Νευρα....

Δεν είχα πού Ν γράψω δεν βρίσκω κατηγορία οπότε είπα να γράψω εδώ το πρόβλημα μου είναι τα υπερβολικά νευρα...έχω πολλά νευρα ενώ γενικά είμαι ψύχραιμο άτομο και όλοι μ το λεγανε το τελευταίο 1 χρόνο η υπομονή μου εξαντλείται νευριάζω εύκολα παλιά αν καποιος ψαχνοτανε και μ μιλαγε με ειρωνεια το προσπερναγα και ήμουν ή ήρεμη σε κάθε καβγά πλέον τ παίρνω στο κρανιο το καλοκαίρι εσπασα ένα ποτήρι στα χέρια μου από τ νευρα δεν ξέρω έχω γίνει νευρική λόγω δουλειάς αραγε Γτ είμαι σερβιτορα σε πολυτελες ξενοδοχεια αλλά δεν δουλευω εδώ και 6 μηνες Γτ εξακολουθουν τ νεύρα αντί Ν είμαι ήρεμη είχα αναφέρει και πριν 1 χρόνο σε άλλο ποστ οτι παθαίνω υπνικη παράλυση και ακόμα συμβαινει ήταν ν παω σε νευρολόγο αλλά είπα χαλαρωσε και δεν πήγα επίσης ήμουν γενικα αγχώδης χαρακτήρας τώρα ολα πλέον γυρνάνε στα νεύρα ότι και Ν γίνει έχω γίνει οξύθυμη γτ όμως πού οφείλονται τα νεύρα και πως δημιουργηθηκαν και αλλαξα χαρακτηρα δεν ξέρω

ΚΑΛΗΜΕΡΑ!

Στάλθηκε από το GT-I9305 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

Quote:

---

Originally Posted by Lenale

Δεν είχα πού Ν γράψω δεν βρίσκω κατηγορία οπότε είπα να γράψω εδώ το πρόβλημα μου είναι τα υπερβολικά νευρα...έχω πολλά νευρα ενώ γενικά είμαι ψύχραιμο άτομο και όλοι μ το λεγανε το τελευταίο 1 χρόνο η υπομονή μου εξαντλείται νευριάζω εύκολα παλιά αν καποιος ψαχνοτανε και μ μιλαγε με ειρωνεια το προσπερναγα και ήμουν ή ήρεμη σε κάθε καβγά πλέον τ παίρνω στο κρανιο το καλοκαίρι εσπασα ένα ποτήρι στα χέρια μου από τ νευρα δεν ξέρω έχω γίνει νευρική λόγω δουλειάς αραγε Γτ είμαι σερβιτορα σε πολυτελες ξενοδοχεια αλλά δεν δουλευω εδώ και 6 μηνες Γτ εξακολουθουν τ νεύρα αντί Ν είμαι ήρεμη είχα αναφέρει και πριν 1 χρόνο σε άλλο ποστ οτι παθαίνω υπνικη παράλυση και ακόμα συμβαινει ήταν ν παω σε νευρολόγο αλλά είπα χαλαρωσε και δεν πήγα επίσης ήμουν γενικα αγχώδης χαρακτήρας τώρα ολα πλέον γυρνάνε στα νεύρα ότι και Ν γίνει έχω γίνει οξύθυμη γτ όμως πού οφείλονται τα νεύρα και πως δημιουργηθηκαν και αλλαξα χαρακτηρα δεν ξέρω

---

Δυστυχώς, τα νεύρα είναι ένα θεματακι.
Με συγχωρείς που ρωτάω, αλλά σύντροφος υπάρχει?

Στάλθηκε από το GT-I9305 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

η αληθεια ειναι πως οχι πως και δεν το σκεφτηκα...

ισως να φταει ότι δεν εισαι ευχαριστημενη με την ζωη σου...και δεν εχεις και συντροφο και ολο αυτό σου βγαινει σε νευρα...δοκιμασε ασκήσεις χαλαρώσεις η και καποιο αθλημα όπως μποξ θα σ βοηθησει

Quote:

---

Originally Posted by Lenale

πριν 1 χρόνο σε άλλο ποστ οτι παθαίνω υπνικη παράλυση και ακόμα συμβαινει ήταν ν παω σε νευρολόγο αλλά είπα χαλαρωσε και δεν πήγα

---

Κατι δεν παει καλα. Ορμονικες εξετασεις εχεις κανει? Θυρεοειδη εχεις τσεκαρει?
Ψαξτο ιατρικα παθολογικα πρωτα. Αν δεν τρεχει τιποτα, θα χρειαστει να το δεις με ειδικους ψυχικης υγειας(ψυχολογο ή/και ψυχιατρο)

Quote:

---

Originally Posted by Lenale

Δεν είχα πού Ν γράψω δεν βρίσκω κατηγορία οπότε είπα να γράψω εδώ το πρόβλημα μου είναι τα υπερβολικά νευρα...έχω πολλά νευρα ενώ γενικά είμαι ψύχραιμο άτομο και όλοι μ το λεγανε το τελευταίο 1 χρόνο η υπομονή μου εξαντλείται νευριάζω εύκολα παλιά αν καποιος ψαχνοτανε και μ μιλαγε με ειρωνεια το προσπερναγα και ήμουν ή ήρεμη σε κάθε καβγά πλέον τ παίρνω στο κρανιο το καλοκαίρι εσπασα ένα ποτήρι στα χέρια μου από τ νευρα δεν ξέρω έχω γίνει νευρική λόγω δουλειάς αραγε Γτ είμαι σερβιτορα σε πολυτελες ξενοδοχεια αλλά δεν δουλευω εδώ και 6 μηνες Γτ εξακολουθουν τ νεύρα αντί Ν είμαι ήρεμη είχα αναφέρει και πριν 1 χρόνο σε άλλο ποστ οτι παθαίνω υπνικη παράλυση και ακόμα συμβαινει ήταν ν παω σε νευρολόγο αλλά είπα χαλαρωσε και δεν πήγα επίσης ήμουν γενικα αγχώδης χαρακτήρας τώρα ολα πλέον γυρνάνε στα νεύρα ότι και Ν γίνει έχω γίνει οξύθυμη γτ όμως πού οφείλονται τα νεύρα και πως δημιουργηθηκαν και αλλαξα χαρακτηρα δεν ξέρω

---

την λεγομενη και μορα εννοεις?

Quote:

---

Originally Posted by Xfactor

την λεγομενη και μορα εννοεις?

---

χαχαχααχαχαχαχα 10 χρονων?? Μαξ :P

Quote:

---

Originally Posted by savatage

χαχαχααχαχαχαχα 10 χρονων?? Μαξ :P

---

ναι δεν το εχω ξανακουσει υπνικη παραλυση γι αυτό..και θυμομουν μονο την λεξη μορα αχαχχαχα
αμεσως κακια:p

Quote:

---

Originally Posted by Xfactor

ναι δεν το εχω ξανακουσει υπνικη παραλυση γι αυτό..και θυμομουν μονο την λεξη μορα αχαχχαχα
αμεσως κακια:p

---

χαχαχαχααχ Θυμηθηκα στο δημοτικο που λεγανε οτι αν πας μπροστα σε καθρεπτη σε δωματιο με κλειστο φως και κρατας αναμενο κερι, οτι θα δεις τη Μορα μπουαχαχαχαχ

Ειχα παθει υπνικη παραλυση πριν πολλα χρονια και ειχα σοκαριστει, μετα το γκουγκλαρα και ολα καλα.....
(Νοουπ.. δεν ηταν η Μορα στρογγυλοκαθισμενη πανω μου)

Quote:

---

Originally Posted by savatage

χαχαχαχααχ Θυμηθηκα στο δημοτικο που λεγανε οτι αν πας μπροστα σε καθρεπτη σε δωματιο με κλειστο φως και κρατας αναμενο κερι, οτι θα δεις τη Μορα μπουαχαχαχαχ

Ειχα παθει υπνικη παραλυση πριν πολλα χρονια και ειχα σοκαριστει, μετα το γκουγκλαρα και ολα καλα.....
(Νοουπ.. δεν ηταν η Μορα στρογγυλοκαθισμενη πανω μου)

---

αχαχαχαχαχαχ..πες μου ότι εκανες και πηγαινες με κερι στον καθρεπτη :p

εγω παθαιν συχνα υπνικη παραλυση επαθα πριν κατι μερες...και μαλιστα ηταν και μια θολη εικονα που ερχοταν κατά πανω μου και εγω δεν μπορουσα ν σηκωθω..

Καμμια θολη εικονα δεν ερχοταν κατα πανω σου απλα ειχες καποια παραισθηση, τωρα μη σου πω απο τι ηταν η παραισθηση ε?? λολ

Οχι δεν το εκανα αυτο με το κερι, χεσμεντεν. Αλλα θυμαμαι εκεινη την περιοδο που λεγαμε τετοια στο σχολειο, περνουσα κοντα απο καθρεπτη σε δωματιο με σβηστο φως και κοιτουσα κλεφτα σε στυλ "Εχει γουστο......."

Quote:

---

Originally Posted by savatage

Καμμια θολη εικονα δεν ερχοταν κατα πανω σου απλα ειχες καποια παραισθηση, τωρα μη σου πω απο τι ηταν η παραισθηση ε?? λολ

Οχι δεν το εκανα αυτο με το κερι, χεσμεντεν. Αλλα θυμαμαι εκεινη την περιοδο που λεγαμε τετοια στο σχολειο, περνουσα κοντα απο καθρεπτη σε δωματιο με σβηστο φως και κοιτουσα κλεφτα σε στυλ "Εχει γουστο......."

---

αχχααχ αποκλείεται να ηταν παραισθηση..μου φανηκε σαν αληθινη απειλη:p

πηγαινε καντο τωρα αυτό με το κερι να δεις αν εχεις πολεμησει τις φοβιες σου χααχχα

Quote:

---

Originally Posted by Xfactor

αχχααχ αποκλείεται να ηταν παραισθηση..μου φανηκε σαν αληθινη απειλη:p

πηγαινε καντο τωρα αυτό με το κερι να δεις αν εχεις πολεμησει τις φοβιες σου χααχχα

---

Ειναι νωρις ακομα, δεν εχει νυχτωσει, πρεπει να ειναι βραδυ και σκοταδι για να πετυχει, αλλιως σνομπαρει η μανδαμ και δεν εμφανιζεται.

Αυτο ειναι το νοημα της παραισθησης, να νομιζεις οτι ειναι αληθινη! Αλλιως δε θα ηταν παραισθηση, θα ηταν πραγματικο γεγονος.

Quote:

---

Originally Posted by savatage

Ειναι νωρις ακομα, δεν εχει νυχτωσει, πρεπει να ειναι βραδυ και σκοταδι για να πετυχει, αλλιως σνομπαρει η μανδαμ και δεν εμφανιζεται.

Αυτο ειναι το νοημα της παραισθησης, να νομιζεις οτι ειναι αληθινη! Αλλιως δε θα ηταν παραισθηση, θα ηταν πραγματικο γεγονος.

---

ναι πλακα εκανα:p

ωραια καντο όταν νυχτωσει τοτε;)

Κοπέλα μου τα νεύρα είναι υγεία!! Φυσική αντίδραση του οργανισμού σε δυσάρεστες καταστάσεις!! Το παράξενο θα ήταν να μην είχες νεύρα όπως εγώ και να ξέσπαγες στο φαί!!

Εγώ δεν εκδηλωνω τα νεύρα μου τα κρατάω μέσα μου, κακός βέβαια! Αλλά κάποια στιγμή θα ξεσπάσω!! Και κάτι για πριν πού λεγατα για Μόρα και παράληση! Πριν κάποια χρόνια, ήταν μεσημέρι και ήμουν μέσα στο καλό τον ύπνο και ξαφνικά ενώ ξυπνάω δεν μπορώ να κουνήσω τίποτα κανένα άκρο τίποτα, ενώ είχα επαφή με το περιβάλλον, τα καταλάβαινα όλα! Μετά από λίγα χρόνια είδα στο Χαρδαβέλλα μια εκπομπή για την Μόρα και είναι τα στοιχεία που έπαθα και εγώ, δεν πιστεύω ότι ήταν Μόρα και τέτοια, απλός κάτι οργανικό κάτι που υπάρχει εξήγηση!

Εστάλη από Redmi 4X στο E-Psychology.gr Mobile App

Quote:

---

Originally Posted by savatage

χαχαχααχαχαχαχα 10 χρονων?? Μαξ :P

---

Καταλαβες ποιος ειναι, βεβαια ..
I ll give you a hint: (χαχαχαχαχα)

Συμφωνω με σαβ.
Ψαξε πρωτα τα παθολογικα, κι αν δεν βρεις κατι, βουρ για ψυχολογο..
(Υπνικη απνοια ειναι συνηθως η "μορα")

Quote:

---

Originally Posted by Remedy

Καταλαβες ποιος ειναι, βεβαια ..
I ll give you a hint: (χαχαχαχαχα)

---

Δεν το πιασα, σπαζοκεφαλια! Γκιβ μι εναδερ χιντ

Quote:

---

Originally Posted by andreas86

Εγώ δεν εκδηλωνω τα νεύρα μου τα κρατάω μέσα μου, κακός βέβαια! Αλλά κάποια στιγμή θα ξεσπάσω!! Και κάτι για πριν πού λεγατα για Μόρα και παράληση! Πριν κάποια χρόνια, ήταν μεσημέρι και ήμουν μέσα στο καλό τον ύπνο και ξαφνικά ενώ ξυπνάω δεν μπορώ να κουνήσω τίποτα κανένα άκρο τίποτα, ενώ είχα επαφή με το περιβάλλον, τα καταλάβαινα όλα! Μετά από λίγα χρόνια είδα στο Χαρδαβέλλα μια εκπομπή για την Μόρα και είναι τα στοιχεία που έπαθα και εγώ, δεν πιστεύω ότι ήταν Μόρα και τέτοια, απλός κάτι οργανικό κάτι που υπάρχει εξήγηση!

Εστάλη από Redmi 4X στο E-Psychology.gr Mobile App

---

Έτσι και εγώ αντρέα, και πολλοί άλλοι!! Ενώ είναι υγιές να τα βγάζουμε προς τα έξω αλλά ποιος έχει το κουράγιο να τα δεχθεί!! Εμείς βέβαια δεχόμαστε των αλλωνών τα νεύρα!

Την εχω παθει κι εγω την ''Μορα'' μια φορα πριν 3 χρονια(χεστηκα πανω μου) και αλλη μια που καταφερα και τη γλιτωσα δηλαδη αρχισε να συμβαινει και το προλαβα και δε ''παρελυσα''.Και στις δυο περιπτωσεις με πηρε ο υπνος ανασκελα με σταυρωμενα τα χερια στο στηθος να το πιεζω,σα νεκρος σε φερετρο.Αυτο το βαρος στο στηθος καπως περασε στο ονειρο ξερω γω κα ιοταν ξυπνησα δε μπορουσα να σηκωθω τα εβλεπα κι εγω θολα κτλ καλα θα υπαρχει εξηγηση αλλα βαρεθηξκα να το ψαξω.Παντως το πατερ ημων το ειπα,ειχα να το πω απο το δημοτικο αχαχαχα.

Εγώ μέσα στη βδομάδα το παθα δύο φορές. Με παραισθήσεις τη μια ένιωθα ότι κάτι με φυσάει στο πρόσωπο και την άλλη ότι κάποιος μου χαϊδεύει το κεφάλι, και δεν μπορούσα να κουνήσω τα χέρια και τα πόδια

Εστάλη από Lenovo A6000 στο E-Psychology.gr Mobile App

Δε θα ηθελα νοιωσω οτι καποιος μου χαιδευει το κεφαλι και δε μπορω να κουνηθω, ανατριχιασα!
Savatage αυτο με το κερι εγω το δοκιμασα παντως, εννοειται μπαρουφες. Πιο πολυ απο εγωισμο για να αποδειξω στον εαυτο μου αυτο που παντα πιστευα, οτι ολα αυτα ειναι μπαρουφες, καπου στα 12 και να εξαλειψω εστω και αυτη την πολυ μικρη αμφιβολία. Οπως ειχα παει μονος και σε ενα νεκροταφειο στο χωριο, βραδυ, που ειχαμε ακουσει οτι μπαρουφα ηθελες γι αυτο το μερος και εννοειται οτι ειδα μια ωραια ησυχια και τα καντηλακια να δημιουργουν μια ηρεμη ατμοσφαιρα!

Όντως είναι εφιαλτικο. Δεν μπορούσα.να συνελθω

Εστάλη από Lenovo A6000 στο E-Psychology.gr Mobile App

Αγαπητή lenale,
Επειδή έχω γεννηθεί μέσα στον τουρισμό με οικογένεια, φίλους, γνωστούς στα τουριστικά μαγαζιά, στις ταβέρνες, στα ξενοδοχεία, επειδή έχω σπουδάσει hotel management, επειδή έχω δουλέψει πάρα πολλά χρόνια στα ξενοδοχεία, λίγο σέρβις και πολύ υποδοχή, επειδή ακόμα δουλέυω στον τουρισμό, έχω να πω ότι η δουλειά η δική μας είναι από τις πιο απαιτητικές και δύσκολες κι όσο πάει και δυσκολεύει. Γενικά όλες οι δουλειές που έχουν να κάνουν με κόσμο είναι δύσκολες, αλλά τα τουριστικά ακόμα περισσότερο.
Πάει ο άλλος διακοπές/ταξίδι και αντί να κοιτάξει να περάσει καλά και χαλαρά, κοιτάει να βγάλει τα ψυχολογικά του πάνω σου. Παραξενιές, νεύρα, απαιτήσεις, ταλαιπώριες χωρίς λόγο κι εσύ να πρέπει να είσαι με το χαμόγελο μέχρι τα αφτιά ενώ ο κόσμος καίγεται, ακούς τα απίστευτα και πρέπει να τα φέρνεις όλα βόλτα. Το εργασιακό περιβάλλον δε, ακόμα και στις καλύτερες επιχειρήσεις, πιεστικό μέχρι αηδίας. Τα ωράρια μεγάλα, οι συνάδελφοι κι αυτοί με τα δικά τους, οι από επάνω ο καθένας τον χαβά του... Τα ξέρεις...

Που θέλω να καταλήξω; Ότι από την δουλειά σου και μόνο, ιδίως αν την κάνεις κάποια χρόνια, δικαιούσαι να έχεις τα νεύρα σου σπασμένα. Πρόσθεσε το άγχος την καθημερινότητας εκτός δουλειάς, τα άλλα θέματα που μπορεί να έχεις στην ζωή σου, την γενικότερη περιρρέουσα ατμόσφαιρα στην κοινωνία γύρω σου... Ε, δεν θέλει και πολύ το σύστημα να κλατάρει!

Για αρχή, εντόπισε τι άλλο μπορεί να σου προκαλέι άγχος/ανησυχία/εκνευρισμό. Κάτι στην οικογένειά σου, κάτι που έγινε με τους φίλους σου, η οικονομική σου κατάσταση; Εστίασε στο ποιό είναι το πρόβλημα και μετά στο πως μπορεί να λυθεί. Συνήθως είναι συνδυασμός πραγμάτων βέβαια, οπότε άρχισε από τα πιο μικρά που λύνονται εύκολα και συνέχισε στα πιο μεγάλα.

Προσπάθησε επίσης να κάνεις πράγματα που σε χαλαρώνουν ή σε κάνουν να αισθάνεσαι καλά. Αν δεν κινείσαι, προσπάθησε να βάλεις το περπάτημα στην ζωή σου, είναι αγχολυτικό και κάνει καλό και στην σωματική υγεία. Κάνε πράγματα που σου αρέσουν και δεν κάνεις πολύ συχνά και προσπάθησε να δοκιμάσεις και καινούρια πράγματα. Ταξιδάκια, βολτούλες, ένα νέο χόμπι, νέες γνωριμίες... Απομάκρυνε τους φίλους που σου απορροφούν ενέργεια με την μιζέρια και τα προβλήματά τους χωρίς να προσφέρουν στήριξη σε εσένα με την σειρά τους. Μην καταπιέζεσαι υπερβολικά με κοινωνικές συμβάσεις και επαφές που σου την σπάνε ή είναι ανιαρές και απλά "πρέπει" να συναναστρέφεσαι ή να πας κάπου. Γενικά πέτα τα περιττά "βαρίδια" από την καθημερινότητά σου.