Καραμελένιο Ημερολόγιο!!!

Γεια σας Γεια σας!!!
Είμαι η καραμέλα ετών 25! Από τα 6 μου χρόνια και μετά είχα πρόβλημα με τα κιλά.. Στην αρχή ήμουν απλά ένα στρουμπουλο παιδί. Αν θυμάμαι καλά στην Τέταρτη τάξη μας πρότεινε η παιδίατρος να επισκεφτουμε έναν διαιτολόγο και αυτό κάναμε. Έχασα κάποια κιλά... έτσι και αλλιώς δεν είχα να χάσω πολλά και σταμάτησαμε. Τα πήρα ξανά και με το παραπάνω... Πρώτη γυμνασίου ξανά διαιτολόγος με δική μου απόφαση. Έχασα κάποια και μετά από ένα ένα διάστημα τα πήρα πίσω.. Τρίτη γυμνασίου,πρώτη λυκείου,δευτερα λυκείου,πρωτο έτος σπουδών και για να μην σας κουραζω έχω πάει σε όποιο διαιτολόγο ξέρω! Μπορώ να βγάλω και μόνη μου διατροφή όπως και οι περισσότεροι εδώ μέσα πιστεύω.Το θέμα είναι ότι δέν την ακολουθώ! Ειδικά τα τελευταία χρόνια προσπαθούσα με νύχια και με δόντια και κρατιομουν το πολύ για δύο εβδομάδες και μετά τα παραταγα! Δεν τρώω επειδή στεναχωριεμαι ή επειδή έχω άγχος απλά τρώω. Στην αρχή μου έδινα δικαιολογίες ότι πέρασα το τάδε πρόβλημα και το έριξα στο φαγητό. Ομως δεν είναι έτσι.Θυμάμαι πριν 5 χρόνια να ψάχνω για χειρουργείο αλλά φοβηθηκα. Άσε που πίστευα ότι θα τα καταφέρω μόνο με διατροφή. Μετά από 5 χρόνια συνειδητοποιω ότι δεν πάει άλλο! Το τελευταίο ζύγισμα μου ήταν σίγουρα πριν από 4 μήνες και ήμουν γύρω στα 140 κιλά. Είμαι σίγουρη πως αυτό το νούμερο έχει ανεβεί πολύ! Ρωτησα κάποια μέλη του φόρουμ για γιατρούς και πραγματικά σας ευχαριστώ πολύ! Αύριο έχω ραντεβού με έναν γιατρό στο Τζανειο για ενημέρωση. Διάβασα ότι δεν τις κάνουν όλες τις επεμβάσεις στο Τζανειο οπότε απλά παω για να κάνω μία αρχή. Έχω κλείσει ενημέρωση και στο νοσοκομείο στο Ριο για 17/10 αλλά έχει μεγάλη αναμονή εκεί. Έχω σκοπό να δω και έναν γιατρό ιδιωτικά για ενημέρωση και μετά να αποφασισω.
Λέω να γράφω τα νέα μου εδώ και οποία συμβουλή μου δώσετε θα είναι δέκτη.
Σας ευχαριστώ για τις πληροφορίες που μου έχετε δώσει ήδη!! 😘😘

Caramela, μη το βάζεις κάτω! Να έχεις πίστη στον εαυτό σου, να κάνεις μεγάλη "έρευνα αγοράς" καθώς , δυστυχώς, δεν πάνε όλοι στον τομέα της βαριατρικής με το σταυρό στο χέρι, και να προσπαθήσεις να έχεις ψηλά το κεφάλι. Μπορεί να έχεις περάσει δια πυρός και σιδήρου για να χάσεις βάρος, αλλά η ζωή είναι εδώ και μπορεί να αλλάξει. Με τη σωστή επιλογή χειρουργού και επέμβασης(αυτή που θα ταιριάζει στο ιατρικό και διατροφικό σου προφίλ), όλα θα πάνε κατ'ευχήν.
Να μας ενημερώνεις για την πορεία σου.

Σε ευχαριστώ πολύ καλή μου Μακ!
Υποτίθεται ότι σήμερα είχα το πρώτο μου ραντεβού για ενημέρωση αλλά αν και περίμενα περισσότερο από δύο ώρες ένα λάθος στην γραμματεία με στέλνει για ενημέρωση την επόμενη εβδομάδα. Αναμονή. Τίποτα άλλο.

Σήμερα πήγα και είδα έναν γιατρό στο Τζανειο. Μου φάνηκε πολύ καλός γιατί μου είπε τα πράγματα έτσι όπως είναι κ δεν μου χάιδεψε τα αυτιά. Ζυγιστηκα κιόλας και είμαι 148! Ο γιατρός μου έβαλε σαν στόχο όταν θα μπω στο χειρουργείο να είμαι 130. Μου έδωσε να κάνω και εξετάσεις... και μου είπε ότι από την στιγμή που θα πάρω την έγκριση θα έχω 10 μήνες αναμονή!
Μου έκοψε τα φτερά..μου φαίνεται πολύ μεγάλο το διάστημα γιατί μαζί με τις εξετάσεις και την έγκριση μιλάμε για του χρόνου τα χριστούγεννα!
Θα δω και εναν γιατρό στο Ιπποκράτειο.. ελπίζω εκεί να είναι καλύτερα τα πράγματα με την αναμονή... :sniffle:
Επίσης μου είπε ότι αν δεν είμαι 130 όταν θα είναι να μπω ότι δεν θά μέ χειρουργησεί..

Γεια σου γλυκια μου καραμελα! Δεν θα ηθελες να ξαναδοκιμασεις με καποιον διατροφολογο? Ίσως απλα δεν εχεις βρει το σωστο ατομο να σε αναλαβει.
Εισαι πολυ νεα και τα κιλα σου ειναι αρκετα, αλλα ο μεταβολισμος σου λογω ηλικας πιστευω πως θα δουλεψει αν το κυνηγησεις λιγο.

Δεν ειμαι καθολου ειδικη, κι εγω με τα κιλα μου παλευω . Ομως θα σου προτεινα να κανεις τις εξετασεις σου, να αρχισεις τη διατροφη σου και το περπατηματακι σου και ...που ξερεις! Μπορει να τα εχεις καταφερει σε καποιους μηνες να κατεβεις τοσο ετσι ωστε να μη χρειαστεις χειρουργειο.

Ισως το μυαλο σου να χρειαζεται ενα απο κλικ του στυλ "αυτη τη φορα θα τα καταφερω". Ολοι εδω ετσι ειμαστε.

Παντως τα 18 θα τα χασεις σιγουρα. Ασε junk food και πολλα γλυκα για αρχη ( στο λεει μια απο τις μεγαλυτερες fan της σοκολατας που ετρωγε τουλαχιστον 1500γρ. την ημερα πριν λιγα χρονια), βαλε σαλατιτσες στα γευματα σου και πινε νερο!

Το ξερω οτι ακουγεται βουνο ολη αυτη η προσπαθεια...αλλα τα εχουν καταφερει τοσοι ανθρωποι και πιστευω οτι θα εισαι κι εσυ ενας απο αυτους!

Ευχομαι μεσα απο τη καρδια μου να πανε ολα καλα!

Afratoulini μου νιώθω πολύ κουρασμένη από τις δίαιτες.. Φυσικά η μόνη που φταίει είμαι εγώ. Ας πούμε και αυτά τα 20 κιλά μπορεί να μην είναι πάρα πολλά άλλα μου φαίνεται ακατόρθωτο να χαθούν. Θα προσπαθήσω να τα χάσω αλλά είμαι πολύ πεσμένη ψυχολογικά..
Σε ευχαριστώ για τα καλά σου λόγια και την συμπαράσταση <3
Δεν ξέρω τι φταίει.. είμαι ταμπέλα και σταματάω..
Χάνω λίγα και μετά ξανά τα ίδια..
Ήθελα μια βοήθεια με το χειρουργείο..το ξέρω ότι δεν είναι κάτι μαγικό θέλει προσπάθεια και από μένα. Αλλά θα αργήσει τόσο πολύ..

Σε καταλαβαινω απολυτα καραμελιτσα μου.... Απλα και μετα την επεμβαση θα χρειαστει να αλλαξεις τον τροπο διατροφης σου.
Να μπαινεις να τα λεμε, εδω στηριζουμε η μια την αλλη και, πιστεψε με, ολοι εχουμε τα πανω και τα κατω μας!!!!

Δεν τον ρωτησες γιατι βαζει αυτο το οριο;

Ναι ρωτησα. Για να πεσει το BMI μου και να μειωσω τους κινδυνους της επεμβασης. Μου ειπε οτι συνηθως οι ασθενεις αφηνονται και φοβαται οτι απο τα 150 θα παω 170. Εντωμεταξυ λεει εχω πολυ καιρο μπροστα μου οποτε μπορω να το καταφερω. Και για εκεινον θα ειναι πολυ πιο δυσκολο χειρουργειο λογω του λιπους. Γενικα ήταν λογικά όλα αυτά που μου έλεγε και εκεινη την ωρα συμφωνουσα αλλά όσο το σκεφτομαι τόσο πιο δυσκολο μου φαινεται.. Και δεν το έχω ακουσει ξανα..

Καραμελιτσα σου εστειλα μηνυμα :) Πανω δεξια στην οθονη, εκει που λεει U2U (το λεω επειδη εισαι νεο μελος και δεν ξερω αν το εχεις εντοπισει.)

Αφρατουλινι μου σε! ευχαριστώ για την συμπαράσταση😃
Θα ήθελα να ρωτησω αν κάνω την εγχείρηση ιδιωτικά με συμμετοχή από το ικα ,πληρώνω πρώτα εγώ στο νοσοκομείο και μετά μου επιστρέφουν τα χρήματα ε?
Γνωρίζει κανείς?

Σε δέκα μήνες σίγουρα μπορείς να κατέβεις πιο κάτω και από 130. Σε καταλαβαίνω πάντως που δεν θες να το παλέψεις με διατροφή, θες να σε δεις άλλον άνθρωπο. Δεν σε αδικώ καθόλου άλλωστε και εγώ δεν μπορώ να περιμένω να δω αποτελέσματα. Λες και τα κιλά τα πήρα μέσα σε μια νύχτα και έτσι θα φύγουν πάλι σε μια νύχτα μαγικά, ξέρω καλά πως δεν είναι έτσι. Αν δεν προσπαθήσεις και δεν παλέψεις δεν πρόκειται να δεις αποτελέσματα όσο πολύ και αν το θες. Πως είσαι τώρα; Ξεκίνησες διατροφή;

Γειά σου Μαριζα!
Ναι έχω ξεκινήσει και το προσπαθώ. Μου είναι πολύ δύσκολο και για να είμαι ειλικρινής ψάχνω μήπως πάω ιδιωτικά.
Δεν θέλω να τα χάσω μαγικά..ας φύγουν σιγά σιγά αλλά να φύγουν.
Μου φαίνεται βουνό τα 20 κιλά. Πριν δω τον γιατρό είχα σκεφτεί ότι θα κάνω διατροφή μέχρι την επέμβαση και θα προσπαθήσω να είμαι 140. Δεν το περίμενα να μου πει να χάσω 20 κιλα..
Κανείς και εσύ διατροφή?

Δύσκολη η αλλαγή των παλιών μας συνήθειων. Οχι δεν κάνω, τουλάχιστον όχι ακόμα γιατί σκοπεύω να αρχίσω σύντομα. Εγώ αν και δεν τρώω junk food σε καθημερινή βάση και προσπαθώ να τρώω όσο πιο "καθαρά" μπορώ, δεν κινούμαι καθόλου και αυτός είναι ο λόγος που παίρνω κιλά. Ολα μου φαίνονται ανούσια οπότε δεν βρίσκω και το λόγο να βγω έξω, να περπατήσω. Βέβαια αυτή η ψυχολογία που έχω ίσως να είναι και από τα κιλά σίγουρα που με κάνουν να μη θέλω να κάνω τίποτα και να παραμένω μέσα.

Μαριζα σορρυ δεν το εχω παρακολουθησει μαλλον, σε ποσα κιλα εισαι;;

Κοντά 100 κιλά. Δεν έχω κάνει ημερολόγιο γιαυτό δεν με έχεις παρακολουθήσει. :P

Καραμελιτσα, εσυ μου ξεφυγες!!!!:sniff: Δεν πειραζει, καλλιο αργα παρα ποτε.

Μπορω να νιωσω πως νιωθεις.. Προσπαθησε μεχρι τοτε να τρως γιαουρτακια με βρωμη και ξηρους καρπους, κ τυρακι χαμηλων λιπαρων, γαλοπουλα, κοτοπουλο, τονο, σολομο, γενικα ελαφρια πραγματα και διαιτητικα και χωρις πολυ λαδι. Ειμαι σιγουρη πως αν το κανεις αυτο θα χασεις και πιο πολυ απο οσο επριμενεις. Γιατι κακα τα ψεματα, οντως, οπως διαβασα και πιο πανω, αν το μυαλο σου εκανε κλικ πιστευω θα μπορουσες και χωρις χειρουργειο. Αλλα αυτο φυσικα αφου το αποφασισες, προσπαθησε τουλαχιστον μεχρι τοτε να εισαι πολυ πειθαρχημενη! Πως πας μεχρι στιγμης; :love:

Καλημέρα purplerose! 😃
Καλά τα πάω δηλαδή τρώω επιτρεπτά τρόφιμα αλλά με πολύ αγώνα,νευρα και στεναχώρια.
Δεν είναι μόνο τα 20 κιλά..μου φαίνεται πολύ μακρινή ή ημερομηνία της εγχείρησης.
Το καλοκαίρι που μας πέρασε μετά από κάποιες καταστάσεις που έζησα είπα ότι θα είναι το τελευταίο καλοκαίρι που μου επέτρεπα να είμαι έτσι! Αλλά από ότι φαίνεται δυστυχώς θα είναι και το επόμενο...
Γενικά είμαι πολύ θετικός άνθρωπος.κανω πάντα όνειρα και το ποτήρι το βλέπω μισογεμάτο! Δεν ξέρω τι με έχει πιάσει τώρα...

Caramela μου σε καταλαβαίνω απόλυτα.Αυτή τη στιγμή σου φαίνονται όλα μακρινά και δύσκολα.Αφού ξεκίνησες όμως να προσέχεις τι τρως θα αρχίσεις σίγουρα να χάνεις βάρος και όσο θα βλέπεις ότι τα κιλά πέφτουν τόσο θα σου φεύγουν όλα αυτά τα δυσάρεστα συναισθήματα.Η αρχή έχει γίνει και αυτό είναι σημαντικό.Θα νιώσεις πιο σίγουρη γι'αυτό που κάνεις.Όπως είπαν και τα κορίτσια πιο πάνω σε δέκα μήνες μπορεί να καταφέρεις να χάσεις περισσότερα κιλά.Σιγά σιγά όμως χωρίς πολύ άγχος και θα δεις ότι μπορεί να μην είναι και τόσο δυσάρεστη η διαδρομή τελικά.Γνωρίζω ότι κάποιες καταστάσεις είναι επιβαρυντικές για την ψυχολογία μας ,έχω ζήσει και εγώ παλιότερα τέτοιες όταν ήμουν κοντά στα 100 κιλά και δεν ήταν μόνο ψυχοφθόρες, μερικές ήταν και πολύ επικίνδυνες για την υγεία μου.Το ότι θα αργήσει η επέμβαση δεν σημαίνει απαραίτητα ότι θα είσαι στα ίδια κιλά και το επόμενο καλοκαίρι.Μπορείς να έχεις βελτιώσει αισθητά τον εαυτό σου μέχρι τότε.Θέλει μόνο λίγη από τη θετική σου ενέργεια και θα κάνεις θαύματα :) ;)

Συμφωνω απολυτα, πολυ ωραιο μηνυμα! Πραγματικα η διαδρομη δεν θα ειναι τοσο ασχημη, κ μπορει να τα καταφερεις κ χωρις χειρουργειο, σου το ευχομαι!