"Δεμονοποιημενος ανθρωπος" στο μυαλο και ιδεοψυχαναγκασμος.

Printable View

08-02-2018, 14:44
Confused889

"Δεμονοποιημενος ανθρωπος" στο μυαλο και ιδεοψυχαναγκασμος.

Καλησπερα σας..ειχα χαραχτηριστει πως εχω ιδεοληψιες αλλα καποια πραγματα εχουν ριζωθει στον εκγεφαλο μου σαν κολλήματα διχως λογο και αιτια οπως ενας άνθρωπος που εχει γινει ο "δαιμονας μου" και ειναι υπαρκτος .Σαν να μην με αφηνει να ισηχασω και να σκευτω κατι αλλο.Ενας ψυχαναγκασμος που με αφερει απο ολα..Απο το να συγκεντρωθω στα καλα κ στα καλα..να διασκεδασω,να δουλέψω..Μονο στο κακο με στελνει και στην αποξενωση του κανονικου εαυτου μου,διχως να χρειαζομαι τιποτα.Μ γεμιζει το μυαλο μονο με ασχημες καταστασεις.Πως να το εξηγησω..δεν μπορω να καταλαβω ποτε ειμαι οκ και ποτε οχι..πως το βλεπετε
08-02-2018, 15:02
Confused889

Δεν με αφηνει να αισθάνομαι οικια με τον εαυτο μου
08-02-2018, 19:08
deleted_member16022018

Quote:

Originally Posted by Confused889

Καλησπερα σας..ειχα χαραχτηριστει πως εχω ιδεοληψιες αλλα καποια πραγματα εχουν ριζωθει στον εκγεφαλο μου σαν κολλήματα διχως λογο και αιτια οπως ενας άνθρωπος που εχει γινει ο "δαιμονας μου" και ειναι υπαρκτος .Σαν να μην με αφηνει να ισηχασω και να σκευτω κατι αλλο.Ενας ψυχαναγκασμος που με αφερει απο ολα..Απο το να συγκεντρωθω στα καλα κ στα καλα..να διασκεδασω,να δουλέψω..Μονο στο κακο με στελνει και στην αποξενωση του κανονικου εαυτου μου,διχως να χρειαζομαι τιποτα.Μ γεμιζει το μυαλο μονο με ασχημες καταστασεις.Πως να το εξηγησω..δεν μπορω να καταλαβω ποτε ειμαι οκ και ποτε οχι..πως το βλεπετε

θέλεις να εξηγήσεις καλύτερα αυτό που σου συμβαίνει?
08-02-2018, 20:15
Confused889

Ναι βανα..
08-02-2018, 20:21
Confused889

Λοιπον..ξεκινισε με το να με ποιανει κριση πανικου το βραδυ..καθημερινα.Επειτα νομιζα πως θα εκανα κακο σε καποιον οπως στους γυρω μου.Ετσι αρχισε,μετεπειτα νομιζα πως ειμαι κατι σαν ζωο και φανταζομουν να ειμαι σε ψυχιατρειο και να κανω σαν κ αυτο..και τωρα εχει κολλισει το μυαλο μου με εναν που εχω δει 3 φορες..αντρας ειμαι.!σαν να ειναι κολλιμενος μονο αυτος στο μυαλο μου και σαν να τον βλεπω σαν εικονα ωρες ωρες.σαν δαιμονας μεσα στο κεφαλι μου που με γεμιζει μονο με μιζερια και ατονια χωρις να θελω να κανω τπτ και ολο να ειμαι κλεισμενος στον εαυτο μου..με ποιανει και πονοκεφαλος ωρες ωρες απο την εντονη σκεψη
08-02-2018, 20:25
deleted_member16022018

Quote:

Originally Posted by Confused889

Λοιπον..ξεκινισε με το να με ποιανει κριση πανικου το βραδυ..καθημερινα.Επειτα νομιζα πως θα εκανα κακο σε καποιον οπως στους γυρω μου.Ετσι αρχισε,μετεπειτα νομιζα πως ειμαι κατι σαν ζωο και φανταζομουν να ειμαι σε ψυχιατρειο και να κανω σαν κ αυτο..και τωρα εχει κολλισει το μυαλο μου με εναν που εχω δει 3 φορες..αντρας ειμαι.!σαν να ειναι κολλιμενος μονο αυτος στο μυαλο μου και σαν να τον βλεπω σαν εικονα ωρες ωρες.σαν δαιμονας μεσα στο κεφαλι μου που με γεμιζει μονο με μιζερια και ατονια χωρις να θελω να κανω τπτ και ολο να ειμαι κλεισμενος στον εαυτο μου..με ποιανει και πονοκεφαλος ωρες ωρες απο την εντονη σκεψη

Έχεις επισκευθει κάποιον ψυχολόγο του έχεις πει για αυτές τις σκέψεις σου? Όλα αυτά μου φαίνονται σαν ιδεοληψίες...
08-02-2018, 20:29
Confused889

Ιδεοληψιες αλλα κανω ειδη θεραπεια και δεν ξεκολαει το μυαλο ουτε καν..και ο εσωτερικος διαλογος ειναι ισχυρος
08-02-2018, 20:30
Confused889

Ψυχιατρο επισκεφτομαι στο δημοσιο
08-02-2018, 20:46
deleted_member16022018

Quote:

Originally Posted by Confused889

Ιδεοληψιες αλλα κανω ειδη θεραπεια και δεν ξεκολαει το μυαλο ουτε καν..και ο εσωτερικος διαλογος ειναι ισχυρος

Η διάγνωση του ψυχιάτρου ήτανε ιδεοληψίες δηλαδή? Κοίτα γενικα οι ιδεοληψιες μπορεί να είναι κάπως περίεργες αλλα δημιουργούνται ουσιαστικά από το άγχος...οπότε δε χρειάζεται να τους δίνεις σημασία ακόμη και αν σου φαίνονται περίεργες είναι δημιουργήματά του μυαλού...
08-02-2018, 21:09
Confused889

Ναι κ ολα ειναι θεματα ιδεοληψιων..μου λει πως ολα εχουν να κανουν με τις ιδεοληψιες και πως ειναι δυσκολω να φυγουν.Ειναι ολα τοσο εντονα σαν λουπα επαναλαμβανομενη
08-02-2018, 21:15
Confused889

Δεν ξερω αν ειναι ετσι
08-02-2018, 21:28
deleted_member16022018

Quote:

Originally Posted by Confused889

Ναι κ ολα ειναι θεματα ιδεοληψιων..μου λει πως ολα εχουν να κανουν με τις ιδεοληψιες και πως ειναι δυσκολω να φυγουν.Ειναι ολα τοσο εντονα σαν λουπα επαναλαμβανομενη

Ξέρω είναι δύσκολο όμως προσπάθησε να μην σε αγχωνουν και να μην δίνεις σημασία στις ιδεοληψίες σου...Δεν είναι απολύτως τίποτα...δημιουργούνται από υπερβολικό άγχος...θα καταλαγιασουν κάποια στιγμή..Μην ανησυχείς :)
08-02-2018, 22:08
Confused889

Ειναι πολυ ενοχλητικο ...
08-02-2018, 22:22
deleted_member16022018

Quote:

Originally Posted by Confused889

Ειναι πολυ ενοχλητικο ...

Το γνωρίζω....είχα και εγω παλιά ιδεοληψιες...πλέον όμως τις έχω ξεπεράσει γιατί σταμάτησα να τις δίνω σημασία...αν θελεις μπορείς να παρεις ενα τηλέφωνο κάποια στιγμή τον ψυχολόγο να του το πεις για να σε καθησυχάσει λίγο :)
08-02-2018, 22:27
Confused889

Ειχες ιδεοληψιες διαφορων θεματων?
08-02-2018, 22:37
deleted_member16022018

Quote:

Originally Posted by Confused889

Ειχες ιδεοληψιες διαφορων θεματων?

Είχα ιδεοληψίες διαφορου τύπου...φοβόμουν μην τρελαθώ μην πάθω κάτι,μην παθουν άλλοι κατι εξαιτίας μου και Γενικά ότι άσχετο μπορείς να φανταστείς κολουσε στο μυαλο μου...Γενικά οι ιδεοληψιες μπορει να μας φαίνονται αρκετά περίεργες κάποιες φορές αλλά πρέπει να το βάλεις πολυ καλα μέσα στο μυαλο σου ότι όλα αυτά είναι μόνο από άγχος και ούτε θα τρελαθεις ούτε οι άλλοι θα παθουνε κάτι..το μυαλο σου ειναι πολυ κουρασμενο απο αγχος και πρέπει να βρεις τρόπους να αποβαλεις όσο γίνεται το άγχος σου....Είσαι αρκετά ευαίσθητη για αυτό σου συμβαίνει αυτό..
09-02-2018, 21:30
Confused889

Πως απεβαλες εσυ το ανγχος σου?
09-02-2018, 21:40
deleted_member16022018

Quote:

Originally Posted by Confused889

Πως απεβαλες εσυ το ανγχος σου?

Το να αποβαλεις το άγχος είναι μια διαδικασία που γίνεται σιγά σιγά και χρειάζεται λίγη υπομονή στην αρχή...εμένα με βοήθησε στο να ξεπεράσω το άγχος μου η πίστη μου στον Θεό,με βοήθησε η σχολή μου και πολλα αλλα...γενικώς πρέπει να ασχολείσαι με πολλά πράγματα για να ξεφεύγει το μυαλό...έστω Και απλά πράγματα..Όπως πχ μια βολτουλα να βαζεις και μουσικουλα να ακους,να περνάς χρόνο με φίλους,να κανεις τζοκινγκ γυμναστικη,οτιδηποτε σου αρέσει και σε ευχαριστεί...και θα δεις σιγά σιγά θα αρχίσει να ξεκολαει το μυαλό...Μην είσαι ανυπόμονη όμως...Μόλις χαραλωσει το μυαλό θα ξεκολησει
10-02-2018, 14:39
Confused889

Ταυτιζομαι με ατομα και καταστασεις..αυτο ειναι ολο το περιεργο που συμβαινει
10-02-2018, 14:40
Confused889

Quote:

Originally Posted by Βανα117

Το να αποβαλεις το άγχος είναι μια διαδικασία που γίνεται σιγά σιγά και χρειάζεται λίγη υπομονή στην αρχή...εμένα με βοήθησε στο να ξεπεράσω το άγχος μου η πίστη μου στον Θεό,με βοήθησε η σχολή μου και πολλα αλλα...γενικώς πρέπει να ασχολείσαι με πολλά πράγματα για να ξεφεύγει το μυαλό...έστω Και απλά πράγματα..Όπως πχ μια βολτουλα να βαζεις και μουσικουλα να ακους,να περνάς χρόνο με φίλους,να κανεις τζοκινγκ γυμναστικη,οτιδηποτε σου αρέσει και σε ευχαριστεί...και θα δεις σιγά σιγά θα αρχίσει να ξεκολαει το μυαλό...Μην είσαι ανυπόμονη όμως...Μόλις χαραλωσει το μυαλό θα ξεκολησει

Και ειναι πολυ περιεργο ολο αυτο...ταυτιζομαι με οποιον να ναι