Μοναξιά...

Καλησπέρα παιδιά.

Σήμερα είχα την ανάγκη να βγω έξω και να επικοινωνήσω με κόσμο.
Πήρα τηλέφωνο όλους τους γνωστούς μου και κανένας δεν μπορούσε να έρθει μαζί μου. :(
Έμεινα σπίτι.
Πήγα στην ταράτσα του σπιτιού μου, κάθισα εκεί κάποια ώρα και βαρέθηκα.

Μπαίνω εδώ μέσα και επικρατεί τελείως νέκρα. Γιατί έτσι;
Μήπως επειδή είναι Αύγουστος; Μα και τον υπόλοιπο χρόνο έτσι είναι. :(

Το να μπαίνω εδώ μέσα και να γράφω μόνο τί έφαγα μέσα στη μέρα είναι τελείως βαρετό. Αν ήθελα μόνο καταγραφές, έχω και word στον υπολογιστή μου.

Μ' έπιασε ένα παράπονο τώρα. Θα ήθελα να συμμετέχω σ' ένα φόρουμ ενεργό, που θα γίνονται συζητήσεις με ενδιαφέρον και θα χαίρομαι κάθε φορά που θα μπαίνω.

Υπάρχει και από άλλους η διάθεση να ζωντανέψουμε αυτό το φόρουμ, ή μάταια έφτιαξα αυτό το τόπικ;

καλησπέρα Ματζουράνα.Ωραία η ιδέα σου και εγώ θα προσπαθήσω να συμμετέχω όσο μπορώ.Δυστυχώς δουλεύω αρκετές ώρες και με το ζόρι προλαβαίνω να μπαίνω να γράφω το ημερολόγιο διατροφής.Ελπίζω το Σαββατοκύριακο να είμαι πιο ενεργή.Ήδη αυτή η επαφή που έχει αρχίσει και υπάρχει έστω και στο θέμα της καταγραφής εμένα με έχει βοηθήσει απίστευτα,Νοιώθω ότι μπήκα σε μια σειρά.Το πόσο θα κρατήσει;άγνωστο...αλλά πιστεύω ότι με τη βοήθεια όλων πλέον όλα θα πάνε καλύτερα.Φιλιά

καλησπερα..κια γω συμφωνω!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!απο βδομαδα ομως γιατι θα λειπω ετσι αγαπες μου?ακομα πιστευω οτι το τσατ πρεπει να λειτουργησει παντα εστω και να δινουμε και καποιο ραντεβου,χαιρομαιπολυ που ειμαστε εδω φιλιααααααααααααααα

Κάτσε πρώτα να δροσίσει λίγο ο καιρός, γιατί δεν είναι εποχή να έχει κανείς τον υπολογιστή ανοιχτό για ώρα. Είναι εποχή για μπάνια -ακόμη- και βόλτες εκτός σπιτιού. Να εγώ μπήκα για λίγο... τώρα αύριο πάλι! Το λαπτοπ ζεματάει και φτιάχνω ομελέτα επάνω του!

Συμβουλή: βόλτα βγες και μόνη σου, δεν είναι απαραίτητο να έχεις παρέα. ;)

Λοιπόν περνάω κι εγώ κάθε Αύγουστο με τις ίδιες σκέψεις. Οι φίλοι λείπουν, ο κόσμος φαίνεται να κινείται σε slow motion, όλα μια πηχτή ζεστή σούπα...Η παρέα, η επικοινωνία βοηθάει πολύ αλλά διαπιστώνω μια γενικευμένη υπολειτουργία ακόμα και στον εαυτό μου.

Με βοηθάει το διάβασμα αρκετά και τώρα τελευταία έχω βρει και ένα site με audio books (στα ελληνικά) και απασχολώ λίγο το μυαλό μου με αυτό.

Τί έγινε παιδιά;

Γιατί σβήστηκαν οι απαντήσεις μας;

Προφανώς έχω κουράσει και τον σέρβερ,Ράνα μου και ήταν σαφέστατος στην επιλεκτική του διαμαρτυρία... :roll:

Quote:

---

Originally posted by NADINE
Προφανώς έχω κουράσει και τον σέρβερ,Ράνα μου και ήταν σαφέστατος στην επιλεκτική του διαμαρτυρία... :roll:

---

Χαχαχαχαα!

:tumble: :tumble: :tumble:

Τί είναι αυτά που λές!

Αυτό που έγινε σήμερα με την αλλαγή του σέρβερ (όπως έγραψε για κάποια ώρα το απόγευμα), γίνεται συχνά; Ή είναι κάτι πρωτοφανές;

Μόλις έστειλα μήνυμα στο αφεντικό,ρωτώντας το κυρίως για την επαναλειτουργία του chat room.Εν αναμονή απάντησης...

Νομίζω πως φταίει το καλοκαίρι, εξάλλου κάθε καλοκαίρι οι ίδιες σκέψεις δεν μας βασανίζουν όλους....;
Και ναι το τσατ νομίζω θα βοηθούσε....

Quote:

---

Originally posted by NADINE
Προφανώς έχω κουράσει και τον σέρβερ,Ράνα μου και ήταν σαφέστατος στην επιλεκτική του διαμαρτυρία... :roll:

---

Δεν προλαβα να διαβασω τις απαντησεις αλλα αν κρινω απο τη δικη μου μαλλον ο σερβερ δεν γουσταρει γκρινιες! So long with my drama, ειδες ματζουρανα τελικα ποσος κοσμος ειναι ενεργος κ διαθεσιμος; 😀

Είδα ναι. :)

Είχα γράψει (αλλά σβήστηκε), ότι αυτά που έγραψες leny ήταν πολύ ενδιαφέροντα! Και παρόλο που ισχύουν, ας προσπαθήσουμε να γίνουμε μια παρέα εδώ. Το μόνο που χρειάζεται είναι λίγη καλή διάθεση! :thumbup:

Συμφωνω απολυτα, και γι αυτο ειμαι και παλι εδω μεσα. Ισως υπο τις παρουσες συνθηκες να μας ειναι πιο ευκολο να λειτουργησουμε ομαδικα και να εχουμε ουσιαστικοτερη αλληλεπιδραση.

Θα βοηθούσε ιδιαίτερώς το τσατ όπως προαναφέρθηκε!

Καλημέρα,καλό μας μήνα και φθινόπωρο!
Μόλις επικοινώνησε μαζί μου ο NikosD,ο οποίος μου απάντησε πως το τσατ δεν αναμένεται να επαναλειτουργήσει
γιατί απαιτεί έλεγχο 24ωρο καθημερινά,κάτι που είναι δύσκολο να καλυφθεί με τις υπάρχουσες δυνατότητες.
Λυπάμαι που σας απογοητεύω...Ξέρω πως κάποιοι το περιμένατε καιρό...

Το πρόβλημα είναι ότι είμαι άνεργη αυτό το διάστημα.
Όταν δουλεύω, μια χαρά γεμάτη είναι η μέρα μου. Τώρα δεν περνάει με τίποτα.
Και ας έχω στο σπίτι πολλά φυτά που ποτίζω/φροντίζω και 2 κατοικίδια επίσης που απαιτούν φροντίδα. Κάνω δουλειές στο σπίτι από βαρεμάρα (να το δεις, είναι όλα στην εντέλεια και πεντακάθαρα :tumble: ενώ παλιότερα ήμουν πολύ τεμπέλα μ'αυτά!)

Αν είχα παρέες, πάλι τα πράγματα θα ήταν μια χαρά. Όμως δεν έχω. Μόνο λίγες "φίλες" που έχουμε τελείως διαφορετικά ενδιαφέροντα και απόψεις για τη ζωή και σχεδόν κάνω αγγαρεία όταν βγαίνω έξω μαζί τους (κάτι που γίνεται σπάνια ούτως ή άλλως).

Το facebook μ' εκνευρίζει γενικότερα. Κάποτε είχα και το βαρέθηκα απίστευτα.

Ας ελπίσω ότι στο επόμενο διάστημα θα βρω κάποια δουλειά (κυρίως) και παράλληλα να γραφτώ σε τίποτα δραστηριότητες του δήμου, μπας και αποκτήσω καμία κοινωνική ζωή επιτέλους! :starhit:

Είναι κρίμα που το πέτυχα το φόρουμ στην πτώση του και όχι στις καλές του μέρες. :sniff:

Ελπίζω τα λίγα άτομα που έχουμε μείνει, να έχουμε διάθεση να βελτιώσουμε τα πράγματα εδώ. :thumbup:

Quote:

---

Originally posted by Tassos67i

Πάντως το παρελθόν του forum έχει δείξει ότι όλες οι mod αδυνατίζουν και τελικά μένει μόνον η αναφορά τους στην αρχική σελίδα αφού φυσιολογικό είναι να ολοκληρώνουν το αδυνάτισμά τους με την σταδιακή απομάκρυνση από κάθε τι που ανήκει στο παρελθόν. Οπότε του χρόνου τέτοια εποχή το forum θα έχει μπει στον αυτόματο πιλότο. Κι αν δεν βρεθεί καινούρια mod όχι chat αλλά ούτε forum δεν θα υπάρχει.

---

Για μένα χτυπά η καμπάνα;
Να το εκλάβω θετικά πως επιτέλους θα χάσω τα κιλά μου;
Αλλά μετά λες πως θα εγκαταλείψει η αδυνατισμένη mod...Αααααα!
Τάσο,με βαρέθηκες ήδη;Στις 9 του μακαρίτη άλλον έμπασες στο σπίτι;

Πάντα η ψυχολογία ήταν το αγαπημένο μου κομμάτι εδώ..
Λοιπόν, ας καταθέσω με τη σειρά μου πως προσωπικά βοηθήθηκα εδώ πάρα πολύ. Ζώντας μία ζωή που δεν ήθελα, έφτασα σε δυσθεώρητα ύψη κιλών. Ας μην τα ξαναλέω και γίνομαι κουραστική.. Τώρα πια είμαι καλά, τελείωσε το θέμα μου με τα κιλά.

Τέλος πάντων, εδώ βρήκα συμβουλές, παρηγοριά από ανθρώπους με το ίδιο θέμα, αλλά κυρίως βρήκα φίλες ζωής. Λέγοντας "φίλες ζωής" δεν εννοώ φίλες που θα τις έχω μία ζωή, αφού τις περισσότερες δεν τις έχω καν γνωρίσει από κοντά.. Εννοώ φίλες, που θα τις σκέφτομαι και θα τις ευχαριστώ για μια ζωή για όσα ζήσαμε και μοιραστήκαμε παρέα.

Η μοναξιά μπορεί να γίνει πράγματι κακός σύμβουλος και το γνωρίζω αυτό από πρώτο χέρι. Μάλιστα την έχω κάνει τόσο πολύ φίλη μου, ώστε πνίγομαι όταν μένω για πολύ καιρό τριγυρισμένη από κόσμο. Όπως έγινε φέτος τον Αύγουστο, όπου λαχταρούσα να βρεθώ για μία στιγμή μόνη μου, στο σπίτι μου, χωρίς φίλους και συγγενείς γύρω μου. Πράγμα που έγινε και ναι, τώρα πια η μοναξιά δεν μου είναι πια και τόσο ευχάριστη. Αφού όμως τη γεύτηκα πρώτα..

Μόλις βρεις δουλειά ή μόλις κάτι λειτουργήσει μέσα σου ως καταλύτης, θα δεις πως θα αναθεωρήσεις. Δε λέω πως είναι ωραίο να είμαστε μόνοι μας, αλλά υπάρχει και η καλή έννοια της μοναξιάς. Η δημιουργική μοναξιά, αυτή που μας κάνει να βρισκόμαστε αντιμέτωποι με μας και τα θέλω μας, τις προτιμήσεις μας, τα κουσούρια μας, όλα. Δεν υπάρχει ολοκληρωμένος άνθρωπος, αν δεν έχει αναλογιστεί μόνος του τι στο καλό ζητάει από αυτή τη ζωή. Δεν υπάρχει ευτυχισμένος άνθρωπος σε συνύπαρξη με άλλον, αν δεν έχει εκτιμήσει πριν το τι ακριβώς σημαίνει το να είναι μόνος του. Μπορεί λοιπόν η μοναξιά να γίνει και όπλο και βοήθεια για ένα καλύτερο μέλλον.

Σου εύχομαι τα καλύτερα, που ξέρω πως είναι θέμα χρόνου. Σε όλους έρχεται το καλό, να το ξέρεις! Σου το λέει κάποια, που βίωσε τη μοναξιά στο πετσί της και όχι από επιλογή, τουλάχιστον αρχικά. Τώρα έγινε φίλη μου, πριν τη φοβόμουν. Και τώρα αυτή τη φίλη, καλούμαι να την αποχωριστώ, γιατί ήρθε και στη δική μου ζωή ο καταλύτης που περίμενα. Πάντως, πάντα θα επιδιώκω λίγες στιγμές παρέα με τον εαυτό μου. Γιατί η μοναξιά μπορεί να είναι και πολύτιμη, δες το κι έτσι και εκμεταλλεύσου την, τουλάχιστον προς το παρόν!

Ava, σ' ευχαριστώ πολύ για την απάντησή σου και τις ευχές σου!

Έχεις δίκιο ότι η μοναξιά είναι πολύτιμη κάποιες φορές. Το έχω βιώσει αυτό, την περίοδο που δούλευα σε δουλειά με πολύ κόσμο ή όταν ήμουν γύρω από συγγενείς που δεν συμπαθώ.

Όμως τον τελευταίο χρόνο, μπούχτισα από τη μοναξιά!

Για 7 μήνες (και μέχρι τον Ιούνιο που απολύθηκα) δούλευα σ' ένα γραφείο που ήμουν μόνη μου. Παντελώς μόνη. Εγώ το άνοιγα και εγώ το έκλεινα. Δεν έβλεπα άνθρωπο. Άντε νά 'βλεπα την αφεντικίνα για λίγο, αλλά και μ' αυτήν δεν μιλούσαμε γενικά.

Επίσης, λόγω του ωραρίου της δουλειάς (τελείωνε αργά το απόγευμα) δεν είχα τη δυνατότητα να πάω σε κάποια δραστηριότητα (όπως πχ ένα θεατρικό εργαστήρι που μου αρέσει) και έτσι δεν έβλεπα καθόλου κόσμο.

Μόνο έβγαινα πού και πού με κάτι παλιές γνωστές με τις οποίες δεν έχουμε σχεδόν τίποτα κοινό και ένιωθα κάποιες φορές σαν να ήταν και αγγαρεία.

Δεν είχα τη δυνατότητα ούτε μέσω δουλειάς, ούτε από κάπου αλλού να γνωρίσω καινούρια άτομα ώστε να δημιουργήσω κάποιες έστω μικρές φιλίες.

Οπότε καταλαβαίνεις ότι χόρτασα από μοναξιά! :wink1:

Ελπίζω να βρω σύντομα δουλειά (μακάρι με κόσμο και μακάρι πρωινή δουλειά) και να πάω και σε καμιά δραστηριότητα πολιτιστική, να καταφέρω να φτάσω σε σημείο να την αποζητήσω πάλι την μοναξιά!

Γεια σας και από μένα.. είμαι μέλος από παλιά εδώ, αλλά σπανίως γράφω, κυρίως σας διαβάζω.. τον τελευταίο καιρό όντως το μόνο θέμα που βλέπω να ανανεώνεται είναι το τι έφαγε ο καθένας σήμερα. Θα μπορούσαμε να ανοίξουμε πολλά ενδιαφέροντα θέματα, όπως ψυχολογία, γυμναστική, συμβουλές, συνταγές, ομορφιά, μόδα (ναι ένα θέμα που μας πληγώνει μια ζωή, αφού δεν είναι φτιαγμένη στα "μέτρα" μας, αλλά υπάρχουν πολλά τρικ για να είμαστε και εμείς μέσα σε αυτή) και τόσα άλλα..

Τον τελευταίο καιρό και μετά τις κραιπάλες του καλοκαιριού άρχισα ξανά διατροφή. Με βοηθάνε πάρα πολύ βίντεο στο youtube. Υπάρχουν πολλά κανάλια, κυρίως αγγλικά, ειδικά για υγεία και διατροφή και με αρκετό χιούμορ. Τα βλέπω, παίρνω ιδέες και μου φτιάχνουν και τη διάθεση. Δεν ξέρω αν κάποιος άλλος από εδώ μέσα παρακολουθεί.

Έχω αλλάξει εντελώς τον τρόπο που αντιμετωπίζω το φαγητό πλέον. Το βλέπω ως καύσιμο για τον οργανισμό μου, αν βάζω ό,τι να 'ναι μέσα θα κλατάρει η μηχανή.. θέλει γνώση, υπομονή και δουλειά.. σιγά σιγά όλα γίνονται :starhit:

Καλησπέρα, είμαι φρέσκια στο forum. Τι καλά mpumpuki που κατάφερες και γύριες τον διακόπτη...

Quote:

---

Originally posted by mpumpuki
Γεια σας και από μένα.. είμαι μέλος από παλιά εδώ, αλλά σπανίως γράφω, κυρίως σας διαβάζω.. τον τελευταίο καιρό όντως το μόνο θέμα που βλέπω να ανανεώνεται είναι το τι έφαγε ο καθένας σήμερα. Θα μπορούσαμε να ανοίξουμε πολλά ενδιαφέροντα θέματα, όπως ψυχολογία, γυμναστική, συμβουλές, συνταγές, ομορφιά, μόδα (ναι ένα θέμα που μας πληγώνει μια ζωή, αφού δεν είναι φτιαγμένη στα "μέτρα" μας, αλλά υπάρχουν πολλά τρικ για να είμαστε και εμείς μέσα σε αυτή) και τόσα άλλα..

Τον τελευταίο καιρό και μετά τις κραιπάλες του καλοκαιριού άρχισα ξανά διατροφή. Με βοηθάνε πάρα πολύ βίντεο στο youtube. Υπάρχουν πολλά κανάλια, κυρίως αγγλικά, ειδικά για υγεία και διατροφή και με αρκετό χιούμορ. Τα βλέπω, παίρνω ιδέες και μου φτιάχνουν και τη διάθεση. Δεν ξέρω αν κάποιος άλλος από εδώ μέσα παρακολουθεί.

---

Καλησπέρα Μπουμπούκι!
Καλώς ξανάρθες! Χαίρομαι που έγραψες και που έχεις διάθεση να ζωντανέψουμε επιτέλους αυτό το φόρουμ!
Ελπίζω να τα καταφέρουμε!

Θα με ενδιέφερε πολύ να μου έδειχνες μερικά από τα κανάλια του yt που αναφέρεις, μπας και βοηθηθώ και από εκεί. Και ειδικά αν έχουν χιούμορ, τότε είναι κάτι που σίγουρα χρειάζομαι!

Καλή αρχή να έχουμε στην προσπάθειά μας!
Ο Σεπτέμβρης είναι ο ιδανικότερος μήνας για καινούρια ξεκινήματα! :thumbup:

Quote:

---

Originally posted by marulenia
Καλησπέρα, είμαι φρέσκια στο forum. Τι καλά mpumpuki που κατάφερες και γύριες τον διακόπτη...

---

Καλώς ήρθες Μαρουλένια!

Έτσι, να γινόμαστε πολλές, να δίνουμε δύναμη η μία στην άλλη! :wink1:

γεια σας κούκλες!! :starhit: ελπίζω να περνάτε όμορφα..
το διακόπτη δεν τον γύρισα ακριβώς.. έχω και εγώ τα σκαμπανευάσματα μου.. το σώμα και τα κύτταρα έχουν μνήμη δυστυχώς και για αυτά πάντα το "σωστό" θα είναι να είναι γεμάτα λίπος.. όπως και το κάπνισμα.. για να ξεσυνηθίσει ο οργανισμός θέλει πολύ καιρό.. αλλά το προσπαθώ!! είμαι από τα παιδιά που μεγάλωσαν με μια μαμά "τροφό" (κλασική ελληνίδα) που στη χαρά, στη λύπη, στο μπράβο, πάντα το τραπέζι ήταν γεμάτο με τεράστιες ποσότητες.. ήταν και αυτό μέρος της υπερπροστασίας της, μη μας λείψει τίποτα.. και φυσικά ποιο παιδί θα έλεγε όχι σε όλα αυτά? τα λιποκύτταρα που δημιουργούνται (και σε αυτή την ηλικία με φοβερό ρυθμό) δε φεύγουν ποτέ από τον οργανισμό.. ακόμα και αδύνατος να είσαι θα παραμένουν εκεί άδεια, περιμένοντας να τα ξαναγεμίσεις. Γι' αυτό θέλω να πω σε όσες είναι μανούλες εδώ μέσα (εγώ όχι ακόμα) να προσέχετε τι ταΐζετε τα μικρά σας, εσείς βάζετε τις βάσεις για την υγεία τους τώρα.. δε νομίζω να θέλετε να περάσουν όσα περάσαμε και εμείς..
Μια μεγάλη εκτός θέματος παρένθεση ήταν όλη αυτή, αλλά τέλος πάντων :P
Λοιπόν υπάρχουν άπειρα κανάλια.. θα σου αφήσω μερικά από τα πιο γνωστά που μ' αρέσουν και μένα :) Για να μην γράφω τα links, επειδή δεν ξέρω αν παραβαίνω τους κανόνες του forum, θα σου δώσω τα ονόματα τον channels. (Ξέρεις θα γράψεις youtube.com/user/ και θα προσθέσεις από δίπλα το κάθε username ξεχωριστά για να ανοίξουν)

blogilates
StrawberryRipples
joannasohofficial
fitmencook
irisroseandco
leansecrets
SarahsFabChannel

χαχα πολλά έβαλα τελικά.. τσέκαρέ τα.. κάποιο θα σου αρέσει λογικά.. αυτά είναι πιο κοντά και στις δικές μου γεύσεις, αλλά υπάρχουν και άλλα.. ανατολίτικα, vegetarian κλπ.

Ελπίζω να τα λέμε συχνότερα.. :D

Quote:

---

Originally posted by mpumpuki
γεια σας κούκλες!! :starhit: ελπίζω να περνάτε όμορφα..
το διακόπτη δεν τον γύρισα ακριβώς.. έχω και εγώ τα σκαμπανευάσματα μου.. το σώμα και τα κύτταρα έχουν μνήμη δυστυχώς και για αυτά πάντα το "σωστό" θα είναι να είναι γεμάτα λίπος.. όπως και το κάπνισμα.. για να ξεσυνηθίσει ο οργανισμός θέλει πολύ καιρό.. αλλά το προσπαθώ!! είμαι από τα παιδιά που μεγάλωσαν με μια μαμά "τροφό" (κλασική ελληνίδα) που στη χαρά, στη λύπη, στο μπράβο, πάντα το τραπέζι ήταν γεμάτο με τεράστιες ποσότητες.. ήταν και αυτό μέρος της υπερπροστασίας της, μη μας λείψει τίποτα.. και φυσικά ποιο παιδί θα έλεγε όχι σε όλα αυτά? τα λιποκύτταρα που δημιουργούνται (και σε αυτή την ηλικία με φοβερό ρυθμό) δε φεύγουν ποτέ από τον οργανισμό.. ακόμα και αδύνατος να είσαι θα παραμένουν εκεί άδεια, περιμένοντας να τα ξαναγεμίσεις. Γι' αυτό θέλω να πω σε όσες είναι μανούλες εδώ μέσα (εγώ όχι ακόμα) να προσέχετε τι ταΐζετε τα μικρά σας, εσείς βάζετε τις βάσεις για την υγεία τους τώρα.. δε νομίζω να θέλετε να περάσουν όσα περάσαμε και εμείς..
Μια μεγάλη εκτός θέματος παρένθεση ήταν όλη αυτή, αλλά τέλος πάντων :P
Λοιπόν υπάρχουν άπειρα κανάλια.. θα σου αφήσω μερικά από τα πιο γνωστά που μ' αρέσουν και μένα :) Για να μην γράφω τα links, επειδή δεν ξέρω αν παραβαίνω τους κανόνες του forum, θα σου δώσω τα ονόματα τον channels. (Ξέρεις θα γράψεις youtube.com/user/ και θα προσθέσεις από δίπλα το κάθε username ξεχωριστά για να ανοίξουν)

blogilates
StrawberryRipples
joannasohofficial
fitmencook
irisroseandco
leansecrets
SarahsFabChannel

χαχα πολλά έβαλα τελικά.. τσέκαρέ τα.. κάποιο θα σου αρέσει λογικά.. αυτά είναι πιο κοντά και στις δικές μου γεύσεις, αλλά υπάρχουν και άλλα.. ανατολίτικα, vegetarian κλπ.

Ελπίζω να τα λέμε συχνότερα.. :D

---

Έχεις απόλυτο, ΑΠΟΛΥΤΟ όμως, δίκιο σε αυτά που λες για τις μητέρες και τις βάσεις τις διατροφικές που βάζουν στα παιδιά τους!

Σ' ευχαριστώ πολύ για τα κανάλια!! Θα ξεκινήσω τώρα κιόλας να τα τσεκάρω! :wink1: :thumbup:

Χαίρομαι! Πες μου αν σου άρεσε κάποιο ή αν θες να σου προτείνω άλλα.. δεν ξέρω και ποια είδη είναι τα αγαπημένα σου σε φαγητό και γυμναστική. Εγώ κάνω συστηματικά κολύμβηση, στατικό ποδήλατο και λίγη yoga. Δεν τρελαίνομαι για τους γρήγορους ρυθμούς των γυμναστηρίων.
Επίσης αν έχετε smartphone υπάρχουν πολλά applications που βοηθάνε. Έτσι μετράω τις θερμίδες που πήρα και που έκαψα κάθε μέρα :)

Τα έλεγξα όλα για λίγο, φαίνονται πολύ ενδιαφέροντα!

Αν θες πρότεινέ μου και άλλα που έχεις υπ' όψιν σου.

Στα κιλά που είμαι, τό μόνο που είναι καλό να κάνω είναι το περπάτημα και αυτό με μέτρο. Όταν με το καλό χάσω κι άλλα κιλά, θ' αρχίσω κανονικά άσκηση.

Θα σου πρότεινα να δοκιμάσεις και κολυμβητήριο, αν έχεις κάποιο κοντά σου. Μπορείς να κάνεις χαλαρά στην αρχή, γυμνάζει όλο το σώμα και δεν είναι επίπονο για τα κόκαλα. Ξέρω ξέρω άλλο είναι το θέμα μας, πως εμφανιζόμαστε με μαγιό μπροστά στον κόσμο.. πίστεψε με το νιώθω. Αλλά από όταν άρχισα σταμάτησα να ντρέπομαι τόσο για το γυμνό μου σώμα.. ξέρεις πόσο υπέρβαρο κόσμο βλέπω να χοροπηδάει μέσα στο νερό.. ειδικά αν πηγαίνεις αργά το βραδάκι ή νωρίς το πρωί που δεν έχει παιδάκια κλπ. είναι τέλεια :wink2:

Για τα κανάλια, ξένα υπάρχουν πολλά:

jgswife
HealthNutNutrition
thedomesticgeek1
MichaelKoryFitness
BakingMadGymAddict
SweetPotatoSoul
cookingispun
HealthyGroceryGirl

από ελληνικά έχω βρει λίγα:

DIATROSOFIA
MrKim7466
ASANATV
akispetretzikis

Σου έχω δώσει να ασχολείσαι για μέρες χαχα.. αλλά εμένα αλήθεια με βοηθάν και από εκεί έμαθα να τρώω καθαρά (πρωτεΐνες, καθαρούς υδατάνθρακες, ανεπεξέργαστες τροφές κλπ) και ανακάλυψα πολλές τροφές που δεν τις ήξερα (σε αυτό βοηθάν και τα μαγαζιά με βιολογικά προϊόντα, κάνε μια βόλτα να δεις πόσα όμορφα πράγματα έχουν που τα έχουμε εκτός τραπεζιού στην Ελλάδα).

Καληνύχτα :starhit:

Μπουμπούκι καλημέρα!!

Σ' ευχαριστώ πολύ για τα κανάλια που μου είπες!
Έχω ανακαλύψει κάποια διαμάντια ανάμεσα σ' αυτά!

Όσο για την κολύμβηση, σίγουρα είναι η καλύτερη άσκηση για τα κιλά μου, όμως πέρα από τη δυσκολία μου να εμφανιστώ με μαγιό, είναι και το γεγονός ότι έχω στα πόδια μου ψωρίαση από το άγχος.

Αφενός δεν ξέρω αν θα είναι καλό για την ψωρίαση να μπει σε χλωριούχο νερό και αφετέρου, θα ήταν άσχημο να με έβλεπαν οι υπόλοιποι κολυμβητές με την ψωρίαση γιατί πιθανόν να νομίσουν ότι είναι κάτι κολλητικό και να με σιχαθούν.

Τέλος, αν και δεν είναι το πιο σημαντικό, έχω και μια μικρή ανησυχία μήπως κολλήσω κάποιο μήκυτα. Τί γνώμη έχεις γι' αυτό;

Καλησπέρα!! Χμμ.. δεν ξέρω καθόλου για την ψωρίαση και αν κάνει να έρθει σε επαφή με χλώριο, ρώτα κάποιον γιατρό καλύτερα. Επίσης στα κολυμβητήρια όταν γράφεσαι ζητάν εξέταση και από δερματολόγο, μάλλον δε δέχονται κάποιες ασθένειες, αλλά δεν γνωρίζω ποιες..
Εγώ στα 5 σχεδόν χρόνια που πηγαίνω έχω βγάλει μερικές φορές το "πόδι του αθλητή", ένα είδος λοίμωξης από μύκητες, που με μια ειδική κρεμούλα φεύγει εύκολα. Για τα πόδια υπάρχουν πολλά αντισηπτικά υγρά που βάζουν μέσα από τα βατραχοπέδιλα στο κολυμβητήριο, μην ανησυχείς. Για γυναικολογικό πρόβλημα που φοβούνται αρκετές κοπέλες, εμένα προσωπικά δεν μου έτυχε ποτέ, ούτε σε καμιά γνωστή μου. Αν έχεις κοντά σου κολυμβητήρια τσέκαρε την υγιεινή του καθενός πριν ξεκινήσεις καλού-κακού. :starhit:

Ματζουράνα μου όπως καλύτερα από εμένα ξέρεις, μιας και πάσχεις, η ψωρίαση δεν είναι μεταδοτική, αυτοάνοσο είναι. Οπότε χαλαρά μπορείς να πας κολυμβητήριο.

Καταλαβαίνω ότι το να πας και να πεις δεν με νοιάζει και να βγάλεις το μπουρνούζι αλλά beyonce ενώ σε κοιτάνε με τα βλέματα της απέχθειας, δεν είναι ότι πιο εύκολο. :cul::cul:
Κοίτα μήπως μπορείς ώρες που δεν έχει πολύ κόσμο για να νιώθεις πιο άνετα.

Μύκητα μπορεί να κολήσεις εάν η πίσινα είναι πολύ κακοσυντηρημένη, αλλά δεν είναι σύνηθες διότι τα βασικά (χλωρίωση του νερού) τα ακολουθούν. Στα μπάνια αν είσαι προσεκτική με την υγιεινή σου δεν θα έχεις θέμα, μόνο όπως είπε το μπουμπούκι το πόδι του αθλητή επειδή τα πόδια μας είναι εκτεθειμένα λόγω σαγιονάρας, που δεν κάτι φοβερό.

Σας ευχαριστώ κορίτσια για τις συμβουλές σας! :thumbup:

Θα το ψάξω...

Τι ωραία και πολλά vlogs για να παίρνουμε κουράγιο! Κι εγώ τελευταία βλέπω κάτι εκπομπές (αν και γενικά είμαι κατά των reality που εκμεταλλεύονται ανθρώπινες ζωές) που προσπαθούν να εμπνεύσουν ανθρώπους να τρων πιο σωστα και να γυμνάζονται... Δεν είναι και διαμάντια και με πολλές επιφυλάξεις, έτσι για καμμιά βραδιά αυπνίας παραθέτω:

supersize vs superskinny ( https://www.youtube.com/watch?v=0lJO20K54rg )
extreme makeover diet edition ( https://www.youtube.com/watch?v=hOB-n2E2QUI )

Quote:

---

Originally posted by marulenia
Δεν είναι και διαμάντια και με πολλές επιφυλάξεις, έτσι για καμμιά βραδιά αυπνίας παραθέτω:

supersize vs superskinny ( https://www.youtube.com/watch?v=0lJO20K54rg )
extreme makeover diet edition ( https://www.youtube.com/watch?v=hOB-n2E2QUI )

---

Το πρώτο το έχω πετύχει και εγώ!

Σ' ευχαριστώ που μας τα έδειξες!

Όντως είναι λίγο αμφιλεγόμενα αυτά τα reality, όμως κάποια από αυτά σε παρακινούν πολύ! Και εγώ χάζευα με τις ώρες το πρώτο που γράφεις.

Quote:

---

Originally posted by marulenia
Τι ωραία και πολλά vlogs για να παίρνουμε κουράγιο! Κι εγώ τελευταία βλέπω κάτι εκπομπές (αν και γενικά είμαι κατά των reality που εκμεταλλεύονται ανθρώπινες ζωές) που προσπαθούν να εμπνεύσουν ανθρώπους να τρων πιο σωστα και να γυμνάζονται... Δεν είναι και διαμάντια και με πολλές επιφυλάξεις, έτσι για καμμιά βραδιά αυπνίας παραθέτω:

supersize vs superskinny ( https://www.youtube.com/watch?v=0lJO20K54rg )
extreme makeover diet edition ( https://www.youtube.com/watch?v=hOB-n2E2QUI )

---

Χαχα και εγώ τα έχω δει πολλές φορές αυτά... ακριβώς όπως το είπες, σε βράδια αϋπνίας. Τώρα θυμήθηκα και μια άλλη τέτοιου είδους εκπομπή που είχε κάνει επεισόδιο και στην Ελλάδα και νομίζω είχε σχολιαστεί στο forum παλιότερα.. Big Meets Bigger λεγόταν και ήταν αρκετά σοκαριστικό, με μια αγγλική οικογένεια να επισκέπτεται μια οικογένεια στην Κρήτη που η μητέρα είχε ξεφύγει τελείως στα κιλά και έκανε το ίδιο και με την κόρη της. Έψαξα να σας δώσω link αλλά δυστυχώς δεν το βρίσκω. Ήταν το αγγλικό Big Meets Bigger Season 1 Episode 2 με τίτλο Greece στο BBC. Αν το βρείτε κάπου δείτε το!

Μαρυλένια αυτά τα έχω δεί και εγώ. Διαμάντια δεν είναι όντως, αλλά δίνουν αρκετές πληροφορίες . :spin:

Επίσης εγώ είχα δεί του Jammie Oliver το "Food Revolution" και το "Fat Doctor".
Το 2ο παιδιά προσεκτικά γιατί έχει να κάνει με βαριατρικές επεμβάσεις και έχει και σκηνές από τα χειρουργεία, με φουλ περιήγηση στο τι κόβεται, ράβεται. :P

Ωραία σήμερα θα ψάξω να βάλω αυτό μπουμπούκι. :spin:

ΥΓ. επειδή είμαι ελαφριά δυσλεκτική, κάποιες φορές το συντακτικό μου μπορεί να είναι πουτ@ν@, ενώ μπορεί να ξεχνάω να γράψω και λέξεις. Δείξτε επιείκεια :sniff:

Quote:

---

Originally posted by Silk
Μαρυλένια αυτά τα έχω δεί και εγώ. Διαμάντια δεν είναι όντως, αλλά δίνουν αρκετές πληροφορίες . :spin:

Επίσης εγώ είχα δεί του Jammie Oliver το "Food Revolution" και το "Fat Doctor".
Το 2ο παιδιά προσεκτικά γιατί έχει να κάνει με βαριατρικές επεμβάσεις και έχει και σκηνές από τα χειρουργεία, με φουλ περιήγηση στο τι κόβεται, ράβεται. :P

Ωραία σήμερα θα ψάξω να βάλω αυτό μπουμπούκι. :spin:

ΥΓ. επειδή είμαι ελαφριά δυσλεκτική, κάποιες φορές το συντακτικό μου μπορεί να είναι πουτ@ν@, ενώ μπορεί να ξεχνάω να γράψω και λέξεις. Δείξτε επιείκεια :sniff:

---

Silk αυτό του BBC λόγω πνευματικών δικαιωμάτων το έχουν κατεβάσει από παντού, μόνο από άλλες χώρες έχει. Αν το βρεις όμως βάλε το link και εδώ :D Του Olivier το έχω δει και εγώ, θα ψάξω και το Fat Doctor, thanks!! :D Ρίξε μια ματιά στα channels που αναφέραμε πιο πάνω αν θες, έχουν ενδιαφέρον..

Το τελευταίο δεν χρειάζεται καν να το σχολιάζεις.. τι επιείκεια? Λες και εμείς γράφουμε με ποιητικό λόγο χαχα.. be yourself!! :thumbup:

Χαίρομαι που αρχίζουμε και ζωντανεύουμε το φόρουμ!

Εύχομαι να συνεχίσουμε έτσι! :thumbup:

Από το fat doctor τα επεισόδια τα έχει εδώ:
https://www.youtube.com/channel/UCIW...hBzlyXAQJBPWsw

αλλά για όσους δεν είναι εξοικειωμένοι με τα αγγλικά θα πρέπει να αρκεστούν στους ο,τι να' ναι υπότιτλους του youtube.

Την πρώτη season του jamie oliver τη βρήκα εδώ:
https://www.youtube.com/channel/UC4u...0wG-D46HnsgcAQ

Α τι ωραία! Αναρωτιέμαι αν μπορούμε να βρούμε σε κανέα τόρεντ ολοκληρη την σειρά.... Χμμμ θα το ερευνησω μολις βρω λιγο χρόνο και θα σας πω :D