10 χρόνια

Καλησπέρα σας μετά από αρκετο διάβασμα θέλω να παραθέσω και γω τα βιωματα μου. Ονομάζομαι χρήστος ετων 31 απο μικρός ημουνα υπερβαρος. Το 2000 μετα απο πανελλήνιες έφτασα 160 κιλά 2002 105 με διαιτα και γυμναστική. 2004 ξεκίνησε η άνω βόλτα στα 170 2006 120 με προσοχή. 2008 το μαγικο νούμενο 181 2009 95 κιλά μετά απο πραγματικά δύσκολή προσπάθεια αδυνατίσματος. 2015 180 +. Πλεον το κουράγιο εξαφανίστηκε απλα δεν αντέχω άλλη ακόμα διάιτα ακόμα ένα έτος χαμένο. Πήρα την απόφαση να εγχείριση μαλλον σε Ιδιωτική κλινική με εποπτεια. Γαστρικό bypass μου προτάθηκε. Έκανα τις εξετάσεις και μπορώ να πω ότι έσω ετοιμος αφού και κατάφερα και έκανα και γαστροσκόπηση χωρίς μέθη...
Φοβάμαι τις εγχειρίσεις είναι αλήθεια αλλά από την άλλη δεν μπορώ να περνώ τον εφιάλτη κάθε βραδυ με τις άπνειες. Ζητώ πραγματικά βιώματα από ανθρώπους που έχουν κάνει επέμβαση και όχι ακόμα μια μαλακία που ακούω καθημερινά από άσχετους με το θέμα.

Σας ευχαριστώ

Χρήστο καλή επιτυχία. Η αμφιβολία στους ανθρώπους για τις επεμβάσεις παχυσαρκίας πάντα υπάρχουν. Εμένα προσπαθούσε η μάνα μου να με πείσει να μην πάω να κάνω χειρουργείο και να φανταστείς ήταν αυτή που με στήριξε στην αρχή αλλά όταν ήρθε η ημερομηνία προσπαθούσε να μου αλλάξει γνώμη. Κι αυτό γιατί άκουγε βλακείες από άσχετους. Η λογική της μάλιστα ήταν πως όταν δεν σου ανοίγουν την κοιλιά, όλα τα άλλα δεν είναι χειρουργείο! Δεν άφησα να με επηρεάσει. Η αναγγελία της ημερομηνίας του χειρουργείου μου έφερε πολύ μεγάλη χαρά κι αυτή την στιγμή που γράφω βιώνω ακόμη μεγαλύτερη χαρά γιατί ήδη χάθηκαν τα πρώτα 25 κιλά, ήδη η φυσική μου κατάσταση έχει βελτιωθεί πάαααρα πολύ, περπατάω και το απολαμβάνω, ο ύπνος μου επίσης το ίδιο: δεν ροχαλίζω όσο πριν και οι άπνοιες έχουν βελτιωθεί. Το κυριότερο: τρώω τόσο όσο χρειάζεται. Υπάρχουν στιγμές που θέλω να φάω τον αγλέουρα, αλλά δεν "παίζει" που να χτυπιέμαι! Με το που θα φάω ένα μικρό κομμάτι τυρί, αμέσως βαρυστομαχιάζω (που λέει ο λόγος) και η σκέψη του ...αγλέουρα, περνάει και φεύγει!
Προσπάθησε να ζήσεις αυτό το όνειρο στο έπακρο. Θα κερδίσεις την υγεία σου, το χαμόγελο και την αισιοδοξία σου. Όλα θα πάνε καλά! :starhit:

Quote:

---

Originally posted by cristop
Καλησπέρα σας μετά από αρκετο διάβασμα θέλω να παραθέσω και γω τα βιωματα μου. Ονομάζομαι χρήστος ετων 31 απο μικρός ημουνα υπερβαρος. Το 2000 μετα απο πανελλήνιες έφτασα 160 κιλά 2002 105 με διαιτα και γυμναστική. 2004 ξεκίνησε η άνω βόλτα στα 170 2006 120 με προσοχή. 2008 το μαγικο νούμενο 181 2009 95 κιλά μετά απο πραγματικά δύσκολή προσπάθεια αδυνατίσματος. 2015 180 +. Πλεον το κουράγιο εξαφανίστηκε απλα δεν αντέχω άλλη ακόμα διάιτα ακόμα ένα έτος χαμένο. Πήρα την απόφαση να εγχείριση μαλλον σε Ιδιωτική κλινική με εποπτεια. Γαστρικό bypass μου προτάθηκε. Έκανα τις εξετάσεις και μπορώ να πω ότι έσω ετοιμος αφού και κατάφερα και έκανα και γαστροσκόπηση χωρίς μέθη...
Φοβάμαι τις εγχειρίσεις είναι αλήθεια αλλά από την άλλη δεν μπορώ να περνώ τον εφιάλτη κάθε βραδυ με τις άπνειες. Ζητώ πραγματικά βιώματα από ανθρώπους που έχουν κάνει επέμβαση και όχι ακόμα μια μαλακία που ακούω καθημερινά από άσχετους με το θέμα.

Σας ευχαριστώ

---

Καλησπέρα. Καλή δύναμη. Έχε πάντα στο νου σου ότι δεν πρόκειται για παιχνίδι ή για κάτι αυτόματο. Απαιτεί υψηλές αντοχές, δύναμη, ευελιξία, προσήλωση, προσοχή και υπακοή. Η ασθένεια δεν φεύγει ποτέ, απλά την ελέγχεις καλύτερα. Εάν έχεις την αίσθηση ότι η επέμβαση θα σου αλλάξει τη ζωή, ναι, εν μέρει, εάν όμως ΕΣΥ προσπαθήσεις. Οι συνήθειες ΔΕΝ αλλάζουν. Υπάρχουν πολλοί εγχειρισμένοι που συνεχίζουν να τρώνε όλα όσα έτρωγαν και πριν και περνούν πλέον τη ζωή τους στην τουαλέτα...Υπάρχουν επίσης πολλοί που βρήκαν ευκαιρία να αλλάξουν τη ζωή τους μέσα από το φαγητό και την αλλαγή των διατροφικών συνηθειών. Επίσης, και ίσως το πιο σημαντικό από όλα, η κακοήθης παχυσαρκία συνδέεται όχι μόνο με βιολογικές αλλά και ψυχολογικές προεκτάσεις, τις οποίες θα κληθείς να διαχειριστείς, άμεσα ή έμμεσα μέσα από την επέμβαση. Ετοιμάσου για ένα ζόρικο, δύσκολο, απαιτητικό αλλά πολύ όμορφο ταξίδι μέσα σου και γύρω σου. Δεν υπάρχουν θαύματα, ούτε παραμύθια. Υπάρχουν ζωές που αλλάζουν και ζωές που απλά παρατείντονται. Διαλέγεις και παίρνεις. Μια καλή αρχή είναι η επέμβαση. Όμως, θα χρειαστεί να κοιτάξεις και μέσα σου, να αναρωτηθείς τί συνέβη, πώς έφτασες έως εδώ και τί θα πρέπει να προσέξεις. Καλή σου επιτυχία.

καλησπερα.εγω δεν εχω κανει επεμβαση ακομα αλλα εθμαι στην τελικη ευθεια για να την κανω.σου ευχομαι καλη επιτυχια και με το καλο να μπεις και με το καλο να βγεις απο το χειρουργειο.καταλαβαινω σε τι ψυχολογικη κατασταση βρισκεσαι γτ ετσι ειμαι κ εγω.οτι χρειαστεις μην διστασεις.επιβαλλεται να δινουμε κουραγιο ο ενας στον αλλον

Φιλε μου καλωσηρθες.το γαστρικο μπαι πας ειναι 'λιγο' για τα κιλα που αναφερεις εκτος αν εισαι 2.10 υψος πχ :) χολοπαγκρεατικη εκτροπη σε αυτο το βαρος.προσεχε...λαθος επεμβαση ή λαθος εκτελεση της σωστης σημαι επαναπροσληψη πολλων κιλων...

Σας ευχαριστώ

5 Ιουνίου η εγχειρίση. Ερώτηση κρίσεως πριν απο την εγχείριση τι κάνατε? τι διατροφή ακολουθήσατε?

Εμένα δεν μου είπαν κάτι ιδιαίτερο εκτός από το να προσπαθήσω να μην πάρω κιλά αλλά αν γίνεται να χάσω κιόλας.Τα υπόλοιπα θα γίνουν κατά την εισαγωγή.

Έκανα την επέμβαση όλα οκ μέχρι στιγμής. Μπορώ να πω αρκετά βάρβαρη εμπειρία και είναι ακρίβώς όπως τα έχετε περιγραψει δεν είναι spa!. Πλεόν έχω κλείσει 6 μέρες και έιμαι στην εβδομάδα υγρων τα οποία αρχίσαν να με χαλανε γιατί απλα παίρνει μόνο νερό. Απο βδομαδα ξεκινάω πολτο βιταμίνες κτλ. Κιλά έχω χάσει απλά δεν θα ζυγιστώ ακόμα. Είμαι ευτυχής που γνωρισα τον καθηγητη!!

α ξεχασα μια καλη λυση προ χειρουργίου ειναι lexotanyl πιανει :P

Σου εύχομαι καλό δρόμο και δύναμη Χρήστο, υπομονή με την περίοδο προσαρμογής, επιμονή στο στόχο σου, προσαρμοστικότητα στα νέα δεδομένα!

Καλές κατηφόρες Χρήστο. Μην απογοητεύεσαι. Αυτή η αιφνίδια διατροφική αλλαγή δείχνει κάπως, αλλά δώσε λίγο χρόνο στον εαυτό σου ώστε να μάθει και να προσαρμοστεί.
Όσο περνάνε οι μέρες θα βλέπεις σπουδαίες αλλαγές επάνω σου... Τι να σου λέω! Βάρβαρη κατάσταση, απίστευτη! :P

Καλή συνέχεια,ο Καθηγητής είναι εκπληκτικός...το 'δεν είναι spa' είναι μια από τις ατάκες του..έχει μεγάλο ρεπερτόριο...έχουμε γράψει μερικές στο τόπικ του Ρίο.

ευχαριστω !

Να ρωτήσω κάτι τους bypassarismenous με έχει πιάσει τις 5 τελευταίες μέρες συνεχόμενη διάρροια υπάρχει λόγος ανησυχίας οι γιατροί λένε κανένα πρόβλημα σε εσάς είχε τύχει ;;

Γαστρεντεριτιδα ισως;συμβαινει οταν τρως κατι λιπαρο.

Αύριο κλείνω τον πρώτο μήνα και θα θελα να μοιραστώ τα εξής

1 το νερό με έχει τρελάνει όσο και να πίνω διψάω ειδικά το βράδυ στον ύπνο επειδή αναπνέω απο το στόμα γίνεται παπούτσι
2βιταμινες παίρνω celebrate πολύ βιταμίνη αλλά δεν κατεβαίνει με τπτ υπάρχουν άλλες εναλλακτικές ;
3 έχω τρομακτική ατονία σε σημείο να περπατάω 5λεπτα και να κουράζομαι ποσό θα διαρκέσει η ατονία
4 τρώω λίγο πχ πρωί τπτ μεσημέρι μια φρυγανιά με κοτατζ και ασπράδι αυγού και βράδυ λίγο κοτόπουλο με μια Φρύγανια
5 υπάρχει μια αναγούλα στο στομάχι η οποία όταν υπάρχει δεν θέλω νερό δεν θέλω φαΐ ξέρετε ποσό διαρκεί
Τα ρωτάω αυτά γιατι θεωρώ μόνο εσείς μπορείτε να με βοηθήσετε γιατι φαντάζομαι τα χετε ζήσει
Κιλά έχω χάσει πάνω απο 20 αύριο θα πω ακριβώς

Χρήστο καλησπέρα. Αυτά που αναφέρεις δεν συμβαίνουν σε όλους.

1. Να προσπαθείς να πίνεις μικρές γουλιές. Επιβάλεται να πίνουμε νερό για την αποφυγή αφυδάτωσης. Μπουκαλάκι ή ποτήρι με νερό να έχεις πάντα δίπλα σου και να πίνεις όποτε κολλά το στόμα.

2. Πολυβιταμίνες εγώ παίρνω τις centrum. Ζήτα μήπως υπάρχουν αναμασόμενες.
3. Όταν περπατάς θα έχεις μαζί σου χυμό. Κι εγώ το πρώτο διάστημα που χρειαζόταν μάλιστα να κάνω τακτικές μετεγχειρητικές εξετάσεις χρειαζόταν να περπατάω. Είχα μαζί μου νερό ή χυμό (αμίτα μόσιον) κι έπινα μόλις ένιωθα κάπως.
4. Κακώς πολύ κακώς. Το πρωί πρέπει να τρως, έστω 1/2 κεσεδάκι γιαούρτι με 1/2 μπανάνα ή 1/2 κεσεδάκι κότατζ με μία φρυγανιά ή 1 βραστό αυγό μελάτο. Ανά 2 ώρες πρέπει να τρώμε. Οι διατροφικές οδηγίες σου δεν σου δίνουν κάποιο δείγμα το πως θα είναι το ημερήσιο διατροφικό σου πρόγραμμα;
5. Για την αναγούλα δεν παίρνεις κάποιο φάρμακο; Εμένα ο γιατρός μου επέβαλε για 6 μήνες να παίρνω κάθε πρωί λαπραζόλ.

Χρήστο, για όλα αυτά πρέπει να ενημερώσεις τον γιατρό σου. Μην διστάζεις να του τηλεφωνήσεις και να του μιλήσεις. Δεν κάνουμε την επέμβαση και πάμε στην ευχή του Θεού!

Και μπράβο για την απώλεια! :yes:

Ποιες centrum παίρνεις μασωμενες μόνο παιδικές βρήκα
Σήμερα άρχισα να τρώω με έχει ρίξει και το δημοψήφισμα
Παίρνω Λαπραζολ και γω συνήθως το πρωί έχω αναγούλες πριν το πάρω .
Καφέ πίνεις ; Αναψυκτικά;

Εγώ παίρνω κανονικές ταμπλέτες, τις centrum performance. Μην αφήνεις να σου χαλάνε την διάθεση οι ηλιθιότητες της τηλεόρασης.
Αναψυκτικά δεν πίνω κι ούτε σκοπεύω. Και πριν το χειρουργείο έπινα σπάνια. Ο γιατρός μου είπε να τα αποφύγω εντελώς. Σκοπός είναι να διατηρήσουμε το μικρό στομάχι μας όπως είναι κι όχι να το ξεχυλώσουμε με τα ανθρακούχα!
Καφέ ναι πίνω. Και κανονικό αλλά πολύ ελαφρύ και ντεκαφεινέ. Φραπεδάκι ή φρέντο.
Εσύ αν δεν πίνεις καφέ θα αρχίσεις με ντεκαφεινέ και μερικές γουλιές μόνο, για να μην έχεις καμιά αντίδραση απ'το στομάχι. Είσαι μόλις 1 μήνα χειρουργημένος. Εγώ κοντεύω να κλείσω 5μηνο!

Τελικά τη μία εβδομάδα είχα μια ωραία γαστρεντερίτιδα και την επόμενη μια ωραία ιωση με πυρετό τώρα είμαι ομως οκ. Πρώτος μήνας έκλεισε στα 21. Καφέ δεν μπορώ να πιω ακόμα δοκίμασα αλλά με χαλάει λίγο.
Με το νερό είμαι καλύτερα δεν έχω πλέον την ίδια δίψα. Περπάτημα κάνω πιο συχνά και βλέπω καλύτερη αντίδραση. Μπορώ να ξεκινήσω γυμναστήριο? Οσοι κάνατε λαπαροσκοπικά την επέμβαση μετά από πόσο διάστημα κάνατε γυμναστική?

Καλυτερα να ρωτησεις τον καθηγητη,αλλα νομιζω μετα το εξαμηνο επιτρεπεται.

Χρήστο κάποιοι μπήκαν στο γυμναστήριο νωρίς κάποιοι άλλοι όχι. Είναι ανάλογα τον οργανισμό. Εμένα μου απέκλεισαν τα βάρη για 3 μήνες και το τήρησα. Το περπάτημα όμως είναι πάντα η πρώτη επιλογή και βοηθάει πάρα πολύ.
Θα συμφωνήσω με τον Στέλιο, να ρωτήσεις τον γιατρό σου, αν μπορείς να πας γυμναστήριο.

τελικά μπορώ, με αγχωνει αρκετα γιατι είναι ο μόνος τρόπος να μειώσω την χαλάρωση.

Ποιος ο λόγος να αγχώνεσαι για την χαλάρωση; Να σκέφτεσαι πόσα χρόνια κέρδισε η ζωή σου και την υγεία που σου χαρίζει η πορεία της απώλειας σου, τίποτε άλλο! Κι άρχισε και γυμναστική για να φτάσεις στα ύψη την φυσική σου κατάσταση! :grin:

το περίσσιο δέρμα δεν μαζεύει με τη γυμναστική..θα μαζέψει όσο μαζέψει από μόνο του μέχρι τους 18 μήνες και μετά πλαστική...

Δυστυχώς δεν μαζεύει, αλλά ίσως με τη γυμναστική φαίνεται κάπως καλύτερο, έστω με τα ρούχα, τι λέτε?

στελιο δεν μαζευει αλλα προτιμώ να γυμνάσω χέρια πόδια στήθος και να μου μείνει μόνο η κοιλιά για πλαστική. αυτά με λίγη προσπάθεια σώζονται και έχεις και καλύτερη κατάσταση όπως λέει και η μαρία.

κλεισιμο διμήνου -31 σύνολο ο μήνας πήγε με -10 λογικό γιατί πιάνω το πρώτο σκαλοπάτι. Σε γενικές γραμμές όλα καλά περπάτημα γυμναστική πλέον καθημερινή. Διατροφή ξεκίνισα και όσπρια και συνεχίζω.

31 κιλα;; Μπραβο, ευχομαι καλη συνεχεια!!

Κλείσιμο 5μήνου στα -52 κιλά αρχίζω σιγά σιγά και κατεβάζω ρυθμούς φταιεί αρκετά επείδη έχω αρχίσει και τρώω βλακειες λόγω αρκετών ταξιδιών. Γυμναστική 0 αλλά μετά το δεκέμβριο θα ξεκινήσω. Ξεκίνησα και τρώω και λιγα γλυκά με stevia χωρις παρενέργειες.

Συγχαρητήρια για την θεαματική απώλεια των κιλών σου!
Εύχομαι πολύ σύντομα να φτάσεις το φυσιολογικό σου βάρος και να είσαι πάντα καλά!
:-)

Μπραβο, ευχομαι καλη συνεχεια!! Τα πας περίφημα!!