Νιώθω δυσφορια....και δυσκολια

Printable View

20-05-2018, 14:22
Confused889

Νιώθω δυσφορια....και δυσκολια

Καλησπέρα σας και πάλι...νιώθω δυσπνια και δυσκολία από όλα αυτά που με ταλαντιζουν!ώρες ώρες δεν μπορώ να αναπνευσω κανονικά.Ότι και να κάνω όπου και να με έχω την ιδέα πως θα γυρίσω σπίτι και θα σκοτώσω τους δικους μου,επίσης είμαι κολλιμενος με έναν άνθρωπο με τον οποιο δεν έχω καμία σχέση και απλά έχω κολισει επάνω του λες και είμαι gay ενω δεν είμαι και όλο αυτό το έχω σύνδεση πως ειμαι gay ..πινω λίγο κρασί και σκευτομαι η αυτόν η το ότι όντως θέλω να.κάνω κακό στους δικούς μου λες και μου έχουν κάνει κάτι..φοβάμαι πως όντως θέλω όλα αυτά και πως δεν είναι ιδεοληψιες όπως με έχουν χρεώσει οι ψυχιατροι που πάω και επισκέπτομαι..νιώθω επίσης σαν ζόμπι σαν ένα απολλολω πρόβατο που σκέφτεται και θέλει όλα τα παραπάνω
..τι μπορώ να κάνω πως μπορώ να τα αντιμετοποισω όλα αυτά...δεν νιώθω καλά και χρειαζομαι κάποιες παραπάνω συμβουλές αν υπάρχει κάποιος παθών από κάποια τέτοια συγκυρία..περνω effexor kai zoxil ta vradia ..το βράδυ μόνο ήρεμο..χρειάζομαι όντως παρατήρηση και συμβουλές.
20-05-2018, 14:33
Εμμυ26

Συγγνώμη για την παρέμβαση, δεν είχα ποτέ κάτι παρόμοιο όμως να σε ρωτήσω κάτι? Πέρα από χάπια κάνεις κάποια ψυχοθεραπεία?
20-05-2018, 14:35
Confused889

Όχι δεν κανω γιατι οι ψυχιατροι υποστηρίζουν πως πρέπει να καταλαγιασουν τα συμπτώματα και δεν το καταλαβαίνω αυτό..υποστρίζουν πως είναι νωρισ
20-05-2018, 14:38
Εμμυ26

Εγώ είμαι της γνώμης πως θα έπρεπε να επισκεφτείς ένα ψυχολόγο και να άφησεις για λίγο τους ψυχιατρους. Θεωρώ πως πρέπει να έχεις μία ή και δύο συνεδριες την εβδομάδα να μιλάς με το γιατρό σου και να νιώθεις καλύτερα.. Τα χάπια δεν βοηθάνε ρε παιδιά.. Το έχω ζήσει από πολύ δικό μου άτομο.. Άνθρωπο χρειάζεσαι όχι να χαπακωνεσαι.. Αν τα χάπια σε βοηθούν έχει καλώς αλλά και αυτά μέχρι ένα σημείο φτάνουν, δεν πάνε παραπέρα..
20-05-2018, 14:40
Confused889

Δεν με βοηθούν...μονο στον υπνο με έχουν βοηθήσει εμού πουθεναα αλαού. Μα πουθενά ομως
20-05-2018, 14:41
Εμμυ26

Οι δικοί σου, σου έχουν κάνει κακό ή έτσι απλά σου καρφωνεται να πας να τους σκοτώσεις?
20-05-2018, 14:43
Εμμυ26

Μα εσύ δε χρειάζεσαι χάπια τη νύχτα για να κοιμηθείς, αλλά τη μέρα που το μυαλό σου δουλεύει και σκέφτεται όλα αυτά, μόνο από εκεί πρέπει να καταλάβεις πως κάτι πάει λάθος.. Πόσο καιρό τα πίνεις αυτά τα χάπια?
20-05-2018, 14:43
Confused889

Μου κάρφωνεται και με επιρεαζει όλη αυτή η σκέψη στην καθημερινότητα μου δεν μπορώ γενικά να ησηχασω και θέλω να ξαπλωμενος συνέχεια για να μην σκευτομαι όλα αυτά τα κολλιματα του μυαλου
20-05-2018, 14:44
Εμμυ26

Από ταινία σου έχει καρφωθει η ιδέα να σκοτώσεις τους δικούς σου?
20-05-2018, 14:45
Confused889

Τα πινω από τον Νοεμβρίο που ξεκινισε με κρίσεις πανικου και εξελίχθηκε να όλα αυτά τα κολλήματα και οι σκέψεις για gay και για το ότι θέλω να σκοτωσω
20-05-2018, 14:45
Εμμυ26

Άκυρο κάτι διάβασα λάθος.
20-05-2018, 14:46
Confused889

Quote:

Originally Posted by Εμμυ26

Από ταινία σου έχει καρφωθει η ιδέα να σκοτώσεις τους δικούς σου?

Όχι κατά λάθος με το τ9 το εγραψα
20-05-2018, 14:46
Εμμυ26

Πήγες αμέσως σε ψυχίατρο?δε συμβουλευτηκες ένα ψυχολόγο πρώτα?
20-05-2018, 14:48
Confused889

Ναι πρώτα πήγα σε ψυχιατρο δεν επισκέφτηκα ψυχολογο γιατί πήγα και νοσηλεύτικα και σε ένα δημόσιο νοσοκομείο γιατι όντως πίστεψα μια μέρα πως θελω να τα κανω
20-05-2018, 14:50
Εμμυ26

Έχεις κύκλο? Δουλειά, φίλους, κάποιο χόμπι??
20-05-2018, 14:52
Confused889

Έχω δύο φίλους αλλά δεν μπορώ να μιλήσω για όλα αυτά γιατί πιστεύω πως θα με αποφύγουν..μιλάω με την μανα μου για όλα αυτά. Δεν έχω χόμπι και τίποτα να ασχολούμαι λόγω τησ καταθλιψης
20-05-2018, 15:01
Εμμυ26

Το μυαλό παίζει άσχημα παιχνίδια.. Πρώτα απολα η κατάθλιψη δεν θα σου περάσει με τα φάρμακα. Πρέπει να έχεις έναν άνθρωπο να σε παρακολουθεί. Αφού έχεις έστω και αυτούς τους δύο φίλους βγαινε μαζί τους και βρες κάτι να ασχολησε.. Ακόμη και το απλό περπάτημα βοηθάει πάρα πολύ στην κατάθλιψη. Όσο για το αν είσαι γκευ ή όχι πρέπει πρώτα να κάνεις μία αναγνώριση ταυτότητας.. Τα χάπια δε θα σε βοηθήσουν σε τίποτα από όλα αυτά. Λειτουργούν αποτι κατάλαβα σαν κατασταλτικα για να αμβλυνουν λειτουργίες του εγκεφάλου σου ή ακόμη και για να σε κοιμησουν. Εσύ θα έπρεπε να πίνεις κάτι σε αντικαταθλιπτικα και να σου έχουν συστήσει κάποιους τρόπους ζωής καλύτερης και πιο ευχαριστης πράγμα που είμαι σίγουρη πως δεν έχει γίνει, απλά σου έχουν δώσει δύο χάπια και σε έχουν αφήσει στο έλεος του Θεού..
20-05-2018, 15:05
Confused889

Ακριβώς αυτό έχει γίνει και περιμένω ω απλά από μια φαρμακοθεραπεια η οποία δεν με οφελει σε τίποτα ίσα ίσα έχω βάλει και 20 κιλα και μου έχει ρίξει την αυτοπεποιθηση μου στο 0
20-05-2018, 15:11
Εμμυ26

Το συντομότερο πρέπει να πας σε ένα ψυχολόγο.. Άμεσα μάλιστα
20-05-2018, 15:16
Confused889

Έτσι λες εμμυ ε..θα με βοηθήσει να τα αποβάλλει από το μυαλό μου ολα αυτα;
20-05-2018, 15:20
Confused889

Η ψυχιατρική περίθαλψη δεν είναι κατάλληλη για εμενα;
20-05-2018, 15:22
Εμμυ26

Το κυριότερο για να τα αποβαλεις όλα αυτά θα είναι να βρεις πράγματα να απασχολεις το μυαλό σου.. Μουσική ξένη κατά προτίμηση, περπάτημα ή γυμναστήριο ή ότι άλλο σε κάνει να ξεχνιεσαι και πάνω Απολα βγες έξω να συναναστραφεις με ανθρώπους να βρεις μία κοπέλα..
20-05-2018, 15:23
Εμμυ26

Και όταν κάνεις μία τέτοια σκέψη αμέσως να αλλάζεις σκέψη και να προσπαθείς να απορροφήσε σε κάτι άλλο.. Και ναι με τη σειρά του θα σε βοηθήσει και ο ψυχολόγος..
20-05-2018, 18:05
Confused889

Άλλες γνώμες σας παρακαλώ...
20-05-2018, 20:50
elis

Να προσθεσω λιγο πανω σε αυτα που λεει η εμυ την ποιοτητα ζωησ σου να κοιταξεισ επειδη αλλαζει η ποιοτητα ζωησ δηλαδη εχεισ ενα προβλημα δεν το λεσ στουσ φιλουσ σου οταν εισαι μονοσ σκεφτεσαι μαλακιεσ ολα αυτα υποβαθμιζουν την ποιοτητα ζωησ σου στην αρχη ολοι τα ειχαμε αυτα τα προβληματα θα σ προτεινα να δικτυωθεισ λιγο να βρεισ ομοιοπαθεισ κ να κρατησεισ τουσ φιλουσ σου θα εχεισ μια η δυο παρεεσ κ δε θα νοιωθεισ εξωγηινοσ κ σιγα σιγα θα ξεχαστεισ
21-05-2018, 11:53
Confused889

Quote:

Originally Posted by elis

Να προσθεσω λιγο πανω σε αυτα που λεει η εμυ την ποιοτητα ζωησ σου να κοιταξεισ επειδη αλλαζει η ποιοτητα ζωησ δηλαδη εχεισ ενα προβλημα δεν το λεσ στουσ φιλουσ σου οταν εισαι μονοσ σκεφτεσαι μαλακιεσ ολα αυτα υποβαθμιζουν την ποιοτητα ζωησ σου στην αρχη ολοι τα ειχαμε αυτα τα προβληματα θα σ προτεινα να δικτυωθεισ λιγο να βρεισ ομοιοπαθεισ κ να κρατησεισ τουσ φιλουσ σου θα εχεισ μια η δυο παρεεσ κ δε θα νοιωθεισ εξωγηινοσ κ σιγα θα ξεχαστεισ

Δεν ειναι τόσο εύκολο μερίκες φορες elis.. για αυτό κατά φεύγουμε κα Στους ιατρους νιώθω πως με την φαρμακοθεραπεια μόνο δεν εποφελουμε Κ χρειαζομαι το κάτι παραπανω
21-05-2018, 12:04
Εμμυ26

Quote:

Originally Posted by Confused889

Δεν ειναι τόσο εύκολο μερίκες φορες elis.. για αυτό κατά φεύγουμε κα Στους ιατρους νιώθω πως με την φαρμακοθεραπεια μόνο δεν εποφελουμε Κ χρειαζομάδα το κάτι παραπανω

Μα μόνο με φάρμακο θεραπεία δε βγαίνει κάτι βρε παιδιά. Χρειάζεται άλλου είδους ιατρική στήριξη. Ψυχοθεραπεία και συζήτηση.. Και πάνω απολα ποιότητα ζωής
21-05-2018, 12:57
Confused889

Εμμυ έχεις απόλυτο δίκιο...οι εμμονές μου δεν φεύγουν μόνο με φαρμακοθαραπεια...γιατι αυτα που με ταλαντιζουν είναι οι εμμονές ιδέες που έχω και μου δυσκολευουν την καθημερινοτητα μου
21-05-2018, 12:58
Confused889

Αυτές Πολεμάω τισ εμμονές μου