκληρες μερες εχω καταφερει το αδυνατο__δυο μερες χωρις να κανω εμετο _τρωω αυτο που νοιωθω οτι μπορω να φαω και αυτο ειναι_αλλα δεν ξερω ποσο θα αντεξω _το προσπαθω ομως και ειναι σημαντικο
τι κανεις?πως εισαι?ελπιζω να εισαι καλυτερα
καλημερα ειμαι χειροτερα απο τι δειχνω αλλα προσπαθω εστω και στο ελαχιστο... ψυχολογικα και σωματικα δεν ειμαι στα καλυτερα μου λογω και καποιων αλλων προβληματων- που μεσολαβησαν τις τελευταιες 2 βδομαδες στο σπιτι... και με εχουν ριξει. αυριο εχω ραντεβου με την ψυχιατρο μου και τριτη με ψυχολογο.
μη το βάζεις κάτω.να προσπαθεις για σενα κ μονο για σενα. οταν το βαζουμε κατω τα πραγματα δυστυχως μονο χειροτερευουν.
το θεμα ειναι οτι ποτε δεν υπηρξα για εμενα...για τον μονο λογο που προσπαθω εστω και στο ελαχιστο ειναι για τους ανθρωπους που νοιαζονται για εμενα!
καποια στιγμή αυτο πρεπει να αλλάξει.πρεπει να προσπαθησεις δεν υπαρχει αλλος δρομος δυστυχως. ο ψυχίατρος τι σου λεει?
Quote:
Originally posted by justme
το θεμα ειναι οτι ποτε δεν υπηρξα για εμενα...για τον μονο λογο που προσπαθω εστω και στο ελαχιστο ειναι για τους ανθρωπους που νοιαζονται για εμενα!
ΑΓΑΠΗΣΕ κ φρόντισε τον εαυτό σου, τότε θα δεις πως δια μαγείας πολλά πράγματα θα λυθούν..........
πως αγαπας τον εαυτοσου ρε παιδια???? αφου μου βρισκω τοσα λαθη τοσα κακα..... ασε που οταν εχω κατι στεναχωρια πιεση αγχος ...πληγωνω τον εαυτο μου___αυτοκαταστρεφομαι με λιγα λογια....
Κι από πότε είναι κριτήριο αγάπης η καλοσύνη,η αξιότητα,όλα όσα βαφτίζουμε θετικά και νιώθουμε πως οφείλουμε να μας χαρακτηρίζουν;Quote:
Originally posted by justme
πως αγαπας τον εαυτοσου ρε παιδια???? αφου μου βρισκω τοσα λαθη τοσα κακα..... ασε που οταν εχω κατι στεναχωρια πιεση αγχος ...πληγωνω τον εαυτο μου___αυτοκαταστρεφομαι με λιγα λογια....
Εσύ αγαπάς μόνο όσους λογίζεις "καλούς";Μήπως η τελειομανία ωθεί σε άλλα μέτρα και σταθμά για τον εαυτό σου κι άλλα για τους άλλους;
Αν έπρεπε να γίνουμε τέλειοι πριν μας αγαπήσουμε,η αγάπη ως συναίσθημα δε θα υπήρχε.Αξίζεις να αγαπηθείς και να σ'αγαπήσεις γι'αυτό που είσαι!
Τα καλά παιδιά δεν είναι καλά.Αυτή είναι μια μεγάλη αλήθεια.Δίνουν προτεραιότητα στα θέλω των άλλων και χάνουν τα δικά τους(αν επιτρέψουνQuote:
Originally posted by justme
το θεμα ειναι οτι ποτε δεν υπηρξα για εμενα...για τον μονο λογο που προσπαθω εστω και στο ελαχιστο ειναι για τους ανθρωπους που νοιαζονται για εμενα!
καν στον εαυτό τους ν'αρθρώσει δικά του θέλω).Στρέφουν προς τα μέσα όσα συναισθήματα κι αντιδράσεις δεν εξωτερικεύουν και συμπεριφέρονται
αυτοκαταστροφικά.Θεωρούν προϋπόθεση αξίωσης αγάπης το να είναι "καλά παιδιά" και αν θεωρήσουν πως δεν είναι,γίνονται οι σκληρότεροι τιμωροί.
Εγώ σου εύχομαι να "χαλάσεις"!Ν'αρχίσεις να ασχολείσαι με το πώς θα ικανοποιήσεις εσένα κι ας μη γίνει αυτό αποδεκτό και αρεστό.Θα ελευθερωθείς,
θ'απολαύσεις καλύτερα τη ζωή σου και να είσαι σίγουρη πως όσοι πραγματικά σ'αγαπούν δε θα χάσουν ίχνος από το συναίσθημα τους για σένα,ίσα ίσα
θα χαρούν περισσότερο,ενδέχεται μάλιστα και να σ'εκτιμήσουν περισσότερο και να βιώσετε ισότιμες,πληρέστερες σχέσεις μεταξύ σας.Σκέψου το λίγο...
http://www.mazi.org.cy/mazi/page.php?pageID=5 αυτο ειναι ενα ιδρυμα που υπαρχει στην Κυπρο . θα ερθω σε επαφη μαζι τους γιατι πρεπει να τελειωνει ολο αυτο..απλα εγω δεν μπορω εχω κουραστει και μαζι θυμωνω που δεν μπορω να παλεψω αλλο.....δεν ειμαι ετσι εγω..εχω μαθει να μην τα βαζω κατω αλλα αυτο ειναι περαν των δυνατοτητων μου δυστυχως ___με ελεγχει εδω και καιρο και με κανει οτι θελει.....
Μακάρι να βρεις την ελευθερία σου και πάλι με τη βοήθεια τους!Καλή επιτυχία!
ναι να το επισκεφτεις θα σε βοηθησουν!!!! ασχημο να σε ελεγχει το φαγητο, ενα τοσο απλο πραγμα που αλλοι το εχουν σε αφθονια και αλλοι μοχθουν για ενα κομματι ψωμι...και εμεις που το εχουμε συμπεριφερομαστε αρρωστα απεναντι σε αυτο..:(:(:(
το ξερω ειναι κριμα...αλλα οταν μπεις σε αυτον τον δρομο ειναι δυσκολο να ξεφυγεις.....ειναι λες και παιρνουμε ναρκωτικα.....
τελευταια εχω μαθει οτι με τα βουλιμικα επεισοδια μπορει να πεσουμε σε κωμα, μπορει να μεινουμε στειρες,,, να παρουμε μεχρι και καρκινο του οισοφαγου αυτα ειναι τα πιο σοβαρα ...αξιζει κατι τετοιο???? αλλοι παλευουν για να ζησουν και εμεις την καταστρεφουμε ετσι απλα.....Ας αρχισουμε ενα νεο αγωνα δυσκολο μεν αλλα οχι ακατορθωτο! μπορουμε!