Printable View
Ξερω θα ακουστει χαζη η ερωτηση μου αλλα θα την κανω. Μπορω να παρω φαρμακα χωρις συνταγη ψυχολογου;
Ειμαι πολυ στρεσαρισμενος ,εχω πιεστει τελευταια. Αγχολυτικο μαλλον,κατι να ηρεμησω και να χαλαρωσω. Δεν εχω παει ποτε σε ψυχολογο ,ουτε εχω περασει κατι τοσο σοβαρο που να αξιζει αναφορας. Ευχαριστω
ο ψυχίατρος δινει συνατγες όχι ο ψυχολόγος...και όχι δεν μπορεις να παρεις εκτος αμα εχεις καποιον γνωστο σε φαρμακειο...Quote:
Originally Posted by makis1984
αγχολυτικο χωρις να σε δει γιατρος δεν θα παρεις σε καμια περιπτωση γιατι είναι παρα πολύ εθιστικο και μπορει να σ χαλασει από την αποψη ότι μπορει να το ζητας συνεχεια για να νιωσεις καλυτερα...
δοκιμασε πρασινο τσαι και λιγο τρεξιμο...θα σ χαλαρωσουν
Πριν καποια χρονια ενας γαστρεντερολογος μου ειχε γραψει εντακτ γιατι δεν μπορουσα να φαω λογω αγχους. Ισχυει ακομα οτι και γιατροι αλλων ειδικοτητων μπορουν να γραψουν τετοιου ειδους φαρμακα;
Τι φοβασαι οτι θα συμβει αν σου γραψει φαρμακο καποιος ψυχιατρος ή νευρολογος? Αν ειναι επειδη ζητανε πολλα χρηματα στην επισκεψη, μπορεις να κλεισεις ραντεβου με το ταμειο σου σε καποιον.
ναι ισχυει..αλλα κανονικα μονο ψυχίατρος πρεπει να στα γραφει γιατι αυτος ξερει αν θα σ κανουν καλο η κακο....Quote:
Originally Posted by makis1984
εγω το μονο που εχω να σ πω είναι προσοχή δεν είναι παιξε γελασε αυτα
Και τα χρηματα λαμβανω υποψιν , αλλα κυριως δεν θελω να δωσω πολλη σημασια και να εθιστω. Ισα ισα να ηρεμω οποτε το εχω πραγματικα αναγκη. Τα εντακτ που μου γραψε τοτε δεν τα πηρα ποτε γιατι φοβηθηκα και το ξεπερασα μονος μου
Δεν εχω φιλους εδω που ειμαι,η οικογενεια μου μακρια. Αν τα ειχα αυτα θα μπορουσα να διαχειριστω την κατασταση
Σας ευχαριστω για τις απαντησεις σας.
Δοκιμασε με καποιο μη εθιστικο τοτε. Κανε μια αναζητηση στο φορουμ. Εχουν αναφερει τη μελατονινη αν θυμαμαι καλα.
Δωσε λιγο χρονο πρωτα και δοκιμασε να διορθωσεις λιγο την διατροφη σου και οπωσδηποτε καποια γυμναστικη που σου αρεσει, κατα προτιμηση ξεκινησε με τρεξιμο. Ο συνδυασμός αυτός κανει θαυματα και μπορει να σε αποτρεψει απο την επιδεινωση αυτης της καταστασης και τα φαρμακα.
Υπάρχουν ηρεμιστικά και αγχολυτικά, που πωλούνται χωρίς συνταγή. Ωστόσο αν ξεκίνησεις να κάνεις χρήση μόνος σου και χωρίς κατάλληλη δοσολογία από γιατρό, είναι πιο εύκολο να εθιστείς. Μπορείς να επισκεφτείς εναν ψυχίατρο ή νευρολόγο ή ακομή και κάποιον έμπειρο παθολόγο, ώστε να πάρεις την άποψη κάποιου ειδικού.
Σου προκαλεί ψυχοσωματικά ή φοβίες το άγχος;
Το πρασινο τσάι, οπως και το μαυρο, ειναι τονωτικό και οχι χαλαρωτικο.Quote:
Originally Posted by Xfactor
Χαλαρωτικα ειναι καποια βότανα χωρις τεινη, οπως το χαμομιλι, το τσάι του βουνου, το τιλιο κλπ.
Εγω θα σου ελεγα να προσπαθησεις με βότανα και γυμναστική πριν απευθυνθεις σε ψυχιατρο, και βεβαια, αν αποφασισεις οτι χρειαζεσαι φαρμακο να πας ΟΠΩΣΔΗΠΟΤΕ σε ψυχιατρο. Το να παρεις οτι σου λεει ο ενας κι ο αλλος η να κανεις πειραματα μονος σου, θα σε οδηγησουν πιο σιγουρα σε εθισμο απ οτι ενας καλος γιατρος
Eμενα ο παθολογος μου μου γραφει ηρεμιστικα , ανετα .........
Δυστυχως καταναλωνω μεγαλες ποσοτητες αλκοολ σε φασεις εντονου αγχους για να ηρεμησω. Θα δω πως θα προχωρησει η κατασταση...
Και εγω το εχω κανει αυτο με την καταναλωση του αλκοολ αλλα σε μικρη δοση ωστε να με ζαλισει λιγο! Διηρκησε σε συντομο χρονικο διαστημα, τωρα εχω να πιο αρκετο καιρο!! Μονο οταν προκειται να συμβει η ή συμβαινει κατι που με ταραζει τοτε γινομαι φιλος με το αλκοολ, οχι πολυ οσο να με ζαλισει και να χαλαρωσω λιγο! Εχω και εγω αγχος, δεν εχω παει σε ψυχολογο ποτε λογο οικονομικων λογων και οχι μονο ειναι και αλλη λογοι που σε μια πολυ οπως παραδειγμα Αθηνα η Θεσσαλονικη θα τους αντιμετωπιζα πιστευω πιο ευκολα! Τωρα αυτο το διαστημα ειμαι σχετικα πιο ηρεμος πιο χαλαρος!! Αλλα ενα κλικ θελω να ξαναπεσω ψυχολογικα!
Νομιζω οτι τα οικονομικα ειναι περισσοτερο δικαιολογια.Quote:
Originally Posted by andreas86
Και το αλκοολ θελει αρκετα χρηματα.
Επιπλεον υπαρχουν ΚΨΥ με δωρεαν ψυχολογους και ψυχιατρους
Πρωτον; 40 ευρώ είναι η συνεδρία στην ψυχολόγο με μια αποκλείεται να ξεμπλεξω! Και αυτή τξ στιγμή δεν διαθέτω ούτε, τα μισά!! Δεύτερον; Αλκοόλ βρίσκεις και με 2 ευρώ μη σου πω και λιγότερα και αναφερωμαι στην μπύρα, ακόμα και κρασί υπάρχει με μόλις 3με5 ευρώ! Και Τρίτον; Σε αυτό που αφορά δωρεάν επίσκεψη σε ψυχολόγο ( σε αυτό ίσως έχεις δίκιο) Υπάρχει στο νοσοκομείο μόνο ψυχίατρος, ψυχολόγος! Στο τόπο που μένω υπάρχουν άτομα που μας ξέρουν καλά και την τρίχα την κάνουν τριχιά, και από τους πολύ γνωστούς 1-2 δουλεύουν στην γραμματεία για τα ραντεβού! Υπάρχει και το κέντρο υγείας, που και εκεί ζητάνε χρήματα αν και λιγότερα 20με30 ευρώ αλλά το θέμα μου είναι ότι δεν να το ξέρει κανείς εκτός από εμένα και τον γιατρό!
Εστάλη από [device_name] στο E-Psychology.gr Mobile App
Αν πας σε ψυχιατρο, έστω για να παρεις μια σωστη γνωματευση και μια σωστη συνταγη αντι να υποφερεις η να αντικαθιστας τα χαπια με αλκοολ, δεν θελει πολλες επισκεψεις,ισως αρκει και μια.Quote:
Originally Posted by andreas86
Δευτερον, τι μου κοστολογεις; ποσο κανει ενα μπουκαλι κρασι;
Μονο ενα πινεις τον χρονο; ....
Τριτον, οποιος δεν εχει παρει αποφασεις, εχει ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΙΕΣ εναν σωρο. Το γνωριζω...
Δυστυχως το αλκοολ ειναι η ευκολη λυση .
Είναι, αλλά όταν το χρησιμοποιείς σαν φάρμακο δημιουργεί κι αυτό εξάρτηση.... κι αν κάθε φορά που περνάς περιόδους άγχους τρέχεις εκεί..... χτυπάει το καμπανάκι της ψυχικής εξάρτησης.
Eκανα κι εγω κοκτεηλ με ( αρκετα ) ηρεμιστικα και αλκοολ , και το αλκοολ μεσομακροπροθεσμα αυξανει το αγχος και την κτθλψη .......οταν τοκοψα , σε 6 μηνες ειχα συνελθει αρκετα απο την κτθλψη και το συνοδευτικο της αγχος , κρασι επινα κι εγω , κανα μπουκαλι την μερα ............ πολυ κακο το αλκοολ για αγχος ......... εκ πειρας το λεω , εχω δει και επισημο διαγραμμα για κτθλψη/αγχος ( μου τοδειξε ο γιατρος μου ) και ηταν διπλασιο το αγχος / κτθλψη με αλκοολ .......
δεν ειναι ευκολη η διακοπη του , αλλα γινεται ........
Βγηκα εξω να παρω λιγο αερα γιατι ημουν καπως...και μονο που με χτυπησε ο κρυος αερας σαν να ξυπνησα,μιλησα και με 2 στο δρομο που συναντησα και δεν ξερω,ενιωσα καλυτερα. Για λιγο παλι θα ειναι ,οκ...μην ειμαστε και αχαριστοι. Καλο σας βραδυ παιδια.ευχαριστω.Δακρυσα τωρα και μονο που σκεφτηκα οτι μιλαω σε ατομα που δεν γνωριζω προσωπικα αλλα με βοηθανε με τον τροπο υους.Ευχαριστω κ παλι
Γεια θα ηθελα να ρωτησω αν ξερετε κανενα φαρκακειο που δινει ηρεμιστικα χωρις συνταγη
Τα ηρεμιστικά αν λες για xanax,lexotanil, hypnosedon κλπ θέλουν συνταγή γιατρού. Επειδή είναι εθιστικά δεν τα δίνουν έτσι απλά.